KONSPEKT
Opracowała - Teresa Zygmunt
MIEJSCE ĆWICZEŃ: sala gimnastyczna
KLASA:II G.
ILOŚĆ ĆWICZACYCH:17
CZAS TRWANIA:17'
PRZYBORY: piłki: koszykowe, lekarskie, ringo, szarfy.
TEMAT: Doskonalenie poznanych elementów techniki
gry w piłce koszykowej.
A) Cele wiodące
-w zakresie umiejętności:1) doskonalenie elementów technicznych; dwutaktu, zatrzymania, kozłowania, rzutów do kosza.
-w zakresie motoryczności: 1) kształtowanie cech motorycznych z akcentami na zwinność, koordynację ruchową.
-w zakresie wiadomości: 1) przepisy gry, sędziowanie.
2) dobór ćwiczeń rozwijających koordynację ruchową.
-w zakresie wychowania: 1) eksponowanie osiągnięć uczniów.
2) przestrzeganie i stosowanie zasad „jeir- play”.
3) umiejętność gry zespołowej.
4) porządku w grupie.
Metody przekazywania i zdobywania wiadomości: pokaz, wykonywanie zadań ruchowych.
Metody realizacji zadań ruchowych: metoda stacyjna (obwód ćwiczebny).
I -zbiórka
-sprawdzenie obecności
-podanie zadań
-ćwiczenia prowadzące do wysiłku wg inwencji prowadzących
II -doskonalenie poznanych elementów techniki
-obwód ćwiczebny 20'
1
-zatrzymanie
-rzut oburącz sprzed piersi.
2
-rzut do kosza z dwutaktu
Jednorącz oburącz.
3
-kozłowanie
-prawa ręka
-prawa, lewa ręka
4
-rzuty do kosza
-oburącz
-jednorącz
III
- podział na dwie grupy ćwiczebne.
-jedna grupa: organizacja gry zespołowej, sędziowanie
- druga grupa połączenie obwodu ćwiczebnego całość.
-ćwiczenia korekcyjno- kompensacyjne
-ćwiczenia oddechowe
-podsumowanie lekcji
-ocena
1