background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

 
 
 
 
 

MINISTERSTWO EDUKACJI 
       

NARODOWEJ 

 
 
 
 
 
 
Beata Kozińska 
 
 
 
 
 
 
 

Planowanie diety bogatobiałkowej i diety niskobiałkowej 
321[11].Z3.05 

 
 
 
 
 
 

Poradnik dla nauczyciela 

 
 
 
 
 
 

 

 
 

 

 
Wydawca 

Instytut Technologii Eksploatacji – Państwowy Instytut Badawczy 
Radom 2007 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

Recenzenci: 
dr inż. Joanna Bajerska 
dr inż. Aleksandra Kostrzewa-Tarnowska 
 
 
Opracowanie redakcyjne: 
mgr inż. Ewa Superczyńska 
 
 
 
Konsultacja: 
dr hab. inż. Henryk Budzeń 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Poradnik  stanowi  obudowę  dydaktyczną  programu  jednostki  modułowej  321[11].Z3.05 
„Planowanie  diety  bogatobiałkowej  i  diety  niskobiałkowej”,  zawartego  w  modułowym 
programie nauczania dla zawodu dietetyk. 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
Wydawca 

Instytut Technologii Eksploatacji – Państwowy Instytut Badawczy, Radom 2007 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

SPIS TREŚCI    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.  Wprowadzenie 

2.  Wymagania wstępne 

3.  Cele kształcenia 

4.  Przykładowe scenariusze zajęć 

7 

5.  Ćwiczenia 

13 

5.1. Dieta bogatobiałkowa 

13 

5.1.1.  Ćwiczenia 

13 

5.2. Modyfikacja diety bogatobiałkowej w różnych stanach chorobowych 

17 

5.2.1.  Ćwiczenia 

17 

5.3. Dieta niskobiałkowa 

21 

5.3.1.  Ćwiczenia 

21 

5.4. Modyfikacja diety niskobiałkowej w różnych stanach chorobowych 

29 

5.4.1.  Ćwiczenia 

29 

6.  Ewaluacja osiągnięć ucznia 

34 

7.  Literatura 

48 

 
 
 
 
 
 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

1.  WPROWADZENIE 

 
Przekazujemy  Państwu  Poradnik  dla  nauczyciela,  który  będzie  pomocny  w  prowadzeniu 

zajęć dydaktycznych w szkole kształcącej w zawodzie dietetyk. 

W poradniku zamieszczono: 

 

wymagania wstępne, 

 

cele kształcenia – wykaz umiejętności, jakie uczeń powinien opanować podczas zajęć, 

 

przykładowe scenariusze zajęć, 

 

propozycje  ćwiczeń,  które  mają  na  celu  wykształcenie  u  uczniów  umiejętności 
praktycznych, 

 

wykaz literatury, z jakiej uczniowie mogą korzystać podczas nauki. 
Wskazane  jest,  aby  zajęcia  dydaktyczne  były  prowadzone  różnymi  metodami  ze 

szczególnym uwzględnieniem: 

 

pokazu z objaśnieniem, 

 

ćwiczeń praktycznych, 

 

tekstu przewodniego, 

 

metody projektu. 
Formy organizacyjne pracy uczniów mogą być zróżnicowane, począwszy od samodzielnej 

pracy uczniów do pracy zespołowej. 

W celu przeprowadzenia sprawdzianu wiadomości i umiejętności ucznia, nauczyciel może 

posłużyć  się  zamieszczonymi  w  rozdziale  6  zestawami  zadań  testowych  wielokrotnego 
wyboru. 

W tym rozdziale podano również: 

 

plany testów w formie tabelarycznej, 

 

punktacje zadań, 

 

propozycje norm wymagań, 

 

instrukcje dla nauczyciela, 

 

instrukcje dla ucznia, 

 

karty odpowiedzi, 

 

zestawy zadań testowych. 

 
Bezpieczeństwo i higiena pracy 

W  czasie  pobytu  w  pracowni  należy  bezwzględnie  zwrócić  uwagę  na  przestrzeganie 

regulaminów,  przepisów  bhp  oraz  instrukcji  przeciwpożarowych,  wynikających  z rodzaju 
wykonywanych  prac.  Z  przepisami  tymi  należy  zapoznawać  uczniów  od  początku  trwania 
nauki i należy je bezwzględnie stosować. 

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

 

 

 
 

Schemat układu jednostek modułowych

 

321[11].Z3.01 

Planowanie podstawowego żywienia 
dietetycznego oraz diet w chorobach  

na tle niedoborów żywieniowych 

321[11].Z3.02 

Planowanie diety  

lekko strawnej 

 
 
 

321[11].Z3.05 

Planowanie diety 

bogatobiałkowej 

i diety 

niskobiałkowej 

 

321[11].Z3.06 

Planowanie diety  

z ograniczeniem 

tłuszczu  

oraz diety  

z ograniczeniem 

łatwo 

przyswajalnych 
węglowodanów 

 

321[11].Z3 

Żywienie dietetyczne 

321[11].Z3.04 

Planowanie diety  

z ograniczeniem 

substancji 

pobudzających 

wydzielanie soku 

żołądkowego oraz 

diet  

w zaburzeniach 

czynnościowych 

jelit 

 
 

321 [11].Z3.03 

Planowanie diety  

ubogoenergetycznej

 

 

321[11].Z3.07 

Planowanie diet  

z modyfikacjami 

składników 

mineralnych  

i diet  

z modyfikacjami 

konsystencji 

321[11].Z3.09 

Prowadzenie dokumentacji 

żywieniowej pacjentów 

321[11].Z3.08 

Planowanie diet  

niestandardowych 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

 

2.  WYMAGANIA WSTĘPNE 

 

Przystępując do realizacji programu jednostki modułowej uczeń powinien umieć:  

– 

charakteryzować budowę oraz funkcje tkanek i narządów organizmu, 

– 

charakteryzować główne procesy metaboliczne zachodzące w organizmie człowieka, 

– 

charakteryzować żywność jako źródło składników pokarmowych, 

– 

charakteryzować budowę chemiczną składników pokarmowych oraz ich znaczenie dla 
organizmu człowieka, 

– 

stosować zasady racjonalnego żywienia, 

– 

planować jadłospisy indywidualne i dla różnych grup ludności, 

– 

oceniać sposób żywienia jednostki i grupy osób, 

– 

oceniać stan odżywienia jednostki i grupy osób,  

– 

charakteryzować diety lecznicze, 

– 

dobierać produkty i potrawy do poszczególnych diet. 

 
 
 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

 

3.  CELE KSZTAŁCENIA 

 

W wyniku realizacji programu jednostki modułowej uczeń powinien umieć:  

 

scharakteryzować patofizjologię chorób wymagających modyfikacji ilości i jakości białka, 

 

określić cele i założenia diety bogatobiałkowej,  

 

określić wskazania do stosowania diety bogatobiałkowej, 

 

zaplanować jadłospis dla osób na diecie bogatobiałkowej, 

 

dobrać produkty spożywcze i potrawy zalecane w diecie bogatobiałkowej, 

 

dokonać modyfikacji diety bogatobiałkowej w różnych stanach chorobowych,  

 

określić cele i założenia diety niskobiałkowej, 

 

określić wskazania do stosowania diety niskobiałkowej, 

 

zaplanować jadłospis dla osób na diecie niskobiałkowej, 

 

dobrać produkty spożywcze i potrawy zalecane w diecie niskobiałkowej, 

 

dokonać modyfikacji diety niskobiałkowej w różnych stanach chorobowych,  

 

określić  zastosowanie  wymienników  mięsnych  i  chlebowych  w  realizacji  diety 
niskobiałkowej, 

 

scharakteryzować schematyczne diety niskobiałkowe, 

 

dokonać oceny zaplanowanych jadłospisów, 

 

posłużyć się programem komputerowym do oceny sposobu żywienia, 

 

przekonać pacjenta o celowości i konieczności stosowania diety. 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

 

4.  PRZYKŁADOWE SCENARIUSZE ZAJĘĆ 

 

Scenariusz zajęć 1 

 
Osoba prowadząca  

…………………………………….…………. 

Modułowy program nauczania:   Dietetyk 321[11]  
Moduł: 

Żywienie dietetyczne 321[11].Z3  

Jednostka modułowa: 

Planowanie  diety  bogatobiałkowej  i  diety  niskobiałkowej 
321[11].Z3.05 

Temat:   Planowanie jadłospisu dla diety bogatobiałkowej. 

Cel ogólny:  Kształtowanie  umiejętności  planowania  jadłospisu  dla  osób  na  diecie 

bogatobiałkowej. 

 

Po zakończeniu zajęć edukacyjnych uczeń powinien umieć: 

 

dobrać produkty spożywcze i potrawy zalecane w diecie bogatobiałkowej, 

 

zaplanować jadłospis dla osób na diecie bogatobiałkowej, 

 

ocenić jadłospis metodą punktową, 

 

zmodyfikować jadłospis po ocenie. 
 

Metody nauczania–uczenia się:  

 

dyskusja dydaktyczna, 

 

praca z materiałem drukowanym, 

 

ćwiczenia. 
 

Formy organizacyjne pracy uczniów: 

 

praca w parach. 
 

Czas: 3 godziny dydaktyczne. 

 

Środki dydaktyczne: 

 

poradnik dla ucznia,  

 

literatura dotycząca diety bogatobiałkowej, 

 

receptury potraw dietetycznych, 

 

tabele składu i wartości odżywczej, 

 

karta oceny punktowej jadłospisu, 

 

tabele przedstawiające modelowe racje pokarmowe, 

 

materiały piśmiennicze (kartki formatu A4, A1, pisaki), 

 

komputer z oprogramowaniem, dostępem do Internetu i drukarką, 

 

rzutnik multimedialny lub rzutnik pisma, foliogramy i folie. 
 

Przebieg zajęć: 
1.  Czynności organizacyjne. 
2.  Nawiązanie do tematu i omówienie celów zajęć. 
3.  Realizacja zajęć:  

 

powtórzenie wiadomości dotyczących celów, założeń i wskazań diety bogatobiałkowej, 

 

omówienie produktów spożywczych i potraw zalecanych w diecie bogatobiałkowej, 

 

omówienie metod obróbki cieplnej stosowanych w diecie bogatobiałkowej. 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

4.  Podanie treści ćwiczenia: Zaplanuj dekadowy jadłospis dla osób na diecie bogatobiałkowej 

i oceń go metodą punktową. 

