background image

(odc.09) sałatka z kalmarów na ciepło z 
sosem chilli 

Przepis z programu 

Przekręty Jamiego Olivera

 (odc.9) 

trudność: trudne 

 
Składniki  
3 świeże, surowe kalmary  
puszka białej fasoli cannellini 
2 łyżki oliwy 
sól 
pieprz 
2 łyżki soku z cytryny 
kilka garści rukoli 
 
Sos chilii 
kilka niezbyt ostrych papryczek chilli 
4 łyżki oliwy z pierwszego tłoczenia 
3 łyżki soku z cytryny albo z limonki 
szczypta soli 
trochę pieprzu 
 
Przygotowanie 
Kalmary położyć na papierowym ręczniku kuchennym lub ściereczce, żeby się nie 
przesuwały. Odciąć odnóżki, rozciąć tubę i położyć zewnętrzną stroną do góry. Zwykłym 
nożem kuchennym ostrożnie zrobić płytkie nacięcia, nie na wylot. Obrócić tubę i naciąć na 
krzyż.  
 
Przygotować fasolę 
Otworzyć puszkę i odlać płyn. Do rozgrzanego rondelka wlać oliwę i wsypać fasolę. Dodać 
sól i pieprz, wlać sok z cytryny. Powoli podgrzewać fasolę od czasu do czasu mieszając. 
Umyć rukolę. 
 
Przygotować sos z papryczek chilli 
Ze świeżych papryczek łyżeczką lub nożem należy usunąć pestki i wyrzucić. Pokroić 
papryczki w cienkie paseczki i drobno posiekać. Wrzucić papryczki do szklanki. Wlać oliwę, 
sok z cytryny albo z limonki. Dodać szczyptę soli, troszkę pieprzu i wymieszać łyżeczką. Sos 
powinien być ostry i nieco kwaskowy.  
 
Gdy fasola jest gorąca, silnie rozgrzać żeliwną patelnię z żeberkami. Nie nalewać tłuszczu, bo 
będzie się dymił. Wrzucić na nią kalmary. Zacząć od odnóżek, bo potrzebują więcej czasu, 
niż tuba. Po chwili dorzucić nacięte tuby. Gdy się usmażą, przewrócić. Do miski wrzucić 
rukolę, dodać gorącą fasolę. Gdy kalmary nabiorą ładnego koloru, zdjąć z patelni i pokroić. 
Wrzucić do miski. Wlać sos z chilli i szybko wymieszać. Sałatkę podawać na ciepło.  
 
© Jamie Oliver 2002