GRY I ZABAWY SKOCZNE

Zabawy:

1. „Berek kucany”

   Zasady : Zabawa polega na tym, że wybieramy jedną osobę, która będzie tzw. berkiem. Ma ona za zadanie przekazać swoją funkcję innej osobie. Przeszkodą jest to, że każda osoba, która kucnie jest „nietykalna” więc trzeba poczekać aż wstanie. Przeszkodą jest to, że nie można kucać dłużej niż średnio 3 sekundy. Zabawa ta ma być rozgrzewką do pozostałych ćwiczeń.

2. „Piłka parzy”

   Zasady: Wybieramy dwie osoby, które stoją po dwóch stronach sali. Reszta grupy zostaję na środku. Wybrane na początku osoby dostają piłkę. Ich zadaniem jest tak szybko i umiejętnie podawać sobie po ziemi piłkę, aby pozostałe osoby nie zdążyły jej przeskoczyć. Zabawa trwa do czasu pozostania na boisku tylko jednej osoby.

3. „Wiewiórki do dziupli”

   Zasady: Rozkładamy na sali szarfy w liczbie o jedną mniej niż jest osób w grupie. Na słowo „biegamy” wszystkie osoby rozpraszają się po całej sali. Natomiast na hasło „wiewiórki do dziupli” zadaniem osób biorących udział w zabawie jest jak najszybciej wskoczyć do dziupli. Jedna dziupla- jedna osoba. Osoba, której dziupli zabraknie odpada i zabiera jedną z szarf leżących na ziemi. Zabawa trwa do momentu gdy na sali zostanie już tylko jedna osoba.

Gry:

1. „Kangurek”

   Zasady: Dzielimy grupę na dwie drużyny. Ustawiają się one w dwa rzędy. Na końcu sali stawiamy dwa pachołki, a każda drużyna dostaje po jednym woreczku. Zadaniem obu drużyn jest rozpoczęcie na hasło „start” wyścigu, ale utrudnieniem jest to, iż mają się oni poruszać tylko za pomocą skoków trzymając woreczek miedzy kostkami. Następnie należy w taki sposób ominąć pachołek, wziąć woreczek w dłonie i za linią startu przekazać go kolejnej osobie. Drużyna, która jako pierwsza ukończy wyścig ma 10 pkt, druga ma 9pkt.

   Za każdy błąd odejmujemy 1 pkt.
   Błędy: -przekazanie woreczka przed metą

   -nie ominięcie pachołka

   -wystartowanie bez woreczka

2. „Wyścig skoczków”

   Zasady gry: Dzielimy grupę na dwie drużyny z parzystą liczbą osób. Na końcu sali ustawiamy dwa pachołki. Osoby w obu drużynach dobierają się w pary według wzrostu. Wiążą one swoje wewnętrzne nogi ze sobą. Ich zadaniem jest poruszając się za pomocą skoków ominąć pachołek i wrócić za linię startu. W taki sposób ściga się oddzielnie po jednej parze z każdej drużyny. Para, która pierwsza ukończy bieg zdobywa punkt. Każda para biegnie po dwa razy. Na końcu sumujemy pkt. Wygrywa drużyna z większą ilością.

   Błedy: - nie ominięcie pachołka (wtedy pkt otrzymuje drużyna przeciwna)

Paulina Mamcarz