5.  Omówienie  przez  nauczyciela  sposobu  wykonania  ćwiczenia,  wskazanie  na  możliwość 

korzystania z różnych źródeł informacji oraz forum prezentacji. 

6.  Sposób realizacji ćwiczenia: 

Uczeń: 

 

zapoznaje się z produktami zalecanymi i przeciwwskazanymi w diecie, 

 

planuje posiłki podstawowe i uzupełniające zgodnie z zasadami układania jadłospisów 
na okres 10 dni, 

 

ocenia jadłospis metodą punktową (Załącznik 1, Załącznik 2), 

 

modyfikuje jadłospis po ocenie,  

 

prezentuje wyniki pracy na forum grupy. 

 
Zakończenie zajęć 

Nauczyciel  podsumowuje  przebieg  zajęć,  wskazując  na  zaangażowanie  uczniów 

i uzyskane efekty. 
 
Praca domowa 

Określ zasady oceny wartości odżywczej jadłospisów metodami ilościowymi.  

 
Sposób uzyskania informacji zwrotnej od ucznia po zakończonych zajęciach: 

 

zaznaczając na skali punktowej uczeń dokonuje oceny zajęć (Załącznik 3).  

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

Załączniki do scenariusza 

 

Załącznik 1 

 
Tabela 1 do scenariusza 1.
 Punktowa ocena jadłospisu wg Starzyńskiej [3, s. 474] 

Wyróżnik 

Liczba punktów 

Ilość posiłków w ciągu dnia zaplanowana w jadłospisie 

4 – 5  

mniej 

 



Ilość posiłków, w których występują produkty dostarczające białka zwierzęcego 

we wszystkich posiłkach 
w 75% posiłków 
w mniejszej liczbie posiłków 

 
 



Częstotliwość występowania mleka lub serów 

codziennie w 2 posiłkach 
codziennie co najmniej w 1 posiłku i w50% dni w 2 posiłkach 
rzadziej 

 



Częstotliwość występowania warzyw lub owoców 

codziennie co najmniej w 3 posiłkach 
codziennie co najmniej w 2 posiłkach  
rzadziej 

 



Częstotliwość występowania warzyw i owoców w postaci surowej 

codziennie 
w 75% dni 
rzadziej 

 



Częstotliwość występowania razowego pieczywa, kasz i strączkowych suchych 

codziennie co najmniej jeden z wymienionych produktów 
w 75% dni jeden z wymienionych produktów 
rzadziej 

 
 



RAZEM 

30 

 

Załącznik 2 

 

Tabela 2 do scenariusza 1. Skala ocen w zależności od uzyskanej liczby punktów [3, s. 475] 

Liczba uzyskanych punktów 

Ocena jadłospisu 

Wnioski 

30 

21 – 27 
12 – 20 

bez ocen zerowych 

< 12 

dobry 

dostateczny 

 

zaledwie dostateczny 

zły 

bez błędów 

błędy można wyeliminować 

 

duże błędy 

nie nadaje się do poprawienia 

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

10 

Załącznik 3 
 
Zaznacz na skali: 

 

1. Atrakcyjność zajęć 

 

atrakcyjne                                                              nieatrakcyjne 

6         5         4         3         2        1 

 

2. Trudność wykonania ćwiczenia 

 

trudne                                                              łatwe 

6         5         4         3         2        1 

 

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

11 

Scenariusz zajęć 2 

 
Osoba prowadząca  

…………………………………….…………. 

Modułowy program nauczania:   Dietetyk 321[11]  
Moduł: 

Żywienie dietetyczne 321[11].Z3  

Jednostka modułowa: 

Planowanie  diety  bogatobiałkowej  i  diety  niskobiałkowej 
321[11].Z3.05 

Temat:   Zastosowanie diety bogatobiałkowej.  

Cel ogólny:  Kształtowanie 

umiejętności 

określania 

wskazań 

do 

stosowania 

diety 

bogatobiałkowej. 

 
Po zakończeniu zajęć edukacyjnych uczeń powinien umieć: 

 

scharakteryzować patofizjologię chorób wymagających diety bogatobiałkowej, 

 

określić wskazania do stosowania diety bogatobiałkowej, 

 

przekonać pacjenta o celowości i konieczności stosowania diety. 

 
Metody nauczania–uczenia się:  

 

dyskusja dydaktyczna, 

 

praca z materiałem drukowanym, 

 

ćwiczenia. 

 
Formy organizacyjne pracy uczniów: 

 

praca w parach. 

 
Czas: 3 godziny dydaktyczne. 
 
Środki dydaktyczne: 

 

poradnik dla ucznia,  

 

literatura dotycząca diety bogatobiałkowej, 

 

materiały piśmiennicze (kartki formatu A4, A1, pisaki), 

 

kamera, 

 

telewizor, 

 

odtwarzacz. 

 
Przebieg zajęć:  
1.  Czynności organizacyjne. 
2.  Nawiązanie do tematu i omówienie celów zajęć. 
3.  Realizacja zajęć:  

 

powtórzenie 

wiadomości 

dotyczących 

celów, 

założeń 

wskazań 

diety 

bogatobiałkowej, 

 

scharakteryzowanie patofizjologii chorób wymagających diety bogatobiałkowej, 

 

omówienie wskazań do stosowania diety bogatobiałkowej. 

4.  Podanie  treści  ćwiczenia:  Przekonaj  pacjenta  chorego  na  nerczycę  o  celowości 

i konieczności  stosowania  diety  bogatobiałkowej.  Ćwiczenie  wykonaj  w  formie  scenki 
odegranej z kolegą (pacjentem). Scenkę nagraj na video (DVD). 

5.  Omówienie  przez  nauczyciela  sposobu  wykonania  ćwiczenia,  wskazanie  na  możliwość 

korzystania  z  różnych  źródeł  informacji.  Nauczyciel  powinien  zwrócić  uwagę  na  to  by 
prezentacja zawierała pełne formy wypowiedzi (wstęp, rozwinięcie, zakończenie). 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

12 

6.  Sposób realizacji ćwiczenia: 

Uczeń: 

 

omawia i przygotowuje scenkę z kolegą, zwracając uwagę na specyfikę choroby i diety, 

 

nagrywa scenkę na video (DVD),  

 

prezentuje wyniki pracy (scenkę) na forum grupy. 

 
Zakończenie zajęć 

 

uczniowie oceniają poszczególne prezentacje za pomocą kwestionariusza ewaluacyjnego, 

 

nauczyciel podsumowuje przebieg zajęć, wskazując na zaangażowanie uczniów i uzyskane 
efekty. 

 
Praca domowa 

Napisz  kilka  wskazówek  ułatwiających  rozmowę  pacjentem  o  celowości  konieczności 

stosowania diety. 
 
Sposób uzyskania informacji zwrotnej od ucznia po zakończonych zajęciach: 

 

zaznaczając na skali punktowej uczeń dokonuje oceny zajęć (Załącznik 1). 

 
Załączniki do scenariusza 2
 
 
Załącznik 1  
 
Zaznacz na skali: 

 

1. Atrakcyjność zajęć 

 

atrakcyjne                                                              nieatrakcyjne 

6         5         4         3         2        1 

 

2. Trudność wykonania ćwiczenia 

 

trudne                                                              łatwe 

6         5         4         3         2        1 

 

 

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

13 

 

5.  ĆWICZENIA 

 

5.1.  Dieta bogatobiałkowa 

 

5.1.1.  Ćwiczenia  

 

Ćwiczenie 1  

Opracuj  założenia  diety  bogatobiałkowej  dla  kobiety  o  małej  aktywności  fizycznej, 

wzroście 164 cm i aktualnej masie ciała 70 kg z podażą białka 1,5g / kg należnej masy ciała / 
dobę. 

 
Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach  2 osobowych  (dobór  grup  na 
zasadzie  losowania).  Wykonanie  ćwiczenia  przez  uczniów  powinno  być  zakończone 
pogadanką podsumowującą. 

 
Sposób wykonania ćwiczenia 

 

Uczeń powinien:  

1)  ustalić według Norm Żywienia zapotrzebowanie energetyczne, 
2)  obliczyć należną masę ciała wykorzystując wskaźnik BMI, 
3)  obliczyć zapotrzebowanie na białko ogółem i białko pochodzenia zwierzęcego oraz ustalić 

udział energii białka w dziennym zapotrzebowaniu energetycznym, 

4)  ustalić ilość tłuszczu w diecie, 
5)  ustalić ilość węglowodanów w diecie, uwzględniając udział energii z białek i tłuszczu, 
6)  opracować założenia diety bogatobiałkowej, 
7)  zaprezentować wyniki na forum grupy. 

 
Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

ćwiczenia, 

 

pogadanka. 

 

Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

Normy Żywienia dla ludności w Polsce, 

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki), 

 

komputer  z oprogramowaniem, 

 

rzutnik multimedialny lub rzutnik pisma, drukarka. 

 
Ćwiczenie 2 

Opracuj  założenia  diety  bogatobiałkowej  dla  mężczyzny  o  małej  aktywności  fizycznej, 

wzroście 172 cm i aktualnej masie ciała 55 kg z podażą białka 1,7g / kg należnej masy ciała / 
dobę. 

 
Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczeń  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach 2 osobowych (dobór grup na 
zasadzie  losowania).  Wykonanie  ćwiczenia  przez  uczniów  powinno  być  zakończone 
pogadanką podsumowującą. 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

14 

Sposób wykonania ćwiczenia 

 

Uczeń powinien:  

1)  ustalić według Norm Żywienia zapotrzebowanie energetyczne, 
2)  obliczyć należną masę ciała wykorzystując wskaźnik BMI, 
3)  obliczyć zapotrzebowanie na białko ogółem i białko pochodzenia zwierzęcego oraz ustalić 

udział energii z białka w dziennym zapotrzebowaniu energetycznym, 

4)  ustalić ilość tłuszczu w diecie, 
5)  ustalić ilość węglowodanów w diecie, uwzględniając udział energii z białek i tłuszczu, 
6)  opracować założenia diety bogatobiałkowej, 
7)  zaprezentować wyniki na forum grupy. 

 
Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

ćwiczenie, 

 

pogadanka. 

