Spojrzenie.com
Książka jest udostępniona przez prywatną bibliotekę:
Zachęcamy do zakupu oryginału.
( przypominamy o konieczności usunięcia z dysku tego pliku po upływie 3 tygodni )
Czytelnia
Zdrowie bez leków
Ideą przewodnią strony Spojrzenie.com jest wyjście poza utrwalone standardy myślenia i patrzenia na świat,
dlatego w dziale "Czytelnia" postanowiliśmy umieszczać pozycje bibliograficzne, rozszerzające horyzonty
myślowe. Niemniej jednak redakcja pragnie podkreślić, iż umieszczone tam książki mają przede wszystkim
na celu zachęcenie do zakupu oryginalnych wydań. Sami sprawdźcie - naprawdę warto je kupić!
Andrzej Żak
PORADNIK SAMOLECZENIA
ZDROWIE BEZ LEKÓW
Videograf II
Katowice
Wydanie I, sierpień 1999
(c) Copyright by Videograf II
Spółka z o.o., Katowice 1999
Wstęp
Medycyna naturalna towarzyszy człowiekowi
od zarania dziejów. Była pierwszą pomocą
wtedy, gdy ludzkości nie śniło się nawet o
wiedzy, instrumentarium i specjalizacjach,
jakimi dysponuje dzisiaj współczesne lecznictwo. Jest księgą mądrości
pachnącą ziołami, do której pokolenia dopisują własne doświadczenia.
Zdrowie bez stosowania leków można utrzymać dzięki metodom akupunktury,
akupresury i bioterapii. Medycyna naukowa powoli przyzwyczaja się do tego
faktu. Jest to oczywiste dla tych wszystkich, którzy rozumieją konieczność
liczenia się zwłaszcza z faktami. Coraz częstsze fenomeny, sensacyjne
przypadki uzdrowień zdecydowanie mniej mają wspólnego z cudami, więcej
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (1 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
natomiast z nie rozpoznanymi zdolnościami psychofizycznymi człowieka.
Obdarowani szczodrze przez naturę, wciąż zgłębiamy wiedzę o sobie, naszych
zdolnościach i predyspozycjach. I wciąż jesteśmy zaskakiwani rezultatami
naszych doświadczeń. Jesteśmy spadkobiercami mądrości i umiejętności
minionych pokoleń. Uczmy się od nich po to, by następne pokolenia mogły
uczyć się od nas.
POMÓŻ SOBIE SAM
Astma
Chorują na nią zarówno dzieci, jak i dorośli. Niestety, ich liczba rośnie.
Czynnikami wywołującymi astmę są zakażenia, alergie, stresy i lęki. Jeśli
zauważymy u siebie uporczywy kaszel, bez odkrztuszania flegmy czy śluzu,
zwróćmy się o poradę do lekarza. Możemy także wiele uczynić dla siebie
sami. Zaczynając od rzucenia palenia, a kończąc na diecie bogatej w owoce i
warzywa. Należy też dbać o drogi oddechowe, ponieważ ich zakażenia
wirusowe czy bakteryjne również wywołują ataki astmy.
Przed i w czasie ataku astmy jesteśmy w stanie sobie pomóc stosując
akupresurę punktów energetycznych. Najdostępniejszy jest punkt leżący na
ręce, na wewnętrznej części przedramienia, dwa poprzeczne palce powyżej
nadgarstka, na przedłużeniu kciuka. Uciskamy go umiarkowanie silnie w
kierunku kciuka. Czas ucisku i masażu -- do 2,5 minuty.
Punkty łagodzące dolegliwości astmy znajdują się również z tyłu, na karku.
Dokładnie na wysokości siódmego kręgu szyjnego, w bok od kręgosłupa, l cm
w lewo i w prawo. Te punkty najlepiej uciskać kciukami, o co musimy
poprosić drugą osobę. Czas równoczesnego ucisku -- 2 minuty. Techniki
uciskowe dobrze jest także łączyć z zabiegami bioterapii. Chińska terapia
praniczna działa znakomicie i niemal natychmiastowo poprzez oczyszczenie
płuc i rozszerzenie naczyń krwionośnych. Nawet w najcięższych atakach
astmy przynosi ulgę choremu. W takim przypadku warto skorzystać z pomocy
doświadczonego bioterapeuty.
Bezsenność
Jest dolegliwością wielu ludzi w różnym wieku. U jej podłoża leży kilka
czynników, z których na pierwsze miejsce wysunąć należałoby nerwicę i stres.
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (2 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
Przeciążenia systemu nerwowego nie pozwalają nam usnąć bądź powodują
przebudzenia w środku nocy.
Czy jest na to rada? Owszem. Na samym czubku głowy odnajdźmy punkt A.
To nietrudne -- leży na linii łączącej środki małżowin usznych. Palcem
wskazującym uciskamy lekko punkt przez mniej więcej l minutę. Następnie
ruchem obrotowym w prawo masujemy niezbyt silnie to samo miejsce przez
kolejną minutę. Po jej upływie powtarzamy masaż ruchem obrotowym w
lewo. Wystarczy - spanie murowane.
Zabieg ten dobrze jest uzupełnić parominutowym ciepłym prysznicem.
Strumień wody kierujemy na kręgosłup. Woda spłukuje z nas ładunki
elektryczne, uwalniając w ten sposób nasze ciało z napięć. Po kąpieli -- prosto
do łóżka.
Szczególnym uparciuchom, odpornym na liczenie baranów, polecamy masaż
jeszcze jednego punktu. Znajduje się on na płatku ucha. Masujemy go
(najpierw ucisk) 1-2 minuty.
Bóle głowy
Mają różne pochodzenie. Stresy, nerwice, migreny, nadciśnienie,
niedociśnienie, choroby zatok. Współczesne społeczeństwa w walce z bólem
głowy postawiły przede wszystkim na środki farmakologiczne. Tabletka
szybko eliminuje ból głowy, najczęściej nie usuwając jego przyczyny. Z tego
powodu wiele cierpiących osób zwraca się ku naturalnym metodom
zwalczania bólu. Akupunktura, techniki uciskowe, masaż punktów
energetycznych doskonale radzą sobie z tymi powszechnymi dolegliwościami.
Ponadto mają i tę przewagę, że nie wprowadzają do organizmu środków
chemicznych, a zatem nie wywołują uczuleń, interakcji. Tym, którzy cierpią
na bóle migrenowe, polecamy ucisk i masaż skroni. Dokładniej zaś -- punktu
B leżącego około pół centymetra od zewnętrznego kącika oka. W celu
pobudzenia tego punktu uciskamy go przez l minutę. Następnie ruchem
okrężnym masujemy go także przez l minutę w prawo, a potem tyle samo
czasu poświęcamy masażowi w lewo.
Po tym zabiegu, aby wzmóc działanie przeciwbólowe, przechodzimy do ucisku
i masażu punktu C. Znajduje się on w zagłębieniu skroni, na linii pomiędzy
zewnętrznym końcem brwi i wierzchołkiem małżowiny usznej. W punkcie C
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (3 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
dokonujemy identycznego ucisku i masażu jak w punkcie B.
Bóle menstruacyjne
Bolesne miesiączkowanie jest zjawiskiem dość powszechnym i uciążliwym.
Wielu paniom towarzyszy zresztą nie tylko ból, ale także uczucie depresji,
zwiększonej drażliwości, rozbicia. Medycyna farmakologiczna poleca w takich
przypadkach dostępne środki przeciwbólowe i uspokajające. Medycyna
naturalna oferuje zabiegi akupresurowe i masaż dolnej części kręgosłupa.
Odczuwalne złagodzenie bólów menstruacyjnych przynosi ucisk i masaż
punktów energetycznych usytuowanych na wysokości drugiego kręgu
lędźwiowego (talia), oddalonych od kręgosłupa na szerokość dwóch palców.
W przypadku bolesnych i skąpych krwawień miesięcznych można także
uciskać punkt energetyczny znajdujący się na dłoni, w rozwarciu pomiędzy
kciukiem i palcem wskazującym. Czas trwania ucisku -- około minuty i
ewentualny masaż w prawo i lewo -- tyle samo. Można stosować przemiennie
na obu dłoniach.
