30.07.2013

Dietetyczny chleb z automatu bez dodatku cukru - wersja do druku - Wszystkie przepisy Polska

allrecipes.pl/przepis/5326/drukuj-przepis.aspx

1/2

Dietetyczny chleb z

automatu bez dodatku

cukru

Autor przepisu:

GEORGIANA HOFFMAN

Opublikowano przez: Allrecipes

Zaktualizowano: 02 sie 2012

(0)

Dodano do ulubionych przez 1
użytkowników

Łatwe

Gotowe w 1 godz 15 min

Powrót do:

Dietetyczny chleb z automatu bez dodatku cukru

Wydrukuj

Pełnoziarnisty chleb bez dodatku cukru, z niską zawartością sodu i
tłuszczu. To samo zdrowie, więc namawiam do spróbowania!

Składniki

ilość porcji: 15

1 opakowanie (7 g) aktywnych suchych drożdży

1 szklanka (235 ml) ciepłego chudego mleka

2 łyżki ciepłej wody (ok. 40 stopni)

1/2 łyżeczki soli

2 szklanki (250 g) mąki pszennej

1 i 1/4 szklanki mąki pełnoziarnistej

1 łyżka oliwy z oliwek

Metoda przygotowania

Przygotowanie: 15 min |Gotowanie: 1 godz

1. Wszystkie składniki umieścić w pojemniku automatu do chleba w

kolejności sugerowanej przez producenta. Wybrać tryb
najlżejszego pieczywa i wcisnąć przycisk "start".

Wartości odżywcze

kalorie 109 cal

tłuszcze 1,3 g

tłuszcze nasycone 0,2 g

cholesterol < 1 mg

sód 86 mg

węglowodany 21 g

błonnik 1,8 g

białko 3,8 g

30.07.2013

Dietetyczny chleb z automatu bez dodatku cukru - wersja do druku - Wszystkie przepisy Polska

allrecipes.pl/przepis/5326/drukuj-przepis.aspx

2/2

Wszystkie prawa zastrzeżone © 2013 Allrecipes.com , Inc.