plik

Niniejszy ebook jest własnością prywatną.

Został zakupiony legalnie w serwisie ZloteMysli.pl

dnia 2009-01-17 09:16:22.

Nr zamówienia: 360972

Nr Klienta: 627110

Data realizacji zamówienia: 2009-01-17 09:16:22

Zapłacono: 24,90 zł

Niniejsza publikacja, ani żadna jej częśd, nie może byd kopiowana, ani

w jakikolwiek inny sposób reprodukowana, powielana, ani odczytywana

w środkach publicznego przekazu bez pisemnej zgody wydawcy. Zabrania

się jej publicznego udostępniania w Internecie, oraz odsprzedaży zgodnie z

regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli.

Data: 23.04.2008

Tytuł: Mężczyzna od A do Z

Autor: Piotr Mart

Wydanie I

ISBN: 978-83-7582-163-5

Projekt okładki: Marzena Osuchowicz

Korekta: Anna Popis-Witkowska, Sylwia Fortuna

Skład: Anna Popis-Witkowska

Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli sp. z o.o.

ul. Daszyoskiego 5

44-100 Gliwice

WWW: www. ZloteMysli.pl

EMAIL: kontakt@zlotemysli.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone.

SPIS TREŚCI

WSTĘP................................................................................................7

Kilka słów od autora............................................................................7

UWODZENIE........................................................................................12

Zacznij od treningu odwagi...................................................................12

Dwiczenia poprawiające odwagę.........................................................12

Obrazy...........................................................................................15

„Spontanicznośd planowana”................................................................16

Przykład pierwszy: „Fontanna”..........................................................17

Przykład drugi: „W kroplach deszczu”..................................................18

Przykład trzeci: „Kwiat we włosach”....................................................18

Przykład czwarty: „Gra w koszykówkę”.................................................18

Przykład piąty: „Kolacja”.................................................................19

Przykład szósty: „Gwiaździste niebo”...................................................20

Przykład siódmy: „Syrena”................................................................20

Przykład ósmy: „Kup mi kotka”..........................................................21

Kiedy powinnaś byd infantylna?.......................................................23

Jak tworzyd obrazy do „spontanicznośc i planowanej”? ..................................24

My, gruboskórni................................................................................25

Mimika a uwodzenie...........................................................................26

Dwiczenie pierwsze........................................................................27

Dwiczenie drugie...........................................................................27

Dwiczenie trzecie..........................................................................27

Przytulanie......................................................................................28

Sposób pierwszy............................................................................29

Sposób drugi.................................................................................29

Sposób trzeci................................................................................29

Pocałunek.......................................................................................30

Nakrycie głowy.................................................................................31

Bądź zmienna...................................................................................31

Zmieo swój styl.................................................................................33

Jak mówid mężczyźnie „kocham cię”? .....................................................33

Czy okazad swoje uczucia mężczyźnie?.....................................................35

Zostao jego fotomodelką!....................................................................35

Natura uwodzenia.

Kiedy kobieta powinna dad się uwieśd? ....................................................36

Jaki jest ideał kobiety?........................................................................37

Dwiczenie....................................................................................38

Taocz, kiedy tylko możesz....................................................................39

Jak się poruszad, by robid dobre wrażenie?................................................39

Hipnotyczny efekt..........................................................................41

Jak stad się bardziej kobiecą?................................................................42

Kolory a styl....................................................................................44

Ciemne kolory na dole, jasne na górze..................................................45

Kobieta, która zwraca uwagę większośc i mężczyzn ......................................46

Czym jest miłośd?..............................................................................47

Odseparuj go....................................................................................48

Miłośd wzbudzana przy pomocy obrazów...............................................50

Miłośd przywoływana za pomocą skojarzeo............................................50

Miłośd utrwalana za pomocą wspomnieo................................................50

Czy kłótnia może byd dobra?.................................................................51

ZROZUMIED MĘŻCZYZNĘ.........................................................................52

Symbole w miłości, czyli:

Jak mężczyźni rozumieją symbole?.........................................................52

Kiedy mężczyzna kocha kobietę?............................................................54

„Zupa grzybowa”.

Dlaczego mężczyźni nie kierują się uczuciami?...........................................54

Psychika mężczyzny...........................................................................56

Dlaczego mężczyzna jest słabszy psychicznie?............................................57

Dlaczego mężczyźni udają?...................................................................58

Dlaczego?....................................................................................59

Kobieca broo....................................................................................60

Błąd, którego powinnaś unikad...............................................................61

Naucz się zamieniad negatywne emocje na te pozytywne ...............................62

Kiedy tonął Titanic.............................................................................62

Jak wychowad sobie mężczyznę?............................................................63

Etap I. Nie oskarżaj, a wzbudź w nim poczucie winy.................................64

Etap II. Powiedz mu, co Cię trapi........................................................65

Etap III. Pozwól mu sobie pomóc.........................................................66

Etap IV. Wzmocnienie pozytywne........................................................66

Przykład pozytywny.....................................................................68

Prośby....................................................................................68

Stopniowanie............................................................................68

Wzmocnienie pozytywne...............................................................69

Jak rodzi się lenistwo?........................................................................70

Jak radzid sobie z męską agresją?

Typy agresji.....................................................................................70

Jak zapobiegad agresji?....................................................................70

Dlaczego mężczyzna obraża się, jednak na krótko? ......................................77

Dlaczego powinnaś byd delikatna w tym, o co go oskarżasz? ............................78

Dlaczego przestaje Ci mówid, o co mu chodzi?............................................78

Zazdrośd agresywna jako negatywny obraz................................................79

Kiedy powinnaś byd zazdrosna...............................................................80

Zazdrośd i zaborczośd pozytywna............................................................81

Potrzeby męskiej psychiki....................................................................83

Potrzeba bycia potrzebnym a psychologia komunikacji..............................83

Potrzeba akceptacji........................................................................85

Potrzeba bycia docenianym...............................................................85

Dlaczego mężczyźni nie słuchają?...........................................................85

Dlaczego mężczyzna wstydzi się spytad o drogę?.........................................86

Jakie prezenty chce dostawad mężczyzna?................................................87

Dlaczego mężczyzna nie pamięta o rocznicach?...........................................87

Dlaczego mężczyźni boją się kobiet atrakcyjnych?.......................................88

ŻYCIE WE DWOJE.................................................................................89

Mężczyzna jako przywódca stada............................................................89

Silna kobieta i silny mężczyzna..........................................................91

Negatywne obrazy.............................................................................91

Czym są negatywne obrazy? ..............................................................91

Kiedy kobieta staje się przyjacielem mężczyzny?.........................................92

Gra w przetrwanie związku...................................................................94

Dlaczego powinnaś od razu mówid, co C i się nie podoba? ...............................96

Jak mężczyzna rozumie miłośd? .............................................................97

Czym jest szacunek dla mężczyzny? ........................................................98

Co się stanie, kiedy mężczyzna jest nieszanowany?.................................100

Co jest ważne dla mężczyzny w miłości? .................................................100

Przemoc w rodzinie..........................................................................101

Jak powrócid po kryzysie do dobrych relacj i z mężem? .................................102

Podziwiad swojego mężczyznę..........................................................103

Czego nie powinnaś robid lub zaprzestad to robid?......................................104

Zacznij na nowo go podziwiad..............................................................105

Afirmacje pozytywne........................................................................105

Psychologia komunikacji.....................................................................109

Magiczny zwrot: „Czy mi pomożesz?”..................................................111

Stopniowanie misji....................................................................111

Dlaczego kobieta potrzebuje byd przytulana, a mężczyzna dotykany? ...............112

Dlaczego mężczyźni są „bałaganiarzami”?................................................113

Cele mężczyzny...............................................................................114

O czym mężczyzna chciałby Ci powiedzied, ale się wstydzi? ..........................115

Dbaj o siebie..................................................................................117

UWODZENIE NA ODLEGŁOŚD..................................................................118

Jak rozmawiad przez telefon?..............................................................118

Jakie obrazy są atrakcyjne dla mężczyzny?...........................................119

Zabierz go we „wspólną podróż”....................................................119

Wspominaj.................................................................................119

Wzmocnienie pozytywne....................................................................120

Jak uwieśd mężczyznę na odległośd?......................................................121

Jak utrzymad miłośd mężczyzny na odległośd?...........................................121

SEKS I EROTYZM.................................................................................122

Wstęp...........................................................................................122

Geneza skojarzeo.............................................................................122

Cała prawda na temat męskich potrzeb...................................................123

By zostad najlepszą kochanką — musisz byd świetna w łóżku? ....................123

Kiedy „iśd z nim do łóżka”?..............................................................124

Obrazy tworzone automatycznie...........................................................124

Spontanicznośd w seksie.....................................................................125

Spontanicznośd planowana w seksie i erotyzmie........................................126

Przykłady spontaniczności planowanej w seksie i erotyzmie .......................126

Przykład pierwszy: „Ulica”...........................................................126

Przykład drugi: „Kąpiel”..............................................................127

Przykład trzeci: „Gotowanie”.......................................................128

Przykład czwarty: „Niemy krawat”.................................................129

Przykład piąty: „Powrót do domu”.................................................130

Przykład szósty: „Zabawa w zgadywanie”.........................................131

Efekt Pawłowa a orgazm....................................................................133

Bielizna a atrakcyjne obrazy................................................................134

Magia przedmiotów...........................................................................136

Depilacja intymnych części ciała...........................................................137

Punkt G u mężczyzny........................................................................138

Fellatio a potrzeby męskiego ciała.........................................................139

Potrzeby męskiego ciała.....................................................................140

Uwodzenie zapachem........................................................................141

Wzmocnienie pozytywne a zapach.....................................................143

Kiedy i dlaczego mężczyzna dopuszcza się zdrady? .....................................144

Powód pierwszy: Brak obrazów.........................................................144

Powód drugi: Budowanie negatywnych obrazów.....................................145

Powód trzeci: Brak wsparcia emocjonalnego.........................................145

STUDIA PRZYPADKÓW..........................................................................146

Przypadek 1 ...................................................................................146

Przypadek 2...................................................................................146

Przypadek 3...................................................................................147

Przypadek 4...................................................................................148

Przypadek 5...................................................................................149

Przypadek 6...................................................................................149

Przypadek 7...................................................................................150

NA ZAKOOCZENIE...............................................................................152

Gdy mężczyzna jest słuchowcem..........................................................152

Potrzeby....................................................................................152

Oczekiwania...............................................................................153

Zalety.......................................................................................153

Wady........................................................................................154

Petycja w imieniu mężczyzn................................................................155

ZAKOOCZENIE....................................................................................156

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Wstęp

● str. 7

Wstęp

Kilka słów od autora

Witaj!

Książka, którą właśnie zaczynasz czytad, powstała w jednym konkretnym

celu: by ułatwid Ci zrozumienie tego, co może Ci się dzisiaj wydawad

niezrozumiałe.

Tak się składa, że jestem mężczyzną (ależ to dumnie brzmi) i na temat

mężczyzn wiem więcej niż (przypuszczam) jakakolwiek kobieta. Teraz

zamierzam przekazad Ci tę wiedzę, a gdy skooczysz tę lekturę, Twoje

poglądy na temat mężczyzn diametralnie się zmienią.

Byd może czytasz tę książkę, ponieważ jesteś jedną z kilku tysięcy kobiet,

które wzięły udział w kursie uwodzenia, jaki napisałem blisko rok

temu. Jeśli tak jest, to wiesz zapewne, że uwodzenie jest tylko początkiem.

Znacznie trudniej jest żyd stale w związku, codziennie przebywad

ze sobą, a na dodatek — w ogóle się nie rozumied. Ta książka powstała po

to, byś mogła zrozumied mężczyznę — kompletnie, od A do Z — a nie tylko

go uwieśd.

Dzięki wiedzy, którą zdobędziesz, Twoje życie osobiste z mężczyzną

znacznie się poprawi. Będziesz szczęśliwsza, a to będzie rzutowad na

szczęście jego, Twoje i całej Twojej rodziny.

Czy nie wydaje Ci się to wspaniałe?

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Kilka słów od autora

● str. 8

Tak się składa, że w kursie uwodzenia wzięli udział także mężczyźni. Oto

recenzja dotycząca kursu, napisana przez jednego z nich:

„Witam!

Od jakiegoś czasu interesuję się psychologią i kontaktami międzyludzkimi.

Zapisałem się na kurs z ciekawości i z celem poszerzenia tej wiedzy.

Przyznam szczerze, że jako mężczyzna jestem pozytywnie zaskoczony.

Kurs jest napisany przystępnym językiem, odcinki nie są zbyt długie. Czyta

się to bardzo przyjemnie. Najważniejsza jednak jest zawarta w kursie

wiedza. Uważam, że jeśli każda kobieta wykorzystałaby wskazówki z

Twojego kursu, to związki partnerskie byłyby głębsze i cieplejsze. Świat

wyglądałby lepiej dla nas, mężczyzn, ale jestem pewny, że każdy

odwzajemniłby starania kobiet :) Mimo że jestem już świadomy niektórych

kobiecych zabiegów, np. spontaniczności planowanej, myślę, że

ciągle byłbym pozytywnie zaskoczony. Jako mężczyzna mogę napisad, że

właśnie takich zachowao oczekujemy od kobiet, takie zapamiętujemy i za

to Was, kobiety, kochamy! Dziękuję Ci za ten kurs. Mam nadzieję, że

trafi on do jak największej liczby kobiet. Polecam go gorąco każdej

kobiecie, ale również mężczyznom — żeby dowiedzieli się, co tak naprawdę

potrafi budowad ich związki”.

Niestety, kurs nie zawierał wiedzy potrzebnej do udanego życia we dwoje.

W tym celu napisałem właśnie tę książkę, by uzupełnid tę wiedzę —

by ta stała się kompletna, tak byś mogła zrozumied mężczyznę nie tylko

na etapie uwodzenia, ale kompletnie: od A od Z.

Czego nie będzie w tej książce? Przede wszystkim: zapełniania stron

zbędnym tekstem tylko dlatego, że wydawca tak mi zalecił. Nie będzie

„lania wody” i terminów tak psychologicznych, że nawet psycholog musiałby

zaglądad do słownika. Wyłożę Ci wszystko tak jasno i zrozumiale,

że nie sposób będzie tego nie zrozumied. Zrozumiesz i będziesz wiedziała,

jak zastosowad tę wiedzę w praktyce.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Kilka słów od autora

● str. 9

Na kogo zadziała wiedza tutaj zawarta? Przede wszystkim na około 80

procent mężczyzn (wzrokowców). Na resztę mniej, co nie oznacza, że

wiedza ta nie będzie skuteczna. O wyjątkach od reguły dowiesz się na

koocu tej książki.

Zanim przejdziemy do tematu uwodzenia, chciałbym, byś przeczytała —

tytułem wprowadzenia do tematu — niniejszą przypowieśd. Mam nadzieję,

że lubisz przypowieści — ja uwielbiam. Uwielbiam je i pisad, i czytad.

Dawno temu, zanim Bóg stworzył kobietę i mężczyznę, stworzył najpierw

jedną istotę. Istota ta posiadała cechy i męskie, i kobiece, i w zakresie

reprodukcji była samowystarczalna. Wtedy Bóg pomyślał, że jest to mało

ciekawe, że stad go na więcej... Na wiele więcej... I stworzył kobietę.

Oczywiście żartuję. Wtedy Bóg postanowił rozdzielid istotę, którą

stworzył, i tak powstali kobieta i mężczyzna.

Z lewej części tej istoty kobieta dostała serce i lewą półkulę mózgową, a

z prawej części mężczyzna dostał... — pewnie pomyślisz, że rozum?

Tutaj przypomina mi się dowcip: mały Jaś pyta swoją mamę z zaciekawieniem,

wskazując na swojego siusiaka:

— Mamo, czy to jest mój mózg?

Na to mama:

— Nie, Jasiu... Jeszcze nie!

Nie wiem, czy każdy mężczyzna otrzymał rozum — faktem jest, że każdy

otrzymał prawą półkulę mózgową do własnej dyspozycji. Od tamtego czasu

obie połówki, które Bóg stworzył, próbują się odnaleźd i na wieki połączyd.

Dużej części się to udaje. Inna częśd, nawet po połączeniu, nie

rozumie różnic, jakie je dzielą.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Kilka słów od autora

● str. 10

Przypowieśd tę napisałem po to, byś mogła lepiej zrozumied różnice nas

dzielące. To tyle na wstępie — teraz przejdźmy do faktów.

Faktem jest, że kobieta w głównej mierze korzysta z lewej półkuli mózgowej,

a mężczyzna z prawej. Lewa półkula, ta, z której korzysta głównie

kobieta, jest odpowiedzialna za myślenie logiczne, analityczne, racjonalne,

matematyczne, liniowe i za procesy werbalne. Prawa półkula, ta,

której głównie używa mężczyzna, to myślenie całościowe, intuicyjne,

synteza, wizualizacja i wyobraźnia, skojarzenia, symbole i praca obrazami.

Gdy weźmiemy pod uwagę powyższe, zrozumiałe się staje, dlaczego kobieta

tak bardzo lubi rozmawiad, lubi, gdy mężczyzna do niej mówi. Dlaczego

kobieta przesiaduje tyle godzin z telefonem, rozmawiając ze swoją

najlepszą przyjaciółką, a mężczyzna woli oglądad w tym czasie tel ewizję.

Słowa i procesy werbalne to lewa półkula mózgowa, która jest

aktywniejsza u kobiet. Telewizja i obraz to z kolei prawa półkula mózgowa,

ta, która jest ważniejsza u mężczyzn.

Teraz możesz lepiej zrozumied, dlaczego dla mężczyzn puste słowa, niemające

pokrycia w obrazach, nie mają większego znaczenia. Mężczyzna

myśli znacznie mniej logicznie niż kobieta. Mężczyzna logikę stara się

przełożyd na obrazy. To dlatego kobieta jest znacznie silniejsza psychicznie

od mężczyzny. Jeden negatywny obraz, który ktoś wytworzy w umyśle

mężczyzny, może kompletnie zatrud jego życie.

Kobieta przywiązuje wagę do słów i przejmuje się każdym słowem wypowiedzianym

przez mężczyznę. Tymczasem mężczyzna do tego, co mówi,

przywiązuje znacznie mniejszą wagę. Mężczyzna może mówid jedno, a

robid drugie. Dlatego Ty, jako kobieta, nie przejmuj się wszystkim, co

mówi mężczyzna, zwłaszcza słowami, które nie są obrazami — słowem ich

nie tworzą.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Kilka słów od autora

● str. 11

Nie przejmuj się, gdy mężczyzna nie mówi Ci słów „kocham cię” dostatecznie

często. To są symbole — i nawet jeżeli mężczyzna Ci je będzie

powtarzał, to nie muszą one o czymś świadczyd. Mężczyzna tego typu

symboli nie rozumie. O tym, jak mężczyzna rozumie symbole, dowiesz się

z podrozdziału poświęconego symbolom.

Wiesz teraz, że mężczyzna i kobieta zostali stworzeni dla siebie, tak by

się w koocu połączyd, tworząc jedną całośd. Mężczyzna potrzebuje Twego

logicznego myślenia, byś mu czasem wytłumaczyła, przemówiła do

rozsądku. Mężczyzna potrzebuje także odrobiny obrazów, które Ty musisz

stworzyd w jego umyśle, by on mógł Ciebie wspominad — bo, jak już pisałem,

on odbiera Ciebie głównie w kontekście obrazów, które tworzysz.

Z drugiej strony — kobieta potrzebuje mężczyzny, byd może dla tych samych

rzeczy, jednak w innych proporcjach, ale tutaj mogę się mylid, bo

nie jestem kobietą. A Ty? Dla jakich rzeczy potrzebujesz mężczyzny? Może

zechcesz mi powiedzied?

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Uwodzenie

● str. 12

Uwodzenie

Zacznij od treningu odwagi

Wiesz doskonale, że aby uwieśd jakiegokolwiek mężczyznę, trzeba posiadad

odwagę — chodby po to, by móc spojrzed w oczy temu, którego

chciałabyś uwieśd. W koocu w jakiś sposób musisz dad mu znad, że jesteś

nim zainteresowana — wtedy jest o wiele prościej, a i mężczyzna czuje

się bardziej śmiały. Możesz byd bardzo atrakcyjną kobietą, ale jeśli

jesteś nieśmiała, to Twoja uroda będzie tak na mężczyzn działad, że

żaden sensowny mężczyzna nie zainteresuje się Tobą. Ten zwyczajnie będzie

się bał — nie tyle Ciebie, co Twojej urody. Jedyni mężczyźni, jacy

Cię będą zaczepiad, to tacy, których Tobie akurat radzę unikad. By poznad

Prawdziwych Mężczyzn, musisz — tak czy owak — wykazad się odrobiną

odwagi.

Poniżej przedstawiam Ci niezwykle skuteczne dwiczenie, które pomoże Ci

rozwinąd odwagę do niespotykanych do tej pory rozmiarów. To dwiczenie

wypróbowały już dziesiątki nieśmiałych kobiet, wypróbowałem je także

ja.

Dwiczenia poprawiające odwagę

Etap pierwszy

Mówienie ludziom „dzieo dobry”

Zacznij mówid „dzieo dobry” przypadkowo napotkanym przechodniom.

Jeśli jesteś osobą wyjątkowo nieśmiałą, to zapewne przyjdzie Ci to

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Zacznij od treningu odwagi

● str. 13

z wielkim trudem. Pamiętaj jednak, że ani nikt Cię nie ugryzie, ani nawet

źle o Tobie nie pomyśli. Ludzie będą zastanawiad się tylko, skąd Cię znają,

i będzie im głupio, że Cię nie poznali odpowiednio wcześniej i byli

zmuszeni odpowiedzied Ci „dzieo dobry” tuż za Twoimi plecami, kiedy

już Cię minęli.

Kiedy mówienie „dzieo dobry” (nawet gdy ktoś nie odpowiada) nie sprawia

Ci najmniejszego problemu, przejdź do następnego etapu.

Zacznij mówid „cześd” przypadkowo spotkanym mężczyznom w Twoim

wieku.

Na początek proponuję Ci mężczyzn, którzy nie są w Twoim typie. Wtedy

będziesz mniej onieśmielona, bo na widok przystojnego mężczyzny mógłby

ze strachu łamad Ci się głos.

Zapewniam Cię, że jest to wyjątkowe dwiczenie. Nie obawiaj się niczego.

Kiedy już sobie i z tym poradzisz, przejdź do następnego etapu: mówienia

„cześd” mężczyznom, którzy Ci się podobają.

Na początku staraj się to robid w taki sposób, jakbyś tego mężczyznę

znała. Kiedy mężczyzna przechodzi obok Ciebie, powiedz mu „cześd”

i idź dalej, nie czekając na odpowiedź. Zrób to w taki sposób, by on myślał,

że się znacie. Wpraw go w zakłopotanie, że Cię nie rozpoznał, by

odpowiednio wcześniej odpowiedzied Ci tym samym. Nie zapomnij także

o głębokim spojrzeniu i zniewalającym uśmiechu.

Kiedy opanujesz już mówienie „cześd” mężczyznom, którzy Ci się podobają,

przejdź do następnego etapu rozwoju swojej odwagi — etapu mówienia

„cześd”, kiedy się nie poruszasz. Kiedy jedziesz autobusem, stoisz

na przystanku bądź w kolejce, jesteś na basenie i wszędzie tam, gdzie

gdy powiesz „cześd”, on będzie wiedział, że się nie znacie.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Zacznij od treningu odwagi

● str. 14

Spójrz mężczyźnie w oczy, delikatnie się uśmiechnij i powiedz mu

„cześd”. Nie przejmuj się, jeśli się zdarzy, że Ci nie odpowie. Całkiem

możliwe, że jest jeszcze bardziej nieśmiały niż Ty. Zresztą na tym etapie

nikt już Ci nie zarzuci, że jesteś (bądź byłaś) osobą ni eśmiałą.

Teraz — jeśli chcesz — możesz zadad mu jakieś pytanie, tak by rozpocząd

konwersację. Jeśli nie masz czasu na rozmowę, bo akurat czekacie na

przystanku na autobus, to daj mu do zrozumienia, że chcesz się z nim

umówid. Jeśli jest mało domyślny, spytaj go wprost, czy ma telefon, a

wtedy Ty daj mu swój i powiedz: „Jeśli chcesz to zadzwoo, może wybierzemy

się na kawę?”.

Następny etap rozwoju odwagi to pytanie o godzinę. Kiedy widzisz mężczyznę,

który Ci się podoba, podejdź do niego i spytaj go o godzinę. Gdy

Ci odpowie, podziękuj i ładnie się uśmiechnij. Nie ma nic bardziej zachęcającego

do rozwoju znajomości niż kobiecy uśmiech. Tego zresztą dowiesz

się z dalszej części tej książki.

Ostatni etap — można powiedzied: dla osób zaawansowanych, następuje

wtedy, gdy pytasz mężczyznę o godzinę, mając zegarek na ręce. Nie

można jaśniej dad komuś do zrozumienia, że jesteś nim zainteresowana,

niż pytając o godzinę, gdy akurat masz zegarek na ręce. Trzeba byd kompletnym

matołem (przepraszam za wyrażenie, ale nikt mi nie mówił, że w

tej książce muszę byd nadzwyczaj poprawny), by tego nie zrozumied.

Zatem...

Podejdź do niego, gdy masz zegarek na ręce, i spytaj go o godzinę. Uśmiechnij

się ładnie i zachęcająco, a odchodząc, możesz dorzucid: „A zegarek?

Zepsuł się ;)”.

To wszystko w temacie treningu odwagi. Wbrew pozorom — jest to bardzo

proste, ponieważ zaczynasz od najprostszego dwiczenia i gdy zyskujesz

odwagę, posuwasz się dalej. Kiedy dojdziesz do ostatniego dwiczenia

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Zacznij od treningu odwagi

● str. 15

i zaliczysz je pozytywnie — nie tylko staniesz się niezwykle odważna, ale i

świat mężczyzn stanie przed Tobą otworem. Miej też na uwadze to, że

odważna kobieta jest wysoko ceniona wśród mężczyzn.

Obrazy

Zapewne słyszałaś powiedzenie: „Jeden obraz jest wart tysiące słów”.

Oczywiście, że słyszałaś. Musisz także wiedzied, że to zdanie doskonale

pasuje do mężczyzn. Jeden obraz dla nas mężczyzn, jest wart tysiące

wypowiedzianych słów. Obraz dla nas, mężczyzn, jest tak cenny, bo zdecydowana

częśd nas jest wzrokowcami.

Tutaj przypominają mi się listy od czytelniczek, które pisały coś w rodzaju:

„Teraz dopiero zrozumiałam, co oznacza pojecie »wzrokowiec«, bo niby

wszystkie o tym wiemy, ale nie wiemy, co z tego wynika...”.

No właśnie. Wszystkie kobiety doskonale zdają sobie sprawę, że mężczyźni

to wzrokowcy, ale większośd nie ma zielonego pojęcia, co z tego wynika.

A co z tego wynika?

Wynika z tego tyle, że mężczyzna wzrokowiec świat postrzega przez pryzmat

obrazów. Także Ciebie postrzega w kategorii obrazów, jakie świadomie

bądź nieświadomie tworzysz w jego umyśle. Ta książka ma na celu

nauczenie Cię kontroli i tworzenia pozytywnych obrazów w umyśle mężczyzny,

tak by nie tylko go uwieśd, ale i przyczynid się do poprawy Twoich

relacji z mężczyzną.

Co więcej, czytając dalej, dowiesz się, jak wiele niewybaczalnych błędów

kobieta popełnia, zupełnie nieświadomie, tworząc w umyśle mężczyzny

obrazy o zabarwieniu negatywnym. Kiedy skooczysz czytad tę

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Obrazy

● str. 16

książkę, będziesz potrafiła tworzyd obrazy pozytywne w umyśle mężczyzny

zupełnie świadomie i świadomie będziesz unikad obrazów negatywnych.

Wszystko po to, by zapanowad nad mężczyzną w taki sposób, jakiego

sobie życzysz.

„Spontanicznośd planowana”

Kiedy zdałem sobie sprawę, jaki arsenał wyciągają kobiety przeciwko

nam, (niewinnym) mężczyznom, nie tylko spodobało mi się to, ale i zapragnąłem

tych wrażeo znacznie więcej!

Odkryłem, że kobiety stosują coś, co nazwałem „spontanicznością planowaną”,

zupełnie świadomie i z premedytacją.

Posłuż się spontanicznością planowaną, a zdasz sobie sprawę, że nie będzie

mężczyzny, którego nie dałoby się uwieśd.

Czym jest spontanicznośd planowana? To rodzaj spontaniczności, który

jest z góry przemyślany. Z punktu widzenia mężczyzny wygląda to jak

prawdziwa spontanicznośd i robi na nim identyczne, pozytywne wrażenie.

Spontanicznośd planowana głównie jest przeznaczona dla kobiet słuchowców,

którym z trudem przychodzi bycie osobą spontaniczną, a które

chciałyby uwodzid i wywierad pozytywny wpływ na mężczyznę. Spontanicznośd

planowana tworzy w umyśle mężczyzny konkretne obrazy, które

mogą byd zapamiętane na wiele lat.

Książka ta nie byłaby kompletna (jako poradnik), gdybym nie przedstawił

Ci konkretnych przykładów spontaniczności, które z punktu widzenia

mężczyzny mogą byd atrakcyjne.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

„Spontanicznośd planowana”

● str. 17

Zapoznaj się z poniższymi przykładami. Wiedz, że duża częśd z tych przykładów

została sprawdzona przez inne kobiety.

Zanim jednak przejdę do konkretnych przykładów, odpowiem Ci na pytanie,

które byd może chciałabyś zadad, a mianowicie...

Dlaczego mężczyzna nie może Cię kochad taką, jaka jesteś?

Spotkałem się z tego typu zarzutami i muszę Ci powiedzied jedno: jesteśmy

różni. Każdy z nas ma inne potrzeby: kobiety inne, a mężczyźni inne.

Kiedy kobieta oczekuje od mężczyzny kwiatów na urodziny, a nie na

przykład zestawu do majsterkowania czy mikrofali, to mężczyzna może

oczekiwad, że zadbasz o jego potrzeby, a na początek zadbasz o to, by

dowiedzied się, jakie one są. Tylko w ten sposób, gdy każda ze stron

zadba o potrzeby swojej drugiej połówki, związek może byd trwały i

satysfakcjonujący.

Przykładów, które za chwilę Ci przytoczę, nie traktuj także jako rodzaju

manipulacji mężczyznami. Dostarczyd mężczyźnie obrazy, jakich on

potrzebuje — w tym nie ma niczego złego. Wierz mi, nawet gdy powiesz

mężczyźnie, że robisz coś z pełną premedytacją, to i tak będzie Ci

wdzięczny za to tylko, że to robisz. My po prostu tego potrzebujemy, tak

jak kobiety potrzebują przytulania czy kwiatów jako symbolu miłości.

Przykład pierwszy: „Fontanna”

Wyobraź sobie, że idziecie na spacer. Spacer planujesz w ten sposób, by

na Waszej drodze napotkad czynną fontannę. Kiedy na horyzoncie pojawia

się fontanna, prosisz go, by zrobił Ci przy niej zdjęcie. Niespodziewanie

jednak zdejmujesz buty i wchodzisz do fontanny. Chlapiesz na niego

wodą, zachowujesz się niczym mała dziewczynka nad brzegiem morza.

Jesteś radosna i uśmiechnięta. Chcesz utrwalid w jego umyśle właśnie

taki obraz: radosnej dziewczynki bawiącej się w fontannie.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

„Spontanicznośd planowana”

● str. 18

Przykład drugi: „W kroplach deszczu”

Jest lato, wychodzicie na spacer. Nagle zaczyna padad przyjemny, ciepły

deszcz. Jednak za Twoją namową nie kryjecie się przed deszczem. Pozwalasz,

by deszcz zmoczył was oboje. Unosisz dłonie, delektując się

każdą kroplą padającego deszczu. Na koniec zdejmujesz buty i „zaliczasz”

wszystkie napotkane kałuże. Cieszysz się, chcesz, by zapamiętał

właśnie taki obraz: Ciebie radosnej, bawiącej się w kroplach padającego

deszczu.

Przykład trzeci: „Kwiat we włosach”

Wyobraź sobie siebie z nim na spacerze, podczas którego przechodzicie

obok kwiaciarni. Nagle zatrzymujesz się i wąchasz kwiaty — dajesz mu

jasno do zrozumienia, by jeden Ci kupił. Wpinasz go sobie we włosy. Promieniejesz

szczęściem — chcesz właśnie taki obraz utrwalid w jego umyśle:

uśmiechniętej kobiety z kwiatem we włosach.

Przykład czwarty: „Gra w koszykówkę”

Zaplanuj z nim wspólną zabawę — może to byd gra w koszykówkę, w badmintona,

wspólne wyjście na rolki, rower, basen — ogólnie wszystko o

charakterze sportowym. Ubierz się odpowiednio. Mężczyzna rzadko ma

okazję zobaczyd kobietę w stroju sportowym. W trakcie zabawy zaplanuj

wiele „nieprzewidzianych” sytuacji, jak niewinny pocałunek, który w

gruncie rzeczy będzie wykonany z pełną premedytacją. Możesz na przykład

wziąd jego dłoo i przyłożyd do swojego brzucha, mówiąc: „Zobacz,

ile dzisiaj schudłam”. Kontakt fizyczny między Wami wyda mu się zupełnie

naturalny. Obrazy, jakie dzięki temu utrwalisz w jego umyśle, będą

bezcenne.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

„Spontanicznośd planowana”

● str. 19

Przykład piąty: „Kolacja”

Pokaż mu, że lubisz taoczyd. Zaproś go na kolację do siebie. Gdy dzwoni

do drzwi, Ty właśnie kooczysz gotowad. Jesteś ubrana dośd swobodnie:

masz krótką spódniczkę i podkoszulek na ramiączkach (załóżmy, że jest

lato). Gotujesz, słuchając muzyki. Gdy w radiu puszczają Twój ulubiony

kawałek, Ty powoli zaczynasz taoczyd w rytm muzyki, zmysłowo poruszając

biodrami. Spoglądasz na niego i widzisz uśmiech na jego twarzy. Podchodzisz,

by zataoczyd przy nim, odwracasz się do niego tyłem, tak by

mógł spojrzed na ruchy Twych bioder...

Nie wstydź się przy nim taoczyd. Nawet jeżeli nie jesteś zawodową tancerką,

to z pewnością umiesz poruszad biodrami, a już samo to bardzo

mu się spodoba.

Niby bardzo spontaniczne, ale wiesz dobrze, że wszystko zaplanowałaś.

Muzyka w radiu była muzyką z płyty CD, strój, kolacja...

Pamiętaj — to, co się liczy, to obrazy, które musisz utrwalid w umyśle

mężczyzny. Ważne, by były to chwile wyjątkowe, które będą mu się kojarzyd

wyłącznie z Twoją osobą.

Doskonale do tego nadaje się spontanicznośd, nawet jeżeli będzie zaplanowana

— zresztą to nie będzie miało znaczenia, bo efekt, jaki dzięki temu

osiągniesz, będzie identyczny. Pamiętaj: mężczyźni są wzrokowcami

— wobec tego obrazy mają dla nas decydujące znaczenie.

Oto kolejne przykłady.

Przykład szósty: „Gwiaździste niebo”

Wyobraź sobie, że wychodzicie na spacer późnym wieczorem bądź nocą.

Niebo jest usiane gwiazdami, a Ty prosisz go, by pooglądał z Tobą gwiaz-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

„Spontanicznośd planowana”

● str. 20

dy. Tak też mu mówisz, zwracając się do niego słowami: „Wiesz, mam

ochotę pooglądad z tobą gwiazdy. Chodź, położymy się tutaj na trawie...”.

Kiedy się położycie, możesz zacząd komentowad widok, jaki się przed

Wami roztacza. Możesz go spytad, czy wie, jaka gwiazda jest najbliżej

naszego słooca, a jeśli nie będzie wiedział, to powiedz mu, że jest nią

Alfa Centauri i znajduje się w odległości 4,3 roku świetlnego. (Nie ma to

jak zrobid na mężczyźnie pozytywne wrażenie). Wtedy nagle wstao

i usiądź mu na biodrach, łapiąc jego dłonie w nadgarstkach. Możesz teraz

skomentowad to słowami: „No to w koocu cię mam”. Możesz go pocałowad

w sposób, jakiego zapragniesz. Następnie możesz powiedzied coś w

stylu: „O, przepraszam, całkowicie zapomniałam, że zasłaniam ci widok

na gwiazdy”. Schodząc, połóż się ponownie obok niego. Teraz możesz

wziąd jego dłoo i trzymad ją w swej dłoni. Po krótkiej przerwie możesz

powiedzied tak: „Myślałam, że to powiesz”. On najprawdopodobniej

odpowie: „Co takiego?”. Wtedy powiedz: „Że jestem jedyną gwiazdą, na

jaką chcesz patrzed — przez ciebie jestem ciągle zazdrosna”.

Dalszy rozwój sytuacji będzie już zależał wyłącznie od Was.

Przykład siódmy: „Syrena”

Wyobraź sobie, że Twój mężczyzna siedzi przed komputerem bądź ogląda

telewizję. Ty postanawiasz go oderwad od tego zajęcia, które nie za

bardzo zajęciem można nazwad. W kuchni włączasz płytę z nagranym odgłosem

syreny pożarowej i walisz mocno w drzwi pokoju, krzycząc:

„Kochanie, pali się!”. Kiedy on wstaje od komputera lub telewizora

i biegnie sprawdzid, co i gdzie się pali, Ty rzucasz mu się na szyję i zaczynasz

go całowad. On, będąc zaniepokojony, pyta (z powodu nacisku

Twoich ust dośd niewyraźnie): „Gdzie się pali?”. A Ty odpowiadasz: „A...

Tamto może zaczekad. Mam tutaj ciekawsze zajęcie”. Pamiętaj, by się

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

„Spontanicznośd planowana”

● str. 21

przy tym uśmiechad, tak by się zorientował, że nic się nie pali, bo inaczej

nie będzie w stanie skupid się na Twoich pocałunkach. Później możesz

jeszcze kilka razy wypróbowad ten sam chwyt, jednak tym razem to

raczej Ty w koocu będziesz musiała do niego podejśd. Wiedz jednak, że

dzięki temu oderwie się od tych nudnych czynności i skupi bardziej na

Tobie. Ten przykład ma też i inny pozytywny efekt, polegający na skojarzeniu.