W łagodzeniu bolesności pomocny jest również delikatny masaż połączony z
wcieraniem olejków eterycznych: anyżkowego, cyprysowego i
majerankowego. Wcieramy łagodnie przez 2 minuty w skórę brzucha i okolice
dolnej części kręgosłupa.
Bóle serca
Na szczęście nie wszystkie bóle serca są sygnałem i konsekwencją
poważnych, zagrażających naszemu zdrowiu i życiu schorzeń. Sporo reakcji
bólowych w obrębie klatki piersiowej to nerwobóle, bóle kręgosłupowe czy
nerwicowe. Niektóre z nich można bez trudu usunąć, stosując ucisk punktu
znajdującego się na splocie słonecznym, a precyzyjnie mówiąc -- na końcu
wyrostka mieczykowatego mostka. Ucisk i masaż tego punktu łagodzi ból
serca, działa tonizująco na system nerwowy i jest stosowany w atakach
histerii. Aby zaktywizować punkt, uciskamy go przez 30 sekund. Później
delikatnie przez minutę masujemy w prawo i tak samo w lewo.
Punkt na splocie słonecznym nie jest jedyny, który możemy wykorzystywać
do uspokojenia rytmu serca czyli eliminacji lęku i uczucia napięcia w klatce
piersiowej. Jeśli od sutka przeprowadzilibyśmy pionową linię w dół, to tam,
gdzie przetnie się ona z ostatnim łukiem żebra, znajduje się kolejny punkt
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (4 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
energetyczny. Jego masaż uzupełnia działanie punktu na splocie słonecznym.
Punktowi po lewej stronie ciała odpowiada symetryczny punkt po prawej.
Masaż wszystkich trzech punktów przyniesie bardzo dobry efekt
terapeutyczny.
Bóle ucha
Bóle ucha często są sygnałem infekcji dróg oddechowych. Ostre zapalenia
ucha wymagają leczenia konwencjonalnego. Istnieją jednak sposoby, które
stosować możemy równolegle z leczeniem farmakologicznym. Aby zmniejszyć
bolesność ucha, stosujemy lekki ucisk punktu zaznaczonego na rysunku
poniżej (ok. 1,5 cm powyżej małżowiny usznej). Uciskamy go delikatnie,
stopniowo zwiększając nacisk; nie dłużej niż 1-2 minuty.
Złagodzenie objawów przyniesie nam kilka kropel soku z czosnku, którym
zwilżymy mały tampon z waty. Należy go wsunąć do ucha, następnie
przyłożyć poduszkę, szalik. Trzymać ucho w ciepłe! Podobne działanie ma
nalewka propolisowa (kit pszczeli) zmieszana z oliwą. Tampon zanurzony w
tej mieszance i włożony do bolącego ucha przynosi wyraźną ulgę. Przy
powtarzających się infekcjach i bólach ucha dobrze jest również masować
małżowiny uszne. Ten zabieg polega na uciskaniu od góry -- miejsce przy
miejscu -- całego ucha. Ma to na celu aktywizowanie receptorów
zlokalizowanych w małżowinie usznej, a tym samym lepsze ukrwienie miejsc
chorych.
Choroba lokomocyjna
Dolegliwość występująca zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Oprócz środków
farmakologicznych, albo w przypadku ich braku, stosować ucisk punktu
leżącego na zewnętrznej części przedramienia, trzy poprzeczne palce od
zgięcia w nadgarstku. Masaż tego punktu (do 2 minut) powstrzymuje objawy
takie jak np. nudności, wymioty. Działa także tonizująco na system nerwowy.
Masuje się go także w stanach histerii. Osoby cierpiące na chorobę
lokomocyjna nie powinny w czasie podróży rozwiązywać krzyżówek, czytać
książek. Angażowanie nerwu wzrokowego nie sprzyja ustępowaniu choroby
lokomocyjnej.
Czkawka
Bywa dokuczliwa, a czasami krępująca towarzysko. Jeśli trwa dłużej, męczy
organizm. W warunkach domowych do najprostszych środków eliminujących
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (5 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
czkawkę należą: położenie na brzuchu termoforu z ciepłą wodą, ciepłe okłady,
wypicie szklanki ciepłego płynu. Tam, gdzie nie dysponujemy takimi
możliwościami, można skorzystać z akupresury. Należy odnaleźć punkty na
wysokości dolnych krawędzi łopatek, leżące około 2,5 cm w bok od
kręgosłupa. Można je odnaleźć nawet przez ubranie. Uciskać w miarę silnie
oba punkty przez minutę. W razie powrotu czkawki powtórzyć zabieg. Ucisk
stosujemy w każdej pozycji -- na stojąco, siedząco lub leżąc. O wykonanie
tego zabiegu musimy poprosić drugą osobę.
Dolegliwości oczu
Praca przy komputerze w warunkach sztucznego oświetlenia, a zwłaszcza w
pomieszczeniach, gdzie źródłem światła są niesprawne, mrugające świetlówki,
bardzo męczy nasz wzrok. Objawia się to pieczeniem oczu, drganiami powiek,
osłabioną ostrością widzenia. Należy masować punkt I, leżący przy
wewnętrznym końcu brwi w odległości 3 mm od wewnętrznego kąta oka.
Bliźniaczy punkt usytuowany jest po drugiej stronie nosa. Masaż punktu I, a
właściwie obu punktów najlepiej wykonywać kciukami równocześnie. Najpierw
ucisk aktywizujący punkt, później masaż -- minutę w prawo, minutę w lewo.
Oczekiwany skutek niemal natychmiastowy.
W samoleczeniu osłabionego wzroku powinniśmy się także posługiwać
wypróbowanymi środkami ziołowymi. Przy osłabionym wzroku
niezastąpionym ziołem jest świetlik lekarski. Jest on naturalnym środkiem
bakteriobójczym. Należy nim przemywać oczy i stosować 10-minutowe ciepłe
okłady. Pomocny przy podrażnieniach, zapaleniach i naświetleniach oczu.
Likwiduje jęczmienie i łagodzi stany zmęczenia.
Zmęczenie oczu usuwają także okłady z nagietka z mlekiem: l łyżkę kwiatu
nagietka zalać wrzącym mlekiem (szklanka). Zaparzać przez pół godziny pod
przykryciem na małym ogniu, nie doprowadzając do wrzenia. Potem odstawić
na kwadrans. Trzy razy dziennie stosować jako ciepły okład. Mieszanka
ziołowa na osłabiony wzrok: Zmieszać 30 g ziela świetlika, 20 g ziela ruty, 15
g babki szerokolistnej i 10 g korzenia kozłka lekarskiego. Napar pić 1-3 razy
dziennie, przez tydzień.
Moczenie nocne
Występuje często u dzieci pobudliwych, emocjonalnie reagujących na
problemy życia codziennego. Jeśli wykluczymy choroby pęcherza i nerek, a
także nadmierne picie przed snem, powinniśmy zadbać o większą higienę
psychiczną dziecka. Dotyczy to m.in. oglądania scen drastycznych w filmach,
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (6 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
zbyt długiego przesiadywania przed komputerem itd. Oprócz podawania
ziołowych środków uspokajających (melisa, dziurawiec) dobrze jest także
skorzystać z dobrodziejstwa akupresury. Najpierw uciskamy przez 30 sekund
punkt G, następnie ruchami okrężnymi masujemy go w prawo i w lewo po
minucie.
Możemy także skorzystać z właściwości punktu antystresowego,
usytuowanego w połowie wewnętrznej części podbródka. Aby znaleźć punkt
K, należy oprzeć głowę na dłoniach, kciuki znajdą się na tych punktach.
Masujemy jak wyżej.
Doskonałe rezultaty osiąga się także dzięki zabiegom bioterapii.
Pomocne są również recepty ziołowe. Oto jedna z nich -- napar z dziurawca:
Dwie łyżki stołowe ziela dziurawca zalać l litrem wrzącej wody. Odstawić do
zaparzenia na godzinę. Przecedzić, pić na ciepło na pół godziny przed
pójściem do łóżka. Napar działa tonizująco na system nerwowy.
