Spojrzenie.com

Spojrzenie.com

Książka jest udostępniona przez prywatną bibliotekę:

www.Spojrzenie.com

Zachęcamy do zakupu oryginału.

( przypominamy o konieczności usunięcia z dysku tego pliku po upływie 3 tygodni )

Spojrzenie.com

Czytelnia

Zdrowie bez leków

Ideą przewodnią strony Spojrzenie.com jest wyjście poza utrwalone standardy myślenia i patrzenia na świat,

dlatego w dziale "Czytelnia" postanowiliśmy umieszczać pozycje bibliograficzne, rozszerzające horyzonty

myślowe. Niemniej jednak redakcja pragnie podkreślić, iż umieszczone tam książki mają przede wszystkim

na celu zachęcenie do zakupu oryginalnych wydań. Sami sprawdźcie - naprawdę warto je kupić!

Andrzej Żak

PORADNIK SAMOLECZENIA

ZDROWIE BEZ LEKÓW

Videograf II

Katowice

Wydanie I, sierpień 1999

Spółka z o.o., Katowice 1999

Wstęp

Medycyna naturalna towarzyszy człowiekowi

od zarania dziejów. Była pierwszą pomocą

wtedy, gdy ludzkości nie śniło się nawet o

wiedzy, instrumentarium i specjalizacjach,

jakimi dysponuje dzisiaj współczesne lecznictwo. Jest księgą mądrości

pachnącą ziołami, do której pokolenia dopisują własne doświadczenia.

Zdrowie bez stosowania leków można utrzymać dzięki metodom akupunktury,

akupresury i bioterapii. Medycyna naukowa powoli przyzwyczaja się do tego

faktu. Jest to oczywiste dla tych wszystkich, którzy rozumieją konieczność

liczenia się zwłaszcza z faktami. Coraz częstsze fenomeny, sensacyjne

przypadki uzdrowień zdecydowanie mniej mają wspólnego z cudami, więcej

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (1 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

natomiast z nie rozpoznanymi zdolnościami psychofizycznymi człowieka.

Obdarowani szczodrze przez naturę, wciąż zgłębiamy wiedzę o sobie, naszych

zdolnościach i predyspozycjach. I wciąż jesteśmy zaskakiwani rezultatami

naszych doświadczeń. Jesteśmy spadkobiercami mądrości i umiejętności

minionych pokoleń. Uczmy się od nich po to, by następne pokolenia mogły

uczyć się od nas.

POMÓŻ SOBIE SAM

Astma

Chorują na nią zarówno dzieci, jak i dorośli. Niestety, ich liczba rośnie.

Czynnikami wywołującymi astmę są zakażenia, alergie, stresy i lęki. Jeśli

zauważymy u siebie uporczywy kaszel, bez odkrztuszania flegmy czy śluzu,

zwróćmy się o poradę do lekarza. Możemy także wiele uczynić dla siebie

sami. Zaczynając od rzucenia palenia, a kończąc na diecie bogatej w owoce i

warzywa. Należy też dbać o drogi oddechowe, ponieważ ich zakażenia

wirusowe czy bakteryjne również wywołują ataki astmy.

zobacz rysunek

Przed i w czasie ataku astmy jesteśmy w stanie sobie pomóc stosując

akupresurę punktów energetycznych. Najdostępniejszy jest punkt leżący na

ręce, na wewnętrznej części przedramienia, dwa poprzeczne palce powyżej

nadgarstka, na przedłużeniu kciuka. Uciskamy go umiarkowanie silnie w

kierunku kciuka. Czas ucisku i masażu -- do 2,5 minuty.

zobacz rysunek

Punkty łagodzące dolegliwości astmy znajdują się również z tyłu, na karku.

Dokładnie na wysokości siódmego kręgu szyjnego, w bok od kręgosłupa, l cm

w lewo i w prawo. Te punkty najlepiej uciskać kciukami, o co musimy

poprosić drugą osobę. Czas równoczesnego ucisku -- 2 minuty. Techniki

uciskowe dobrze jest także łączyć z zabiegami bioterapii. Chińska terapia

praniczna działa znakomicie i niemal natychmiastowo poprzez oczyszczenie

płuc i rozszerzenie naczyń krwionośnych. Nawet w najcięższych atakach

astmy przynosi ulgę choremu. W takim przypadku warto skorzystać z pomocy

doświadczonego bioterapeuty.

Bezsenność

Jest dolegliwością wielu ludzi w różnym wieku. U jej podłoża leży kilka

czynników, z których na pierwsze miejsce wysunąć należałoby nerwicę i stres.

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (2 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

Przeciążenia systemu nerwowego nie pozwalają nam usnąć bądź powodują

przebudzenia w środku nocy.

Czy jest na to rada? Owszem. Na samym czubku głowy odnajdźmy punkt A.

To nietrudne -- leży na linii łączącej środki małżowin usznych. Palcem

wskazującym uciskamy lekko punkt przez mniej więcej l minutę. Następnie

ruchem obrotowym w prawo masujemy niezbyt silnie to samo miejsce przez

kolejną minutę. Po jej upływie powtarzamy masaż ruchem obrotowym w

lewo. Wystarczy - spanie murowane.

zobacz rysunek

Zabieg ten dobrze jest uzupełnić parominutowym ciepłym prysznicem.

Strumień wody kierujemy na kręgosłup. Woda spłukuje z nas ładunki

elektryczne, uwalniając w ten sposób nasze ciało z napięć. Po kąpieli -- prosto

do łóżka.

Szczególnym uparciuchom, odpornym na liczenie baranów, polecamy masaż

jeszcze jednego punktu. Znajduje się on na płatku ucha. Masujemy go

(najpierw ucisk) 1-2 minuty.

zobacz rysunek

Bóle głowy

Mają różne pochodzenie. Stresy, nerwice, migreny, nadciśnienie,

niedociśnienie, choroby zatok. Współczesne społeczeństwa w walce z bólem

głowy postawiły przede wszystkim na środki farmakologiczne. Tabletka

szybko eliminuje ból głowy, najczęściej nie usuwając jego przyczyny. Z tego

powodu wiele cierpiących osób zwraca się ku naturalnym metodom

zwalczania bólu. Akupunktura, techniki uciskowe, masaż punktów

energetycznych doskonale radzą sobie z tymi powszechnymi dolegliwościami.

Ponadto mają i tę przewagę, że nie wprowadzają do organizmu środków

chemicznych, a zatem nie wywołują uczuleń, interakcji. Tym, którzy cierpią

na bóle migrenowe, polecamy ucisk i masaż skroni. Dokładniej zaś -- punktu

B leżącego około pół centymetra od zewnętrznego kącika oka. W celu

pobudzenia tego punktu uciskamy go przez l minutę. Następnie ruchem

okrężnym masujemy go także przez l minutę w prawo, a potem tyle samo

czasu poświęcamy masażowi w lewo.

zobacz rysunek

Po tym zabiegu, aby wzmóc działanie przeciwbólowe, przechodzimy do ucisku

i masażu punktu C. Znajduje się on w zagłębieniu skroni, na linii pomiędzy

zewnętrznym końcem brwi i wierzchołkiem małżowiny usznej. W punkcie C

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (3 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

dokonujemy identycznego ucisku i masażu jak w punkcie B.

zobacz rysunek

Bóle menstruacyjne

Bolesne miesiączkowanie jest zjawiskiem dość powszechnym i uciążliwym.

Wielu paniom towarzyszy zresztą nie tylko ból, ale także uczucie depresji,

zwiększonej drażliwości, rozbicia. Medycyna farmakologiczna poleca w takich

przypadkach dostępne środki przeciwbólowe i uspokajające. Medycyna

naturalna oferuje zabiegi akupresurowe i masaż dolnej części kręgosłupa.

