HOSPITACJA 2.

TEMAT: Wystawianie piłki oburącz sposobem górnym w przód.

PROWADZĄCY: Maria Chudzikiewicz

HOSPITUJĄCY: Jolanta Hadam

ZADANIA SZCZEGÓŁOWE W ZAKRESIE:

MOTORYCZNOŚCI

• szybkość reakcji, skoczność, koordynacja wzrokowo-ruchowa;

UMIEJĘTNOŚCI

• kierowanie piłki sposobem górnym w określone miejsce na boisku;

• wystawianie i zbicie piłki;

WIADOMOŚCI

• sprawność ogólna i specjalna siatkarza;

DZIAŁAŃ WYCHOWAWCZYCH

• współpraca i ocena w zespole;

• ukazywanie celowości zadań.

DATA: 16.10.2003 r.

KLASA: 3a ( dziewczęta)

LICZBA ĆWICZĄCYCH: 12

LICZBA NIE ĆWICZĄCYCH: 1

MIEJSCE ZAJĘĆ: sala gimnastyczna

POMOCE: piłki siatkowe, obręcze

Metody realizacji zadań ruchowych : pogadanka, zabawowa-klasyczna, naśladowcza-

ścisła, bezpośredniej celowości ruchu

Formy prowadzenia zajęć : frontalna, w zespołach

Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Uwagi dotyczące organizacji i metod nauczania
1. Czynności organizacyjno- porządkowe	1. Zbiórka, powitanie. 2. Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć. 3. Podanie i omówienie tematu lekcji.	Uczniowie ustawieni w dwuszeregu.
2. Zabawa ożywiająca.	„Strzelec wyborowy” -każdy z zespołu wykonuje 3 odbicia sposobem górnym starając się trafić do obręczy. Wygrywa zespół, który zdobędzie najwięcej punktów.	4 rzędy na linii ataku po jednej stronie siatki, po drugiej ułożone obręcze -odległość decyduje o liczbie punktów.
3. Ćw. kształtujące	1. Trucht -podrzucanie piłki w górę i chwyt w wyskoku. 2. J.w. -chwyt piłki tuż nad podłogą. 3. J.w. -piłka w prawej ręce, lewa prosta krążenie w przód, w tył; zmiana rąk. 4. Marsz, piłka w ramionach wyciągniętych w przód -wymachy raz prawą raz lewą nogą do piłki. 5. J.w. -wypady w przód raz prawą raz lewą nogą. 6. Postawa rozkroczna, piłka w ramionach nad głową -skłony tułowia w przód, w tył i na boki. 7. J.w. -przenoszenie piłki wokół tułowia. 8. Siad prosty -toczenie piłki po podłodze pod unoszonymi prostymi nogami i za plecami. 9. J.w. piłka między stopami -leżenie przewrotne, dotknięcie piłką podłogi, powrót do siadu i głęboki skłon tułowia w przód. 10. Leżenie przodem, piłka w wyciągniętych ramionach -równoczesne unoszenie tułowia i nóg. 11. J.w. -przetaczanie piłki pod uniesioną klatką piersiowa. 12. Przeskakiwanie nad piłką w przód i w tył, następnie na boki.	Każdy w posiadaniu piłki siatkowej. Poruszają się dookoła sali. W rozsypce. Szczególne zwrócenie uwagi, by piłka leżała nieruchomo na podłodze.
4. Ćw. tech. wystawiania i zbicia	Wystawianie nad głową w pion :nisko i wysoko. Wystawianie w przód na ścianę po własnym podrzucie. Wystawianie i zbicie piłki przez tego samego ćwiczącego. Jeden ćwiczący wystawia drugi zbija piłkę. Ćwiczący 1 nagrywa piłkę do wystawiającego, który wystawia ją ok.1-2 m od siatki. Ten przebija sposobem górnym oburącz na drugą stronę. Współćwiczący z drugiej strony siatki w odległości 3 m( linia ataku) broni piłkę sposobem górnym.	Uczniowie w rozsypce, nauczyciel koryguje błędy. Pojedynczo, naprzeciw ściany. Parami na szerokości boiska. Ustawienie: Zmiana ćwiczącego z drugiej strony. Odniesienie piłek.
5. Gra szkolna	Drużyny rozgrywają mecz między sobą uwzględniając w czasie gry wystawianie i zbicie piłki w poprawnej formie.	Podział na dwie drużyny.
6. Ćw. uspokajające	1. Swobodny marsz, wznoszenie ramion przodem w górę połączone z głębokim wdechem, opuszczanie bokiem z wydechem. 2. „Koci grzbiet”. 3. „Drzewo”.	Nauczyciel koryguje błędy i eksponuje poprawność wykonania.
7. Zakończenie lekcji	1. Podsumowanie lekcji. 2. Wyróżnienie najlepiej ćwiczących. 3. Zachęcenie do aktywności ruchowej w czasie pozalekcyjnym. 4. Pożegnanie.	W rozsypce, stojąc.

---