Nadciśnienie
Nie tak dawno jeszcze uważano, że pojawia się ono po czterdziestce. Tempo
życia, stres, napięcia społeczne sprawiają, że choroba nadciśnienia dosięga
jednak dzisiaj również osoby młodsze. Najczęstszym schorzeniem jest
nadciśnienie pierwotne. Początek tej choroby przebiega bezobjawowo, stąd
też co najmniej połowa osób cierpiąca na nadciśnienie nie wie o tym. To
wszystko oznacza konieczność częstego badania swojego ciśnienia. Co robić,
gdy stwierdzamy u siebie nadciśnienie?
Jeśli nie jest ono bardzo wysokie, współczesna medycyna naukowa zaleca
wstępnie leczenie bez leków. Polega ono przede wszystkim na:
-- zmniejszeniu nadwagi,
-- ograniczeniu ilości spożywanej soli,
-- ograniczeniu spożycia alkoholu,
-- ograniczeniu palenia tytoniu,
-- odstawieniu leków podwyższających ciśnienie,
-- poświęceniu większej uwagi relaksowi, wypoczynkowi, higienie psychicznej.
Również akupresura oferuje cierpiącym na bóle głowy pochodzenia
ciśnieniowego sposób przynoszący wyraźną ulgę.
Należy masować punkt D, potem równocześnie punkty I, a na końcu także
równocześnie punkty J. Procedura taka sama we wszystkich przypadkach.
Najpierw 1-minutowy ucisk, następnie masaż w prawo i w lewo. Po l minucie.
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (7 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
Punkt D usytuowany jest nad nasadą nosa, na linii łączącej brwi. Punkt J bez
trudu odnajdziecie na krawędziach łuku brwiowego, tam gdzie stykają się one
z nasadą nosa. Punkty J umiejscowione są niżej, około 3-4 mm od
wewnętrznego kąta oka.
Terapie naturalne należy wspomagać również kuracjanai ziołowymi.
-- 40 g kwiatu bzu czarnego
-- 40 g ziela fiołka trójkolorowego
-- 20 g ziela ruty
Zioła wymieszać. Następnie jedną łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzącej
wody. Zaparzać kwadrans. Pić dwa razy dziennie po szklance.
Pić sok z buraka czerwonego, 3 razy dziennie 1 łyżka stołowa. Kuracja 14-
dniowa.
Sok z buraka ćwikłowego zmieszać z miodem w stosunku 1:1. Zażywać po l
łyżce stołowej 3 razy dziennie.
Uwzględniać w codziennej diecie warzywa: czosnek, cebulę, pietruszkę, seler,
ogórki. Obniżają ciśnienie.
W porze dojrzewania jagód 2 łyżki czarnej jagody zalać 2 szklankami gorącej
wody i gotować 10 minut na niewielkim ogniu. Odstawić do naparzenia na 1
godzinę. Pić po 1/3 szklanki w ciągu dnia.
Nerwica serca
Jest bodaj- najczęściej występującą chorobą cywilizacyjną. Na początku nie
towarzyszą jej zmiany organiczne, ale nie leczona bywa przyczyną wielu
poważnych schorzeń. U podłoża nerwic leżą stresy, napięcia, stany lękowe,
ciężkie przeżycia natury psychicznej. Do najczęściej spotykanych objawów
nerwicy należą: bóle w klatce piersiowej, napadowe bicia serca, zadyszki,
nadpobudliwość, zawroty głowy, lęki, bezsenność, znużenie. Leczenie
naturalne nerwic polega przede wszystkim na zmianie trybu życia na bardziej
higieniczny. Pozytywne myślenie, spacery, ćwiczenia oddechowo-odprężające,
unikanie sytuacji konfliktowych -- to pierwszy krok do pozbycia się nerwicy.
Sporą pomocą są także kuracje ziołowe: napary melisy, rumianku, wiesiołka,
korzenia waleriany pite 2 razy dziennie stabilizują reakcje naszego systemu
nerwowego. Akupresura również w przypadku nerwic oferuje kilka sposobów
doraźnej pomocy. W chwili dużego napięcia, trwogi, zdenerwowania, ataku
paniki, bólu serca należy podjąć masaż punktu w zgięciu stawu łokciowego.
Po zgięciu ręki powstaje fałd, na końcu którego po wewnętrznej stronie bez
trudu odnajdziemy punkt antynerwicowy. Dwuminutowy masaż okrężny
uspokoi nas i odpręży.
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (8 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
Podobnie działa masaż punktu usytuowanego na opuszku środkowego palca
dłoni. Dosyć energicznie masujemy go po minucie w prawo i w lewo,
poprzedzając kilkunastosekundowym uciskiem.
I jeszcze jeden punkt, którego masaż przywróci nam równowagę i optymizm.
Wyrówna ciśnienie, a nawet usunie ból głowy. Ten punkt znajdziemy u
nasady paznokcia małego palca, w wewnętrznym kącie. Masaż tego punktu
najlepiej wykonać cienkim, ale nie kaleczącym przedmiotem, w ostateczności
paznokciem. Czas trwania masażu identyczny jak w poprzednich punktach.
Bardzo skutecznym środkiem łagodzącym objawy nerwicy są zabiegi
bioterapeutyczne. Oczyszczają, relaksują, uspokajają. Dotyczy to zwłaszcza
zabiegów wykonywanych na tylnej czakrze serca. Powinni je jednak
prowadzić doświadczeni terapeuci.
Niedociśnienie
Najczęściej jest dolegliwością wrodzoną, ale powodują je także przeciążenia
układu nerwowego, zaburzenia hormonalne, osłabienie, niedożywienie.
Hipotonii często towarzyszy niepokój i złe samopoczucie, czasowe
pogorszenie wzroku. Aby pozbyć się tych dolegliwości, należy masować
intensywnie punkty znajdujące się u nasady paznokcia małego palca ręki. W
tym przypadku masujemy jednak nie palcem, lecz jakimś owalnym
przedmiotem, np. odwrotną stroną długopisu lub płaszczyzną paznokcia.
W sytuacji, gdy spadek ciśnienia wystąpił w sposób szczególnie gwałtowny,
posłużyć się można także punktem G usytuowanym pod nasadą nosa i
punktem H leżącym poniżej dolnej wargi, w zagłębieniu podbródka. Punkty
uciskamy przez l minutę, potem masaż w prawo i w lewo, trwający nie dłużej
niż minutę.
Podczas niedociśnienia dobrze jest również masować i uciskać opuszki palców
rąk i nóg, zwłaszcza środkowy palec ręki i duży palec nogi. Efekty przychodzą
szybko w postaci wyrównania ciśnienia i uczucia odprężenia.
Niedociśnienie leczymy także ziołami. Oto kilka recept:
-- l łyżkę kwiatu kocanki zalać szklanką zimnej wody. Zaparzać pod
przykryciem pół godziny. Po odcedzeniu pić 3 razy dziennie 1/3 szklanki.
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (9 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
-- 7 łyżek dziurawca,
-- 1 łyżka mięty pieprzowej,
-- 3 łyżki liścia babki pospolitej,
-- 1 mała łyżeczka jałowca pospolitego (owocu),
-- 2 łyżki wierzbówki wąskolistnej.
Zestaw dokładnie wymieszać. 2 stołowe łyżki mieszanki zalać 2 szklankami
wrzątku. Pozostawić napar w ciepłym miejscu na całą noc. Nazajutrz pić go
ciepły przed jedzeniem po pół szklanki.
-- 40 g kwiatu bzu czarnego,
-- 40 g ziela fiołka trójkolorowego,
-- 20 g ziela ruty.
Całość zmieszać. Łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzącej wody. Parzyć 15
minut. Pić po l szklance 2 razy dziennie.
Omdlenia
Skłonność do omdleń występuje w różnym wieku. Wywołują je bodźce
psychiczne, zmęczenie, nadmierny wysiłek, zbyt długie stanie. Bezpośrednią
przyczyną omdlenia jest chwilowa niewydolność układu krążenia, który nie
dostarcza do mózgu potrzebnej ilości tlenu. Taka osoba blednie, traci kontakt
z otoczeniem i osuwa się na ziemię. Nie jest to w zasadzie groźne, o ile nie
dochodzi do urazów spowodowanych upadkiem. Na skutek osunięcia i
poziomego ułożenia ciała następuje lepsze ukrwienie mózgu i powrót do
świadomości.
