background image

Materiały dla studentów – mgr Ewa Napierała 

 

 

Zabawy ze śpiewem i tańce 

„WSZYSCY

 

SĄ” 

Wszyscy są!  
Witam Was! 
Zaczynamy już czas. 
Jestem ja. 
Jesteś Ty. 
Raz, dwa, trzy. 

Dzieci stoją parami po okręgu tworząc dwa koła zwrócone twarzą do siebie. 
wszyscy - klaśnięcie o uda i we własne dłonie 
są - klaśnięcie w dłonie partnera 
witam - klaśnięcie o uda i we własne dłonie 
was - klaśnięcie w dłonie partnera  
zaczynamy - klaśnięcie o uda i we własne dłonie 
już czas - klaśnięcie w dłonie partnera  
jestem ja - wskazujemy ręką na siebie  
jesteś ty - wskazujemy na partnera 
raz, dwa, trzy - uderzamy trzykrotnie w dłonie partnera 
Koło zewnętrzne przesuwa się o krok w prawo i  powtarzamy zabawę z nowym partnerem. 

 

TANIEC POWITALNY 

Ustawienie: pary po obwodzie koła 

Taniec:  - 16 kroków po obwodzie koła 

-

 

zwrot par twarzami do siebie i klaszczemy: 

 

4 razy w prawe ręce partnera 

 

4 razy w lewe ręce partnera 

 

4 razy w ręce osoby stojącej w kole przeciwnym z lewej 
strony 

 

4 razy w lewe ręce osoby stojącej w kole przeciwnym z 
prawej strony 

-

 

głęboki ukłon partnerów w parze 

 

koło zewnętrzne – 4 kroki odstawno – dostawne w 
prawą stronę (do nowego partnera) 

 

koło wewnętrzne – stoi w miejscu, klaszcze 4 razy 

-

 

głęboki ukłon w nowej parze 

 

ustawienie się do „spacerku” 

 

background image

Materiały dla studentów – mgr Ewa Napierała 

 

 

„ DZIEŃ DOBRY, WITAM WAS” 

Dzień dobry, witam Was, 

Zaczynamy już czas. 

Jestem ja, jesteś Ty, 

Razem to jesteśmy my. 

 

Uczestnicy stoją ustawieni parami, twarzami do siebie, w jednym kole. 

Dzień dobry, witam was – machamy do siebie raz prawą, raz lewą ręką 

Zaczynamy, bo już czas – wysuwamy do przodu raz lewą, raz prawą nogę 

Jestem ja, jesteś ty – podajemy partnerowi najpierw prawą, potem lewą rękę 

Razem to jesteśmy my – trzymając się za ręce, przechodzimy 4 krokami na miejsce partnera 

Następnie 4 klaśnięcia z jednoczesnym odwróceniem się plecami do partnera. Dzięki temu 

manewrowi stoimy przed nowym partnerem i zaczynamy zabawę od początku. 

 

„CZARY -  MARY”/ „DESZCZYK” (ta sama melodia) 

 
Czary-mary, czary-mary, czary-mary, huuuuu..(2x)

 

Hokus-pokus, ksz, ksz (2x) 

Abrakadabra, abrakadabra, abrakadabra 

Hokus-pokus, ksz, ksz (2x) 

Abrakadabra, abrakadabra, abrakadabra. 

 

Pada deszcz, pada deszcz 

Wieje, wieje wiatr 

Pada deszczyk, pada deszczyk 

Wieje, wieje wiatr 

 Błyskawica , grzmot 

 Błyskawica, grzmot 

 A na niebie kolorowa tęcza 

background image

Materiały dla studentów – mgr Ewa Napierała 

 

 

Część I 

gest spadania deszczu na głowę (obiema rękami)  / powtarzamy 2 razy/ 
gesty naśladujące wiejący wiatr poruszający gałęziami drzew: w prawo – w lewo – w prawo – w lewo 
powtarzamy część I 

Część II 

błyskawica – klaśnięcie w dłonie 
grzmot – tupnięcie nogą w podłogę  
powtórzenie /błyskawica, grzmot/ 
tęcza – zatoczenie kręgu rękami nad głową 

 

„KOSZYCZEK” 

Dzieci ustawione są w dwóch równolicznych kręgach współśrodkowych, twarzami do środka, 
z trzymaniem za ręce między osobami z kręgów. 

Wstęp: 4 takty 

Część I 

Biegniemy:  koło  zewnętrzne  w  prawą  stronę,  koło  wewnętrzne  w  lewą  stronę.  Na  raz  w 
ostatnim (16) takcie zatrzymujemy się i robimy zwrot do środka koła. 

Część II 

Wykonujemy jedno tupnięcie prawą nogą i jedno tupnięcie lewą nogą. 