 

Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

Normy Żywienia dla ludności w Polsce, 

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki), 

 

komputer z oprogramowaniem, 

 

rzutnik multimedialny lub rzutnik pisma, drukarka. 
 

Ćwiczenie 3 

Zaplanuj  dekadowy  jadłospis  dla  osób  na  diecie  bogatobiałkowej  i  oceń  go  metodą 

punktową. 

 
Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczeń  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach 2 osobowych  (dobór grup  na 
zasadzie  losowania).  Wykonanie  ćwiczenia  przez  uczniów  powinno  być  zakończone 
pogadanką podsumowującą. 

Przed  i  w  trakcie  wykonania  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  przypominać  zasady  bhp, 

zwracać  uwagę  na  przestrzeganie  zasad  użytkowania  sprzętu  komputerowego  i  obsługi 
rzutnika pisma. 

 
Sposób wykonania ćwiczenia 

 

Uczeń powinien:  

1)  zapoznać się z produktami zalecanymi i przeciwwskazanymi w diecie, 
2)  zaplanować posiłki podstawowe i uzupełniające na okres 10 dni, 
3)  ocenić jadłospis metodą punktową, 
4)  zmodyfikować jadłospis po ocenie, 
5)  zaprezentować wyniki na forum grupy. 

 

Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

pokaz z objaśnieniem, 

 

pogadanka. 
 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

15 

Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

receptury potraw dietetycznych, 

 

tabele składu i wartości odżywczej żywności, 

 

tabele przedstawiające modelowe racje pokarmowe, 

 

karta oceny punktowej jadłospisu, 

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki), 

 

komputer z oprogramowaniem, 

 

rzutnik multimedialny lub rzutnik pisma, drukarka. 
 

Ćwiczenie 4  

Dokonaj  modyfikacji  dziennego  jadłospisu  osoby  zdrowej  i  dostosuj  go  do  zasad  diety 

bogatobiałkowej oraz oceń jego wartość odżywczą.  

 
Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach  2 osobowych  (dobór  grup  na 
zasadzie  losowania).  Wykonanie  ćwiczenia  przez  uczniów  powinno  być  zakończone 
pogadanką podsumowującą. 

Przed  i  w  trakcie  wykonania  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  przypominać  zasady  bhp, 

zwracać  uwagę  na  przestrzeganie  zasad  użytkowania  sprzętu  komputerowego  i  obsługi 
rzutnika pisma. 

 
Sposób wykonania ćwiczenia 

 

Uczeń powinien:  

1)  zmodyfikować jadłospis pod kątem zawartości białka w jadłospisie, 
2)  zmodyfikować  jadłospis  pod  kątem  zawartości  tłuszczów,  węglowodanów  oraz  wartości 

energetycznej, 

3)  ocenić  wartość  odżywczą  jadłospisu  przy  pomocy  programu  komputerowego  do  oceny 

sposobu żywienia, uwzględnić straty, 

4)  zmodyfikować jadłospis po ocenie, 
5)  zaprezentować wnioski na forum grupy. 

Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

pokaz z objaśnieniem, 

 

pogadanka. 

 

Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

dzienny jadłospis dla osoby zdrowej, 

 

receptury potraw dietetycznych, 

 

tabele składu i wartości odżywczej żywności, 

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki), 

 

komputer z oprogramowaniem, 

 

program komputerowy do oceny sposobu żywienia, 

 

rzutnik multimedialny lub rzutnik pisma, drukarka. 

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

16 

5.2.  Modyfikacja  diety  bogatobiałkowej  w  różnych  stanach 

chorobowych 

 

5.2.1.  Ćwiczenia 

 

Ćwiczenie 1  

Zaplanuj dzienny jadłospis dla mężczyzny o umiarkowanej aktywności fizycznej, wzroście 

180  cm i aktualnej masie ciała 80 kg chorego na marskość wątroby w okresie jej wydolności. 
Oceń jego wartość odżywczą. 

 

Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczeń  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach 2 osobowych  (dobór  grup  na 
zasadzie  losowania).  Wykonanie  ćwiczenia  przez  uczniów  powinno  być  zakończone 
pogadanką podsumowującą. 

Przed  i  w  trakcie  wykonania  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  przypominać  zasady  bhp, 

zwracać  uwagę  na  przestrzeganie  zasad  użytkowania  sprzętu  komputerowego  i  obsługi 
rzutnika pisma. 

 
Sposób wykonania ćwiczenia 

 

Uczeń powinien:  

1)  ustalić zapotrzebowanie energetyczne według Norm Żywienia, 
2)  obliczyć należną masę ciała wykorzystując wskaźnik BMI, 
3)  obliczyć zapotrzebowanie na białko ogółem i pochodzenia zwierzęcego oraz ustalić udział 

energii z białka w dziennym zapotrzebowaniu energetycznym, 

4)  ustalić ilość tłuszczu w diecie, 
5)  ustalić ilość węglowodanów uwzględniając udział energii z białek i tłuszczu, 
6)  zaplanować dzienny jadłospis zgodny z opracowanymi wytycznymi diety, 
7)  ocenić  wartość  odżywczą  jadłospisu  przy  pomocy  programu  komputerowego  do  oceny 

sposobu żywienia, uwzględnić straty, 

8)  porównać wyznaczoną wartość odżywczą jadłospisu z założeniami diety, 
9)  zmodyfikować jadłospis po ocenie, 
10)  zaprezentować wyniki na forum grupy. 

 

Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

pokaz z objaśnieniem, 

 

dyskusja. 

 

Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

receptury potraw dietetycznych, 

 

tabele składu i wartości odżywczej, 

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki),  

 

komputer z oprogramowaniem, 

 

program do oceny sposobu żywienia, 

 

rzutnik multimedialny lub rzutnik pisma, drukarka. 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

17 

Ćwiczenie 2  

Zaplanuj  dzienny  jadłospis  w  zespole  nerczycowym  dla  kobiety  o  małej  aktywności 

fizycznej, wzroście 168 cm i aktualnej masie ciała 50 kg. Oceń jego wartość odżywczą. 

 
Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczeń  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach 2 osobowych  (dobór  grup  na 
zasadzie  losowania).  Wykonanie  ćwiczenia  przez  uczniów  powinno  być  zakończone 
pogadanką podsumowującą. 

Przed  i  w  trakcie  wykonania  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  przypominać  zasady  bhp, 

zwracać  uwagę  na  przestrzeganie  zasad  użytkowania  sprzętu  komputerowego  i  obsługi 
rzutnika pisma. 

 
Sposób wykonania ćwiczenia 

 

Uczeń powinien:  

1)  ustalić zapotrzebowanie energetyczne według Norm Żywienia, 
2)  obliczyć należną masę ciała wykorzystując wskaźnik BMI, 
3)  obliczyć zapotrzebowanie na białko ogółem i pochodzenia zwierzęcego oraz ustalić udział 

energii z białka w dziennym zapotrzebowaniu energetycznym, 

4)  ustalić ilość tłuszczu w diecie, 
5)  ustalić ilość węglowodanów uwzględniając udział energii z białek i tłuszczu, 
6)  zaplanować dzienny jadłospis zgodny z opracowanymi wytycznymi diety, 
7)  ocenić  wartość  odżywczą  jadłospisu  przy  pomocy  programu  komputerowego  do  oceny 

sposobu żywienia, uwzględnić straty, 

8)  porównać wyznaczoną wartość odżywczą jadłospisu z założeniami diety, 
9)  zmodyfikować jadłospis po ocenie, 
10)  zaprezentować wyniki na forum grupy. 

 
Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

pokaz z objaśnieniem, 

 

pogadanka. 

 

Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

receptury potraw dietetycznych, 

 

tabele składu i wartości odżywczej, 

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki),  

 

komputer z oprogramowaniem, 

 

program do oceny sposobu żywienia, 

 

rzutnik multimedialny lub rzutnik pisma, drukarka. 

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

18 

Ćwiczenie 3  

Przekonaj  pacjenta  chorego  na  nerczycę  o  celowości  i  konieczności  stosowania  diety 

bogatobiałkowej. Ćwiczenie wykonaj w formie scenki odegranej z kolegą (pacjentem). Scenkę 
nagraj na video (DVD). 

 

Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczeń  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach  2 osobowych  Nauczyciel 
powinien  dodatkowo  zaprezentować  film.  Wykonanie  ćwiczenia  przez  uczniów  powinno  być 
zakończone pogadanką podsumowującą. 

Przed  i  w  trakcie  wykonania  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  przypominać  zasady  bhp, 

zwracać uwagę na przestrzeganie zasad użytkowania kamery, telewizora, odtwarzacza. 

 
Sposób wykonania ćwiczenia 

 

Uczeń powinien:  

1)  zaplanować  i  przygotować  scenkę  z  kolegą,  zwracając  uwagę  na  specyfikę  choroby 

i diety, 

2)  nagrać scenkę na video,  
3)  zaprezentować scenkę na forum grupy. 

 

Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

pokaz z objaśnieniem, 

 

ćwiczenia praktyczne. 

 

Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki), 

 

kamera video, 

 

telewizor, 

 

odtwarzacz. 

 
Ćwiczenie 4  

Przekonaj  pacjenta  chorego  na  marskość  wątroby  w  okresie  wydolności  o  celowości 

i konieczności  stosowania  diety  bogatobiałkowej.  Ćwiczenie  wykonaj  w  formie  scenki 
odegranej z kolegą (pacjentem). Scenkę nagraj na video. 

 

Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonanie.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach  2 osobowych.  Nauczyciel 
powinien  dodatkowo  zaprezentować  i  omówić  film.  Wykonanie  ćwiczenia  przez  uczniów 
powinno być zakończone pogadanką podsumowującą. 

Przed  i  w  trakcie  wykonania  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  przypominać  zasady  bhp, 

zwracać uwagę na przestrzeganie zasad użytkowania kamery, telewizora, odtwarzacza. 

 
Sposób wykonania ćwiczenia 

 

Uczeń powinien:  

1)  zaplanować  i  przygotować  scenkę  z  kolegą,  zwracając  uwagę  na  specyfikę  choroby 

i diety, 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

19 

2)  nagrać scenkę na video,  
3)  zaprezentować scenkę na forum grupy. 

 

Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

pokaz z objaśnieniem, 

 

ćwiczenia praktyczne. 