Najprostszą metodą pomocy człowiekowi omdlałemu jest ułożenie go z
nogami uniesionymi powyżej głowy. Nie jest to jednak możliwe w każdych
warunkach. Ludzie mdleją przecież w zatłoczonych tramwajach czy wagonach
kolejowych, w kościelnych ławkach i windach. Jeśli nie można skorzystać ze
sposobu opisanego wyżej, należy sięgnąć po metody propagowane w tej
książeczce.
Ucisk i masaż punktu G, który usytuowany jest mniej więcej 4 mm poniżej
nasady nosa, dokładnie na linii przegrody nosowej, spowoduje szybki powrót
osoby omdlałej do świadomości. Wystarczy 30-sekundowy ucisk (dość
mocny) i następnie delikatniejszy już masaż punktu w prawo i w lewo, w
każdą stronę po minucie. Zabieg kończymy zgodnie z procedurą, nawet jeśli
osoba omdlała już wcześniej odzyskała kontakt z otoczeniem. Ucisk i masaż
punktu G poprawia warunki krążenia i jednocześnie uspokaja. Dla
wzmocnienia efektu przywracania człowieka z omdlenia można także
masować punkt H umiejscowiony pod dolną wargą, w zagłębieniu podbródka.
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (10 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
Masujemy identycznie jak w przypadku G.
Stres
Dopada nas wszędzie i coraz częściej. Nie jest też wyłącznie domeną ludzi
dorosłych. Pojęcie stresu szkolnego znają dzieci, nauczyciele i psycholodzy.
Choć bez stresu nie są możliwe procesy twórcze, to jednak jeśli występuje on
w nadmiarze, nasza psychika i system nerwowy nie są w stanie poradzić
sobie z nim.
Chińska medycyna zna wiele punktów łagodzących stres. Proponujemy
masaże dwóch punktów. Są tak usytuowane, że zabieg możemy wykonywać
dyskretnie, nawet nie przerywając ważnej konferencji. Punkt K. znajduje się
w połowie wewnętrznej części podbródka. Jeśli położymy dłoń na policzku,
wzdłuż dolnej szczęki, nasz kciuk znajdzie się na tym punkcie.
Jednominutowy ucisk i tyleż samo trwający okrężny masaż wystarczą, by
zlikwidować napięcie, oddalić lęk.
Drugi punkt znajduje się na małżowinie usznej, około l cm od górnego brzegu
ucha. W razie potrzeby uciskamy go i masujemy nie dłużej niż 2 minuty.
Powinno wystarczyć.
Tiki
Do najczęściej spotykanych należą tiki powiek i okolicy ust. Są nieprzyjemne,
a poprzez swą uporczywość rodzą w nas podejrzenie schorzeń
neurologicznych o znacznie przewyższającym rzeczywistość wymiarze. I nic
dziwnego -- mimowolny,
stale pojawiający się grymas wokół ust czy nie dające się opanować mruganie
może w nas wywoływać przygnębienie i myślenie hipochondryczne. Tiki mają
podłoże ewidentnie nerwowe i na szczęście, stosując proste środki zaradcze,
można się ich pozbyć. Drganie powiek daje się usunąć, choć oczywiście nie za
pierwszym razem, poprzez masaż punktu E, znajdującego się na dolnej
krawędzi oczodołu, dokładnie w miejscu, w którym pionowa linia dzieli oko na
połowy. Oczywiście mówimy o punkcie E znajdującym się pod "tikającym"
okiem. Jeśli tik dotyczy zarówno oka prawego, jak i lewego, odnajdujemy i
masujemy dwa punkty. Procedura zabiegu jak zawsze zaczyna się od
jednominutowego ucisku punktu, potem masaż okrężny po minucie w lewo i
w prawo.
Jeżeli pacjent cierpi na tik mięśni okrężnych ust, bądź równocześnie ust i
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (11 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
oczu, dodatkowo masujemy punkt F znajdujący się w odległości centymetra w
bok od kąta ust. Procedura postępowania identyczna jak przy masażu innych
punktów.
Zawroty głowy
Zawroty głowy najczęściej spowodowane są uszkodzeniami bądź schorzeniami
błędnika. Wśród innych przyczyn wymienia się także zapalenie ucha
środkowego, zaburzenia krążenia na tle miażdżycowym, zwyrodnieniowe
zmiany kręgosłupa, zmiany ciśnienia i gwałtowne ruchy głową. Medycyna
naturalna i w tym przypadku może okazać się bardzo pomocna. Wystarczy
wyciągnąć rękę i dokonać prostego zabiegu na dwóch punktach. Pierwszy z
nich, punkt D, znajduje się trochę ponad nasadą nosa. Gdybyśmy połączyli
nasze brwi linią prostą to przechodziłaby ona przez ten właśnie punkt. Jest on
często wykorzystywany do leczenia różnych schorzeń, ale znakomite efekty
uzyskuje się przy ucisku i masażu tego punktu w związku z uporczywymi
zawrotami głowy. Palcem wskazującym uciskamy punkt D przez l minutę.
Następnie ruchem kolistym masujemy go po minucie w prawo i w lewo. Po
tym zabiegu poprawia się także jasność i ostrość widzenia.
Drugim punktem mającym istotny wpływ na likwidację bądź złagodzenie
zawrotów głowy jest punkt E. Usytuowany jest on na dolnej, wyczuwalnej
palcem krawędzi oczodołu, dokładnie na
linii dzielącej pionowo oko na pół. Czas i forma zabiegu identyczna jak w
przypadku punktu D. Masaż punktu E wykorzystywany jest również przy
leczeniu zaburzeń mowy.
WPROWADZENIE
Bioterapia jest bez wątpienia jedną z najstarszych, naturalnych metod
leczniczych znanych ludzkości. Parę tysięcy lat temu nakładanie rąk
praktykowano już w Indiach, Chinach i Persji. Technikami uzdrawiającymi
posługiwali się Chaldejczycy, Egipcjanie, Grecy i Rzymianie. Wśród wielu
świadectw związanych z Chrystusem zachowały się także opisy cudownych
uzdrowień dokonywanych przez nakładanie rąk. W parę wieków później
licznymi uzdrowieniami zasłynął w Egipcie Oepidian. Jak wielu innych
uzdrowicieli był on kapłanem. Kapłani i zakonnicy wnieśli zresztą ogromny
wkład w rozwój niekonwencjonalnego lecznictwa. Znakomicie wykształceni
opracowywali zielniki, gromadzili wiedzę medyczną przynosząc ulgę w
cierpieniach duchowych i cielesnych tym wszystkim, którzy tej pomocy
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (12 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
potrzebowali.
Współcześnie bioterapią, która jest terminem obszernym, kryjącym wiele
technik, zajmuje się coraz więcej osób. Niemal z każdym dniem traci ona
również status wiedzy tajemnej. Jej praktykowanie przestaje też być łączone
ze zdolnościami, jakimi obdarowani zostali rzekomo tylko nieliczni. Obecnie w
Polsce prowadzi się liczne kursy leczenia i samoleczenia metodami
alternatywnymi. Uczy się shiatsu, akupresury, oddychania, relaksacji.
Oczywiście nie każdy po ich ukończeniu zostanie Nardellim czy Klimuszką.
Zmienia się jednak stan świadomości wobec tego, co jeszcze do niedawna
było uważane wyłącznie albo za dar boży, albo za współczesny zabobon.
Proste techniki bioterapeutyczne, które w tej części książki demonstrujemy
czytelnikowi, są echem starej wiedzy. Pozwoli ona ulżyć w cierpieniu,
zlikwidować ból, usunąć niektóre dolegliwości. Bioterapia, stosowana
równolegle z zaleceniami współczesnej medycyny naukowej, w sposób
zauważalny przyspiesza także procesy zdrowienia, a w wielu przypadkach
ratuje życie.
BIOTERAPIA DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Interesując się technikami medycyny niekonwencjonalnej powinniśmy
wiedzieć, że odwołują się one do właściwości pola energetycznego
otaczającego wszystkie żywe organizmy. Energia Ki, nazywana też praną i
maną, porusza się w ciele kanałami energetycznymi, tzw. meridianami.
Ułożone są one południkowe (od stóp do głowy).
