Wczesna faza dorosłości w kontekście biologicznym
Andragogika
Przygotowanie: Agata Szczepkowicz, Grzegorz Głupczyk
Wprowadzenie
Problematyka dorosłości była przez długi czas pomijana w pracach naukowych. Sprzyjało
temu kilka ważnych elementów, zauważonych przez naukowców zajmujących się tą materią. We
wstępnym okresie badań nad dorosłością zauważono że zmiany w toku życia dorosłych nie
spełniają kryteriów wynikających z biologicznego modelu rozwojowego. Dodatkowo badania
empiryczne pokazują że trudno jest dokładnie określić kierunek zmian w strukturach psychicznych,
a dojrzałość psychiczną człowiek osiąga, jak uważano, w okresie bliskim osiągnięciu dojrzałości
fizycznej. W ostatnim czasie obserwuje się jednak wzrost zainteresowania problematyka dorosłości,
zwłaszcza, fazą wczesną, która zaczyna się między 20 a 23 rokiem życia i trwa aż do 35 lub 40 roku
życia (Gruba 2002, s. 202).
Próbując zgłębić problematykę wczesnej dorosłości należy zastanowić się nad momentem
granicznym, czyli nad takim etapem w życiu człowieka, w którym dokonuje się przejście z fazy
adolescencji do fazy wczesnej dorosłości. Proponuje się zatem, żeby wskaźnikiem rozpoczęcia tego
etapu słało się zawarcie małżeństwa albo uzyskane statusu niezależności ekonomicznej. Wskaźniki
te mogą wydają się jednak błędne, przykładowo gdy analizować będziemy studentów u których
istnieje opóźniony rozwój niezależności ekonomicznej, nasuwał by się wniosek że ta część
społeczeństwa nie jest jeszcze dorosła. Pojawia się dojść widoczny problem, gdyż faza wczesnej
dorosłości to faza drastycznej zmiany, należy pamiętać że do tej pory mówiliśmy o rozwoju
człowieka, zajmując się adolescencją pojawiały się pytania dotyczące rozwoju, zajmujące się
wzrostem pewnych funkcji czy możliwości. Od okresu dorosłości drastycznie zmienia się kierunek
naszych pytań. Teraz pytania te będą starały się odpowiedzieć w jaki sposób, w jakim tempie i
dlaczego następują utrata i pogorszenie tych samych funkcji. Okres wczesne dorosłości jest zatem
pierwszym okresem starzenia się, rozumianym jako ciąg wspólnych nieuniknionych zmian, które
jak zauważa autorka, są oczywiście wynikiem procesu dojrzewania. (Bee 2004, s. 403).
Z wiekiem ludzie stają się bystrzejsi, mądrzejsi, bardziej stabilni i powolniejsi
Analizując zagadnienie dorosłości, przy próbie wyznaczenia początku tego etapu, możemy
posłużyć się pewnymi kryteriami. Jak podaje Ewa Grupa (2002, s. 203), najczęściej spotykamy się
z trzema kategoriami kryteriów. Należą tutaj kryteria rozwojowe, kryteria oparte o pewne sytuacje
Przygotowanie: Agata Szczepkowicz, Grzegorz Głupczyk. Strona 1
kryzysowe wieku dorosłego i kryteria związane z pewnymi typowymi wydarzeniami dla różnych
faz dorosłości. Analizując wspólnie podane kryteria, autorka zwraca uwagę, iż trudno
jednoznacznie określić początek fazy wczesnej dorosłości, ale przyjmuje się że etap ten ma swój
początek od 20-23 r. ż i trwa do 35 r. ż.
Oznacza to że w tym etapie, etapie wczesnej dorosłości, człowiek osiąga pełnię swoich sił
fizycznych oraz poziom intelektualny, który umożliwi mu osiągniecie niezależności ekonomicznej
oraz samodzielne podjęcie i wykonywanie obowiązków wynikających z pełnienia różnych ról
społecznych (pracownika, małżonka, ojca).