Osoby tańczące w kole wewnętrznym unoszą ręce do góry tworząc bramki i idą do tyłu trzema 
krokami, a tańczący w kole zewnętrznym zwalniają ręce i trzema krokami wchodzą bramkami 
do środka koła. W ten sposób zamieniają się miejscami. 

Powtarzamy tę część 3 x 

Cały układ wykonujemy 5 razy. 

„ORZESZEK” 

Gra na instrumentach: 

Dzieci klęczą na podłodze, rozdajemy instrumenty (jajka – grzechotki lub marakasy).  

Część  1  Zaczynamy  od  lewej  strony  7  uderzeń  o  podłogę  przesuwając  się  w  prawo  
(7  uderzenie  mocniejsze).  To  samo  powtarzamy  w  prawo,  jeszcze  raz  w  lewo,  jeszcze  raz  w 
prawo. 

Cześć  2  Uderzamy  :  2x  podłoga,  1x  kolano,  2x  dłoń,  podnosimy  rękę  do  góry  
i krzyczymy „hej”.  

 

background image

Materiały dla studentów – mgr Ewa Napierała 

 

 

Taniec (ustawienie w rozsypce): 

 

1 zetknięcie kciuków i palców wskazujących obu dłoni 

 

2 zetknięcie palców środkowych 

 

3 zetknięcie palców serdecznych 

 

4 zetknięcie małych palców 

 

5-6    2 klaśnięcia w dłonie 

 

7-8 położenie prawej dłoni na lewym ramieniu 

 

całość powtarzamy kładąc lewą dłoń na prawym ramieniu   Powtarzamy całość jeszcze 4x 

 

2 uderzenia dłońmi w uda 

 

2 klaśnięcia w dłonie 

 

2 zaciśnięcia dłoni przed sobą 

 

rozłożenie otwartych dłoni przed sobą Powtarzamy ten fragment 3x 

 

 Wersja tupana 

Taniec (ustawienie w zamkniętym kole): 

 

3 kroki odstawno – dostawne w prawo, 2 tupnięcia lewą nogą 

 

3 kroki odstawno – dostawne w lewo, 2 tupnięcia prawą nogą         Powtarzamy 2x 

 

2 kroki O-D w prawo, jedno tupnięcie lewą nogą 

 

2 kroki O-D w lewo, jedno tupnięcie prawą nogą                             Powtarzamy 2x 

 

krok w prawo, krok w lewo, krok w prawo – 3 tupnięcia lewą nogą 

 

krok w lewo, krok w prawo, krok w lewo – 3 tupnięcia prawą nogą 

 

 „MAGICZNA LICZBA SIEDEM” 
 

Uczestnicy tworzą koło, trzymając się za ręce, maszerują w prawą stronę śpiewając dwa razy 
pierwszy wers piosenki. 
„Czy znasz, czy znasz, magiczną liczbę siedem?” .                                                         
Dodając na końcu kolejno liczby od 1-7 
„Tak jest jeden” 
„Tak jest dwa” itd. ...- do : „Tak jest siedem”
wykonują pokazywane przez prowadzącego 
poszczególne czynności: 

 

- tak jest jeden – tupiemy prawą nogą 

 

- tak jest dwa – tupiemy lewą nogą 

background image

Materiały dla studentów – mgr Ewa Napierała 

 

 

 

- tak jest trzy – klękamy na prawe kolano 

 

- tak jest cztery – klękamy na lewe kolano 

 

- tak jest pięć – podpieramy się prawym łokciem 

 

- tak jest sześć – podpieramy się lewym łokciem 

 

- tak jest siedem – podpieramy się dwoma łokciami pod brodę. 

 

„UGI – BUGI” 

Do przodu prawą rękę daj, 
do tyłu prawą rękę daj, 
do przodu prawą rękę daj i potrząśnij nią, 
bo przy bugi bugi bugi  
trzeba ładnie kręcić się, 
no i klaskać trzeba też - raz, dwa, trzy! 
Ugi-bugi, ahoj! 
Ugi-bugi, ahoj! 
 
I od nowa zaczynamy taniec ten; 
Do przodu lewą rękę daj, ...prawą nogę...swoją głowę... swoje ciało itd.  

wyciągają rękę przed siebie  
wyciągają rękę do tyłu 
wyciągają rękę do przodu i potrząsają nią 
wykonują taneczne ruchy w miejscu 
obracamy się w miejscu wokół własnej osi 
klaszczemy w dłonie 
obracamy się w prawo i idziemy do przodu 
Ahoj! - podskakując zmieniamy kierunek marszu 
I od nowa...... - stajemy twarzą do kolegi
  
lub
 
ugi bugi
 - robimy koło chwytając się za ręce i zbliżamy się wszyscy do środka koła  
ugi 

 

 

 

 

 

background image

Materiały dla studentów – mgr Ewa Napierała 

 

 

„W MUROWANEJ PIWNICY” 

W murowanej piwnicy,  

Tańcowali zbójnicy, 

Kazali se piknie grać 

I na nóżki spozirać.  