Odczuwalne złagodzenie bólów menstruacyjnych przynosi ucisk i masaż

punktów energetycznych usytuowanych na wysokości drugiego kręgu

lędźwiowego (talia), oddalonych od kręgosłupa na szerokość dwóch palców.

zobacz rysunek

W przypadku bolesnych i skąpych krwawień miesięcznych można także

uciskać punkt energetyczny znajdujący się na dłoni, w rozwarciu pomiędzy

kciukiem i palcem wskazującym. Czas trwania ucisku -- około minuty i

ewentualny masaż w prawo i lewo -- tyle samo. Można stosować przemiennie

na obu dłoniach.

zobacz rysunek

W łagodzeniu bolesności pomocny jest również delikatny masaż połączony z

wcieraniem olejków eterycznych: anyżkowego, cyprysowego i

majerankowego. Wcieramy łagodnie przez 2 minuty w skórę brzucha i okolice

dolnej części kręgosłupa.

Bóle serca

Na szczęście nie wszystkie bóle serca są sygnałem i konsekwencją

poważnych, zagrażających naszemu zdrowiu i życiu schorzeń. Sporo reakcji

bólowych w obrębie klatki piersiowej to nerwobóle, bóle kręgosłupowe czy

nerwicowe. Niektóre z nich można bez trudu usunąć, stosując ucisk punktu

znajdującego się na splocie słonecznym, a precyzyjnie mówiąc -- na końcu

wyrostka mieczykowatego mostka. Ucisk i masaż tego punktu łagodzi ból

serca, działa tonizująco na system nerwowy i jest stosowany w atakach

histerii. Aby zaktywizować punkt, uciskamy go przez 30 sekund. Później

delikatnie przez minutę masujemy w prawo i tak samo w lewo.

zobacz rysunek

Punkt na splocie słonecznym nie jest jedyny, który możemy wykorzystywać

do uspokojenia rytmu serca czyli eliminacji lęku i uczucia napięcia w klatce

piersiowej. Jeśli od sutka przeprowadzilibyśmy pionową linię w dół, to tam,

gdzie przetnie się ona z ostatnim łukiem żebra, znajduje się kolejny punkt

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (4 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

energetyczny. Jego masaż uzupełnia działanie punktu na splocie słonecznym.

Punktowi po lewej stronie ciała odpowiada symetryczny punkt po prawej.

Masaż wszystkich trzech punktów przyniesie bardzo dobry efekt

terapeutyczny.

Bóle ucha

Bóle ucha często są sygnałem infekcji dróg oddechowych. Ostre zapalenia

ucha wymagają leczenia konwencjonalnego. Istnieją jednak sposoby, które

stosować możemy równolegle z leczeniem farmakologicznym. Aby zmniejszyć

bolesność ucha, stosujemy lekki ucisk punktu zaznaczonego na rysunku

poniżej (ok. 1,5 cm powyżej małżowiny usznej). Uciskamy go delikatnie,

stopniowo zwiększając nacisk; nie dłużej niż 1-2 minuty.

zobacz rysunek

Złagodzenie objawów przyniesie nam kilka kropel soku z czosnku, którym

zwilżymy mały tampon z waty. Należy go wsunąć do ucha, następnie

przyłożyć poduszkę, szalik. Trzymać ucho w ciepłe! Podobne działanie ma

nalewka propolisowa (kit pszczeli) zmieszana z oliwą. Tampon zanurzony w

tej mieszance i włożony do bolącego ucha przynosi wyraźną ulgę. Przy

powtarzających się infekcjach i bólach ucha dobrze jest również masować

małżowiny uszne. Ten zabieg polega na uciskaniu od góry -- miejsce przy

miejscu -- całego ucha. Ma to na celu aktywizowanie receptorów

zlokalizowanych w małżowinie usznej, a tym samym lepsze ukrwienie miejsc

chorych.

zobacz rysunek

Choroba lokomocyjna

Dolegliwość występująca zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Oprócz środków

farmakologicznych, albo w przypadku ich braku, stosować ucisk punktu

leżącego na zewnętrznej części przedramienia, trzy poprzeczne palce od

zgięcia w nadgarstku. Masaż tego punktu (do 2 minut) powstrzymuje objawy

takie jak np. nudności, wymioty. Działa także tonizująco na system nerwowy.

Masuje się go także w stanach histerii. Osoby cierpiące na chorobę

lokomocyjna nie powinny w czasie podróży rozwiązywać krzyżówek, czytać

książek. Angażowanie nerwu wzrokowego nie sprzyja ustępowaniu choroby

lokomocyjnej.

zobacz rysunek

Czkawka

Bywa dokuczliwa, a czasami krępująca towarzysko. Jeśli trwa dłużej, męczy

organizm. W warunkach domowych do najprostszych środków eliminujących

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (5 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

czkawkę należą: położenie na brzuchu termoforu z ciepłą wodą, ciepłe okłady,

wypicie szklanki ciepłego płynu. Tam, gdzie nie dysponujemy takimi

możliwościami, można skorzystać z akupresury. Należy odnaleźć punkty na

wysokości dolnych krawędzi łopatek, leżące około 2,5 cm w bok od

kręgosłupa. Można je odnaleźć nawet przez ubranie. Uciskać w miarę silnie

oba punkty przez minutę. W razie powrotu czkawki powtórzyć zabieg. Ucisk

stosujemy w każdej pozycji -- na stojąco, siedząco lub leżąc. O wykonanie

tego zabiegu musimy poprosić drugą osobę.

zobacz rysunek

Dolegliwości oczu

Praca przy komputerze w warunkach sztucznego oświetlenia, a zwłaszcza w

pomieszczeniach, gdzie źródłem światła są niesprawne, mrugające świetlówki,

bardzo męczy nasz wzrok. Objawia się to pieczeniem oczu, drganiami powiek,

osłabioną ostrością widzenia. Należy masować punkt I, leżący przy

wewnętrznym końcu brwi w odległości 3 mm od wewnętrznego kąta oka.

Bliźniaczy punkt usytuowany jest po drugiej stronie nosa. Masaż punktu I, a

właściwie obu punktów najlepiej wykonywać kciukami równocześnie. Najpierw

ucisk aktywizujący punkt, później masaż -- minutę w prawo, minutę w lewo.

Oczekiwany skutek niemal natychmiastowy.

W samoleczeniu osłabionego wzroku powinniśmy się także posługiwać

wypróbowanymi środkami ziołowymi. Przy osłabionym wzroku

niezastąpionym ziołem jest świetlik lekarski. Jest on naturalnym środkiem

bakteriobójczym. Należy nim przemywać oczy i stosować 10-minutowe ciepłe

okłady. Pomocny przy podrażnieniach, zapaleniach i naświetleniach oczu.

Likwiduje jęczmienie i łagodzi stany zmęczenia.

zobacz rysunek

Zmęczenie oczu usuwają także okłady z nagietka z mlekiem: l łyżkę kwiatu

nagietka zalać wrzącym mlekiem (szklanka). Zaparzać przez pół godziny pod

przykryciem na małym ogniu, nie doprowadzając do wrzenia. Potem odstawić

na kwadrans. Trzy razy dziennie stosować jako ciepły okład. Mieszanka

ziołowa na osłabiony wzrok: Zmieszać 30 g ziela świetlika, 20 g ziela ruty, 15

g babki szerokolistnej i 10 g korzenia kozłka lekarskiego. Napar pić 1-3 razy

dziennie, przez tydzień.

Moczenie nocne

Występuje często u dzieci pobudliwych, emocjonalnie reagujących na

problemy życia codziennego. Jeśli wykluczymy choroby pęcherza i nerek, a

także nadmierne picie przed snem, powinniśmy zadbać o większą higienę

psychiczną dziecka. Dotyczy to m.in. oglądania scen drastycznych w filmach,

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (6 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

zbyt długiego przesiadywania przed komputerem itd. Oprócz podawania

ziołowych środków uspokajających (melisa, dziurawiec) dobrze jest także

skorzystać z dobrodziejstwa akupresury. Najpierw uciskamy przez 30 sekund

punkt G, następnie ruchami okrężnymi masujemy go w prawo i w lewo po

minucie.

zobacz rysunek

Możemy także skorzystać z właściwości punktu antystresowego,

usytuowanego w połowie wewnętrznej części podbródka. Aby znaleźć punkt

K, należy oprzeć głowę na dłoniach, kciuki znajdą się na tych punktach.

Masujemy jak wyżej.

