Smoleń Sebastian

Hospitacja lekcji numer 2

Prowadzący: mgr Krzysztof Literowicz

1. Data lekcji: 03.03.2004 Klasa: IV Chłopcy

2. Temat lekcji: Nauka skoku rozkrocznego i doskonalenie skoku kucznego przez skrzynie.

3. Miejsce lekcji: Salka gimnastyczna

4. Przybory / przyrządy: materace, odskocznia, cztery części skrzyni

5. Czas lekcji: 45 minut

6. Liczba ćwiczących: 16

Zadania szczegółowe	Uwagi organizacyjno-metodyczne
Część wstępna - ćwiczenia organizacyjno porządkowe	Zbiórka, przywitanie klasy, sprawdzenie obecności oraz gotowości do zajęć; podanie tematu lekcji, celów i zadań; motywacja uczniów do uczestniczenia w zajęciach.
Część główna - ćwiczenia kształtujące - ćwiczenia techniczne	W truchcie do o koła Sali: - krążenia ramion - wymachy ramion - na sygnał przysiad i wyskok w górę - co 3 krok dotykamy podłoża - w przysiadzie podskoki obunóż w przód - marsz na czworakach W miejscu - skłony do nóg - skrętoskłony - pajacyki - w podporze wyrzuty nóg w tył - brzuszki W siadzie - skłony do nóg - leżenie przerzutne , rowerek - leżenie przewrotne - zmiany pozycji na komendę Na ścieżce : przewrót w przód, połączone dwóch przewrotów w przód. Przejście po równoważni Skoki kuczne na 4 części skrzyni i zeskok Skoki kuczne przez 4 części skrzyni Skoki rozkroczne przez kozła Skoki rozkroczne przez 4 części skrzyni
Część końcowa - ćwiczenia uspokajające - ćwiczenia organizacyjno porządkowe	W siadzie wykonywanie ćwiczeń oddechowych Uporządkowanie sali, zbiórka, podsumowanie zajęć, wyróżnienie i nagrodzenie najlepiej ćwiczących
Uwagi odnośnie przeprowadzonej lekcji	Rozgrzewka przeprowadzona właściwie z odpowiednim doborem ćwiczeń oraz ich ilości, część główna przeprowadzona w sposób dobry lecz moim zdaniem zbyt mała różnorodność ćwiczeń. Część końcowa wykonana bardzo dobrze

1

1