Kontekst biologiczny wczesnej fazy dorosłości
Próba ujęcia dorosłości, w swoim wczesnym przejawie, zmusza nas do spojrzenia na
człowieka z punktu widzenia nauk ścisłych, takich jak biologia, chemia, medycyna. Analiza
rozwoju w kontekście biologicznym, to nic innego jak po prostu, zwrot ku fizjologii człowieka w
konkretnym etapie jego życia. Poniższa tabela przedstawia porównanie pewnych cech, wraz w
granicznym wiekiem w którym cechy te są biologicznie wykształcone, czyli następuje stabilizacja i
zatrzymanie dalszego rozwoju.
Kobiety
Mężczyźni
Osiągniecie ostatecznego
wzrostu
17 (+- 3)
21 (+- 2)
Maksymalny rozwój tkanek
aktywnych metaboliczne (w
kilogramach)
16-19 r ż
20-25 r ż
Wydolność organizmu
(mierzona maksymalnym
zużyciem tlenu)
22 - 30 r ż
27 – 35 r ż
Zauważa się że największy przyrost masy ciała przypada na lata 25-35, osoby które w tych
latach odznacza się nadwagą, w późniejszym etapie życia będą zwiększać masę ciała. Natomiast
osoby szczupłe, utrzymają swoją masę ciała aż do wieku senioralnego. Największa wydolność
organizmu, przypadająca na okres wczesnej dorosłości, sprawia że ludzie w tym wieku zyskują
optymalną zdolność do pracy i najwyższy stopień jej wydolności. Sama wydolność człowieka,
połączona jest jednak ścisłe z aktywnością, jak podają badania przeprowadzone w Ameryce i w
Szwecji, zmiany o charakterze regresji w wydolności młodego człowieka mogą pojawić się już w
wieku 18 lat (za: Grupa, 2002).
Przygotowanie: Agata Szczepkowicz, Grzegorz Głupczyk. Strona 2
Przy czym jak zauważa Helen Bee (2004, s. 405), mniejsza wydolność organizmu, z całą
pewnością jest związana z zmniejszoną wydolnością serca, a co za tym idzie z gorszym
zaopatrywaniem tkanek w tlen, ale nie koniecznie musi to być czynnik związany z procesem
starzenia się. Znamy wiele dorosłych i starszych ludzi z problemami serca i krążenia, ale wiemy
również ze często określa się je jako choroby cywilizacyjne, z którymi problemy nie mają dzikie
plemiona żyjące w zgodzie z naturą. Zatem obniżona wydolność, na pewno jest wyznaczaniem
biologicznego procesu starzenia się, ale należy podchodzić do niej z relatywną ostrożnością.
Uwzględniając wszystkie elementy można mówić o wtórnym procesie starzenia się, czyli o takim
na który wpływ mają warunki środowiska, złe nawyki i choroby. Wtórny proces starzenia się nie
jest nieunikniony i nie jest powszechny. Z punktu widzenia tematu, interesuje nas jednak pierwotny
proces starzenia się, który jest uniwersalny i dotyczy każdego, niezależnie od warunków
środowiskowych. Jak twierdzi Helen Bee (2004, s. 404) proces ten jest znacznie powolniejszy i
rozpoczyna się znacznie później.
Młody człowiek na początku wczesnej fazy dorosłości ma więcej tkanki mięśniowe, ma
największa zawartość wapnia w tkance kostnej, cechuje się lepszym wzrokiem i słuchem, a jego
układ immunologiczny jest najbardziej odporny i zdolny do zwalczania przeróżnych infekcji. Od
czasu wejścia we wczesną fazę dorosłości następuje powolny proces obniżania się tych zdolności.
Układ rozrodczy
Okres wczesnej dorosłości to okres dojrzałości rozrodczej. Ewa Grupa (2002, s. 208)
twierdzi że optymalne warunki do przekazywania informacji genetycznej młode kobiety zyskują w
okresie od 25 rż do 30 rż, natomiast u mężczyzn okres ten jest przesunięty średnio o 5 lat. Na
potwierdzenie tych hipotez autorka przytacza następujące argumenty:
1. do 25 roku życia u kobiet 40% cyklów menstruacyjnych nie kończy się dojrzewaniem
gamet;
2. najmniej noworodków w grupie ryzyka ( o niskiej masie urodzeniowej) rodzą kobiety w
wieku od 25 – 35 r.ż;
3. optymalny rozwój dziecka między 14 a 20 rokiem życia następował, tylko gdy było ono
urodzone przez matę w wieku od 21lat do 32 lat.
