kyo

ru

m

sa

e

p

o

zycj

a

w

a

lki

po

ru

sza

ni

e

si

ę

w

p

rzó

d

po

ru

sza

ni

e

si

ę

w

tył

po

ru

sza

ni

e

si

ę

w

b

ok

do

llyo

-ch

ag

i n

og

ą

za

kr

oczn

ą

m

o

m

to

n

g

i

o

lg

u

l

do

llyo

-ch

ag

i n

og

ą

w

ykr

oczn

ą

m

o

m

to

n

g

i

o

lg

u

l

d

u

b

a

l

d

a

n

g

se

o

n

-d

o

lle

o

-ch

a

g

i

ro

zp

o

czyn

a

n

e

o

d

n

o

g

i

w

ykr

.

i

za

kr

.

(m

o

m

to

n

g

i

o

lg

u

)

do

llyo

ch

ag

i n

og

ą

w

ykr

oczn

ą

po

o

br

oci

e

3

6

0

st

o

p

n

i

-

d

o

lg

e

ch

a

g

i

m

ir

e

o

-ch

a

g

i

n

a

e

ri

o

-ch

a

g

i

d

w

i-

ch

a

g

i

d

w

i-

h

u

ryo

ch

a

g

i

8

ku

p

prawidłowa
pozycja walki

bezpośrednio
z pozycji walki

7

ku

p

poruszanie się
w pozycji walki

naga-jitki (krok
startowy
w przód z nogą
wykroczną jako
osią obrotu)

z pozycji walki w
ataku

bezpośrednio
z pozycji walki

bezpośrednio
z pozycji walki

6

ku

p

pozycja
zamknięta -
dachimsae

kkeuro-jitki (krok
dostawny w przód)

mullo-jitki (krok
wycofujący w tył - ze
stopą zakroczną
jako osią obrotu)

z pozycji walki w
kontrataku

z pozycji walki w
ataku

bezpośrednio
z pozycji walki
rozpoczynane
nogą wykroczną

bezpośrednio
z pozycji walki

z pozycji walki w
ataku

5

ku

p

pozycja
otwarta -
yollimsae

naga-jitki (krok
startowy w przód
na obu stopach
jednocześnie)

kkeuro-jitki (krok
dostawny w tył)

po krokach
w przód lub w
tył w ataku i
w kontrataku

z pozycji walki w
kontrataku

bezpośrednio
z pozycji walki
rozpoczynane
nogą zakroczną

bezpośrednio
z pozycji walki

z pozycji walki
w ataku

z pozycji walki w
kontrataku

4

ku

p

dwidora-jitki (krok
obrotowy - stopa
wykroczna stanowi
oś obrotu)

mullo-jitki (krok
wycofujący w tył na
obu stopach
jednocześnie)

po krokach w
przód lub w tył w
ataku i w
kontrataku łączone
z innymi
technikami

po krokach
w przód lub
w tył w ataku
i w kontrataku

z pozycji walki
w ataku

z pozycji walki w
ataku

po krokach w
przód lub w tył
w ataku
łączone z
innymi
technikami

po krokach w
przód lub w tył w
ataku i w
kontrataku

bezpośrednio
z pozycji walki

bezpośrednio
z pozycji walki

3

ku

p

łączenie kroków

krok wycofujący w
tył po obrocie
przodem

bikhyo-jitki
(zejście w bok)

po krokach
w przód lub
w tył w ataku i
w kontrataku
łączone z innymi
technikami

z pozycji walki
w kontrataku

po krokach w
przód lub w tył w
ataku i w
kontrataku

po krokach w
przód lub w tył w
ataku i w
kontrataku
łączone z innymi
technikami

z pozycji walki
w kontrataku

z pozycji walki
w kontrataku

2

ku

p

łączenie kroków

po krokach
w przód lub
w tył w ataku
i w kontrataku

po krokach w
przód lub w tył w
ataku i w
kontrataku
łączone z innymi
technikami

po krokach w
przód lub w tył
w ataku lub
kontrataku

po krokach w
przód lub w tył
w ataku lub
kontrataku

1

ku

p

po krokach w
przód lub w tył
w ataku i w
kontrataku
łączone z
innymi
technikami

po krokach w
przód lub w tył
łączone z
innymi
technikami

po krokach w
przód lub w tył
łączone z
innymi
technikami

Wymagania egzaminacyjne PZTO na stopnie szkoleniowe w zakresie techniki sportowej

inne kopnięcia

(twio chagi-
w wyskoku,

yio chagi

- kopnięcia

powtarzalne

tą samą nogą,

dubal dangseon

chagi kopnięcia

wielokrotne

obiema stopami

wprowadzane

systematycznie w

różnych etapach

treningu

sportowego

wykorzystujące

poszczególne

poznane elementy

techniczne