Tego dowiesz się jednak z jednego z następnych podrozdziałów.

Oto ostatni przykład, który może Ci się wydad bardzo kontrowersyjny.

Jednak gdy przeczytasz komentarz znajdujący się tuż poniżej tej spontaniczności,

zdasz sobie sprawę, dlaczego obraz infantylnej kobiety, jest

tak bardzo atrakcyjny dla mężczyzny. Atrakcyjny pod warunkiem, że na

co dzieo jesteś poważna, bo akurat Twoje stanowisko tego od Ciebie

wymaga.

Przykład ósmy: „Kup mi kotka”

Siedzisz sobie ze swoim mężczyzną w pokoju i nagle się odzywasz:

— Kochanie, kupisz mi małego kotka?

— A po co ci kot? — zapyta Twój mężczyzna.

— Żeby było weselej. Będzie robił „miau”, pił śmiesznie mleczko, ocierał

się o nogi i robił siku i kupkę gdzie popadnie, a Ty będziesz miał zaszczyt

po nim sprzątad — odpowiesz.

Zwłaszcza argument o kupie go przekona.

— Kochanie, zgódź się! — mówisz. — To prawie tak, jakbyśmy mieli dziecko.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

„Spontanicznośd planowana”

● str. 22

W tym momencie możesz przestad go namawiad — to był tylko wstęp do

właściwej części.

Po kilku godzinach bądź na drugi dzieo wlewasz sobie trochę mleka do

głębszego talerza. Następnie wchodzisz do pokoju i mówisz:

— Kochanie, chod szybko, pokażę ci, czego się nauczyłam!

On idzie za Tobą do kuchni, a tam czeka talerz z mlekiem. Mówisz:

— Zobacz, czego się nauczyłam — i zaczynasz pid mleko w sposób, w jaki

robią to kotki. Nachylasz się nad talerzem i głośno mlaszczesz, pijąc mleko

samym językiem. Następnie prostujesz się — mleko Ci cieknie po brodzie,

a Ty się uśmiechasz do niego najszerzej jak możesz. Oblizujesz się

w taki sam sposób, jak robią to kotki — zataczasz swoim językiem koło,

zlizując częśd mleka z brody, dodajesz:

— Miau — i nadal się uśmiechasz. Możesz teraz przechylid dodatkowo głowę.

Mówisz:

— Widzisz, jaka jestem zdolna? Założę się, że Ty tak nie potrafisz!

Teraz musisz go zachęcid, by spróbował pid mleko w ten sam sposób.

Wejdź mu na ambicję — że on akurat nie potrafi. Kiedy w koocu się pochyli

nad talerzem, Ty zrób to samo i zacznijcie pid mleko razem, jak

dwa małe kotki. Gdy się już wyprostuje, pocałuj go bardzo namiętnie.

Od tej pory mleko będzie mu smakowało zupełnie inaczej.

Wieczorem przed snem, ale i nie tylko, możesz mu powiedzied „miau”.

Od tego dnia kiedykolwiek mu powiesz „miau” lub obliżesz usta w ten

sam sposób, jak robi to kotek, przywołasz w jego umyśle ten obraz — jak

pijesz mleko z talerzyka niczym mały kotek.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

„Spontanicznośd planowana”

● str. 23

Możesz uznad ten przykład za bardzo infantylny. Możesz go wręcz uznad

za głupi i niedorzeczny. Jednak czytając dalej, zrozumiesz, dlaczego

mężczyznę pociąga infantylnośd u kobiet.

Infantylnośd u kobiet jest tak pociągająca ze względu na naturę mężczyzny

— naturę przywódcy, jaka drzemie we wnętrzu większości mężczyzn.

Naturą mężczyzny przywódcy jest opiekowanie się stadem, a w tym

wypadku kobietą i rodziną. Im bardziej bezbronna jesteś, tym bardziej on

pragnie się Tobą zaopiekowad — tym bardziej ma możliwośd sprawdzenia

się w roli przywódcy.

Kiedy powinnaś byd infantylna?

Kiedy Twoje stanowisko może negatywnie wpłynąd na Twój związek

z mężczyzną?

Wtedy, gdy Twoja praca wymaga kierowania ludźmi. Jeśli jesteś dyrektorką,

nauczycielką bądź jeśli zajmujesz jakiekolwiek stanowisko kierownicze,

to musisz byd świadoma faktu, że Twoja praca może wpływad negatywnie

na Wasze relacje. Byd może wracasz do domu i stając w progu,

przypominasz wojskowego dowódcę, który chciałby rzec:

— Bacznośd! Co macie mi do powiedzenia, żołnierzu? Hę? Proszę natychmiast

zdad mi tutaj raport, jak przebiegała wasza służba, kiedy mnie nie

było.

A on patrzy się na Ciebie błagalnym wzrokiem i chciałby Ci powiedzied,

składając dłonie w modlitewnym geście:

— Teraz ja, teraz ja. Daj mi trochę porządzid. Proszę!

Możesz o tym nie wiedzied, ale Twoje zachowanie (ze względu na Twoje

stanowisko w pracy) zaczyna przypominad zachowanie przywódcy. Z dru-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

„Spontanicznośd planowana”

● str. 24

giej strony — oczekujesz od mężczyzny, przywódcy stada, opieki. Musisz

się zdecydowad, kim właściwie chcesz byd, jaką rolę chcesz przyjąd w

stadzie.

Więcej o rolach przywódcy i członka stada dowiesz się z jednego z dalszych

rozdziałów. Teraz musisz zapamiętad, że nie możesz odgrywad

dwóch ról jednocześnie: członka stada i przywódcy. W tym będzie Ci

pomocna infantylnośd, która pomoże mężczyźnie rozpoznad w Tobie

„bezbronną kobietę” (my wiemy, jak jest), którą on może się zaopiekowad.

Jak tworzyd obrazy

do „spontaniczności planowanej”?

Tworzenie obrazów, którymi mogłabyś uwodzid mężczyznę, wymaga pewnego

rodzaju kreatywności. Kreatywności tej możesz się nauczyd. Nie

jest to aż takie skomplikowane. Ważne, byś poznała pewne zasady, a

pomysły same z czasem zaczną napływad Ci do głowy.

Podstawowa zasada kreatywności, ta, której Ty będziesz akurat potrzebowad,

to kojarzenie. Na czym polega kojarzenie? Pozwól, że zademonstruję

Ci to na przykładzie. Weźmy dwa słowa, na przykład: mleko i kot.

Co może z tego powstad? Spójrz na ostatni przykład spontaniczności planowanej.

Teraz weź następne dwa słowa: truskawkowe konfitury i masaż.

A co będzie, jeśli zaserwujesz mężczyźnie masaż z użyciem truskawkowych

konfitur? Myślisz, że zapamięta to lepiej niż zwykły masaż przy

użyciu tradycyjnego olejku do masażu? Jeśli odważysz się coś takiego mu

zaproponowad i wykonad, to jak myślisz — z czym będą mu się kojarzyły

truskawki?

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak tworzyd obrazy do „spontaniczności planowanej”?

● str. 25

By stworzyd jakiś atrakcyjny obraz, często musisz wybrad bardzo przypadkowe

słowa, nawet do tego stopnia, że poszukasz ich w słowniku,

otwierając go na zupełnie przypadkowej stronie. Wtedy taki obraz może

byd rzeczywiście atrakcyjny i niepowtarzalny.

Na koniec proponuję Ci pewne dwiczenie. Postaraj się stworzyd scenariusze

do spontaniczności planowanej ze słów:

Zabawa w chowanego, opaska na oczy i pocałunek. Taniec, muzyka i hipermarket.

Przymierzalnia i męski garnitur. Sklep meblowy i łoże. Śnieg i

konkurencja. Jadalne farby i kwiaty. Karty do gry i poker. Pistolety na

wodę i domowa wojna. Gra i masaż.

Pamiętaj, że kiedy bierzesz często zupełnie przypadkowe słowa i starasz

się połączyd je w jakąś ciekawą historię, to mobilizujesz swój umysł do

myślenia. O wiele trudniej jest wymyślid cokolwiek, kiedy tylko zadajesz

sobie pytanie: „Co by tutaj ciekawego zrobid, tak by mu sprawid przyjemnośd?”.

To tyle, jeśli chodzi o tworzenie we własnym zakresie przykładów spontaniczności

planowanej. Życzę Ci powodzenia.

My, gruboskórni

Mężczyzna ma grubszą skórę, a do tego jest ona mniej wrażliwa na dotyk.

Naukowe źródła podają, że u mężczyzny wrażenia, które odbiera on poprzez

skórę, są blisko siedmiokrotnie słabsze niż te, które odbiera kobieta.

Większośd kobiet, będąc tego faktu nieświadoma, traktuje mężczyznę

tak, jak sama chciałaby byd traktowana, i dziwi się, że to ani nie skutkuje,

ani nie sprawia większej przyjemności jej partnerom.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

My, gruboskórni

● str. 26

U mężczyzny zmysł wzroku przejmuje funkcje zmysłu dotyku. Zmysł

wzroku u mężczyzny wzrokowca ma zasadnicze znaczenie. Pamiętaj

o tym! Powrócę do tego jeszcze wiele razy w dalszej części niniejszej

książki.

Mimika a uwodzenie

Niech Twoja twarz coś wyraża. Kiedy mówisz, kiedy coś opowiadasz, staraj

się podkreślad słowa odpowiednią mimiką. Jeśli masz duże oczy, możesz

je bardziej rozszerzyd, podkreślając wagę wymawianych słów. Jeśli

Twoim atutem są ładne, długie rzęsy, to możesz dodatkowo zmysłowo nimi

zatrzepotad. Masz ładne usta? Opowiadając coś, ściągnij je, tak jakbyś

chciała go pocałowad. Dotknij swoich policzków, kiedy opowiadasz o

czymś, co cię przeraziło. Nie opowiadaj jak wykładowca na uczelni, bo

mężczyzna po kilku minutach zaśnie... No, chyba że to bajka na

dobranoc. Unieś głos albo mów przez chwilę szeptem.

Obejrzyj dwa filmy wideo, jakie znalazłem w Internecie. Jest to kobieta,

która mimikę i sztukę gestykulacji opanowała do perfekcji:

http://www.youtube.com/watch?v=lp_daXRkOH0

http://www.youtube.com/watch?v=2zMxGgmPcHs&feature=user

Stworzyłem także kilka dwiczeo, które pomogą Ci doskonalid się w sztuce

gestykulacji i mimiki.

Dwiczenie pierwsze

Przygotuj sobie jakiś ciekawy tekst. Może to byd tekst, który Cię interesuje

— tak byś mogła go zamienid na temat do rozmowy. Napisz go i wydrukuj.

Gdy masz już gotowy tekst, przyklej go sobie do lustra i zerkając na

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Mimika a uwodzenie

● str. 27

niego, staraj się go opowiedzied. Wyobraź sobie, że właśnie rozmawiasz z

mężczyzną. Uśmiechaj się na dziesiątki sposobów, opowiadając, okaż

zatroskanie, wzrusz się... Twórz to wszystko tylko dzięki odpowiedniej

mimice i barwie głosu. Każda z tych min, które uda Ci się „stworzyd”,

będzie jak nowy obraz, który on zarejestruje. Będzie miał wrażenie,

jakby poznał dziesiątki kobiet, a to nadal będziesz Ty, skromna, ale

niezwykle uwodzicielska.

Dwiczenie drugie

Wyobraź sobie, że Twoim zadaniem jest uwieśd cudzoziemca, który

w ogóle Cię nie rozumie. Wiesz dobrze, że dla cudzoziemca nie będzie istotne,

co mówisz, ale jak mówisz. Jeśli ten ma się zakochad w Tobie, to

nie dlatego, że pięknie wypowiadasz słowa, ale dzięki gestykulacji i mimice,

których używasz przy wypowiadaniu tychże słów.

Dwiczenie trzecie

Postaraj się wyrazid poniższe stany emocjonalne wyłączenie przy pomocy

oczu.

Złośd, miłośd, zniecierpliwienie, zaciekawienie, zatroskanie, oburzenie,

radośd, smutek, niewinnośd, podniecenie, strach i zmęczenie.

Udało się? Było trudno? Teraz będzie Ci łatwiej: dodaj do tego jeszcze usta.

Wyraź te same stany przy pomocy ust i oczu.

Kiedy sobie z tym poradzisz, na koniec do wyrażenia jeszcze raz tych samych

stanów emocjonalnych dodaj ruchy dłoni. Wyraź jeszcze raz to samo

za pomocą gestykulacji i mimiki. Kiedy opanujesz to dwiczenie, staniesz

się mistrzynią w uwodzeniu gestem i mimiką.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Przytulanie

● str. 28

Przytulanie

Kiedy Ty przytulasz mężczyznę, dotykasz go — zaspokajasz wtedy inne

(jego) potrzeby, niż gdy to on przytula Ciebie. Jakie to potrzeby? Tego

dowiesz się z dalszej części książki, w podrozdziale zatytułowanym

„Dlaczego kobiety chcą byd przytulane, a mężczyźni dotykani?”. Kiedy to

Ty przytulasz mężczyznę, a nie tylko czekasz, aż on to zrobi, to realizujesz

jego potrzebę bycia dotykanym.

Dla Was, kobiet, przytulenie ma wymiar niemalże metafizyczny. To jest

jak połączenie dwóch dusz po wiecznej rozłące. Jak złączenie dwóch połówek

w jedną, nierozerwalną całośd.

Dla mężczyzny przytulenie ma wymiar tylko fizyczny. Często niedoświadczony

mężczyzna może mylnie odebrad to jako początek gry wstępnej lub

jako wstęp do seksu.

Jednakże Twój dotyk ma dla mężczyzny duże znaczenie. Tego, jakie to

znaczenie, dowiesz się nieco później. Pamiętaj także, że — ze względu

na męską naturę — mężczyzna nigdy nie powie Ci, byś go dotykała. Dlatego

też ja Ci to mówię:

Dotykaj go!

Moja rada związana z przytulaniem jest następująca: daj swojemu mężczyźnie

najpierw przytulenie „fizyczne”, a później domagaj się, by przytulił

Cię w taki sposób, jakiego potrzebujesz.

Sposób pierwszy

Kiedy przytulasz się, stao do niego trochę bokiem, na tyle, by Twoje uda

ocierały się o jego udo i były mniej więcej pośrodku. Stojąc bokiem, ocie-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Przytulanie

● str. 29

raj się o niego delikatnie. Możesz głębiej oddychad, tak by poczuł kształt

Twoich piersi na swojej klatce piersiowej. Możesz też delikatnie kreślid

ósemki biodrami, ocierając się o jego udo. Stojąc bokiem, dasz mu

możliwośd delektowania się zapachem Twoich perfum — ponieważ Twoja

szyja będzie tuż koło jego nozdrzy. Twoje ułożenie względem niego, gdy

się przytulasz, pozwoli mu poczud Twój wzgórek łonowy. Mężczyźni to

uwielbiają. Kiedy się przytulasz, rób to delikatnie, nie za mocno. Niech

to przytulenie będzie synonimem kobiecej delikatności.

Sposób drugi

Innym razem, gdy przytulasz się, stojąc na wprost niego, włóż swoje udo

pomiędzy jego nogi i delikatnie je unieś. To podnieca każdego mężczyznę.

Sposób trzeci

Trzeci sposób, który także uwielbiają kobiety: gdy stoisz za nim. Podejdź

do niego, kiedy jest do Ciebie zwrócony tyłem, i obejmij go w pasie.

Teraz możesz go głaskad po brzuchu. Wiesz o tym, że wszystkie ssaki mają

bardzo wrażliwy brzuch? Ssaki w momencie ataku drapieżnika w pierwszej

kolejności osłaniają brzuch. Także mężczyźni mają wrażliwy

brzuch, bo — jak wiesz — mężczyzna to też ssak. Mężczyzna pozwalając

Ci dotykad swojego brzucha, automatycznie i podświadomie akceptuje

Ciebie, chod pewnie nie zdaje sobie z tego sprawy. Gdy to robisz, on odsłania

przed Tobą jedno z najbardziej wrażliwych miejsc na swoim ciele.

Dodatkowo stoisz za jego plecami, a nie każdy ssak na to pozwala. Tym

bardziej drapieżnik. Jak wiesz, mężczyzna to taki mały tygrys, za którego

przynajmniej chce byd uważany. Zatem gdy głaszczesz go w tym miejscu,

tworzy się automatycznie między Wami niewidoczna więź.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Przytulanie

● str. 30

Za każdym razem, gdy się przytulasz, nieważne, w jaki sposób, możesz

położyd delikatnie głowę na jego ramieniu bądź oprzed ją o jego plecy.

Teraz, gdy spełniłaś już jego potrzeby dotyczące fizycznego przytulania,

powiedz mu otwarcie, jakiego przytulania Ty potrzebujesz i jak często

chcesz, by to robił.

Pocałunek

Nie będę się tutaj rozpisywał na temat sposobów całowania, bo nie jestem

ekspertem w tej dziedzinie. Zresztą, pewnie wiesz doskonale, jak to

robid. Ja chciałbym Ci zwrócid uwagę na rzecz, która z pocałunkiem się

łączy — mianowicie na dotyk. Dotyk jest bardzo istotny i powinnaś wykorzystad

pocałunek, by spotęgowad wrażenia, jakie odbiera mężczyzna.

Dotyk jest niezwykle istotny dla mężczyzny — o tym, jak bardzo, dowiesz

się nieco dalej.

Kiedy go całujesz, zaczynaj robid to powoli, a w tym samym czasie dotknij

jego głowy, pleców bądź pośladków. W miarę jak przyspieszasz i Twój

pocałunek staje się bardziej namiętny — niech i Twoje dłonie też przyspieszą.

Im namiętniej go całujesz, tym bardziej stanowczy powinien stawad

się Twój dotyk.

Nigdy nie zapominaj o swoich dłoniach, no, chyba że całujesz go, a w rękach

trzymasz zakupy. Ale co z niego za mężczyzna, jeśli Cię nie wyręczy

w trzymaniu ciężkich zakupów? Czy jesteś pewna, że chcesz takiego mężczyzny?

Pamiętaj: zawsze miej zajęte dłonie, gdy go całujesz.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Nakrycie głowy

● str. 31

Nakrycie głowy

Z czym kojarzy Ci się nakrycie głowy? Kto w dzisiejszych czasach nosi nakrycie

głowy? Dlaczego nakrycie głowy może zwracad uwagę mężczyzny

na kobietę, która je nosi?

Po pierwsze — zauważ, że nakrycie głowy, obecnie noszą osoby, które

piastują stanowiska związane z szacunkiem i uznaniem. Policjantki, stewardesy,

gwiazdy filmowe i modelki, żołnierki itd. W dawnych czasach

każda kobieta wyższego stanu nosiła szykowne nakrycie głowy. Nie inaczej

jest dzisiaj, a jeśli nawet inaczej — to z pewnością wrażenia i skojarzenia

pozostały te same.

Dzisiaj kobieta, która nosi jakiekolwiek nakrycie głowy, często zwraca

uwagę mężczyzn, którzy myślą w ten oto sposób: „Ona ma coś w sobie,

warto ją poznad”. Podobne wrażenia na mężczyznach możesz robid i Ty,

wystarczy, że dobierzesz odpowiednie dla siebie nakrycie głowy.

Wiedz także, że nakrycie głowy tworzy w umyśle mężczyzny dodatkowe

obrazy, których Ty akurat potrzebujesz.

Bądź zmienna

Bądź szalona, smutna, zabawna, poważna, dowcipna, przystępna, niedostępna...

Wszystko w jednym i każde z osobna. Wszak kobieta zmienną

jest! Zmusisz mężczyznę, by nieustannie o tobie myślał, próbując Cię

rozgryźd. Twoja zmiennośd stworzy dziesiątki obrazów w jego umyśle, a o

to właśnie Ci chodzi. Oczywiście bądź zmienna, dostosowując się do

sytuacji. Nie radzę Ci, byś była szalona, prowadząc samochód, lub poważna

na dancingu czy na dyskotece. Dozuj zmiennośd w zależności od sytuacji.

I tak: jeśli zajmujesz stanowisko dyrektorskie, które wymaga wie-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Bądź zmienna

● str. 32

le powagi, pokaż mu, że poza pracą jesteś inną kobietą: zabawną, szaloną

— daj mu się na przykład zaprosid do wesołego miasteczka i poproś,

by ustrzelił dla Ciebie maskotkę, a gdy ją już wygra, (pewnie trochę mu

to czasu zajmie), okaż wielką radośd — ciesz się z tego niczym dziecko.

Jeśli jesteś zazwyczaj zabawna i radosna — porozmawiaj z nim na tematy

bardzo poważne, jak głód na świecie, przestępczośd, zanieczyszczenie

środowiska, i okaż przy tym troskę o te sprawy — to da mu dużo do

myślenia. Dzięki temu stworzysz następny obraz siebie w jego umyśle:

tym razem będziesz kobietą przejętą problemami świata.

Jeśli jesteś kobietą, która zna się na wszystkim, tak że on czasem ma

kompleksy przy Tobie (większośd mężczyzn ma kompleksy, kiedy czuje,

że kobieta jest mądrzejsza), to pokaż mu, że potrafisz byd głupiutka niczym

dziecko. Przykładowo — zgłoś się do niego z żarówką i powiedz mu,

że jest zepsuta, bo nie da się jej wkręcid. Powiedz, że kręcisz (w lewo) i

ciągle wypada. Oczywiście nie daj po sobie poznad, że wiesz, iż żarówkę

trzeba wkręcad w prawo — tutaj (chod zdaję sobie sprawę, że jest to

trudne) musisz zachowad powagę i byd sprawą „zepsutej” żarówki

niezmiernie przejęta.

Twórz przeciwności. Każdy nowy obraz Ciebie będzie się liczył.

Zmieo swój styl

Nie bądź ciągle jak biała ściana, na której kolor po latach nikt nie zwraca

już uwagi. Stao się kontrastem siebie! Zmieo fryzurę, kolor włosów, sposób

ubierania się: kiedyś był biznesowy — teraz ubieraj się na luzie, w tshirty,

dresy.

Kiedyś ubierałaś się na luzie — teraz zacznij nakładad spódnice, żakiety,

zmieo makijaż, stao się inną kobietą! Zacznij chodzid w butach na obca-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Zmieo swój styl

● str. 33

sie, noś pas do pooczoch i pooczochy. Możesz kupid okulary (chodby zerówki),

które dodadzą Ci uroku. Bądź seksowna i powabna! Niech mężczyźni

Cię pożądają!

Kobieta z natury jest piękna — Twoim zadaniem jest to piękno w sobie

odkryd.

Pamiętaj — każdy styl będzie dobry, byle nie był taki sam. To, co zmusi

mężczyznę (bądź mężczyzn), by myślał o Tobie, to zmiany zachodzące

w Twoim wyglądzie. Wypróbuj także rożne kolory i kontrasty. Za dnia na

przykład możesz się ubrad w biel, a wieczorem w czero.

Zmiana stylu jest także bardzo ważna, kiedy chcesz na nowo uwieśd mężczyznę,

z którym od lat przebywasz. Jeśli chcesz wzbudzid w nim miłośd,

która była między Wami na początku waszej znajomości, zmiana stylu

powinna byd pierwszą rzeczą na drodze do ponownego rozkochania

mężczyzny.

Jak mówid mężczyźnie „kocham cię”?

Na początku, gdy kobieta po raz pierwszy wymawia te słowa, mężczyzna

odbiera je tak: „Jesteś wspaniały, dlatego się w Tobie zakochałam”.

Szybko jednak na mężczyźnie słowa te przestają robid większe wrażenie,

bo już wie, jak bardzo jest wspaniały ;)

Jak już pewnie się domyślasz, do samych słów mężczyzna nie przywiązuje

większej wagi. Także słowa „kocham cię”, jeśli nie będą odpowiednio

wzmocnione przy pomocy dodatkowych obrazów, przestaną robid większe

wrażenie na mężczyźnie.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak mówid mężczyźnie „kocham cię”?

● str. 34

Same słowa „kocham cię” mężczyźnie nie sprawiają takiej przyjemności

jak Tobie. Słowa te są symbolami, których mężczyzna nie rozumie — nie

umie ich prawidłowo rozszyfrowad. Koniecznie musisz do tych słów dodad

to, za co go kochasz, uwielbiasz, lubisz czy szanujesz. W ten sposób nie

tylko sprawisz mu przyjemnośd, ale spełnisz jego jedną z podstawowych

potrzeb — potrzebę bycia docenianym.

Zatem nie mów tylko „kocham cię”, ale dodaj do tych słów to, za co go

cenisz i kochasz.

Oto kilka przykładów:

● Kocham cię za sposób, w jaki mnie przytulasz.

● Kocham cię za sposób, w jak mnie dotykasz.

● Kocham cię za sposób, w jaki na mnie patrzysz.

● Kocham cię za to, że jesteś dla mnie taki dobry.

● Kocham cię za to, że tak bardzo mi pomagasz.

Jeśli boisz się używad słów „kocham cię”, możesz je zastąpid słowami typu

„uwielbiam”, „szanuję” bądź „lubię”.

Dzięki temu nie tylko zaspokoisz jedną z jego podstawowych potrzeb, ale

i zwrócisz jego uwagę na to, co robi dobrze.

Czy okazad swoje uczucia mężczyźnie?

Wiele kobiet miewa ten dylemat, gdy zakochuje się w mężczyźnie. Duża

częśd ze strachu nigdy tego nie wyznaje. A to jest wielki błąd. Bo jak

często zdarza się, że ktoś się w nas zakochuje? Sama dobrze wiesz, że

niezbyt często. Dlatego też słowa takie mogą w bardzo pozytywny sposób

wpłynąd na Twoje relacje z mężczyzną — pod warunkiem jednak, że będą

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Czy okazad swoje uczucia mężczyźnie?

● str. 35

wypowiedziane w odpowiednim momencie i będą to odpowiednie słowa.

Nie proponuję Ci, byś wypowiedziała te słowa na drugiej randce, ani też,

byś zaczęła je tak często wypowiadad, że te stracą jakikolwiek, głębszy

sens.

Jak mówid mężczyźnie słowa „kocham cię”, napisałem wyżej. Kiedy? To

już zależy od Ciebie. Jedna moja rada: nie bój się. Nawet jeśli to nie ten

mężczyzna, który jest Ci przeznaczony, to z pewnością nic nie stracisz, a

zyskad możesz wiele.

Zostao jego fotomodelką!

Jest jeden niezwykle prosty sposób, który pozwoli Ci utrwalid w umyśle

mężczyzny setki, jeśli nie tysiące obrazów. To sesja fotograficzna. Stao

się jego fotomodelką! Niech dzięki Tobie odkryje w sobie talent fotografa

— kto wie, może okaże się to jego powołaniem.

Z rożnych powodów kobiety nie pozwalają fotografowad się mężczyznom,

a jest to duży błąd. Jeśli mężczyzna chce robid Ci zdjęcia, oznacza to, że

mu się podobasz. Nie ma lepszego i prostszego sposobu na stworzenie w

umyśle mężczyzny obrazów niż dostarczenie mu ich w postaci zdjęd.

„Obród się, teraz uklęknij... Usiądź tutaj... Pochyl się... A teraz ładnie

się uśmiechnij, szerzej... Jeszcze szerzej. Pokaz mi, jak bardzo jesteś

szczęśliwa”.

Rozumiesz? Nie mogą to byd zwyczajne zdjęcia, kiedy stoisz nieruchomo.

Muszą to byd zdjęcia w ruchu, takie, jakie się widuje w kolorowych magazynach

kobiecych. Nie zapomnij także o uśmiechu — jak się dowiesz

nieco dalej, uśmiech jest bardzo istotny.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Zostao jego fotomodelką!

● str. 36

Jeśli taka inicjatywa nie wyjdzie od mężczyzny, sama mu to zaproponuj.

Znaczenia zdjęd na etapie uwodzenia (i nie tylko) nie da się przecenid.

Natura uwodzenia.

Kiedy kobieta powinna dad się uwieśd?

Bóg stworzył kobietę, by mężczyzna mógł starad się o jej względy — nie

odwrotnie. Natura zna tylko jeden przypadek, kiedy to samica zdobywa

samca. To przypadek modliszki. Z tym że tutaj samiec zostaje dosłownie

pożarty przez samicę, a wierz mi — tego nie życzy sobie żaden mężczyzna.

Pomiomy zatem wyjątki i skupmy się na regułach. A reguła jest taka,

że to mężczyzna musi zabiegad o względy kobiety. Kiedy to kobieta narzuca

się mężczyźnie, łamie tym samym pewne zasady, które obowiązują

w przyrodzie, a więc i w kontaktach z nami, mężczyznami. Pozwól mu się

zdobyd. Niech mężczyzna natrudzi się przy Tobie. Nie podawaj mu siebie

na tacy.

Kiedy mężczyzna natrudzi się, chodby trochę, zdobywając Cię, wtedy

bardziej będzie szanował Wasz związek i tak łatwo z Ciebie nie zrezygnuje.

Dlatego też bądź niedostępna. Jak bardzo? To już zależy od mężczyzny.

Jeśli ten ma duże powodzenie u kobiet, wtedy Ty musisz byd bardziej

niedostępna. Nie bądź na każde jego zawołanie. Odmawiaj mu czasem,

kiedy prosi Cię o spotkanie. Czasami możesz się spóźnid na umówioną

randkę. Rób tak, by miał wrażenie, że warto się o Ciebie starad, że jest

w Tobie coś wyjątkowego — bo przecież jest, prawda?

Jaki jest ideał kobiety?

Ostatnio zdarzyło mi się uczestniczyd w pewnej rodzinnej imprezie. Były

tam dwie kobiety: jedna zgrabna, ogólnie atrakcyjna, i druga otyła. Zgad-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jaki jest ideał kobiety?

● str. 37

nij, gdyby ktoś kazał mi wybierad to, którą z tych kobiet wybrałbym? Z

którą umówiłbym się na randkę? Dodam, że jestem wzrokowcem i, jak

każdemu wzrokowcowi, podobają się atrakcyjne kobiety. Wybrałbym tę

drugą kobietę, tę otyłą. Wiem, że to dla Ciebie jest szokujące, ale nie

będzie takie, kiedy powiem Ci dlaczego. Wiesz, co różniło te dwie

kobiety? Różnił je uśmiech. Ta atrakcyjna kobieta miała minę bardzo

skwaszoną, rzadko się uśmiechała i zachowywała się tak, jakby była ciągle

obrażona. Druga kobieta była za to bardzo radosna. Na jej twarzy

ciągle gościł uśmiech, często też żartowała.

Wiesz, jaki jest ideał kobiety?

Pokazują ją często w reklamach telewizyjnych i ogólnie na zdjęciach. Możesz

pomyśled, że jest nią kobieta piękna, zgrabna, zadbana, o odpowiednim

makijażu, w odpowiednim wieku itd. Nic bardziej mylnego!

Ideałem kobiety jest kobieta uśmiechnięta.

Możesz byd Miss World, jednak jeśli nie będziesz się uśmiechad, to ni e zatrzymasz

żadnego mężczyzny.

Dlaczego uśmiech jest taki ważny? Kiedy się uśmiechasz, Twój mózg produkuje

feromony, które wabią płed przeciwną. Taka kobieta wydaje się

wtedy mężczyźnie atrakcyjniejsza od tych, które feromonów nie wytwarzają

— słowem: nie uśmiechają się.

Spytaj swojego mężczyznę lub przyjaciela, czy jego zdaniem wystarczająco

często się uśmiechasz. Jeśli odpowie, że nie — wtedy postanów to

zmienid. Codziennie przed lustrem podwicz ładny uśmiech. Dodatkowo

możesz zacząd się uśmiechad do mężczyzn mijanych na ulicy. Połącz to

dwiczenie z dwiczeniami na zwiększenie odwagi.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jaki jest ideał kobiety?

● str. 38

Dwiczenie

Jeśli używasz stale komputera, to umieśd na pulpicie zdjęcie twarzy swojego

mężczyzny, a następnie ilekrod spojrzysz na ekran monitora, uśmiechnij

się, widząc oczy na zdjęciu. Ilekrod spojrzysz w jego oczy, uśmiechnij

się. Powtarzaj tę czynnośd do czasu, aż odruch ten utrwalisz.

Wyraź swoją radośd, gdy go widzisz.

Uśmiechnij się, pocałuj go, rzud mu się na szyję, przytul się do niego. Im

dłużej się nie widzieliście, tym powinnaś mu okazad większą radośd. Najprawdopodobniej

będziesz jedyną osobą, która tak się cieszy, gdy go widzi,

a to będzie bardzo miły obraz, który on utrwali. Oczywiście radośd,

którą mu okazujesz, gdy go widujesz, staraj się dozowad. Raczej nie

rzucaj mu się na szyję po dwóch godzinach od rozstania, bo będzie to

zbyt sztuczne i tak też może on to odebrad. Kiedy wracasz z pracy bądź

ze szkoły, uśmiechnij się do niego i pokaż mu w ten sposób, że za nim

tęskniłaś i że się cieszysz, że go widzisz. Wiedz, że tego nie da się przecenid.

To mu mówi, że jest dla Ciebie kimś ważnym, kimś, na kogo widok

ukochana osoba się uśmiecha. To jest dopiero coś!

Taocz, kiedy tylko możesz

Kiedykolwiek masz okazję — taocz! Obraz taoczącej kobiety w większości

przypadków jest niezwykle atrakcyjny dla mężczyzny. Jeśli nie masz takiej

okazji, to stwórz ją. Włącz swoją ulubioną płytę i zacznij się poruszad

w rytm muzyki.

Nie musisz byd zawodową tancerką, by spodobad się swojemu mężczyźnie

— wystarczy, że w rytm muzyki będziesz poruszad biodrami. Już samo to

może stworzyd bardzo atrakcyjne obrazy w jego umyśle.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Taocz, kiedy tylko możesz

● str. 39

Widziałaś kiedyś hinduskie tancerki, które do taoca na biodra zakładają

specjalny pas z dzwoneczkami? Jak myślisz, po co to robią? Mężczyzna

szaleje z podniecenia, widząc kobietę poruszającą biodrami w rytm muzyki.

Wyobraź sobie, ile Tobie samej taniec może sprawid radości. Uwolnij

się od wszelkiego skrępowania i taocz. Kiedykolwiek możesz, kiedykolwiek

chcesz! Taocz i pozwól mu na siebie patrzed. Kiedy się nacieszy widokiem,

a w swym umyśle zrobi setki „zdjęd”, wtedy możesz dodatkowo

zaprosid go do taoca. Możesz także śpiewad, jeśli chcesz i potrafisz.

Wszystko to sprawi, że utrwalisz w jego umyśle niezwykle cenne obrazy.

Jak się poruszad, by robid dobre wrażenie?

Wiesz, dlaczego mężczyźni oglądają się za kobietami?

„Bo każdy facet to świnia” — mogłabyś odpowiedzied, ale byłabyś w błędzie.

Mimo że zdarzają się i tacy mężczyźni, to jednak zdecydowana większośd

to nie świnie. Odpowiadając na pytanie: mężczyzna od czasu, kiedy

osiąga dojrzałośd płciową, zaczyna szukad partnerki, z którą mógłby mied

potomstwo. Dawniej jedynym kryterium, jakie się liczyło dla mężczyzny

(samca) przy wyborze partnerki, była zdolnośd partnerki do wydania na

świat potomstwa i jego wykarmienia.

Tutaj Cię zadziwię. Mężczyźni nie oglądają się za Tobą ani ogólnie za kobietami,

ale zerkają na kobiece biodra. Mężczyzna oglądając się za kobietą,

patrząc na jej biodra, poddaje ją ocenie jako potencjalną partnerkę,

która mogłaby urodzid jego potomstwo. Spytasz dlaczego? Szerokośd

bioder mówi o tym, czy będziesz mied problemy przy porodzie — im

węższe biodra, a tym samym miednica, tym większe problemy w trakcie

porodu. Oczywiście ta ocena odbywa się na poziomie podświadomym.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak się poruszad, by robid dobre wrażenie?

● str. 40

Mężczyzna widząc szerokie biodra kobiety, podświadomie myśli sobie:

„Ona jest w sam raz dla mnie. Z takimi biodrami urodzi mi co najmniej

siedmioro dzieci”. Tak przynajmniej myślał kiedyś.

Mężczyzna od momentu, gdy osiąga dojrzałośd płciową, czuje wewnętrzny,

podświadomy przekaz, który nakazuje mu szukad partnerki, z którą

mógłby założyd rodzinę. Dla mężczyzny nadal podświadomie biodra i

piersi będą podstawowym kryterium przy wyborze partnerki. Oczywiście

podświadomie. Nikt nie myśli już dzisiaj: „Chcę założyd z tobą rodzinę,

bo masz ładne piersi i wystarczająco szerokie biodra”.

A Ty czy potrafisz zaprezentowad mu swoje biodra w taki sposób, by nie

miał wątpliwości, że to właśnie Ciebie pragnie na swoją partnerkę?

Czy widziałaś, jak chodzą modelki? W jaki sposób stawiają stopy? Z pewnością

zauważyłaś, że przesadnie je krzyżują, chodząc po wybiegu. Po co

to robią? Chyba nie po to, by się potykad o własne nogi, bo to jest akurat

zabawne i przyciąga uwagę. Modelki chodzą w ten sposób, bo to zwraca

uwagę mężczyzn. Wysyłają mężczyznom sygnał, który trudno zignorowad.

A wszystko to dzięki rozkołysanym biodrom. Jak one to robią? Jest to dośd

proste. Wystarczy, byś stawiała stopy w jednej linii, stopa za stopą.

Kobiety na wybiegu przesadnie krzyżują nogi. Tobie wystarczy, jeśli

będziesz stawiad stopę za stopą, w jednej linii. Nie musisz ich krzyżowad.

Chodząc w taki sposób, spowodujesz, że Twoje biodra będą falowad, a to

będzie zwracad uwagę mężczyzn. Bo to właśnie na biodra oni zerkają,

oglądając się za Wami. Stawiając stopy w jednej linii, automatycznie

będziesz wychylad biodro, bo będzie ono ciągnięte przez Twoją stopę.

Jest tutaj jeden warunek. By rozkołysad w ten sposób biodra, nie możesz

stawiad stóp na zewnątrz. Stopy muszą byd skierowane prostopadle do

tułowia (mam tutaj na myśli, byś nie chodziła jak kaczka). W przeciwnym

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak się poruszad, by robid dobre wrażenie?

● str. 41

wypadku Twoja noga będzie rozluźniona, co spowoduje, że nie wychyli

biodra.