Meridianami energia dostarczana jest do czakr, czyli punktów
energetycznych. Czakry odpowiadają za różne organy i partie ciała. Niedobór
lub nadmiar energii w czakrach jest przyczyną zaburzeń biopola, a w
przypadku przedłużającego się takiego stanu, prowadzi do fizycznych
schorzeń. Zadaniem bioterapeuty jest zatem wyrównanie poziomu Ki w
miejscach, gdzie występuje jej niedobór bądź nadmiar. Ponieważ przyczyna
schorzeń fizycznych leży w biopolu, wcześniejszy zabieg bioterapeutyczny
może zapobiec rozwojowi choroby. Może ją też cofnąć, nawet jeśli się już
pojawiła. Bioterapia to zatem nic innego jak korekcja i usuwanie przyczyn
energetycznych, których skutki w postaci chorób i dolegliwości odczuwamy w
ciele fizycznym.
Oprócz wymienionych czakr głównych, zasilających i regulujących cały system
energetyczny, istnieje wiele czakr mniejszych. Nimi jednak nie będziemy się
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (13 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
na razie zajmować.
Czakra podstawy
Usytuowana jest na poziomie kości ogonowej, u podstawy kręgosłupa, od
czego bierze swą nazwę. Jej najważniejszymi funkcjami są: energetyczne
zasilanie całego ciała, zwłaszcza układu kostnego i mięśniowego. Jest
regulatorem temperatury ciała i pracy gruczołów dokrewnych. Jej prawidłowe
działanie zapewnia żywotność i dobrą kondycję. Słaba czakra to słabe ciało,
także skłonność do chorób kręgosłupa, stawów i kości, z nowotworami i
gruźlicą kości włącznie.
Czakra płciowa
Znajduje się dwa poprzecznie ułożone palce powyżej spojenia kości łonowej.
Kontroluje i energetyzuje narządy płciowe, gruczoł krokowy, pęcherz
moczowy. Zaburzenia Czakry płciowej są powodem powstawania u pań
mięśniaków, u panów schorzeń prostaty. Od sprawności tego punktu
energetycznego zależy regularność krwawień miesięcznych. Osłabienie funkcji
Czakry płciowej ma także wpływ na łysienie.
Czakra pępkowa
Jest zlokalizowana dwa palce poniżej pępka. Odpowiada za witalność całego
organizmu. Złe funkcjonowanie uwidacznia się w postaci osłabionej
perystaltyki jelit, zaparć, stanów zapalnych w jamie brzusznej. Leczenie
guzów umiejscowionych na jelitach, polipów, żylaków odbytniczych
dokonywane metodami naturalnymi zawsze wykorzystuje czakrę pępkową.
Podobnie ma się rzecz z usuwaniem dolegliwości w rodzaju "kruczenia",
głośnego "przelewania się" w jelitach.
Czakra pępkowa tylna
Chińczycy nazywają ją także meng-mein. Położona jest po tylnej stronie
pępka (na plecach). Jej zadaniem jest przesyłanie wyżej, wzdłuż kręgosłupa,
energii z czakry podstawowej do innych punktów energetycznych. Zakłócona
działalność tej czakry to wysokie lub niskie ciśnienie krwi, objawy chorób
nerek, uczucie rozbicia i spadek sił witalnych. Zabiegi na tej czakrze powinny
być prowadzone ze szczególną ostrożnością nawet przez doświadczonych
terapeutów.
Czakra śledziony (przednia i tylna)
Przednia czakra jest usytuowana w połowie długości najniższego żebra, po
lewej stronie ciała. Tylna -- w tym samym miejscu na plecach. Obie stanowią
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (14 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
punkty intensywnego poboru energii. Czakry te wykorzystuje się w terapiach
osób wycieńczonych długą chorobą.
Czakra splotu słonecznego
Jest to czakra dwudzielna. Pierwsza część znajduje się na przedniej stronie
ciała, tuż pod mostkiem. Druga część, ułożona równolegle, znajduje się na
plecach. W terapiach, czakra ta wykorzystywana jest do leczenia wątroby,
trzustki, żołądka, oczyszczania układu krwionośnego i regulacji ciśnienia. W
nerwicach, czynnościowych zaburzeniach rytmu serca, terapie na tej czakrze
wywołują niemal natychmiastowe reakcje. Usuwają dyskomfort płytkiego
oddychania, działają tonizująco i odprężająco na system nerwowy.
Czakra serca
Jej przednia część leży dokładnie w punkcie centralnym klatki piersiowej. Do
jej podstawowych zadań należy zasilanie energetyczne serca, układu
krwionośnego i grasicy. Nadmiar energii bądź niedobór w tej czakrze ujawnia
się w postaci chorób serca i krążenia. Tylna część czakry sercowej znajduje
się na tej samej wysokości na plecach. Jej funkcje są zbliżone, lecz nie
identyczne. Czakra tylna energetyzuje przede wszystkim płuca i grasicę.
Większość zabiegów wzmacniających serce i poprawiających krążenie odbywa
się poprzez czakrę sercową tylną.
Czakra gardłowa
Usytuowana jest w środkowej części gardła. Ma wpływ na tarczycę i
przytarczyce. Używana jest także w leczeniu astmy i woła. Chrypki i infekcje
gardła można usuwać poprzez zabiegi oczyszczania i energetyzowania tej
właśnie czakry.
Czakra trzeciego oka
Nosi ona także chińską nazwę adźnia i znajduje się między brwiami, tuż nad
nasadą nosa. Kontroluje przysadkę mózgową i działanie wszystkich gruczołów
dokrewnych. Ma także wpływ na pozostałe główne czakry. Przy schorzeniach
oczu, nosa i zatok terapeuci korzystają z czakry adźni, podobnie jak w
leczeniu cukrzycy.
Czakra czołowa
Ułożona jest w centralnej części czoła. Odpowiada za funkcjonowanie
szyszynki i układu nerwowego. Jest punktem niezastąpionym w terapiach
wspomagających leczenie padaczki, tężyczki, choroby Parkinsona,
niedowładów. Czakra silnie energetyzująca całe ciało.
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (15 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
Czakra korony
Nazywana jest także czakra ciemieniową. Leży na czubku głowy, jej zadaniem
jest dostarczanie energii szyszynce, mózgowi i całemu organizmowi. Jest to
główny punkt poboru prany z zewnątrz. Terapeuci wykorzystując czakrę
korony mogą dokonywać skutecznych leczniczych zabiegów niemal wszystkich
organów ciała.
Czakry główne, czakry mniejsze, punkty akupunktury i akupresury to zatem
miejsca pobierania i oddawania energii. Zabiegi terapeutyczne w tych
miejscach to najskuteczniejszy sposób leczenia naturalnego.
Najskuteczniejszy, choć nie jedyny. Można również dokonywać zabiegów
bezpośrednio na chorych organach. Ten sposób jako prostszy wybierają
często początkujący terapeuci.
PREDYSPOZYCJE -- WIEDZA -- PRAKTYKA
Predyspozycje
Na pytanie, czy każdy może zajmować się bioterapią, odpowiedź brzmi TAK!
Ale... istnieje kilka warunków.
- Bioterapeuta powinien być człowiekiem życzliwym, zdrowym, zawsze
gotowym nieść pomoc innym.
- Powinien być także człowiekiem bez nałogów. Praktykowanie bioterapii
pozostaje w sprzeczności z paleniem tytoniu, piciem alkoholu, nadużywaniem
czarnej kawy, słodyczy i potraw mięsnych.
- Powinien także mieć większą niż przeciętną zdolność koncentracji, jak
również gotowość, pozwalającą tę koncentrację wywołać na żądanie. To
ostatnie można jednak doskonalić medytacjami, odpowiednimi ćwiczeniami i
praktyką.
Wiedza
Techniki bioterapeutyczne, nawet te najprostsze, wymagają od
początkującego, a także zaawansowanego terapeuty konkretnej wiedzy z
zakresu anatomii człowieka, jak i struktury energetycznej organizmu. Na
użytek naszego małego poradnika samoleczenia i leczenia metodami
naturalnymi podajemy dostępne i proste sposoby zaledwie wprowadzające
czytelnika w świat bioterapii. Pomogą one jednak uzyskać wstępną orientację
w tym, co nazywamy ogólnie medycyną niekonwencjonalną. Dla wielu też
mogą stać się początkiem drogi, praktyki niesienia pomocy sobie i innym.
