Hospitacja nr 6 doc


Hospitacja nr. 6 Klasa 3 e, f dnia 8.03.2005

Prowadzący Mariusz Dechnik

Temat : Doskonalenie podania i przyjęcia piłki zewnętrzną częścią stopy

Miejsce ćwiczeń sala gimnastyczna

Liczba ćwiczących 21

Pomoce piłki , szarfy

Zadania szczegółowe

Uwagi org. - met.

Zbiórka, sprawdzenie gotowo ci do zajęć.ś

Ustawienie w dwuszeregu.

Zabawa ożywiająca „Berek ranny”

Berek biega za pozostałymi uczestnikami zabawy, którzy uciekają w różne strony.

Zadaniem berka jest dotknięcie uciekających osób. Osoba, która zostanie dotknięta musi jedną ręką trzymać się miejsca dotknięcia.

Ćwiczenia kształtujące:

  • bieg dookoła sali,

  • krążenie RR w przód,

  • krążenie RR w tył,

  • naprzemianstronne krążenia RR,

  • skip A,

  • skip C,

  • w marszu dotykanie parkietu rękami,

  • krążenia tułowia z piłką w rękach,

  • skręty tułowia z piłką,

  • skłony tułowia do prawej i lewej nogi z piłką,

Ćwiczenia z wykorzystaniem piłek.

Prowadzenie piłki zewnętrzną częścią stopy na drugą stronę sali do partnera, powrót truchtem tyłem.

Prowadzenie piłki zewnętrzną częścią stopy, w połowie odległości odegranie piłki do partnera.

Podania i przyjęcia piłki zewnętrzną częścią stopy.

Podania piłki między nogami ćwiczącego stojącego na środku sali w lekkim rozkroku.

Slalom między pachołkami ze strzałem na bramkę.

Ustawienie w parach na szerokości sali.

Piłka odegrana do partnera zewnętrzną częścią stopy, powrót na miejsce truchtem tyłem.

Ćwiczenie wykonujemy na przemian raz prawą raz lewą nogą.

Ćwiczenia w trójkach ze zmianami.

Strzał na bramkę zewnętrzną częścią stopy.

Gra uproszczona - rywalizacja 4 drużyn.

Gra systemem pucharowym z wykorzystaniem podań i strzałów na bramkę zewnętrzną częścią stopy.

Zbiórka, zebranie sprzętu, pożegnanie z uczniami.

Ustawienie w dwuszeregu.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:

więcej podobnych podstron