Akcent techniczno – taktyczny ze strzałem na dwie bramki – cz. 1
Drukuj
Kategoria: Technika strzału
Kategoria wiekowa: U 14 - U
18
Cel: zastosowanie obiegu za
plecami
we
współpracy
dwójkowej
zako
ń
czonej
strzałem
na
bramk
ę
,
kształtowanie
szybko
ś
ci
i
specjalnej,
doskonalenie
współpracy i zrozumienia z
partnerem.
x 2
x 6
x 6
Pole gry:
x 1
x 12
x 2
Zało
ż
enie i przebieg
ć
wiczenia:
Głównym zało
ż
eniem
ć
wiczenia jest zastosowanie element taktycznego obiegu za plecami w
dwójkowym
ć
wiczeniu techniki zako
ń
czonym strzałem na dwie bramki.
Ć
wiczenie rozpoczyna
zawodnik A wykonaniem prowadzenia piłki /1/ w kierunku pola karnego. Równocze
ś
nie zawodnik
B wykonuje obieg /2/ za jego plecami i po otrzymaniu podania sko
ś
nego /3/ oddaje strzał na
pierwsz
ą
z bramek. Zawodnik A po podaniu piłki szybko biegnie /4/ na miejsce partnera B i
przejmuje jego piłk
ę
. Widz
ą
c wybiegaj
ą
cego /5/ na pozycj
ę
partnera B podaje /6/ do niego piłk
ę
i
przechodzi do obiegu /8/ za jego plecami. Zawodnik B po krótkim prowadzeniu piłki /7/ wykonuje
podanie sko
ś
ne /9/ do A, który ko
ń
czy
ć
wiczenie oddaniem strzału na drug
ą
z bramek.
Wskazówki:
ć
wiczenie wymaga wykorzystania przeno
ś
nej bramki, która jest ustawiona na jednej z linii
bocznych boiska,
nale
ż
y zwróci
ć
uwag
ę
, by bli
ż
sze słupki bramek były ustawione w tej samej odległo
ś
ci od
naro
ż
nika boiska,
obieg za plecami musi by
ć
wykonany po jak najmniejszym łuku,
strzały na bramk
ę
oddawane s
ą
z pełnego biegu,
mo
ż
na zało
ż
y
ć
,
ż
e zawodnika B oddaje strzał PN, a zawodnik A LN /wynika to z kierunku
wykonania obiegu/,
po ka
ż
dym powtórzeniu nast
ę
puje zmiana miejsc
ć
wicz
ą
cych.
www.footballtrening.pl
www.strefa-trenera.com
Strona 1 z 1
Footballtrening.pl
2010-09-27
http://www.footballtrening.pl/details.php?exerciseID=1094