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (16 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
Praktyka
Każde działanie bioterapeutyczne powinna poprzedzać chwila skupienia,
koncentracji. U wytrawnych, zaawansowanych uzdrowicieli dokonuje się to
szybko, początkujący powinni poświęcić temu więcej czasu. Jest to moment,
w którym uświadamiamy sobie chęć przyjścia z pomocą komuś, ulżenia mu w
cierpieniu.
Przed zabiegiem bioterapeutycznym należy również zaktywizować swoje
dłonie, bo nimi najczęściej posługujemy się w bioterapii. Najprostszym
sposobem jest zacieranie dłoni, a zwłaszcza opuszków palców. Po ćwiczeniu
trwającym od 30 do 60 sekund rozłączamy dłonie. Punkty energetyczne, czyli
czakry palcowe dzięki pocieraniu zostały pobudzone.
Jeśli zbliżymy teraz do siebie dłonie, składając je jak do oklasków, ale ich nie
łącząc, z odległości 5-10 cm poczujemy na opuszkach palców delikatny,
sprężynujący ucisk. Jeżeli nie uda się tego osiągnąć za pierwszym razem,
należy ponowić ćwiczenie. Tylko wyjątkowo spotyka się osoby, które nie
posiadają żadnych zdolności radiestezyjnych czy bioterapeutycznych.
Inną metodą uczulania dłoni jest pobudzanie czakry śróddłoniowej. Ten punkt
leży dokładnie w centralnym miejscu dłoni. Ugniatamy go kciukiem drugiej
ręki przez mniej więcej minutę. Później to samo wykonujemy na drugiej ręce.
Oba sposoby aktywizowania czakr palcowych i dłoniowych możemy łączyć,
uzyskując tym samym większą gotowość do zabiegu.
W praktyce bioterapeutycznej najczęściej wykonuje się dwa zabiegi:
oczyszczania i energetyzowania (zasilania). Można tego oczywiście
dokonywać na wiele sposobów i przy użyciu różnych technik. Nie zmieni to
jednak faktu, że oczyszczanie i energetyzowanie to fundament wszelkich
działań medycyny naturalnej.
Stawiając pierwsze kroki w bioterapii, warto wiedzieć, że metody uzdrawiania
dzielą się na: bezdotykowe i dotykowe.
Metoda dotykowa
Uznawana jest za najprostszą i polega na dotykaniu, przykładaniu dłoni
uzdrowiciela do chorych miejsc. Jest ona stosowana od tysiącleci, nawet przez
ludzi nie mających pojęcia o skali własnych zdolności. Poprzez dotyk i
nakładanie rąk terapeuta wchłania z organizmu chorego "brudną"
bioplazmatyczna energię w swoje ciało, a następnie świadomie usiłuje się jej
pozbyć.
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (17 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
Metoda dotykowa jest bez wątpienia "najbrudniejszą" ze stosowanych metod
bioterapeutycznych. Ta ostatnia uwaga w mniejszym stopniu dotyczy
zagrożeń bakteriologicznych czy infekcji wirusowych, choć i one są bardzo
groźne. Prawdziwym problemem jest chorobowa substancja bioplazmatyczna.
Po kilku czy kilkunastu zabiegach dokonywanych tą metodą bioterapeuta sam
często wymaga oczyszczenia i pomocy bioterapeutycznej. Mimo iż stosowana,
nie jest to metoda zalecana przez nauczycieli i mistrzów bioterapii.
Metoda bezdotykowa
Oparta jest na oddziaływaniu przez bioterapeutę na chorego bez fizycznego
kontaktu. Terapeuta zbliża dłonie do pacjenta na odległość 10-15 cm,
dokonując zabiegu oczyszczania chorego miejsca bądź całego ciała. Po
oczyszczeniu wyrównuje ewentualne ubytki energetyczne i może także działać
przeciwbólowe.
Sposób ten, zwany też masażem bezdotykowym, polega na wykorzystywaniu
właściwości biopola terapeuty, które działa w sposób podobny do urządzeń
wytwarzających pole magnetyczne. Upraszczając - biopole terapeuty
oddziaływuje na biopole chorego w sposób niemal identyczny, jak jeden
magnes na drugi. Pod wpływem takich zabiegów przyspieszone zostają
procesy samoleczenia, a uwolniony od chorobowej materii bioplazmatycznej
organizm szybciej wraca do zdrowia.
PODSTAWOWE ZABIEGI BIOTERAPEUTYCZNE
Oczyszczanie ogólne
Skuteczny i bardzo często stosowany przez bioterapeutów zabieg, uwalniający
organizm chorego od chorobowej substancji bioplazmatycznej. Oczyszcza
kanały energetyczne, czyli meridiany, pozwalające na napływ energii Ki z
innych czakr. Oczyszczanie jest działaniem prostym, polegającym na
wielokrotnym powtarzaniu ruchów zgarniających z góry ku dołowi. Zabiegu
dokonujemy obiema rękami. Dłonie układamy równolegle do ciała pacjenta, z
palcami lekko zgiętymi, skierowanymi w jego stronę, w sposób
przypominający podnoszenie jabłka z ziemi. Pacjent może leżeć, stać lub
siedzieć. Ta trzecia pozycja jest jednak najmniej wygodna dla terapeuty.
Zaczynamy od czubka głowy, zbliżając nasze dłonie na odległość 2-4 cm
(jednej dłoni od drugiej). Ręce oddalone są od ciała pacjenta od 5 do 10 cm.
Trzymamy je swobodnie, koncentrując myśli na końcach palców, następnie
płynnymi ruchami zsuwamy je ku stopom. Zanim ponowimy zgarnianie,
należy strzepnąć dłonie, tak jakbyśmy strzepywali wodę. Uwolni to nasze
dłonie od "brudu" energetycznego, a co za tym idzie -- uniemożliwi ponowne
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (18 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
"zanieczyszczenie" pacjenta, jak również nas samych.
Opisanych ruchów zgarniających musimy wykonać co najmniej kilkanaście,
dokładnie powtarzając procedurę. Zabiegu dokonujemy najpierw od tyłu,
następnie z przodu. Kolejnym etapem oczyszczania ogólnego jest
rozczesywanie aury. Przypomina ono zabieg zgarniania, opisany powyżej, tyle
że układ palców jest inny. Rozsuwamy je teraz na podobieństwo grabi i
wykonujemy wszystko to co poprzednio.
Oczyszczanie ogólne kończymy zabiegiem rozmieszczania energii. Polega ono
na ułożeniu rąk nad głową pacjenta, jak w przypadku zgarniania, ale ruchy
dłoni w dół będą teraz przeplatane. Ruchy te wykonuje się z przodu i z tyłu.
Ich liczba jest identyczna jak w zgarnianiu.
Oczyszczanie ogólne stosuje się nie tylko w przypadkach schorzeń. Ten
zabieg wykonywany jest często profilaktycznie. Usuwa on napięcie nerwowe i
mięśniowe, poprawia samopoczucie, reguluje ciśnienie krwi i poprawia
krążenie. Po paru zabiegach, które każdy może wykonać w warunkach
domowych na drugiej osobie, wyraźnie wzrasta aktywność organizmu.
Oczyszczanie miejscowe
W tym zabiegu wariantowo używamy dwóch lub jednej ręki. Umieszczamy je
nad chorym miejscem i skupiając się, powoli zgarniamy chorobową
substancję bioplazmatyczna. Możemy ją sobie wyobrażać jako szarą kleistą
masę. Zgarniamy tak długo, aż miejsce zostanie oczyszczone. Jednym z
sygnałów jest zanikanie bólu. W przypadku, gdy nie mamy do czynienia z
miejscem bolącym, ruchy zgarniające wykonujemy około 30 razy. Wraz z
praktyką nasza wiedza i intuicja pozwolą nam określać czas zabiegu.
W trakcie oczyszczania nie zapominajmy o konieczności strzepywania
szkodliwej materii plazmatycznej, co chroni przed energetyczną infekcją i
pacjenta, i terapeutę.
Miejscowe oczyszczanie stawu barkowego można wykonywać ruchami
zgarniającymi 20-30 razy. Ale można także inaczej, ruchami spiralnymi.
