Papierosy - przeczytaj zanim spróbujesz!

NIKOTYNA
Jest związkiem chemicznym o bardzo silnych właściwościach trujących. Już w dawce 0,05 do 0,1 g wywołuje zatrucie śmiertelne w ciągu niespełna jednej minuty. Występuje ona w liściach różnych gatunków tytoniu. Wysuszone liście, zależnie od gatunku, zawierają od 0,5 do 8% nikotyny. Wchłania się ona szybko do krwi przez błonę śluzową jamy ustnej i górnych dróg oddechowych. Podobnie jak alkohol wpływa ujemnie na układ nerwowy. Poza tym nikotyna działa szkodliwie na układ krążenia, układ pokarmowy oraz zmniejsza siły odpornościowe organizmu. Dla młodzieży nałóg palenia tytoniu jest równie niebezpieczny jak picie alkoholu.

Ostre zatrucie nikotyną powoduje takie objawy jak nudności, wymioty, biegunki, bicie serca, zawroty i bóle głowy, bladość powłok skórnych, drżenie mięśniowe, lepki pot, zwężenie źrenic, swiatłowstręt, uczucie ucisku w klatce piersiowej. Śmierć występuje na skutek porażenia ośrodka oddechowego.

Zazwyczaj objawy ostrego zatrucia nikotyną, wywołane przez pierwsze wypalone papierosy, ustępują i organizm stopniowo ulega przyzwyczajeniu. Odległe efekty zatrucia są nieraz bardzo poważne. Liczba przypadków raka płuc u palaczy jest dużo większa niż u ludzi niepalących. Palacze też w dużo większej liczbie niż niepalący zapadają na choroby układu krążenia, na przewlekłe stany zapalne dróg oddechowych oraz przewlekłe schorzenia przewodu pokarmowego.

Odzwyczajenie się od palenia tytoniu jest w pełni możliwe, a u młodych palaczy nawet łatwe. Nie dochodzi bowiem u nich do wystąpienia - jak u palaczy nałogowych - dość przykrych objawów głodu nikotynowego. Poza tym rzeczą najważniejszą jest to, że zyskujemy świadomość, iż przestaliśmy być niewolnikami nałogu, że ratujemy swoje zdrowie i przedłużamy własne życie.