Zabawa bieżna „Pilot”. 

        
0 

 

Kategoria: Gry i zabawy 

Wiek: U 6 – U 8 

Cel:  kształtowanie sprawności ogólnej, 

zręczności, koordynacji ruchowej i orientacji 

przestrzennej.

 

Ilość ćwiczących: 

 
 

 
- 12 

 

 
 

Pole zabawy: 

     

 

 

 

 

 

- 4

 

 
        - 12 

Przebieg zabawy: 

Przed przystąpieniem do zabawy trener wyznacza pola w kształcie prostokąta o wymiarach 20 x 10 m. Wszyscy 

uczestnicy  zabawy  ustawiają  się  równomiernie  na  jednej  z  linii  końcowej  wyznaczonego  pola.  Dodatkowo 

pośrodku  jednej  z  linii  bocznych  stoi  trener  posiadający  wszystkie  piłki  /bomby/.  Piloci  wypatrują  przez  lornetki 

/tworzone  z  rąk/  samolotów  wroga  i  na  sygnał  trenera  startują  do  lotu  na  drugą  stronę.  Podczas  lotu  muszą 

uważać  na  bomby  /piłki/  rzucane  po  podłożu  przez  trenera  i  za  wszelką  cenę  starają  się  je  omijać.  Zawodnik, 

którego trafiła bomba, ustawia się obok trenera i razem z nim niszczy pozostałe samoloty. Piloci, którzy dotrą na 

druga  stronę  czekają  na  ponowny  sygnał  trenera.  Zabawę  wygrywa  pilot,  który  jak  ostatni  zostanie  zbity  przez 

bombę.  

Wskazówki: 

- ważną rolę odgrywa wcześniejsze opisowe omówienie przebiegu zabawy,  

- dla bezpieczeństwa uczestników zabawy możemy stosować lżejsze piłki o mniejszych rozmiarach, 

- bomby rzucane są po podłożu /maksymalnie do wysokości kolan uczestników/, 

- kolejni zawodnicy rzucający bomby rozstawiają się wzdłuż linii bocznej wyznaczonego pola, 

- można zastosować wariant, że bomby rzucane są z dwóch stron. 

 

www.footballtrening.pl