Zapraszamy

wszystkie osoby, które:

 pragną pomóc sobie i najbliższym w zachowaniu dobrego

samopoczucia przez długie lata

 chorują i pragną wspomóc swój organizm w szybszym powrocie

do zdrowia przez uzupełnienie leczenia farmakologicznego
innymi metodami

 prowadzą intensywny tryb życia i mają problem z bezsennością,

stresem, utrzymaniem prawidłowej wagi oraz nałogami

 pragną poznać skuteczne metody relaksacji oraz poprawić jakość

swojego życia

Znawca medycyny alternatywnej - Zbyszko Patyk - zapozna nas z korzyściami

płynącymi z prawidłowego dbania o swoje ciało i umysł

Zbyszko Patyk

to znany polski terapeuta, dyplomowany masażysta,

specjalista rehabilitacji kręgosłupa, mistrz bioenergoterapii, nauczyciel Reiki,

instruktor jogi klinicznej.

Prowadzi kursy i szkolenia w zakresie medycyny alternatywnej, warsztaty świadomego

rozwoju duchowego, kursy wschodnich i zachodnich technik masażu.

Stosuje wiele metod leczenia wywodzących się z naturalnej medycyny staroindyjskiej.

Ukończył Yoga Education and Therapy w Kundalini Yoga Reasearch Institute w Indiach.

Jest prezesem Stowarzyszenia Jogi Alternatywnej, członkiem Światowej Federacji Medycyny

Alternatywnej (WFAM) w Indiach oraz prezesem jej polskiej filii .

Znają go chorzy z trzech kontynentów: Europy, Ameryki i Azji.

Na spotkanie zapraszamy 18 maja 2010 o godzinie 18,00
Szczegóły:

[e-mail]

, tel. [phone]

Udział w prelekcji płatny 15 zł od osoby, bezpośrednio przed wykładem.

Dieta i jej wpływ na nasze życie

1. Odpowiednio dobrana dieta oraz prawidłowe nawyki żywieniowe:

 pozwalają cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata,
 zapobiegają chorobom, szczególnie o podłożu metabolicznym np. cukrzyca,
 pozwalają organizmowi na szybką regenerację w ciągu dnia,
 łagodzą dolegliwości układu trawiennego (np. nadkwaśność, wzdęcia),
 zapobiegają objawom ociężałości i senności po posiłkach.

2. Dieta oczyszczająca:

 umożliwia oczyszczenie organizmu z nagromadzonych toksyn,
 przywraca skórze blask i zdrowy wygląd,
 zmniejsza objawy cellulitu u pań, a dla panów będzie pierwszym krokiem
w walce o doskonałą sylwetkę.

Joga i jej wszechstronne działanie na organizm

1. Regularny trening jogi pozwala na doskonalenie naszego ciała przez:

 wzmocnienie i rozciągnięcie mięśni oraz poprawę koordynacji ruchów,
 korekcję wad postawy, wzmocnienie kręgosłupa i stawów obwodowych,
 zwiększenie ukrwienia i dotlenienia wszystkich narządów wewnętrznych,

(poprawa funkcjonowania układu krążenia, trawiennego, moczowego)

 regulację wydzielania hormonów (łagodzenie dolegliwości związanych

m.in. z menopauzą).

2. W jaki sposób joga wpływa na naszą sprawność intelektualną?

 uczy prawidłowego oddychania, a dostarczenie do mózgu większej
ilości tlenu, znacznie poprawia jego pracę,
 poprawia naszą zdolność koncentracji, co pozwala łatwiej
radzić sobie z obowiązkami dnia codziennego,
 pozwala nabrać dystansu do życia, zapanować nad
emocjami i radzić sobie ze stresem poprzez medytację,
 wpływa korzystnie na pracę półkul mózgowych,
co ułatwia uczenie się, zapamiętywanie,
wydłużenie czasu koncentracji.