ROZGRZEWKA:
Przeciąganie się, wzdychanie, ziewanie
Gimnastyka: obroty głową, wymachy rąk, przysiady, skłony, bieg w miejscu – wolno-sprint
Postawa: rozluźnienie, podparcie na obu stopach, lekko napięte pośladki, kark rozluźniony
Unoszenie na palcach i opadania: wdech i wydech
Opukanie ciała (pobudzenie rezonatorów) i strząsanie
Delikatne uderzanie dłonią w policzki, nadymanie, przepychanie powietrza, „pęknięty balonik”
Mlaskanie, myśl o ulubionej potrawie na „mmmmm”, liczenie zębów, ćwiczenia języka
Miny: smutna, radosna, „dziubek”, rybka
Krowa żująca trawę
Sapiący piesek
„Brzuszki”
Podparcie rękoma w miejscu przepony, nadymamy się jak balon, wypuszczamy powietrze na Sssss - kto najdłużej, szybko i dynamicznie, w rytmie – pociąg
Zdmuchiwanie świecy znajdującej się po 4 stronach
Zdmuchiwanie świecy w jednej ręce, dmuchawca w drugiej || pachnący kwiat
Wciskanie się w za ciasne jeansy na „fff”
Bezdźwięczne wypowiadanie „p”, „t”, „k”, „cz” na przeponie
To samo: od piana do forte: ss sss, sssssss, „sz, cz, szzzzzz”, „p, t, f”, „k,c, k, f”
Samochodzik
Parskanie konia
Osioł: iiiii aaaaa
Pszczółki: bzzzzzz…..
Ruchy szczęki + wwwww
Wrr, trr, frr!!!
Ślina, ruszanie językiem, ziew wokaliczny
Mormorando na jednym tonie, opadające, wznoszące, syrena jak w straży
Wydłużając
głoskę „m”, np.:
mmmoc,
mmmost, mmmorze, mmmokry, mmmetrumm, metoda, melodia, mundur,
muzyka, muskuły
pomoce, kompot, kamera, hamulec, samolot,
wymowa, brama, tama, lama, dama,
tam,
powiem, mam, dam, dom, album, poziom, dym, sam, łom, grom, złom,
ogrom
Przesadna artykulacja samogłosek: a, e, i, o, u…
Powtarzanie
zespołu sylab:
koko koko koko koko,
tata
tata tata tata,
mumu mumu mumu mumu,
bebe bebe bebe
bebe,
dydy
dydy dydy dydy,
nini nini nini nini,
rere rere rere
rere,
tutu tutu tutu tutu.
LINGWOŁAMANKI (przepiórzyce, kruk w tartaku, tapeta, Tacyt…)