Doskonałe rezultaty osiąga się także dzięki zabiegom bioterapii.

zobacz rysunek

Pomocne są również recepty ziołowe. Oto jedna z nich -- napar z dziurawca:

Dwie łyżki stołowe ziela dziurawca zalać l litrem wrzącej wody. Odstawić do

zaparzenia na godzinę. Przecedzić, pić na ciepło na pół godziny przed

pójściem do łóżka. Napar działa tonizująco na system nerwowy.

Nadciśnienie

Nie tak dawno jeszcze uważano, że pojawia się ono po czterdziestce. Tempo

życia, stres, napięcia społeczne sprawiają, że choroba nadciśnienia dosięga

jednak dzisiaj również osoby młodsze. Najczęstszym schorzeniem jest

nadciśnienie pierwotne. Początek tej choroby przebiega bezobjawowo, stąd

też co najmniej połowa osób cierpiąca na nadciśnienie nie wie o tym. To

wszystko oznacza konieczność częstego badania swojego ciśnienia. Co robić,

gdy stwierdzamy u siebie nadciśnienie?

Jeśli nie jest ono bardzo wysokie, współczesna medycyna naukowa zaleca

wstępnie leczenie bez leków. Polega ono przede wszystkim na:

-- zmniejszeniu nadwagi,

-- ograniczeniu ilości spożywanej soli,

-- ograniczeniu spożycia alkoholu,

-- ograniczeniu palenia tytoniu,

-- odstawieniu leków podwyższających ciśnienie,

-- poświęceniu większej uwagi relaksowi, wypoczynkowi, higienie psychicznej.

Również akupresura oferuje cierpiącym na bóle głowy pochodzenia

ciśnieniowego sposób przynoszący wyraźną ulgę.

Należy masować punkt D, potem równocześnie punkty I, a na końcu także

równocześnie punkty J. Procedura taka sama we wszystkich przypadkach.

Najpierw 1-minutowy ucisk, następnie masaż w prawo i w lewo. Po l minucie.

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (7 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

Punkt D usytuowany jest nad nasadą nosa, na linii łączącej brwi. Punkt J bez

trudu odnajdziecie na krawędziach łuku brwiowego, tam gdzie stykają się one

z nasadą nosa. Punkty J umiejscowione są niżej, około 3-4 mm od

wewnętrznego kąta oka.

zobacz rysunek

Terapie naturalne należy wspomagać również kuracjanai ziołowymi.

-- 40 g kwiatu bzu czarnego

-- 40 g ziela fiołka trójkolorowego

-- 20 g ziela ruty

Zioła wymieszać. Następnie jedną łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzącej

wody. Zaparzać kwadrans. Pić dwa razy dziennie po szklance.

Pić sok z buraka czerwonego, 3 razy dziennie 1 łyżka stołowa. Kuracja 14-

dniowa.

Sok z buraka ćwikłowego zmieszać z miodem w stosunku 1:1. Zażywać po l

łyżce stołowej 3 razy dziennie.

Uwzględniać w codziennej diecie warzywa: czosnek, cebulę, pietruszkę, seler,

ogórki. Obniżają ciśnienie.

W porze dojrzewania jagód 2 łyżki czarnej jagody zalać 2 szklankami gorącej

wody i gotować 10 minut na niewielkim ogniu. Odstawić do naparzenia na 1

godzinę. Pić po 1/3 szklanki w ciągu dnia.

Nerwica serca

Jest bodaj- najczęściej występującą chorobą cywilizacyjną. Na początku nie

towarzyszą jej zmiany organiczne, ale nie leczona bywa przyczyną wielu

poważnych schorzeń. U podłoża nerwic leżą stresy, napięcia, stany lękowe,

ciężkie przeżycia natury psychicznej. Do najczęściej spotykanych objawów

nerwicy należą: bóle w klatce piersiowej, napadowe bicia serca, zadyszki,

nadpobudliwość, zawroty głowy, lęki, bezsenność, znużenie. Leczenie

naturalne nerwic polega przede wszystkim na zmianie trybu życia na bardziej

higieniczny. Pozytywne myślenie, spacery, ćwiczenia oddechowo-odprężające,

unikanie sytuacji konfliktowych -- to pierwszy krok do pozbycia się nerwicy.

Sporą pomocą są także kuracje ziołowe: napary melisy, rumianku, wiesiołka,

korzenia waleriany pite 2 razy dziennie stabilizują reakcje naszego systemu

nerwowego. Akupresura również w przypadku nerwic oferuje kilka sposobów

doraźnej pomocy. W chwili dużego napięcia, trwogi, zdenerwowania, ataku

paniki, bólu serca należy podjąć masaż punktu w zgięciu stawu łokciowego.

Po zgięciu ręki powstaje fałd, na końcu którego po wewnętrznej stronie bez

trudu odnajdziemy punkt antynerwicowy. Dwuminutowy masaż okrężny

uspokoi nas i odpręży.

zobacz rysunek

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (8 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

Podobnie działa masaż punktu usytuowanego na opuszku środkowego palca

dłoni. Dosyć energicznie masujemy go po minucie w prawo i w lewo,

poprzedzając kilkunastosekundowym uciskiem.

zobacz rysunek

I jeszcze jeden punkt, którego masaż przywróci nam równowagę i optymizm.

Wyrówna ciśnienie, a nawet usunie ból głowy. Ten punkt znajdziemy u

nasady paznokcia małego palca, w wewnętrznym kącie. Masaż tego punktu

najlepiej wykonać cienkim, ale nie kaleczącym przedmiotem, w ostateczności

paznokciem. Czas trwania masażu identyczny jak w poprzednich punktach.

zobacz rysunek

Bardzo skutecznym środkiem łagodzącym objawy nerwicy są zabiegi

bioterapeutyczne. Oczyszczają, relaksują, uspokajają. Dotyczy to zwłaszcza

zabiegów wykonywanych na tylnej czakrze serca. Powinni je jednak

prowadzić doświadczeni terapeuci.

Niedociśnienie

Najczęściej jest dolegliwością wrodzoną, ale powodują je także przeciążenia

układu nerwowego, zaburzenia hormonalne, osłabienie, niedożywienie.

Hipotonii często towarzyszy niepokój i złe samopoczucie, czasowe

pogorszenie wzroku. Aby pozbyć się tych dolegliwości, należy masować

intensywnie punkty znajdujące się u nasady paznokcia małego palca ręki. W

tym przypadku masujemy jednak nie palcem, lecz jakimś owalnym

przedmiotem, np. odwrotną stroną długopisu lub płaszczyzną paznokcia.

zobacz rysunek

W sytuacji, gdy spadek ciśnienia wystąpił w sposób szczególnie gwałtowny,

posłużyć się można także punktem G usytuowanym pod nasadą nosa i

punktem H leżącym poniżej dolnej wargi, w zagłębieniu podbródka. Punkty

uciskamy przez l minutę, potem masaż w prawo i w lewo, trwający nie dłużej

niż minutę.

zobacz rysunek

Podczas niedociśnienia dobrze jest również masować i uciskać opuszki palców

rąk i nóg, zwłaszcza środkowy palec ręki i duży palec nogi. Efekty przychodzą

szybko w postaci wyrównania ciśnienia i uczucia odprężenia.

zobacz rysunek

Niedociśnienie leczymy także ziołami. Oto kilka recept:

-- l łyżkę kwiatu kocanki zalać szklanką zimnej wody. Zaparzać pod

przykryciem pół godziny. Po odcedzeniu pić 3 razy dziennie 1/3 szklanki.

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (9 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

-- 7 łyżek dziurawca,

-- 1 łyżka mięty pieprzowej,

-- 3 łyżki liścia babki pospolitej,

-- 1 mała łyżeczka jałowca pospolitego (owocu),

-- 2 łyżki wierzbówki wąskolistnej.

Zestaw dokładnie wymieszać. 2 stołowe łyżki mieszanki zalać 2 szklankami

wrzątku. Pozostawić napar w ciepłym miejscu na całą noc. Nazajutrz pić go

ciepły przed jedzeniem po pół szklanki.

-- 40 g kwiatu bzu czarnego,

-- 40 g ziela fiołka trójkolorowego,

-- 20 g ziela ruty.

Całość zmieszać. Łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzącej wody. Parzyć 15

minut. Pić po l szklance 2 razy dziennie.

