Candida wypróbuj te naturalne substancje

(NaturalHealth365) Candida albicans, najbardziej powszechny rodzaj drożdży, który wywołuje infekcję u ludzi, w rzeczywistości jest rodzajem grzyba. Choć zwykle występuje w małych ilościach w jamie ustnej i jelitach, to niekontrolowany rozrost candidy może wywołać szeroki wachlarz objawów, np. huśtawkę nastrojów, "nieszczelne jelito", przyćmienie mózgu i depresję.

W wielu przypadkach rozrost candidy można zatrzymać zmieniając styl życia, np. unikać pewnych produktów, w tym rafinowanych cukru, mąki i alkoholu, stosować dietę oczyszczającą, i przyjmować probiotyki żeby wprowadzić zdrową równowagę bakterii w przewodzie pokarmowym.

Substancje przeciwgrzybiczne dla ochrony życia

Dziewięć naturalnych środków przeciwgrzybicznych (poniżej) mogą pomóc wzmocnić skutki odpowiedniej diety i probiotyków, zmniejszyć ilość komórek candidy, i pomóc odzyskać zdrowie. Dla maksymalnych korzyści można spróbować 2 lub 3 z nich razem. Ale żeby uniknąć niekontrolowanym reakcjom "obumierania" jakie występują kiedy stosuje się środki przeciwgrzybiczne, najlepiej jest stosować je na początku powoli.

Słowo ostrzeżenia: jeśli podejrzewasz, że masz poważną infekcję grzybiczą, to musisz skonsultować mądrego naturopatę, i zawsze uzyskać jego aprobatę zanim spróbujesz tych naturalnych środków przeciwgrzybicznych.

Kwas kaprylowy: na ratunek olej kokosowy

Kwas kaprylowy to prawdopodobnie "złoty standard" naturalnego leczenia z candidy. Ten korzystny kwas tłuszczowy udowodnił klinicznie iż zabija candida albicans – pomagając jednocześnie przywrócić żołądkowi naturalną kwasowość. Dla maksymalnych korzyści można przyjmować kwas kaprylowy w formie oleju kokosowego., który też zawiera naturalne przeciwgrzybicze kwasy: laurynowy i kaprynowy.

Wielu naturalnych uzdrowicieli zaleca dojście do maksymalnie 5 łyżek dziennie, zaczynając od mniejszej ilości, aby uniknąć reakcji obumierania grzyba. Jeśli olej kokosowy nie jest dla ciebie praktyczny, kwas kaprylowy jest dostępny w kapsułkach żelowych, do przyjmowania dwa razy dziennie z posiłkami.

Wyciąg z pestek grejpfruta: zwalcz candidę bioflawonoidami

Pestki grejpfruta są potężnym środkiem przeciwgrzybicznym obfitującym też w bioflawonoidy i przeciwutleniacze. Nie tylko atakuje candidę rozbijając ścianki komórek drożdżowych, ale wzmacnia też system odpornościowy i pomaga naprawić uszkodzone komórki wątroby.

W jednym badaniu, wyciąg z pestek grejpfruta przewyższył skuteczność 30 różnych antybiotyków i 18 środków przeciwgrzybicznych – całkiem imponujący wyczyn. Ale skoro candida albicans wykazała zdolność dostosowania się do wyciągu, powinno się go mieszać z innymi naturalnymi środkami przeciwgrzybicznymi.

Wyciąg sprzedawany jest w formie tabletek lub w płynie. Podpowiedź: płyn powinno się dobrze rozcieńczać – 10 kropli wyciągu na co najmniej 230 ml wody. Ten silny środek przeciwgrzybiczy może reagować z lekami na receptę, dlatego sprawdź z lekarzem.

Olejek goździkowy: siła eugenolu

Olejek goździkowy to kolejny skuteczny antyseptyk i środek przeciwgrzybiczny, który szybko zabija komórki candidy jednocześnie wzmacniając układ odpornościowy. Jego czynny składnik – eugenol, daje goździkom ostry smak, i właściwości przeciwgrzybiczne.

Możesz przygotować herbatkę: 15-30 kropli olejku w ciepłej wodzie, do 3 x dziennie. Jeśli nie bardzo odpowiada ci smak, można dodać kilka kropli olejku cynamonowego.

Cynamon daje słodką ulgę od candidy

Jak goździki, proszek z kory cynamonu zwiera eugenol, i jest silnym środkiem przeciwgrzybiczym. Badania pokazują, że nawet lekooporne rodzaje drożdży candidy są podatne na cynamon.

