Właściwości lecznicze czerwonej koniczyny

Red Clover Benefits and Healing Properties

Dr. Michael Lam, MD, MPH; Justin Lam, ABAAHP, FMNM

Ta koniczyna to piękny czerwono-różowy kwiat występujący w Europie, północno-zachodniej Afryce i zachodniej Azji. Rośnie łatwo, szybko i jest bardzo odżyw-cza, dzięki czemu jest idealna do wypasu zwierząt. Czerwoną koniczynę również wykorzystywano jako naturalne lekarstwo na różne schorzenia, w tym na nadciśnie-nie, gęstą krew, słabe krążenie, zaburze-nia równowagi estrogenowej, stres i wiele innych. Te zalety czerwonej koniczyny dopiero teraz są w pełni badane.

Zwykle parzy się ją jako herbatkę, robi z niej pastę/maść na skórę, albo podaje w formie sproszkowanej. Niedawno zwróciła na siebie uwagę z powodu ilości zawartych w niej substancji odżywczych, wielu witamin np. wit. C, minerałów np. wapń, przeciwutleniaczy, substancji przeciwzapalnych, polistyroli, kumaryny, izoflawonów i genisteiny.

Właściwości czerwonej koniczyny

Jest prawdziwą potęgą stosowaną w leczeniu wielu schorzeń. Używano jej w przeszłości jako lek naturalny i nadal jest używany do leczenia różnych schorzeń. Poniżej korzyści wynikające z jej stosowania.

Wzmacnia odporność

Kiedy zaparzy się razem łodygę, liście i kwiatki, dostaje się duże wzmocnienie w witaminy i minerały, które pobudzą produkcję białych krwinek. Zawiera duże ilości wit. C znanej jako pomocnej w leczeniu chorób.

Poprawia cyrkulację krwi

Znajdujące się w tej koniczynie kumaryny sprzyjają zdrowej cyrkulacji krwi, co z kolei może obniżać ciśnienie krwi i możliwość choroby sercowo-naczyniowej.

Zmniejsza stres

Czerwona koniczyna ma różowy kolor i słodki smak. Herbatkę z niej zaleca się jako naturalny sposób na zmniejszenie stresu. Remedia sporządzane z kwiatków działają jako uspokajające dla organizmu. Stres jest bardzo ważny w reakcji neuro-endo-metabolicznej na stres / NeuroEndoMetabolic (NEM) Stress Response jak i w zespole zmęczenia nadnerczy / Adrenal Fatigue Syndrome (AFS).

Zwalcza infekcje

Zawiera duże ilości przeciwutleniaczy i witamin, co oznacza, że może zwalczać uwalnianie wolnych rodników mogących wejść do organizmu. Parząc razem łodygę, liście i kwiatki dostaje się zdrową dawkę potężnych przeciwutleniaczy, które mogą zwalczać infekcje bakteryjne i wirusowe. Przeciwutleniacze mogą też zapobiec degenerację i mutację komórek, co jest to bardzo w łagodzeniu stanu zapalnego.

Łagodzi objawy menopauzy i menstruacji

Zawiera izoflawony, które potrafią udawać występujący u kobiet hormon estrogen. Równoważy poziomy tego hormonu u kobiet które nie mogą zachować poziomu estrogenu, albo przechodzących menopauzę, pomagają łagodzić objawy.

Łagodzi nadciśnienie

Kwiatek ma właściwości przeciwzapalne, dlatego kiedy przyjmuje się go często obniża się ciśnienie krwi, zmniejsza napięcie w tętnicach i naczyniach krwionośnych. To z kolei może pomóc w profilaktyce chorób serca i innych komplikacjach sercowo-naczyniowych.

Odtruwa organizm

Czerwona koniczyna jest moczopędna, usuwa sól, toksyny, substancje chemiczne, a nawet tłuszcz.

Zwalcza bezpłodność

Kobiety o niskim poziomie estrogenu mają większe ryzyko bezpłodności, i trudniej jest im zajść w ciążę. Znajdujące się w koniczynie izoflawony pomagają w przywracaniu równowagi estrogenu, a tym samym sprzyjają płodności.

Zapobiega osteoporozie

Wiele osób cierpi na osteoporozę, a kobiety po menopauzie mają dużo większe ryzyko. Jest tak dlatego, że niższe poziomy estrogenu mogą doprowadzić do obniżenia gęstości kości. Znajdujące się w tej koniczynie izoflawony pomagają w przywróceniu równowagi poziomu hormonów, a tym samym zwiększają gęstość kości i zmniejszają deteriorację kości.

Wzmacnia włosy

Znajdujące się w tej koniczynie izoflawony wzmacniają torebki włosowe. Płukanie włosów w naparze z jej kwiatków wzmacnia włosy i zmniejsza łupież. Niektórzy mówią, że to sprawia iż włosy stają się miękkie i puszyste.