Omdlenia

Skłonność do omdleń występuje w różnym wieku. Wywołują je bodźce

psychiczne, zmęczenie, nadmierny wysiłek, zbyt długie stanie. Bezpośrednią

przyczyną omdlenia jest chwilowa niewydolność układu krążenia, który nie

dostarcza do mózgu potrzebnej ilości tlenu. Taka osoba blednie, traci kontakt

z otoczeniem i osuwa się na ziemię. Nie jest to w zasadzie groźne, o ile nie

dochodzi do urazów spowodowanych upadkiem. Na skutek osunięcia i

poziomego ułożenia ciała następuje lepsze ukrwienie mózgu i powrót do

świadomości.

Najprostszą metodą pomocy człowiekowi omdlałemu jest ułożenie go z

nogami uniesionymi powyżej głowy. Nie jest to jednak możliwe w każdych

warunkach. Ludzie mdleją przecież w zatłoczonych tramwajach czy wagonach

kolejowych, w kościelnych ławkach i windach. Jeśli nie można skorzystać ze

sposobu opisanego wyżej, należy sięgnąć po metody propagowane w tej

książeczce.

Ucisk i masaż punktu G, który usytuowany jest mniej więcej 4 mm poniżej

nasady nosa, dokładnie na linii przegrody nosowej, spowoduje szybki powrót

osoby omdlałej do świadomości. Wystarczy 30-sekundowy ucisk (dość

mocny) i następnie delikatniejszy już masaż punktu w prawo i w lewo, w

każdą stronę po minucie. Zabieg kończymy zgodnie z procedurą, nawet jeśli

osoba omdlała już wcześniej odzyskała kontakt z otoczeniem. Ucisk i masaż

punktu G poprawia warunki krążenia i jednocześnie uspokaja. Dla

wzmocnienia efektu przywracania człowieka z omdlenia można także

masować punkt H umiejscowiony pod dolną wargą, w zagłębieniu podbródka.

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (10 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

Masujemy identycznie jak w przypadku G.

zobacz rysunek

Stres

Dopada nas wszędzie i coraz częściej. Nie jest też wyłącznie domeną ludzi

dorosłych. Pojęcie stresu szkolnego znają dzieci, nauczyciele i psycholodzy.

Choć bez stresu nie są możliwe procesy twórcze, to jednak jeśli występuje on

w nadmiarze, nasza psychika i system nerwowy nie są w stanie poradzić

sobie z nim.

zobacz rysunek

Chińska medycyna zna wiele punktów łagodzących stres. Proponujemy

masaże dwóch punktów. Są tak usytuowane, że zabieg możemy wykonywać

dyskretnie, nawet nie przerywając ważnej konferencji. Punkt K. znajduje się

w połowie wewnętrznej części podbródka. Jeśli położymy dłoń na policzku,

wzdłuż dolnej szczęki, nasz kciuk znajdzie się na tym punkcie.

Jednominutowy ucisk i tyleż samo trwający okrężny masaż wystarczą, by

zlikwidować napięcie, oddalić lęk.

Drugi punkt znajduje się na małżowinie usznej, około l cm od górnego brzegu

ucha. W razie potrzeby uciskamy go i masujemy nie dłużej niż 2 minuty.

Powinno wystarczyć.

Tiki

Do najczęściej spotykanych należą tiki powiek i okolicy ust. Są nieprzyjemne,

a poprzez swą uporczywość rodzą w nas podejrzenie schorzeń

neurologicznych o znacznie przewyższającym rzeczywistość wymiarze. I nic

dziwnego -- mimowolny,

zobacz rysunek

stale pojawiający się grymas wokół ust czy nie dające się opanować mruganie

może w nas wywoływać przygnębienie i myślenie hipochondryczne. Tiki mają

podłoże ewidentnie nerwowe i na szczęście, stosując proste środki zaradcze,

można się ich pozbyć. Drganie powiek daje się usunąć, choć oczywiście nie za

pierwszym razem, poprzez masaż punktu E, znajdującego się na dolnej

krawędzi oczodołu, dokładnie w miejscu, w którym pionowa linia dzieli oko na

połowy. Oczywiście mówimy o punkcie E znajdującym się pod "tikającym"

okiem. Jeśli tik dotyczy zarówno oka prawego, jak i lewego, odnajdujemy i

masujemy dwa punkty. Procedura zabiegu jak zawsze zaczyna się od

jednominutowego ucisku punktu, potem masaż okrężny po minucie w lewo i

w prawo.

Jeżeli pacjent cierpi na tik mięśni okrężnych ust, bądź równocześnie ust i

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (11 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

oczu, dodatkowo masujemy punkt F znajdujący się w odległości centymetra w

bok od kąta ust. Procedura postępowania identyczna jak przy masażu innych

punktów.

Zawroty głowy

Zawroty głowy najczęściej spowodowane są uszkodzeniami bądź schorzeniami

błędnika. Wśród innych przyczyn wymienia się także zapalenie ucha

środkowego, zaburzenia krążenia na tle miażdżycowym, zwyrodnieniowe

zmiany kręgosłupa, zmiany ciśnienia i gwałtowne ruchy głową. Medycyna

naturalna i w tym przypadku może okazać się bardzo pomocna. Wystarczy

wyciągnąć rękę i dokonać prostego zabiegu na dwóch punktach. Pierwszy z

nich, punkt D, znajduje się trochę ponad nasadą nosa. Gdybyśmy połączyli

nasze brwi linią prostą to przechodziłaby ona przez ten właśnie punkt. Jest on

często wykorzystywany do leczenia różnych schorzeń, ale znakomite efekty

uzyskuje się przy ucisku i masażu tego punktu w związku z uporczywymi

zawrotami głowy. Palcem wskazującym uciskamy punkt D przez l minutę.

Następnie ruchem kolistym masujemy go po minucie w prawo i w lewo. Po

tym zabiegu poprawia się także jasność i ostrość widzenia.

zobacz rysunek

Drugim punktem mającym istotny wpływ na likwidację bądź złagodzenie

zawrotów głowy jest punkt E. Usytuowany jest on na dolnej, wyczuwalnej

palcem krawędzi oczodołu, dokładnie na

zobacz rysunek

linii dzielącej pionowo oko na pół. Czas i forma zabiegu identyczna jak w

przypadku punktu D. Masaż punktu E wykorzystywany jest również przy

leczeniu zaburzeń mowy.

WPROWADZENIE

Bioterapia jest bez wątpienia jedną z najstarszych, naturalnych metod

leczniczych znanych ludzkości. Parę tysięcy lat temu nakładanie rąk

praktykowano już w Indiach, Chinach i Persji. Technikami uzdrawiającymi

posługiwali się Chaldejczycy, Egipcjanie, Grecy i Rzymianie. Wśród wielu

świadectw związanych z Chrystusem zachowały się także opisy cudownych

uzdrowień dokonywanych przez nakładanie rąk. W parę wieków później

licznymi uzdrowieniami zasłynął w Egipcie Oepidian. Jak wielu innych

uzdrowicieli był on kapłanem. Kapłani i zakonnicy wnieśli zresztą ogromny

wkład w rozwój niekonwencjonalnego lecznictwa. Znakomicie wykształceni

opracowywali zielniki, gromadzili wiedzę medyczną przynosząc ulgę w

cierpieniach duchowych i cielesnych tym wszystkim, którzy tej pomocy

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (12 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

potrzebowali.

Współcześnie bioterapią, która jest terminem obszernym, kryjącym wiele

technik, zajmuje się coraz więcej osób. Niemal z każdym dniem traci ona

również status wiedzy tajemnej. Jej praktykowanie przestaje też być łączone

ze zdolnościami, jakimi obdarowani zostali rzekomo tylko nieliczni. Obecnie w

Polsce prowadzi się liczne kursy leczenia i samoleczenia metodami

alternatywnymi. Uczy się shiatsu, akupresury, oddychania, relaksacji.

Oczywiście nie każdy po ich ukończeniu zostanie Nardellim czy Klimuszką.

Zmienia się jednak stan świadomości wobec tego, co jeszcze do niedawna

było uważane wyłącznie albo za dar boży, albo za współczesny zabobon.