Hipnotyczny efekt

By zwiększyd efekt rozkołysanych bioder, możesz dobrad odpowiedni

strój, tak by zadziałał jak płachta na byka. Jaki powinien to byd strój?

Przede wszystkim coś, co luźno opina Twoje biodra. Może to byd sukienka,

spódniczka, tunika, a nawet luźne spodnie. Raczej odpadają materiały

typu dżins, bo są za sztywne.

Luźny materiał na Twoich biodrach będzie potęgował efekt kołyszących

się bioder. Jeśli jednak jest już to materiał, który opina ciasno Twoje

biodra, postaraj się zwrócid uwagę na nie w inny sposób. Wtedy mogą to

byd kieszenie typu wojskowego, umieszczone na pośladkach. Może to byd

pas, który zdobi Twoje biodra. Może byd to nawet długi sweter, który

kooczy się w okolicach bioder. Wszystko, co mówi: „Spójrz na moje biodra!”.

Wtedy spojrzy, oj, gwarantuję Ci, że spojrzy!

Jak stad się bardziej kobiecą?

Staraj się byd kobieca: poprzez ubiór, makijaż, sposób poruszania się,

fryzurę, kolory... Co jest kobiece dla mężczyzny? Wszystko to, co Cię od

mężczyzn odróżnia i czego mężczyźni nie robią lub też nie zakładają.

Tak więc wiesz doskonale, że mężczyźni nie chodzą w spódnicach ani też

w sukienkach (z niewielkimi wyjątkami :D). Zatem kiedy założysz spódniczkę

czy sukienkę, staniesz się bardziej kobieca, niż gdy ubierzesz się w

spodnie. Także niektóre kolory mogą byd kobiece. Tak jest w przypadku

koloru różowego. Wiesz doskonale, że jest to kolor, którego mężczyźni

unikają. U Ciebie natomiast będzie on podkreślał Twą kobiecośd. Inne

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak stad się bardziej kobiecą?

● str. 42

kolory typowo kobiece to: pastele, czerwieo oraz wszystkie jaskrawe

kolory, jak pomaraoczowy czy żółty.

Ubierz się także w kwiaty. Drukowane kwiaty na ubraniach mogą także

bardzo podkreślad Twoją kobiecośd. Zatem od czasu do czasu możesz ubrad

się typowo wiosennie, zwłaszcza w okresie wiosenno-letnim. Możesz

także odwiedzid sklep z materiałami i kupid materiał z odpowiednimi

nadrukami, a później uszyd z niego sukienkę, spódniczkę, bluzkę czy cokolwiek

innego.

Inną sprawą są wszelkiego rodzaju kobiece ozdoby.

Dlaczego kobiece? Wszystko to, czego nie zauważysz u mężczyzny, on będzie

odbierał jako coś kobiecego. Wszelkiego rodzaju kolczyki, naszyjniki,

bransoletki, łaocuszki na biodra, kostkę itp. nie dośd, że będą kobiece, to

w oczach mężczyzny tworzyd będą dodatkowe miłe dla jego wyobraźni

obrazy.

Mężczyzna może utrwalid w swoim umyśle obraz rzeczy, którą jest w stanie

zauważyd. Kilka lat temu zadałem sobie pytanie: co jest takiego

pociągającego w ogromnych, okrągłych kolczykach, jakie zwykły nosid

młode kobiety? Na odpowiedź wpadłem dopiero całkiem niedawno.

Wiesz, jaka jest odpowiedź? Im większe kolczyki, tym łatwiej je zauważyd

(w tym konkretnym wypadku takich kolczyków nie da się nie zauważyd),

a jednocześnie dzięki temu szybciej i na dłużej utrwalają się w pamięci.

Stają się niczym obraz wysokiej rozdzielczości. Jak wielka podświetlana

reklama, którą można zobaczyd, jadąc autostradą.

Tutaj moja rada jest następująca: staraj się zawsze zakładad ozdoby,

które będą zdobid Twe ciało, a jednocześnie będą się dobrze komponowad

ze strojem, który masz na sobie. Wskazówką dla Ciebie będzie podrozdział

zatytułowany „Kolory a styl”. Ozdoby takie nie muszą byd drogie,

a z pewnością dodadzą Ci uroku. Dzięki czemu mężczyźni będą Cię

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak stad się bardziej kobiecą?

● str. 43

odbierad jako osobę niezwykle kobiecą. Dla Was, kobiet, wygląd ma drugorzędne

znaczenie. Wy kierujecie się uczuciami i emocjami. My, mężczyźni,

niestety zupełnie inaczej: do nas przemawia obraz i wyobraźnia.

Wiem, powiesz mi, że to jest niesprawiedliwe — przecież nie każdą

kobietę stad na to! Jednak nie musisz mied setek drogich strojów w

swojej szafie, by promieniowad kobiecością. Wystarczy swój strój uzupełnid

odpowiednimi dodatkami, o których już była mowa.

Jeśli lubisz się malowad, możesz zmieniad kolorystkę makijażu, który stosujesz.

Możesz zmienid uczesanie — wszystkie takie rzeczy będą tworzyd

odpowiednie (nowe) obrazy, których Twój mężczyzna potrzebuje.

Tę samą zasadę związaną z wyznacznikiem kobiecości można zastosowad

wśród kobiet. Jeśli wiesz, że zdecydowana większośd kobiet nosi długie

włosy, wtedy fryzura „na chłopaka” może byd również odbierana przez

mężczyzn jako kobieca.

Kolory a styl

Czy wiesz, jak się ubierad i jak dobierad kolory, by nie przesadzid i zawsze

robid dobre wrażenie? Czy wiesz, że nie musisz kupowad drogich rzeczy,

by wyglądad szykownie i atrakcyjnie i ogólnie podobad się mężczyznom?

Tak naprawdę nie chodzi o to, czy dany ciuch jest modny, czy nie.

Wszystko da się odpowiednio skomponowad i wyeksponowad — ważne

jest, by nie przesadzad z kolorami. To kolory są istotne, a nie sam gust.

Jeśli jakaś osoba potrafi dobrad strój odpowiednio kolorystycznie — można

z dużym prawdopodobieostwem założyd, że ma gust. W kwestii stroju,

który zakładasz, jest jedna podstawowa zasada: nie więcej niż trzy

podstawowe kolory. Dlaczego nie można przesadzad z kolorami? Przede

wszystkim dlatego, że nasz umysł ciągle pracuje i analizuje. Im więcej

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Kolory a styl

● str. 44

kolorów, tym więcej do analizowania. Im bardziej mózg analizuje, tym

bardziej jest zmęczony. Dlatego widok jednolicie błękitnego nieba działa

na nas tak kojąco. Zauważyłaś może stylizowane zdjęcia wnętrz, na

których przeważał jeden kolor? Jakie to wywarło na Tobie wrażenie?

Założę się, że bardzo pozytywne. Podobnie jest ze strojem. Jeśli

przekroczysz próg trzech kolorów — staniesz się mniej atrakcyjna, ponieważ

stworzysz rodzaj dysharmonii, którą mózg osoby, która Cię ogląda,

będzie rejestrowad.

Wyobraź sobie, że kupujesz jakąś garsonkę, na przykład w kolorze szarym.

Zakładasz do tego białą koszulę, błękitną apaszkę i... są to wszystkie

kolory, których możesz użyd. Buty czy inne dodatki, jak naszyjnik,

kolczyki itd., muszą byd już w jednym z kolorów, których już użyłaś: szarym,

białym lub błękitnym. Jeśli teraz dodasz jakikolwiek inny kolor, na

przykład kolor zielony, to wytworzysz dysharmonię, którą trudno będzie

zaakceptowad osobom, które Cię odbierają wizualnie.

Trzy kolory to jest maksimum!

Ogólnie — im mniej kolorów, tym lepiej. Możesz ubrad się w odcieniach

jakiegoś koloru, np. szarości. Ale kiedy dodasz do tego inny kolor, wtedy

uznaj każdy ton szarości za odrębny kolor. Przykładowo: czarne buty,

szara spódnica i biała koszula tworzą trzy kolory w tonacji szarości. Jednak

jeśli dodasz teraz naszyjnik w innym kolorze, na przykład bordowym,

to będą to już cztery kolory, a tak byd nie może. Naszyjnik lub inny

dodatek musi byd w tonacji szarości. To samo dotyczy każdej tonacji, w

jakiej się ubierasz. Pamiętaj także, że dodatki w kobiecym stroju są istotne,

jednak musisz zwracad uwagę na to, by nie przesadzid z kolorami.

Otwórz teraz jakieś kobiece czasopismo i spójrz na modelki, zwłaszcza na

te stroje, które Ci się podobają i mogłabyś powiedzied, że kobieta na

tych zdjęciach ubrana jest z gustem. Policz teraz użyte kolory. Ile ich

jest? Założę się, że nie więcej niż trzy.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Kolory a styl

● str. 45

Ta zasada dotyczy wszystkich Twoich strojów. Od strojów wieczorowych

po bieliznę. Im mniej różnych kolorów, tym lepiej.

Ciemne kolory na dole, jasne na górze

To następna zasada, której warto przestrzegad. Kiedy zakładasz białe

spodnie i ciemną koszulę, to także tworzysz rodzaj dysharmonii. Kiedy

nakładasz ciemną bluzkę czy kurtkę, takie zestawienie sprawia, że wydajesz

się mniejsza. Zauważ, że Twoje ciało to też kolor — w tym wypadku

jasny. Jeśli zakładasz czarny płaszcz i masz na nogach rajstopy, to warto,

byś jasny kolor „zamknęła” ciemnym kolorem butów. Ciemny — jasny —

ciemny. Albo ciemny na dole i jasny na górze. Nigdy odwrotnie!

Kobieta, która zwraca uwagę

większości mężczyzn

Zastanawiałaś się, jaka to jest kobieta, która zwraca uwagę niemalże

każdego mężczyzny? Co takiego musi mied i jak się zachowywad? Jak poruszad

i w co ubierad?

Przez wiele lat analizowałem to, jaka kobieta sprawia, że większośd mężczyzn

patrzy w jej kierunku. Teraz chciałbym się z Tobą podzielid swoimi

spostrzeżeniami. Tutaj Cię zadziwię, bo ta kobieta wcale nie musi byd

nadzwyczaj zgrabna ani też nadzwyczaj piękna. W tym może byd całkiem

przeciętna. To nie jest tak istotne, by zwracad uwagę mężczyzn. Gdy

widzę tę kobietę, to przede wszystkim wydaje mi się, że jest bardzo

dumna z tego, że w ogóle jest kobietą. Kobiecośd przemawia przez nią.

Mówi to jej strój, wyprostowana sylwetka, bardzo pewny chód... Słowem

— wszystko. Kobieta ta jest w większości przypadków ubrana w bardzo

luźną sukienkę, która nie opina jej ciała. Mężczyznom, którzy ją widzą,

jej strój każe się domyślad, jakie kształty kryje jej sukienka. Kobiecośd

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Kobieta, która zwraca uwagę większości mężczyzn

● str. 46

to nie musi byd coś, co widad na pierwszy rzut oka. Sukienka jest

zazwyczaj do kolan i — co jest może dziwne — im krótsza, tym mniejszą

uwagę zwraca, a jeśli nawet zwraca, to nie tych mężczyzn, których

akurat potrzebujesz. Sukienka jest zazwyczaj dośd jaskrawa: to może byd

czerwieo, żółd, pomaraocz. Czasem wieczorem jest to czero. Sukienka do

kolan jest bardzo odpowiednia. Kobieta, za którą ogląda się zdecydowana

większośd mężczyzn, porusza się krokiem dośd długim i bardzo

zdecydowanym — tak jakby wiedziała, gdzie idzie, i jakby się śpieszyła.

Do długich kroków, jakie stawia, dołączony jest dośd energiczny wymach

ręką — to dla utrzymania równowagi (w drugiej ręce zazwyczaj trzyma

torebkę). Kobieta ta stawia kroki w jednej linii i bardzo dba o prawidłowy

sposób poruszania się — przez co jej biodra falują, a to jest decydujące,

jeśli chodzi o zwracanie męskiej uwagi. Kobieta ta patrzy przed siebie i

jest wyprostowana. Nie garbi się, wstydząc się tego, że ma za małe albo

za duże piersi. Koniec jej brody nigdy nie wystaje poza klatkę piersiową!

Zazwyczaj kobieta ta nosi buty na wysokim obcasie. Sama wysokośd

obcasów nie ma tu dużego znaczenia — ważne jest, by były dośd

hałaśliwe, gdy stawia kroki. Ten hałas jest bardzo istotny. To on mówi

mężczyznom: „Spójrz w moją stronę!”. W butach na obcasie będziesz

zwracad uwagę praktycznie każdego mężczyzny. Jeśli tych butów nie

założysz, zwrócisz uwagę połowy mężczyzn, których będziesz mijad.

Często kobieta ta ma ozdoby na szyi: jakiś naszyjnik bądź wisiorek — dostatecznie

duży, by zwracał na siebie uwagę — bądź też kolczyki dobrane

do koloru sukienki, a które nie mniej zwracają uwagę mężczyzn.

Proponuję Ci ubrad się w taki sposób przynajmniej raz w tygodniu. Strój

ten jest mało praktyczny, jednak uwaga, jaką będziesz na siebie zwracad,

na pewno Ci to zrekompensuje.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Czym jest miłośd?

● str. 47

Czym jest miłośd?

Czy zastanawiałaś się, czym jest miłośd? Od czego ona zależy? Kiedy mężczyzna

zaczyna kochad, a kiedy przestaje? Czy miłośd zależy od chemii

mózgu?

W istocie jest prawdą to, że miłośd jest zależna od związków chemicznych,

które wytwarza mózg, kiedy człowiek jest zakochany. Kiedy jesteśmy

zakochani, nasz mózg wytwarza znaczne ilości dopaminy (hormonu

szczęścia), która w powiązaniu z konkretną osobą daje uczucie zakochania.

Jednakże mężczyzna wzrokowiec zakochuje się w kobiecie z innych powodów

niż kobieta słuchowiec w mężczyźnie. Mężczyzna kocha za konkretne

obrazy, wspomnienia, jakie wywołuje w swoim umyśle. Kobieta

słuchowiec zazwyczaj kocha za pozytywne uczucia, emocje, które mężczyzna

w niej wzbudza.

Wszystko to, co mężczyzna wspomina, a co jest dla niego miłym doznaniem,

powoduje, że mozg w tym momencie wytwarza dopaminę, a uczucie

szczęścia, które temu towarzyszy, mężczyzna bezpośrednio łączy z

daną osobą, z którą związane są konkretne wspomnienia, obrazy.

Miłośd jest jak narkotyk: wiemy, że jesteśmy uzależnieni, kiedy zaczyna

nam go brakowad.

Dlatego też...

Odseparuj go

Mężczyzna czuje, że kocha, gdy Ciebie nie ma. Co to oznacza? Oznacza to

tyle, że aby on poczuł miłośd do Ciebie, musi za Tobą zatęsknid, pomyś-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Odseparuj go

● str. 48

led o Tobie. Mężczyźnie trudno będzie sobie zdad sprawę, że darzy Cię

uczuciem, gdy przebywasz obok niego. On zazwyczaj wtedy niczego nie

wspomina, a tym samym — nie może poczud miłości do Ciebie. Z pewnością

znasz niejeden przypadek mężczyzny, który w związku mało lub

też w ogóle nie okazuje miłości kobiecie, a gdy ona go porzuca, on nagle

wariuje i zaczyna na wszelkie sposoby okazywad jej miłośd?

Tak się właśnie dzieje, bo mężczyzna w Twojej obecności nie zdaje sobie

sprawy z miłości, jaką Cię darzy. Dopiero separacja (chodby godzinna)

może sprawid, że on przywoła miłe obrazy, a tym samym — zatęskni za

Tobą i zda sobie sprawę, że jesteś tą jedyną!

Wiem! Teraz zapewne myślisz, że przecież nie każdy mężczyzna może zostad

marynarzem, by pływad na okręcie podwodnym. Zresztą marynarka

jest za mała, by wszystkich pomieścid. Platform wiertniczych też nie ma

za dużo, by on w ciągu sześciu miesięcy pobytu na niej zatęsknił i zdał

sobie sprawę, jak bardzo Cię kocha. Nie, tutaj aż takich poświęceo nie

potrzeba! Czasem wystarczy godzinne oczekiwanie na coś miłego, by on

zdał sobie sprawę, jak za Tobą tęskni. Jeśli mieszkacie razem, to

wystarczy pół godziny, gdy szykujesz się w łazience, a on wie, że czeka

go coś miłego, coś, co może sobie wyobrazid — jak nowy komplet bielizny,

który założysz na noc.

Jeśli się macie spotkad danego dnia, to możesz go uprzedzid, że czeka go

niespodzianka, tak by myślał o tym, a jednocześnie o Tobie. Musisz zadbad

o to, by częstotliwośd kontaktów między Wami odpowiednio zgrad z

obrazami, które wysyłasz do jego wyobraźni. Im częściej się widujecie,

tym więcej musisz tworzyd obrazów w jego umyśle. Pamiętaj, że obrazy

nie muszą byd tylko Twoim ładnym strojem.

Mężczyzna zazwyczaj ma na tyle wybujałą wyobraźnię, że możesz tworzyd

bezpośrednio w jego umyśle. Możesz je tworzyd przy pomocy słów,

tekstów pisanych, jak SMS-y, maile, listy tradycyjne, odpowiednio przy-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Odseparuj go

● str. 49

wołując miłe wspomnienia przy pomocy zapachów, przy pomocy skojarzeo

itd.

Zapewne znasz przypadki par, które kochały się przed np. zamieszkaniem

razem albo przed pobraniem się, a po ślubie wszystko się rozpadało?

Wcześniej zazwyczaj kobieta tworzyła w umyśle mężczyzny dostateczną

liczbę obrazów, tak że on czuł miłośd do niej, a po ślubie (z wielu

względów, jak praca, rodzina itp.) to zaniedbywała, przez co mężczyźnie

brakowało obrazów i związek taki zazwyczaj się rozpadał. Pamiętaj: by

on poczuł miłośd do Ciebie, musisz go odseparowad, a najlepiej w tym

czasie podesład do jego wyobraźni odpowiednie obrazy, tak by w tym

momencie pomyślał o Tobie. Świadomośd tego uchroni Cię przed

problemami w związku i da Ci możliwośd utrzymania jego miłości do

Ciebie, za co on będzie Ci wdzięczny. Bo jak by nie było, to my, mężczyźni,

pragniemy kochad Was, kobiety!

Miłośd wzbudzana przy pomocy obrazów

Miłośd ma to do siebie, że na samym początku musisz ją niejako stworzyd

w umyśle mężczyzny. Jeśli to jest wzrokowiec, to decydujące będą obrazy.

Kiedy już je stworzysz, powinnaś je umied przywoład w umyśle

mężczyzny. Łatwiej jest przywoływad obrazy, niż ciągle tworzyd je na

nowo. Podobnie jest z nauką — łatwiej jest coś powtórzyd, niż uczyd się

od nowa. W większości przypadków miłośd przywołujesz za pomocą skojarzeo.

Miłośd przywoływana za pomocą skojarzeo

Skojarzenia mogą byd różne: od zapachów, których używasz, przez różnego

rodzaju przedmioty, aż do innych kobiet, które mogą kojarzyd się

mężczyźnie z Twoją osobą.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Odseparuj go

● str. 50

Nie zapominaj o skojarzeniach i staraj się je tworzyd już na samym początku

uwodzenia mężczyzny, tak by mied do czego się odwoład, gdy zajdzie

taka potrzeba.

Miłośd utrwalana za pomocą wspomnieo

Następnie, by utrwalid miłośd mężczyzny, powinnaś odwoływad się do obrazów,

które już zbudowałaś w umyśle mężczyzny.

Do utrwalania miłości najlepiej nadają się słowa typu: „A pamiętasz,

jak...”, „Przypomnij sobie, jak było milo, gdy...”, „Wspomnij tamten

wieczór, gdy...”, „Wspominam ten dzieo, gdy...”, „Wiem, że pragnąłbyś

jeszcze raz, tak jak wtedy, gdy...” itd.

Co więcej, kobieta może odwoład się do wspomnieo, które jeszcze nie

zaistniały, a o których już rozmawiała z mężczyzną. Może wtedy powiedzied

tak: „Pamiętasz wtedy naszą rozmowę o naszej wspólnej rodzinie?

Tak bardzo chciałabym zobaczyd, jak grasz w piłkę z naszym synkiem”.

Albo: „W te wakacje pojedziemy razem nad morze i będziemy się wspólnie

opalad i kąpad w morzu”.

Wszystkie tego typu wspomnienia spowodują, że męski mozg zacznie wytwarzad

w powiązaniu ze wspomnieniami większe ilości dopaminy, które

mężczyzna skojarzy ze stanem zakochania — zakochania w Tobie, rzecz

jasna!

Czy kłótnia może byd dobra?

Kłótnia często uważana jest przez kobiety za coś pozytywnego, coś

utrwalającego związek — i może byłaby to prawda, jednakże...

W momencie kłótni mózg wytwarza zwiększone ilości adrenaliny — hormonu

odpowiedzialnego za agresję, i jeśli ilośd wytworzonej dopaminy

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Czy kłótnia może byd dobra?

● str. 51

tuż po kłótni i pogodzeniu się kobiety z mężczyzną nie będzie większa, to

taka kłótnia nie będzie spajad związku. Kłótnia będzie pozytywna tylko

wtedy, kiedy ilośd wytworzonej dopaminy będzie większa od ilości

adrenaliny, którą organizm produkuje w trakcie kłótni.

Jeśli w istocie brakuje Ci kłótni, możesz wywoład ją sztucznie, by mied

całkowitą kontrolę nad nią. Przykładowo: możesz sztucznie obrazid się za

to, że mężczyzna nie opuszcza po sobie klapy w toalecie, a po chwili

przeprosid go, przytulid się, a nawet kochad się tuż po takiej udawanej

kłótni. Wtedy zyskasz wiele: po pierwsze — będziesz zmienna, co stworzy

kilka dodatkowych obrazów Ciebie w umyśle mężczyzny, po drugie —

sztucznie wytworzysz skojarzenie, że kłótnia niekoniecznie musi byd

czymś niemiłym, a po trzecie — będziesz miała całkowitą kontrolę nad

przebiegiem sztucznej kłótni.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Zrozumied mężczyznę

● str. 52

Zrozumied mężczyznę

Symbole w miłości, czyli:

Jak mężczyźni rozumieją symbole?

Niestety, tak się składa, że większośd mężczyzn symboli, które kobieta

przekazuje, nie potrafi odczytad ani zrozumied. Mężczyzna w swoim rozumowaniu

jest bardzo praktyczny. Kiedy powiesz do mężczyzny:

„Okazałbyś mi trochę uczucia”— to ten pójdzie naprawid cieknący kran.

Dla Was, kobiet, symbolami są słowa takie jak „kocham cię”, ale także

kwiaty, czekoladki i tym podobne rzeczy. Na pewno zdarzyło Ci się, byd

może na własnym przykładzie, zaobserwowad, jak mężczyzna setki razy

powtarza „kocham cię” niczym papuga, bez świadomości tego, co mówi i

po co to mówi. Tak się dzieje, ponieważ mężczyzna gdzieś kiedyś odkrył,

jak to na Ciebie działa, i teraz powtarza to, niczym naciskając magiczny

guzik, po którego wciśnięciu uzyskuje nagrodę. To działa jak efekt

Pawłowa, tylko że tym razem chce, byś tym potulnym zwierzęciem

ulegającym efektowi była Ty.

Mężczyzna może nauczyd się, jakie znaczenie mają symbole dla kobiet,

jednak trudno jest mu je zrozumied. To samo dotyczy kwiatów.

Mężczyzna w swym pragmatyzmie nie potrafi pojąd, dlaczego nie może

kupid Ci kwiatka w doniczce. W ten sposób zaoszczędziłby, a Ty stale

miałabyś w domu jakiś kwiat, który nigdy by nie wiądł. Przecież to takie

praktyczne! Mężczyzna do kooca życia skazany jest na pytania typu: „Dla-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Symbole w miłości, czyli: Jak mężczyźni rozumieją symbole?

● str. 53

czego nie w doniczce?”. On okazując Ci uczucie, zazwyczaj będzie to

robił w sposób zupełnie inny, niż Ty byś tego oczekiwała.

Następnie jest przytulenie, którego Wy, kobiety, tak bardzo potrzebujecie.

Musisz wiedzied, że jeśli mężczyzna nie wie, jak istotne jest to dla Was,

kobiet, to albo będzie to mylił z chęcią na seks z Twojej strony, albo

w ogóle nie będzie tego robił.

Ty także wtedy będziesz musiała go tego nauczyd. Wiedz także, że mężczyzna

odczuwa znacznie mniej przyjemności z dotyku niż kobieta, przez

co przytulanie nie sprawia mu takiej przyjemności jak Tobie.

Piszę to, byś pojęła rozumowanie mężczyzn — symbole w miłości, które

mężczyźni zwykli okazywad, nie są tymi samymi, których kobiety oczekują.

Ty musisz go tego nauczyd. Musisz mu powiedzied, co sprawia Ci przyjemnośd.

Musisz także nauczyd się dostrzegad jego symbole, które świadczą o jego

miłości. Mężczyzna, który Cię kocha, będzie skłonny Ci pomagad — to dla

niego będzie symbol miłości. Pamiętaj, że typowym męskim symbolem

miłości jest chęd niesienia Ci pomocy. Mężczyzna będzie starał się pomagad

Ci na każdym kroku, począwszy od takich czynności, jak zmywanie

naczyo, a na zmianie koła w samochodzie skooczywszy.

Nie dziw się też, że tak rzadko mówi Ci słowa „kocham cię”. Najprawdopodobniej

jeszcze nie pojął, jakie to ma dla Ciebie znaczenie.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Kiedy mężczyzna kocha kobietę?

● str. 54

Kiedy mężczyzna kocha kobietę?

Jest sposób niezawodny, który pozwoli Ci rozpoznad prawdziwą miłośd

mężczyzny. Słowa i gesty — wiesz doskonale — są tylko symbolami i, jak

pieniądze, mogą okazad się fałszywe. Mężczyzna, który kocha kobietę,

będzie tworzył wizje wspólnej przyszłości. Nie musi mówid Ci „kocham

cię”, byś zrozumiała, że darzy Cię tym uczuciem. Wystarczy, że słowa,

których używa, budują obrazy Waszej wspólnej przyszłości. On mówi:

„Wspaniale będzie, jeśli w tym roku będziemy mogli razem pojechad na

wakacje”, albo bardziej dobitnie: „O niczym innym nie marzę, jak tylko

byd ojcem twoich dzieci” — kiedy usłyszysz tego typu zdania, a w nich

konkretne obrazy, nie musisz doszukiwad się dodatkowych symboli miłości.

Możesz byd pewna, że mężczyzna, który tak mówi, darzy Cię tym

uczuciem.

Nic bardziej nie zdradzi mężczyzny niż obrazy, które buduje on w swojej

wyobraźni.

„Zupa grzybowa”.

Dlaczego mężczyźni nie kierują się uczuciami?

Wiele kobiet oskarża mężczyzn o to, że ci są „zimnymi draniami”, że nie

kierują się uczuciami, tak jak czynią to kobiety. Niech poniższa opowieśd

pozwoli Ci zrozumied, dlaczego tak się dzieje.

Wyobraź sobie, że jesteś kobietą gdzieś z epoki kamienia łupanego.

Wyobraź, sobie, że wybrałaś sobie mężczyznę z sąsiedniej wioski, gdzie

mężczyźni, tak jak i kobiety, kierują się uczuciami. Jesteś świeżo upieczoną,

szczęśliwą mężatką — wtedy jednak ceremonia ślubu wyglądała

nieco inaczej niż dzisiaj, o tym, że jesteś żoną, dowiedziałaś się całkiem

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

„Zupa grzybowa”. Dlaczego mężczyźni nie kierują się uczuciami?

● str. 55

przypadkiem. Po upojnej nocy poślubnej przychodzi dzieo, w którym

mężczyźni wyruszają na polowanie. Na polowanie wyrusza także i Twój

świeżo poślubiony mąż. Dla niego to nowośd i nigdy jeszcze nie brał

udziału w polowaniu. W jego wiosce była to domena typowo kobieca.

Twój mąż, jako początkujący myśliwy, idzie, powłócząc nogami (prawie

jakby szedł do tyłu w stylu „moon walk” Michaela Jacksona), na samym

koocu. Serce mu mówi, że nic ciekawego go nie czeka. Kiedy grupa myśliwych

wchodzi do lasu, niespodziewanie znika. Ty w domu z utęsknieniem

czekasz na niego, myśląc o tej pieczeni z dzika, którą mu upieczesz,

bądź o tym pasztecie z zająca, którego dla Ciebie upoluje. W koocu

myśliwi wracają z polowania. Wraca także Twój mężczyzna z grzybobrania.

Myśl o tym, że miałby coś zabid, napawała go odrazą. Tobie

niestety zostało ugotowad na cały tydzieo zupę grzybowa i zrobid grzyby

marynowane (na wypadek, gdyby goście przybyli), a na koniec mied

nadzieję, że wyszłaś za dobrego grzybiarza, który odróżnia muchomora

od podgrzybka.

W następnym tygodniu sytuacja się powtórzyła. Kiedy reszta mężczyzn

wróciła z polowania, Twój mężczyzna wrócił z koszem pełnym jagód.

Myślisz sobie: „Miałam zrobid przetwory na zimę...”.

Zostawmy tamte czasy i wródmy do teraźniejszości. Widzisz, że gdyby

Twój mężczyzna kierował się uczuciami, tak jak i Ty, to nie mielibyście

większych szans na przeżycie. Dzisiaj jest nieco lepiej — mamy hipermarkety,

jednak rodzaj mentalności rodem z epoki kamienia łupanego pozostał.

Duża częśd mężczyzn jest mniej czuła niż kobiety, co nie znaczy,

że mniej wrażliwa. Tego dowiesz się jednak z podrozdziału „Psychika

mężczyzny”.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Psychika mężczyzny

● str. 56

Psychika mężczyzny

Fakt jest taki, że mężczyzna jest bardzo słaby psychicznie. Bez odpowiedniego

wsparcia kobiety wielu mężczyzn nie jest w stanie normalnie

funkcjonowad. Tutaj jest też szansa dla Ciebie. Ty jako kobieta zazwyczaj

mocniej będziesz go kochad, ale on będzie Ciebie potrzebował jako

wsparcia, jako mentora, który będzie wyznaczał mu drogę rozwoju osobistego...

Wiesz o tym, że mężczyźni popełniają pięd razy więcej samobójstw, że

90 procent więźniów to mężczyźni i że 90 procent pozwów o rozwód składają

kobiety? Mężczyźni też o wiele częściej popadają w nałogi, takie jak

na przykład alkoholizm.

Świadczy to o tym, jak bardzo mężczyzna jest słaby psychicznie i jak mało

odporny na stresy. Mit o mężczyźnie „macho” należy włożyd między

bajki.

Są właściwie trzy główne przyczyny, z powodu których mężczyzna odchodzi

od kobiety: to brak wsparcia moralnego, brak obrazów oraz budowanie

negatywnych obrazów. Na pierwszym miejscu jednak postawiłbym

brak wsparcia moralnego.

Zaobserwowałem wiele przypadków mężczyzn, którzy uganiają się za kobietami

(szukając nowych obrazów), ale jeśli otrzymują odpowiednie

wsparcie od kobiety, to nigdy nie postanowią jej opuścid. Dlaczego? Dla

mężczyzny oznaczałoby to wiele stresu, z którym ten sobie słabo radzi. O

jakie wsparcie moralne chodzi? Przede wszystkim nie buduj obrazów negatywnych

jego samego. Nigdy nie mów: „Nie rozumiem, jak mogłam za

ciebie wyjśd!”, „Jak mogłam związad się z takim niedorajdą?”, „Jesteś

do niczego”, „Nawet niczego nie potrafisz naprawid” itd. Jeśli masz do

czynienia z mężczyzną, którego zachowanie jest nieodpowiedzialne, to

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Psychika mężczyzny

● str. 57

powiedz raczej tak: „Nie rozumiem, dlaczego tak się zachowujesz, przecież

zawsze byłeś taki odpowiedzialny”. Pamiętaj, że nie jest istotne to,

jaki kto jest, ale to, co komu się wmawia. Nasze zachowanie zawsze

podąża za myślami, własnymi bądź cudzymi. Żeby bardziej Ci to uzmysłowid,

przytoczę Ci pewną historię.

W pewnej amerykaoskiej firmie spedycyjnej liczba mylnych przesyłek

wzrosła do takiego poziomu, że zagrażało to istnieniu firmy. Jeden z menadżerów,

by zaradzid temu, wymyślił pewien prosty slogan do nadrukowania

na koszulkach pracowników owego przedsiębiorstwa. Slogan ten

brzmiał: „MISTRZ SPEDYCJI”. Wszyscy pracownicy biorący udział w

rozsyłaniu paczek zaczęli nosid koszulki z napisem „MISTRZ SPEDYCJI”. Z

czasem liczba mylnie dostarczanych przesyłek z kilkunastu procent

zmalała do zaledwie kilku.

Widzisz zatem, jak ważne jest to, co o sobie sami myślimy lub też co nam

inne osoby próbują wmówid. Wbrew pozorom, mężczyzna bardziej potrzebuje

Ciebie niż Ty jego. Ostatnie lata i sukcesy kobiet tego dowodzą.

Mimo iż kobieta jest zdolna do większej miłości, to jednak mężczyzna

Ciebie bardziej potrzebuje. Dzięki temu pewien rodzaj równowagi jest

zachowany.

Dlaczego mężczyzna jest słabszy psychicznie?

W 1981 roku amerykaoski naukowiec Roger Sperry otrzymał Nagrodę Nobla

za badania nad funkcjonowaniem mózgu. W badaniach tych Sperry

wykazał różnice i funkcje poszczególnych półkul mózgowych. Okazało się,

że za stany depresyjne odpowiedzialna jest prawa półkula mózgowa — ta,

która jest aktywniejsza u mężczyzn. Miej to na uwadze, gdyby przyszło Ci

kiedyś zakładad, że mężczyźni to „twardziele” — chciałbym, by tak było,

ale niestety tak nie jest.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Dlaczego mężczyzna jest słabszy psychicznie?

● str. 58

Jeszcze inne badania dowiodły, że u mężczyzny prawa półkula mózgowa

jest większa niż lewa, a u kobiet odwrotnie — większa jest lewa półkula

mózgowa.

Stąd u mężczyzn znacznie większa skłonnośd do depresji i wszystkiego, co

z tym się wiąże — od nadmiernej agresji po samobójstwa.

Dlaczego mężczyźni udają?

Zanim wyjaśnię, dlaczego tak się dzieje, chciałbym Ci przytoczyd słowa

najbogatszego człowieka Ameryki z czasów drugiej wojny światowej, J.P.

Gettiego.

W swojej książce „As I See It” napisał on:

„Dokonałem między innymi zadziwiającego odkrycia: kobiety zupełnie

uczciwie i wprost mówiły o swoich umiejętnościach i ograniczeniach. Poproszone

o wykonanie zadania przekraczającego ich kompetencje i doświadczenie,

otwarcie przyznawały się, że nie potrafią, i prosiły, by je

nauczyd lub pokazad, jak to się robi. Zupełnie inaczej postępowali mężczyźni.

Nie umieli się przyznad do niewiedzy czy niekompetencji. Zamiast

tego twierdzili zwykle, że wszystko znakomicie rozumieją, i blefując,

popełniali w efekcie bardzo kosztowne błędy, wprowadzając mnóstwo

zamieszania.

Role się odwracały, kiedy przychodziło do przyjmowania uwag krytycznych.

Mężczyźni przyjmowali zastrzeżenia do swojej pracy rzeczowo i nie

obrażali się*. Kobiety zaś prawie zawsze reagowały na jakiekolwiek krytyczne

uwagi o swojej pracy tak, jakby to był całościowy atak na nie jako

na istoty ludzkie. Oczy zachodziły im łzami i wybuchały płaczem albo

* Powrócę do tego tematu w podrozdziale zatytułowanym „Dlaczego powinnaś od razu

mówid mężczyźnie, co leży Ci na sercu?”.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Dlaczego mężczyźni udają?

● str. 59

uciekały do damskiej toalety. Potem potrafiły godzinami się dąsad, chodziły

smutne przez wiele dni, a zdarzało się też, że rezygnowały z pracy”.

Mężczyźni często udają twardzieli, ludzi znających się na wszystkim.

Chwalimy się wyczynami, które nie miały miejsca, liczbą podbitych serc,

samochodem, komórką, żoną itd.

Dlaczego?

By odpowiedzied na to pytanie, ponownie musimy cofnąd się do epoki kamienia

łupanego. Dawniej (co nie oznacza, że dzisiaj jest inaczej) mężczyzna,

by zdobyd kobietę i przeżyd wśród innych samców (wojowników),

musiał udowodnid, że ma w sobie „to coś”. To coś, co pozwalało mu po

pierwsze: zdobyd dużą liczbę partnerek, a po drugie: móc odstraszad

rywali, którzy w każdej chwili mogliby go zdetronizowad, pozbawiając i

partnerek, i życia, jeśli zaszłaby taka potrzeba.

Dzisiaj jest nie inaczej. Jeśli mężczyzna nie zarobi na rodzinę, to w najgorszym

wypadku ją straci, a w najlepszym wystawi się na pośmiewisko:

począwszy od swoich kolegów z pracy, a na własnej żonie skooczywszy.

Dlatego też udajemy i wiesz co? To jest okropne, bo większośd z mężczyzn

chciałaby czasami, chod przez chwilę, przestad udawad i grad twardzieli.

Chcielibyśmy od czasu do czasu móc powiedzied: „Czuję się taki

zagubiony, potrzebuję twojego wsparcia, dodaj mi sił, proszę!”. A co

słyszymy zamiast tego? „Ty nieudaczniku, jesteś najgorszym wariantem

mojego koszmaru. Nic nie potrafisz zrobid, do niczego się nie nadajesz,

wszystko jest na mojej głowie” itd.

Dlatego też zamiast słów krytyki, daj czasem wsparcie swojemu mężczyźnie.

Stan się jego menadżerem, księdzem i spowiednikiem w jednej oso-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Dlaczego mężczyźni udają?

● str. 60

bie. Podziwiaj go wtedy, kiedy tylko możesz — wtedy też krytykę zupełnie

inaczej będzie znosił i przywiązywał większą wagę do poprawy.

