Zabawa o

ż

ywiaj

ą

ca „Wyspa skarbów”

Kategoria: Gry i zabawy

Kategoria wiekowa: U 6 - U 8

Cel:

kształtowanie

szybko

ś

ci,

zr

ę

czno

ś

ci, orientacji przestrzennej,

wdro

ż

enie do rywalizacji sportowej,

doskonalenie

techniki

prowadzenia

piłki.

x 4

x 4

x 4

x 4

Pole gry:

x 4

x 4

x 20

Powoli dobr

ą

tradycj

ą

staje si

ę

weekendowe prezentowanie

ć

wicze

ń

przez stałego

współpracownika portalu trenera Radosława Mozyrk

ę

. W swoich ostatnich prezentacjach Radek

koncentruje si

ę

na

ć

wiczeniach przeznaczonych dla najmłodszych adeptów piłki no

ż

nej. Zaj

ę

cia

treningowe w tych grupach wiekowych opieraj

ą

si

ę

w du

ż

ej cz

ęś

ci o gry i zabawy. Specyfika zaj

ęć

i zapewnienie im atrakcyjno

ś

ci zmusza trenerów do systematycznego pogł

ę

biania swojej wiedzy

i poszukiwania nowych rozwi

ą

za

ń

. W

ś

ród nich mo

ż

e si

ę

pojawi

ć

dzisiejsza nowa zabawa

zatytułowana „Wyspa skarbów” kształtuj

ą

ca w rywalizacji grupowej zr

ę

czno

ść

, orientacj

ę

przestrzenn

ą

i szybko

ść

działania. Zaprezentowana jest w czterech wariantach.

Zasady i warianty przebiegu zabawy:

Zawodnicy podzieleni s

ą

na cztery równe grupy. Zabawa odbywa si

ę

w polu wyznaczonym

przez dwa kwadraty; du

ż

ym o boku 12 – 15 m. w rogach którego ustawione s

ą

grupy zawodników,

oraz małym o boku 3 – 5 m. w którym znajduj

ą

si

ę

piłki /15 – 20/. Zało

ż

eniem zabawy jest zdobycie

przez poszczególne zespoły jak najwi

ę

kszej ilo

ś

ci piłek /skarbów/ z małego kwadratu.

Wersja A:

Na sygnał pierwsi zawodnicy z poszczególnych grup wykonuj

ą

bieg do

ś

rodkowego kwadratu,

zabieraj

ą

z niego piłk

ę

/w r

ę

ce/ i wykonuj

ą

szybki powrót do rz

ę

du z kla

ś

ni

ę

ciem w dłonie

kolejnego partnera. Zabawa toczy si

ę

do momentu zabrania wszystkich piłek z małego kwadratu.

Wygrywa zespół który zdobył najwi

ę

cej „skarbów”.

Wersja B:

Zasady jak wy

ż

ej tylko zawodnik w drodze powrotnej wykonuje prowadzenie piłki sposobem

okre

ś

lonym przez trenera. Podobnie jak w poprzedniej wersji staje on na ko

ń

cu swojego rz

ę

du,

Strona 1 z 2

Footballtrening.pl

2010-09-21

http://www.footballtrening.pl/details.php?exerciseID=588

a skarby zdobywa kolejny partner.

Wersja C:

Wersja j.w. tylko skarby zdobywaj

ą

wywołani zawodnicy. Punkt zalicza si

ę

tylko zespołowi,

który w danym powtórzeniu wykonał to najszybciej.

Wersja D:

Zawodnicy z danej grupy wykonuj

ą

start po “skarb” do małego kwadratu i po zabraniu piłki

wykonuj

ą

rzut piłki gór

ą

do pierwszego partnera ze swojego rz

ę

du. Partner po chwycie piłki kładzie

j

ą

na podło

ż

u i dopiero wtedy mo

ż

e wykona

ć

start po nast

ę

pn

ą

piłk

ę

. Gra tak

ż

e toczy si

ę

do

momentu zabrania wszystkich piłek z małego kwadratu, a wygrywa zespól który zebrał wi

ę

cej

skarbów.

Wskazówki:

wielko

ść

kwadratów i odległo

ść

pomi

ę

dzy nimi dostosowujemy do wieku

ć

wicz

ą

cych i ich

sprawno

ś

ci,

grupy bior

ą

ce udział w zabawie musz

ą

posiada

ć

ta sam

ą

ilo

ść

zawodników,

wy

ś

cig zawsze jest przerywany po zabraniu ostatniej piłki,

w danym wy

ś

cigu udział bierze tylko jeden zawodnik z poszczególnej grupy,

mo

ż

e zdoby

ć

on w danej próbie tylko jedn

ą

piłk

ę

/skarb/,

po powrocie do własnego rz

ę

du zawsze ustawia si

ę

na jego ko

ń

cu,

w wersji B trener mo

ż

e zmienia

ć

i wyznacza

ć

sposób prowadzenia piłki okre

ś

lon

ą

nog

ą

,

w wersji C ka

ż

dy zawodnik posiada swój numer; pozycj

ą

wyj

ś

ciow

ą

jest siad skrzy

ż

ny,

w wersji D podanie piłki odbywa si

ę

RR zza głowy,

podczas prowadzenia zwracamy uwag

ę

na cz

ę

sty kontakt z piłk

ą

.

www.footballtrening.pl

Strona 2 z 2

Footballtrening.pl

2010-09-21

http://www.footballtrening.pl/details.php?exerciseID=588