• Garśd szpinaku
• pęczek koperku
• 3 banany
• 2 brzoskwinie
• 1 kiwi
• szklanka wody
• szklanka mleczka kokosowego
Oto przepis:
Wszystko mielimy w blenderze.
SMACZNEGO
4 dojrzałe gruszki, 1 pęczek pietruszki i 1 filiżanki wody-dobrze zmiksowad.
Kilka przepisów:
- BLENDER
Mango i pietruszka:
2 duże mango + 1 pęczek natki pietruszki + woda
Brzoskwinia i szpinak + woda
Mango + dzikie zieleniny:
2 mango + garśd lebiodki, pokrzywy + woda
Truskawki, banany i sałata:
1filiżanka truskawek + 2banany + połowa wiązki sałaty + woda
Jabłko, kapusta i cytryna
4jabłka + połowa cytryny + 4-5 liści kapusty włoskiej
Kiwi, banan i seler:
4 bardzo dojrzałe kiwi + 1 dojrzały banan + 3 łodygi selera + woda
Gruszka, kapusta i mięta:
4 gruchy + 4 liście kapusty włoskiej +połowa pęczku mięty
Pietruszka,banan,jabłko,kiwi,gruszka,szpinak,sałata,trochę wody.Zmiksowad
Pietruszka,2 x mango,banan
dwie garści szpinaku,pół ogórka,2 jabłka,pół cytryny,seler
Zielone szejki - przepisy
29 listopada 2011
10:02
Notatki niezaszeregowane Strona 1
