7 zasad gotowania dla całej rodziny - mamdziecko.interia.pl - ciąża, poró... 7 zasad gotowania dla całej rodziny - mamdziecko.interia.pl - ciąża, poró...
7 zasad gotowania dla całej rodziny
POLUB NASZ SERWIS NA FB
Aby roczny maluch mógł zjeść obiad razem z mamą i tatą, w kuchni trzeba
wprowadzić nowe reguły!
1 z 7 11.02.2016 08:40
7 zasad gotowania dla całej rodziny - mamdziecko.interia.pl - ciąża, poró... 7 zasad gotowania dla całej rodziny - mamdziecko.interia.pl - ciąża, poró...
Smażone dania serwuj najwyżej 1-2 razy w tygodniu - sÄ… ciężkostrawne /©123RF/PICSEL
1. Dostosuj menu do możliwości dziecka. Mięso musi być bardzo miękkie, soczyste,
zupa łagodna w smaku, ryż czy kasza lekko rozgotowane, a ziemniaki pokrojone lub
tłuczone.
2. Gotując, używaj jak najmniej soli i cukru. Maluch powinien się przyzwyczaić do
naturalnych smaków.
2 z 7 11.02.2016 08:40
7 zasad gotowania dla całej rodziny - mamdziecko.interia.pl - ciąża, poró... 7 zasad gotowania dla całej rodziny - mamdziecko.interia.pl - ciąża, poró...
3. Sałatki i surówki podawaj codziennie. Przygotowuj je tuż przed posiłkiem, aby
zachowały większość witamin, i rozdrabniaj odpowiednio do umiejętności gryzienia
dziecka.
4. Do posiłków używaj tylko tłuszczów wysokiej jakości. Masła, wysokogatunkowej
margaryny kubkowej, oliwy i olejów roślinnych, np. rzepakowego, słonecznikowego.
5. Smażone dania serwuj najwyżej 1-2 razy w tygodniu - są ciężkostrawne. W zamian
gotuj (też na parze), duś i piecz.
6. Zrezygnuj z gotowania na bazie półproduktów, np. kostek rosołowych, zup w proszku.
Zwykle zawierają glutaminian sodu, a także inne nieodpowiednie dla dziecka dodatki.
7. Do popijania podawaj maluchowi wodę. W przeciwieństwie do słodkich napojów nie
jest sycąca, więc nie odbiera dziecku apetytu na treściwe posiłki
PODZIEL SI

UDOST
PNIJ
Kliknij aby za pomocą systemu Ding otrzymywać powiadomienia z interesującym Cię tematem:
Dziecko: kuchnia dla malucha Dziecko: pierwsze lata
Dowiedz się więcej o systemie powiadomień DING
3 z 7 11.02.2016 08:40
7 zasad gotowania dla całej rodziny - mamdziecko.interia.pl - ciąża, poró... 7 zasad gotowania dla całej rodziny - mamdziecko.interia.pl - ciąża, poró...
4 z 7 11.02.2016 08:40
7 zasad gotowania dla całej rodziny - mamdziecko.interia.pl - ciąża, poró... 7 zasad gotowania dla całej rodziny - mamdziecko.interia.pl - ciąża, poró...
5 z 7 11.02.2016 08:40
7 zasad gotowania dla całej rodziny - mamdziecko.interia.pl - ciąża, poró... 7 zasad gotowania dla całej rodziny - mamdziecko.interia.pl - ciąża, poró...
Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Copyright by INTERIA.PL 1999-2016. Wszystkie prawa zastrzeżone.
6 z 7 11.02.2016 08:40
7 zasad gotowania dla całej rodziny - mamdziecko.interia.pl - ciąża, poró... 7 zasad gotowania dla całej rodziny - mamdziecko.interia.pl - ciąża, poró...
7 z 7 11.02.2016 08:40