PLAN METODYCZNY LEKCJI

W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYM - WYCH . FIZYCZNE , DZIEWCZĘTA KL. I

GIMNAZJUM

Nauczyciel :

Joanna Domagała

ZADANIE GŁÓWNE (temat lekcji ):

Uczymy się wystawiać piłkę sposobem oburącz górnym w przód

ZADANIA SZCZEGÓŁOWE (cele operacyjne )W ZAKRESIE :

SPRAWNOŚCI :

Uczeń : *wzmocni siłę ramion i obręczy barkowej

*poprawi koordynację wzrokowo - ruchową

UMIEJĘTNOŚCI :

Uczeń : *potrafi ocenić dokładność odbicia piłki przez współćwiczącego

WIADOMOŚCI :

Uczeń: * zna walory rekreacyjne piłki siatkowej

*wie jakie są najczęściej popełniane błędy podczas odbicia piłki sposobem oburącz górnym

USAMODZIELNIANIA :

Uczeń : * uczestniczy w prowadzeniu lekcji (proponuje ćwiczenia na rozgrzewkę )

* rozwija poziom samooceny własnych umiejętności

CZĘŚĆ LEKCJI	CZYNNOŚCI UCZNIÓW			CZYNNOŚCI NAUCZYCIELA	METODY
		docelowe				zadania
CZĘŚĆ WSTĘPNA	* zapozna się z zadaniami lekcji	* słucha informacji nauczyciela * przygotuje się do świadomego i aktywnego udziału w lekcji		* sprawdza gotowość do zajęć * wyjaśnia potrzebę oceny i kontroli w doskonaleniu umiejętności * wyjaśnia walory rekreacyjne piłki siatkowej *zapoznaje uczniów z najprostszymi błędami występującymi przy odbiciu oburącz górnym	pogadanka
CZĘŚĆ GŁÓWNA A CZĘŚĆ GŁÓWNA B CZĘŚĆ KOŃCOWA	*pobudzi i przygotuje organizm do wysiłku *wykona ćw. kształt. z piłką *doskonali odbicia sposobem oburącz górnym * uczy się wystawiać piłkę w przód doskonali odbicie palcami * ocenia dokładność własnego odbicia i odbicia kolegi * skrajni uczniowie ocenią dokładność wystawy w s kali 1-6 * uspokoi organizm * dokona samooceny	* poleci ćwiczenie na rozgrzewkę *uczestniczy w zabawie zaproponowanej przez nauczyciela * przestrzega zasad bezpieczeństwa * piłka nad głową - krążenia tułowia * w siadzie odbicia piłki nad głową , przejście z siadu do leżenia i odwrotnie * przetacza piłkę pod unoszoną klatką piersiową * odbija piłkę palcami , wykonuje przysiad i po koźle kontynuuje odbicia * odbijając piłkę nad sobą przechodzi na drugą stronę siatki * stara się podrzucić w górę piłkę trzymaną stopami * stojąc bokiem przy siatce - odbija piłkę wysoko nad siebie * idzie wzdłuż siatki wysoko odbijając piłkę lekko w przód . Podczas odbicia zatrzymanie się w prawidłowej postawie . * odbija piłkę palcami równolegle do siatki w przód . Przegania piłkę z obrotem o 180 stopni i odbija dokładnie w to samo miejsce , z którego nastąpiło pierwsze odbicie . * dwie piłki na trójkę , trójka stoi pod siatką ( bokiem ) . Skrajni uczniowie dorzucą piłkę tak aby środkowy wystawił dokładnie do nich . Wystawa raz w jedną , raz w drugą stronę z półobrotem między wystawami . * odbija piłkę z głębi pola do siatki .Wystawia wdłuż siatki i ocenia jakośćwystawy * leży tyłem -piłka na klatce piersiowej : wdech- piłka stacza się na brzuch, przy wydechu wraca na klatkę piersiową . * siad klęczny piłka nad głową -ukłon japoński -musi wyturlać piłkę jak najdalej w przód * sam oceni swoje umiejętności		* kontroluje dobór ćwiczenia * proponuje zabawę „Lis „ * czuwa nad prawidłowym przebiegiem zabawy *poleci pobranie piłek *czuwa nad prawidłowym wykonywaniem ćwiczeń * poleca zaplanowane ćwiczenia * dozuje czas ćwiczeń * poleca zaplanowane ćwiczenia * pokazuje i objaśnia ćwiczenia * koryguje błędy uczniów * poleca dobranie się w trójki * poleca zmianę w trójkach * kontroluje umiejętność samooceny *czuwa nad poprawnym wykonaniem ćwiczenia * sygnalizuje zmiany ćwiczących * proponuje ćw . oddechowe *proponuje ćw . korekcyjne * oceni i podsumuje uczniów pomoże w analizie błędów i doradzi sposoby ich eliminowania	Problemowa Zabawowa * zadaniowa ścisła * zadaniowa ścisła * zadaniowa ścisła * dyskusja

---