Kobieca broo

Natura już tak nas skonstruowała, że gdy słyszymy kobiecy płacz, to budzi

się w nas instynkt opiekuoczy (podobnie jak u kobiet instynkt macierzyoski)

i bieżymy z pomocą partnerce. Dzieje się tak przynajmniej do czasu,

kiedy role w rodzinie (związku) zostają zachwiane i kobieta zaczyna

przejmowad rolę przywódcy i zachowywad się jak on, a mężczyzna jak

członek stada. Kiedy role w stadzie (rodzinie, związku) zostają zachwiane,

wtedy i kobieta, i mężczyzna czują się zagubieni — nieszczęśliwi

z powodu zamiany ról.

Kiedy kobieta staje się agresywna — wkracza na pole zarezerwowane dla

przywódcy stada. Przejmuje cechę zarezerwowaną dla mężczyzny (samca).

Kobieca cecha to przede wszystkim łagodnośd.

Nie zrozum mnie źle! Agresja, którą należy przypisad mężczyznom, nie

jest skierowana przeciwko jego partnerce, lecz przeciwko innym mężczyznom

(samcom), których on uznaje za swoich rywali. Mężczyzna, gdy

prawidłowe role w związku są zachowane, nie ma powodów, by byd agresywnym

w stosunku do kobiety. Pamiętaj też, że gdy mężczyzna staje się

agresywny w stosunku do kobiety, zazwyczaj wynika to z zachwiania ról

bądź też z niezrozumienia (lub też mylnego rozumienia) potrzeb mężczyzny.

Dlatego też radzę Ci rezygnację z jakiejkolwiek formy agresji, także obrażania

się („cichych dni”), które to mężczyzna także przyjmuje jako for-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Kobieca broo

● str. 61

mę agresji. Wierz mi — łagodnością i zmianą nastrojów od radości po

smutek możesz bardzo pozytywnie wpływad na mężczyznę.

Agresja nie jest przeznaczona dla kobiet!

Błąd, którego powinnaś unikad...

Czasem nawet kłótnia może mied swoje dobre strony. Często też staje się

nieunikniona. Jeśli już do niej dochodzi, to nie możesz dopuścid do błędu,

jaki często kobiety popełniają, a który pozbawia Was tego, co jest

najcenniejsze: ogromnej siły oddziaływania na mężczyznę — Potęgi

Waszego Płaczu. Uwierz mi, żadnemu zakochanemu mężczyźnie Twój nastrój

nie jest obojętny, szczególnie jeśli chodzi o płacz.

Oto ważny błąd, którego nie możesz popełniad: nie możesz płakad tuż po

kłótni. W przeciwnym razie Twój mężczyzna Twój płacz zacznie kojarzyd

z odrzuceniem i ogólną niechęcią do Ciebie, do tego stopnia nawet, że na

płacz zacznie reagowad agresją.

Nigdy nie łącz kłótni z płaczem. Nigdy i pod żadnym pozorem!

Mężczyźni, sami nie będąc świadomi, co się z nimi stało, wyrażają to tak:

„Nie wiem, jak to się stało. Dawniej gdy ona płakała, to niezwłocznie

śpieszyłem, by ją pocieszyd, a dzisiaj jej płacz tak bardzo mnie irytuje.

Sam nie wiem, dlaczego tak się stało”.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Naucz się zamieniad negatywne emocje na te pozytywne

● str. 62

Naucz się zamieniad negatywne emocje

na te pozytywne

Naucz się zamieniad emocje negatywne (z punktu widzenia mężczyzny)

na te pozytywne, które mężczyzna przypisuje Tobie jako kobiecie. Negatywne

emocje z punktu widzenia mężczyzny to agresja w najróżniejszej

formie, a także długotrwałe obrażanie się. Pozytywne emocje to: smutek,

płacz, ale i radośd. Ilekrod chcesz wybuchnąd złością, nawymyślad

mężczyźnie, zrównad go z ziemią i pogrzebad — przystopuj, usiądź i pomyśl

tylko jak bardzo jest Ci przykro. Zamiast się złościd, denerwowad,

unosid głos — usiądź i daj mu do zrozumienia, że jest Ci przykro. Jeśli

chcesz, to możesz zapłakad — tym powalisz go na kolana. Pod żadnym

pozorem nie obrażaj się! Uwierz, mężczyzna nigdy nie zrozumie, dl aczego

się obrażasz, a samo obrażanie traktuje jak formę agresji skierowanej

w jego stronę.

Kiedy tonął Titanic...

Czy wiesz, że w katastrofie Titanica 91 procent kobiet i dzieci uratowało

swoje życie, a większośd mężczyzn zginęła? Zginęli, ponieważ poświęcili

swoje życie w imię dobra wyższego: Was, kobiet. Tak, tak, kobieta jest

dobrem wyższym dla mężczyzny. Nie myśl, że jeśli on nie myśli tak jak

Ty, że jeśli nie czyta każdej Twojej myśli, to znaczy, że nie jesteś dla

niego ważna. Myślimy po prostu inaczej. Po to też napisałem tę książkę,

byś mogła nas zrozumied. Mężczyzna ma zadanie chronid swoją partnerkę

(i potomstwo) — nawet z narażeniem własnego życia. I nie chodzi tutaj o

jakieś szlachetne pobudki, ale o zwykły zew natury. To natura wyznaczyła

nam pewne role i zadania do spełnienia. Ważne, by wiedzied, jakie

to role. Jeśli dochodzi do nieporozumieo w związku, to nie dlatego, że

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Kiedy tonął Titanic...

● str. 63

nie liczysz się dla mężczyzny, ale zazwyczaj dlatego, że któraś ze stron

(lub też obie) nie wiedzą, jakie są ich role.

Pamiętaj: prawdziwą rolą mężczyzny, którą dyktuje nam natura, jest

opieka nad kobietą, nawet z narażeniem własnego życia. Pompatyczne?

Może, ale za to jakże prawdziwe!

Jak wychowad sobie mężczyznę?

Wyobraź sobie, że wracasz z pracy po ciężkim dniu. Mężczyzna zostaje w

domu z synem. Przez telefon wydajesz mu konkretne polecenia, co ma

zrobid, zanim Ty wrócisz do domu po niezwykle ciężkim dniu pracy (koniecznie

trzeba to dodad!). Kiedy wracasz do domu, zamiast posprzątanego

mieszkania zastajesz bałagan (przynajmniej w Twoim mniemaniu),

w zlewie sterta brudnych naczyo, kolacja miała byd gotowa, a co zastałaś?

Mąż z synem siedzą przed telewizorem i oglądają mecz. I jak teraz

zareagujesz, co sobie pomyślisz? Pewnie pomyślisz sobie, ze Cię lekceważy

— byd może poczujesz się niekochana. Teraz przyjdzie czas na

wyrażenie złości. Może przestaniesz się do niego odzywad i ostentacyjnie

zaczniesz sprzątad. Na koniec będziesz go oskarżad, obwiniad o lenistwo,

o to, że Cię zaniedbuje, że się nie stara, że jest do niczego itd. W koocu

z oskarżeo przejdziecie do kłótni, a na koocu rozpłaczesz się. A wszystko

tak, jak nie powinno byd.

Dlaczego nie tak?

Po pierwsze: nie ma osoby, która by nie działała w swoim mniemaniu

słusznie. Każdy działa w zgodzie ze swoim sumieniem. Przykładowo: mężczyzna

w powyższym przykładzie mógł pomyśled w taki oto sposób: „Nie

jest na tyle brudno, byśmy nie zdążyli posprzątad, zanim żona (mama)

wróci. Mecz jest bardzo ciekawy, a ty mówiłaś, ze wrócisz późno. W su-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak wychowad sobie mężczyznę?

● str. 64

mie to brud nie ucieknie, a nawet jak ucieknie, to jeszcze lepiej — nie

trzeba będzie sprzątad!”. Tak myślą mężczyźni. Uwierz mi, nikt Was nie

lekceważy ani nie chce przyczyniad się do Waszego złego nastroju. Mężczyzna

zwyczajnie inaczej myśli i innymi kieruje się priorytetami. Zatem

błędem będzie agresywne obwinianie go i obrażanie się. Tego żaden

mężczyzna nie zrozumie. Wierz mi — żaden! Nikogo też w ten sposób nie

zmienisz, a przecież chyba na tym Ci najbardziej zależy, prawda?

Zatem jak powinnaś postąpid, by mężczyzna zechciał się zmienid?

Etap I. Nie oskarżaj, a wzbudź w nim poczucie winy

Przede wszystkim musisz wzbudzid w nim poczucie winy. Nie ma dla człowieka

nic bardziej bolesnego niż poczucie winy. Jednak by wzbudzid w

nim poczucie winy, nie możesz byd agresywna, nie możesz też się obrazid.

Obie te rzeczy uwolnią go od tego okropnego uczucia, jakim jest poczucie

winy. Byd może nawet sam zechce Cię sprowokowad do kłótni, tak

by nie czud się winnym. Zawsze Twoja agresja go usprawiedliwi —

w efekcie stracisz i niczego nie zyskasz.

Jak powinnaś postępowad, by go zmienid? By on z chęcią Ci pomagał we

wszystkich domowych pracach, nawet do tego stopnia, że zmienisz jego

priorytety — tak by Twój uśmiech i zadowolenie było dla niego ważniejsze

nawet niż obejrzenie niezwykle ważnego meczu?

By dokonad takiej pozytywnej zmiany w zachowaniu mężczyzny, po pierwsze:

musisz zrezygnowad z jakiejkolwiek formy agresji. Nie możesz też

obrażad się. I co najważniejsze:

Nie możesz unikad kontaktu fizycznego!

Kiedy jesteś obrażona, zazwyczaj nie życzysz sobie, by on Cię dotykał.

Często wtedy mówisz: „Nie dotykaj mnie, zostaw mnie w spokoju”. Kiedy

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak wychowad sobie mężczyznę?

● str. 65

coś przeskrobie, zrobi coś, co Cię zasmuci, możesz do niego podejśd i dad

mu do zrozumienia, że jest Ci z tego powodu smutno. To jest pierwszy

etap, który pozwoli Ci wzbudzid w nim poczucie winy.

Następnym błędem, jaki kobiety popełniają, jest obawa przed mówieniem

mężczyźnie tego, co Was gryzie. Kiedy jest Ci smutno, mężczyzna

chce wiedzied, jak może poprawid Twoje samopoczucie. Wtedy nie powinnaś

obawiad się powiedzied mu, ze Twoje złe samopoczucie wynika

z jego zachowania. Powiedz mu to, ale za wszelką cenę unikaj oskarżania.

Nie obwiniaj go o nic, a zwyczajnie powiedz mu, dlaczego jest Ci

przykro. Możesz w tym momencie przytulid się do niego albo dotknąd jego

dłoni, by zrozumiał, że nie żywisz do niego żadnej złości, a zwyczajnie

jest Ci smutno.

To jest bardzo ważne, by wzbudzid w nim poczucie winy, a nie oskarżad.

Każda forma agresji bowiem usprawiedliwi go i żadna pozytywna przemiana

w jego zachowaniu się nie dokona. Ta sama zasada dotyczy nie tylko

mężczyzn, partnerów — jeśli masz syna, to z powodzeniem możesz ją

zastosowad także w stosunku do niego.

Etap II. Powiedz mu, co Cię trapi

Drugi etap to wyłożenie kawy na ławę. W tym momencie musisz mu powiedzied,

co Cię boli. Nie trzymaj tego w sobie, oczekując od niego, że

nagle stanie się jasnowidzem i zacznie czytad Ci w myślach. Tak się nie

stanie.

Powiedz mu, jak bardzo jest Ci źle i dlaczego.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak wychowad sobie mężczyznę?

● str. 66

Etap III. Pozwól mu sobie pomóc

Następny etap to działanie. Jeśli teraz zechcesz sprzątad (nie musisz,

jeśli nie chcesz) i zaczniesz to robid, ciągle będąc smutna, to w większości

przypadków on zechce Ci pomóc, bo zwyczajnie przykro mu będzie

widzied Cię w takim nastroju i będzie czuł się winny. Dużym błędem by

było, gdybyś teraz odmówiła, odtrąciła jego pomoc — przecież właśnie

sprzątania chcesz go nauczyd.

Etap IV. Wzmocnienie pozytywne

Ostatni etap to wzmocnienie pozytywne — swoisty rodzaj nagrody. Jeśli

uważasz, że coś jest tak oczywiste, że bardziej byd nie może, to jesteś w

błędzie. Mężczyzna wymaga pozytywnego wzmocnienia, pochwały, nagrody

za to, że sprostał Twoim oczekiwaniom. Kiedy zauważysz to, że on

się stara i że zmienia się na lepsze, wtedy dodasz mu motywacji do dalszych

zmian i starao. Teraz, kiedy razem już sprzątacie, zacznij się rozchmurzad,

nie bądź ciągle przygnębiona, bo z czym on sobie skojarzy

sprzątanie — z torturami?

W miarę jak razem sprzątacie, musisz zacząd się rozpogadzad. Uśmiechad

się, by w koocu zacząd żartowad. Na koniec podziękuj mu za to, że Ci

pomógł.

Tak, dobrze czytasz: podziękuj. Nie traktuj tego jako obowiązku, bo i on

będzie traktował to jako obowiązek. Niech sprzątanie skojarzy z czymś

przyjemnym, z Twoim uśmiechem, radością, pochwałą... Wtedy tego typu

domowe czynności będzie wykonywał chętnie, bez przymusu, bo przecież

właśnie o to Ci chodzi, prawda?

Wzmocnienie pozytywne stosuj zawsze, kiedy on zrobi coś, co Twoim

zdaniem będzie zasługiwało na szczerą pochwałę. Jeśli zechcesz skrytykowad

(tak, do tego też masz prawo), to postaraj się to zrobid w taki spo-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak wychowad sobie mężczyznę?

● str. 67

sób by krytyka była otoczona pochwałami: pochwała — krytyka — pochwała.

Umysł zupełnie inaczej przyjmuje tak podaną krytykę. Podam Ci

przykład, byś zrozumiała, jak bardzo jest to istotne.

Wyobraź sobie urnę zawierającą stos białych piłek, które symbolizują wyłącznie

krytykę. Teraz wrzud na ten stos także białą piłkę, która będzie w

środku zawierała karteczkę z pochwałą.

Kiedy masz stos samych białych piłeczek, to czy zwrócisz szczególną uwagę

na jakąś piłeczkę, czy też nie będziesz przywiązywała większej wagi

do tych piłeczek?

Najprawdopodobniej nie przywiążesz większej wagi do żadnej piłeczki,

bo te zwyczajnie nie będą się niczym różniły.

Podobnie jest z pochwałami i krytyką. Przestajesz zwracad uwagę na krytykę,

jeśli widzisz same białe piłeczki. Ale wystarczy, że białe piłeczki

zaczną symbolizowad pochwałę i ktoś wrzuci czarną piłeczkę, symbolizującą

tym razem krytykę, to bez wątpienia zwrócisz na nią uwagę. Nie

tylko zwrócisz uwagę, ale i bez wątpienia odnajdziesz ją, bo ta będzie się

różnid od białych piłeczek symbolizujących pochwały. Odnajdziesz i

zamienisz także na białą piłeczkę — pochwałę.

Po to właśnie są pochwały i wzmocnienie pozytywne. Jeśli kogoś nie

chwalisz, a jedynie krytykujesz, to wrzucasz na stos jedynie jeden kolor

piłeczek. Z czasem osoba przestaje zwracad na nie uwagę. Ale jeśli zaczniesz

stosowad i pochwały, to odnalezienie tej krytyki i wyeliminowanie

przyczyny staje się o wiele prostsze.

Pamiętaj: pochwała — krytyka — pochwała. Nigdy: krytyka — krytyka —

krytyka... itd.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak wychowad sobie mężczyznę?

● str. 68

Przykład pozytywny

Podobnie jest, jeśli chodzi o pozytywna zmianę w zachowaniu mężczyzny

bez udziału negatywnych emocji. Wyobraź sobie, że chcesz nauczyd mężczyznę

piec ciasto. Oczywiście nie zaczniesz płakad, by ten chciał upiec

ciasto. Byłoby to zbyt sztuczne i pewnie mężczyzna tak by to odebrał. By

zechciał piec ciasto, ilekrod go o to poprosisz, musisz zacząd od...

Prośby

Tak, prośby, a nie żądania czy polecenia. Kiedy wydajesz mu polecenie,

pozbawiasz go ważnego uczucia — uczucia bycia potrzebnym. Kiedy mężczyzna

ma wybór, może poczud się potrzebny. Zatem mówisz do mężczyzny:

„Kochanie, czy upiekłbyś na jutro pyszne ciasto?”. Oczywiście to,

że go poprosisz, nie oznacza, że on porzuci wszelkie dotychczasowe

zajęcia (oglądanie meczu piłki nożnej) i zacznie piec sobotnie ciasto. Nie

— byłoby to za proste. Teraz powinnaś zacząd...

Stopniowanie

Mężczyzna może uznad, że pieczenie ciasta jest zajęciem mało męskim

i zwyczajnie nie zechce spełnid Twojej prośby. Teraz, by mimo wszystko

przekonad go do tak mało męskiego zadania, musisz stopniowad, tak by

zrozumiał, jak bardzo jest potrzebny. Musisz wyrazid, jak bardzo jest niezbędna

jego pomoc przy pieczeniu ciasta, a on sam niezastąpiony. Oto

prosty przykład:

— Kochanie, czy zechcesz upiec ciasto na jutro?

— Nie teraz, jestem zajęty (oglądaniem telewizji). Może jutro?

— Jutro rano wpadną do nas z wizytą Ela i Tomek. Możesz upiec dzisiaj?

Bardzo byłbyś mi pomocny.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak wychowad sobie mężczyznę?

● str. 69

— No dobrze, ale za chwilę (gdy skooczy się mecz).

— Dziękuję. Twoja pomoc jest niezastąpiona, a i nikt nie piecze takich

pysznych ciast jak ty, kochanie. (Wzmocnienie pozytywne).

Oczywiście w powyższym przykładzie mogłabyś nadal stopniowad potrzebę,

tak by ten przerwał oglądanie meczu — jednak czy warto aż tak się

wysilad, tłumacząc mężczyźnie, jak bardzo jest Ci potrzebna jego pomoc,

i to akurat wtedy, gdy on ogląda mecz? To, czy warto — sama już musisz

osądzid. Kiedy już wykona Twoje polecenie i upiecze ciasto — następnym

etapem jest...

Wzmocnienie pozytywne

Tak jak już pisałem nieco wcześniej, każde pozytywne zachowanie wymaga

wzmocnienia pozytywnego. Nie traktuj tego jako obowiązku, który

mężczyzna ma wpisany w kontrakcie, kiedy wiąże się z kobieta. Jeśli nie

zastosujesz wzmocnienia pozytywnego — efektem będzie to, że zawsze

będziesz musiała prosid mężczyznę, a efekt tej prośby zazwyczaj będzie

mało zadowalający i niewspółmierny do wysiłku, jaki włożysz w to, by

spełnił Twoją prośbę. Jeśli będziesz stosowad wzmocnienie pozytywne, to

będziesz mogła zauważyd wiele pozytywnych zmian w zachowaniu mężczyzny

Z czasem nie będziesz musiała wspominad mężczyźnie o weekendowym

cieście, ale często będziesz mogła spotkad się z pytaniem typu:

„Kochanie, czy nie trzeba upiec na jutro ciasta?”.

Wzmocnienie pozytywne jest rodzajem nagrody. Bez tej nagrody mężczyzna

konkretną czynnośd będzie kojarzył z przymusem, czymś mało

przyjemnym, rzeczą, której wykonania będzie unikał.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak rodzi się lenistwo?

● str. 70

Jak rodzi się lenistwo?

Lenistwo u każdego człowieka, a nie tylko u mężczyzny, jest skutkiem —

nie przyczyną. Jeśli człowiekowi wykonanie konkretnej czynności kojarzyd

się będzie wyłącznie z przykrymi rzeczami, to będzie unikał jej wykonania.

Miej to na uwadze, kiedy zechcesz dokonad pozytywnej zmiany

w postępowaniu mężczyzny.

Jak radzid sobie z męską agresją?

Typy agresji

Na samym początku, zanim kobieta zacznie poszukiwania źródeł agresji

oraz sposobu na walkę z nią, musi zdad sobie sprawę z tego, że mężczyźni

są słabi psychicznie. Fakt ten jest przez większośd mężczyzn skrzętnie

ukrywany. Niektórzy mężczyźni nawet nie zdają sobie z tego sprawy,

myśląc, że ich siła fizyczna jest równoważna sile psychicznej. Praktyka

jednak pokazuje, że w przyrodzie istnieje równowaga. W jakimś sensie

siła fizyczna mężczyzny jest równoważna słabością naszej psychiki.

Kobiety są słabe fizycznie, a silne psychicznie. Każdy mężczyzna o tym

wie i wielu wspiera kobiety swoją siłą fizyczną. Jednak mało kobiet zdaje

sobie sprawę ze słabości męskiej psychiki. W efekcie mały odsetek kobiet

wspiera swojego mężczyznę, dając mu niezbędne wsparcie, którego

potrzebuje, a o którym z wiadomych względów nie mówi.

Jak zapobiegad agresji?

Zanim przejdziemy do rozwiązywania problemów kobiet z agresywnymi

mężczyznami, chciałbym wprowadzid i wyjaśnid kilka pojęd dotyczących

agresji.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak radzid sobie z męską agresją? Typy agresji

● str. 71

Oto te pojęcia: próg agresji, próg agresji dla osób z otoczenia, agresja

ukierunkowana, agresja instrumentalna oraz agresja wyuczona.

Próg agresji jest to indywidualny poziom agresji, poniżej którego wybuchamy

agresją.

Próg agresji dla osób z otoczenia to poziom, jaki osoba używająca agresji

przypisuje osobom ze swego otoczenia. Dla każdej z osób może byd

on inny. Zazwyczaj różne progi agresji dotyczą agresji, która ma na celu

pozyskanie szacunku, oraz agresji, która jest manifestacją wewnętrznego

napięcia.

Właściwą walkę z agresją rozpoczyna się od rozpoznania powodów, dla

których mężczyzna staje się agresywny. Prawidłowo rozpoznany typ agresji

pozwala często zapobiegad jej, zanim sama agresja wystąpi.

I tak mężczyźni, którzy są jedynakami, często stosują agresję instrumentalną.

U osób tych agresja zazwyczaj nie wzmaga się pod wpływem czynników

zewnętrznych. Agresję traktują jako zwykłe narzędzie, często

wymuszają konkretne zachowania. Tak jak sama nazwa mówi — agresja

jest zazwyczaj instrumentem, którym posługują się na co dzieo w celu

uzyskiwania pewnego rodzaju korzyści. Zamiast pytania, prośby czy

polecenia, stosują agresję. Osoby te zazwyczaj nie dopuszczają kompromisów,

nie akceptują faktu, że ktoś może mied odmienne zdanie.

Agresja tego typu ma na celu zastraszenie „przeciwnika”, tak by ten bez

sprzeciwu spełniał prośby i rozkazy, często szukając aprobaty u agresora.

Wiąże się to zazwyczaj ze sposobem, w jaki osoby te są „wychowywane”.

Dzieci takie od wczesnego dzieciostwa są rozpieszczane, uczone, że

wszystko mogą mied — jeśli czegoś nie otrzymują, to zazwyczaj

wymuszają to agresją — słowną i fizyczną. Atakują osobę, która nie

spełnia ich próśb, co w efekcie przeradza się w sposób postępowania z

osobami z otoczenia. Kobieta, która poznaje takiego mężczyznę, musi go

na nowo zacząd uczyd odpowiednich reakcji. To, czego nie można zaak-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak radzid sobie z męską agresją? Typy agresji

● str. 72

ceptowad, to pobłażliwośd dla tego typu zachowao. Ten typ agresji musi

byd karany, a pozytywne zachowania nagradzane. W skrajnych przypadkach

mężczyzna taki potrafi agresją fizyczną wymuszad nawet seks. U

jedynaków próg agresji jest dośd wysoko umieszczony, wobec tego

zazwyczaj nie reagują wzmożoną agresją na stres związany z prowadzeniem

rodziny czy obowiązkami spotykanymi w pracy. Raczej mogą się

do tego typu obowiązków nie poczuwad. Kobieta, która ma do czynienia z

tego typu mężczyzną, w żadnym wypadku nie może się dad zastraszyd.

Jeśli da się zastraszyd, spowoduje tym tylko przekonanie mężczyzny, że

agresją jest w stanie wymuszad konkretne zachowania u osoby

atakowanej. Nie należy także stosowad agresji słownej na ten typ agresji.

Warto by było zacząd na początek od wytłumaczenia mężczyźnie, jak

bardzo krzywdzące jest jego zachowanie.

Tutaj należy dodad, że agresja instrumentalna jest najtrudniejsza do

opanowania, bowiem powstawała i utwierdzała się na przestrzeni wielu

lat. Nie możesz dad się takiemu typowi mężczyzny zastraszyd. Musisz

wiedzied, że on w stosunku do osób, do których nie może byd agresywny,

jest potulny niczym baranek.

Z innym typem agresji spotkad się można u mężczyzn, którzy są najmłodszymi

z rodzeostwa. U tego typu mężczyzn występuje zazwyczaj agresja,

która ma na celu rozładowanie wewnętrznego napięcia. Mężczyzna taki

zazwyczaj od dzieciostwa wyręczany był we wszelkiego rodzaju pracach i

obowiązkach. U mężczyzn tego typu próg agresji jest dośd nisko

umieszczony, a uwarunkowane jest to tym, że jakiekolwiek obowiązki

działają na niego w życiu dorosłym znacznie bardziej stresująco niż na

mężczyzn, którzy mieli ze stresem do czynienia w dzieciostwie i wczesnej

młodości. Mężczyzna ten zazwyczaj nie wierzy w swoje możliwości.

Wiary we własne siły często był pozbawiany w dzieciostwie. Matka

zazwyczaj wyręczała go w określonych obowiązkach, a ojciec i starsze

rodzeostwo pozbawiało go wiary w siebie — często naśmiewając się z

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak radzid sobie z męską agresją? Typy agresji

● str. 73

niego — co prowadziło do napięd wewnętrznych i stresów z tym

związanych. Najgorszą rzeczą, która będzie wzbudzała u tego typu

mężczyzny dużą agresję, będzie działanie pozbawiające go wiary we

własne siły i możliwości. W ten sposób kobieta znacznie obniża swój próg

agresji dla osób z otoczenia i mężczyzna częściej będzie wybuchał

gniewem, wyładowując napięcie właśnie na osobach posiadających niski

próg agresji. Frustracji i stresowi, które się w nim gromadzą, będzie

dawał ujście często w reakcji na najmniej oczekiwane bodźce. Mężczyzna

taki często będzie się zachowywał jak tykająca bomba z opóźnionym

zapłonem, a zapalnikiem będą osoby, które mają niski próg agresji.

Wobec osób obcych mężczyzna będzie zazwyczaj bardzo potulny i nie

będzie dawał poznad po sobie, że jest osobą agresywną. Osoby

najmłodsze z rodzeostwa mogą także używad agresji instrumentalnej.

By przeciwdziaład temu typowi agresji, kobieta nie może doprowadzid do

stanu, w którym mężczyzna przypisze kobiecie niski próg agresji. Następnym

etapem jest wsparcie emocjonalne oraz odpowiednia sugestia. Kobieta,

która mówi do mężczyzny, że ten do niczego się nie nadaje, powoduje

tylko u mężczyzny wzrost wewnętrznego napięcia i tym samym

sama obniża swój próg agresji.

Agresja naśladowcza jest powielana jako sposób postępowania. Agresja

naśladowcza zazwyczaj będzie występowad u osób, które są najstarszymi

z rodzeostwa. Dzieci te bowiem najczęściej bywają wystawione

na agresję rodziców. Agresja ta nie musi wiązad się ze stresami występującymi

w życiu czy frustracją. Osoby, które używają agresji naśladowczej,

mają dośd nisko położony próg agresji. Sposobem na tego typu agresję

jest odpowiednia sugestia. Agresja wyuczona będzie zazwyczaj występowad

przy osobach agresywnych i w odpowiedzi na agresję. Wszelki

atak na mężczyznę, nawet słowa typu: „Gdzie rzucasz skarpetki?”, może

wywoływad agresję, a na pewno napięcie wewnętrzne, które z czasem

uzewnętrzni się w postaci agresji — często w najmniej oczekiwanym

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak radzid sobie z męską agresją? Typy agresji

● str. 74

momencie. U mężczyzn, którzy stosują agresję naśladowczą, dośd

głęboko w psychice zakorzeniona jest podatnośd na zranienie wszelkiego

rodzaju krytyką, na którą reagują agresją w zależności od sytuacji i

możliwości.

Mężczyzna taki zachowuje się często jak bity pies — gryzie w obronie, ilekrod

ktoś zbliża się do niego.

Należy dodad, że z agresją naśladowczą, jak i instrumentalną, najtrudniej

jest walczyd, bo — jak już wcześniej pisałem — utrwala się ona na

przestrzeni wielu lat. Najskuteczniejszym ze sposobów jest pokazanie

mężczyźnie, że agresja rani kobietę. Rezygnacja z używania agresji w odpowiedzi

na agresję mężczyzny też ma duże znaczenie w oduczeniu mężczyzny

takiego zachowania. Dla mężczyzny bardzo dotkliwą karą jest

smutek, który wzbudził u kobiety, oraz poczucie winy, które się z tym

wiąże. Kiedy kobieta, która jest atakowana przez mężczyznę, powie mu o

tym, jak się czuje, zamiast reagowad agresją na agresję — przyczyni się

do tego, że mężczyzna w obecności kobiety częściej będzie czuł się

odprężony, a nie będzie szukał rozładowania nagromadzonych emocji.

Dlaczego słowa „nie denerwuj się” powodują jeszcze większą złośd osoby,

do której je wymawiamy? Po pierwsze — dlatego że podświadomośd

nie rozpoznaje słowa „nie”. Działa to podobnie, jak gdybyśmy mówili:

„Nie myśl o różowym słoniu” — jasne jest, że rozmówca właśnie o różowym

słoniu pomyśli. Zdecydowanie skuteczniej zadziała zapytanie mężczyzny,

dlaczego jest zdenerwowany. Spytaj, jak się czuje — tak by miał

szansę opowiedzied o napięciu, które w nim tkwi, zanim zacznie szukad

pretekstu, by to napięcie rozładowad na osobach ze swego najbliższego

otoczenia. Następnie warto jest wesprzed mężczyznę emocjonalnie, wypowiadając

słowa typu: „Wierzę w Ciebie i bardzo doceniam to, co robisz

dla nas”. To, czego nie można robid, to reagowad agresją na agresję. Ten

sposób nie tylko nie jest skuteczny w przypadku agresji naśladowczej, ale

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak radzid sobie z męską agresją? Typy agresji

● str. 75

zawsze będzie wzmagał agresję. Co więcej — osoba odpowiadająca

agresją na agresję obniża swój próg agresji dla osób z najbliższego

otoczenia. Spowoduje to, że mężczyzna jeszcze częściej będzie wybuchał

agresją w kontakcie z taką właśnie osobą. Po drugie, słowa „nie denerwuj

się” wzbudzają skojarzenia. Mężczyzna pamięta momenty, kiedy był

zdenerwowany, i zazwyczaj w tych chwilach słyszy „nie denerwuj się”.

Agresja jako wymuszenie szacunku. Innym typem agresji jest agresja,

która ma na celu wymuszenie szacunku. Ten typ agresji będzie występował

w przypadku braku poczucia miłości — czyli ogólnie ze wszystkimi

czynnikami, które dla mężczyzny oznaczają brak poczucia miłości. Właściwie

od rozpoznania tego typu agresji kobieta powinna rozpocząd poszukiwania

źródeł agresji u mężczyzny. Kobieta musi byd świadoma, że

miłośd dla mężczyzny nie jest tym samym, co miłośd dla kobiety. Z tych

różnic często rodzi się agresja, która jest wymuszeniem miłości, której

potrzebuje mężczyzna. Ten rodzaj agresji będzie dotyczył tylko tych

członków rodziny, którzy nie okazują szacunku mężczyźnie. Zazwyczaj

agresja ta będzie skierowana w stronę kobiety — rzadziej będzie dotyczyd

innych członków rodziny.

W przypadku tego typu agresji najskuteczniejszym sposobem na poskromienie

agresywnego mężczyzny jest zrozumienie jego potrzeb. Gdy mężczyzna

poczuje się kochany w sposób taki, jakiego potrzebuje, często

przestanie byd i agresywny. Ten typ agresji najczęściej będzie występował

u osób, które nie są ani najstarsze, ani najmłodsze z rodzeostwa. Typ

tej agresji jest adekwatny do kobiecej agresji, która rodzi się w odpowiedzi

na brak poczucia miłości.

Ostatnim typem agresji jest agresja, którą wywołuje strach. Strach jest

ważnym czynnikiem wzbudzającym agresję u mężczyzny. Strach z drugiej

strony może motywowad do działania. Jednak nie radzę używad go

do motywowania kogokolwiek. Teksty typu: „Weź się do pracy, bo

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak radzid sobie z męską agresją? Typy agresji

● str. 76

cię zwolnią”, w większości przypadków nie zmotywują żadnego mężczyzny,

a jedynie wzbudzą w nim agresję. Strach tylko wtedy będzie skuteczny,

gdy wychodzi od nas samych. Gdy nasza świadomośd dyktuje nam

pewne działanie, tak by zapobiec stracie. Kobieta może sama odczuwad

strach na przykład ze strony męża, który jest pod wpływem alkoholu.

Kobiecy strach często może objawiad się agresją. Pod wpływem strachu,

jaki wzbudza w kobiecie na przykład pijany mąż, może usiłowad go

zmotywowad do zaprzestania nadużywania alkoholu, mówiąc: „Jeżeli nie

przestaniesz, pid to odejdę”. Niestety, to nie jest właściwe rozwiązanie.

Mężczyzna pod wpływem strachu zamiast przestad nadużywad alkoholu,

częściej stanie się agresywny pod jego wpływem. Agresję będzie

wywoływad już sam strach, jaki wzbudza w nim kobieta.

Czym jest agresja ukierunkowana? Agresja ukierunkowana powstaje

w wyniku obniżenia progu agresji, który normalnie powinien byd dośd wysoko

umieszczony dla np. członków rodziny. Wszelkiego rodzaju agresja

ze strony kobiety, nieudolne motywowanie, brak zrozumienia dla miłości

wynikającej z odrębnych potrzeb mężczyzny powodują, że próg agresji

jest coraz niżej położony właśnie dla osób z najbliższego otoczenia

mężczyzny. Często mężczyzna, który na ogół jest spokojny, może nagle

wybuchnąd agresją, ukazując kobiecie oblicze zupełnie inne niż to, do

którego była przyzwyczajona. Stad się tak może właśnie gdy kobieta stale

i nieświadomie obniża swój próg agresji, doprowadzając pewnego dnia do

tego, że mężczyzna „nagle” staje się agresywny. Na próg agresji ma

wpływ również sugestia, na którą większośd mężczyzn jest bardzo podatna.

Sugestia a agresja. Większośd mężczyzn jest bardzo podatna na sugestię.

Nieraz doświadczyła tego niejedna kobieta. Takie na przykład teściowe —

wiesz doskonale — mogą mied bardzo negatywny wpływ na zachowanie

mężczyzny. Jest bardzo istotne, by kobieta zachowywała dobre relacje z

najbliższym otoczeniem mężczyzny, a zwłaszcza w obecności mężczyzny.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak radzid sobie z męską agresją? Typy agresji

● str. 77

Przyjaciele i koledzy z pracy powinni byd, w jakimś sensie, przyjaciółmi i

kolegami kobiety. Oczywiście kobieta może mied własne zdanie, ale na

osobności z danym mężczyzną. Nie powinna się przyczyniad do budowania

złego zdania o sobie, które posłuży innym osobom do wypowiadania

negatywnych sugestii na jej temat. Jest to tak istotne, że znaczenia tego

nie da się przecenid. Mężczyźni są bardzo podatni na sugestie osób

trzecich i zdanie takich osób potrafią wziąd sobie głęboko do serca. Co

więcej, związek mężczyzny z kobietą może się rozpaśd pod wpływem

sugestii osób trzecich.

Inną sprawą jest brak szacunku, jaki okazuje kobieta mężczyźnie, gdy ta

przedstawia mu swoje „humory” w obecności osób trzecich. Kobieta, nawet

gdy przyjmuje gości, których nie darzy sympatią, a sama jest w danym

momencie skłócona z mężczyzną, powinna zachowad się grzecznie

i taktownie.

Dlaczego mężczyzna obraża się,

jednak na krótko?

Wiesz dobrze, że mężczyzna obraża się, ale na krótko — zupełnie inaczej

niż kobieta. Kiedy kobieta się obrazi, jej milczenie może trwad nawet

kilka dni. Dlaczego? Mężczyzna, mając słabą psychikę, po pierwsze: nie

wytrzymuje za długo, gdyż jest to dla niego zbyt bolesne, po drugie:

zapomina znacznie szybciej niż kobieta, bo pamiętanie o tego typu zdarzeni ach

przeciążałoby jego umysł. To między innymi dlatego 90 procent

pozwów o rozwód składanych jest przez kobiety. Mężczyzna zwyczajnie

nie jest tak pamiętliwy jak kobieta w kwestii krzywd i zranieo.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Dlaczego powinnaś byd delikatna w tym, o co go oskarżasz?

● str. 78

Dlaczego powinnaś byd delikatna w tym,

o co go oskarżasz?

Zostało dowiedzione, że mężczyzna emocje odbiera tylko prawą półkulą

mózgową. Kobieta zaś obiema — i prawą, i lewą. I mimo iż to na Tobie

krytyka może robid większe wrażenie, to jednak mężczyzna bardziej na

tym cierpi. Mężczyzna krytykę przyjmuje tylko emocjonalnie, a Ty w dużej

części także logicznie. Ty potrafisz sobie wytłumaczyd, zrozumied i w

koocu przebaczyd. Mężczyzna może tylko zapominad, by krytyka nie wyrządzała

większej szkody jego psychice. Ale jak często można zapominad,

jeśli krytyka pochodzi od najbliższej osoby, a do tego jest nagminnie

powtarzana?

Teraz wiesz, dlaczego powinnaś się wykazywad dużym taktem, kiedy krytykujesz

mężczyznę.

Dlaczego przestaje Ci mówid, o co mu chodzi?

