Dieta bogatoenergetyczna powinna być dietą lekko strawną. Jej głównym celem jest dostarczenie odpowiedniej ilości energii pokrywającej zwiększone zapotrzebowanie energetyczne oraz pełna podaż witamin i składników mineralnych.

 Zastosowanie:

• wychudzenie,

• anoreksja

• nadczynność tarczycy

Cel diety:

• Zwiększenie podaży energii i składników odżywczych powyżej zapotrzebowania do uzupełnienia niedoborów.

• Dieta polega na podaży około 5-6 posiłków lekkostrawnych.

• Jadłospis należy wzbogacić o zwiększoną ilość warzyw, owoców, produktów zbożowych oraz zwiększyć podaż węglowodanów łatwo przyswajalnych jak miód, dżem, cukier.

• Zdrowe i jednocześnie kaloryczne są: banany, winogrona, awokado, owoce suszone oraz orzechy.  Do przyrządzania potraw stosować oleje roślinne lub masło.

• Tłuszcze zaleca się dodawać na surowo do gotowanych potraw.
  
  Nie należy: 

• pić napojów gazowanych - szybko sycą ale nie są odżywcze, lepiej pić niegazowaną wodę mineralną lub soki,

• jeść słodyczy - są kaloryczne ale szybko hamują apetyt, 

• palić papierosów - palenie hamuje apetyt, a organizm zużywa mnóstwo energii na metabolizowanie trucizn.