Proste techniki bioterapeutyczne, które w tej części książki demonstrujemy

czytelnikowi, są echem starej wiedzy. Pozwoli ona ulżyć w cierpieniu,

zlikwidować ból, usunąć niektóre dolegliwości. Bioterapia, stosowana

równolegle z zaleceniami współczesnej medycyny naukowej, w sposób

zauważalny przyspiesza także procesy zdrowienia, a w wielu przypadkach

ratuje życie.

BIOTERAPIA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Interesując się technikami medycyny niekonwencjonalnej powinniśmy

wiedzieć, że odwołują się one do właściwości pola energetycznego

otaczającego wszystkie żywe organizmy. Energia Ki, nazywana też praną i

maną, porusza się w ciele kanałami energetycznymi, tzw. meridianami.

Ułożone są one południkowe (od stóp do głowy).

Meridianami energia dostarczana jest do czakr, czyli punktów

energetycznych. Czakry odpowiadają za różne organy i partie ciała. Niedobór

lub nadmiar energii w czakrach jest przyczyną zaburzeń biopola, a w

przypadku przedłużającego się takiego stanu, prowadzi do fizycznych

schorzeń. Zadaniem bioterapeuty jest zatem wyrównanie poziomu Ki w

miejscach, gdzie występuje jej niedobór bądź nadmiar. Ponieważ przyczyna

schorzeń fizycznych leży w biopolu, wcześniejszy zabieg bioterapeutyczny

może zapobiec rozwojowi choroby. Może ją też cofnąć, nawet jeśli się już

pojawiła. Bioterapia to zatem nic innego jak korekcja i usuwanie przyczyn

energetycznych, których skutki w postaci chorób i dolegliwości odczuwamy w

ciele fizycznym.

zobacz rysunek

Oprócz wymienionych czakr głównych, zasilających i regulujących cały system

energetyczny, istnieje wiele czakr mniejszych. Nimi jednak nie będziemy się

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (13 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

na razie zajmować.

Czakra podstawy

Usytuowana jest na poziomie kości ogonowej, u podstawy kręgosłupa, od

czego bierze swą nazwę. Jej najważniejszymi funkcjami są: energetyczne

zasilanie całego ciała, zwłaszcza układu kostnego i mięśniowego. Jest

regulatorem temperatury ciała i pracy gruczołów dokrewnych. Jej prawidłowe

działanie zapewnia żywotność i dobrą kondycję. Słaba czakra to słabe ciało,

także skłonność do chorób kręgosłupa, stawów i kości, z nowotworami i

gruźlicą kości włącznie.

Czakra płciowa

Znajduje się dwa poprzecznie ułożone palce powyżej spojenia kości łonowej.

Kontroluje i energetyzuje narządy płciowe, gruczoł krokowy, pęcherz

moczowy. Zaburzenia Czakry płciowej są powodem powstawania u pań

mięśniaków, u panów schorzeń prostaty. Od sprawności tego punktu

energetycznego zależy regularność krwawień miesięcznych. Osłabienie funkcji

Czakry płciowej ma także wpływ na łysienie.

Czakra pępkowa

Jest zlokalizowana dwa palce poniżej pępka. Odpowiada za witalność całego

organizmu. Złe funkcjonowanie uwidacznia się w postaci osłabionej

perystaltyki jelit, zaparć, stanów zapalnych w jamie brzusznej. Leczenie

guzów umiejscowionych na jelitach, polipów, żylaków odbytniczych

dokonywane metodami naturalnymi zawsze wykorzystuje czakrę pępkową.

Podobnie ma się rzecz z usuwaniem dolegliwości w rodzaju "kruczenia",

głośnego "przelewania się" w jelitach.

Czakra pępkowa tylna

Chińczycy nazywają ją także meng-mein. Położona jest po tylnej stronie

pępka (na plecach). Jej zadaniem jest przesyłanie wyżej, wzdłuż kręgosłupa,

energii z czakry podstawowej do innych punktów energetycznych. Zakłócona

działalność tej czakry to wysokie lub niskie ciśnienie krwi, objawy chorób

nerek, uczucie rozbicia i spadek sił witalnych. Zabiegi na tej czakrze powinny

być prowadzone ze szczególną ostrożnością nawet przez doświadczonych

terapeutów.

Czakra śledziony (przednia i tylna)

Przednia czakra jest usytuowana w połowie długości najniższego żebra, po

lewej stronie ciała. Tylna -- w tym samym miejscu na plecach. Obie stanowią

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (14 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

punkty intensywnego poboru energii. Czakry te wykorzystuje się w terapiach

osób wycieńczonych długą chorobą.

Czakra splotu słonecznego

Jest to czakra dwudzielna. Pierwsza część znajduje się na przedniej stronie

ciała, tuż pod mostkiem. Druga część, ułożona równolegle, znajduje się na

plecach. W terapiach, czakra ta wykorzystywana jest do leczenia wątroby,

trzustki, żołądka, oczyszczania układu krwionośnego i regulacji ciśnienia. W

nerwicach, czynnościowych zaburzeniach rytmu serca, terapie na tej czakrze

wywołują niemal natychmiastowe reakcje. Usuwają dyskomfort płytkiego

oddychania, działają tonizująco i odprężająco na system nerwowy.

Czakra serca

Jej przednia część leży dokładnie w punkcie centralnym klatki piersiowej. Do

jej podstawowych zadań należy zasilanie energetyczne serca, układu

krwionośnego i grasicy. Nadmiar energii bądź niedobór w tej czakrze ujawnia

się w postaci chorób serca i krążenia. Tylna część czakry sercowej znajduje

się na tej samej wysokości na plecach. Jej funkcje są zbliżone, lecz nie

identyczne. Czakra tylna energetyzuje przede wszystkim płuca i grasicę.

Większość zabiegów wzmacniających serce i poprawiających krążenie odbywa

się poprzez czakrę sercową tylną.

Czakra gardłowa

Usytuowana jest w środkowej części gardła. Ma wpływ na tarczycę i

przytarczyce. Używana jest także w leczeniu astmy i woła. Chrypki i infekcje

gardła można usuwać poprzez zabiegi oczyszczania i energetyzowania tej

właśnie czakry.

Czakra trzeciego oka

Nosi ona także chińską nazwę adźnia i znajduje się między brwiami, tuż nad

nasadą nosa. Kontroluje przysadkę mózgową i działanie wszystkich gruczołów

dokrewnych. Ma także wpływ na pozostałe główne czakry. Przy schorzeniach

oczu, nosa i zatok terapeuci korzystają z czakry adźni, podobnie jak w

leczeniu cukrzycy.

Czakra czołowa

Ułożona jest w centralnej części czoła. Odpowiada za funkcjonowanie

szyszynki i układu nerwowego. Jest punktem niezastąpionym w terapiach

wspomagających leczenie padaczki, tężyczki, choroby Parkinsona,

niedowładów. Czakra silnie energetyzująca całe ciało.

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (15 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

Czakra korony

Nazywana jest także czakra ciemieniową. Leży na czubku głowy, jej zadaniem

jest dostarczanie energii szyszynce, mózgowi i całemu organizmowi. Jest to

główny punkt poboru prany z zewnątrz. Terapeuci wykorzystując czakrę

korony mogą dokonywać skutecznych leczniczych zabiegów niemal wszystkich

organów ciała.

Czakry główne, czakry mniejsze, punkty akupunktury i akupresury to zatem

miejsca pobierania i oddawania energii. Zabiegi terapeutyczne w tych

miejscach to najskuteczniejszy sposób leczenia naturalnego.

Najskuteczniejszy, choć nie jedyny. Można również dokonywać zabiegów

bezpośrednio na chorych organach. Ten sposób jako prostszy wybierają

często początkujący terapeuci.

PREDYSPOZYCJE -- WIEDZA -- PRAKTYKA

Predyspozycje

Na pytanie, czy każdy może zajmować się bioterapią, odpowiedź brzmi TAK!

Ale... istnieje kilka warunków.

- Bioterapeuta powinien być człowiekiem życzliwym, zdrowym, zawsze

gotowym nieść pomoc innym.

- Powinien być także człowiekiem bez nałogów. Praktykowanie bioterapii

pozostaje w sprzeczności z paleniem tytoniu, piciem alkoholu, nadużywaniem

czarnej kawy, słodyczy i potraw mięsnych.

