Ciągle za mało popularna dieta, a tak bardzo skuteczna. Ale uwaga - tylko w przypadku, gdy nie mamy potrzeby zrzucenia zbyt wielu kilogramów, gdyż ową dietę możemy stosować maksymalnie 7 dni.

Krótki opis:
Każdego dnia musimy przygotować sobie specjalne musli, składające się z 3-4 łyżeczek płatków owsianych, połowy banana, 1 łyżeczki miodu oraz szklanki soku cytrynowego. Tak przyrządzonym musli zajadamy się na śniadania, w południe i na kolację.:) Na drugie śniadania oraz na podwieczorek dopuszczalne jest jabłuszko. Koniecznie musimy wypić w ciągu całego dnia ok. 2 litrów wody mineralnej.
Brzmi drastycznie:) Ale tak nie jest.

Teraz kilka faktów. Wszystkie składniki musli są bardzo cennym źródłem odżywczych elementów.
Banany zawierają dużo potasu, miedzi, żelaza, magnezu, cynku, manganu, fluoru, jodu - jednym słowem - cała paleta.:)
Płatki owsiane, jak wszyscy wiemy, działają silnie oczyszczająco nasz organizm z toksyn.
Natomiast miód, wg mnie odgrywa tutaj największą rolę, bo pomimo, że stosowany w małych ilościach, to doskonale uzupełni wszystkie braki pierwiastków i minerałów związane ze skąpym jadłospisem.

Jednak zrozumiałe jest, że długo na takiej diecie wytrzymać się nie da. Mimo wszystko, dobrze zafundować swojemu organizmowi taką dietkę oczyszczającą, jednocześnie pozbywając się kilku zbędnych kilogramów. I co jeszcze podkreślają lekarze - podobno dobrze działa na nasz układ nerwowy ;)