POMOC PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA Z OPERONEM Vademecum doradztwa edukacyjno-zawodowego PLANOWANIE DZIAAAC Określanie drogi zawodowej to szereg różnych decyzji. Dobrze zaplanowana droga pozwala doje- chać do określonego miejsca w sposób, który Ci odpowiada. Takie planowanie wymagające przygo- towania różnych informacji dzieli się na 3 etapy: 1. Samoocena poznaj siebie Zanim dowiesz się, jaką pracę będziesz wykonywać, odkryj kim jesteś. Jakie są twoje zainteresowa- nia, umiejętności i wartości? 2. Poszukiwanie poznaj możliwości Informacja o zawodach i rynku pracy pozwoli Ci odkryć, gdzie możesz ulokować swoje marzenia. To z kolei pomoże Ci ustalić cele zawodowe. 3. Plan ustal cele i drogę dojścia Określenie, jakie działania powinieneś podjąć, pozwoli ci podzielić całą drogę na etapy. Aatwiej jest realizować mniejsze kroki niż dokonywać wielkich skoków. Samoocena Kim jestem? " zainteresowania " priorytety " umiejętności " możliwości Poszukiwanie Plan Dokąd zmierzam? Jak się tam dostanę? " informacja o zawodach " umiejętności, ktore rozwinę " informacja o rynku pracy " edukacja, szkolenia " moje marzenia i cele " działania, ktore podejmę " trudności, ktore mogą się pojawić Akademia Vademecum doradztwa edukacyjno-zawodowego Każda decyzja (wybór szkoły, wybór przedmiotów do nauki w stopniu rozszerzonym, wybór kółka zainteresowań) pociąga za sobą jakieś zmiany. Jak każdy dzień przynosi coś nowego, tak każda de- cyzja wnosi nowe możliwości. Kiedy stoisz przed wyborem i masz ustalić cele, warto byś zadał so- bie następujące pytania: " Stan obecny czyli jak jest? " Co należy zrobić? Kto ma to zrobić? " Co przyniesie zmiana decyzja? " Co trzeba zmienić? Kiedy należy to zmienić? " Stan pożądany czyli jak ma być? Warunki, które powinny być spełnione przed podjęciem decyzji: " Muszą istnieć co najmniej dwa rozwiązania w przeciwnym razie nie ma możliwości wyboru. " Propozycje rozwiązań muszą być dla nas ważne jeżeli są nieistotne, nie ma z czego wybierać. " Rozwiązania różnią się efektywnością i stopniem zaspokajania potrzeb jeżeli wszystkie byłyby pożądane i efektywne, nie musielibyśmy wybierać. Kroki, jakie należy wykonać przy podejmowaniu decyzji: " Zastanów się, pomyśl, zanim coś zrobisz. " Ustal, na czym polega Twój problem i co czujesz. " Wyznacz sobie pozytywny cel. " Pomyśl o różnych rozwiązaniach. " Pomyśl o konsekwencjach. " Przystąp do działania według najlepszego planu. SUKCES Lubimy przyglądać się ludziom sukcesu. Wydaje się, że sukces osiągają tylko gwiazdy świata muzy- ki czy filmu oraz biznesmeni. Pojęcie sukcesu ma wiele znaczeń i kojarzy się głównie z: " sukcesem osobistym, " sukcesem zawodowym, " sukcesem finansowym. Sukces jednak to działanie zmierzające do spełnienia własnych marzeń i pragnień. Każdy zatem ma szansę go osiągnąć. Musisz jednak wiedzieć, co chcesz osiągnąć i jak to zrobić. Nie można mierzyć własnego sukcesu cudzą miarą. Sukces to spełnienie własnych marzeń i pra- gnień. Tylko Ty wiesz, czego naprawdę pragniesz. Nie decyduj się na realizację nie swoich marzeń. Sukces to nie tylko praca, ale coś więcej: S pokój sumienia U dane życie emocjonalne K ariera (rozwój) C ele większe niż my sami E nergia S tyl Akademia Vademecum doradztwa edukacyjno-zawodowego JAK ODNIEŚĆ SUKCES? Odpowiedz na następujące pytania: Czym jest dla Ciebie sukces? Co musiałbyś w życiu osiągnąć, żebyś mógł nazwać siebie człowiekiem sukcesu? Czy każdy może być człowiekiem sukcesu? Kto dla Ciebie jest człowiekiem sukcesu? Podaj konkretne przykłady i uzasadnij swój wybór. Nie ograniczaj się jedynie do znanych ludzi. Spróbuj znalezć człowieka sukcesu ze swojego najbliż- szego otoczenia. Czy uważasz za ludzi sukcesu swoich rodziców? Uzasadnij tę odpowiedz. A ty sam: czy jak dotąd jesteś człowiekiem sukcesu? Sukces to działanie na najwyższym poziomie swoich możliwości, zmierzające do spełnienia własnych marzeń i pragnień, z zachowaniem równowagi między wszystkimi płaszczyznami życia. Akademia Vademecum doradztwa edukacyjno-zawodowego WYZNACZANIE CELU Tym, co wyróżnia ludzi sukcesu, jest umiejętność jasnego precyzowania celów i planowania kariery zawodowej. Te osoby przede wszystkim wiedzą, czego chcą i dzięki temu udaje im się to osiągnąć. Właściwie sformułowany cel powinien być smartny : S.M.A.R.T. S = szczegółowy, M = mierzalny, A = atrakcyjny, R = realny , T = terminowy S = Szczegółowy " Odpowiedz na pytanie: co dokładnie chcesz osiągnąć? Nie bądz zbyt ogólnikowy. M = Mierzalny " Określ miarę dla swojego celu. Po czym poznasz, że go osiągnąłeś? A = Atrakcyjny " Cel powinien być dla Ciebie wartościowy i ciekawy. " Odpowiedz na pytanie: dlaczego chcesz go osiągnąć? R = Realistyczny " Cel powinien być możliwy do osiągnięcia. Nie znaczy to, że cel musi być łatwy! T = terminowy " Cel powinien mieć dokładnie określony horyzont czasowy, w jakim zamierzamy go osiągnąć. USTALANIE KROKÓW JAK OSIGN CEL? 1. Cele długodystansowe Dziś Cel data 2. Cele krótkodystansowe I. Działanie Daty Sposób Potencjalne zagrożenia: Akademia Vademecum doradztwa edukacyjno-zawodowego Jak będę sobie radzić z trudnościami: II. Działanie Daty Sposób Potencjalne zagrożenia: Jak będę sobie radzić z trudnościami: III. Działanie Daty Sposób Potencjalne zagrożenia: Jak będę sobie radzić z trudnościami: Akademia Vademecum doradztwa edukacyjno-zawodowego