- Powinien także mieć większą niż przeciętną zdolność koncentracji, jak

również gotowość, pozwalającą tę koncentrację wywołać na żądanie. To

ostatnie można jednak doskonalić medytacjami, odpowiednimi ćwiczeniami i

praktyką.

Wiedza

Techniki bioterapeutyczne, nawet te najprostsze, wymagają od

początkującego, a także zaawansowanego terapeuty konkretnej wiedzy z

zakresu anatomii człowieka, jak i struktury energetycznej organizmu. Na

użytek naszego małego poradnika samoleczenia i leczenia metodami

naturalnymi podajemy dostępne i proste sposoby zaledwie wprowadzające

czytelnika w świat bioterapii. Pomogą one jednak uzyskać wstępną orientację

w tym, co nazywamy ogólnie medycyną niekonwencjonalną. Dla wielu też

mogą stać się początkiem drogi, praktyki niesienia pomocy sobie i innym.

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (16 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

Praktyka

Każde działanie bioterapeutyczne powinna poprzedzać chwila skupienia,

koncentracji. U wytrawnych, zaawansowanych uzdrowicieli dokonuje się to

szybko, początkujący powinni poświęcić temu więcej czasu. Jest to moment,

w którym uświadamiamy sobie chęć przyjścia z pomocą komuś, ulżenia mu w

cierpieniu.

Przed zabiegiem bioterapeutycznym należy również zaktywizować swoje

dłonie, bo nimi najczęściej posługujemy się w bioterapii. Najprostszym

sposobem jest zacieranie dłoni, a zwłaszcza opuszków palców. Po ćwiczeniu

trwającym od 30 do 60 sekund rozłączamy dłonie. Punkty energetyczne, czyli

czakry palcowe dzięki pocieraniu zostały pobudzone.

Jeśli zbliżymy teraz do siebie dłonie, składając je jak do oklasków, ale ich nie

łącząc, z odległości 5-10 cm poczujemy na opuszkach palców delikatny,

sprężynujący ucisk. Jeżeli nie uda się tego osiągnąć za pierwszym razem,

należy ponowić ćwiczenie. Tylko wyjątkowo spotyka się osoby, które nie

posiadają żadnych zdolności radiestezyjnych czy bioterapeutycznych.

zobacz rysunek

Inną metodą uczulania dłoni jest pobudzanie czakry śróddłoniowej. Ten punkt

leży dokładnie w centralnym miejscu dłoni. Ugniatamy go kciukiem drugiej

ręki przez mniej więcej minutę. Później to samo wykonujemy na drugiej ręce.

Oba sposoby aktywizowania czakr palcowych i dłoniowych możemy łączyć,

uzyskując tym samym większą gotowość do zabiegu.

zobacz rysunek

W praktyce bioterapeutycznej najczęściej wykonuje się dwa zabiegi:

oczyszczania i energetyzowania (zasilania). Można tego oczywiście

dokonywać na wiele sposobów i przy użyciu różnych technik. Nie zmieni to

jednak faktu, że oczyszczanie i energetyzowanie to fundament wszelkich

działań medycyny naturalnej.

Stawiając pierwsze kroki w bioterapii, warto wiedzieć, że metody uzdrawiania

dzielą się na: bezdotykowe i dotykowe.

Metoda dotykowa

Uznawana jest za najprostszą i polega na dotykaniu, przykładaniu dłoni

uzdrowiciela do chorych miejsc. Jest ona stosowana od tysiącleci, nawet przez

ludzi nie mających pojęcia o skali własnych zdolności. Poprzez dotyk i

nakładanie rąk terapeuta wchłania z organizmu chorego "brudną"

bioplazmatyczna energię w swoje ciało, a następnie świadomie usiłuje się jej

pozbyć.

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (17 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

Metoda dotykowa jest bez wątpienia "najbrudniejszą" ze stosowanych metod

bioterapeutycznych. Ta ostatnia uwaga w mniejszym stopniu dotyczy

zagrożeń bakteriologicznych czy infekcji wirusowych, choć i one są bardzo

groźne. Prawdziwym problemem jest chorobowa substancja bioplazmatyczna.

Po kilku czy kilkunastu zabiegach dokonywanych tą metodą bioterapeuta sam

często wymaga oczyszczenia i pomocy bioterapeutycznej. Mimo iż stosowana,

nie jest to metoda zalecana przez nauczycieli i mistrzów bioterapii.

Metoda bezdotykowa

Oparta jest na oddziaływaniu przez bioterapeutę na chorego bez fizycznego

kontaktu. Terapeuta zbliża dłonie do pacjenta na odległość 10-15 cm,

dokonując zabiegu oczyszczania chorego miejsca bądź całego ciała. Po

oczyszczeniu wyrównuje ewentualne ubytki energetyczne i może także działać

przeciwbólowe.

Sposób ten, zwany też masażem bezdotykowym, polega na wykorzystywaniu

właściwości biopola terapeuty, które działa w sposób podobny do urządzeń

wytwarzających pole magnetyczne. Upraszczając - biopole terapeuty

oddziaływuje na biopole chorego w sposób niemal identyczny, jak jeden

magnes na drugi. Pod wpływem takich zabiegów przyspieszone zostają

procesy samoleczenia, a uwolniony od chorobowej materii bioplazmatycznej

organizm szybciej wraca do zdrowia.

PODSTAWOWE ZABIEGI BIOTERAPEUTYCZNE

Oczyszczanie ogólne

Skuteczny i bardzo często stosowany przez bioterapeutów zabieg, uwalniający

organizm chorego od chorobowej substancji bioplazmatycznej. Oczyszcza

kanały energetyczne, czyli meridiany, pozwalające na napływ energii Ki z

innych czakr. Oczyszczanie jest działaniem prostym, polegającym na

wielokrotnym powtarzaniu ruchów zgarniających z góry ku dołowi. Zabiegu

dokonujemy obiema rękami. Dłonie układamy równolegle do ciała pacjenta, z

palcami lekko zgiętymi, skierowanymi w jego stronę, w sposób

przypominający podnoszenie jabłka z ziemi. Pacjent może leżeć, stać lub

siedzieć. Ta trzecia pozycja jest jednak najmniej wygodna dla terapeuty.

Zaczynamy od czubka głowy, zbliżając nasze dłonie na odległość 2-4 cm

(jednej dłoni od drugiej). Ręce oddalone są od ciała pacjenta od 5 do 10 cm.

Trzymamy je swobodnie, koncentrując myśli na końcach palców, następnie

płynnymi ruchami zsuwamy je ku stopom. Zanim ponowimy zgarnianie,

należy strzepnąć dłonie, tak jakbyśmy strzepywali wodę. Uwolni to nasze

dłonie od "brudu" energetycznego, a co za tym idzie -- uniemożliwi ponowne

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (18 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

"zanieczyszczenie" pacjenta, jak również nas samych.

zobacz rysunek

Opisanych ruchów zgarniających musimy wykonać co najmniej kilkanaście,

dokładnie powtarzając procedurę. Zabiegu dokonujemy najpierw od tyłu,

następnie z przodu. Kolejnym etapem oczyszczania ogólnego jest

rozczesywanie aury. Przypomina ono zabieg zgarniania, opisany powyżej, tyle

że układ palców jest inny. Rozsuwamy je teraz na podobieństwo grabi i

wykonujemy wszystko to co poprzednio.

Oczyszczanie ogólne kończymy zabiegiem rozmieszczania energii. Polega ono

na ułożeniu rąk nad głową pacjenta, jak w przypadku zgarniania, ale ruchy

dłoni w dół będą teraz przeplatane. Ruchy te wykonuje się z przodu i z tyłu.

Ich liczba jest identyczna jak w zgarnianiu.

zobacz rysunek

Oczyszczanie ogólne stosuje się nie tylko w przypadkach schorzeń. Ten

zabieg wykonywany jest często profilaktycznie. Usuwa on napięcie nerwowe i

mięśniowe, poprawia samopoczucie, reguluje ciśnienie krwi i poprawia

krążenie. Po paru zabiegach, które każdy może wykonać w warunkach

domowych na drugiej osobie, wyraźnie wzrasta aktywność organizmu.

