Zabawa „Strzały do twierdzy”.

Kategoria: Gry i zabawy

Wiek: U6 – U10

Cel: nauczanie techniki prowadzenia piłki

i strzału różnymi częściami stopy w formie

zabawowej, kształtowanie czucia piłki,

zwrotności i orientacji przestrzennej.

Ilość ćwiczących:

- 6


- 2

Pole zabawy:

- 9

- 4

- 6

Autor: Rafał Legierski

Przebieg zabawy:

W polu o wymiarach 20 x 20 metrów na jednej z linii ustawiamy w równych odległościach od siebie cztery

przenośne bramki o szerokości 1 metra będące „twierdzą”. Dodatkowo w odległości 5 metrów od nich

wyznaczamy pole, w którym poruszają się dwaj „obrońcy twierdzy”. Pozostali zawodnicy poruszają się w drugiej

części wyznaczonego pola, prowadząc piłkę daną nogą i sposobem określonym przez trenera. Na umówiony

sygnał trenera przechodzą do prowadzenia piłki w kierunku „twierdzy” /bramek/ i po wejściu w pole obrońców

starają się ją skierować do dowolnej bramki. Przeszkadzają im w tym „obrońcy twierdzy”, których zadaniem jest

wybijanie piłek i nie dopuszczenie do strzelenia bramek. Dwaj pierwsi zawodnicy, którzy zdobędą bramkę

w nagrodę stają się „obrońcami twierdzy”. Każdy z zawodników po zdobyciu bramki otrzymuje jeden punkt; sumuje

je w kolejnych powtórzeniach. Zabawę wygrywa uczestnik, który zbierze największa ilość punktów.

Wskazówki:

- ilość powtórzeń zabawy; 6

- trener określa sposób prowadzenia piłki i oddania strzału na bramkę /np. po podłożu wewnętrzną częścią stopy/,

- zawodnicy posiadający piłkę mając możliwość wyboru mogą strzelać do dowolnej z bramek,

- „obrońcy twierdzy” poruszają się w wyznaczonym polu broniąc dowolnych bramek,

- uderzenie na bramkę może być wykonane tylko z pola „obrońców”,

- każdy z uczestników zabawy jest 1 raz „obrońcą” i 5 razy atakuje bramki.

www.footballtrening.pl

www.strefa-trenera.com