Mężczyzna swoje emocje postrzega przez pryzmat prawej półkuli mózgowej.

Dlatego nam, mężczyznom, jest tak trudno mówid to, co czujemy.

Dlatego zazwyczaj nie dzielimy się swoimi odczuciami, nie zwierzamy się

kobietom. Kiedy mężczyzna w koocu decyduje się powiedzied Ci o tym,

co nie gra między Wami, to jest to dużym wyczynem. Dlatego kobieta

często może mied wrażenie, że mężczyźnie wszystko u kobiety pasuje i

tym, który ma wady, jest wyłącznie mężczyzna. Trudno jest nam mówid

to, co czujemy i co nam nie pasuje. Ale kiedy już powiemy — uwierz, że

jest to dla nas bardzo ważne. Proponuję, byś zanotowała to, bo

mężczyzna raczej nie zechce tego powtórzyd. Nie staraj się w odpowiedzi

na jego słowo krytyki wyprowadzad artylerii i bombardowad go taką

krytyką, że on marne będzie miał szanse na przeżycie. Jeśli na jego słowo

krytyki Ty zaczniesz mu się odwdzięczad tym samym to, najpraw-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Dlaczego przestaje Ci mówid, o co mu chodzi?

● str. 79

dopodobniej przestanie Ci mówid, o co mu chodzi. Efekty tego mogą byd

różne. W najlepszym wypadku odejdzie, a w najgorszym zacznie stosowad

przemoc, bo inaczej nie będzie mógł wyrazid tego, co czuje.

Dlatego też zachęcaj go do wyrażania uczud, także tych negatywnych,

tak byście oboje mieli możliwośd korygowania Waszych zachowao.

Sama powinnaś zachęcad go, by powiedział Ci, co możesz w sobie zmienid

lub też co takiego możesz zmienid, by polepszyd Wasz związek. Tylko

wtedy Wasz związek może byd trwały i szczęśliwy.

Zazdrośd agresywna jako negatywny obraz

Kobieta zazdrosna jest jak obraz, tyle że o zabarwieniu negatywnym. Im

bardziej kobieta zwraca uwagę mężczyźnie, tym bardziej podkreśla przewagę

innych kobiet nad sobą. Im bardziej jest zazdrosna, tym szybciej

doprowadza do rozstania. W aktach zazdrości sama zaczyna tworzyd tak

wiele negatywnych obrazów, że mężczyźnie właściwie nie pozostawia

większego wyboru.

Zazdrośd wynika także z niepojmowania męskiej psychiki. Kobieta, która

zdaje sobie sprawę, jak funkcjonuje umysł mężczyzny, nie będzie zazdrosna

o to, że on zerka na inne kobiety, i nie widzi w tym niczego złego.

Kiedy kobieta jest zazdrosna, to traci na tym podwójnie. Po pierwsze,

gdy o tym mówi na przykład w słowach: „Czemu się na nią gapisz? Już ci

się nie podobam? Jest ładniejsza ode mnie?”. Drugi raz kobieta traci, gdy

mężczyzna już na osobności widuje inne kobiety, a te zamiast mu

przypominad kobietę, z którą się spotyka (na zasadzie skojarzeo), sam

stopniowo zaczyna myśled o zdradzie.

Najprostsza rada: przestao stosowad agresywną zazdrośd! Dozwolona jest

tylko zazdrośd i zaborczośd pozytywna.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Kiedy powinnaś byd zazdrosna

● str. 80

Kiedy powinnaś byd zazdrosna

— kiedy zerka na inne kobiety czy gdy przestaje

to robid?

Byś lepiej to pojęła, wyobraź sobie, że Twój mężczyzna jest rabusiem

i napada na banki. Kiedy będzie musiał przeprowadzid zwiad przed napadem,

to jak się będzie zachowywał? Czy założy kominiarkę i wejdzie do

banku, i zacznie się rozglądad na prawo i lewo? Czy może starał się będzie

w niczym nie odróżniad od innych klientów banku? Oczywiste jest, że

gdy będzie planował skok na bank to, zrobi to w taki sposób, by stad się

niezauważalnym dla ochrony banku.

Podobnie jest z mężczyznami. Mężczyzna im bardziej ma aktywną prawą

półkulę mózgową — tę odpowiedzialną za obrazy — tym częściej będzie

podziwiał urodę kobiet. To, że ukradkiem zerka na piękną kobietę,

w większości przypadków nie jest przejawem chęci zdrady. Obawy powinnaś

mied dopiero wtedy, kiedy po Twoich aktach zazdrości on przestanie

ową uwagę zwracad na kobiety, przez które Ty byłaś zazdrosna. Dopiero

wtedy powinnaś mied powody do obawy — nie wcześniej. Mężczyzna staje

się jak rabuś, który wchodzi do banku w celu rozpoznania i staje się

niewidoczny dla ochrony. To może byd początek kooca związku.

Mężczyzna wzrokowiec zawsze będzie podziwiał urodę kobiet. Mężczyzna

taki jest jak malarz, który zachwyca się grą kolorów — nie możesz tego

zmienid. Możesz to tylko obrócid na swoją korzyśd.

Zazdrośd i zaborczośd pozytywna

Kobieta zazdrosna, stosująca agresywną zazdrośd, przypomina woźnicę,

który uderza konia batem, gdy ten staje się niespokojny, próbując go

w ten sposób okiełznad. Mówi wtedy: „Prrr, Baśka, uspokój się, gdzie tak

gnasz” — i koo dostaje znów batem. Czy w ten sposób można zatrzymad

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Zazdrośd i zaborczośd pozytywna

● str. 81

jakiegokolwiek konia? Wątpliwe, prawda? Podobnie jest z mężczyznami.

Żadnego mężczyzny nie da się zatrzymad, stosując agresywną zaborczośd

i zazdrośd.

Każda z kobiet wie także, że zazdrośd może byd pozytywna. Podobnie jak

zaborczośd. Myślę, że żaden mężczyzna nie ma nic przeciwko zazdrości i

zaborczości, jednak „zaserwowanej” w odpowiedni, pozytywny sposób.

Sposób, który będzie akceptowalny dla większości mężczyzn.

Zarówno zazdrośd, jak i zaborczośd są wyrazem uczucia (zazwyczaj miłości)

i pewne jej objawy będą mile widziane przez zdecydowaną częśd

mężczyzn.

By zazdrośd i zaborczośd dawały pozytywny efekt, muszą byd „podane” w

łagodny sposób. Nieagresywnie. Z uśmiechem na ustach. Wtedy kobieta

może dużo zyskad.

Po pierwsze, zazdrośd agresywna sugeruje mężczyźnie, że kobieta,

z którą się spotyka, jest mniej atrakcyjna niż inne kobiety, z powodu których

kobieta jest zazdrosna. Taka zazdrośd działa jak stwierdzenie: „Nie

myśl o niebieskim słoniu”. Zgadnij, o czym mężczyzna będzie myślał i na

kogo zacznie zwracad uwagę, kiedy akurat Ciebie przy nim nie będzie? Z

pewnością nie o niebieskich słoniach! Zazdrośd, by dawała pozytywny,

zamierzony efekt, musi byd „podana” w sposób łagodny, z uśmiechem,

poczuciem humoru. Wtedy nie zostanie odrzucona przez mężczyznę. Oto

przykład:

Jeśli idziesz z mężczyzną, a ten ukradkiem zwraca uwagę na inną kobietę,

to możesz powiedzied w sposób agresywny:

„Nie lubię, jak gapisz się na inne kobiety. To znak, że mnie nie szanujesz.

Ona Ci się bardziej podoba czy ja? Jeśli ja bym ciebie jeszcze interesowała,

to nie gapiłbyś się tak na inne kobiety”.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Zazdrośd i zaborczośd pozytywna

● str. 82

Możesz powiedzied i tak — koniecznie uśmiechając się:

„Kochanie, wiesz, że jesteś tylko mój i żadnej cię nie oddam. Możesz się

gapid na inne, ale pamiętaj, że to mnie jesteś przeznaczony. Jesteś mój

na zawsze!”.

Pamiętasz, co mówił Henry Ford, gdy klienci domagali się innych modeli

samochodów w innych kolorach?

Wypowiedział wtedy takie oto słowa: „Możecie mied każdy model samochodu

w dowolnym kolorze, pod warunkiem, że będzie to ford T w kolorze

czarnym”.

Teraz Ty możesz zacytowad Henry’ego Forda, nieco zmieniając treśd.

Kiedy Twój mężczyzna zerka na inną kobietę bądź zwraca uwagę na jakąkolwiek

częśd ciała innych kobiet, wtedy możesz mu powiedzied, uśmiechając

się:

„Możesz się gapid na każdą kobietę, dowolne piersi, pupę, zgrabne nogi.

Pod warunkiem, że będę to ja, że będą to moje piersi, moja pupa i moje

nogi” ;)

Innym razem, gdy zauważysz, że on zerka na inną kobietę, możesz delikatnie

obrócid dłonią jego twarz w swoją stronę i z uśmiechem powiedzied:

„Masz gapid się tylko na mnie!”.

Jaki będzie tego efekt? Najprawdopodobniej, gdy mężczyzna będzie sam i

zobaczy atrakcyjną kobietę, to ta przypomni mu o Tobie.

Przy zazdrości i zaborczości „podanej” w łagodny sposób mężczyzna zacznie

tęsknid za Tobą, ilekrod zobaczy inną atrakcyjną kobietę.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Zazdrośd i zaborczośd pozytywna

● str. 83

Nieźle, prawda? Tak działa właśnie pozytywna zazdrośd.

Żaden mężczyzna nie zlekceważy prawdziwej miłości, a także zazdrości i

zaborczości, które są miłości przejawem, pod warunkiem, że będą „podane”

we właściwy sposób.

Pamiętaj, że zdecydowana większośd mężczyzn to wzrokowcy i to, że

zwracają uwagę na inne kobiety, nie musi świadczyd o złych myślach czy

intencjach.

Zazdrości i zaborczości używaj zawsze w łagodnej formie, z poczuciem

humoru, uśmiechając się, a z pewnością dadzą one wtedy pozytywny

efekt.

Potrzeby męskiej psychiki

Potrzeba bycia potrzebnym a psychologia komunikacji

Jedną z podstawowych potrzeb mężczyzny jest potrzeba bycia potrzebnym.

Kiedy mężczyzna czuje się potrzebny, automatycznie zaspokaja to

w jakiejś części jego potrzebę bycia docenianym. Mężczyzna chce czud,

że go potrzebujesz. Im bardziej go potrzebujesz, tym on jest szczęśliwszy,

ze może Ci pomoc. Kiedy za wszelka cenę starasz się byd samodzielna,

pozbawiasz go tego uczucia — uczucia bycia potrzebnym.

Tę potrzebę możesz zaspokajad na różne sposoby — od mówienia: „Potrzebuję

cię”, po używanie odpowiednich zwrotów, gdy o coś go prosisz.

Kiedy mówisz do niego: „Wynieś śmieci”, to wydajesz mu tylko polecenie.

Kiedy jednak powiesz: „Czy mógłbyś wynieśd śmieci?”, pozostawiasz

mu ukryty wybór — tym wyborem jest to, że może to zrobid, ale nie musi.

Kiedy wyniesie śmieci (wiesz dobrze, że i tak to zrobi), a nie będzie do

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Potrzeby męskiej psychiki

● str. 84

tego zobowiązany, spełnisz dzięki temu jego potrzebę bycia potrzebnym.

Jeśli jest to mało zrozumiałe, to by Ci to wyjaśnid, posłużę się pewnym

przykładem.

Czy pamiętasz, jak się czułaś, kiedy mogłaś pomóc osobie szukającej konkretnej

ulicy? Jakie to było dla Ciebie uczucie, gdy wskazałaś turyście

właściwy adres? Pewnie poczułaś się potrzebna. Poczułaś satysfakcję —

oczywiście pewności nie mogę mied, bo jesteś kobietą, a ja mężczyzną.

Ja zawsze mam taką satysfakcję, czuję się wtedy potrzebny.

Jednak zupełnie inaczej by było, gdyby, dajmy na to, taki turysta, zamiast

poprosid o pomoc, powiedział tak: „Gdzie jest ulica x?”, a gdybym

nie wiedział lub za długo bym się zastanawiał, powiedziałby mi, że na niczym

się nie znam i że spyta kogoś innego. Wiesz dobrze, że taki turysta

pozbawiłby mnie tej przyjemności, jeśli zamiast prośby o wskazanie

właściwego adresu, wygłosiłby polecenie.

Podobnie jest z mężczyzną — ilekrod wydajesz mu polecenie zamiast

prośby, która dawałaby mu chodby ukryty wybór, tylekrod pozbawiasz go

tego uczucia — uczucia bycia potrzebnym.

Miej to na uwadze, kiedy następnym razem wydasz mu polecenie: „Wynieś

śmieci. Dlaczego to zawsze trwa tak długo!?”.

Potrzeba akceptacji

Drugą ważną potrzeba jest potrzeba akceptacji. Trudno jest mężczyźnie

zrozumied, że go kochasz, jeśli ciągle stawiasz mu jakieś warunki do spełnienia.

Mężczyzna, gdy przestaje się czud akceptowany takim, jaki jest,

przestaje też dostrzegad Twoją miłośd. Kiedy wyrażasz swoje niezadowolenie,

szczególnie krytykę, on przestaje się czud akceptowany.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Potrzeby męskiej psychiki

● str. 85

Potrzeba bycia docenianym

Kiedy kobieta docenia mężczyznę na różne sposoby, od wypowiadanych

słów, przez gesty, a na uśmiechu zadowolenia skooczywszy — to zaspokaja

tym jego jeden z warunków, by on czuł się kochany: warunek bycia

szanowanym.

Dlatego też doceniaj go na każdym kroku. Więcej na ten temat dowiesz

się z podrozdziału pt. „Afirmacje pozytywne”.

Dlaczego mężczyźni nie słuchają?

Czy zdarzyło Ci się mówid do mężczyzny, po czym stwierdzid, że ten nic

nie zrozumiał i najwidoczniej Cię w ogóle nie słuchał? Z pewnością zdarzyło

się, i to nie raz, i nie raz zirytowałaś się.

Dlaczego mężczyzna nie słucha, kiedy z nim rozmawiasz? Związane jest

to z budową mózgu. Mężczyzna, kiedy do niego mówisz, słabo koncentruje

się na słowach, a mocniej na obrazach, jakie tworzą słowa wypowiadane

przez Ciebie. Mężczyźnie trudno jest skoncentrowad się na monologach,

jakie zwykła wypowiadad kobieta. Najczęściej kiedy Ty mówisz

do mężczyzny, on zawiesza uwagę na jakimś obrazie, który zbudowałaś

zupełnie mimowolnie w jego umyśle, i wyobrażając go sobie, przestaje

koncentrowad się na tym, co dalej do niego mówisz. Twoją wypowiedź

wtedy słyszy jak przez watę w uszach i nie jest za bardzo w stanie

powtórzyd to, co do niego mówiłaś.

Dlatego też z mężczyzną należy wchodzid w dialogi, a unikad zbyt długich

monologów. Kiedy zadajesz pytania i sama mu odpowiadasz, jemu jest o

wiele łatwiej skupid swoją uwagę.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Dlaczego mężczyzna wstydzi się spytad o drogę?

● str. 86

Dlaczego mężczyzna wstydzi się spytad o drogę?

Wynika to z potrzeby bycia docenianym, o której już była mowa. Zdarzyło

Ci się pojechad do jakiegoś miasta, a Twój mężczyzna z mapą w ręce

błądził i za nic nie chciał spytad przechodniów o drogę? Pytanie o drogę

uraziłoby jego męską dumę, na co niewielu mężczyzn chce się zgodzid.

Mężczyzna chodby sam dla siebie chce wiedzied, że potrafi, że dał radę,

że zasługuje na pochwałę, a w szczególności, że jest przydatny. Dlatego

za żadne skarby nie chcemy usłyszed tego typu komentarza: „No, spytaj

kogoś o drogę, przecież i tak sobie sam nie poradzisz!”.

Inną sprawa jest instynkt (o którym już była mowa), który drzemie we

wnętrzu każdego mężczyzny, a który mówi mężczyźnie, że jeśli się przyzna,

że nie wie, to wystawi się na pośmiewisko. Dlatego też mężczyzna

nawet kiedy nie wie — udaje, że wie. Tego wymagało od nas środowisko:

musieliśmy byd silni, wszechwiedzący, nieustraszeni — tak by zdobyd kobietę,

ale i odstraszad przeciwników i ewentualnych rywali.

Teraz już wiesz, dlaczego kogut stroszy pióra. My, mężczyźni, jesteśmy

jak ten kogut — im więcej piór, tym lepiej!

Jakie prezenty chce dostawad mężczyzna?

Mężczyzna wzrokowiec jest nad wyraz praktyczny: tę praktycznośd dyktuje

mu prawa półkula mózgowa. Przeto prezenty, jakie chciałby otrzymywad,

powinny byd albo praktyczne, albo takie, które są obrazami, najlepiej

kobiety, z którą jest związany. Jeśli chodzi o praktyczne przedmioty,

to są nimi np. zestawy do majsterkowania — wszystko to, co jest

praktyczne. Zapomnij o kwiatach — chyba że będą jadalne.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jakie prezenty chce dostawad mężczyzna?

● str. 87

Jeśli chodzi o obrazy, to takim prezentem może byd album zawierający

Twoje zdjęcia, których on jeszcze nie widział. To może byd jedno duże

zdjęcie w formie plakatu, które on będzie mógł powiesid na ścianie, by

móc podziwiad. Jeśli wasz związek jest trwały i zażyły, to zdjęcie takie

może byd nawet aktem, o którym marzy chyba każdy mężczyzna. Takim

obrazem możesz byd Ty sama, kiedy np. w dniu urodzin zaprezentujesz

mu się w nowym, seksownym komplecie bielizny, a na biodrach na przykład

zawiesisz karteczkę z napisem: „Twój najpiękniejszy oczekiwany

prezent”. Wierz mi, że wielu mężczyzn z chęcią zrezygnuje z praktycznego

prezentu dla jednego pięknego obrazu Ciebie utrwalonego w jego

umyśle. Pamiętaj o tym — kto wie, jaki to może mied pozytywny wpływ

na Wasz związek.

Dlaczego mężczyzna nie pamięta o rocznicach?

Dzisiaj jest rocznica Waszego ślubu. Twój mąż wraca z pracy, wali się na

kanapę, a Ty czekasz na to... Naprowadzasz go słowami:

— Kochanie, wiesz, jaki dzisiaj jest dzieo?

— Czwartek? — słyszysz w odpowiedzi. Masz cichą nadzieję, że sobie przypomni

i udając, że wychodzi do sklepu po gazetę, wróci z kwiatami, ale

nic takiego się nie dzieje. Niestety, nie pamięta o Waszej rocznicy. Jest

Ci smutno albo jesteś zirytowana, a najprawdopodobniej i jedno, i drugie.

Dlaczego on nie pamięta? Po pierwsze, mężczyzna ma słabą pamięd. Mężczyzna

bardzo szybko zapomina, bo i jego psychika jest znacznie słabsza

niż psychika kobiety. Zapominanie to rodzaj terapii dla męskiego umysłu.

Im mężczyzna jest słabszy psychicznie, tym gorszą ma pamięd. Druga

sprawa to praktycznośd — mężczyzna świat postrzega przez pryzmat

tego, co jest praktyczne, a co nie. Symbole, którymi są daty uroczystości,

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Dlaczego mężczyzna nie pamięta o rocznicach?

● str. 88

w oczach mężczyzny są mało praktyczne. No bo i co z taką datą da się

zrobid? Ani nie da się takiej daty zjeśd, ani zawiesid na ścianie. Czysta

abstrakcja, z której nic nie wynika — tak przynajmniej myśli mężczyzna.

Nie irytuj się, jeśli on nie pamięta. Na podstawie powyższego — wykaż się

zrozumieniem dla odmiennego sposobu myślenia, który reprezentuje

mężczyzna.

Dlaczego mężczyźni boją się kobiet atrakcyjnych?

Dlaczego? Odpowiedź jest zasadniczo prosta. Zresztą zawsze taka jest,

gdy zna się odpowiedź. Mężczyźni boją się atrakcyjnych kobiet, bo po

pierwsze — boją się odrzucenia, a po drugie — kobieta atrakcyjna reprezentuje

pewien rodzaj siły. Jeśli mężczyzna nie czuje się na siłach, będzie

się bał Ciebie jako atrakcyjnej kobiety.

Kobiety atrakcyjne często spotykają nie tych mężczyzn, których potrzebują.

W efekcie albo stale są samotne, albo stale cierpią, pozostając

w związkach z mężczyznami, którzy ich krzywdzą.

Kobieta atrakcyjna musi nauczyd się wzbudzad śmiałośd w tych mężczyznach,

którzy akurat są zbyt nieśmiali ze względu na jej urodę. Tych śmiałych

zazwyczaj odradzam.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Życie we dwoje

● str. 89

Życie we dwoje

Mężczyzna jako przywódca stada

Związek małżeoski czy inny związek partnerski to rodzaj stada, w którym

występuje przywódca i członkowie. W większości przypadków to mężczyzna

jest przywódcą, a kobieta i ewentualnie dzieci — członkami tego

stada. Tak było prawie od zawsze. Przywódca ma w stadzie, tak jak i

członkowie, swoje obowiązki i przywileje. Przywódcy stada członkowie

nie atakują. On posiada bezwzględny autorytet. Często jednak się zdarza,

że kobieta nieświadomie narusza ten porządek, atakując przywódcę.

W przyrodzie zdarza się to tylko wtedy, gdy członek stada próbuje zająd

miejsce przywódcy — jeśli jednak mu się to nie uda, zazwyczaj musi

opuścid stado. Kiedy kobieta atakuje mężczyzn-przywódcę, ten może się

jej podporządkowad albo walczyd i zmusid, by opuściła stado. W stadzie

nie ma miejsca dla dwóch przywódców — w przyrodzie to się nie zdarza.

Ty jako członek stada masz swoje obowiązki. Jednym z nich jest

posłuszeostwo wobec przywódcy. Masz też swoje przywileje. Przywódca

stada ma za zadanie opiekowad się Tobą (to prawie jak Narodowy

Fundusz Zdrowia, tylko że po głębokiej reformie ;)). Kiedy Tobie dzieje

się krzywda, a Wasze relacje przywódca — członek są prawidłowe, to

mężczyzna zawsze pospieszy Ci z pomocą.

Mężczyzna jako przywódca instynktownie będzie chronił członków swojego

stada. Jeśli chcesz sprawdzid, na ile wasze relacje członek — przywódca

są prawidłowe, to będąc z nim na spacerze, udaj, że skręciłaś nogę w

kostce, i spytaj go, czy nie zechce Cię zanieśd na plecach do domu.

Tylko, na miłośd boską, nie skręd nogi pięd kilometrów od domu!

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Mężczyzna jako przywódca stada

● str. 90

Jeśli on nadal czuje się przywódcą, to nic nie sprawi mu większej przyjemności

niż zaopiekowanie się Tobą.

Często się zdarza, że kobieta wprowadza zamęt w umyśle mężczyzny. Jednego

dnia atakuje go, próbując nieświadomie zająd jego miejsce, a drugiego

szuka tej opieki, która przysługuje jej jako członkowi stada. Kobieta

postępując w ten sposób, narusza tradycyjne relacje członek —

przywódca, co w efekcie prowadzi do tego, że mężczyzna nie jest w stanie

odnaleźd się w swojej roli.

Mężczyzna może wtedy poczud się bezużyteczny.

Często może to prowadzid do nałogów, agresji i przemocy.

Pozwól mężczyźnie przewodzid stadu i korzystaj w pełni z praw, które

przysługują Ci jako członkowi stada. Możesz też zająd jego miejsce i taki

związek także będzie „zdrowy” jako stado. Jednak w tym przypadku to

Tobie przyjdzie opiekowad się mężczyzną. Tylko wtedy Wasz związek

może prawidłowo funkcjonowad. Mężczyzna musi wiedzied, jaka jest jego

rola w stadzie.

Męski instynkt przywódcy jest równie silny jak kobiecy instynkt macierzyoski.

Jeśli zrezygnujesz z agresji i przestaniesz atakowad przywódcę,

to i tak nadal, opierając się na jego instynkcie przywódcy, możesz mied

ogromny wpływ na jego postępowanie. Wiesz dobrze, że Twój smutek

i płacz to potężna broo. Nie musisz byd agresywna, by mężczyzna był Ci

posłuszny. Wystarczy, że będziesz sterowad odpowiednio swoim nastrojem,

a to wystarczy, by on jadł Ci z ręki.

Silna kobieta i silny mężczyzna

Silna kobieta będzie miała zwyczaj szukad silnego mężczyzny. Nic tutaj

nie stoi na przeszkodzie, o ile w takim związku jedno przyjmie rolę przy-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Mężczyzna jako przywódca stada

● str. 91

wódcy, a drugie jej członka. Jeśli oboje zechcą przewodzid w stadzie, to

taki związek nie ma szans na przetrwanie. Silna kobieta stara się

przewodzid w związku, ale z drugiej strony — chciałaby korzystad z opieki,

która przysługuje członkowi. Moja rada jest następująca:

Zrezygnuj z przywództwa, „podporządkuj” się silnemu mężczyźnie i udawaj

„bezbronną” kobietę, która wymaga ochrony. Odtąd będziesz mogła

czud, jak to jest, gdy ktoś o nas dba, troszczy się i ochrania.

Negatywne obrazy

Pewnie się domyślasz, że jeśli potrafisz tworzyd pozytywne obrazy, to

równie dobrze możesz stworzyd w umyśle mężczyzny także i te negatywne.

Negatywne obrazy są znacznie gorsze i mają większą siłę oddziaływania

niż te pozytywne.

Czym są negatywne obrazy?

Wszystkim tym, czego byś nie chciała. Zazwyczaj są to obrazy Ciebie lub

blisko związane z Twoją osobą. Jak je można tworzyd? Zazwyczaj poprzez

zachowanie bądź też słownie — np. chorobliwą zazdrością przekazujesz

mężczyźnie obraz kobiety mało wartościowej, która jest „gorsza” od

innych kobiet, które on spotyka. Obraz negatywny możesz też stworzyd

słownie, mówiąc np.: „Już mnie nie kochasz, już ci się nie podobam?”,

„Wiem, że chcesz mnie zostawid”. Ale także słowami typu: „Czy ci się

jeszcze podobam?” — sugerujesz mu, że możesz już mu się nie podobad.

Zdaję sobie sprawę, że kobieta mówiąc tak, szuka zapewnieo ze strony

mężczyzny, jednak nie jest to najlepszy sposób. Wiesz dobrze, że mężczyźni

mają tendencję do zaprzeczania i że prawie zawsze zaprzeczą

tego typu słowom. Jednak dzisiaj zaprzeczy, a jutro będzie tworzył już

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Negatywne obrazy

● str. 92

takie obrazy w swoim umyśle — obrazy, których Ty przecież nie pożądasz.

Zatem jak szukad zapewnieo w sposób, który Ci nie zaszkodzi?

Oto przykład:

Zamiast powiedzied: „Już ci się nie podobam?”, lepiej użyd słów: „Powiedz

mi, co ci się we mnie najbardziej podoba?”. Zamiast słów: „Wiem,

że chcesz mnie zostawid”, lepiej powiedz: "Wiem, że jesteś mi wierny,

bo gdzie ty byś tak wspaniałą dziewczynę (narzeczoną, żonę, kochankę)

znalazł, prawda?”. Niby prawie to samo, a jednak zupełnie co innego. Jak

to się mówi? „Prawie robi wielką różnicę!”. Dzięki temu nie tylko

zbudujesz w ten sposób pozytywny obraz w jego umyśle, ale dodatkowo

on będzie miał okazję zapewnid Cię o swojej miłości.

Pamiętaj, nigdy nie twórz negatywnych obrazów — no, chyba że chcesz

się go pozbyd. Wtedy to będzie bardzo skuteczna metoda. Twórz tylko

pozytywne obrazy i zamieniaj te negatywne na pozytywne. Wtedy będziesz

górą — zawsze!

Kiedy kobieta staje się przyjacielem mężczyzny?

Czy chciałabyś tworzyd trwały związek partnerski z mężczyzną?

Wiesz, że mężczyźni potrafią zawiązywad trwale przyjaźnie, czego kobiety

nam często zazdroszczą? Kobiety same przyznają, że łatwiej jest porozumied

się i utrzymad przyjaźo z mężczyzną niż z kobietą.

Bardzo ciekawa obserwacja została przeprowadzona w Stanach Zjednoczonych

na grupie chłopców i dziewczynek. Kiedy bawili się chłopcy,

często się kłócili, jednak żadna z kłótni nie trwała dłużej niż siedem minut

— i chłopcy powracali do zabawy. Kiedy dziewczynki się bawiły i gdy

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Kiedy kobieta staje się przyjacielem mężczyzny?

● str. 93

dochodziło do sprzeczki między nimi, kłótnia stawała się tak burzliwa, że

przerywały definitywnie zabawę i rozchodziły się do domów.

Naturą kobiety jest długotrwałe obrażanie się. Naturą mężczyzny zaś jest

zapominanie i wybaczanie. Mężczyzna szybko zapomina, tak by problemy

nie przeciążały jego umysłu. Kobieta jest silniejsza psychicznie, zatem

długotrwałe obrażanie się nie obciąża jej psychiki w takim samym

stopniu, jak psychiki mężczyzny.

Kiedy już z nim mieszkasz i serwujesz mu (za karę) „ciche dni”, to po

pierwsze — ranisz go, chod on nigdy o tym Ci nie powie (mężczyźnie trudno

jest wyrażad swoje uczucia), po drugie zaś — on nie jest w stanie tego

zrozumied.

Zupełnie inaczej jest, kiedy obrażasz się i nie mieszkacie razem. Wtedy

mężczyzna może byd równie silny jak Ty w swoim uporze. Jednak kiedy

już razem zamieszkaliście, dzielicie Waszą przestrzeo życiową i serwujesz

mężczyźnie „ciche dni”, to widok kobiety nieodzywającej się do niego

jest torturą nie do zniesienia.

Dlatego jeśli chcesz, by Twoja przyjaźo z mężczyzna się rozwijała, nie

obrażaj się na długo. Nie zmuszaj go też, by to on ciągle Cię przepraszał.

To bowiem godzi w męską godnośd, a mężczyzna z czasem może odbierad

to jako rodzaj poniżenia. Przepraszajcie się nawzajem. Wina nie istnieje.

Wszelkie konflikty wynikają z niezrozumienia, innych priorytetów i złej

komunikacji. Dlatego też nie szukaj jedynego winnego w mężczyźnie.

Tylko wtedy Twój związek z mężczyzną może byd prawdziwą, długotrwałą

przyjaźnią.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Gra w przetrwanie związku

● str. 94

Gra w przetrwanie związku

Chciałbym zaproponowad Ci pewien rodzaj gry, dzięki której sprawdzisz,

czy Twój związek z mężczyzną ma szanse przetrwania. Po tej grze dowiesz,

się czy Twój związek będzie rozwijał się w najlepsze, czy niebawem

legnie w gruzach.

Do tej gry będziesz potrzebowała czegoś, co będzie Ci o niej przypominad:

ja proponuję Ci bransoletkę, którą stale będziesz miała na ręce i będziesz

ją zdejmowała tylko wtedy, gdy będziesz kładła się spad.

Do tej gry przystępujesz z sumą 100 punktów. Czas trwania gry to minimum

tydzieo. Przegrywasz i Twój związek kooczy się rozpadem, kiedy

stracisz wszystkie punkty. Punkty możesz zyskad na kilka sposobów:

1. Kiedy się uśmiechniesz do mężczyzny za każdym razem, gdy go widzisz

— nawet kiedy na chwilę wyszłaś do toalety — przyznaj sobie 1 punkt.

2. Tak samo zrób, kiedy wyrazisz mu swoją aprobatę, gdy coś zrobił.

Aprobatę możesz wyrazid ustnie, pisemnie, gestem, np. składając ręce

w geście zachwytu (nad jego talentami).

Oto kilka prostych sposobów na zdobycie dodatkowych punktów — za

każdym razem, gdy zbudujesz zdanie (czy to napisane, czy wypowiedziane),

które zaczyna się od słów:

„Kocham cię za to, że...”,

„Lubię, gdy...”,

„Jesteś wspaniałym mężczyzną, bo...”,

„Lubię z tobą robid...”

— przyznaj sobie 1 punkt.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Gra w przetrwanie związku

● str. 95

3. Przyznaj sobie 1 punkt, ilekrod przyjdziesz do mężczyzny z prośbą o

zrobienie czegoś bądź poradę, a po jej spełnieniu okażesz mu swoją

wdzięcznośd. Nawet jeżeli Twoja prośba jest związana z wkręceniem

żarówki, kiedy to zrobi — wyraź swoją wdzięcznośd i przyznaj sobie 1

punkt. Przykładowo: kiedy Twój ojciec chce zainwestowad pieniądze,

a Ty spytasz swojego mężczyznę o poradę, a następnie tę poradę

przekażesz (przy nim) ojcu — przyznaj sobie 1 punkt.

4. Za każdym razem, kiedy po kłótni to Ty pierwsza szukasz pojednania,

przyznaj sobie 1 punkt.

5. Za każdym razem, gdy wracając z pracy, zastajesz mężczyznę w domu

i witasz go serdecznym uśmiechem, pocałunkiem i przytuleniem —

przyznaj sobie 1 punkt.

6. Za każdym razem, gdy pochwalisz go w obecności osób trzecich (jak

rodzice, dzieci, znajomi itd.), dodaj sobie 5 punktów.

7. Za każdym razem, gdy staniesz w jego obronie, gdy ktoś go krytykuje,

dodaj sobie 5 punktów.

8. Za każdym razem, gdy zechcesz się obrazid, unieśd głos, ale opanujesz

się i wyrazisz swoje emocje smutkiem bądź płaczem — przyznaj sobie

10 punktów.

Bądź uczciwa i odejmij sobie punkty, ilekrod:

1. Krytykujesz mężczyznę. Oczywiście masz do tego prawo, jednak pamiętaj,

żeby uczciwie odjąd sobie 1 punkt.

2. Za każdym razem, kiedy prosisz go o radę, a później robisz coś zupełnie

innego — odejmij sobie 1 punkt.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Gra w przetrwanie związku

● str. 96

3. Za każdym razem, gdy wyrażasz mu swoja dezaprobatę gestem, np.

wzruszając ramionami bądź przewracając oczami — odejmij sobie

1 punkt.

4. Za każdym razem, gdy wracasz do domu i witasz go tak, jakbyś była na

niego obrażona — odejmij sobie 1 punkt.

5. Za każdym razem, gdy jesteś na niego obrażona dłużej niż siedem minut

— odejmij sobie 3 punkty.

6. Za każdym razem, gdy skrytykujesz go w obecności osób trzecich (jak

rodzice, dzieci, znajomi itd.), odejmij sobie 5 punktów.

7. Za każdym razem, gdy nie staniesz w jego obronie, gdy ktoś go krytykuje,

odejmij sobie 5 punktów.

8. Za każdym razem, kiedy stajesz się agresywna, krzyczysz, używasz obraźliwych

zwrotów typu „durniu, głupku” itd. — odejmij sobie 10 punktów.

Punktacja:

Kiedy po upływie tygodnia na swoim koncie zgromadzisz trzydzieści dodatkowych

punktów, możesz spokojnie uznad, że Twój związek jest na

właściwym kursie. Jeśli zdobędziesz poniżej 30 punktów — uznaj swój

związek z mężczyzną za zagrożony.

Dlaczego powinnaś od razu mówid,

co Ci się nie podoba?

Kobieta często zachowuje się jak bomba z opóźnionym zapłonem: boi się

powiedzied mężczyźnie, co jej się nie podoba, by zwyczajnie go nie ura-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Dlaczego powinnaś od razu mówid, co Ci się nie podoba?

● str. 97

zid. Niemniej jednak prowadzi czarna listę jego grzeszków, naruszeo i

przewinieo, a gdy miarka się przebierze, to albo wykłada mu te wszystkie

przewinienia, albo serwuje mu „ciche dni”.

Mężczyzna chciałby wiedzied, czym zawinił — i najlepiej od razu. Dobrze

by było, gdybyś słowa krytyki poprzedziła jakąś pochwałą, a po krytyce

także powiedziała coś miłego. Oczywiście krytyka boli, ale jeśli chcesz

byd przyjacielem mężczyzny, to nie możesz się tego obawiad — tego

właśnie wymaga przyjaźo.

Oto przykład prostej krytyki: „Bardzo ładnie wysprzątałeś kuchnię (pochwała).

Zlew jest trochę brudny (krytyka), ale wierzę, że następnym

razem będzie lepiej (pocieszenie)”. A nie po kilku miesiącach mówisz do

mężczyzny: „Ty to nawet kuchni nie potrafisz posprzątad!”.

Jak mężczyzna rozumie miłośd?

Kobiety niestety nie wiedzą, co oznacza miłośd w rozumieniu mężczyzny.

Kiedy mężczyzna czuje się kochany? Co jest dla mężczyzny ważne, a co

nie ma większego znaczenia? Czy sama miłośd kobiety ma znaczenie dla

mężczyzny?

Kobieca miłośd? Oczywiście ma znaczenie, jednak przestaje mied jakiekolwiek,

jeśli kobieta pozbawi mężczyznę szacunku i przestanie go pożądad.

Szacunek i pożądanie to są dwa najważniejsze słowa (zamienione w

czyn) z punktu widzenia mężczyzny.

Możesz powiedzied: „Tak, tak, szacunek — to wiem! Każdy chce byd szanowany!”.

Jednak czy wiesz, co oznacza szacunek dla mężczyzny? Założę się, że nie

wiesz. Kiedy go szanujesz, on jest pewien, że i kochasz. Jednak kiedy

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak mężczyzna rozumie miłośd?

● str. 98

przestajesz go szanowad, a nadal go kochasz, to Twoja miłośd przestaje

mied wtedy dla niego jakiekolwiek znaczenie.

Czym jest szacunek dla mężczyzny?

Szacunkiem nie są same słowa: „Mój mężu, tak bardzo cię szanuję” +

czyny, które temu zaprzeczają. Szacunkiem dla mężczyzny są i słowa,

i odpowiednie zachowanie o tym świadczące.

Czym jest szacunek? Ogólnie rzecz ujmując: jest to zachowanie, którego

oczekuje mężczyzna jako przywódca od członków stada. Mężczyzna nie

oczekuje miłości w rozumieniu kobiety, a szacunku. Szacunku potrzebuje

przywódca stada, któremu jest to niezbędne do utrzymania stada (rodziny).