 

Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki), 

 

kamera video, 

 

telewizor, 

 

odtwarzacz. 

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

20 

5.3.  Dieta niskobiałkowa 

 

5.3.1.  Ćwiczenia 

 

Ćwiczenie 1  

Opracuj  założenia  diety  niskobiałkowej  o  małym  ograniczeniu  białka  0,8  g/kg  należnej 

masy ciała dla kobiety o małej aktywności fizycznej, wzroście 170 cm i aktualnej masie ciała 68 
kg. 
 

Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczeń  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach  2 osobowych  (dobór  grup  na 
zasadzie  losowania).  Wykonanie  ćwiczenia  przez  uczniów  powinno  być  zakończone 
pogadanką podsumowującą. 

 
Sposób wykonania ćwiczenia 

 

Uczeń powinien:  

1)  ustalić według Norm Żywienia zapotrzebowanie energetyczne, 
2)  obliczyć należną masę ciała wykorzystując wskaźnik BMI, 
3)  obliczyć zapotrzebowanie na białko ogółem i białko pochodzenia zwierzęcego, 
4)  ustalić udział energii z białka w dziennym zapotrzebowaniu energetycznym, 
5)  ustalić ilość tłuszczu w diecie, 
6)  ustalić ilość węglowodanów w diecie, uwzględniając udział energii z białek i tłuszczu, 
7)  podsumować założenia diety niskobiałkowej, 
8)  zaprezentować wyniki na forum grupy. 

 
Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

ćwiczenie, 

 

dyskusja. 

 

Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

Normy Żywienia dla ludności w Polsce, 

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki), 

 

komputer z oprogramowaniem, 

 

rzutnik multimedialny lub rzutnik pisma, drukarka. 
 

Ćwiczenie 2  

Opracuj  założenia  diety  niskobiałkowej  o  średnim  ograniczeniu  białka  0,6  g/kg  należnej 

masy  ciała  dla  mężczyzny  o małej  aktywności  fizycznej,  wzroście  178  cm  i  aktualnej  masie 
ciała 70 kg. 
 

Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczeń  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach 2 osobowych (dobór grup  na 
zasadzie  losowania).  Wykonanie  ćwiczenia  przez  uczniów  powinno  być  zakończone 
pogadanką podsumowującą. 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

21 

Sposób wykonania ćwiczenia 

 

Uczeń powinien:  

1)  ustalić według Norm Żywienia zapotrzebowanie energetyczne, 
2)  obliczyć należną masę ciała wykorzystując wskaźnik BMI, 
3)  obliczyć zapotrzebowanie na białko ogółem i białko pochodzenia zwierzęcego,  
4)  ustalić udział energii z białka w dziennym zapotrzebowaniu energetycznym, 
5)  ustalić ilość tłuszczu w diecie, 
6)  ustalić ilość węglowodanów w diecie, uwzględniając udział energii z białek i tłuszczu, 
7)  podsumować założenia diety niskobiałkowej, 
8)  zaprezentować wyniki na forum grupy. 

 
Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

ćwiczenie, 

 

pogadanka. 

 

Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

Normy Żywienia dla ludności w Polsce, 

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki), 

 

komputer z oprogramowaniem, 

 

rzutnik multimedialny lub rzutnik pisma, drukarka. 
 

Ćwiczenie 3  

Opracuj  założenia  diety  niskobiałkowej  o  dużym  ograniczeniu  białka  0,4  g/kg  należnej 

masy ciała dla kobiety o małej aktywności fizycznej, wzroście 162 cm i aktualnej masie ciała 50 
kg. 
 

Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczeń  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach  2 osobowych  (dobór  grup  na 
zasadzie  losowania).  Wykonanie  ćwiczenia  przez  uczniów  powinno  być  zakończone 
pogadanką podsumowującą. 

 
Sposób wykonania ćwiczenia 

 

Uczeń powinien:  

1)  ustalić według Norm Żywienia zapotrzebowanie energetyczne, 
2)  obliczyć należną masę ciała wykorzystując wskaźnik BMI, 
3)  obliczyć zapotrzebowanie na białko ogółem i białko pochodzenia zwierzęcego, 
4)  ustalić udział energii z białka w dziennym zapotrzebowaniu energetycznym, 
5)  ustalić ilość tłuszczu w diecie, 
6)  ustalić ilość węglowodanów w diecie, uwzględniając udział energii z białek i tłuszczu, 
7)  podsumować założenia diety niskobiałkowej, 
8)  zaprezentować wyniki na forum grupy. 

 
Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

ćwiczenie, 

 

pogadanka. 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

22 

Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

Normy Żywienia dla ludności w Polsce, 

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki), 

 

komputer z oprogramowaniem, 

 

rzutnik multimedialny lub rzutnik pisma, drukarka. 

 
Ćwiczenie 4  

Zaplanuj  dekadowy  jadłospis  dla  osoby  na  diecie  niskobiałkowej  o  średnim  ograniczeniu 

białka 50 g/dobę i oceń go metodą punktową. 

 

Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczeń  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach  2 osobowych  (dobór  grup  na 
zasadzie losowania). Wykonanie ćwiczenia przez uczniów powinno być zakończone dyskusją. 

Przed  i  w  trakcie  wykonania  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  przypominać  zasady  bhp, 

zwracać  uwagę  na  przestrzeganie  zasad  użytkowania  sprzętu  komputerowego  i  obsługi 
rzutnika pisma. 

 
Sposób wykonania ćwiczenia 

 

Uczeń powinien: 

1)  zapoznać się z produktami zalecanymi i przeciwwskazanymi w diecie, 
2)  zaplanować posiłki podstawowe i uzupełniające na okres 10 dni, 
3)  ocenić jadłospis metodą punktową, 
4)  zmodyfikować jadłospis po ocenie, 
5)  zaprezentować wyniki na forum grupy. 

 
Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

pokaz z objaśnieniem, 

 

dyskusja. 
 
Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

receptury potraw dietetycznych, 

 

tabele składu i wartości odżywczej żywności, 

 

tabele przedstawiające modelowe racje pokarmowe, 

 

karta oceny punktowej jadłospisu, 

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki), 

 

komputer z oprogramowaniem, 

 

rzutnik multimedialny lub rzutnik pisma, drukarka. 
 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

23 

Ćwiczenie 5  

Zaplanuj  dekadowy  jadłospis  dla  diety  niskobiałkowej  o  małym  ograniczeniu  białka 

60 g/dobę  z wykorzystaniem  wymienników  mięsnych  oraz  chlebowych  i  oceń  go  metodą 
punktową. 
 

Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczeń  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach  2 osobowych  (dobór  grup  na 
zasadzie losowania). Wykonanie ćwiczenia przez uczniów powinno być zakończone dyskusją. 

Przed  i  w  trakcie  wykonania  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  przypominać  zasady  bhp, 

zwracać  uwagę  na  przestrzeganie  zasad  użytkowania  sprzętu  komputerowego  i  obsługi 
rzutnika pisma. 

 
Sposób wykonania ćwiczenia  
 
Uczeń powinien: 

1)  zapoznać się z produktami zalecanymi i przeciwwskazanymi w diecie, 
2)  założenia  diety  wyrazić  ilościami  wymienników  mięsnych  i  chlebowych  oraz 

zaproponować ich podział na poszczególne posiłki, 

3)  zaplanować posiłki podstawowe i uzupełniające na okres 10 dni, 
4)  ocenić jadłospis metodą punktową, 
5)  zmodyfikować jadłospis po ocenie, 
6)  zaprezentować wyniki na forum grupy. 

 
Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

pokaz z objaśnieniem, 

 

dyskusja. 
 
Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

Normy Żywienia dla ludności w Polsce, 

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki), 

 

komputer z oprogramowaniem, 

 

rzutnik multimedialny lub rzutnik pisma, drukarka. 

 
Ćwiczenie 6  

Zaplanuj  dekadowy  jadłospis  dla  diety  niskobiałkowej  o  dużym  ograniczeniu  białka 

30 g/dobę  z wykorzystaniem  wymienników  mięsnych  oraz  chlebowych  i  oceń  go  metodą 
punktową. 
 

Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczeń  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach 2 osobowych  (dobór grup  na 
zasadzie losowania). Wykonanie ćwiczenia przez uczniów powinno być zakończone dyskusją. 

Przed  i  w  trakcie  wykonania  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  przypominać  zasady  bhp, 

zwracać  uwagę  na  przestrzeganie  zasad  użytkowania  sprzętu  komputerowego  i  obsługi 
rzutnika pisma. 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

24 

Sposób wykonania ćwiczenia  
 
Uczeń powinien: 

1)  zapoznać się z produktami zalecanymi i przeciwwskazanymi w diecie, 
2)  założenia  diety  wyrazić  ilościami  wymienników  mięsnych  i  chlebowych  oraz 

zaproponować ich podział na poszczególne posiłki, 

3)  zaplanować posiłki podstawowe i uzupełniające na okres 10 dni, 
4)  ocenić jadłospis metodą punktową, 
5)  zmodyfikować jadłospis po ocenie, 
6)  zaprezentować wyniki na forum grupy. 

 
Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

pokaz z objaśnieniem, 

 

dyskusja. 

 

Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

Normy Żywienia dla ludności w Polsce, 

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki), 

 

komputer z oprogramowaniem, 

 

rzutnik multimedialny lub rzutnik pisma, drukarka. 
 

Ćwiczenie 7  

Dokonaj  modyfikacji  dziennego  jadłospisu  osoby  zdrowej  i  dostosuj  go  do  zasad  diety 

niskobiałkowej o dużym ograniczeniu białka 30 g/dobę oraz oceń jego wartość odżywczą. 
 

Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczeń  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach  2 osobowych (dobór  grup  na 
zasadzie losowania). Wykonanie ćwiczenia przez uczniów powinno być zakończone dyskusją. 

Przed  i  w  trakcie  wykonania  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  przypominać  zasady  bhp, 

zwracać  uwagę  na  przestrzeganie  zasad  użytkowania  sprzętu  komputerowego  i  obsługi 
rzutnika pisma. 