Oczyszczanie miejscowe

W tym zabiegu wariantowo używamy dwóch lub jednej ręki. Umieszczamy je

nad chorym miejscem i skupiając się, powoli zgarniamy chorobową

substancję bioplazmatyczna. Możemy ją sobie wyobrażać jako szarą kleistą

masę. Zgarniamy tak długo, aż miejsce zostanie oczyszczone. Jednym z

sygnałów jest zanikanie bólu. W przypadku, gdy nie mamy do czynienia z

miejscem bolącym, ruchy zgarniające wykonujemy około 30 razy. Wraz z

praktyką nasza wiedza i intuicja pozwolą nam określać czas zabiegu.

W trakcie oczyszczania nie zapominajmy o konieczności strzepywania

szkodliwej materii plazmatycznej, co chroni przed energetyczną infekcją i

pacjenta, i terapeutę.

zobacz rysunek

Miejscowe oczyszczanie stawu barkowego można wykonywać ruchami

zgarniającymi 20-30 razy. Ale można także inaczej, ruchami spiralnymi.

Pierwsze kółka kręcimy większe, stopniowo zmniejszając je i zarazem

oddalając dłoń od pacjenta. Po zakończonym ruchu strzepujemy "brud"

energetyczny.

zobacz rysunek

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (19 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

Liczbę kręconych spiralek określa złagodzenie dolegliwości bólowych, a jeśli

nie ma bólu, wykonujemy 20-30 spiralek. Liczba opisanych zabiegów w ciągu

dnia nie jest określona, podobnie jak ich pora.

Po zakończonym zabiegu bioterapeutycznym (przed również) pamiętajmy o

konieczności mycia rąk wodą z solą. Sól usuwa z rąk bioterapeuty

bioplazmatyczna substancję. Niestosowanie się do tych zaleceń powoduje

przenikanie substancji chorobowej w głąb ciała terapeuty. Objawia się to

często bólami rąk, stawów, pleców, a nawet chorobami leczonych pacjentów.

W przypadku leczenia chorób zakaźnych dodatkowo należy myć dłonie

środkami bakteriobójczymi. Przestrzeganie tych zaleceń z pewnością

zmniejszy ryzyko zainfekowania siebie i kolejnych pacjentów.

USUWANIE DOLEGLIWOŚCI I SCHORZEŃ

Bóle brzucha

Przyczyn występowania bólów w tej okolicy może być wiele: bolesne

miesiączki, zaburzenia jelitowe, choroby żołądka. Aby złagodzić objawy

bólowe, terapeuta powinien zbliżyć prawą dłoń do chorego miejsca i zacząć

oczyszczanie. W takim przypadku najlepiej prowadzić zabieg na leżącym

ewentualnie stojącym pacjencie. Ruchami zgarniającymi oczyszczamy

(zawsze w dół) najpierw czakrę splotu słonecznego, później czakrę pępkową,

a na końcu czakrę płciową. Dobrze jest także oczyścić cały brzuch. Ruchy

zgarniające mogą być teraz poprzeczne, skośne i pionowe w dół. Nie

zapominamy o strzepywaniu substancji chorobowej z palców. Liczba ruchów

zgarniających nad każdym punktem -- około 20-30. Pamiętajmy też, że ruch

ręki nie powinien być zbyt gwałtowny. Efekt zabiegu przychodzi czasami

bardzo szybko. Zdarza się jednak, iż czeka się na niego nawet 1-2 dni.

zobacz rysunek

Bóle głowy

Aby uwolnić się od bólu głowy, w tym także migrenowego, należy

przeprowadzić następujący zabieg. Nad głową siedzącego pacjenta terapeuta

prawą ręką wykonuje ruchy zgarniające od czoła do potylicy. Ten ruch

powtórzony około 15 razy oczyszcza czakrę korony i całą głowę. Następnie

terapeuta przystępuje do oczyszczania czoła ruchami zgarniającymi

poprzecznymi (poziomymi), około 10 razy. Później, stając za pacjentem,

zbliża obie ręce do jego uszu. Dłonie lekko zgięte, palce skierowane na uszy.

Odległość od ucha 5 cm. Indukcyjne oddziaływanie energii trwa do 2 minut.

Zabieg kończymy tym, czym zaczęliśmy, to znaczy ruchami prawej dłoni od

czoła do potylicy (10 ruchów).

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (20 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

zobacz rysunek

W przypadku nawrotów bólu należy kontynuować zabieg co parę godzin przez

kilka następnych dni. Ta sama terapia stosowana jest z powodzeniem w

zaburzeniach snu.

Bóle kolan (reumatyczne)

Ten zabieg terapeutyczny, podobnie jak wiele innych dobrze jest zacząć od

oczyszczania ogólnego. Uwolni to nasze mięśnie od napięć, uelastyczni je, co

jest już połową sukcesu w usuwaniu dolegliwości kostno-mięśniowych.

Oczyszczanie stawu kolanowego zaczynamy z przodu 15--20 ruchami

zgarniającymi. To samo powtarzamy z tyłu. Można się także posłużyć ruchami

okrężnymi, kręceniem spiralek. W każdym przypadku po kilku ruchach

strzepujemy substancję bioplazmatyczna z palców. Po zakończeniu

oczyszczania jedną lub drugą metodą, zasilamy chore miejsce energią, tzn.

zbliżamy obie dłonie z lekko zgiętymi palcami do stawu kolanowego na

odległość 5 cm. Po 2-3 minutach uzupełniania energii kończymy zabieg.

Powtarzamy go 2-4 razy dziennie przez tydzień.

zobacz rysunek

Bóle kręgosłupa

Obowiązkowo należy zastosować najpierw oczyszczanie ogólne. Po nim

dopiero zabieramy się do zabiegu miejscowego. Jest on bardzo prosty, choć

pracochłonny. Po ustaleniu miejsca zaburzonego energetycznie, bolącego

samoistnie lub pod wpływem ruchu, zaczynamy oczyszczać je ruchami

spiralnymi. Liczba cykli może sięgać nawet kilkudziesięciu. Jeden cykl to 5-6

obrotów, odciągnięcie i strzepnięcie bioplazmy. Jeśli po oczyszczeniu i ustaniu

bólu, pod wpływem ruchów pacjenta bolesność powraca, należy zasięgnąć

rady kręgarza lub chirurga. Ubiór pacjenta nie przeszkadza w zabiegu

bioterapeutycznym, chyba że mamy do czynienia ze skórą lub jedwabiem,

które stanowią przeszkodę w oczyszczaniu i zasilaniu energetycznym, jakim

kończymy ten zabieg.

zobacz rysunek

Ciśnienie krwi niskie

Z zabiegami regulującymi ciśnienie należy postępować niezwykle ostrożnie. W

terapii podnoszącej ciśnienie najlepszą dla pacjenta jest pozycja stojąca.

Terapeuta ustawia pacjenta bokiem do siebie, zbliżając do jego ciała jedną

dłoń z przodu, drugą z tyłu. W odległości około 5 cm wykonuje długie

pociągnięcia od stóp do głowy i ruchem powrotnym w dół. Czas trwania tej

części zabiegu 3 minuty. Ruch dłoni głaskających z odległości ciało pacjenta

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (21 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

powinien być niezbyt szybki. Niektórzy bioterapeuci ten sam zabieg wykonują

stojąc z tyłu pacjenta i wodząc dłońmi wzdłuż jego boków, w tym samym

kierunku od stóp do głowy i w dół.

Druga część terapii to zabieg, podczas którego pacjent stoi znów bokiem do

terapeuty, ten zaś od pasa w górę prowadzi swoje dłonie ku jego głowie.