Tak jak kobieta potrzebuje wsparcia i opieki, tak samo mężczyzna

potrzebuje szacunku, który utwierdza go w jego roli w rodzinie (stadzie).

Jeśli mężczyzna nie otrzyma należytego mu szacunku, to rodzina przestaje

byd spójna i prędzej czy później rozpada się — tak jak to się dzieje

w naturze, kiedy przywódca, który nie ma szacunku członków stada, albo

opuszcza stado, albo samo stado się rozpada.

Swój szacunek możesz wyrazid w sposobie, w jaki zwracasz się do mężczyzny.

Kiedy unosisz głos, to przestajesz okazywad mężczyźnie szacunek.

W przyrodzie się nie zdarza, by członek stada warczał na swojego

przywódcę.

Brak szacunku również okazujesz mężczyźnie, kiedy krytykujesz go

w obecności osób trzecich, np. własnych dzieci. To jest zachowanie bardzo

upokarzające dla mężczyzny. Dlatego tak usilnie Cię zachęcam, byś

zrezygnowała z jakiejkolwiek formy agresji w stosunku do mężczyzny, bo

agresja to jeden z objawów braku szacunku.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Czym jest szacunek dla mężczyzny?

● str. 99

Niewinne (z punktu widzenia kobiety) żarty mogą pozbawiad mężczyznę

szacunku, zwłaszcza kiedy są wypowiedziane w obecności osób trzecich.

I nie chodzi tutaj o jakąś męska dumę, jak zwykły uważad kobiety. Ale

sprawy, które z punktu widzenia instynktu wpływały (i poniekąd nadal

wpływają) na bezpieczeostwo mężczyzny. Dawniej mężczyzna, który był

wyśmiany przez kobietę w obecności innych mężczyzn, stawał się osobą

słabą, podatną na ataki innych, które w efekcie mogłyby pozbawid go życia.

Dlatego tak bardzo negatywnie mężczyzna odbiera wszelkiego rodzaju

krytykę w obecności osób trzecich, nawet tę wypowiedzianą w formie

„niewinnych” żartów.

Takim przykładem „niewinnego” żartu pozbawiającego mężczyznę szacunku

w oczach innych mężczyzn może byd wypowiedź w stylu: „Mój mąż

to nawet wodę potrafi przypalid”.

Teraz już wiesz, dlaczego mężczyzna lubi w towarzystwie się przechwalad

i lubi, kiedy kobieta go chwali. Każda taka pochwala podnosi jego status

w oczach innych mężczyzn. Najgorszym koszmarem mężczyzny jest

bycie pośmiewiskiem innych mężczyzn.

To działa także w drugą stronę. Kiedy chwalisz mężczyznę w towarzystwie,

wypowiadając zupełnie „nieistotne” pochwały, jak chodby: „Mój

mąż potrafi doskonale gotowad”, okazujesz mu w ten sposób szacunek.

Każda pochwała wypowiedziana na osobności także będzie wyrazem szacunku.

Kobieta, która motywuje mężczyznę wyłącznie przy pomocy krytyki,

przestaje go szanowad, a tym samym prędzej czy później doprowadzi

do rozpadu związku.

Mężczyzna nie może poczud się kochany, jeśli nie czuje się szanowany.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Czym jest szacunek dla mężczyzny?

●str. 100

Co się stanie, kiedy mężczyzna jest nieszanowany?

Najgorsze rzeczy, jakie kobieta sobie może wyobrazid. Począwszy od tego,

że mężczyzna, jeśli ma możliwośd — odejdzie. Jeśli nie odejdzie, to

pojawią się agresja i przemoc, którymi mężczyzna będzie starał się zakomunikowad

kobiecie, że nie jest to zachowanie, jakiego by oczekiwał od

kobiety. Ostatecznie mężczyzna może popaśd w nałogi i całkowicie przestad

interesowad się rodziną.

Znaczenia szacunku nie można przecenid, jeśli zależy Ci na budowaniu

prawidłowych relacji w rodzinie. Pamiętaj o tym!

Co jest ważne dla mężczyzny w miłości?

Dla mężczyzny typowymi znakami, jakie wskazują, że go kochasz, jest po

pierwsze: szacunek, a po drugie: pożądanie. Tak, tak, jeśli pożądasz

mężczyzny, on czuje się kochany. Możesz spytad tak: „A co ze wsparciem,

moją miłością, oddaniem, wiernością? Czy to się w ogóle nie liczy?”

Owszem, liczy... w jakimś stopniu, ale nie ma najmniejszego znaczenia,

jeśli mężczyzna nie czuje się szanowany i pożądany. Zresztą te dwa słowa,

które mówią mężczyźnie: „Ona mnie kocha”, zaczynają byd zrozumiałe,

kiedy znowu pomyślimy o roli mężczyzny jako przywódcy stada.

Przywódca w pierwszej kolejności oczekuje szacunku i pożądania (że jest

go godny jako samiec), natomiast wsparcie, oddanie, bezpieczeostwo —

to są raczej rzeczy, jakie mężczyzna zobowiązany jest dad kobiecie, a nie

odwrotnie. To stąd wynika tak wiele nieporozumieo w związkach. Tak

wiele związków się rozpada, bo mężczyzna i kobieta mylą to, czego

potrzebuje druga strona, z własnymi potrzebami. Tak więc kobieta

otrzymuje szacunek i pożądanie, a mężczyzna od kobiety wsparcie, miłośd

i oddanie — zupełnie odwrotnie, niż powinno byd.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Co jest ważne dla mężczyzny w miłości?

●str. 101

Pamiętaj: tuż po szacunku jest pożądanie. Kiedy przestajesz pożądad

mężczyzny i dajesz mu to odczud, on przestaje czud się kochany. Dlatego

też u mężczyzny możesz zauważyd chęd rozwiązywania problemów nie

przy stole, ale w łóżku. Jeśli mężczyzna wie, że nadal go pożądasz, znaczy

to dla niego, że między Wami nie jest aż tak źle.

Przemoc w rodzinie

Przemoc w rodzinie rodzi się głównie z dwóch powodów. Pierwszym

z nich jest mężczyzna, którego psychika jest już tak ukształtowana, że

nie potrafi czegoś wrazid inaczej niż poprzez przemoc. Jest to nieumiejętnośd

wyrażania swoich emocji inaczej niż przy jej pomocy. Wtedy taki

mężczyzna wymaga fachowej pomocy.

Drugi powód przemocy w rodzinie jest wynikiem pozbawienia mężczyzny

tych dwóch rzeczy, które my uznajemy za oznaki miłości: szacunku i

pożądania.

Pamiętaj, że przemoc w tym wypadku jest często krzykiem rozpaczy.

Mężczyźnie niesamowicie trudno jest wyrazid słowami to, co czuje —

z tego powodu, że my emocje odbieramy prawą półkulą mózgową — kobiety

zaś obiema: i prawą, i lewą.

Dlatego kobieta to, co czuje, umie przekazad słowami. My, mężczyźni,

z tym mamy duże problemy. Tak jak już pisałem, kobieta może mied mylne

wrażenie, że mężczyźnie wszystko pasuje, bo skoro on niczego nie

mówi, to znak, że wszystko jest w porządku. Ale nie zawsze jest, czego

oznakami mogą byd przemoc i agresja.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak powrócid po kryzysie do dobrych relacji z mężem?

●str. 102

Jak powrócid po kryzysie

do dobrych relacji z mężem?

Pierwszą rzeczą jest rezygnacja z agresji — i to każdej agresji, począwszy

od agresji słownej, długotrwałego obrażania się, a na wyrażaniu min niezadowolenia

skooczywszy. Agresja jest najczęstszym powodem rozpadu

związków.

Następnie powinnaś go przeprosid. Nie oczekuj też, że on automatycznie

uczyni to samo. Wiem, że to jest trudne i pewnie Twoja ambicja Ci na to

nie pozwala. Mówisz sobie: „Przecież to on jest winny, to on ponosi

odpowiedzialnośd za to wszystko i to on się do mnie nie odzywa”. Mimo

to bez tego nie da się niczego zmienid, a już z pewnością na lepsze — a

przecież o to Ci chodzi, prawda?

Całkiem możliwe, że przez cały czas narastania Waszego konfliktu osobą

atakującą byłaś Ty, a on był tym, który musiał wysłuchad Twoich pretensji.

Ty go atakowałaś, a on dodatkowo musiał cierpliwie znosid Twoje „ciche

dni”. Doszło do tego, że miałaś wrażenie, że on ponosi całą winę, bo

przecież jemu wszystko pasuje, a Ty mu ciągle wytykałaś jego błędy. Dlaczego

tak się dzieje?

Dlatego, że mężczyzna nie potrafi słownie okazywad swoich emocji.

W ekstremalnych sytuacjach emocje może wyrazid przy pomocy agresji

i przemocy. Dlatego też jestem zdania, ze Ty pierwsza powinnaś powiedzied

„przepraszam”, zwłaszcza że Tobie jako kobiecie łatwiej jest wyrażad

emocje za pomocą słów.

Następnym problemem kobiety jest to, że mężczyzna zaczyna zachowywad

się dokładnie tak jak kobieta — unika kontaktu fizycznego i przestaje

rozmawiad. To Ty musisz przerwad to błędne koło i pierwsza podejśd do

niego i go dotknąd. Kiedy dotykasz mężczyzny, on czuje się potrzebny. To

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak powrócid po kryzysie do dobrych relacji z mężem?

●str. 103

jedna z podstawowych potrzeb mężczyzny — bycie potrzebnym. Staraj się

to robid najczęściej, jak tylko potrafisz. Wyciągnij do niego dłoo i

przesuo ją wzdłuż jego ramienia, gdy jest w Twoim zasięgu. Kiedy stoi

zwrócony do Ciebie tyłem, podejdź do niego i przytul się do jego pleców.

Kiedy zasypia, wsuo swoją dłoo w jego. Kiedy zasnął, zacznij głaskad go

po policzku i kontynuuj, gdy się obudzi... Możliwości jest wiele.

Następnie zacznij...

Podziwiad swojego mężczyznę

Podziw to nieodłączna składowa szacunku, a zdecydowana większośd

mężczyzn od okazywania miłości woli szacunek.

Przypomnij sobie podrozdział pt. „Mężczyzna jako przywódca stada”,

a zrozumiesz, dlaczego szacunek jest tak ważny dla mężczyzny. Możesz

kochad nad życie swojego mężczyznę, ale jeśli ośmieszysz go, zechcesz

mu udowodnid, że jest gorszy od Ciebie, lub też postarasz się ukazad, jak

bardzo jest nieudolny w sprawowaniu obowiązków jako ojciec i mąż, to

albo stanie się agresywny, albo znajdzie sobie inną partnerkę, z którą

jego relacje członek stada — przywódca będę prawidłowe.

By uzmysłowid sobie, jak istotny jest szacunek, wyobraź sobie, że Twój

mężczyzna jest przywódcą stada wilków. Wyobraź teraz sobie, jakich zachowao

będzie oczekiwał przywódca stada. Czy bardziej będzie mu zależało

na tym, by członkowie stada okazywali mu miłośd i spoufalali się,

czy też ważniejsze dla niego będzie okazanie szacunku i podziwu jako

przywódcy stada? Co będzie dla nie niego ważniejsze, co pozwoli mu

utrzymad się w roli przywódcy stada? I ostatnie pytanie związane z agresją

spotykaną u mężczyzn: jak myślisz, w jaki sposób przywódca stada wymusza

posłuszeostwo i szacunek członków stada? Prosząc o nią czy też

może zachowaniami agresywnymi?

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak powrócid po kryzysie do dobrych relacji z mężem?

●str. 104

Jestem przekonany, że znasz odpowiedź. Istotne jest, byś była świadoma,

że kochając mężczyznę, a nie okazując mu szacunku, możesz sprowokowad

jego agresję — dokładnie tak, jak to się dzieje w przyrodzie.

Czego nie powinnaś robid lub zaprzestad to robid?

Nie poniżaj go w obecności osób trzecich, mówiąc rzeczy typu: „A mój

Jurek to nawet nie potrafi koła w samochodzie zmienid”, „Mój Michał to

nawet wodę potrafi przypalid”, „Zarabiam więcej niż Wiesiek, gdyby nie

ja, to nie moglibyśmy sobie pozwolid na samochód czy nawet najtaosze

wakacje za granicą” itd. Nie poniżaj jego ego, a kiedy ktoś to robi publicznie

— zawsze stan w jego obronie. Nie krytykuj go w obecności dzieci

ani też rozmawiając z nimi na osobności. To podstawowy błąd, który popełniają

kobiety żyjące w stałym związku. Twoja rodzina jest tak spójna i

trwała, jak duży jest szacunek, którym cieszy się mężczyzna (przywódca

stada). Jeśli go tego pozbawisz — wpłyniesz negatywnie na losy swojej

rodziny.

Mężczyzna nie poczuwa się do odpowiedzialności za rodzinę, kiedy czuje,

że nikt z rodziny nie traktuje go jak przywódcy stada.

Pokaż mu, że go potrzebujesz. Daj mu szansę, by się Tobą zaopiekował.

Jeśli trzeba, rozpłacz się i daj mu możliwośd zaopiekowania się Tobą.

Jeśli Twój płacz już dawno przestał na niego działad, to podejdź do niego

i sama się przytul, tak by dad mu wrażenie, że jest Ci potrzebny. Stao się

niezaradna — kiedy jesteś niezaradna, on czuje się potrzebny.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Zacznij na nowo go podziwiad

●str. 105

Zacznij na nowo go podziwiad

Jedną z rzeczy już wspomnianych, której potrzebuje mężczyzna, jest podziw.

Dzisiaj byd może zechcesz odpowiedzied: „Ależ on jest do niczego

jako ojciec, mąż... Niczego nie potrafi i w niczym się nie sprawdza”.

Jeśli tak nawet jest, to całkiem możliwe, że sama mu to wmówiłaś. Nie

stara się, bo uwierzył w to, że jest do niczego.

Nie jest ważne, jacy jesteśmy — ważne jest to, co o sobie myślimy.

Twoje słowa typu: „Stad cię na wiele, wierzę w ciebie”, mogą sprawid,

że urosną mu skrzydła. Jednak równie dobrze możesz mu je podciąd, mówiąc:

„Do niczego się nie nadajesz!”, „Jesteś na to za głupi!”, „Zostaw

to, bo zepsujesz!”, „Wezwij fachowca, bo z ciebie żaden” itd.

Następnie, by poprawid Wasze relacje, wprowadź afirmacje, które będziesz

wypowiadad mężczyźnie tak często, jak jest to możliwe.

Afirmacje pozytywne

Kiedy masz już świadomośd słabości męskiej psychiki, dobrze będzie, jeśli

wprowadzisz do swojego planu dnia pozytywne afirmacje, które pomogą

Twemu mężczyźnie wznieśd się na wyżyny motywacji, co będzie

miało pozytywny wpływ na Was oboje. Postanów wypowiedzied przynajmniej

trzy razy dziennie pozytywne afirmacje. Całkiem możliwe, że jeszcze

do niedawna zamiast afirmacji pozytywnych, wymawiałaś na okrągło

te negatywne. Byd może nieustannie powtarzałaś: „Jesteś do niczego”,

„W ogóle cię nie obchodzę”, „W ogóle się nie interesujesz dziedmi” itp.

Czas to zmienid! Jeśli myślisz, że znalezienie czegoś pozytywnego w

zachowaniu Twojego mężczyzny, i to aż trzy razy dziennie, jest

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Afirmacje pozytywne

●str. 106

niemożliwe, to znaczy raczej, że Twój sposób myślenia jest nienakierowany

na szukanie pozytywów, niż to, że tych pozytywów nie ma. Jest

też całkiem możliwe, że czujesz się zraniona i szukanie czegoś pozytywnego,

wartego pochwały, może urągad Twojej godności. Jednak zapewniam

Cię, że takie odczucia znikną, a afirmacje, które zaczniesz wypowiadad,

sprawią, że w Twojego mężczyznę wstąpi nowa siła, która

uskrzydli Was oboje.

By pamiętad o afirmacjach, przygotuj sobie jakiś element biżuterii, który

będziesz miała zawsze przy sobie, a który pomoże Ci o nich pamiętad.

Wiedz, że miłośd przez mężczyznę jest rozumiana inaczej niż ta odbierana

przez kobietę. Dla mężczyzny ważny jest szacunek i uznanie. Kiedy

mężczyzna wie, że kobieta szanuje go, wtedy czuje się kochany. Byd może

jeśli przestałaś szanowad swojego mężczyznę, ten przestał okazywad

Ci miłośd. Miedzy Wami narastała agresja i w ten sposób stworzyliście

błędne koło, z którego nie wiecie, jak się wydostad.

Czasami łatwiej jest coś napisad, niż powiedzied. Na szczęście dzisiaj mamy

znacznie więcej środków komunikacji niż tylko tradycyjną pocztę. To,

co możesz powiedzied, możesz równie dobrze wysład SMS-em lub mailem.

Oczywiście nadal możesz wysład też tradycyjny list czy kartkę. Na

początku zdecydowanie łatwiej będzie Ci coś napisad, niż powiedzied.

Pamiętaj, że tego typu afirmacje są też oznaka szacunku, a kiedy go

szanujesz, on czuje się kochany. Wtedy on może odwzajemnid Twoje

uczucie.

Poniżej zamieszczam przykłady afirmacji, jakie możesz wykorzystad,

przesyłając bądź bezpośrednio mówiąc swojemu mężczyźnie.

Na początek, jeśli trudno jest Ci znaleźd coś pozytywnego i boisz się, że

słowa Twe zabrzmią sztucznie, cofnij się do przeszłości i odnajdź te pozytywne

cechy, dla których związałaś się ze swoim mężczyzną.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Afirmacje pozytywne

●str. 107

● Zawsze byłeś dla mnie wspaniałym mężczyzną i tak już pozostanie.

● Byłeś i jesteś wspaniałym ojcem.

● Gdybym ciebie wtedy nie zdobyła, to nie chciałabym nikogo innego.

● Nic się nie zmieniłeś, nadal jesteś tym przystojnym (opiekuoczym)

mężczyzną, którego pokochałam.

● Tak samo mocno, jak kiedyś cię pragnęłam, pragnę cię i dzisiaj.

● Co wieczór, gdy zasypiam, marzę, że weźmiesz mnie i będziesz się ze

mną kochał tak namiętnie jak kiedyś.

● Pragnę cię.

● Jesteś głową rodziny i za to cię szanuję.

● Jesteś wspaniały w łóżku i nie tylko.

● Gdy zamykam oczy, widzę Twoje nagie, muskularne ciało.

● Uwielbiam patrzed, jak zajmujesz się dziedmi. Robisz to jak najlepszy

ojciec.

● Uwielbiam patrzed, jak bawisz się z dziedmi. Napawasz mnie wtedy

wielką dumą.

● Nie ma lepszego ojca niż ty.

● Jesteś wspaniałym mężczyzną, najlepszym ojcem.

● Dziękuję ci za sposób, w jaki na mnie patrzysz. Wtedy wiem, że ci się

podobam i że mnie pragniesz.

● Stad cię na więcej niż myślisz. Stad cię, bo wierzę w ciebie, a ja się

nie mylę, a jeśli nawet się pomylę, patrz na początek!

● Gdybym miała jeszcze raz wybierad, to nie miałabym żadnych wątpliwości

— wybrałabym ciebie.

● Dasz sobie radę. Jesteś zdolny. Jeśli inni potrafią, to ty też potrafisz.

● Dziękuję, że wyniosłeś śmieci (przyniosłeś, zrobiłeś zakupy), jesteś mi

bardzo pomocny.

● Kochanie, możesz mi pomóc? (Mężczyźni lubią byd pomocni).

● Dziękuję ci za pomoc. Bardzo się cieszę, ze mi pomogłeś.

● Jesteś bardzo inteligentny, bardzo zdolny.

● Czuję się przy tobie bezpiecznie (spacerując razem wieczorem).

● Wiem, że zawsze mogę na ciebie liczyd.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Afirmacje pozytywne

●str. 108

● Wiem, że byś mnie obronił. (Podczas spaceru).

● Lubię się dla ciebie stroid. (Mówi to mężczyźnie, że jest warty tego, a

to jest rodzaj uznania).

● Lubię się czud jak bezbronna dziewczynka, bo ty jesteś taki silny.

● Ależ jesteś silny! (Mówisz, dotykając jego muskułów).

● Przystojnie wyglądasz w tym krawacie.

● Czuję podniecenie, gdy widzę cię w tym garniturze.

● Możesz dla mnie założyd ten garnitur? Bardzo mi się w nim podobasz.

● Weź mnie na ręce. (A gdy Cię odstawi, mówisz): Jesteś najsilniejszym

mężczyzną na świecie. (Wtedy też tulisz się do niego z całych sił).

● Wierzę w ciebie. Ufam ci. Mam do ciebie zaufanie.

● Doskonale gotujesz.

● Pyszny zrobiłeś obiad/kolację/deser/ciasto.

● Śmiało mógłbyś pracowad jako szef kuchni.

● Gdy będziemy mieli dzieci, to śmiało będę mogła je z tobą zostawid,

bo wiem, że będą zawsze najedzone.

● Lubię z Tobą jeździd samochodem. Prowadzisz jak zawodowy kierowca.

● Doskonale wysprzątałeś/wysprzątaliście mieszkanie/dom/pokój/kuchnię.

Widad, ze się starałeś/staraliście. (Gdy sprzątał razem z dziedmi).

● Twój syn jest równie zdolny jak ty.

● Twój syn ma talent do... po tobie.

● Co ja bym zrobiła bez ciebie?

● Nigdy nie wątpiłam w ciebie.

● Zawsze wierzyłam, że dasz sobie radę.

● Cieszę się, że jesteś przy mnie. (Zasypiając przy nim).

● Zasługujesz na awans. Jesteś najlepszym pracownikiem.

● Poradzisz sobie na nowym stanowisku. Wierzę w ciebie.

● Pojechałabym za tobą na koniec świata albo jeszcze dalej.

● Gdy myślę o tobie, wiem, że nie mogłam lepiej wybrad.

Oburzaj się także, gdy on stwierdza, że może się do czegoś nie nadaje albo

że nie ma sił. Możesz wtedy wybuchnąd udawanym gniewem i uniesio-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Afirmacje pozytywne

●str. 109

nym głosem powiedzied: „Jak to, chcesz zrezygnowad? Jak to, nie

nadajesz się?! Nikt lepiej się nie nadaje niż Ty! Rozumiesz?!”.

Psychologia komunikacji

Komunikacja w związku jest bardzo istotna. Odpowiednia komunikacja

może mied pozytywny wpływ na relacje między kobietą a mężczyzną. Komunikacja

to nie tylko język słów, ale i gestów.

Niestety natura nie nadąża za postępem w naszej kulturze. Dzisiaj kobieta

oczekuje równouprawnienia i tak na przykład skłonna jest powiedzied

do mężczyzny: „Idź wynieśd śmieci!”, oczekując równouprawnienia także

w wykonywaniu domowych obowiązków. Kobieta nie prosi, bo uważa, że

tego typu rzeczy powinny byd naturalnymi czynnościami, które wykonuje

mężczyzna, i pewnie by były, jednak... Komunikacja, którą stosuje

kobieta, często jest nie do przyjęcia przez mężczyznę. Tak jak powiedziałem:

to, co akceptuje nasza kultura, trudno jest zaakceptowad

męskiej psychice. Zobaczmy, jak to wygląda od strony mężczyzny (przywódcy),

kiedy słyszy polecenie od kobiety, takie zwyczajne, jak na przykład:

„Idź wynieśd śmieci”. Kiedy kobieta w ten sposób zwraca się do

mężczyzny, on słyszy to tak: „Ja tutaj teraz rządzę, a ty powinieneś byd

mi posłuszny, bo jak nie, to spotka cię zasłużona kara!”. Kobieta pragnie

równouprawnienia, dla niej wyrażenie tego samego zdania w formie

prośby, nie tylko przeczyłoby temu, ale i mogłoby byd wręcz upokarzające

i w rozumieniu kobiety brzmied całkiem podobnie jak: „Czy

jaśnie pan byłby tak uprzejmy i zechciałby mnie wyręczyd w tych trudnych

pracach domowych, które zmuszona jestem wykonywad każdego

dnia? Jeśli się jaśnie pan nie zlituje nade mną, to trudno, sama wyniosę

śmieci”. Oczywiście pewności nie mogę mied, co dokładnie myśli kobieta,

bo — jak wiesz — jestem tylko mężczyzna, istotą mało doskonałą, nie to

co Wy, kobiety! Mimo to trzeba znaleźd jakiś kompromis. Kompromis,

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Psychologia komunikacji

●str. 110

który mógłby zadowolid obie strony. W gruncie rzeczy równouprawnienie

jest ważne i kulturowo uzasadnione, jednak dopóty, dopóki kobieta nadal

od mężczyzny będzie oczekiwad wsparcia i bezpieczeostwa, a mężczyzna

głównie szacunku, to kobieta w sposobie komunikacji powinna zachowad

przynajmniej pozory i dad mężczyźnie chociażby ukryty wybór. Jeśli

kobieta powie: „Kochanie, czy mógłbyś wynieśd teraz śmieci?”, a

mężczyzna odpowie: „Tak, kochanie, jak tylko skooczy się pierwsza

połowa meczu”, to chyba nasza kultura nagle nie legnie w gruzach,

prawda? Dzięki wyrażeniu polecenia w formie prośby zapewnisz

mężczyznę o jego roli w Waszym związku i jestem przekonany, że to

będzie miało pozytywny wpływ na całą Twoją rodzinę. Kiedy mężczyzna

czuje się przywódcą stada, jest bardziej odpowiedzialny za losy rodziny.

Dlatego też ilekrod zwracasz się do mężczyzny o pomoc, postaraj się dad

mu chociażby ukryty wybór, który nie będzie brzmiał jak polecenie, lecz

jak prośba.

Zdania, które zaczynają się od zwrotów: „Kochanie, czy mógłbyś...”,

„Kochanie, czy zechciałbyś”, „Kochanie, czy byłbyś tak uprzejmy...”,

„Kochanie, czy zrobisz coś dla mnie” itp. zapewniają mężczyznę o jego

roli przywódcy w stadzie. Dzięki wyrażaniu poleceo w formie prośby zyskujesz

podwójnie. Ilekrod dajesz mężczyźnie wybór i prosisz go o coś,

spełniasz tym samym jego potrzebę bycia potrzebnym. Dzięki temu mężczyzna

odnajduje jeden ze swoich celów: spełnianie się w roli osoby potrzebnej.

O celach mężczyzny dowiesz się więcej z jednego z następnych

podrozdziałów.

Magiczny zwrot: „Czy mi pomożesz?”

Mężczyzna chce byd pomocny.

Chciałbym zaproponowad Ci pewien eksperyment.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Psychologia komunikacji

●str. 111

Kiedy mężczyzna będzie czymś bardzo zajęty, zwród się do niego na trzy

różne sposoby. Sposób pierwszy: wydaj mu polecenie do wykonania, jak

chodby: „Idź wynieśd śmieci!”. Następnym razem spytaj go: „Czy mógłbyś

wynieśd śmieci?”, a innym razem spytaj go: „Czy mi pomożesz?”. Kiedy

oderwie wzrok od czynności, która go pochłania, powiedz mu, o co Ci

chodzi. Zanotuj, które z tych wypowiedzianych do niego zdao najszybciej

zadziałają — słowem, będą najskuteczniejsze, biorąc pod uwagę efekt

oddziaływania. Z całym prawdopodobieostwem, zauważysz, że zdanie:

„Czy mi pomożesz?” stanie się swoistym „przebojem”. Dlaczego?

Mężczyzna chce byd pomocny. Kiedy może byd pomocny — w jakimś

sensie spełnia się dzięki temu. Mężczyzna, który słyszy słowa: „Czy mi

pomożesz?”, zaczyna się czud jak James Bond, który nagle dostaje zadanie

do wykonania od Jej Królewskiej Mości, a wszystko dla dobra i jedności

Korony Brytyjskiej. Tą Królewską Mością jesteś Ty, a Korona

Brytyjska to, rzecz jasna, Twoja rodzina.

Dlatego też jeśli możesz, to czemu nie skorzystad i zamiast polecenia:

„Idź wynieśd śmieci!”, powiedzied: „Czy mi pomożesz?”, a gdy spyta,

o co chodzi, odpowiedzied: „...bo trzeba śmieci wynieśd”. Spróbuj! Nic

nie ryzykujesz, w najgorszym wypadku Twój mężczyzna nie spełni się

w roli Jamesa Bonda.

Stopniowanie misji

Twój James Bond, gdy w koocu usłyszy, że misja (wyniesienie śmieci) jest

niegodna jego umiejętności, może zacząd kręcid nosem. Wtedy możesz

zacząd stopniowad zadanie do wykonania. Dad mu do zrozumienia, że nie

znasz nikogo tak odpowiedniego i bardziej odpowiedzialnego do wykonania

misji (wyniesienia śmieci) niż on, czyli James Bond we własnej

osobie. Możesz dodad, że królowa (czyli Ty) bardzo na niego liczy. Właściwie

to nie ma takiego zadania, którego nie byłby w stanie podjąd się

James Bond, nawet w najmniej odpowiednim dla niego momencie (jak

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Psychologia komunikacji

●str. 112

oglądanie meczu mistrzostw świata w piłce nożnej) — wszystko zależy od

tego, jak misja jest poważna, a on niezastąpiony.

Dlaczego kobieta potrzebuje byd przytulana,

a mężczyzna dotykany?

Kiedy mężczyzna przytula kobietę, ta czuje się bezpiecznie w jego ramionach.

Sam dotyk sprawia jej też ogromną przyjemnośd. Mężczyzna czuje

inaczej.

Kiedy Ty dotykasz mężczyzny, on się czuje się Twoim obroocą. Ilekrod

dotykasz mężczyzny, od przytulenia po zwykły codzienny dotyk, on czuje

się potrzebny. Kiedy mężczyzna czuje się potrzebny — spełniasz dzięki

temu jedną z jego podstawowych potrzeb. Mężczyzna nie odczuwa tej

samej przyjemności z dotyku, co kobieta, ponieważ skóra mężczyzny jest

grubsza i znacznie mniej wrażliwa niż skóra kobiety.

Nie spełniasz jego potrzeby, kiedy dotykasz go, gdy to on Cię przytula.

Koniecznie to Ty do niego musisz podejśd i go dotknąd — tylko wtedy on

czuje się przydatny. Ilekrod podchodzisz do mężczyzny i dotykasz go,

i wychodzi to z Twojej inicjatywy — tylekrod spełniasz jego potrzebę bycia

potrzebnym. Kiedy przebywając w salonie, przyjdziesz do niego, gdy

on akurat znajduje się w kuchni, i położysz głowę na jego plecach, a dłonie

na jego brzuchu, kiedy stoi do Ciebie zwrócony tyłem, to poczuje się

bardziej potrzebny, niż gdybyś dotknęła jego dłoni podczas spaceru.

Rozumiesz? Sam dotyk może tez mied różne intencje. Nie jest tym samym

dotyk w taocu i ten, kiedy tulisz się do jego pleców, kiedy chcesz dad mu

do zrozumienia, by Cię ochronił.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Dlaczego mężczyźni są „bałaganiarzami”?

●str. 113

Dlaczego mężczyźni są „bałaganiarzami”?

Z punktu widzenia kobiety, która lubi ład i porządek (bo tak jej dyktuje

lewa półkula mózgowa), mężczyzna jest bałaganiarzem. Zupełnie inaczej

to wygląda z punktu widzenia mężczyzny. Mężczyzna, kierując się prawą

półkulą mózgową, w swoim rozumowaniu stara się byd praktyczny.

Większośd wynalazków powstała przy użyciu prawej półkuli mózgowej, a

ewentualne obliczenia przy użyciu lewej. Najprościej będzie wytłumaczyd

to na przykładzie skarpetek. Niejedna kobieta doświadczyła irytacji

z powodu rozrzucanych przez mężczyznę skarpetek. Pewnie niejedna

jeszcze kobieta będzie zirytowana bałaganiarstwem mężczyzny —

nieraz też próbując go nawrócid na „właściwą” drogę. Bałaganiarstwo jednak

nie wynika ani z lenistwa, ani z roztargnienia, a jest wynikiem „praktycznego

myślenia”.

Zapewne właśnie parsknęłaś śmiechem. Ale tak właśnie jest — mężczyzna

stara się byd praktyczny w tym, co robi, dlatego skarpetki zamiast w koszu

na bieliznę, lądują w dowolnie wybranym miejscu. Wystarczy, że

mężczyzna uzna, że skarpetki, które nosił danego dnia, są dostatecznie

czyste, by można było je założyd następnego dnia. Kiedy mężczyzna je

zrzuca, praktycznie jest je położyd „gdzieś pod ręką”. Zatem nie nosi ich

w jedno wybrane miejsce, bo najszybciej i najpraktyczniej jest, kiedy

rzuci je w miejscu, gdzie się rozbiera. Kiedy na drugi dzieo mężczyzna

wstaje rano do pracy i szukając skarpetek tuż pod ręką, stwierdza, że nie

pamięta, gdzie je rzucił — dochodzi do wniosku, że praktyczniej będzie

nie szukad starych skarpetek, a wziąd nowe, które znajdzie w wiadomym

miejscu. Kiedy mężczyzna wraca z pracy, etap myślowy się powtarza. W

efekcie pod koniec tygodnia kobieta znajduje porozrzucane w różnych

miejscach domu skarpetki, których mężczyzna nie był w stanie odnaleźd.

Kobieta jest zirytowana porozrzucanymi skarpetkami, a mężczyzna

zadowolony ze swojego „praktycznego sposobu myślenia”.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Dlaczego mężczyźni są „bałaganiarzami”?

●str. 114

Ten sam „praktyczny sposób myślenia” można odnaleźd w wielu męskich

czynnościach. Weźmy tak zwany „porządek” w szufladach. Kiedy kobieta

otwiera męską szufladę, może w niej zauważyd stertę rzeczy, które

w każdej chwili mogą byd przydatne — dlatego praktycznie jest mied je

pod ręką. Mężczyzna ma zwyczaj magazynowania wszystkiego, co może w

każdej chwili okazad się przydatne — wynika to z praktycznego sposobu

myślenia. To, co jest trudno kobiecie zrozumied, dla mężczyzny jest niezwykle

istotne i „praktyczne”.

Cele mężczyzny

Mężczyzna, by mógł prawidłowo się rozwijad, potrzebuje posiadania celów.

Dlatego tak ważne jest, by kobieta umiała zaspokajad jedną z potrzeb

męskiej psychiki — potrzebę bycia potrzebnym. Zaspokojenie tej

potrzeby daje mężczyźnie poczucie celowości jego życia. Kobieta utwierdza

mężczyznę w celowości jego działania, kiedy daje mu do zrozumienia,

że to on jest odpowiedzialny za utrzymanie rodziny. Cel, którym

jest bycie głową rodziny, odpowiedzialną za nią, nie jest jedynym celem

mężczyzny. Innym celem mężczyzny, któremu może się on poświęcad,

może byd praca — tym bardziej, jeśli praca ta jest rozwojowa, a

mężczyzna odczuwa celowośd swoich działao. Jeśli natomiast praca nie

daje mężczyźnie żadnej satysfakcji, to mężczyzna zazwyczaj stara się

znaleźd inne rzeczy, które dadzą mu „poczucie celu”. Zazwyczaj jest to

hobby, uprawiany sport bądź cokolwiek innego, w czym mężczyzna

mógłby się wykazad i sprawdzid. Przykładowo: dla wielu mężczyzn takim

celem jest wędkarstwo. Kobieta, która mówi do mężczyzny: „Robaki albo

ja — wybieraj!”, wykazuje się słabym zrozumieniem potrzeb męskiej

psychiki. Mężczyzna bez konkretnych celów w swoim życiu traci sens

życia. By mężczyzna mógł się prawidłowo „rozwijad”, kobieta powinna

wykazad się zrozumieniem dla jego potrzeb. Często nawet zachęcad go,

by podjął się jakichś działao, które pozwolą mu odnaleźd „cel”. Oczy-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Cele mężczyzny

●str. 115

wiście masz prawo przemawiad mu do rozsądku, kiedy na przykład

otwierasz lodówkę, a w niej zamiast jedzenia — na trzech półkach znajdujesz

słoiki z robakami. Kiedy mężczyzna przesadza, powinnaś mu zwrócid

uwagę, ale mied ciągle w pamięci to, że on potrzebuje posiadania

celów w swoim życiu. Pamiętaj o tym, jeśli przyjdzie Ci narzekad na to,

że on poświęca się pracy i w ogóle Cię ignoruje. Wykaz się wtedy zrozumieniem

i bez oskarżania powiedz mu, że bardzo byś pragnęła, by on

poświęcał Ci więcej czasu i czy nie da się czegoś z tym zrobid. Pamiętaj:

Mężczyzna musi mied jakiś cel, któremu może się poświęcid — pomóż

mu go odnaleźd.

Cele mają też inne psychologiczne znaczenie. Mężczyzna wzrokowiec, posiadając

słabą psychikę, potrzebuje zajęcia, które pomoże mu zapominad

o trudnych momentach w jego życiu, kiedy takowe nadchodzą. To nie

zawsze jest praca. Pracę przecież można stracid! Posiadanie celu, jakiegoś

zajęcia czy hobby, można rozumied jako rodzaj terapii antystresowej.

O czym mężczyzna chciałby Ci powiedzied,

ale się wstydzi?

Kobiety przyzwyczajają mężczyznę, że w związku liczy się przede wszystkim

miłośd. Wygląd nie ma znaczenia i to właśnie wiele kobiet stara się

wmówid mężczyźnie i tego od nich oczekuje, mówiąc: „Masz mnie kochad

taką, jaka jestem”. Ale mężczyźnie wzrokowcowi trudno jest to

zaakceptowad i zazwyczaj nie potrafi. Będzie udawał, że Twój wygląd

przestał mied dla niego znaczenie, ponieważ wyrażenie innego poglądu

świadczyłoby o tym, że on kocha za urodę, a jego potrzeby są „płytkie”

na tle potrzeb kobiety. Mężczyzna boi się oskarżeo, że kocha za wygląd,

a nie za to, kim jesteś. Przecież to takie niedojrzale i typowo męskie —

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

O czym mężczyzna chciałby Ci powiedzied, ale się wstydzi?

