Konspekt lekcji z siatkówki
M - siła mm. RR, koordynacja
U - nauka odbić oburącz górnych
W - współpraca uczeń-uczeń
Miejsce: boisko do siatkówki
Czas:45 min.
Przybory i przyrządy: piłki do siatkówki
TOK |
TREŚĆ |
INTERPR. TREŚCI |
UWAGI |
Część I - 10 min.
Moment organizacyjno porządkowy.
Zabawa ożywiająca.
Ćw. kształtujące.
|
Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji.
|
|
Dwuszereg
Powtórzyć kilka razy.
|
Część II - 30 min.
Nauka odbić oburącz górnych.
Gra uproszczona. |
|
U - nauka odbić oburącz górnych.
M - siła mm. RR, koordynacja.
W- współpraca uczeń-uczeń
|
Każdy z piłka. Powtórzyć kilka razy.
J. w.
J. w.
W parach, piłka na parę. 20 podań w niedużej odległości od siebie.
J. w.
J. w.
Podział na dwie drużyny.
|
Część III - 5 min.
Ćw. Uspokajające.
Moment organizacyjno porządkowy.
|
Zbiórka, omówienie zajęć.
|
|
Dwuszereg |