Pociągnięcia odbywają się wyłącznie w jedną stronę, ku głowie. Czas trwania

tej części zabiegu 3-4 minuty. W parę minut po zabiegu aparat do mierzenia

ciśnienia powinien wykazać wzrost ciśnienia.

zobacz rysunek

Ciśnienie krwi wysokie

W przypadku podwyższonego lub zmiennego ciśnienia krwi należy zabieg

zacząć od oczyszczania ogólnego. Powinien on jednak trwać co najmniej o 5

minut dłużej. Ciśnienie krwi należy jednak obniżać stopniowo, by nie

doprowadzać do zawrotów głowy. Ponieważ procedura opisana jest dokładnie

w haśle "oczyszczanie ogólne", już jej nie powtarzamy. Obok tego istnieje

jeszcze inny sposób regulacji ciśnienia. Polega on na oczyszczeniu czakry

splotu słonecznego przedniej i tylnej, czakry pępkowej tylnej (meng mein) i

czakry podstawy. Każdy z wymienionych punktów czyścimy ruchami

zgarniającymi 30 razy. Jeśli pacjent odczuwa również ból głowy, dodatkowo

oczyszczamy czakrę korony i potyliczną.

zobacz rysunek

Gorączka

Aby obniżyć temperaturę ciała, musimy oczyścić obie czakry splotu

słonecznego (przednią i tylną). Wykonujemy więc 30 ruchów zgarniających

najpierw z przodu, następnie z tyłu. Po tym zabiegu następuje dosyć

gwałtowny spadek gorączki. Terapię należy zakończyć zasileniem

energetycznym obu czakr. Lekko zgiętą dłonią celujemy palcami w splot

słoneczny przez dwie minuty. To samo wykonujemy na czakrze tylnej.

Katar -- stany zapalne zatok czołowych i nosowych

Dłonie ułożone równolegle nad twarzą pacjenta. Strumień energii z czakr

palcowych terapeuta kieruje w okolicę nosa. Tak jak przy zasilaniu obie dłonie

lekko zgięte wykonują ruchy poziome najpierw na wysokości brwi, potem

niżej, aż do wargi górnej. Czas trwania 1-2 minuty. Następnie wykonujemy

oczyszczanie ruchami okrężnymi (spiralkami), na tyle szerokimi, że obejmują

nos, oczy i czoło. Czas trwania około 5 minut. Terapię powtarzamy

parokrotnie w ciągu dnia.

zobacz rysunek

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (22 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

Mięśnie -- bóle, kontuzje, stłuczenia

Należy przeprowadzić miejscowe oczyszczanie i zasilanie bolącego miejsca.

Już po paru minutach zabiegu większość pacjentów doznaje uczucia ulgi.

Stłuczonego czy naciągniętego mięśnia nie powinno się przeciążać. Procedura

jak zawsze -- 30 ruchów zgarniających. Następnie 2-minutowe zasilanie

energetyczne. Czynności powtarzamy co parę godzin, aż do zupełnego

ustąpienia bólu czy obrzęku.

Moczenie nocne -- częste oddawanie moczu

Zaczynamy od oczyszczania ogólnego, ponieważ moczenie u dzieci ma często

tło nerwowe. Następnie miejscowo oczyszczamy czakry -- płciową, pępkową

przedmą, splotu słonecznego i podstawową. Procedura jak zawsze -- 30

ruchów zgarniających na każdej czakrze. Potem zasilamy energetycznie

wszystkie czakry po l minucie". Na czakrach splotu słonecznego i płciowej

możemy podwoić czas oczyszczania i zasilania. Terapie wykonujemy 3 razy w

tygodniu, do uzyskania spodziewanego efektu.

zobacz rysunek

Napięcia -- nerwice, stresy

Według chińskiej medycyny naturalnej są one spowodowane złym

funkcjonowaniem czakry splotu słonecznego, niedoborem bądź nadmiarem

energii w tych punktach (czakrach przedniej i tylnej). W tym przypadku

stosujemy dwukrotne oczyszczanie ogólne, następnie skupiamy uwagę na

czakrze splotu słonecznego i oczyszczamy ją miejscowo od przodu i tyłu. W

celu uspokojenia pacjenta oczyszczamy również przednią i tylną czakrę serca.

Następnie zasilamy przez l minutę czakrę sercową tylną. Zabieg powtarzamy

3 razy w tygodniu, w przypadkach koniecznych nawet częściej, aż do

ustąpienia dolegliwości. Zabiegi bioterapeutyczne możemy łączyć z

akupresura.

Oparzenia

W przypadku oparzeń należy wykonać oczyszczanie miejscowe chorego

fragmentu ciała. Zabieg oczyszczania powtarzamy wielokrotnie. Gdy mamy

do czynienia z oparzeniami bardziej rozległymi, dokonujemy również

oczyszczania ogólnego. Szczególny nacisk kładziemy na rozmieszczenie

energii. Ulga powinna nastąpić w ciągu 10-15 minut.

zobacz rysunek

Starość -- opóźnianie jej procesów

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (23 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

Nikt przy zdrowych zmysłach nie usiłował jak dotąd zapobiegać procesom

starzenia się organizmu. Ale spowolniać ten proces -- tak. Naturalna

medycyna posiada również środki pozwalające, mimo późnego wieku,

pozostawać w zdrowiu i dobrej kondycji. U ludzi starych bardzo często źle

pracuje czakra podstawy. To ona właśnie odpowiada za dopływ energii do

układu mięśniowego i kostnego, zwłaszcza zaś do kręgosłupa.

Aby pozostawać w dobrej formie, nie cierpieć na licznie pojawiające się w

starszym wieku dolegliwości, należy oczyszczać czakrę podstawy. Procedura

wygląda następująco:

1. Oczyszczanie ogólne od głowy do stóp, z przodu i z tyłu, 2 razy dziennie.

2. Oczyszczanie miejscowe czakry podstawy, pępkowej, splotu słonecznego

(przedniej i tylnej) i sercowej (przedniej i tylnej), również 2 razy dziennie.

3. Po oczyszczeniu czakr każdorazowo zasilamy je energetycznie przez dwie

minuty, w sposób jaki opisywaliśmy już wielokrotnie.

4. Takie zabiegi stosujemy 2-3 razy w tygodniu. Terapii nie należy stosować

w schorzeniach nowotworowych i białaczce.

Zaburzenia pracy jelit

Oczyszczamy czakrę splotu słonecznego, czakrę pępkową i cały brzuch.

Procedura oczyszczania miejscowego -- ruchy zgarniające 30 razy nad

bolesnym punktem i całą płaszczyzną brzucha. Następnie przez 2 minuty

zasilamy energetycznie czakrę pępkową. Istnieje także inny sposób regulacji

perystaltyki jelit, stosowany zwłaszcza przy zaparciach. Rano, w pozycji

leżącej, należy palcem wskazującym albo środkowym nacisnąć pępek

umiarkowanie silnie i poczekać, aż pojawi się puls. Zabieg kończymy, gdy

puls ustabilizuje się i będziemy wyczuwać jego miarowy rytm. Zabieg ten

powtarzamy przez 10 dni.

zobacz rysunek

Zapalenie ucha

Ruchami zgarniającymi oczyszczamy obszar głowy (l minuta). Następnie

rozmieszczamy energię ruchami od czoła do potylicy (również l minuta), po

czym wykonujemy ruchy zgarniające od ucha do ucha (l minuta). Przez

następną minutę kierujemy energię w stronę chorego ucha (palce ułożone

prostopadle do małżowin usznych). Zabieg kończymy kręceniem spiralek nad

chorym uchem (także l minuta). W sumie zabieg trwa 5 minut.

zobacz rysunek

Zmarszczki -- zapobieganie i usuwanie

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (24 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Spojrzenie.com

Bardzo prosty zabieg, który stosuje jedna z najsławniejszych bioterapeutek

świata, Dżuna Dawitaszwili. Polecamy go przede wszystkim paniom, ale mogą

go stosować także panowie. Każdego ranka poświęć od 10 do 15 minut na

bezdotykowy masaż okrężny obejmujący twarz. Dłoń prawej ręki lekko

zginamy i rozluźniamy palce. Ruchy koliste wykonujemy zgodnie z obrotami

wskazówek zegara. Dłoń oddalona jest od twarzy około 5 cm. Ten zabieg jest

łatwy, lecz wymaga konsekwencji.

Jeżeli będziemy go praktykować przez miesiąc, efekty staną się zauważalne

nie tylko dla nas. Masaż energetyczny wygładza naszą cerę i rozprasowuje

zmarszczki. Jego zaletą jest i to, że nie boli nas głowa i oczy.

Ważną częścią tej terapii jest również życzliwość, dobroć, pogoda ducha,

umiejętność wychodzenia ze stresu poprzez wybaczanie innym i sobie.

file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (25 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]

Document Outline