Kazali se piknie grać 

I na nóżki spozierać. 

Tańcowałbym, kiejbym mógł, 

Kiejbym nie miał krzywych nóg, 

ale krzywe nogi mom, 

Co podskoczę to się gnom. 

ale krzywe nogi mom, 

Co podskoczę to się gnom.

 

Uczestnicy siedzą na krzesłach w kole. 
Dwa kroki w prawo, powrót 
4 szurania 
klaśnięcia w udo, w dłonie, w udo, w dłonie 
4 szurania 
wstanie i zmiana miejsc na krzesełkach. 

 

„WAKACYJNY POCIĄG” 

Pędzi pociąg po torze, po torze, po torze. 

Wiezie dzieci nad morze, nad morze, hej. 

Pędzi pociąg przez góry, przez góry, przez lasy. 

Wiezie dzieci na wczasy, na wczasy, hej! 

Wersja I 

Ś

piewamy piosenkę i poruszamy się wężykiem w rytm muzyki po sali. Po zaśpiewaniu piosenki 

zatrzymujemy  się.  Ostatnia  osoba  biegnie  na  początek  pociągu,  a  pozostali  ja  dopingują, 
wołając  głośno  „uuu”.  Gdy  na  początku  znajdzie  się  nowy  maszynista  zaczynamy  od  nowa 
wołając „odjazd!”. Cały układ powtarzamy 6 razy. 

Wersja II 

Ś

piewamy  piosenkę  i  poruszamy  się  wężykiem  po  Sali  w  rytm  muzyki.  Po  zaśpiewaniu  całej 

piosenki  zatrzymujemy  się.  Robimy  pauzę  w  muzyce.  Odliczamy  od  pierwszej  osoby  – 
maszynisty:  „pierwszy  wagon,  drugi  wagon,  itd.”  Ostatnia  osoba  biegnie  na  początku 
pociągu.  Po  komendzie  odjazd  włączamy  muzykę,  śpiewamy  piosenkę  i  wykonujemy  pląs  os 
początku.  

background image

Materiały dla studentów – mgr Ewa Napierała 

 

 

„PODAJ RĘKĘ PARTNEROWI” 

Podaj rękę partnerowi, potem podaj drugą 
Zrób obrocik, dookoła, gdy muzyka gra 
Stań na baczność, tupnij nogą, w koło pokręć głową 
Klaśnij w ręce i w kolana, gdy muzyka brzmi. 

Dzieci ustawione są w parach, twarzami do siebie. Ruch do piosenki odpowiada słowom. Na 
końcu  następuje  przesunięcie  zgodnie  z  ruchem  wskazówek  zegara  koła  środkowego,  dzięki 
czemu mamy zmianę partnerów.  

 

„PINGWIN” 

O, jak przyjemnie i jak wesoło  
w pingwina bawić się, się, się.  
                     Raz nóżka prawa, raz nóżka lewa,  
                     do przodu, do tyłu i raz, dwa, trzy. 

Pingwinek mama, pingwinek tata, 

Pingwinek synek, córki trzy.  

                       Raz nóżka prawa, raz nóżka lewa,  
                       do przodu, do tyłu i raz, dwa, trzy. 

Kiedy pingwina tańczy rodzina, 

To aż podłoga cała drży. 

                     Raz nóżka prawa, raz nóżka lewa,  
                     do przodu, do tyłu i raz, dwa, trzy. 

Gdy Antarktydą pingwiny idą, 

Śpiewają głośno „pi, pi, pi”. 

                     Raz nóżka prawa, raz nóżka lewa,  
                     do przodu, do tyłu i raz, dwa, trzy. 

Marsz w koło, ręce na ramionach poprzedzającej osoby 
trzy skoki obunóż w przód, wysuwamy nogi w bok ,skok obunóż w przód, w tył oraz trzy 
podskoki.
 

 

 

 

background image

Materiały dla studentów – mgr Ewa Napierała 

 

 

„ SWING W ULICZCE” 

Podział uczestników na dwie grupy, ustawienie parami naprzeciw siebie, tworząc rzędy.  
Część 1
:  
4 kroki do siebie, klaśnięcie w dłonie partnera,  
 powrót 4 krokami do tyłu,  
 8 krokami zamiana miejsc z partnerem,  
 8 krokami ponowna zamiana miejsc,  
 4 kroki do siebie, klaśnięcie w dłonie partnera,  
 powrót 4 krokami do tyłu.  
Część 2:  
*Pary z początku rzędu tańczą na koniec uliczki, pozostali klaszczą w dłonie.