tabele i miary kaloryczne, TABELE KALORYCZNE dietetyk.com, Bulimia - choroba współczesnych kobiet

Pobierz cały dokument tabele.i.miary.kaloryczne.tabele.kaloryczne.doc Rozmiar 1.09 MB

Fragment dokumentu:

Nazwa	Białko	Tłuszcz	Węglow.	KCal	Tł.nasyc.	Tł.nienas.
Agrest	0,8	0,2	11,8	41	0,1	0,1
Ananas	0,4	0,2	13,6	54	0,1	0,1
Ananas, plastry w syropie	0,4	0,1	21	84	0,01	0,01
Ananasy, dżem niskosłodzony	0,2	0,1	38,6	157	0,01	0,04
Arbuz	0,6	0,1	8,4	36	0,01	0,01
Awokado	2	15,3	7,4	160	1,8	12,8
Babka biszkoptowa	8,2	4,3	67,1	340	1,2	2,2
Bagietki francuskie	7,9	1,7	60,1	282	0,2	0,9
Bakłażan	1,1	0,1	6,3	21	0,02	0,05
Baleron gotowany	15,1	20,2	0,9	244	7,1	11,6
Banan	1	0,3	23,5	95	0,1	0,1
Baranina, łopatka	15,6	25	0	284	12,3	10,8
Baranina, udziec	18	18	0	232	8,8	7,8
Barszcz czerwony zabielany	2	1,4	3,3	32	0,7	0,6
Barszcz ukraiński	2,1	2,7	6,5	54	1	1,5
Barszcz ukraiński mrożony	1,6	0,2	7,1	28	0,1	0,1
Barszcz z boćwiną	1,5	1,7	2,5	29	0,8	0,8
Baton Bounty Milk	4,2	25,2	56,7	448	21,7	3,5
Baton Mars	3,6	18,2	68,9	451	11,7	6,5
Baton Milky Way	3,6	16,2	71,8	448	10,6	5,6
Baton Snickers	9,7	28,9	52,6	497	13,3	15,5
Baton szynkowy z indyka	14,9	9,3	0,1	143	2,6	6,6
Baton Twix	5,3	23,2	64,2	483	12,4	10,7
Baton z kurczaka	16,7	8,6	0,1	144	2,6	4,9
Befsztyk bity wiejski	19,4	19,6	1,6	258	7,5	11,1
Białko jaja kurzego	10,9	0,2	0,7	49	0	0
Bigos	5,1	9,9	3,9	119	3	6,2
Bitki wieprzowe	10,4	16,1	2,6	195	5,3	9,5
Bitki wieprzowe w jarzynach	10,7	16	4,3	198	5,2	9,6
Bitki wołowe	13,6	4,3	2,4	102	1,5	2,6
Bitki wołowe w jarzynach	14,3	4,4	6,6	116	1,5	2,6
Bliny ziemniaczane	5,6	16,3	23,6	257	7,2	8,2
Boćwina	2,1	0,5	5,5	17	0,1	0,3
Boeuf Strogonow	19,5	14,3	3,7	220	4,2	9,3
Bób	7,1	0,4	14	66	0,1	0,3
Brokuły	3	0,4	5,2	27	0,1	0,2
Brokuły mrożone	2,7	0,4	4,7	24	0,1	0,2
Brukselka	4,7	0,5	8,7	37	0,1	0,3
Brukselka mrożona	4,5	0,5	8,4	36	0,1 Pobierz cały dokument tabele.i.miary.kaloryczne.tabele.kaloryczne.doc rozmiar 1.09 MB