Pierwsze kółka kręcimy większe, stopniowo zmniejszając je i zarazem
oddalając dłoń od pacjenta. Po zakończonym ruchu strzepujemy "brud"
energetyczny.
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (19 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
Liczbę kręconych spiralek określa złagodzenie dolegliwości bólowych, a jeśli
nie ma bólu, wykonujemy 20-30 spiralek. Liczba opisanych zabiegów w ciągu
dnia nie jest określona, podobnie jak ich pora.
Po zakończonym zabiegu bioterapeutycznym (przed również) pamiętajmy o
konieczności mycia rąk wodą z solą. Sól usuwa z rąk bioterapeuty
bioplazmatyczna substancję. Niestosowanie się do tych zaleceń powoduje
przenikanie substancji chorobowej w głąb ciała terapeuty. Objawia się to
często bólami rąk, stawów, pleców, a nawet chorobami leczonych pacjentów.
W przypadku leczenia chorób zakaźnych dodatkowo należy myć dłonie
środkami bakteriobójczymi. Przestrzeganie tych zaleceń z pewnością
zmniejszy ryzyko zainfekowania siebie i kolejnych pacjentów.
USUWANIE DOLEGLIWOŚCI I SCHORZEŃ
Bóle brzucha
Przyczyn występowania bólów w tej okolicy może być wiele: bolesne
miesiączki, zaburzenia jelitowe, choroby żołądka. Aby złagodzić objawy
bólowe, terapeuta powinien zbliżyć prawą dłoń do chorego miejsca i zacząć
oczyszczanie. W takim przypadku najlepiej prowadzić zabieg na leżącym
ewentualnie stojącym pacjencie. Ruchami zgarniającymi oczyszczamy
(zawsze w dół) najpierw czakrę splotu słonecznego, później czakrę pępkową,
a na końcu czakrę płciową. Dobrze jest także oczyścić cały brzuch. Ruchy
zgarniające mogą być teraz poprzeczne, skośne i pionowe w dół. Nie
zapominamy o strzepywaniu substancji chorobowej z palców. Liczba ruchów
zgarniających nad każdym punktem -- około 20-30. Pamiętajmy też, że ruch
ręki nie powinien być zbyt gwałtowny. Efekt zabiegu przychodzi czasami
bardzo szybko. Zdarza się jednak, iż czeka się na niego nawet 1-2 dni.
Bóle głowy
Aby uwolnić się od bólu głowy, w tym także migrenowego, należy
przeprowadzić następujący zabieg. Nad głową siedzącego pacjenta terapeuta
prawą ręką wykonuje ruchy zgarniające od czoła do potylicy. Ten ruch
powtórzony około 15 razy oczyszcza czakrę korony i całą głowę. Następnie
terapeuta przystępuje do oczyszczania czoła ruchami zgarniającymi
poprzecznymi (poziomymi), około 10 razy. Później, stając za pacjentem,
zbliża obie ręce do jego uszu. Dłonie lekko zgięte, palce skierowane na uszy.
Odległość od ucha 5 cm. Indukcyjne oddziaływanie energii trwa do 2 minut.
Zabieg kończymy tym, czym zaczęliśmy, to znaczy ruchami prawej dłoni od
czoła do potylicy (10 ruchów).
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (20 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
W przypadku nawrotów bólu należy kontynuować zabieg co parę godzin przez
kilka następnych dni. Ta sama terapia stosowana jest z powodzeniem w
zaburzeniach snu.
Bóle kolan (reumatyczne)
Ten zabieg terapeutyczny, podobnie jak wiele innych dobrze jest zacząć od
oczyszczania ogólnego. Uwolni to nasze mięśnie od napięć, uelastyczni je, co
jest już połową sukcesu w usuwaniu dolegliwości kostno-mięśniowych.
Oczyszczanie stawu kolanowego zaczynamy z przodu 15--20 ruchami
zgarniającymi. To samo powtarzamy z tyłu. Można się także posłużyć ruchami
okrężnymi, kręceniem spiralek. W każdym przypadku po kilku ruchach
strzepujemy substancję bioplazmatyczna z palców. Po zakończeniu
oczyszczania jedną lub drugą metodą, zasilamy chore miejsce energią, tzn.
zbliżamy obie dłonie z lekko zgiętymi palcami do stawu kolanowego na
odległość 5 cm. Po 2-3 minutach uzupełniania energii kończymy zabieg.
Powtarzamy go 2-4 razy dziennie przez tydzień.
Bóle kręgosłupa
Obowiązkowo należy zastosować najpierw oczyszczanie ogólne. Po nim
dopiero zabieramy się do zabiegu miejscowego. Jest on bardzo prosty, choć
pracochłonny. Po ustaleniu miejsca zaburzonego energetycznie, bolącego
samoistnie lub pod wpływem ruchu, zaczynamy oczyszczać je ruchami
spiralnymi. Liczba cykli może sięgać nawet kilkudziesięciu. Jeden cykl to 5-6
obrotów, odciągnięcie i strzepnięcie bioplazmy. Jeśli po oczyszczeniu i ustaniu
bólu, pod wpływem ruchów pacjenta bolesność powraca, należy zasięgnąć
rady kręgarza lub chirurga. Ubiór pacjenta nie przeszkadza w zabiegu
bioterapeutycznym, chyba że mamy do czynienia ze skórą lub jedwabiem,
które stanowią przeszkodę w oczyszczaniu i zasilaniu energetycznym, jakim
kończymy ten zabieg.
Ciśnienie krwi niskie
Z zabiegami regulującymi ciśnienie należy postępować niezwykle ostrożnie. W
terapii podnoszącej ciśnienie najlepszą dla pacjenta jest pozycja stojąca.
Terapeuta ustawia pacjenta bokiem do siebie, zbliżając do jego ciała jedną
dłoń z przodu, drugą z tyłu. W odległości około 5 cm wykonuje długie
pociągnięcia od stóp do głowy i ruchem powrotnym w dół. Czas trwania tej
części zabiegu 3 minuty. Ruch dłoni głaskających z odległości ciało pacjenta
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (21 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
powinien być niezbyt szybki. Niektórzy bioterapeuci ten sam zabieg wykonują
stojąc z tyłu pacjenta i wodząc dłońmi wzdłuż jego boków, w tym samym
kierunku od stóp do głowy i w dół.
Druga część terapii to zabieg, podczas którego pacjent stoi znów bokiem do
terapeuty, ten zaś od pasa w górę prowadzi swoje dłonie ku jego głowie.
Pociągnięcia odbywają się wyłącznie w jedną stronę, ku głowie. Czas trwania
tej części zabiegu 3-4 minuty. W parę minut po zabiegu aparat do mierzenia
ciśnienia powinien wykazać wzrost ciśnienia.
Ciśnienie krwi wysokie
W przypadku podwyższonego lub zmiennego ciśnienia krwi należy zabieg
zacząć od oczyszczania ogólnego. Powinien on jednak trwać co najmniej o 5
minut dłużej. Ciśnienie krwi należy jednak obniżać stopniowo, by nie
doprowadzać do zawrotów głowy. Ponieważ procedura opisana jest dokładnie
w haśle "oczyszczanie ogólne", już jej nie powtarzamy. Obok tego istnieje
jeszcze inny sposób regulacji ciśnienia. Polega on na oczyszczeniu czakry
splotu słonecznego przedniej i tylnej, czakry pępkowej tylnej (meng mein) i
czakry podstawy. Każdy z wymienionych punktów czyścimy ruchami
zgarniającymi 30 razy. Jeśli pacjent odczuwa również ból głowy, dodatkowo
oczyszczamy czakrę korony i potyliczną.
Gorączka
Aby obniżyć temperaturę ciała, musimy oczyścić obie czakry splotu
słonecznego (przednią i tylną). Wykonujemy więc 30 ruchów zgarniających
najpierw z przodu, następnie z tyłu. Po tym zabiegu następuje dosyć
gwałtowny spadek gorączki. Terapię należy zakończyć zasileniem
energetycznym obu czakr. Lekko zgiętą dłonią celujemy palcami w splot
słoneczny przez dwie minuty. To samo wykonujemy na czakrze tylnej.
