Przyczyny bólu kolan

Why Knees Hurt

Skomplikowana sprawa

Kolana mają wiele ruchomych części, dużo się je używa, więc zawsze coś może się 'zepsuć'. Zbyt dużo jednego ruchu może doprowadzić do 'zbytniego zużycia', zwłaszcza w starszym wieku. Może też być wypadek, złamanie kości albo podarcie tkanki.

Zwichnięcia lub złamania

Jeśli kolano bardzo boli po uderzeniu albo upadku, mogłeś złamać jedną z kości 'spotykających się' w kolanie – udo, goleń i rzepka – albo zwichnąć. Niektóre złamania powstają wolniej, powodując maleńkie pęknięcia na końcach kości nogi. Może się to wydarzyć kiedy zacząłeś więcej używać kolano.

Rozdarte więzadło krzyżowe przednie

Słyszysz 'klikanie' i nie możesz się poruszać po szybkiej zmianie kierunku, często grając w piłkę, możesz też mieć rozdarte to więzadło biegnące za rzepką. Kolano boli, jest opuchnięte i czujesz się niestabilnie.

Możesz rozerwać lub nadwyrężyć każdą tkankę, która trzyma twoje kolano razem: więzadła łączą ze sobą kości; ścięgna łączą mięśnie z kością. Podrażnione ścięgna nie używają ich za dużo? To jest zapalenie ścięgien.

Zespół pasma biodrowo-piszczelowego

"Pasmo IT", więzadło biegnące wzdłuż zewnętrznej strony uda, może ocierać się o kość lub podrażnić i spuchnąć, szczególnie w czasie biegu i jazdy na rowerze. Może boleć bardziej kiedy schodzisz w dół lub siedzisz. Poczujesz się lepiej po rozgrzewce, ale jeśli nie odpoczniesz i nie dasz szansy na wyleczenie, stan może się pogorszyć.

Zwyrodnienie stawów

Trudno jest zgiąć czy wyprostować nogę, kolano jest sztywne i boli, może być obrzęk w wyniku chodzenia. Prawdopodobnie zużyłeś chrząstkę pomagającą uniknąć tarcia na końcach kości. Ten stan wymaga czasu, dlatego częściej występuje u osób w wieku 65+. Jeśli jesteś młodszy, to może wystąpić w wyniku dużego zużycia kolana po urazie, np. rozdarciu więzadła.

Zapalenie stawów

Oprócz bólu i opuchlizny możesz czuć się zmęczony, chory czy rozpalony. Kiedy masz chorobę autoimmunologiczną, twój układ odpornościowy, który ma zwalczać zarazki, może zaatakować kolana. Np. reumatoidalne zapalenie stawów wpływa na dłonie i inne stawy w parach po obu stronach organizmu. Toczeń idzie do stawów, mięśni i narządów. Łuszczycowe zapalenie stawów często powoduje grube, przebarwione plamy skóry i ból stawów.

Zapalenie torebki stawowej
To sprawia, że twoje kolano jest spuchnięte, sztywne i ciepłe lub delikatne w dotyku, zazwyczaj dlatego, że go przepracowałeś. Stan ten znany jest również jako "kolano pokojówki" lub "kolano duchownego", ponieważ ci ludzie dużo klęczą. Dzieje się tak gdy małe, wypełnione płynem worki zwane kaletką pomagające chronić staw kolanowy, stają się podrażnione i opuchnięte. Może boleć nawet gdy odpoczywasz.

Kolano biegacza

Poczujesz je z przodu kolana, wokół rzepki. Kolano może boleć po siedzeniu przez jakiś czas ze zgiętym kolanem, lub kiedy próbujesz uklęknąć. Podczas wchodzenia po schodach może klikać czy trzeszczeć. Zazwyczaj zespół bólu rzepkowo-udowego pochodzi z przepracowania, niewspółosiowości biodra i kostki, słabego mięśnia uda lub rozpadu chrząstki za rzepką, albo ich kombinacji. Jest to powszechne u kobiet i młodych sportowców.

Rozdarta łąkotka
Nagłe skręcenie lub obrót - zwłaszcza przy pełnym ciężarze na kolanie - może rozerwać łąkotkę, gumową chrząstkę, która działa jak poduszka między kośćmi uda i goleni. Masz jedną po każdej stronie więzadła krzyżowo przedniego. Mogą być bardziej podatne na rozdarcie z powodu zapalenia stawów lub wieku. Ból może być trudny do umiejscowienia i opisania. Kolano może stać się sztywne, obrzęknięte i trudne do poruszania i rozciągnięcia.

Cysta Bakera / Torbiel podkolanowa

Ta wypełniona płynem torebka z tyłu kolana może wybrzuszać się lub być tak napięta, że ciężko jest całkowicie zgiąć lub wyprostować nogę. Może być spowodowane innym problemem, takim jak zapalenie stawów lub rozdarcie łąkotki. Sama torbiel zwykle nie boli, chyba że pęka, co może spowodować, że tył kolana i łydki puchnie i sinieje.

Podagra i pseudopodagra [dna]
Oba mają podobne objawy: ból i obrzęk są często intensywne i szybko uderzają. Kolano może być sztywne, czerwone i gorące. Dzieje się tak gdy w stawie gromadzą się kryształki. Dna moczanowa powstaje z nagromadzenia kwasu moczowego i często dotyka dużego palca u nogi. Pseudodna jest spowodowana przez pirofosforan wapnia.

Infekcja

Inna choroba lub bezpośrednie uszkodzenie stawu może wywołać septyczne zapalenie stawów. Ból pojawi się szybko, będziesz też chory, zirytowany i miał gorączkę. Lekarz może użyć igły do pobrania płynu z kolana by dowiedzieć się, które bakterie ją wywołują, a więc jak leczyć. Chociaż tak się nie dzieje często, wirusy i pasożyty mogą też zainfekować stawy.

Powiązany ból

Problemy gdzieś indziej – np. w plecach, biodrach lub stopie - mogą spowodować ból kolana. Nerwy mogą przenosić ból z jednego miejsca na drugie, albo mózg może być zdezorientowany co do źródła sygnałów bólu. Odczucie jest prawdziwe, ale w samym kolanie może nie być nic złego.

www.drlam.com