 
Sposób wykonania ćwiczenia 
 
Uczeń powinien: 

1)  zmodyfikować jadłospis pod kątem zawartości białka w jadłospisie, 
2)  zmodyfikować  jadłospis  pod  kątem  zawartości  tłuszczów,  węglowodanów  oraz  wartości 

energetycznej, 

3)  ocenić  wartość  odżywczą  jadłospisu  przy  pomocy  programu  komputerowego  do  oceny 

sposobu żywienia, uwzględnić straty, 

4)  zmodyfikować jadłospis po ocenie, 
5)  zaprezentować wnioski na forum grupy. 

 
Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

pokaz z objaśnieniem, 

 

dyskusja. 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

25 

Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

dzienny jadłospis dla osoby zdrowej, 

 

receptury potraw dietetycznych, 

 

tabele składu i wartości odżywczej żywności, 

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki), 

 

komputer z oprogramowaniem, 

 

program komputerowy do oceny sposobu żywienia, 

 

rzutnik multimedialny lub rzutnik pisma, drukarka. 

 
Ćwiczenie 8  

Dokonaj  modyfikacji  dziennego  jadłospisu  osoby  zdrowej  i  dostosuj  go  do  zasad  diety 

niskobiałkowej o średnim ograniczeniu białka 50 g/dobę oraz oceń jego wartość odżywczą. 
 

Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczeń  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach  2 osobowych  (dobór  grup  na 
zasadzie losowania). Wykonanie ćwiczenia przez uczniów powinno być zakończone dyskusją. 

Przed  i  w  trakcie  wykonania  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  przypominać  zasady  bhp, 

zwracać  uwagę  na  przestrzeganie  zasad  użytkowania  sprzętu  komputerowego  i  obsługi 
rzutnika pisma. 

 
Sposób wykonania ćwiczenia 
 
Uczeń powinien: 

1)  zmodyfikować jadłospis pod kątem zawartości białka w jadłospisie, 
2)  zmodyfikować  jadłospis  pod  kątem  zawartości  tłuszczów,  węglowodanów  oraz wartości 

energetycznej, 

3)  ocenić  wartość  odżywczą  jadłospisu  przy  pomocy  programu  komputerowego  do  oceny 

sposobu żywienia, uwzględnić straty, 

4)  zmodyfikować jadłospis po ocenie, 
5)  zaprezentować wnioski na forum grupy. 

 

Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

pokaz z objaśnieniem, 

 

dyskusja. 

 

Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

dzienny jadłospis dla osoby zdrowej, 

 

receptury potraw dietetycznych, 

 

tabele składu i wartości odżywczej żywności, 

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki), 

 

komputer z oprogramowaniem, 

 

program komputerowy do oceny sposobu żywienia, 

 

rzutnik multimedialny lub rzutnik pisma, drukarka. 

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

26 

Ćwiczenie 9 

Dokonaj  modyfikacji  dziennego  jadłospisu  osoby  zdrowej  i  dostosuj  go  do  zasad  diety 

niskobiałkowej o małym ograniczeniu białka 60 g/dobę oraz oceń jego wartość odżywczą. 

 

Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach  2 osobowych  (dobór  grup  na 
zasadzie  losowania).  Nauczyciel  powinien  dodatkowo  zaprezentować  i  omówić  pokazy 
multimedialne,  filmy  i  foliogramy.  Wykonanie  ćwiczeń  przez  uczniów  powinno  być 
zakończone pogadanką podsumowującą. 

Przed  i  w  trakcie  wykonania  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  przypominać  zasady  bhp, 

zwracać  uwagę  na  przestrzeganie  zasad  użytkowania,  sprzętu  komputerowego,  obsługi 
rzutnika pisma i materiałów biurowych. 

 
Sposób wykonania ćwiczenia 
 
Uczeń powinien: 

1)  zmodyfikować jadłospis pod kątem zawartości białka w jadłospisie, 
2)  zmodyfikować  jadłospis  pod  kątem  zawartości  tłuszczów,  węglowodanów  oraz  wartości 

energetycznej, 

3)  ocenić  wartość  odżywczą  jadłospisu  przy  pomocy  programu  komputerowego  do  oceny 

sposobu żywienia, uwzględnić straty, 

4)  zmodyfikować jadłospis po ocenie, 
5)  zaprezentować wnioski na forum grupy. 

 
Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

pokaz z objaśnieniem, 

 

pogadanka. 
 
Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

dzienny jadłospis dla osoby zdrowej, 

 

receptury potraw dietetycznych, 

 

tabele składu i wartości odżywczej żywności, 

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki), 

 

komputer z oprogramowaniem, 

 

program komputerowy do oceny sposobu żywienia, 

 

rzutnik multimedialny lub rzutnik pisma, drukarka. 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

27 

 

5.4.  Modyfikacja  diety  niskobiałkowej  w  różnych  stanach 

chorobowych 

 

5.4.1.  Ćwiczenia 

 

Ćwiczenie 1  

 

Zaplanuj  dzienny  jadłospis  dla  kobiety  o  małej  aktywności  fizycznej,  wzroście  166  cm 

i aktualnej  masie  ciała  72  kg  w  okresie  wyrównanej  przewlekłej  niewydolności  nerek.  Oceń 
wartość odżywczą jadłospisu. 

 

Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczeń  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach  2 osobowych  (dobór  grup  na 
zasadzie losowania). Wykonanie ćwiczenia przez uczniów powinno być zakończone dyskusją. 

Przed  i  w  trakcie  wykonania  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  przypominać  zasady  bhp, 

zwracać  uwagę  na  przestrzeganie  zasad  użytkowania  sprzętu  komputerowego  i  obsługi 
rzutnika pisma. 

 
Sposób wykonania ćwiczenia  
 
Uczeń powinien:  

1)  ustalić zapotrzebowanie energetyczne według Norm Żywienia, 
2)  obliczyć należną masę ciała wykorzystując wskaźnik BMI, 
3)  obliczyć zapotrzebowanie na białko ogółem i pochodzenia zwierzęcego,  
4)  ustalić udział energii z białka w dziennym zapotrzebowaniu energetycznym, 
5)  ustalić ilość tłuszczu w diecie, 
6)  ustalić ilość węglowodanów uwzględniając udział energii z białek i tłuszczu, 
7)  zaplanować dzienny jadłospis zgodny z opracowanymi wytycznymi diety, 
8)  ocenić  wartość  odżywczą  jadłospisu  przy  pomocy  programu  komputerowego  do  oceny 

sposobu żywienia, uwzględnić straty, 

9)  porównać wyznaczoną wartość odżywczą jadłospisu z założeniami diety, 
10)  zmodyfikować jadłospis po ocenie, 
11)  zaprezentować wyniki na forum grupy. 

 

Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

pokaz z objaśnieniem, 

 

dyskusja. 
 
Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

receptury potraw dietetycznych, 

 

tabele składu i wartości odżywczej, 

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki),  

 

komputer z oprogramowaniem, 

 

program do oceny sposobu żywienia, 

 

rzutnik multimedialny lub rzutnik pisma, drukarka. 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

28 

Ćwiczenie 2  

Zaplanuj dzienny jadłospis dla mężczyzny o małej aktywności fizycznej, wzroście 182 cm i 

aktualnej  masie  ciała  64  kg  w  okresie  niewyrównanej przewlekłej  niewydolności  nerek.  Oceń 
wartość odżywczą jadłospisu. 

 

Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczeń  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach  2 osobowych  (dobór  grup  na 
zasadzie losowania). Wykonanie ćwiczenia przez uczniów powinno być zakończone dyskusją. 

Przed  i  w  trakcie  wykonania  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  przypominać  zasady  bhp, 

zwracać  uwagę  na  przestrzeganie  zasad  użytkowania  sprzętu  komputerowego  i  obsługi 
rzutnika pisma. 

 
Sposób wykonania ćwiczenia  
 
Uczeń powinien:  

1)  ustalić zapotrzebowanie energetyczne według Norm Żywienia, 
2)  obliczyć należną masę ciała wykorzystując wskaźnik BMI, 
3)  obliczyć zapotrzebowanie na białko ogółem i pochodzenia zwierzęcego, 
4)  ustalić udział energii z białka w dziennym zapotrzebowaniu energetycznym, 
5)  ustalić ilość tłuszczu w diecie, 
6)  ustalić ilość węglowodanów uwzględniając udział energii z białek i tłuszczu, 
7)  zaplanować dzienny jadłospis zgodny z opracowanymi wytycznymi diety, 
8)  ocenić  wartość  odżywczą  jadłospisu  przy  pomocy  programu  komputerowego  do  oceny 

sposobu żywienia, uwzględnić straty, 

9)  porównać wyznaczoną wartość odżywczą jadłospisu z założeniami diety, 
10)  zmodyfikować jadłospis po ocenie, 
11)  zaprezentować wyniki na forum grupy. 

 

Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

pokaz z objaśnieniem, 

 

dyskusja. 
 
Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

receptury potraw dietetycznych, 

 

tabele składu i wartości odżywczej, 

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki),  

 

komputer z oprogramowaniem, 

 

program do oceny sposobu żywienia, 

 

rzutnik multimedialny lub rzutnik pisma, drukarka, folie. 

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

29 

Ćwiczenie 3  

Zaplanuj  dzienny  jadłospis  dla  kobiety  o  małej  aktywności  fizycznej,  wzroście  160  cm 

i aktualnej masie ciała 48 kg w niewydolności wątroby. Oceń wartość odżywczą jadłospisu. 

 

Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczeń  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach  2 osobowych  (dobór  grup  na 
zasadzie losowania). Wykonanie ćwiczenia przez uczniów powinno być zakończone dyskusją. 

Przed  i  w  trakcie  wykonania  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  przypominać  zasady  bhp, 

zwracać uwagę na przestrzeganie zasad użytkowania sprzętu dostępnego w pracowni, sprzętu 
komputerowego, obsługi rzutnika pisma i materiałów biurowych. 

 
Sposób wykonania ćwiczenia  
 
Uczeń powinien:  

1)  ustalić zapotrzebowanie energetyczne według Norm Żywienia, 
2)  obliczyć należną masę ciała wykorzystując wskaźnik BMI, 
3)  obliczyć zapotrzebowanie na białko ogółem i pochodzenia zwierzęcego, 
4)  ustalić udział energii z białka w dziennym zapotrzebowaniu energetycznym, 
5)  ustalić ilość tłuszczu w diecie, 
6)  ustalić ilość węglowodanów uwzględniając udział energii z białek i tłuszczu, 
7)  zaplanować dzienny jadłospis zgodny z opracowanymi wytycznymi diety, 
8)  ocenić  wartość  odżywczą  jadłospisu  przy  pomocy  programu  komputerowego  do  oceny 

sposobu żywienia, uwzględnić straty, 

9)  porównać wyznaczoną wartość odżywczą jadłospisu z założeniami diety, 
10)  zmodyfikować jadłospis po ocenie, 
11)  zaprezentować wyniki na forum grupy. 