Katar -- stany zapalne zatok czołowych i nosowych
Dłonie ułożone równolegle nad twarzą pacjenta. Strumień energii z czakr
palcowych terapeuta kieruje w okolicę nosa. Tak jak przy zasilaniu obie dłonie
lekko zgięte wykonują ruchy poziome najpierw na wysokości brwi, potem
niżej, aż do wargi górnej. Czas trwania 1-2 minuty. Następnie wykonujemy
oczyszczanie ruchami okrężnymi (spiralkami), na tyle szerokimi, że obejmują
nos, oczy i czoło. Czas trwania około 5 minut. Terapię powtarzamy
parokrotnie w ciągu dnia.
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (22 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
Mięśnie -- bóle, kontuzje, stłuczenia
Należy przeprowadzić miejscowe oczyszczanie i zasilanie bolącego miejsca.
Już po paru minutach zabiegu większość pacjentów doznaje uczucia ulgi.
Stłuczonego czy naciągniętego mięśnia nie powinno się przeciążać. Procedura
jak zawsze -- 30 ruchów zgarniających. Następnie 2-minutowe zasilanie
energetyczne. Czynności powtarzamy co parę godzin, aż do zupełnego
ustąpienia bólu czy obrzęku.
Moczenie nocne -- częste oddawanie moczu
Zaczynamy od oczyszczania ogólnego, ponieważ moczenie u dzieci ma często
tło nerwowe. Następnie miejscowo oczyszczamy czakry -- płciową, pępkową
przedmą, splotu słonecznego i podstawową. Procedura jak zawsze -- 30
ruchów zgarniających na każdej czakrze. Potem zasilamy energetycznie
wszystkie czakry po l minucie". Na czakrach splotu słonecznego i płciowej
możemy podwoić czas oczyszczania i zasilania. Terapie wykonujemy 3 razy w
tygodniu, do uzyskania spodziewanego efektu.
Napięcia -- nerwice, stresy
Według chińskiej medycyny naturalnej są one spowodowane złym
funkcjonowaniem czakry splotu słonecznego, niedoborem bądź nadmiarem
energii w tych punktach (czakrach przedniej i tylnej). W tym przypadku
stosujemy dwukrotne oczyszczanie ogólne, następnie skupiamy uwagę na
czakrze splotu słonecznego i oczyszczamy ją miejscowo od przodu i tyłu. W
celu uspokojenia pacjenta oczyszczamy również przednią i tylną czakrę serca.
Następnie zasilamy przez l minutę czakrę sercową tylną. Zabieg powtarzamy
3 razy w tygodniu, w przypadkach koniecznych nawet częściej, aż do
ustąpienia dolegliwości. Zabiegi bioterapeutyczne możemy łączyć z
akupresura.
Oparzenia
W przypadku oparzeń należy wykonać oczyszczanie miejscowe chorego
fragmentu ciała. Zabieg oczyszczania powtarzamy wielokrotnie. Gdy mamy
do czynienia z oparzeniami bardziej rozległymi, dokonujemy również
oczyszczania ogólnego. Szczególny nacisk kładziemy na rozmieszczenie
energii. Ulga powinna nastąpić w ciągu 10-15 minut.
Starość -- opóźnianie jej procesów
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (23 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
Nikt przy zdrowych zmysłach nie usiłował jak dotąd zapobiegać procesom
starzenia się organizmu. Ale spowolniać ten proces -- tak. Naturalna
medycyna posiada również środki pozwalające, mimo późnego wieku,
pozostawać w zdrowiu i dobrej kondycji. U ludzi starych bardzo często źle
pracuje czakra podstawy. To ona właśnie odpowiada za dopływ energii do
układu mięśniowego i kostnego, zwłaszcza zaś do kręgosłupa.
Aby pozostawać w dobrej formie, nie cierpieć na licznie pojawiające się w
starszym wieku dolegliwości, należy oczyszczać czakrę podstawy. Procedura
wygląda następująco:
1. Oczyszczanie ogólne od głowy do stóp, z przodu i z tyłu, 2 razy dziennie.
2. Oczyszczanie miejscowe czakry podstawy, pępkowej, splotu słonecznego
(przedniej i tylnej) i sercowej (przedniej i tylnej), również 2 razy dziennie.
3. Po oczyszczeniu czakr każdorazowo zasilamy je energetycznie przez dwie
minuty, w sposób jaki opisywaliśmy już wielokrotnie.
4. Takie zabiegi stosujemy 2-3 razy w tygodniu. Terapii nie należy stosować
w schorzeniach nowotworowych i białaczce.
Zaburzenia pracy jelit
Oczyszczamy czakrę splotu słonecznego, czakrę pępkową i cały brzuch.
Procedura oczyszczania miejscowego -- ruchy zgarniające 30 razy nad
bolesnym punktem i całą płaszczyzną brzucha. Następnie przez 2 minuty
zasilamy energetycznie czakrę pępkową. Istnieje także inny sposób regulacji
perystaltyki jelit, stosowany zwłaszcza przy zaparciach. Rano, w pozycji
leżącej, należy palcem wskazującym albo środkowym nacisnąć pępek
umiarkowanie silnie i poczekać, aż pojawi się puls. Zabieg kończymy, gdy
puls ustabilizuje się i będziemy wyczuwać jego miarowy rytm. Zabieg ten
powtarzamy przez 10 dni.
Zapalenie ucha
Ruchami zgarniającymi oczyszczamy obszar głowy (l minuta). Następnie
rozmieszczamy energię ruchami od czoła do potylicy (również l minuta), po
czym wykonujemy ruchy zgarniające od ucha do ucha (l minuta). Przez
następną minutę kierujemy energię w stronę chorego ucha (palce ułożone
prostopadle do małżowin usznych). Zabieg kończymy kręceniem spiralek nad
chorym uchem (także l minuta). W sumie zabieg trwa 5 minut.
Zmarszczki -- zapobieganie i usuwanie
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (24 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Spojrzenie.com
Bardzo prosty zabieg, który stosuje jedna z najsławniejszych bioterapeutek
świata, Dżuna Dawitaszwili. Polecamy go przede wszystkim paniom, ale mogą
go stosować także panowie. Każdego ranka poświęć od 10 do 15 minut na
bezdotykowy masaż okrężny obejmujący twarz. Dłoń prawej ręki lekko
zginamy i rozluźniamy palce. Ruchy koliste wykonujemy zgodnie z obrotami
wskazówek zegara. Dłoń oddalona jest od twarzy około 5 cm. Ten zabieg jest
łatwy, lecz wymaga konsekwencji.
Jeżeli będziemy go praktykować przez miesiąc, efekty staną się zauważalne
nie tylko dla nas. Masaż energetyczny wygładza naszą cerę i rozprasowuje
zmarszczki. Jego zaletą jest i to, że nie boli nas głowa i oczy.
Ważną częścią tej terapii jest również życzliwość, dobroć, pogoda ducha,
umiejętność wychodzenia ze stresu poprzez wybaczanie innym i sobie.
file:///D|/eBooks/Ebooks/Zdrowie_Medycyna/Zak%20Andrzej%20-%20Zdrowie%20bez%20leków/zdrowiebez.htm (25 of 25) [07-May-11 9:45:47 PM]
Document Outline
- Local Disk
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Zak Andrzej Zdrowie bez lekow
Żak Andrzej Zdrowie bez leków 2
Andrzej Żak Zdrowie bez lekow
Zdrowie bez leków Andrzej Żak(2)
Zdrowie bez ograniczeń KS Andrzej Zwoliński
Andrzej Panta Bez Ogrodek
Zbić wysokie ciśnienie bez leków
Koronawirus RPO rozporządzenia Ministra Zdrowia bez podstawy w specustawie o COVID 19 To łamanie Kon
Koronawirus RPO rozporządzenia Ministra Zdrowia bez podstawy w specustawie o COVID 19 To łamanie Kon
JEŚLI DBASZ O ZDROWIE SWOJE I SWOJEJ RODZINY, + TWOJE ZDROWIE -LECZ SIE MĄDRZE -tu pobierasz bez log
FARMAKOKINETYCZNE INTERAKCJE LEKÓW I ŻYWNOŚCI, KOSMETOLOGIA, ZDROWIE USTAWY I MEDYCYNA
więcej podobnych podstron