Dlaczego waga Twojego dziecka ma znaczenie


Dlaczego waga Twojego dziecka ma znaczenie? Zastanawiałaś/łeś się kiedykolwiek nad tym stwierdzeniem????

Istnieje duże prawdopodobieństwo, że dziecko z nadwagą lub otyłością będzie miało te same problemy w dorosłym życiu. Otyłość i nadwaga mają związek z wieloma poważnymi zagrożeniami zdrowia zarówno u dzieci jaki i u dorosłych, takimi jak cukrzyca typu 2, problemy z krążeniem, choroby układu oddechowego, problemy ze stawami i poruszaniem jak również problemy natury psychologicznej.

Jeśli Twoje dziecko ma nadwagę lub jest otyłe, może mieć problemy w szkole: może być obiektem kpin, prześladowań lub mieć zaburzenia zachowania spowodowane niepokojem a nawet depresją. Mogą unikać aktywnego trypu życia lub nie brać udziału w imprezach sportowych i lekcjach WF. Mogą również opuszczać szkołę ze względu na wizyty u lekarza i terapie.

Nawet jeśli Twoje dziecko nie ma nadwagi i nie jest otyłe, ważne jest aby miało zdrową dietę i było aktywne fizycznie. Pobierz informator z przydatnymi wskazówkami dotyczącymi zdrowego życia dziecka

Czym jest otyłość?

Otyłość jest mierzona za pomocą Wskaźnika masy ciała (Body Mass Index, BMI). Należy podzielić własny wzrost w metrach przez wagę w kilogramach. BMI od 20 do 25 wskazuje zdrową wagę, od 25 do 30 nadwagę, natomiast powyżej 30 otyłość.

W przypadku dzieci, test BMI nie jest miarodajny. Czynniki takie jak płeć, wiek i tempo wzrostu również muszą być wzięte pod uwagę.

Jeśli chcesz porozmawiać z kimś na temat wagi swojego dziecka, umów się ze swoim lekarzem, pielęgniarzem środowiskowym lub szkolną pielęgniarką. Będą oni w stanie skontrolować tempo wzrostu Twojego dziecka i zmierzyć ich BMI za pomocą specjalnych tabel BMI dla dzieci.

Co robić, jeśli waga dziecka budzi Twój niepokój

Najlepszym, co można zrobić aby pomóc swojemu dziecku rozwinąć zdrowe przyzwyczajenia żywieniowe i zwiększyć jego aktywność, jest dawanie dobrego przykładu. Dzieci, które widzą swoich rodziców, dziadków i opiekunów wiodących zdrowy tryb życia mają skłonność do brania z nich przykładu, co pomaga im rozwinąć zdrowe przyzwyczajenia.

Większość dzieci z nadwagą nie potrzebuje specjalnej diety. Mogą nawet nie potrzebować odchudzania. Kiedy rosną, staraj się zatrzymać ich wagę na jednym poziomie. Oznacza to, że samo “wrośnie" w odpowiednią dla siebie wagę, kiedy stanie się wyższe.

Możesz pomóc stworzyć zbalansowaną dietę i zdrowy tryb życia swojego dziecka:

Państwowy program mierzenia dzieci ma na celu zarejestrować dane na temat wzrostu i wagi wszystkich dzieci w zerówkach i w 6 klasie, po to aby przedstawić służbom zdrowia dokładniejszy obraz zdrowotnych potrzeb miejscowych dzieci. Rodzice dzieci w tych klasach będą mogli uzyskać informacje na temat pomiaru dzieci w dniu wykonywania pomiarów lub w ciągu miesiąca po. Rodzicom zostaną uprzedzeni przez szkoły co do dokładnej daty pomiarów.

Pomiary wzrostu i wagi są wykonywane na osobności, z dala od innych uczniów, przez wyszkolonegych pielęgniarzy z Podstawowej Opieki Zdrowotnej (Primary Care Trust, PCT), które jest częścią publicznej służby zdrowia (NHS). Dzieci nie muszą się rozbierać, proszone są jedynie o zdjęcie butów.

Wyniki badań są traktowane jako poufne. Uczniowie nie są poinformowani o wynikach badań, nie są one również udostępnione pracownikom szkół. Dane są przechowywane w bezpiecznym miejscu i używane dyskretnie na potrzeby samej służby zdrowia.

Rola szkoły

Szkoły już odgrywają ważną rolę w pomaganiu dzieciom prowadzić zdrowy tryb życia.

We wrześniu 2006 roku zostały wprowadzone nowe standardy dla szkolnych posiłków, dzięki którym dzieci dostają wysokiej jakości mięso, natomiast drób i tłuste ryby pojawiają się regularnie w szkolnych menu, a posiłki ogólnie mają być bez cukru, za to bogate w sól.

Aby dowiedzieć się więcej o tym jak szkoły pomagają dzieciom być silnym i sprawnym, kliknij poniższy odnośnik.

Dzięki szkolnym zajęciom sportowym ponad 80% dzieci uczestniczy w dwugodzinnych lekcjach W- Fu i gimnastyki. Program ma na celu wydłużenie tego czasu do 4 godzin tygodniowo (na sali gimnastycznej jak też na boiskach pod gołym niebem) do 2010 roku.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Dlaczego waga Twojego dziecka ma znaczenie
Dlaczego waga Twojego dziecka ma znaczenie
Dlaczego waga Twojego dziecka ma znaczenie
Dlaczego doktryna ma znaczenie Zwiedzenie w Kościele Pana Jezusa Chrystusa
ABC Madrego Rodzica Inteligencja Twojego Dziecka
Prośba Twojego Dziecka
Inteligencja Twojego Dziecka
inteligencja twojego dziecka fragment 2, inteligencja twojego dziecka fragment 2
inteligencja twojego dziecka
ABC mądrego rodzica Inteligencja twojego dziecka
Wygląd nie ma znaczenia
Czy kultura narodowa ma znaczenie Postrzeganie jakości obsługi hotelowej przez Tajwańczyków i Ameryk
Indiański horoskop dla twojego dziecka
Apel Twojego dziecka wg Korczaka, PRZEDSZKOLE, dzieci ( o dzieciach i dla dzieci)
Apel Twojego Dziecka
abc madrego rodzica inteligencja twojego dziecka

więcej podobnych podstron