 

Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

pokaz z objaśnieniem, 

 

dyskusja. 
 
Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

receptury potraw dietetycznych, 

 

tabele składu i wartości odżywczej, 

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki),  

 

komputer z oprogramowaniem, 

 

program do oceny sposobu żywienia, 

 

rzutnik multimedialny lub rzutnik pisma, drukarka. 

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

30 

Ćwiczenie 4  

Przekonaj pacjenta chorego na przewlekłą niewydolność nerek o celowości i konieczności 

stosowania  diety  niskobiałkowej.  Ćwiczenie  wykonaj  w  formie  scenki  odegranej  z  kolegą 
(pacjentem). Scenkę nagraj na video. 

 

Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczeń  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach  2 osobowych  (dobór  grup  na 
zasadzie  losowania).  Nauczyciel  powinien  dodatkowo  zaprezentować  i  omówić  film. 
Wykonanie ćwiczenia przez uczniów powinno być zakończone dyskusją. 

Przed  i  w  trakcie  wykonania  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  przypominać  zasady  bhp, 

zwracać uwagę na przestrzeganie zasad użytkowania kamery, telewizora, odtwarzacza. 

 
Sposób wykonania ćwiczenia 

 

Uczeń powinien: 

1)  zaplanować  i  przygotować  scenkę  z  kolegą,  zwracając  uwagę  na  specyfikę  choroby 

i diety, 

2)  nagrać scenkę na video,  
3)  zaprezentować scenkę na forum grupy. 

 

Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

pokaz z objaśnieniem, 

 

ćwiczenia praktyczne. 
 
Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki), 

 

kamera video, 

 

telewizor, 

 

odtwarzacz. 

 

Ćwiczenie 5  

Przekonaj  pacjenta  chorego  na  niewydolność  wątroby  o  celowości  i  konieczności 

stosowania  diety  niskobiałkowej.  Ćwiczenie  wykonaj  w  formie  scenki  odegranej  z  kolegą 
(pacjentem). Scenkę nagraj na video. 

 
Wskazówki do realizacji 
Przed  przystąpieniem  do  realizacji  ćwiczeń  nauczyciel  powinien  omówić  sposób  jego 

wykonania.  Proponuje  się,  aby  uczniowie  pracowali  w  grupach  2 osobowych  (dobór  grup  na 
zasadzie  losowania).  Nauczyciel  powinien  dodatkowo  zaprezentować  i  omówić  film. 
Wykonanie ćwiczenia przez uczniów powinno być zakończone dyskusją. 

Przed  i  w  trakcie  wykonania  ćwiczenia  nauczyciel  powinien  przypominać  zasady  bhp, 

zwracać uwagę na przestrzeganie zasad użytkowania kamery, telewizora, odtwarzacza. 

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

31 

Sposób wykonania ćwiczenia 

 

Uczeń powinien: 

1)  omówić i przygotować scenkę z kolegą, zwracając uwagę na specyfikę choroby i diety, 
2)  nagrać scenkę na video,  
3)  zaprezentować scenkę na forum grupy. 

 

Zalecane metody nauczania–uczenia się: 

 

pokaz z objaśnieniem, 

 

ćwiczenia praktyczne. 
 
Środki dydaktyczne:  

 

poradnik dla ucznia,  

 

materiały piśmiennicze (arkusze papieru format A1 i A4, kolorowe pisaki), 

 

kamera video, 

 

telewizor, 

 

odtwarzacz. 

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

32 

 

6.   EWALUACJA OSIĄGNIĘĆ UCZNIA 
 

Przykłady narzędzi pomiaru dydaktycznego 

 

Test 

dwustopniowy 

do 

jednostki 

modułowej 

„Planowanie 

diety 

bogatobiałkowej i diety niskobiałkowej” 

Test składa się z 20 zadań wielokrotnego wyboru, z których:  

 

zadania 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8, 9, 10, 11, 12, 17, 19, 20 są z poziomu podstawowego, 

 

zadania 7, 13, 14, 15, 16 są z poziomu ponadpodstawowego. 

 

Punktacja zadań: 0 lub 1 punkt 

 

Za każdą prawidłową odpowiedź uczeń otrzymuje 1 punkt, za złą odpowiedź lub jej brak 

uczeń otrzymuje 0 punktów. 
 

Proponuje  się  następujące  normy  wymagań  –  uczeń  otrzyma  następujące 
oceny szkolne:  

 

dopuszczający – za rozwiązanie co najmniej 10 zadań z poziomu podstawowego, 

 

dostateczny – za rozwiązanie co najmniej 13 zadań z poziomu podstawowego,  

 

dobry – za rozwiązanie 16 zadań, w tym co najmniej, 2 z poziomu ponadpodstawowego 

 

bardzo  dobry  –  za  rozwiązanie  19  zadań,  w  tym  co  najmniej  4  z  poziomu 
ponadpodstawowego.

 

 

Klucz  odpowiedzi:  1.  b,  2.  a,  3.  c,  4. d, 5. c, 6. b, 7. a, 8. b, 9. c, 10. d, 11. a, 
12. c, 13. b, 14. c, 15. d, 16. a, 17. c, 18. b, 19. d, 20. c. 
 
Plan testu 

 

Nr 

zad. 

Cel operacyjny 
(mierzone osiągnięcia ucznia) 

Kategoria 

celu 

Poziom 

wymagań 

Poprawna 

odpowiedź 

Określić cele i założenia diety bogatobiałkowej 

Dobrać produkty spożywcze zalecane w diecie 
bogatobiałkowej 

Dobrać potrawy zalecane w diecie bogatobiałkowej 

Rozpoznać potrawy niezalecane w diecie 
bogatobiałkowej 

Określić wskazania do stosowania diety 
bogatobiałkowej 

Dokonać modyfikacji diety bogatobiałkowej 
w różnych stanach chorobowych 

Scharakteryzować patofizjologię chorób 
wymagających modyfikacji ilości i jakości białka 

PP 

Określić cele i założenia diety niskobiałkowej 

Dobrać produkty spożywcze zalecane w diecie 
niskobiałkowej 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

33 

10 

Dobrać potrawy zalecane w diecie niskobiałkowej 

11 

Określić wskazania do stosowania diety 
niskobiałkowej 

12 

Określić zastosowanie wymienników mięsnych 
w realizacji diety niskobiałkowej 

13 

Określić zastosowanie wymienników mięsnych 
w realizacji diety niskobiałkowej 

PP 

14 

Scharakteryzować schematyczne diety niskobiałkowe 

PP 

15 

Dokonać modyfikacji diety niskobiałkowej w różnych 
stanach chorobowych 

PP 

16 

Dokonać modyfikacji diety niskobiałkowej w różnych 
stanach chorobowych 

PP 

17 

Określić cele i założenia diety niskobiałkowej 

18 

Scharakteryzować patofizjologię chorób 
wymagających modyfikacji ilości i jakości białka 

19 

Scharakteryzować patofizjologię chorób 
wymagających modyfikacji ilości i jakości białka 

20 

Scharakteryzować schematyczne diety niskobiałkowe 

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

34 

Przebieg testowania 

 

Instrukcja dla nauczyciela 

1.  Ustal  z  uczniami  termin  przeprowadzenia  sprawdzianu,  z  co najmniej  jednotygodniowym 

wyprzedzeniem. 

2.  Omów z uczniami cel stosowania pomiaru dydaktycznego. 
3.  Zapoznaj uczniów z rodzajem zadań podanych w zestawie oraz z zasadami punktowania. 
4.  Przeprowadź z uczniami próbę udzielania odpowiedzi na takie typy zadań testowych, jakie 

będą w teście. 

5.  Omów z uczniami sposób udzielania odpowiedzi (karta odpowiedzi). 
6.  Zapewnij uczniom możliwość samodzielnej pracy. 
7.  Rozdaj  uczniom  zestawy  zadań  testowych  i  karty  odpowiedzi,  podaj  czas  przeznaczony 

na udzielanie odpowiedzi. 

8.  Postaraj  się  stworzyć  odpowiednią  atmosferę  podczas  przeprowadzania  pomiaru 

dydaktycznego (rozładuj niepokój, zachęć do sprawdzenia swoich możliwości). 

9.  Kilka  minut  przed  zakończeniem  sprawdzianu  przypomnij  uczniom  o  zbliżającym  się 

czasie zakończenia udzielania odpowiedzi. 

10.  Zbierz karty odpowiedzi oraz zestawy zadań testowych. 
11.  Sprawdź wyniki i wpisz do arkusza zbiorczego. 
12.  Przeprowadź  analizę  uzyskanych  wyników  sprawdzianu  i  wybierz  te  zadania,  które 

sprawiły uczniom największe trudności. 

13.  Ustal przyczyny trudności uczniów w opanowaniu wiadomości i umiejętności. 
14.  Opracuj  wnioski  do  dalszego  postępowania,  mającego  na  celu  uniknięcie  niepowodzeń 

dydaktycznych – niskie wyniki przeprowadzonego sprawdzianu. 

 

Instrukcja dla ucznia 

1.  Przeczytaj uważnie instrukcję. 
2.  Podpisz imieniem i nazwiskiem kartę odpowiedzi. 
3.  Zapoznaj się z zestawem zadań testowych. 
4.  Test  zawiera  20  zadań  dotyczących  planowania  diety  bogatobiałkowej  i  niskobiałkowej.

 

Wszystkie

 

zadania są wielokrotnego wyboru i tylko jedna odpowiedź jest prawidłowa. 

5.  Udzielaj odpowiedzi tylko na załączonej Karcie odpowiedzi. 
6.  Zaznacz  prawidłową  odpowiedź  X  (w  przypadku  pomyłki  należy  błędną  odpowiedź 

zaznaczyć kółkiem, a następnie ponownie zakreślić odpowiedź prawidłową). 

