Gdy dziecko cię złości

[1]

Masz czasem dosyć własnego dziecka? Wyprowadza cię z równowagi? To normalne. Warto umieć „obchodzić się" z tym uczuciem.

Nie pozwól jej rządzić

Nie wierz w to, że są rodzice, którzy nigdy nie podnoszą głosu na dziecko i nie tracą panowania nad sobą. Nawet najbardziej cierpliwej mamie czy tacie zdarza się niekiedy wybuchnąć. Czy jest jakiś sposób konstruktywnego przetworzenia tej emocji?

Złość na malucha zwykle narasta w tobie stopniowo. Jeśli nic nie zrobisz z tym złym uczuciem, tylko będziesz ją w sobie tłumiła (bo przecież dobra matka i żona musi panować nad sobą), doprowadzisz się do niebezpiecznej sytuacji. Frustracja będzie w tobie narastała, aż w końcu zacznie panować nad tobą. Wtedy to już ona będzie dyktowała ci swoje prawa, będzie rządziła tobą i waszym życiem rodzinnym.

Sposób MAMY BABY

Naucz się wyrażać swoje negatywne emocje w sposób, który nikogo i niczego nie niszczy. Wszyscy poczują się lepiej: i ty, bo nie będziesz traciła kontroli nad sobą, by potem tego żałować, i twoi bliscy, którzy nie będą narażeni na twoje wybuchy.

Ale jak to zrobić? Skorzystaj z naszych rad.

1 | 2 [2] | 3 [3] | 4 [4] dalej [2]

---