Masaż karku z barkami

KARK I BARKI:

G - karku i barków.

G - okolicy łopatkowej w 3 pasmach.

K

B B

II schemat

I schemat

R - jednorącz karku.

R - dwustronne barków i karku (symetrycznie bądź asymetrycznie).

R - punktowe opuszkami usztywnionych palców 2 i 3 od potylicy do wysokości dolnego kąta łopatki.

R - okolicy łopatkowej w 3 pasmach.

U - oburącz na przemiennie barków i karku.

U - dwustronne naprzemienne barków i karku.

U - punktowe kroczące (raczek, cyrkiel, marynarz lub pijany marynarz (na kolankach).

U - okolicy łopatkowej w 3 pasmach.

O - okolicy łopatkowej w formie miotełek, miseczek oraz gąsek (szczypawek).

Wstrząsanie (roztrzepywanie) - okolicy łopatkowej.

W - okolicy potylicy od wyrostka sutkowatego za uchem w kierunku kręgosłupa (opuszką palca 3).

W - okolicy łopatkowej.

G - jak na wstępie.

---