Serce i płuca
Najbardziej rozpowszechnionym pomiarem wydolności człowieka jest pomiar VO
2
Max,
czyli maksymalne zużycie tlenu. W przeprowadzonych badaniach maksymalnego zużycia tleny w
warunkach izolowanych (na bieżni i z maską tlenową) obserwujemy że wraz z wiekiem obniża się
saturacja. Co ma znaczący wpływ na działanie organizmu. Skutkiem obniżonej saturacji dla mięśni
Przygotowanie: Agata Szczepkowicz, Grzegorz Głupczyk. Strona 3
jest ich gorsze zaopatrzenie w tlen, co przekłada się bezpośrednio na ich zdolność do pełnej
aktywności. Badania statystyczne pokazuję że rocznie każdy człowiek traci 1 % sprawności
uzyskiwanej w pomiarze VO
2
Max. Proces pogarszania zaczyna się w etapie wczesnej dorosłości,
przy czym jest ona nieznaczny, dopiero w średnim etapie dorosłości pogorszenie to jest na tyle
znaczące że odczuwalne bez przyrządów specjalistycznych.
Pomiary ciśnienia ukazują również pewne zmiany. Zgodnie z obserwacjami, w trakcie
starzenia się, tkanki tracą swoją elastyczność, wpływa to znacząco na elastyczność żył. Fakt ten ma
duże znaczenie w pomiarach ciśnienia, zwłaszcza w pomiarze ciśnienia skurczowego, które jest
niższe o 20 latków a większe u 25 latków.
Siła i szybkość
Utrata sprawności mięśniowej oraz oddechowej, przekłada się na obniżenie siły i szybkości.
Wykresy pokazujące zmiany w zakresie siły ucisku badanej u mężczyzn, dokładnie pokazują
wzajemną zależność pracy serca i płuc w stosunku do siły mięśniowej. Widać dokładnie że
największą sprawność przejawiają młodzi ludzie od 20 do 30 roku życia, czyli w początkowym
etapie wczesnej fazy dorosłości. Po przekroczeniu 30 lat, sprawność ta stopniowo maleje, a
szybkość jej spadku rośnie wraz z wiekiem.
Układ odpornościowy
Dwoma podstawowymi organami układu odpornościowego są grasica i szpik kostny.
Zmiany związane z procesem starzenia się są najbardziej widoczne właśnie w trakcie obserwacji
grasicy. Narząd ten, największą masę i wielkość ma w okresie dorastania i w początkowych fazach
dorosłości. Potem stopniowo zanika. W wieku 45 lat grasica posiada już tylko 5 – 10% masy
komórek z pierwotnej liczby (za: Bee 2004, s. 410). Spadek ten, jak się uważa, ma istotny wpływ
na rosnącą podatność na choroby we wczesnej dorosłości.
Narządy zmysłów
W przypadku wrażliwości oka na światło, badania pokazują, że ostatecznie kształtuje się
ona w 25 r. ż i od 30 roku życia rozpoczyna się jej powolny spadek. Wraz ze spadkiem czułości na
światło powiększa się pole widzenia peryferycznego. Sama ostrość widzenia generalnie nie ulega
zmianą aż do 60 roku życia (Gruba 2002, s. 209)
W przypadku słuchu, ostrość słyszalności najlepsza jest w wieku, podobnie jak w przypadku
oka, 25 lat. Pogorszenie słuchu, jako efekt starości następuje dopiero w późniejszych okresach
dorosłości.
Przygotowanie: Agata Szczepkowicz, Grzegorz Głupczyk. Strona 4
Bibliografia:
1. Gruba Ewa (2002) Wczesna dorosłość (W:) Harwas - Napierała B., Trempała J.. Psychologia
rozwoju człowieka. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN.
2. Helen Bee (2004). Psychologia rozwoju człowieka. Poznań: Wydawnictwo Zysk i S-ka.
Przygotowanie: Agata Szczepkowicz, Grzegorz Głupczyk. Strona 5