●str. 116

tak przynajmniej myśli duża częśd mężczyzn będących w trwałych

związkach z kobietami. Mimo to mężczyzna taki tęskni za obrazami

Ciebie odmiennymi od tego, co zazwyczaj widuje, wracając z pracy do

domu. A co wtedy widuje? Zazwyczaj dzieo w dzieo kobietę wyglądająca

tak samo, w starych kapciach, wytartych dżinsach i wyciągniętym

podkoszulku. A gdy idzie do sypialni, zastaje swoją żonę w koszuli

nocnej, którą kupiła sobie pięd lat temu.

Mężczyzna czasami chciałby Ci powiedzied, byś założyła wieczorową suknię

i byście przy świecach zjedli romantyczną kolację, a idąc do łóżka,

chciałby zobaczyd swoją żonę zupełnie odmieniona, tak jak to było w

początkach waszej znajomości, kiedy to uwodziłaś go seksowną bielizną.

Ale dlaczego Ci o tym nie powie? Wiesz doskonale! Przecież to by było

takie męskie, takie płytkie i takie niedojrzale!

Zadbaj o jego potrzeby, szczególnie w okresie zimowych, kiedy dni są

krótkie i nigdzie razem nie wychodzicie. Postaraj się stworzyd przynajmniej

jeden inny obraz siebie każdego dnia. Uwierz mi, to jest bardzo

ważne dla mężczyzny wzrokowca — chociaż on nigdy Ci o tym nie powie.

Dlaczego? To już wiesz. Bardzo wiele związków rozpada się właśnie z

tego powodu, bo mężczyzna dopuszcza się zdrady, poszukując nowych

obrazów, których stała partnerka już od lat mu nie dostarcza.

Dbaj o siebie

Nikomu nie jest to tak nieobojętne, jak mężczyźnie wzrokowcowi. Kiedy

jesteś już w stałym związku z mężczyzną wzrokowcem, pod żadnym pozorem

nie zaniedbuj swojego wyglądu. Nie ma lepszej inwestycji ze strony

kobiety niż inwestycja w swój wygląd. Kobieta zazwyczaj kocha sercem,

mężczyzna wzrokowiec kocha oczami — dlatego też nie zaniedbuj

swojego wizerunku, uznając, że teraz, kiedy już jesteście razem, jest on

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Dbaj o siebie

●str. 117

nieistotny. Jednym z istotnych powodów, dla których uwiodłaś wzrokowca

— jakkolwiek do tego podejdziesz — była Twoja prezencja. Mężczyźni

też oceniani są po tym, jak prezentują się ich żony. Jeśli mężczyzna

nie potrafi zadbad o żonę, znaczy to, że jest kiepskim mężem.

Dbaj o siebie: chodź do fryzjera, kosmetyczki, dwicz, tak by zachowad

formę. Staraj się zachowad swoją kobiecośd w każdym aspekcie, także w

tym związanym z wyglądem.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Uwodzenie na odległośd

●str. 118

Uwodzenie na odległośd

Jak rozmawiad przez telefon?

Dzisiaj, zwłaszcza w dobie Internetu, zdecydowanie częściej niż kiedyś

pary zostają poddane próbie „dalekich odległości”. Mężczyźni, ale i kobiety

także, wyjeżdżają za pracą. Albo ludzie poznają się przez Internet i

pojawia się problem: „Jak go uwieśd i utrzymad jego miłośd na odległośd?”.

Pierwszy problem, z którym się kobieta styka, jest rozmowa telefoniczna.

Tutaj kobieta zaczyna sobie zadawad pytanie: „Jak i o czym z

nim rozmawiad?”. Całkiem możliwe, że mężczyzna z czasem coraz rzadziej

dzwoni, a w koocu kobieta przestaje odbierad od niego telefony.

Jest załamana, ona nadal go kocha, a on „nagle” stracił nią zainteresowanie.

Powód zazwyczaj jest dośd prosty: kobieta przekazywała mężczyźnie

słowa, a on — by byd uwiedzionym i kochad — potrzebował obrazów.

Oczywiście kobieta tutaj może spytad: „Ale jak przez telefon przekazywad

obrazy, kiedy do rozmowy używa się słów?”. Ale można, tak jak

powieściopisarz potrafi przy pomocy słów roztoczyd przed czytelnikiem

obraz całej batalii, tak kobieta może tworzyd obrazy przy użyciu wyłącznie

słów, a dalej — jeśli zechce — dodatkowo je pozytywnie wzmocnid.

Rozmowa telefoniczna, by była pociągająca dla mężczyzny, musi zawierad

obrazy, w których będziesz występowad wspólnie z mężczyzną. Obrazy

takie nietrudno jest stworzyd, wystarczy coś sobie wyobrazid, skojarzyd

z czymś i zwyczajnie mu o tym opowiedzied. Dobrze jest, kiedy kobieta

jest kreatywna i potrafi tego typu obrazy tworzyd automatycznie.

Jeśli tak nie jest, możesz się do nich odpowiednio przygotowad, tak jak w

przypadku spontaniczności planowanej.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak rozmawiad przez telefon?

●str. 119

Jakie obrazy są atrakcyjne dla mężczyzny?

Zazwyczaj będą to wszystkie obrazy, które ukazują Was razem. Kiedy tematem

Waszych rozmów telefonicznych stają się problemy Twojej koleżanki,

to Wasza znajomośd bardziej zbliża się ku koocowi. Rozmowa telefoniczna

powinna dotyczyd Was dwojga, a nie problemów osób trzecich.

Jednym ze sposobów na udana rozmowę telefoniczna, tworzącą wiele

ciekawych obrazów, jest „wspólna podróż”.

Zabierz go we „wspólną podróż”

Rozmawiając z nim przez telefon, powinnaś tak często, jak to możliwe,

zabierad go w podroż. W wyimaginowane wycieczki, w których opiszesz

mu, co będziecie robid razem, gdy już się zobaczycie. To może byd opis

wspólnego spaceru po parku, wspólnej kąpieli w basenie czy opis spędzonego

wspólnie czasu na bezludnej wyspie. Wszystkie tego typu obrazy

rozbudzą tylko jego ciekawośd i wyobraźnię, dzięki czemu zapragnie zrealizowad

chociaż częśd obrazów, które stworzysz w jego umyśle. Wiedz

też, że mężczyzna, kiedy zaczniesz, sam będzie kontynuował taką podroż

— jeśli tylko jest wzrokowcem. Zatem rozmowa na tego typu tematy

będzie nie tylko łatwiejsza, ale sama przyznasz, że i znacznie przyjemniejsza

niż problemy Twojej koleżanki. Następnym sposobem na udaną

rozmowę telefoniczną tworzącą atrakcyjne obrazy telefoniczne jest

„zabawa we wspomnienia”.

Wspominaj

Jeśli mężczyzna, z którym rozmawiasz przez telefon, jest osobą, którą

już spotkałaś i macie wspólne wspomnienia, powinnaś to teraz wykorzystad

i wspominad tak często, jak to możliwe. Zresztą wspominanie tworzy

obrazy nie tylko przez telefon, ale i w świecie realnym — kiedy roz-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak rozmawiad przez telefon?

●str. 120

mawiasz z mężczyzną, powinnaś to wykorzystad i wspominad. Możesz nawet

powiedzied i odwoład się do jego marzeo, mówiąc:

„A pamiętasz o naszym wspólnym marzeniu, kiedy to planowaliśmy nasz

wyjazd na narty z naszym dzieckiem, które ci urodzę?”.

Wzmocnienie pozytywne

Czym jest wzmocnienie pozytywne? Wyobraź sobie, że piszesz do mężczyzny

list. Do listu dołączasz zdjęcie. W tekście, który do niego wysyłasz,

piszesz:

„Tak będę ubrana. List pachnie dokładnie tak jak ja w dniu naszego spotkania,

kiedy się już zobaczymy”.

To jest właśnie wzmocnienie pozytywne słów, których użyłaś w liście.

Wszędzie tam, gdzie mężczyznę „zmuszasz”, by użył innych swoich zmysłów,

nie tylko samej wyobraźni — wzmacniasz pozytywnie obraz, który

mu przekazujesz.

Zawsze warto wzmacniad obrazy, które tworzysz w umyśle mężczyzny.

Możesz to robid przy pomocy zdjęd, zapachów, smaku, a nawet zmysłu

dotyku. Przykładowo: kiedy wysyłasz mężczyźnie jakiś element swojej

garderoby, wzmacniasz obraz dzięki jego zmysłowi dotyku. Kiedy wysyłasz

mu zdjęcie, a do tego dołączasz krótki list odwołujący się do zdjęcia,

wtedy wzmacniasz obraz zmysłem wzroku.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Jak uwieśd mężczyznę na odległośd?

●str. 121

Jak uwieśd mężczyznę na odległośd?

Uwodzenie na odległośd, zwłaszcza mężczyzny wzrokowca, wymaga przede

wszystkim budowania obrazów i wzmacniania ich dodatkowymi zmysłami.

Tutaj nie możesz stosowad zasady, że to mężczyzna powinien się

starad Cię uwieśd, bo zwyczajnie bez tworzenia obrazów, a więc Twojej

aktywności w tym temacie, nie możesz go sobą zainteresowad. Zatem,

przynajmniej na początku, musisz go uwieśd, tworząc obrazy, i musisz

byd w tym aktywna, nie czekad na odpowiedź z jego strony. Dopiero z

czasem, kiedy zauważysz, że mu zależy, możesz mu pozwolid, by to on

zaczął się starad. Dad mu do zrozumienia, że chcesz, by udowodnił, że

jest Ciebie godzien.

Jak utrzymad miłośd mężczyzny na odległośd?

By utrzymad miłośd mężczyzny, powinnaś oprócz wszystkiego, o czym była

już mowa, dołączyd wspomnienia. By utrzymad jego miłośd, musisz

wspominad to, co już razem przeżyliście, i łączyd wspomnienia z nowymi

obrazami.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Seks i erotyzm

●str. 122

Seks i erotyzm

Wstęp

Seks, mimo że prowadzi do jednej rzeczy: prokreacji, nie jest tym samym

dla kobiety i mężczyzny. Potrzeby mężczyzny w tym względzie są inne, a

inne są potrzeby kobiety. Zrozumienie tych różnic może pozytywnie

wpłynąd na Twoje życie erotyczne. Należy nadmienid, że potrzeby te są

zupełnie inne, niż zwykły sądzid kobiety. Co więcej, mogę dodad, byd

może nawet szokując Cię, że seks nie jest główną męską potrzebą! Tą

potrzebą jest erotyzm. Erotyzm jest jak obraz, a seks jest tylko

spełnieniem, o niskiej wartości jako obraz — często też powtarzanym. By

zbudowad w umyśle mężczyzny atrakcyjne obrazy, które kojarzyd się mu

będą z erotyzmem, będziesz musiała użyd skojarzeo.

Geneza skojarzeo

Psycholodzy są zdania, że nasz mózg uczy się na zasadzie skojarzeo. Małe

dziecko na widok lekarskiej igły zaczyna płakad, kojarząc igłę z bólem.

Dorośli wizytę w gabinecie dyrektora kojarzą zazwyczaj z problemami.

Kiedy napiszę „pomidor”, Ty najprawdopodobniej skojarzysz go z kolorem

czerwonym bądź smakiem pomidora. Kiedy ujrzysz słowo „czekolada”,

najprawdopodobniej skojarzysz je z konkretną marką czekolady,

kolorem i wrażeniami smakowymi. Kiedy napiszę „samochód”, Ty

najprawdopodobniej skojarzysz słowo z autem, którym sama jeździsz.

Skojarzenia mają wielką moc i będą Ci bardzo pomocne, kiedy po-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Geneza skojarzeo

●str. 123

stanowisz stad się najlepszą kochanką, z jaką Twój mężczyzna mógłby

mied do czynienia.

Cała prawda na temat męskich potrzeb

— czyli: Jak zostad najlepszą kochanką?

By zostad najlepszą kochanką — musisz byd

świetna w łóżku?

Nie! Nic bardziej mylnego. Nie jest prawdą, że mężczyzna myśli ciągle

o seksie. Mężczyzna wzrokowiec może tworzyd w swoim umyśle se tki erotycznych

obrazów, jednak one wcale nie muszą przekładad się na potrzebę

odbycia stosunku. To, co mężczyznę najbardziej pociąga, to erotyzm,

a nie sam seks. Idealna kochanka musi byd świadoma, że sam akt seksualny

ma drugorzędne znaczenie, a liczą się przede wszystkim obrazy —

obrazy o zabarwieniu erotycznym. Seks to zazwyczaj jeden obraz, góra

kilkanaście, erotyzm zaś może tworzyd w umyśle mężczyzny tysiące

obrazów. Idealna kochanka to ta, która tworzy odpowiednie obrazy o zabarwieniu

erotycznym, wykorzystując w tym celu skojarzenia.

Mężczyzna z seksu nie ma tyle przyjemności, co kobieta. Zdziwiłaś się?

Ale dobrze czytasz: „kobieta”. To kobieta osiąga większą satysfakcję

z aktu seksualnego niż mężczyzna. Dzieje się tak dlatego, że kobieta ma

znacznie wrażliwszą skórę niż mężczyzna, jest bardziej wrażliwa na dotyk.

Mógłbym powiedzied, że przeciętna kobieta odczuwa kilkakrotnie

większą przyjemnośd z aktu seksualnego niż przeciętny mężczyzna. Są

kobiety, które potrafią osiągnąd orgazm, kiedy mężczyzna dotyka wyłącznie

ich czoła. Mężczyznom się to nie zdarza. Wierz mi, nie zdarza się!

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Cała prawda na temat męskich potrzeb

●str. 124

Kiedy „iśd z nim do łóżka”?

Kiedy wiesz, że seks nie jest tym, czego potrzebuje mężczyzna w pierwszej

kolejności, wtedy możesz śmiało zdecydowad i oświadczyd mu: „Oddam

ci się po ślubie. Do tego czasu musisz obchodzid się smakiem”.

Oczywiście żartuję — znasz już mnie. Przeciąganie tego „pierwszego razu”

z mężczyzną ma pewna niezaprzeczalna zaletę. Tak długo, jak nie

podejmiesz tego kroku, on będzie w swoim umyśle tworzył tego typu obrazy,

zupełnie automatycznie i bez Twego udziału — wystarczy, że tę

decyzję odłożysz na później, znacznie później — później niż później.

Obrazy tworzone automatycznie

Wiele kobiet dziwi się, że mężczyzna, który przespał się z kobietą, zrywa

z nią tuż po tym fakcie. Dzieje się tak, bo zazwyczaj wcześniej mężczyzna

sam tworzył w swoim umyśle obrazy — zupełnie automatycznie. Kiedy

dochodzi do aktu seksualnego kobiety z mężczyzną, mężczyzna przestaje

tworzyd już ten obraz, bo teraz w swoim umyśle ma już inny, wyraźny.

Wtedy, jeśli kobieta nie stworzy innych obrazów — dochodzi do rozstania.

W większości przypadków, kiedy mężczyzna tworzy obrazy, w których kocha

się z kobieta, odbywa się to zazwyczaj w jednej scenerii: sypialnianej.

Dlatego jeśli zamierzasz się z nim kochad i chcesz, by on nadal tworzył

w swoim umyśle obrazy zupełnie automatycznie, wtedy proponuję

Ci...

Kochaj się wszędzie, ale nie w łóżku.

Ilekrod kochasz się z mężczyzną poza łóżkiem, tylekrod zachowujesz obrazy,

które on sam tworzy dla siebie — automatycznie, a zyskujesz obrazy

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Obrazy tworzone automatycznie

●str. 125

dzięki rozegraniu ich w innej scenerii niż sypialniana. Gdzie? Pewnie

wiesz doskonale, a nawet gdybyś nie wiedziała — jest wiele poradników

na ten temat. Ten akurat po to został napisany, by podpowiedzied Ci, jaki

jest mężczyzna.

Ważne jest, byś wiedziała, że dla mężczyzny istotniejsze jest „gdzie”,

niż „jak” się kocha.

Spontanicznośd w seksie

Następnym bardzo ważnym elementem, który tworzy wiele atrakcyjnych

obrazów w umyśle mężczyzny, jest spontanicznośd w seksi e. Kobieta,

która kocha się z mężczyzną i zadaje mu ciągle pytania typu: „Czy tak

jest dobrze, kochanie, może się obrócid, może chcesz zmienid pozycję,

czy zrobid ci tak, a może tak, a może siak...” itd., zachowując się w ten

sposób w łóżku, zabija jakąkolwiek spontanicznośd, a tym samym — przestaje

tworzyd obrazy ze spontanicznością związane, które on mógłby

zapamiętad. Jeśli chcesz tworzyd atrakcyjne obrazy w umyśle mężczyzny,

kiedy się z nim kochasz, proponuję, byś przestała zadawad mu pytania,

co, kiedy i jak masz robid, i zaczekała z tego typu pytaniami na sam

koniec. Wtedy następnym razem będziesz mogła skorygowad pewne

swoje zachowania — coś ująd, a coś dodad.

Bądź w łóżku spontaniczna, decyduj o tym, co robicie, przynajmniej

w połowie przypadków. Nie obawiaj się, że coś może mu się nie spodobad

— nawet jeśli by tak było, to spytaj na sam koniec. Nie myśl także, że

jeśli mężczyzna, z którym sypiasz, jest bardzo aktywny w łóżku, a Ty posłusznie

wykonujesz jego polecenia, to on Cię zapamięta jako osobę niezwykle

spontaniczną, że akurat jego aktywnośd w łóżku zaowocuje wieloma

atrakcyjnymi obrazami, jakie sam stworzy w swoim umyśle — nic

bardziej mylnego.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Spontanicznośd planowana w seksie i erotyzmie

●str. 126

Spontanicznośd planowana w seksie i erotyzmie

Seks dla mężczyzny nie jest tak istotny, jak erotyczne obrazy, które tworzysz

w jego umyśle. Jeśli będziesz tego świadoma, z łatwością w oczach

mężczyzny zasłużysz na miano Doskonałej Kochanki. To nie sam seks, a

erotyzm — czyli wszystko to, co kojarzy się z seksem, ale nim nie jest,

sprawia mężczyźnie największą przyjemnośd. Seks powinien byd tylko

zwieoczeniem, nagrodą, a nie celem samym w sobie. Jeśli uznasz, że seks

jest celem samym w sobie, z czasem możesz zauważyd spadek aktywności

seksualnej w Waszym związku. W koocu może dojśd i do tego, że

mężczyzna straci jakiekolwiek zainteresowanie seksem. Tak, tak — to też

się zdarza. Niech nie zmylą Cię stereotypy na temat mężczyzn!

Przykłady spontaniczności planowanej

w seksie i erotyzmie

Zanim podam Ci konkretne przykłady, które możesz zastosowad, chciałbym

zwrócid Twoją uwagę na fakt, że przykłady te są stworzone przez

mężczyznę i z męskiego punktu widzenia. Zanim zechcesz je ocenid kobiecym

okiem, proponuję Ci najpierw sprawdzid je w praktyce. To, co

niekoniecznie podoba się Tobie, na Twoim mężczyźnie może zrobid piorunujące

wrażenie.

Przykład pierwszy: „Ulica”

Wyobraź sobie, że idziesz ze swoim mężczyzną ulicą. Masz na sobie spódniczkę

bądź sukienkę. W którymś momencie wspólnego spaceru chowasz

się za rogiem i ściągasz swoją bieliznę. Włóż mu ją do kieszeni spodni.

Idziecie tak dalej, gdy nagle opierasz się o maskę jakiegokolwiek

samochodu. Stajesz w rozkroku, zwrócona do niego tyłem, i patrząc mu

przez ramię w oczy, uśmiechasz się kusząco, jednocześnie unosząc brew

w geście zachęcającym go do działania. Teraz możesz delikatnie unieśd

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Spontanicznośd planowana w seksie i erotyzmie

●str. 127

dłonią rąbek spódnicy, tak by ukazad mu swój nagi pośladek. Ten widok

rozpali go do nieprzytomności!

Gdy się zbliży do Ciebie, wyprostuj się i szybko przytul się niego. Jeśli nie

ma w pobliżu samochodu, możesz się oprzed o słupek lub ścianę.

W innej wersji możesz stanąd do niego tyłem i odwrócid do niego głowę,

uśmiechając się do niego w geście zachęty. Oczywiście nic nie może zajśd

w tym miejscu — naokoło kręci się dużo ludzi, a Twoim celem jest go

tylko podniecid i zbudowad w jego wyobraźni pewne nowe erotyczne obrazy.

Przytulając się do niego, ocieraj się delikatnie łonem o jego udo. Bieliznę,

którą włożyłaś mu do kieszeni spodni, zostaw mu na kilka dni.

Niech dzięki niej utrwali sobie dobrze ten obraz, który stworzyłaś tego

wieczoru.

Przykład drugi: „Kąpiel”

Wybierasz się do łazienki wziąd kąpiel. Idziesz tam sama. Tym razem zabierasz

ze sobą odtwarzacz CD i ulubiona płytę z muzyką, przy której

można śpiewad i taoczyd. Warto by było, byś chod trochę znała słowa piosenki,

która Ci się podoba. Zrelaksuj się, a gdy skooczysz kąpiel, zawio w

miarę luźno krótki ręcznik wokół bioder. Pamiętaj, by górna krawędź

ręcznika była możliwie jak najniżej. Na mniej więcej takiej wysokości, na

której nosi się spodnie biodrówki. Wtedy ręcznik będzie bardziej zwracał

uwagę na Twoje biodra. Niech Twoje piersi pozostaną odkryte. Gdy

włączysz swój ulubiony kawałek (ustaw „repeat 1”, tak by odtwarzacz

ciągle powtarzał tę samą piosenkę), zacznij śpiewad na tyle głośno, by

wzbudzid zainteresowanie Twojego mężczyzny, który pewnie przesiaduje

przed telewizorem. Śpiewaj przed lustrem, gdy suszysz włosy suszarką.

Gdy skooczysz, wyłącz ją z gniazdka i zacznij używad jako mikrofonu.

Śpiewaj do suszarki: wczuj się w to, co robisz, i niczego się nie obawiaj.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Spontanicznośd planowana w seksie i erotyzmie

●str. 128

Poczuj się jak mała dziewczynka, która nie czuje skrępowania. Jeśli Twój

mężczyzna wejdzie wcześniej, zanim skooczysz suszenie włosów, wyłącz

wtedy suszarkę i zacznij śpiewad. Taocz przy tym, a właściwie wystarczy,

że będziesz stad w miejscu i poruszad biodrami. Gdy stanie jak wryty w

drzwiach, przyglądając Ci się z zaciekawieniem, odwród się w jego stronę

i zacznij śpiewad do niego, zmysłowo przy tym poruszając biodrami.

Taocząc, odwród się do niego tyłem, i napinając brzuch, pozwól

ręcznikowi opaśd na podłogę. Schyl się po niego, nie zginając nóg w

kolanach, a w tym czasie on najprawdopodobniej wymierzy Ci klapsa — to

będzie silniejsze od niego. Tak już jest, gdy ktoś się wypina. Wyprostuj

się szybko, niby z oburzeniem, rzud się na niego, uśmiechając się, i

zacznij go całowad po szyi. Po chwili rozpocznij na nowo śpiew, tym

razem jemu na ucho, nieco ciszej (pamiętaj, że muzyka nadal gra). W

koocu odwród się do niego tyłem, połóż jego dłonie na swoich biodrach i

zacznij zmysłowe ruchy, które można nazwad taocem. W tym momencie

możesz dodatkowo ocierad się o niego pośladkami.

Następnym razem, gdy będziesz szla brad kąpiel, on będzie bardzo ciekawy,

czy idziesz z odtwarzaczem, a jeśli nie, to najprawdopodobniej będzie

bardzo zawiedziony. Ach, jakże on będzie zawiedziony!

Przykład trzeci: „Gotowanie”

Wyobraź sobie, że gotujesz obiad, a Twój mężczyzna zamiast Ci w tym

pomagad, ogląda telewizję lub gra na komputerze. Nagle Ty wchodzisz do

pokoju, odwracasz się do niego tyłem, podciągasz delikatnie spódniczkę

lub sukienkę i mówisz:

„Kochanie, daj mi delikatnego klapsa, bo zasypiam przy tych garach ;)”.

Kiedy już Ci wymierzy tego klapsa, mówisz: „Dziękuję, tego mi właśnie

trzeba było”, następnie przy nim ściągasz bieliznę i wychodząc z pokoju,

rzucasz ją mu na kolana i wracasz do swoich zajęd. Nie minie wiele cza-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Spontanicznośd planowana w seksie i erotyzmie

●str. 129

su, kiedy go zobaczysz w kuchni. Przyjdzie Ci pomagad, a może raczej

przeszkadzad? ;) Tylko uważaj, by nie przesadzid z pieprzem, bo zupa i

tak będzie wystarczająco ostra! ;)

To jest jeden ze sposobów, bardzo przyjemnych dla Was obojga, by on

polubił gotowanie.

Przykład czwarty: „Niemy krawat”

Czego będziesz do tego potrzebowała? Młotka, gwoździ, trzech metrów

płótna żeglarskiego... Oczywiście żartuję. Wystarczy, że zaopatrzysz się

w dośd szeroki czerwony krawat. Musisz kogoś poprosid, by Ci go zawiązał,

tak byś mogła go założyd w dniu, gdy zechcesz zastosowad spontanicznośd

na swoim mężczyźnie. Cała sytuacja powinna się rozegrad np. w

salonie. Wyobraź sobie, że on wraca do domu, a Ty na niego czekasz. Jednak

tego dnia postanów zrobid mu niespodziankę. Rozbierz się do naga i

załóż na szyję czerwony krawat. Usiądź na środku salonu na krześle i

siedząc po turecku, unieś kolana do góry, tak by zakryd piersi. Masz byd

nago, ubrana jedynie w krawat i zapach perfum, których używasz każdego

wieczoru, gdy się kochacie. Powinnaś siedzied w taki sposób, by na

pierwszy rzut oka nic nie było widoczne. Gdy Cię ujrzy (bądź zwrócona

twarzą do drzwi), uśmiechnij się do niego kusząco — jednak nic nie mów.

Jeśli się odezwie, ucisz go, zasłaniając palcem wskazującym swoje usta i

mówiąc „szzz”. Następnie kiwnij na niego palcem, by się do Ciebie

zbliżył. Gdy podejdzie, siedź nadal na krześle w pozycji tureckiej. Spójrz

na niego, unosząc głowę do góry, a gdy będzie chciał coś powiedzied, to

ponownie go ucisz, tym samym gestem, co poprzednio.

Cała sytuacja musi się rozegrad bez użycia słów — w tym tkwi cały sekret.

Słowa u mężczyzny przy utrwalaniu obrazów tylko przeszkadzają. To jest

wielka tajemnica, wyjaśniająca, dlaczego mężczyzna nie lubi, gdy

kobieta mówi w trakcie stosunku. Dla mężczyzny to jest prawie tak,

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Spontanicznośd planowana w seksie i erotyzmie

●str. 130

jakby ktoś w kinie obok niego rozmawiał, podczas gdy on chciałby się

skoncentrowad na najciekawszej akcji filmu.

Teraz, kiedy zbliżył się do Ciebie, rozepnij mu rozporek i zacznij masowad

jego członek. Możesz go także zadowalad oralnie. Kiedy uznasz, że

jesteście już oboje gotowi, wstao, odwród się do niego tyłem i pozwól, by

wziął Cię w tej pozycji. Możesz się oprzed o krzesło bądź stół. Pamiętaj,

wszystko to bez użycia słów! Kiedy się „rozgrzejecie” w tej pozycji, możesz

dad mu znak, by przerwał — jednak nie używając słów. Teraz weź go

za rękę i zaprowadź do sypialni, gdzie będziesz mogła go rozebrad, a on

zdjąd Ci krawat. Jeśli chcesz, krawat na swojej szyi możesz pozostawid

znacznie dłużej — to pozwoli na utrwalenie odpowiednich erotycznych

skojarzeo właśnie w połączeniu z krawatem.

Dalej już chyba nie muszę Ci mówid, co możesz zrobid, prawda? Pamiętaj,

że cała sytuacja musi rozegrad się bez użycia nawet jednego słowa —

oczywiście wzdychanie jest jak najbardziej dozwolone.

Krawat, którego użyłaś, realizując tę spontanicznośd, możesz podarowad

mu w prezencie. Całą spontanicznośd możesz zaaranżowad np. z okazji

jego urodzin.

Przykład piąty: „Powrót do domu”

Wyobraź sobie, ze Twój mężczyzna wraca z pracy, a Ty czekasz na niego

w domu. Kiedy wraca, w kuchni, salonie czy innym widocznym miejscu

(możesz mężczyznę dodatkowo uprzedzid telefonicznie lub też wysyłając

SMS-a) czeka na niego przygotowana kartka, a na niej tekst:

„Kochanie, poszłam spad, tak bardzo bym chciała, byś mnie obudził swoim

wilgotnym języczkiem. Wiesz, że obie będziemy bardzo szczęśliwe”.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Spontanicznośd planowana w seksie i erotyzmie

●str. 131

Obok kartki zostaw swoją bieliznę nasączoną perfumami, których używasz

wieczorami. Następnie załóż dośd krotka spódniczkę, oczywiście bez

bielizny pod spodem, i możesz położyd się spad. Nie musisz zasypiad —

możesz udawad, że śpisz. Zresztą jego powrót może Cię obudzid. Twoim

celem jest przynajmniej pozwolid mu myśled, ze on Cię właśnie w taki

sposób obudzi. Gdy już to zrobi, reszta będzie zależała od Was. Wiedz, że

taki obraz bardzo się spodoba większości, on z chęcią wykona polecenie

zapisane na kartce, a potem będzie wspominał to miesiącami. Nie

obawiaj się tego, że zmuszasz go do czegoś. Większośd mężczyzn ma fantazje

erotyczne o tym, jak zostają do czegoś zmuszeni, w tym także do

seksu oralnego. Bądź tego świadoma, gdy postanowisz wykorzystad tę

spontanicznośd planowaną ze swoim mężczyzną.

Przykład szósty: „Zabawa w zgadywanie”

Do tej spontaniczności będziesz musiała się odpowiednio przygotowad.

Spraw sobie seksowny komplet bielizny. Najlepszy będzie do tego taki,

który składa się z wielu części. Może to byd gorset z pasem do pooczoch i

pooczochami. Możesz do tego założyd buty na wysokim obcasie oraz jakieś

kobiece ozdoby. Im więcej masz rzeczy na sobie, tym zabawa będzie

dłuższa, a przez to i ciekawsza. W seks shopie musisz się jeszcze zaopatrzyd

w specjalne kajdanki oraz opaskę na oczy, którą zakłada się do

spania. Oczywiście zamiast kajdanek możesz się posłużyd chociażby szalem.

Szala też możesz użyd zamiast opaski na oczy. Załóż bieliznę, a na

nią szlafrok, i powiedz mu, że czeka go miła niespodzianka — pod

warunkiem, że będzie Ci posłuszny. Gdy się zgodzi, rozbierz go do naga

i posadź na krześle z oparciem. Skuj jego dłonie z tylu krzesła w taki

sposób, by go skutecznie unieruchomid, tak by nie mógł samodzielnie

podnieśd się z krzesła. Jeśli chcesz, możesz użyd dodatkowo sznurka, ale

w taki sposób, by mężczyzna miał szansę przeżyd.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Spontanicznośd planowana w seksie i erotyzmie

●str. 132

Teraz stao przed nim i zdejmij szlafrok, ukazując mu się w nowym komplecie

bielizny. Pozwól, by się odpowiednio nacieszył widokiem. Nałóż

mu na oczy opaskę i zdejmij jedną z części garderoby. Uprzedź go, że to

nie musi byd częśd bielizny i że możesz zdjąd każdą częśd stroju, który

masz na sobie. Spytaj, co takiego zdjęłaś. Kiedy powie, próbując zgadnąd,

co takiego zdjęłaś, odsłoo mu oczy i pokaż mu, jakiej części garderoby

się pozbyłaś. Jeśli zgadł prawidłowo — w nagrodę zadowalaj go oralnie,

jeśli natomiast się pomylił — usiądź mu na kolanie i całując go w

usta, ocieraj się kroczem o jego kolano. Następnie powtórz czynnośd.

Wstao, zasłoo mu oczy i każ mu zgadywad, co takiego zdjęłaś. Kontynuuj

zabawę do czasu, aż zostaniesz w jednej rzeczy spośród części garderoby,

które na siebie założyłaś tego wieczoru. (Spróbuj także zrobid coś podobnego

za dnia — to dostarczy mu dodatkowych nowych wrażeo). Na

koniec usiądź na nim okrakiem i powolnymi ruchami doprowadź go do orgazmu.

Teraz możesz go rozkud i pozwolid mu cieszyd się bliskością z Tobą.

Innym razem zabawę możesz powtórzyd — jednak tym razem on będzie

mógł przez moment spojrzed na Ciebie, by stwierdzid, czy dobrze odgadł,

natomiast przez resztę czasu oczy będzie miał zasłonięte, włącznie z

finałem, gdy siadając na jego biodrach, doprowadzisz go do orgazmu.

Pamiętaj także, by na początku zabawy uprzedzid go, jaka go czeka kara

za pomyłkę, a jaka nagroda za prawidłową odpowiedź.

Efekt Pawłowa a orgazm

Wiesz, co to jest efekt Pawłowa?

Pawłowi to nieżyjący już rosyjski naukowiec, laureat Nagrody Nobla, który

w początkach wieku XX przeprowadzał doświadczenia na psach.

W trakcie doświadczeo podawał im miskę z jedzeniem, a tuż przed poda-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Efekt Pawłowa a orgazm

●str. 133

niem miski pies słyszał dzwonek. Po pewnym czasie Pawłow zauważył, że

pies już na sam bodziec (w tym wypadku dźwięk dzwonka) ślinił się, nawet

jeśli miska z jedzeniem nie została podana.

Ty także możesz wykorzystad efekt Pawłowa w swoich celach. Pawłow

udowodnił, że ten sam efekt działa także na ludzi.

Nie, nie, oczywiście, że nie masz karmid swojego mężczyzny na dźwięk

dzwonka — zamiast tego wykorzystaj ten efekt, kiedy np. się kochacie.

W chwili, kiedy on dochodzi i osiąga orgazm, szepnij mu na ucho te dwa

słowa: „Kocham cię” i powtarzaj te słowa za każdym razem, kiedy szczytuje.

Gdy zakodujesz w jego umyśle, że w trakcie największego podniecenia

słyszy te dwa magiczne słowa, sprawisz tym, że w jakiejkolwiek

innej sytuacji, kiedy wymówisz szeptem mu na ucho tym samym tonem,

co w chwili, gdy on szczytuje, słowa „kocham cię” — wzbudzisz w nim

podniecenie i przywołasz obrazy i uczucia z tych momentów, kiedy

osiągał orgazm.

Możesz tak mówid na odległośd, np. przez telefon, kiedy Wasz kontakt fizyczny

jest ograniczony.

Swoją drogą — zastanawiasz się pewnie, jakich innych słów możesz użyd,

by wywoład podniecenie u swojego mężczyzny. Wyobraź sobie, że co

wieczór szepczesz mu na ucho słowo „pomidor”. Wyobrażasz sobie jego

podniecenie, gdy w sklepie, przy półce z pomidorami, wymawiasz szeptem

mu na ucho, w sposób niezwykle zmysłowy, słowo „pomidor”? Myślisz

zapewne, że żartuję, ale nie — piszę całkiem poważnie. Takie neutralne

słowo może wnieśd wiele uśmiechu do Waszego związku i życia

seksualnego. Wyobraź sobie, że przygotowujecie kolację, a Ty mówisz do

swojego mężczyzny: „Kochanie, nie masz ochoty na wielkiego, soczystego

pomidora?”. Dalej — gdy będziesz go wysyład do sklepu, to tam nie

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Efekt Pawłowa a orgazm

●str. 134

znajdzie transparentów z napisem „kocham cię” — zobaczy jednak

pomidory i zgadnij, o czym i o kim wtedy pomyśli?

Innym rodzajem podobnego „programowania” może byd muzyka. Możesz

wybrad jakąś ulubioną piosenkę i zaprosid go, by następnie całowad go,

gdy wybrany utwór leci w tle. Powtórz to od pięciu do siedmiu razy, wtedy

nasz umysł, przy takiej liczbie powtórek, przekłada jakąś informację z

pamięci krótkotrwałej do długotrwałej. Analogicznie w komputerze z

pamięci podręcznej RAM komputer dane przerzuca na twardy dysk.

Wtedy ilekrod mężczyzna usłyszy tę piosenkę na przykład w radiu,

pomyśli o Tobie i o tym, kiedy i jak go całowałaś.

Wykorzystaj jakąś konkretną płytę, gdy się kochacie. Zrób to w analogiczny

sposób, jak opisałem powyżej. Taką muzykę możesz mu wysład na

przykład mailem lub nagrad płytę i wysład pocztą, jeśli akurat dzielą Was

kilometry.

Bielizna a atrakcyjne obrazy

Spotyka się opinie, że nic tak nie pociąga mężczyznę jak naga kobieta.

Oczywiście, jest to prawda, jednak tylko w początkach znajomości.

Dlaczego? Pozwól, że zaprezentuję Ci to na pewnym przykładzie.

Wyobraź sobie kobietę i kolejne dni znajomości z mężczyzną.

Dzieo pierwszy: ona jest nago. (On wykonuje pierwsze zdjęcie w swoim

umyśle).

Dzieo drugi: ona jest nago.

Dzieo trzeci: ona jest nago.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Bielizna a atrakcyjne obrazy

●str. 135

Dzieo piętnasty: ona jest nago.

Dzieo kolejny: ona jest nago.

Widzisz, że mężczyzna, gdy kobieta prezentuje mu się nago, to mimo iż

nie mógł się doczekad tego momentu, zarejestrował tylko jeden obraz

w swoim umyśle.

Wyobraź sobie teraz inną sytuację: kobieta jest ubrana w seksowny gorset

wiązany z tyłu na tasiemkę. Dodatkowo ma na sobie pas do pooczoch,

pooczochy itd. On, zanim ujrzy ją nago, zarejestruje od kilku do kilkunastu

nowych obrazów.

Za każdym razem, gdy kobieta prezentuje się mężczyźnie w nowej bieliźnie,

mężczyzna rejestruje nowe obrazy — takie to ma znaczenie.

Dodatkowo bielizna zaczyna mężczyźnie kojarzyd się z erotyką i sekse m,

co dla większości jest bardzo miłe. Ale co ja piszę? „Dla większości”? Dla

wszystkich — chyba że ktoś nie jest facetem!