Są 2 rodzaje cynamonu: Cinnamomum cassia i Cinnamomum zelanicum, albo "prawdziwy cynamon". Oba są skuteczne w hamowaniu candidy, ale w badaniach laboratoryjnych bardziej powszechny "prawdziwy cynamon", rodzaj zwykle sprzedawany w sklepach spożywczych, okazał się skuteczniejszy od Cinnamomum cassia.

Herbatka cynamonowa: kilka lasek cynamonu gotuj w wodzie przez 30 min, zostaw żeby herbatka ostygła by dała się pić.

Celuj w candidę ajoene z czosnku

Czosnek zawiera substancję chemiczną – ajoene – wytwarzany przez 2 inne składniki czosnku: alliinę i alliinazę. W badaniu w 2009 ajoene wykazała skuteczność na 98.2% wszystkich drożdży – łącznie z candidą albicans.

Jeśli zdecydujesz się po prostu jeść czosnek w walce z candidą, musisz go dobrze rozdrobnić by uwolnić korzystne ajoeny. Połącz zmielony czosnek z wodą - a następnie weź łyżkę oleju kokosowego, aby zmniejszyć "pieczenie żołądka" od tego potężnego składnika odżywczego.

Naturalni uzdrawiacze często proponują 2 - 4 ząbki dziennie organicznego, świeżego, mielonego czosnku. Czosnek jest również dostępny w żelowych tabletkach i olejkach. Uwaga: zarówno świeży, jak i liofilizowany czosnek może powodować uczucie pieczenia na skórze, i może powodować łagodne działania niepożądane żołądkowo-jelitowe, bóle głowy i reakcje alergiczne.

Zniszcz candidę imbirem

Korzeń imbiru*, kolejny od dawna szanowany środek przeciw candidzie, swoje właściwości przeciwgrzybiczne ma dzięki zawartości czynnych składników takich jak shogaole i gingerole. W badaniu opublikowanym w American Journal of Applied Sciences, wyciąg z imbiru okazał się porównywalny z przeciwgrzybicznym lekiem na receptę Nystatin w hamowaniu rozrostu candidy.

Herbatka imbirowa: kostkę 2 x 2 cm startego imbiru gotuj w 2 filiżankach wody przez 20 min. Odcedź, dodaj trochę soku z cytryny lub limonki .

Olejek z oregano - bogaty w fenole

Olejek z oregano, bogaty w roślinne składniki karwakrol i tymol, jest przeciwgrzybiczny, szczególnie źle działa na komórki candida albicans – odwadnia je i zabija. Naturopaci radzą przyjmować 1 - 3 krople 2 x dziennie w większej ilości wody żeby uniknąć pieczenia w ustach.

Bonus: drożdże candidy nie rozwijają oporności na olejek z oregano, czyli z czasem nie zmniejszy się jego skuteczność. Olejek ten również działa zapobiegawczo, dzięki czemu unikniesz ponownego skażenia candidą.

Warzywa kapustne zwalczają candidę

Warzywa takie jak np. brokuły, kapusta, jarmuż i brukselka, bogate w izotiocyjaniany - silne przeciwutleniacze i zwalczające choroby niszczące candidę.

Jeśli nie przepadasz za brukselką, nie zapominaj, że Rudola jest też warzywem kapustnym, i daje takie same korzyści przeciwgrzybiczne. Codzienna sałatka z rukoli z dodatkiem oleju kokosowego i startą skórką cytryny i octem jabłkowym to super-bohater zabijający candidę.

Ocet jabłkowy: pomocne enzymy

Choć nie działa tak mocno na candidę jak inne substancje na tej liście, znany jest z zawartości enzymów pomagających rozbijać ścianki komórek candidy, tworząc przyjazne środowisko dla korzystnych bakterii w jelitach.

Podawanie: 1 łyżka octu jabłkowego w ciepłej wodzie 3 x dziennie.

http://www.naturalhealth365.com/antifungal-candida-2073.html

*Kup korzeń na którym widać zielonkawy pączuś, zamocz w zimnej wodzie przez godzinę, dobierz średnicę naczynia do jego "uprawy" – zawsze będziesz mieć świeży. Do naczynia wsyp 3 cm ziemi, przygnieć dłonią, połóż na niej korzeń, zasyp 3 cm ziemi, przygnieć dłonią. Podlewaj jak każdy kwiat w domu, i od maja będziesz mieć piękne długie na 60 cm liście – dla ozdoby, jak palmowe, wymagają podpórki. Odgrzeb korzeń z jednej strony, odetnij nożem ile ci potrzeba, zasyp z powrotem. Będzie się tak rozrastał, że w końcu wyjdzie ponad ziemię w doniczce / misce.