KONSPEKT

Opracowała - Teresa Zygmunt

MIEJSCE ĆWICZEŃ: sala gimnastyczna

KLASA:II G.

ILOŚĆ ĆWICZACYCH:17

CZAS TRWANIA:17'

PRZYBORY: piłki: koszykowe, lekarskie, ringo, szarfy.

TEMAT: Doskonalenie poznanych elementów techniki

gry w piłce koszykowej.

A) Cele wiodące

-w zakresie umiejętności:1) doskonalenie elementów technicznych; dwutaktu, zatrzymania, kozłowania, rzutów do kosza.

-w zakresie motoryczności: 1) kształtowanie cech motorycznych z akcentami na zwinność, koordynację ruchową.

-w zakresie wiadomości: 1) przepisy gry, sędziowanie.

2) dobór ćwiczeń rozwijających koordynację ruchową.

-w zakresie wychowania: 1) eksponowanie osiągnięć uczniów.

2) przestrzeganie i stosowanie zasad „jeir- play”.

3) umiejętność gry zespołowej.

4) porządku w grupie.

Metody przekazywania i zdobywania wiadomości: pokaz, wykonywanie zadań ruchowych.

Metody realizacji zadań ruchowych: metoda stacyjna (obwód ćwiczebny).

I -zbiórka

-sprawdzenie obecności

-podanie zadań

-ćwiczenia prowadzące do wysiłku wg inwencji prowadzących

II -doskonalenie poznanych elementów techniki

-obwód ćwiczebny 20'

1

-zatrzymanie

-rzut oburącz sprzed piersi.

2

-rzut do kosza z dwutaktu

Jednorącz oburącz.

3

-kozłowanie

-prawa ręka

-prawa, lewa ręka

4

-rzuty do kosza

-oburącz

-jednorącz

III
- podział na dwie grupy ćwiczebne.

-jedna grupa: organizacja gry zespołowej, sędziowanie

- druga grupa połączenie obwodu ćwiczebnego całość.

-ćwiczenia korekcyjno- kompensacyjne

-ćwiczenia oddechowe

-podsumowanie lekcji

-ocena

1