Często zdarza się również, że kobieta ogranicza się do jednego koloru

bielizny. Jednak to jest błąd, bo przecież mało która kobieta zakłada ją

wyłącznie dla siebie. Mężczyzna w ten sposób zarejestruje tylko jeden

kolor, a przecież nie na tym Ci zależy.

Magia przedmiotów

Czy wiesz, dlaczego bielizna tak działa na mężczyzn?

Bielizna jest jak kotwica. Bielizna w umyśle mężczyzny kotwiczy pewne

emocje, jak na przykład podniecenie. Mężczyzna zanim ujrzy Cię nago,

zazwyczaj widzi bieliznę. To w niej jeszcze zostajesz przez moment i on,

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Magia przedmiotów

●str. 136

będąc już podniecony, może Cię z niej rozebrad. Dlatego jej widok tak

bardzo mężczyznę podnieca. Wiesz, dlaczego w spontaniczności pt.

„Niemy krawat” kobietę ubrałem właśnie w krawat? Dlaczego siedząc na

krześle, założyła krawat? Jakie to ma znaczenie?

Krawat staje się tą kotwica, która łączy wszystko: od zachwytu, gdy widzi

kobietę nagą na krześle, przez podniecenie, aż po orgazm — jeśli jeszcze

w tym momencie masz krawat na sobie. Czy zdajesz sobie sprawę, że

teraz (jeśli zastosujesz na nim tę spontanicznośd) on ilekrod będzie

widział bądź zakładał krawat, pomyśli o Tobie? Pewnie nieraz zauważysz

ten jego uśmiech, gdy powiesz: „O, krawacik... Nie wiedzied czemu,

uwielbiam krawaty".

Wiedz, że tych przedmiotów może byd znacznie więcej. Krawat jest tutaj

tylko przykładem. Ty sama takich przedmiotów możesz znaleźd znacznie

więcej. Sztuką jest wybierad takie przedmioty, które są widoczne na co

dzieo. Gdy je widzi u innych mężczyzn, kobiet... Gdziekolwiek. Oto

przykład: jeśli Twój mężczyzna jest lekarzem, to skombinuj strój

pielęgniarki i przebierz się w niego. Następnie wymyśl jakąś spontanicznośd

związana z erotyzmem lub seksem. Od tego dnia każda z pielęgniarek

będzie mu przypominad o Tobie. Bielizna jest tym podstawowym

przedmiotem, który mu się kojarzy z podnieceniem. Jednak podczas

samego aktu seksualnego Ty zazwyczaj już bielizny na sobie nie masz.

Tutaj możesz użyd innych rzeczy, przedmiotów, które masz w swojej

garderobie, a które będą go podniecad jeszcze bardziej niż sama bielizna.

Co to takiego może byd?

Czymś, co może go podniecad także w ciągu dnia, gdy jesteś ubrana, są

na przykład buty. Gdy się z nim kochasz, możesz założyd buty na obcasie

i biżuterię, taką jak naszyjnik, łaocuszek na biodra, łaocuszek na kostkę,

kolczyki... Możesz na szyję założyd także opaskę z materiału, w której

będzie Ci bardzo kobieco.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Magia przedmiotów

●str. 137

Teraz pozostao w tych przedmiotach najdłużej jak się da. Niektóre możesz

ściągnąd, gdy kochasz się z nim, inne możesz ściągnąd tuż przed

snem, w innych z kolei możesz pozostad całą noc. Następnym razem, za

dnia, gdy założysz np. buty na obcasie bądź łaocuszek na biodra lub cokolwiek

innego — coś, co miałaś w chwili, gdy się kochaliście — przedmioty

te przywołają w jego umyśle właśnie tamte obrazy. Od tej chwili

wszystkie te pospolite rekwizyty, kiedy je założysz, staną się dla niego

synonimem podniecenia, a do tego Ty sama w nich będziesz wyglądad

niezwykle seksownie — dosłownie i w przenośni.

Depilacja intymnych części ciała

Ostatnio zdarzyło mi się obejrzed film „Nigdy w życiu”, gdzie córka bohaterki

wspomniała o depilacji i w delikatny sposób zaznaczyła, że nie chodzi

tylko o depilację nóg.

Czy powinnaś to robid? Czy powinnaś depilowad intymne części ciała? Skoro

wiesz już, że mężczyzna myśli obrazami, to odpowiedź nasuwa się sama.

Pamiętaj, że widok kobiecych intymnych części ciała jest dla mężczyzny

niezwykle podniecający. Dlatego też im mniej je zasłania — tym

lepiej. Mężczyzna otrzymuje niezwykle atrakcyjne obrazy, a dla Ciebie

oznacza to zdecydowanie większą przyjemnośd płynącą z seksu oralnego.

By znaczenie tego lepiej sobie uzmysłowid, wyobraź sobie, że jesteś

właścicielką wartościowego obrazu, który wieszasz na ścianie. Czy pod

nim postawisz wielką palmę, która skutecznie zasłoni obraz? Oczywiście,

że nie! Będziesz się starała, by osoba, którą zaprosisz do swojego domu,

mogła go podziwiad i czerpad z tego przyjemnośd — właśnie takie to ma

znaczenie.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Punkt G u mężczyzny

●str. 138

Punkt G u mężczyzny

Kobiety mają punkt G, natomiast mężczyźni mają prostatę, która stymulowana

w odpowiedni sposób, potrafi zwielokrotnid doznania podczas samego

orgazmu.

Jeśli jeszcze nie wiesz, gdzie u kobiety znajduje się sławny punkt G, to

jest on, najprościej mówiąc, po drugiej stronie łechtaczki. Jeśli mężczyzna

wprowadzi palec do pochwy, to najszybciej odnajdzie kobiecy punkt

G, dotykając zakooczeo nerwowych łechtaczki.

Podobnym miejscem, które prowadzi bezpośrednio do zwielokrotnienia

rozkoszy, u mężczyzn jest prostata. Znajdziesz ją, wprowadzając palec

do odbytu i dotykając miejsca, które jest zakooczeniem męskiego członka.

Poczujesz zgrubienie, które jest właśnie prostatą. Nawilż palec kremem,

żelem bądź śliną, wprowadź delikatnie do jego odbytu (najpierw możesz

z nim uzgodnid, czy się na to zgadza — możesz go odpowiednio zachęcid)

i masuj jego prostatę. W tym samym czasie pieśd jego członek dłonią lub

też oralnie. Kiedy będziesz masowad prostatę w chwili, gdy mężczyzna

osiąga orgazm — przedłużysz dzięki temu jego doznania, które dodatkowo

będą znacznie zwielokrotnione. Przyjemnośd, którą mu sprawisz, trudno

mu będzie wyrazid słowami.

Jeśli się zmęczysz, możesz kazad jemu samemu się zadowalad w czasie,

kiedy Ty masujesz jego prostatę. Dla Ciebie będzie to dodatkowa przyjemnośd

— widzied, jak on to robi.

Kilka uwag:

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Punkt G u mężczyzny

●str. 139

Po pierwsze, nie możesz uważad tego za zboczenie. Wszystkiego tego, co

sprawia przyjemnośd obu partnerom i na co obie osoby się godzą, nie

można uważad za zboczenie.

Po drugie, palec, który wprowadzasz do męskiego odbytu, nie może mied

długiego paznokcia — w przeciwnym razie możesz sprawid mężczyźnie

więcej bólu niż przyjemności.

Fellatio a potrzeby męskiego ciała

Budowa męskiego członka ma swoje odpowiedniki w budowie kobiecych

narządów. Męska żołądź to odpowiednik kobiecej łechtaczki, a trzon

członka to kobiece wargi sromowe. Jeśli mężczyzna chce doprowadzid

pieszczotami łechtaczki kobietę do orgazmu, to na pewnym etapie pieszczot

skupia się już wyłącznie na stymulacji łechtaczki. Jeśli przerwie i

ponownie wróci do pieszczot innych części ciała, jak na przykład wargi

sromowe, to sprawi, że kobiece podniecenie opadnie i będzie musiał

rozpoczynad wszystko od nowa.

Podobnie jest z męskim członkiem. Jeśli kobieta w trakcie fellatio masuje

ustami jego członek — podnieca go. Jednakże by doprowadzid go do

szczytowania, musi skupid się na pieszczotach główki penisa i zapomnied

o samym członku. Trzon penisa w tym przypadku może służyd kobiecie

jako miejsce, za które może trzymad członek — ewentualnie ruchami

posuwistymi dłoni wzmagad jego podniecenie. Wtedy jednak nie wolno

zapomnied o odpowiednim nawilżeniu. Jeśli chcesz, możesz skorzystad z

mojej rady i nawilżyd członek kremem i śliną.

By doprowadzid mężczyznę do orgazmu, kobieta nie może przestawad, by

potem zaczynad od nowa.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Fellatio a potrzeby męskiego ciała

●str. 140

Stymulacja główki członka musi byd jednostajnie przyspieszona, aż do

momentu, gdy mężczyzna osiągnie orgazm.

Możesz zastosowad inną taktykę: stymulując żołądź członka w taki sposób,

możesz kilkakrotnie doprowadzid mężczyznę na skraj orgazmu i dad

mu ten orgazm dopiero za kolejnym razem — wtedy orgazm taki będzie o

wiele intensywniejszy.

Potrzeby męskiego ciała

Jak już pisałem na wstępie tej książki — budowa męskiego ciała jest

różna od budowy ciała kobiecego. Dlatego też i męskie potrzeby są inne

niż potrzeby kobiety w tym względzie. Mężczyzna ma znacznie grubszą

skórę, a przez to i wrażenia, które docierają do męskich zmysłów, są

o wiele słabsze.

Mężczyzna posiada znacznie mniej punktów erogennych na swym ciele niż

kobieta. U kobiety strefami erogennymi jest praktycznie całe ciało. U

mężczyzny są nimi: głowa, brzuch i częściowo plecy, pośladki, wnętrze

ud i genitalia. Często zdarza się, że kobieta ofiarowuje mężczyźnie ten

sam rodzaj pieszczot, którego sama potrzebuje. Do tego pieszczoty te

często przypominają rodzaj gry wstępnej, której oczekuje kobieta. Niestety,

po pierwsze — kobieta traci czas, a po drugie — koncentruje się na

strefach, które nie sprawiają mężczyźnie większej przyjemności. U

mężczyzny „centrum wszechświata” są jego genitalia. Wszelkiego rodzaju

pieszczoty, które kobieta stosuje na mężczyźnie, powinny zmierzad w

kierunku genitaliów i ogólnie byd krótsze średnio kilkakrotnie od

pieszczot, których potrzebuje kobieta.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Potrzeby męskiego ciała

●str. 141

Mężczyzna często jest w stanie się podniecid dopiero wtedy, kiedy

kobieta rozpocznie pieszczoty jego penisa.

U kobiety podniecenie nie musi byd powiązane z bezpośrednią stymulacją

jej genitaliów. To jest ta zasadnicza różnica, na którą Ty jako kobieta

powinnaś zwrócid uwagę, gdy Twoim celem jest dostarczenie mężczyźnie

niezapomnianych wrażeo.

Uwodzenie zapachem

Zapach może mied decydujące znaczenie w utrzymaniu męskiej miłości.

Może mied — pod warunkiem, że zapach, którego używa kobieta, zacznie

się mężczyźnie kojarzyd z czymś, co już przeżył, z czymś zdecydowanie

przyjemnym. Jednak by tak się stało, muszą byd spełnione pewne warunki.

Po pierwsze — zapach, którego kobieta używa, musi byd miły dla

mężczyzny. Często się bowiem zdarza, że kobiece zapachy są mdłe, mało

przyjemne dla mężczyzny.

Kiedy użyjesz jakiegoś zapachu, a on stwierdzi, że ładnie pachniesz, to

możesz założyd, ze ten zapach mu się podoba. Jeśli czegoś takiego nie

powie, zmieo zapach, którego używasz.

Dobrze będzie, gdy słowa aprobaty, które usłyszysz, będą jego

inicjatywa — wtedy będziesz pewna, że jest to wyjątkowy zapach.

Kiedy już wybierzesz odpowiedni zapach, postaraj się nie zmieniad go.

Od tej pory wszystkie miłe zdarzenia on podświadomie połączy z tym zapachem.

Ilekrod poczuje ten zapach, chodby przypadkowo — zupełnie bez

Twojej inicjatywy, to przypomni sobie Ciebie.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Uwodzenie zapachem

●str. 142

Kiedy nie jesteś w stałym związku, możesz używad dowolnych rodzajów

zapachów. Jednak kiedy zależy Ci na miłości mężczyzny, wtedy warto

jest skupid się na nie więcej niż trzech zapachach.

Pierwszym zapachem niech będzie ten, którego używasz na co dzieo —

ten może byd łagodniejszy od dwóch pozostałych. Drugim niech będzie

ten zapach, którego będziesz używad na specjalne okazje — wspólne wyjścia

do kina czy teatru, różnego rodzaju uroczystości i wszystkie te miejsca,

gdzie mogą powstad wyjątkowe wspomnienia, które połączysz ze sobą

za pomocą tego zapachu.

Trzecim zapachem niech będzie ten, którego używasz co wieczór, gdy się

kochacie. Zapach ten może byd najbardziej intensywny — z racji tego, że

wrażenia erotyczne zazwyczaj także są o intensywnym natężeniu.

Kiedy będziesz wybierad już pewne zapachy, ważne jest, byś wzięła pod

uwagę ich dostępnośd. Musisz wiedzied, co to za zapachy, marki perfum i

jak długo są na rynku. Nie chcesz chyba zaprzepaścid całego wysiłku,

który włożysz w utrwalanie wspomnieo zapachami, jeśli nagle się okaże,

że perfumy, których używałaś, nie są już produkowane.

Wzmocnienie pozytywne a zapach

Kiedy zależy Ci na tym, by konkretny zapach utrwalid w umyśl e mężczyzny,

możesz zaczekad, aż coś się wydarzy, a wydarzenie to mężczyzna

połączy na zasadzie skojarzenia z Tobą i zapachem, którego użyłaś. Możesz

także wziąd sprawy w swoje ręce i sama zadbad o to, by on zaczął

kojarzyd niemalże jak za dotknięciem magicznej różdżki. Co możesz

zrobid?

Oto kilka przykładów:

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Uwodzenie zapachem

●str. 143

Nawet kiedy mieszkasz z mężczyzną, możesz wysład na Wasz adres list, a

do listu dołączyd kartkę z konkretnym zapachem. Kiedy łączą Was już

konkretne wspomnienia, możesz wysład mu zwykłą kartkę nasączona zapachem,

który miałaś na sobie w dniu, kiedy wydarzyło się coś, co on zapamiętał.

Możesz wtedy napisad tak: „Pamiętasz tamten dzieo, gdy wziąłeś

mnie na ręce i przeniosłeś przez kładkę? Poczułam wtedy, jak bardzo

jesteś męski!”. Możesz i napisad tak: „Chciałabym, byś teraz mnie

przytulił tak mocno, jak tylko Ty to robisz, i byś poczuł, jak pachnę dla

Ciebie i tylko dla Ciebie!”.

Największe pole manewru masz jednak wtedy, kiedy postanowisz utrwalid

zapachy w połączeniu z erotycznymi przeżyciami. Możesz na przykład

wysład mężczyźnie fantazję erotyczną, a do listu dołączyd karteczkę

z zapachem, którego używasz co wieczór. Możesz też wysład mu pocztą

element „wieczornej garderoby”, który nasączysz zapachem. Wtedy na

karteczce możesz napisad tak: „Tę rzecz, która pachnie mną, pozwolę Ci

dzisiaj sobie nałożyd na chwilę przed tym, gdy będziemy się kochad”.

Wyobrażasz sobie, o czym i o kim on będzie myślał cały dzieo, gdy taki

list otrzyma w miejscu pracy, jeśli postanowisz wysład taki list na adres

miejsca, w którym pracuje?

Innym razem, kiedy Ty wychodzisz do pracy później niż on (często się tak

zdarza) i mężczyzna wraca przed Tobą, w sypialni możesz na łóżku położyd

seksowną koszulkę, która nasączysz wieczornym zapachem, a obok

położyd karteczkę z napisem: „To dzisiaj będę miała na sobie, gdy

położymy się spad (będziemy się kochad). Wiem, że nie możesz się mnie

doczekad!”.

Nie musisz czekad, aż konkretne zdarzenie wywoła skojarzenia z zapachem.

Sama możesz przystąpid do działania i nie tylko wywoład skojarzenia,

ale i do nich się bezpośrednio odwoład.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Kiedy i dlaczego mężczyzna dopuszcza się zdrady?

●str. 144

Kiedy i dlaczego mężczyzna

dopuszcza się zdrady?

Jak już pisałem wcześniej, są trzy główne powody, dla których mężczyzna

dopuszcza się zdrady. Omówię je po kolei, zaczynając od tego, który

jest „najłagodniejszy”, a koocząc na tym, który można uznad za koniec

związku.

Powód pierwszy: Brak obrazów

Ten typ zdrady jest w większości przypadków „odwracalny”. Często mężczyzna

dokonując zdrady, z tego powodu ma poczucie winy. Nadal kocha

kobietę, z którą jest związany, jednakże w ich związku czegoś mu brakuje,

czegoś, czego nie dostarcza mu partnerka. Tym brakiem są właśnie

obrazy jej samej. Mężczyzna wzrokowiec, gdy zdradza z powodu

obrazów, zazwyczaj nie myśli o porzuceniu stałej partnerki — w większości

przypadków zdrada taka jest wynikiem niezaspokojonego

pragnienia: posiadania nowych obrazów swojej partnerki.

Powód drugi: Budowanie negatywnych obrazów

Drugim powodem zdrady na trzystoponiowej skali jest budowanie negatywnych

obrazów. Kobieta, która szuka potwierdzeo miłości mężczyzny w

słowach, które stawiają ją w złym świetle, ma duży wpływ na zdradę

mężczyzny. Wszelkie słowa typu: „Czy ty mnie jeszcze kochasz?”, „Już

mnie nie kochasz”, „Wiem, że jestem gruba, mało atrakcyjna”, „Wiem,

że mnie zostawisz!” — wszystkie tego typu słowa budują obrazy, do których

wykonania mężczyzna — często podświadomie — będzie dążył. Jednakże

zarówno ten typ zdrady, jak i pierwszy są „odwracalne”, i mają

postad chwilowych, przelotnych romansów.

Najpoważniejszy w skutkach jest trzeci powód zdrady.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Kiedy i dlaczego mężczyzna dopuszcza się zdrady?

●str. 145

Powód trzeci: Brak wsparcia emocjonalnego

Kiedy mężczyzna dopuszcza się zdrady z tego powodu, to jest to zdrada

także emocjonalna. Zazwyczaj jest to koniec związku kobiety z mężczyzną

i jeśli mężczyzna tylko ma okazję, to zostanie przy nowej partnerce.

Nie będzie odczuwał wyrzutów sumienia, a raczej ulgę, że zdołał się

uwolnid od kobiety, która nie wspierała go w stopniu, w jakim on tego

potrzebował. Jest to najgorsza w skutkach zdrada, po której mężczyzna

rzadko powraca do swojej partnerki. By zapobiec tego typu zdradzie,

kobieta, zważając na słabośd męskiej psychiki, powinna wspierad mężczyznę

emocjonalnie. Ważne są słowa, których kobieta używa w stosunku

do mężczyzny, szacunek, podziw. Bez tych trzech podstawowych rzeczy

trudno jest zapewnid utrzymanie związku na dłuższą metę, a tym

bardziej wiernośd mężczyzny.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Studia przypadków

●str. 146

Studia przypadków

Przypadek 1

Dlaczego on ciągle mnie pyta:

„Za co mnie kochasz?”.

To mnie tak irytuje!

Spotkałem się z tego typu pytaniem kobiety: „Dlaczego muszę ciągle mu

powtarzad, za co go kocham — czy nie wystarczy mu, że zwyczajnie go

kocham?”. Wytłumaczenie leży w lewej półkuli mózgowej. Kobieta tego

typu słowom jest w stanie nadad konkretne znaczenie (lewa półkula mózgowa),

mężczyzna już tego nie potrafi. Słowa tego typu są symbolami,

których mężczyzna za bardzo nie pojmuje — dlatego też dopytuje się

ciągle, „za co”, chcąc się upewnid, czy kochasz aby na pewno. Rozwiązanie

jest to dośd proste. Zamiast mówid tylko „kocham”, dodaj do tych

słów, „za co”, i tak na przykład: „Kocham cię za to, jak mnie przytulasz”,

„Kocham cię za twą miłośd”, „Kocham cię za sposób, w jaki na

mnie patrzysz” itd.

Przypadek 2

Kiedy mężczyzna jest dużo młodszy

Inna kobieta pisała, że obawia się, iż jej chłopak — dużo młodszy od niej

— któregoś dnia zostawi ją dla młodszej, a przez to i atrakcyjniejszej od

niej samej kobiety. Prosiła o radę, czy powinna szukad u mężczyzny po-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Przypadek 2

●str. 147

twierdzeo, że jej wiek nie ma dla niego znaczenia, że on kocha ją mimo

wszystko.

Niestety, szukanie tego typu potwierdzeo to budowanie w umyśle mężczyzny

obrazów o zabarwieniu negatywnym. Kobieta, która mówi: „Obiecaj

mi, że nie zostawisz mnie dla młodszej ode mnie” bądź też jeszcze

gorzej: „Kiedyś sobie znajdziesz młodszą ode mnie kobietę, bardziej

odpowiednią do twojego wieku”.

Jeśli obiektem zainteresowao kobiety jest mężczyzna dużo młodszy od

niej samej, to kobieta mimo wszystko powinna powstrzymad się od wszelkiego

rodzaju sugestii, które w mniemaniu kobiety miałyby byd potwierdzeniem

jego miłości.

Przypadek 3

Dlaczego on zaczął rozmowę o naszej wspólnej

przyszłości, szybko przestał i już nie wraca

do rozmów na te tematy?

Zdarzyło się, że inna kobieta prosiła o poradę. Mężczyzna, z którym się

spotykała, rozpoczął rozmowę na temat wspólnego zamieszkania i założenia

rodziny, ale szybko przestał i już do rozmów na te tematy nie powracał.

Kobieta pytała, dlaczego on już o tym nie wspomina.

Dla mężczyzny tego typu rozmowy są jak gra w tenisa. Mężczyzna podrzuca

do góry piłeczkę, serwuje i czeka na reakcję „gracza”. Jeśli piłka nie

zostaje odbita, on przestaje grad. Kobieta powinna byd świadoma, że

rozmowa na tego typu tematy zawsze jest trudna dla mężczyzny. Mężczyzna

nie jest w stanie rozmawiad o tym, marzyd o wspólnym zamiesz-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Przypadek 3

●str. 148

kaniu czy założeniu rodziny bez żadnej reakcji z drugiej strony. Jeśli

kobieta nie wykazuje zainteresowania, mężczyzna szybko porzuci tego

typu rozmowy.

Mężczyzna w tym konkretnym przypadku oczekiwał, że kobieta przejmie

„serw” i oboje zaczną wspólne rozmowy na temat przyszłości we dwoje.

Kiedy mężczyzna mówi o wspólnym zamieszkaniu, kobieta w tym czasie w

wyobraźni może już meblowad mieszkanie. Kiedy mężczyzna mówi

o dziecku, kobieta może wybrad płed i imię dziecka. Liczy się gra wyobraźni.

Rozmowy na tego typu tematy mogą byd przyjemne dla obu stron

— ważne jest, by dialog był kontynuowany, to nie może byd monolog,

który wygłasza mężczyzna, a kobieta podziela jego zdanie słowami: „Aha,

mhm”.

Przypadek 4

Zapach malin

Inny przypadek to kobieta, która utrwaliła w umyśle mężczyzny erotyczne

obrazy za pomocą perfum o zapachu malin. Dlaczego akurat zapach malin,

a nie inny, bliżej nieokreślony zapach perfum?

Kiedy kobieta używa zwykłych perfum, zazwyczaj skojarzenia, które tworzą

się w umyśle mężczyzny, bazują na zmyśle wzroku i węchu. Kiedy

kobieta użyła zapachu malin, wykorzystała także zmysł smaku. Trzy

zmysły to więcej niż dwa — dlatego też skojarzenia w tym przypadku będą

znacznie silniejsze niż przy wykorzystaniu zwykłego kobiecego zapachu.

Co więcej — sama musisz przyznad — maliny są owocami ogólnie

dostępnymi i rzadko kojarzą się z inną kobieta. Skojarzenia w tego typu

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Przypadek 4

●str. 149

przypadku będą jak czysta kartka z nowo namalowanym na niej obrazem.

Prawdopodobieostwo, że inna kobieta użyła zapachu malin, by wzbudzid

w mężczyźnie skojarzenia, jest nikłe — tym bardziej Tobie gorąco

polecam wszelkiego rodzaju zapachy owoców, ilekrod zamierzasz wzbudzid

atrakcyjne obrazy w umyśle mężczyzny.

Przypadek 5

Kiedy mężczyznę pochłania praca

Niejedna kobieta pisała, prosząc o radę, co zrobid, by mężczyzna przestał

tyle pracowad, a więcej czasu poświęcał kobiecie i rodzinie.

Atakowanie mężczyzny w tym względzie to wykazanie się duża nieznajomością

męskiej psychiki. Mężczyzna pogrąża się w pracy z dwóch głównych

powodów. Po pierwsze — praca daje cel jego życiu, a po drugie —

mężczyzna czuje się odpowiedzialny za utrzymanie rodziny. Kiedy kobieta

atakuje mężczyznę, mówiąc: „Bo dla ciebie ważna jest tylko twoja

praca, ja już się dla ciebie w ogóle nie liczę” — to tak, jakby bezpośrednio

powiedziała do mężczyzny: „Nie obchodzi mnie twoje poświęcenie

dla mnie i dla rodziny, chcę mied cię na wyłącznośd”.

Przypadek 6

Kiedy mężczyzna traci pracę

lub zarabia mniej niż kobieta

Często się zdarza — szczególnie w naszych czasach — że albo kobieta zarabia

więcej niż mężczyzna, albo mężczyzna traci pracę i przez pewien

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Przypadek 6

●str. 150

czas pozostaje na utrzymaniu kobiety. To jest trudny okres dla mężczyzny

i kobieta w żadnym wypadku nie powinna wykorzystywad tego faktu

przeciwko mężczyźnie. Nawet niewinne żarty mogą mied bardzo negatywny

wpływ na relacje w związku. Kiedy mężczyzna zarabia mniej — raczej

nie wspominaj o tym, a gdy stracił pracę i pozostaje na Twoim utrzymaniu

— wesprzyj go emocjonalnie.

Przypadek 7

Kiedy mężczyzna staje się obojętny

Inny przypadek to kobieta, która pisała, że jej mąż jest obojętny w podejmowaniu

kluczowych decyzji w ich związku. Kiedy mówiła o remoncie,

on odpowiadał: „Zrobimy, jak uważasz”, kiedy prosiła o jakąkolwiek radę,

on odpowiadał: „Podoba mi się to, co i tobie”.

Dlaczego mężczyzna tak się zachowuje? Czy obojętnośd jest jego naturą,

czy może wynika to z czegoś zupełnie innego?

Mężczyzna wzrokowiec ma naturę przywódcy stada. Chce byd szanowany,

a jednym z objawów szacunku jest prośba o radę. Nic bardziej nie łechce

męskiej dumy niż prośba o pomoc i zasięgniecie u niego porady.

Jednakże zmienid się to może, kiedy kobieta ma apodyktyczna naturę:

kiedy kobieta lubi rządzid i o wszystkim decydowad, często wkraczad na

obszary męskiej znajomości tematu, jak na przykład orientowanie się

w sprawach remontowych, to mężczyzna może się wycofad z przywództwa,

stając się zupełnie obojętny. Zazwyczaj jest to zły znak i świadczy

o początkach rozpadu związku. Mężczyzna myśli w ten sposób: „Po co

mam się wypowiadad, skoro ona i tak wie lepiej i zrobi swoje”.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Przypadek 7

●str. 151

Przykładem tutaj może byd rzecz tak typowo męska, jak remont mieszkania.

Mężczyzna ma tutaj szansę wykazania się swoja fachowością. Kobieta

ma możliwośd pochwalenia go za to, jak się spisuje. Jednak kobieta

apodyktyczna może przejąd stery i zacząd się wypowiadad w taki oto sposób:

„Myślałam, że się na tym znasz — trzeba było wezwad fachowców do

tego remontu”, „Dlaczego to tak długo trwa? Widad, że nie masz doświadczenia”,

„Pomaluj ten pokój na taki kolor, a korytarz na ten kolor”

— zamiast: „Co myślisz, byśmy ten pokój pomalowali na słoneczny kolor?

Myślisz, że będzie pasował do koloru mebli?”.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Na zakooczenie

●str. 152

Na zakooczenie

Gdy mężczyzna jest słuchowcem

Jak już zapewne wiesz, są dwa typy mężczyzn: wzrokowcy i słuchowcy.

Książka ta dotyczy przede wszystkim wzrokowców, bo i tych jest proporcjonalnie

najwięcej — minimum osiemdziesiąt procent. Mężczyźni słuchowcy

to od kilkunastu do dwudziestu procent całej męskiej populacji.

Mężczyznę słuchowca można sklasyfikowad w kilku kategoriach: zawód,

potrzeby, oczekiwania, zalety, wady i różnice.

Mężczyznę słuchowca rozpoznasz przede wszystkim po zawodzie, który

wykonuje, bądź po jego zainteresowaniach i zdolnościach. U mężczyzny

słuchowca dominująca jest lewa półkula mózgowa, a więc ta matematyczna,

logiczna — odpowiedzialna za większośd zmysłów (z wyjątkiem

zmysłu wzroku).

Typowymi zawodami wykonywanymi przez mężczyznę słuchowca będą

zawody typu księgowy, matematyk, informatyk i muzyk, ale już nie kompozytor,

który używa prawej półkuli mózgowej, odpowiedzialnej za kreatywnośd.

Potrzeby

Mężczyzna słuchowiec będzie miał inne potrzeby niż mężczyzna wzrokowiec.

Wzrok i przekaz wizualny nie będzie miał już takiego znaczenia jak

w przypadku mężczyzny wzrokowca. Pod tym względem potrzeby mężczyzny

słuchowca będą podobne do potrzeb kobiety słuchowca. Męż-

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Gdy mężczyzna jest słuchowcem

●str. 153

czyzna taki będzie kierował się słuchem, a zatem to, co kobieta do niego

mówi, będzie istotniejsze niż to, jak wygląda. Komplementy dla tego

typu mężczyzny będą jak miód na jego serce, a właściwie: na uszy —

zdecydowanie bardziej niż w przypadku mężczyzny wzrokowca. Mężczyzna

taki będzie bardziej czuły i większej czułości będzie oczekiwał od

kobiety. Zmysł dotyku będzie dla niego miał duże znaczenie — podobnie

jak zmysł powonienia.

Oczekiwania

Mężczyzna słuchowiec w stosunku do kobiety będzie miał inne oczekiwania

niż wzrokowiec. Mężczyzna słuchowiec w większości przypadków będzie

typem członka stada, a nie przywódcy. Mężczyzna taki będzie oczekiwał

kierowania nim — rzadziej sam będzie odczuwał taka potrzebę.

Częściej będzie potrzebował wskazówek (zmysł słuchu), niż sam będzie

chciał ich udzielad. Od kobiety potrzebował będzie wsparcia i pomocy

częściej niż mężczyzna wzrokowiec.

Ideałem kobiety dla mężczyzny słuchowca będzie taka, którą cechuje powaga,

roztropnośd, przewidywalnośd i wszystkie inne cechy, które można

przypisad lewej półkuli mózgowej — tej logicznej. Spontanicznośd w

przypadku tego typu mężczyzny może byd wadą, a nie zaletą. Dla

mężczyzny słuchowca rzeczy nieprzewidywalne mogą byd niezwykle

uciążliwe.

Zalety

Dla kobiety mężczyzna słuchowiec będzie bardziej zrozumiały i ogólnie

„logiczniejszy” niż mężczyzna wzrokowiec. Kobieta może mied wrażenie,

że mężczyzna taki jest „posłuszniejszy” niż powszechniejszy typ mężczyzny

wzrokowca.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Gdy mężczyzna jest słuchowcem

●str. 154

Mężczyzna słuchowiec zazwyczaj będzie silniejszy psychicznie, bardziej

odporny na stresy i różnego rodzaju nałogi niż wzrokowiec. Związek z tego

typu mężczyzną może wyglądad jak typowe partnerstwo, co rzadko się

zdarza w przypadku mężczyzny wzrokowca, który lubi dominowad w

związku, ale i zazwyczaj brad za to także odpowiedzialnośd. Mężczyzna

słuchowiec mniejsza wagę będzie przywiązywał do wyglądu kobiety, a

większą do jej cech charakteru. To są zalety mężczyzny, u którego lewa

półkula mózgowa jest aktywniejsza.

Mężczyzna słuchowiec — niestety — posiada także i wady...

Wady

Podstawową wadą mężczyzny słuchowca jest zdecydowanie mniejsza

kreatywnośd niż mężczyzny wzrokowca. Za kreatywnośd bowiem odpowiedzialna

jest prawa półkula mózgowa. Mężczyzna słuchowiec potrafi

byd roztropny aż do bólu. Na próżno szukad u niego spontaniczności, romantyczności

i dowcipu, jakie spotkad można u mężczyzny wzrokowca.

Mężczyzna taki od kobiety oczekiwał będzie powagi i odpowiedzialności.

Dobrze będzie się czul w roli członka stada, taka rola doskonale będzie

mu odpowiadała. Dlatego też idealną kobietą dla tego typu mężczyzn jest

taka, która nie tylko lubi przewodzid, ale i potrafi zrezygnowad z opieki,

jakiej kobiety oczekują od mężczyzny. Dobrze z tego typu mężczyzna

będą się czuły tylko kobiety, które chcą dominowad w związku.

Mężczyzna słuchowiec rzadko w pracy będzie wykazywał się przebojowością,

a ewentualne awanse finansowo-zawodowe będą kwestia czasu, a nie

samej osobowości.

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Petycja w imieniu mężczyzn

●str. 155

Petycja w imieniu mężczyzn

Na zakooczenie tej książki chciałbym przedstawid Ci pewną petycję, którą

napisałem w imieniu wszystkich mężczyzn do Was, kobiet.

My, mężczyźni, tak silni i nieczuli, domagamy się, byście nas w koocu

zrozumiały! Pragniemy Was kochad miłością, jakiej pragniecie i jakiej potrzebujecie,

jednak do tego wymagamy zrozumienia z Waszej strony.

Zrozumcie nas i nauczcie się wywoływad w nas miłośd do Was, kobie t, bo

my także tego potrzebujemy.

Miłośd do kobiety to podstawa istnienia ludzkości — bez niej nic nie może

zaistnied i trwad. Dajcie nam to szczęście, jakie wynika ze zrozumienia

nas, mężczyzn — tak byśmy mogli Was bezgranicznie pokochad. Nie

chcemy więcej przesiadywad w pubach i barach, upijając się alkoholem

— chcemy wracad do domu, do Was, i byd upojeni bezgraniczna miłością

— bo tak naprawdę tylko tego potrzebujemy.

Niech szlag trafi ten alkohol!

Dzięki miłości do Was przybierzemy lepsze, atrakcyjniejsze formy (stracimy

zbędne kilogramy), bo — jak wiecie — mężczyzna zakochany żyje wyłącznie

miłością. Dzięki miłości do Was staniemy się potulniejsi i posłuszniejsi,

a jak wiecie, wszystkim to tylko wyjdzie na dobre.

Wiedzcie, że mężczyzna bez miłości czuje ogromną pustkę, którą tylko

Wy możecie wypełnid.

Zatem jeszcze raz powtórzę w imieniu wszystkich mężczyzn:

Błagamy, zrozumcie nas!

Ja, niżej podpisany,

Piotr Mart (oraz jakieś dwa i pół miliarda mężczyzn)

MĘŻCZYZNA OD A DO Z — Piotr Mart

Zakooczenie

●str. 156

Zakooczenie

To już koniec tej książki i naszej wspólnej wyprawy — wyprawy w głąb

męskiej psychiki. Mam nadzieję, że podróż ta wiele Cię nauczyła i że

z powodzeniem będziesz w stanie wykorzystad tę wiedzę w praktyce.

Zresztą w tym celu właśnie napisałem ten poradnik — by ukazad Ci praktyczną

wiedzę, gotową do zastosowania.

Do tego też gorąco Cię zachęcam.

Poznawaj, uwodź, zaskakuj, rozum i żyj z mężczyzną, będąc szczęśliwa i

kochana.

Tego Ci życzę z całego serca.

Piotr Mart

POLECAMY TAKŻE PORADNIKI:

Arkana seksu – ekstaza i jednośd – Rafał Seremet

Poznaj arkana seksu, dzięki którym wzmocnisz

swój związek i doznasz wielu przyjemności.

Poradnik ten jest syntezą głębokiej wiedzy dotyczącej

osiągania seksualnej pełni wydobytą z wszystkich wielkich

kultur świata.

Więcej o tym poradniku przeczytasz na stronie:

http://seksualnosc.zlotemysli.pl

"Poradnik napisany bardzo przystępnie, przejrzyście i ciepło. Wciąga,

otwierając przed czytelnikiem coraz bardziej pasjonujące zagadnienia

erotyki. Pomaga zrozumied w szerszej perspektywie własną seksualnośd oraz

reakcje i zachowania naszego partnera.”

- Aleksandra Piątek, pracownik firmy farmaceutycznej

Naturalne Planowanie Rodziny – Anna Gabriela

Seks bez barier. Miłośd bez wątpliwości.

Mało kto wie, że naturalne planowanie rodziny (NPR) nie

ma nic wspólnego z mało skutecznym kalendarzykiem

małżeoskim...

Czy wiesz jak wybrad i stosowad dobrą, tanią, zdrową i jednocześnie

skuteczną metodę planowania rodziny i mied

z tego pełną satysfakcję? Jak świadomie wybrad między

antykoncepcją a metodami naturalnymi?

Więcej o tym poradniku przeczytasz na stronie:

http://npr.zlotemysli.pl

"Jestem zadowolony z tego ebooka (...) Pozwala pozytywnie spojrzed na NPR,

które jest najzdrowsze i co ważne - najskuteczniejsze.”

Wojciech Przydział, 23 lata, informatyk

Zobacz pełen katalog naszych praktycznych poradników

na stronie www.zlotemysli.pl