Dieta łatwo strawna
Dieta łatwo stawna jest modyfikacją żywienia w diecie fizjologicznej. Ma ona szerokie zastosowanie w lecznictwie. Dieta ta polega na modyfikacji produktów na produkty łatwo strawne oraz zmianie procesu przygotowania ich do spożycia.
Zastosowanie diety:
stany zapalne błony śluzowej żołądka i jelit
nadmierna pobudliwość jelita grubego
nowotwory jelita cienkiego
choroby nerek i dróg moczowych
choroby infekcyjne przebiegające z gorączką
zapalne choroby płuc i opłucnej o przebiegu ostrym (angina, grypa)
przewlekłe choroby układu oddechowego przebiegające z rozedmą
zaburzenia krążenia płucnego (zawał)
okres rekonwalescencji po zabiegach operacyjnych (resekcja żołądka, jelit)
u chorych długo leżących, u których dochodzi do zaburzeń pracy przewodu pokarmowego
u osób w wieku podeszłym
schorzenia wątroby i dróg żółciowych (kamica wątrobowa)
niewydolność układu krążenia (zmiany miażdżycowe)
Zabiegi technologiczne stosowane do sporządzania potraw łatwo strawnych
Potrawy sporządza się metodą gotowania na wodzie, na parze, w naczyniach bez wody.
Można stosować również duszenie, obsmażając produkty bez tłuszczu na patelniach do smażenia beztłuszczowego oraz pieczenie w folii przezroczystej, w pergaminie, w naczyniach ceramicznych, na ruszcie, w piekarniku lub opiekaczu elektrycznym.
Smażenie i pieczenie na tłuszczu jest całkowicie wykluczone.
Nasiąknięta tłuszczem potrawa jest trudno strawna. Dozwolony tłuszcz to oleje: słonecznikowy, sojowy, kukurydziany, rzepakowy bezerukowy, oliwa z oliwek; masło, śmietanka, miękkie margaryny pakowane w kubkach.
Tłuszcze zaleca się podawać na surowo do gotowych potraw. W diecie łatwo strawnej duże zastosowanie mają potrawy dokładnie rozdrobnione, spulchnione przez dodatek ubitej piany, namoczonej bułki.
Przykładowy jadłospis
Śniadanie: bułka, masło, parówki drobiowe na gorąco , sałata , dżem, kawa zbożowa z mlekiem
Śniadanie II: budyń z sokiem owocowym
Obiad: zupa kalafiorowa z ziemniakami, filet z okonia, ziemniaki, marchewka gotowana
Podwieczorek: ciastko drożdżowe , kompot z truskawek
Kolacja: leniwe pierogi, bułka , kiełbasa szynkowa , masło , herbata z cytryną, banan