7.  Pracuj samodzielnie, bo tylko wtedy będziesz miał satysfakcję z wykonanego zadania. 
8.  Kiedy udzielenie odpowiedzi będzie Ci sprawiało trudność, wtedy odłóż jego rozwiązanie 

na później i wróć do niego, gdy zostanie Ci wolny czas. 

9.  Na rozwiązanie testu masz 30 minut. 

 

Powodzenia! 

 

Materiały dla ucznia: 

  instrukcja, 

  zestaw zadań testowych, 

  karta odpowiedzi. 

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

35 

ZESTAW ZADAŃ TESTOWYCH   

 

1.  Dieta bogatobiałkowa powinna dostarczać białko w ilości 

a)  0,5–1,0 g / kg należnej masy ciała/ dobę. 
b)  1,5–2,0 g / kg należnej masy ciała/ dobę. 
c)  2,5–3,5 g / kg należnej masy ciała/ dobę. 
d)  3,5–4,5 g / kg należnej masy ciała/ dobę. 

 

2.  Produktami dozwolonymi w diecie łatwostrawnej bogatobiałkowej są 

a)  pieczywo jasne, mleko zsiadłe. 
b)  kasza gryczana, baranina. 
c)  kasza krakowska, pasztet. 
d)  kasza manna, ser topiony. 
 

3.  Potrawą dozwoloną w diecie łatwostrawnej bogatobiałkowej jest zupa 

a)  rosół. 
b)  kapuśniak. 
c)  zupa jarzynowa. 
d)  zupa ogórkowa. 
 

4.  Potrawą przeciwwskazaną w diecie łatwostrawnej bogatobiałkowej 

a)  są kopytka. 
b)  są pulpety cielęce. 
c)  jest marchewka oprószana. 
d)  są placki ziemniaczane. 
 

5.  Wskazaniem do stosowania diety bogatobiałkowej 

a)  jest kamica żółciowa. 
b)  jest kamica nerkowa. 
c)  są choroby wątroby w okresie wydolności. 
d)  są choroby wątroby w okresie niewydolności. 

 
6.  Zapotrzebowanie  energetyczne  dla  osób  niedożywionych  w  diecie  bogatobiałkowej 

w chorobach wątroby w okresie wydolności wynosi 
a)  30–35 kcal / kg należnej masy ciała/dobę. 
b)  40–45 kcal / kg należnej masy ciała/dobę. 
c)  50–60 kcal / kg należnej masy ciała/dobę. 
d)  65–70 kcal / kg należnej masy ciała/dobę. 

 
7.  Przewlekłą niewydolność nerek w okresie niewyrównania charakteryzuje wartość GRF 

a)  25–10 ml / minutę. 
b)  40–30 ml / minutę. 
c)  50–40 ml / minutę. 
d)  80–60 ml / minutę. 
 

8.  Dieta niskobiałkowa o dużym ograniczeniu białka powinna dostarczać białko w ilości 

a)  0,1–0,2 g / kg należnej masy ciała/dobę. 
b)  0,3–0,5 g / kg należnej masy ciała/dobę. 
c)  0,6–0,8 g / kg należnej masy ciała/dobę. 
d)  0,8–1,0 g / kg należnej masy ciała/dobę. 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

36 

9.  Produktami dozwolonymi w diecie łatwostrawnej niskobiałkowej są 

a)  ser żółty, jaja. 
b)  kasza manna, ryby. 
c)  mąka ziemniaczana, kefir. 
d)  mąka pszenna, ser topiony. 
 

10.  Potrawą dozwoloną w diecie łatwostrawnej niskobiałkowej 

a)  są pyzy. 
b)  jest rosół. 
c)  jest zupa grzybowa. 
d)  jest zupa owocowa przecierana. 

 
11.  Wskazaniem do stosowania diety niskobiałkowej jest 

a)  przewlekła niewydolność nerek. 
b)  zespół nerczycowy. 
c)  otyłość. 
d)  cukrzyca. 
 

12.  Wymiennik mięsny jest równoważny  

a)  2 g tłuszczu. 
b)  5 g tłuszczu. 
c)  6 g białka. 
d)  12 g białka. 
 

13.  1 jajo dostarcza 

a)  2 wymienniki mięsne. 
b)  1 wymiennik mięsny. 
c)  2 wymienniki chlebowe. 
d)  1 wymiennik chlebowy. 
 

14.  Dieta ziemniaczana dostarcza w ciągu doby 

a)  200 g ziemniaków oraz 900 g warzyw i owoców. 
b)  500 g ziemniaków oraz 800 g warzyw i owoców. 
c)  1000 g ziemniaków oraz 300 g warzyw i owoców. 
d)  1500 g ziemniaków oraz 100 g warzyw i owoców. 
 

15.  Przy encefalopatii wątrobowej dobowe spożycie białka wynosi 

a)  10–15 g. 
b)  20–30 g. 
c)  35–40 g. 
d)  40–45 g. 
 

16.  Diety niskobiałkowe nie pokrywają zapotrzebowania na  

a)  żelazo. 
b)  potas. 
c)  tłuszcz. 
d)  węglowodany. 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

37 

17.  Udział  węglowodanów  w  pokryciu  ogólnego  zapotrzebowania  energetycznego  w  diecie 

niskobiałkowej wynosi 
a)  30–40%. 
b)  40–50%. 
c)  50–70%. 
d)  70–75%. 
 

18.  Przyczyną przewlekłej niewydolności nerek może być 

a)  cukrzyca. 
b)  nerwica. 
c)  palenie papierosów. 
d)  zawał mięśnia sercowego. 
 

19.  W schyłkowej przewlekłej niewydolności nerek występuje wysokie stężenie 

a)  cukru w moczu. 
b)  tłuszczu w moczu. 
c)  cholesterolu we krwi. 
d)  mocznika we krwi. 
 

20.  Dieta skrobiowa dostarcza 

a)  1300 kcal. 
b)  1500 kcal. 
c)  2000 kcal. 
d)  2450 kcal. 
 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

38 

KARTA ODPOWIEDZI 

 
 
Imię i nazwisko ……..............................……………………………………………….. 
 

Planowanie diety bogatobiałkowej i diety niskobiałkowej 

 
Zakreśl poprawną odpowiedź. 
 

Nr 

zadania 

Odpowiedź 

Punkty 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10   

 

11   

 

12   

 

13   

 

14   

 

15   

 

16   

 

17   

 

18   

 

19   

 

20   

 

Razem: 

 

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

39 

TEST 2 
 
Test 

dwustopniowy 

do 

jednostki 

modułowej 

„Planowanie 

diety 

bogatobiałkowej i diety niskobiałkowej” 

Test składa się z 20 zadań wielokrotnego wyboru, z których:  

 

zadania 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8, 9, 10, 11, 12, 17, 19, 20 są z poziomu podstawowego, 

 

zadania 7, 13, 14, 15, 16 są z poziomu ponadpodstawowego. 

 

Punktacja zadań: 0 lub 1 punkt 

 

Za każdą prawidłową odpowiedź uczeń otrzymuje 1 punkt, za złą odpowiedź lub jej brak 

uczeń otrzymuje 0 punktów.  
 

Proponuje  się  następujące  normy  wymagań  –  uczeń  otrzyma  następujące 
oceny szkolne:  

 

dopuszczający – za rozwiązanie co najmniej 10 zadań

 

z poziomu podstawowego, 

 

dostateczny – za rozwiązanie co najmniej 13 zadań z poziomu podstawowego,  

 

dobry – za rozwiązanie 16 zadań, w tym co najmniej, 2 z poziomu ponadpodstawowego 

 

bardzo  dobry  –  za  rozwiązanie  19  zadań,  w  tym  co  najmniej  4  z  poziomu 
ponadpodstawowego.

 

 

Klucz  odpowiedzi:  1.  c,  2.  d,  3.  a,  4. b, 5. d, 6. c, 7. a, 8. c, 9. d, 10. b, 11. c, 
12. b, 13. a, 14. d, 15. b, 16. c, 17. b, 18. a, 19. a, 20. 
 
Plan testu 

 

Nr 

zad. 

Cel operacyjny 
(mierzone osiągnięcia ucznia) 

Kategoria 

celu 

Poziom 

wymagań 

Poprawna 

odpowiedź 

Określić cele i założenia diety bogatobiałkowej 

Dobrać produkty spożywcze zalecane w diecie 
bogatobiałkowej 

Dobrać potrawy zalecane w diecie bogatobiałkowej 

Rozpoznać potrawy niezalecane w diecie 
bogatobiałkowej 

Określić wskazania do stosowania diety 
bogatobiałkowej 

Dokonać modyfikacji diety bogatobiałkowej 
w różnych stanach chorobowych 

Scharakteryzować patofizjologię chorób 
wymagających modyfikacji ilości i jakości białka 

PP 

Określić cele i założenia diety niskobiałkowej 

Dobrać produkty spożywcze zalecane w diecie 
niskobiałkowej 

10 

Dobrać potrawy zalecane w diecie niskobiałkowej 

11 

Określić wskazania do stosowania diety 
niskobiałkowej 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

40 

12 

Określić zastosowanie wymienników chlebowych 
w realizacji diety niskobiałkowej 

13 

Określić zastosowanie wymienników mięsnych 
w realizacji diety niskobiałkowej 

PP 

14 

Scharakteryzować schematyczne diety niskobiałkowe 

PP 

15 

Dokonać modyfikacji diety niskobiałkowej w różnych 
stanach chorobowych 

PP 

16 

Dokonać modyfikacji diety niskobiałkowej w różnych 
stanach chorobowych 

PP 

17 

Określić założenia diety niskobiałkowej 

18 

Scharakteryzować patofizjologię chorób 
wymagających modyfikacji ilości i jakości białka 

19 

Scharakteryzować patofizjologię chorób 
wymagających modyfikacji ilości i jakości białka 

20 

Scharakteryzować schematyczne diety niskobiałkowe 

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

41 

Przebieg testowania 

 

Instrukcja dla nauczyciela 

1.  Ustal  z  uczniami  termin  przeprowadzenia  sprawdzianu,  z  co najmniej  jednotygodniowym 

wyprzedzeniem. 

2.  Omów z uczniami cel stosowania pomiaru dydaktycznego. 
3.  Zapoznaj uczniów z rodzajem zadań podanych w zestawie oraz z zasadami punktowania. 
4.  Przeprowadź z uczniami próbę udzielania odpowiedzi na takie typy zadań testowych, jakie 

będą w teście. 