Łagodzi egzemę

Czerwoną koniczynę można też stosować na skórę w celu złagodzenia chorób skóry. Pomaga w detoksie organizmu i usuwaniu odpadów metabolicznych z krwi. To pomaga w chorobach skóry np. łuszczyca, egzema i sucha skóra.

Zwalcza raka

Początkowe badania wykazały, że czerwona koniczyna może pomóc w blokowaniu roz-przestrzeniania się komórek nowotworowych. Ten potencjał wykazały zawarte w niej izofla-wony. Ale do tej pory nie przeprowadzono takiej ilości badań żeby umożliwić lekarzom zalecać tę koniczynę pacjentom z nowotworami, skoro wyniki są obiecujące.

Wzmacnia serce

Czerwona koniczyna robi to obniżając poziomy cholesterolu LDL. Przeprowadzone na University of Maryland Medical Center badania wykazały, że wzmacnia poziom dobrego cholesterolu znanego też jako dużej gęstości lipoproteina, a kobiety stosujące te koniczynę miały mocniejsze i bardziej elastyczne tętnice. To z kolei zmniejsza ryzyko choroby serca.

Łagodzi reakcję NEM na stres i zmęczenie nadnerczy

Z uwagi na to iż zwalcza stres i pomaga w zmęczeniu nadnerczy, w postaci gorącej herbatki na noc uspokaja, zmniejsza stres, rozluźnia mięśnie i sprzyja spaniu. Dzięki występowaniu w niej minerałów takich jak magnez i wapń, jest bardzo przydatna dla układu nerwowego. Dobry sen łagodzi stres, i nie ma nic lepszego jak filiżanka gorącej herbatki z czerwonej koniczyny na noc.

Kiedy nie stosować czerwonej koniczyny

Jeśli jesteś kobietą i masz wysoki poziom naturalnego estrogenu, jeśli masz raka jajników, endometriozę lub włókniaki macicy. Może też działać jako rozcieńczalnik krwi, dlatego nie stosuj jej jeśli już przyjmujesz leki w tym celu. I na koniec, jeśli jesteś w ciąży to zwiększysz stężenie estrogenu i możesz zakłócić równowagę hormonalną u siebie i dziecka.

Jak przygotować i przyjmować czerwoną koniczynę

Jest wiele sposobów: można ją parzyć, ścierać na proszek, albo robić z niej pastę. Ale jeśli chcesz spożywać czerwoną koniczynę w celach leczniczych, porozmawiaj z lekarzem co do przyjmowanej ilości. Tylko dlatego, że jest to lek naturalny, nie oznacza iż nie powinieneś skonsultować się z lekarzem w kwestii dawki. Należy wziąć pod uwagę twój wiek, wagę, stan zdrowia i wiele innych czynników. [ha ha ha, znajdziesz takiego w naszym ukochanym kraju? Tu nie stosuje się guślarstwa, bo przecież z programu studiów medycznych usunięto ziołolecznictwo, podobnie jak parazytologię]

Tym którzy chcą tylko wzmocnić zdrowie i nie stosują czerwonej koniczyny w celach leczniczych, zalecane dawki są następujące:

Herbatka – jest słodka i uspokaja – 3 filiżanki dziennie.

Nalewka – pół łyżeczki 3 x dziennie

Maść – pół łyżeczki 3 x dziennie

Kompres – kawałek tkaniny/wata nasączona naparem nakładana na skórę 4 x dziennie.

Herbatka

One of the easiest and best ways to consume Red Clovers and receive its benefits is by brewing it in a tea. You can either drink it hot or chill it in the fridge for later. Here’s a recipe for Red Clover tea:

• Mix 1 to 3 teaspoons of Red Clovers and roughly 12 oz. boiling water.

• Steep for 15 minutes.

• Strain and enjoy the tea.

• You can consume 1 to 3 cups of Red Clover tea per day.

• You can also add other ingredients to your tea like mint leaves or rosemary.

Tincture

Red Clovers are great for the skin. You can even crush the flower in your hand and use it to take away the sting from insect bites. You can also make a Red Clover tincture and use it to help prevent infection, dry skin and eczema. Here is how to make your own tincture:

• Fill a jar with chopped Red Clover flowers

• Pour 100 proof vodka or brandy into the jar until the jar is full.

• Screw the lid onto the jar and shake.

• Then store your jar in a dark place for at least six weeks, shaking periodically.

• After this time your tincture is ready.

• Drain out the flowers, pressing to remove all the liquid, and keeping the liquid.

• Store the liquid in a cool, dark and dry place.

Conclusion

There are many Red Clovers benefits for health. When consumed, Red Clovers can help support heart health, the immune system, blood pressure, estrogen balance and so much more. Plus Red Clovers can help reduce stress levels and, in turn, help those who struggle with Adrenal Fatigue Syndrome. Red Clovers are readily available and can either be brewed or made into a tincture for the skin.

https://www.drlam.com/blog/red-clover-benefits-and-healingproperties/36096/?utm_source=Newsletter&utm_medium=Supplements&utm_campaign=180318