5.  Omów z uczniami sposób udzielania odpowiedzi (karta odpowiedzi). 
6.  Zapewnij uczniom możliwość samodzielnej pracy. 
7.  Rozdaj  uczniom  zestawy  zadań  testowych  i  karty  odpowiedzi,  podaj  czas  przeznaczony 

na udzielanie odpowiedzi. 

8.  Postaraj  się  stworzyć  odpowiednią  atmosferę  podczas  przeprowadzania  pomiaru 

dydaktycznego (rozładuj niepokój, zachęć do sprawdzenia swoich możliwości). 

9.  Kilka  minut  przed  zakończeniem  sprawdzianu  przypomnij  uczniom  o  zbliżającym  się 

czasie zakończenia udzielania odpowiedzi. 

10.  Zbierz karty odpowiedzi oraz zestawy zadań testowych. 
11.  Sprawdź wyniki i wpisz do arkusza zbiorczego. 
12.  Przeprowadź  analizę  uzyskanych  wyników  sprawdzianu  i  wybierz  te  zadania,  które 

sprawiły uczniom największe trudności. 

13.  Ustal przyczyny trudności uczniów w opanowaniu wiadomości i umiejętności. 
14.  Opracuj  wnioski  do  dalszego  postępowania,  mającego  na  celu  uniknięcie  niepowodzeń 

dydaktycznych – niskie wyniki przeprowadzonego sprawdzianu. 

 

Instrukcja dla ucznia  

1.  Przeczytaj uważnie instrukcję. 
2.  Podpisz imieniem i nazwiskiem kartę odpowiedzi. 
3.  Zapoznaj się z zestawem zadań testowych. 
4.  Test  zawiera  20  zadań  dotyczących  planowania  diety  bogatobiałkowej  i  diety 

niskobiałkowej.

 

Wszystkie

 

zadania są wielokrotnego wyboru i tylko jedna odpowiedź jest 

prawidłowa. 

5.  Udzielaj odpowiedzi tylko na załączonej Karcie odpowiedzi. 
6.  Zaznacz  prawidłową  odpowiedź  X  (w  przypadku  pomyłki  należy  błędną  odpowiedź 

zaznaczyć kółkiem, a następnie ponownie zakreślić odpowiedź prawidłową). 

7.  Pracuj samodzielnie, bo tylko wtedy będziesz miał satysfakcję z wykonanego zadania. 
8.  Kiedy udzielenie odpowiedzi będzie Ci sprawiało trudność, wtedy odłóż jego rozwiązanie 

na później i wróć do niego, gdy zostanie Ci wolny czas. 

9.  Na rozwiązanie testu masz 30 minut. 

 

Powodzenia! 

 

Materiały dla ucznia: 

  instrukcja, 

  zestaw zadań testowych, 

  karta odpowiedzi. 

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

42 

ZESTAW ZADAŃ TESTOWYCH  

 

1.  W  diecie  bogatobiałkowej  udział  węglowodanów  w  ogólnym  zapotrzebowaniu 

energetycznym powinien wynosić 
a)  40–45%. 
b)  45–50%. 
c)  50–55%. 
d)  60–65%. 
 

2.  Produktami dozwolonymi w diecie łatwostrawnej bogatobiałkowej są 

a)  szczypiorek, kaczka. 
b)  kapusta, gruszki. 
c)  kakao, buraki. 
d)  miód, cielęcina. 

 

3.  W diecie łatwostrawnej bogatobiałkowej potrawą dozwoloną jest 

a)  potrawka z kurczaka. 
b)  kotlety mielone. 
c)  befsztyk. 
d)  bigos. 
 

4.  Potrawą przeciwwskazaną w diecie łatwostrawnej bogatobiałkowej jest 

a)  marchew oprószana. 
b)  warzywa zasmażane. 
c)  kalafior z wody. 
d)  buraczki gotowane. 
 

5.  Wskazaniem do stosowania diety bogatobiałkowej jest 

a)  choroba nerek w okresie niewydolności. 
b)  choroba wątroby w okresie niewydolności. 
c)  zapalenie kłębuszków nerkowych. 
d)  nerczyca. 

 
6.  Zapotrzebowanie  energetyczne  dla  osób  z  prawidłową  masą  ciała  w  diecie 

bogatobiałkowej w zespole nerczycowym wynosi 
a)  25 kcal / kg należnej masy ciała/ dobę. 
b)  30 kcal / kg należnej masy ciała/ dobę. 
c)  35 kcal / kg należnej masy ciała/ dobę. 
d)  45 kcal / kg należnej masy ciała/ dobę. 
 

7.  Przewlekłą niewydolność nerek w okresie schyłkowym charakteryzuje wartość GRF 

a)  poniżej 10 ml / minutę. 
b)  20–30 ml / minutę. 
c)  30–40 ml / minutę. 
d)  50–60 ml / minutę. 
 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

43 

8.  Dieta niskobiałkowa o średnim ograniczeniu białka powinna dostarczać białko w ilości 

a)  0,2–0,3 g / kg należnej masy ciała/ dobę. 
b)  0,4–0,5 g / kg należnej masy ciała/ dobę. 
c)  0,6–0,7 g / kg należnej masy ciała/ dobę. 
d)  0,8–1,0 g / kg należnej masy ciała/ dobę. 
 

9.  Produktami dozwolonymi w diecie łatwostrawnej niskobiałkowej są  

a)  jaja, kaczka. 
b)  ser żółty, mleko zsiadłe. 
c)  pasztet, serek homogenizowany. 
d)  skrobia ziemniaczana, jogurt. 
 

10.  Produktami dozwolonymi w diecie łatwostrawnej niskobiałkowej 

a)  są frytki. 
b)  są pulpety cielęce. 
c)  są kotlety sojowe. 
d)  jest zupa fasolowa. 

 
11.  Wskazaniem do stosowania diety niskobiałkowej jest 

a)  cukrzyca. 
b)  choroba wrzodowa. 
c)  niewydolność wątroby. 
d)  zapalenie jelita grubego. 
 

12.  Wymiennik chlebowy jest równoważny 

a)  4 g białka. 
b)  2 g białka. 
c)  6 g węglowodanów. 
d)  12 g węglowodanów. 
 

13.  200 g mleka dostarcza 

a)  1 wymiennik mięsny. 
b)  2 wymienniki mięsne. 
c)  2 wymienniki chlebowe. 
d)  1 wymiennik chlebowy. 

 
14.  Dieta skrobiowa dostarcza w ciągu doby  

a)  500 g skrobi. 
b)  500 g chleba skrobiowego. 
c)  400 g chleba skrobiowego i 100 g skrobi. 
d)  200 g chleba skrobiowego i 200 g skrobi. 
 

15.  Przy encefalopatii wątrobowej dobowe spożycie białka wynosi 

a)  60–70 g. 
b)  50–60 g. 
c)  40–50 g. 
d)  20–30 g. 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

44 

16.  W okresie skąpomoczu należy ograniczyć ilość sodu do 

a)  0,1 g. 
b)  0,2 g. 
c)  0,5 g. 
d)  1,0 g. 
 

17.  Udział  tłuszczów  w  pokryciu  ogólnego  zapotrzebowania  energetycznego  w  diecie 

niskobiałkowej wynosi 
a)  10–15%. 
b)  25–30%. 
c)  25–40%. 
d)  30–35%. 
 

18.  Przyczyną marskości wątroby może być 

a)  wysokie spożycie węglowodanów. 
b)  nadużywanie alkoholu. 
c)  palenie papierosów. 
d)  stres. 
 

19.  W przewlekłych schorzeniach wątroby może wystąpić niedożywienie 

a)  białkowo-kaloryczne. 
b)  białkowo-tłuszczowe. 
c)  węglowodanowe.  
d)  kaloryczne. 
 

20.  Dieta ziemniaczana dostarcza 

a)  1500 kcal. 
b)  1800 kcal. 
c)  2100 kcal. 
d)  2800 kcal. 

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

45 

KARTA ODPOWIEDZI 

 
 
Imię i nazwisko ……..............................……………………………………………….. 
 

Planowanie diety bogatobiałkowej i diety niskobiałkowej 

 
Zakreśl poprawną odpowiedź. 
 

Nr 

zadania 

Odpowiedź 

Punkty 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10   

 

11   

 

12   

 

13   

 

14   

 

15   

 

16   

 

17   

 

18   

 

19   

 

20   

 

Razem: 

 

 

background image

„Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego” 

 

46 

7.  LITERATURA 

 

1.  Brostoff  J.,  Gamlin  L.:  Alergia  i  nietolerancja  pokarmowa.  Wydawnictwo  Litera, 

Kraków 1994 

2.  Bujko J. (red.): Podstawy dietetyki. Wydawnictwo SGGW, Warszawa 2006 
3.  Gawęcki  J.,  Hryniewiecki  L.  (red.):  Żywienie  człowieka.  Podstawy  nauki  o  żywieniu. 

PWN, Warszawa 1998 

4.  Gertig  H.,  Przysławski  J.:  Bromatologia.  Zarys  nauki  o  żywności  i  żywieniu.  PZWL, 

Warszawa 2006 

5.  Hasik  J.,  Gawęcki  J.  (red.):  Żywienie  człowieka  zdrowego  i  chorego.  PWN, 

Warszawa 2000 

6.  Hasik J., Hryniewiecki L., Grzymisławski M.: Dietetyka. PZWL, Warszawa 1999 
7.  Keller J. S.: Podstawy fizjologii żywienia. Wydawnictwo SGGW, Warszawa 2000 
8.  Kunachowicz  H.,  Nadolna  I.,  Przygoda  B.,  Iwanow  K.:  Tabele  składu  i  wartości 

odżywczej żywności. PZWL, Warszawa 2005  

9.  Wądołowska L., Bandurska-Stankiewicz E.: Wybrane zagadnienia z dietetyki. Ćwiczenia. 

Wydawnictwo UWM, Olsztyn 2002 

10.  Wieczorek-Chełmińska Z. (red.): Dietetyczna książka kucharska. PZWL, Warszawa 1991 
11.  Wieczorek-Chełmińska 

Z.: 

Zasady 

żywienia  i  dietetyka  stosowana.  PZWL, 

Warszawa 1992 

12.  Włodarek D.: Dietetyka. Format –AB, Warszawa 2005 
13.  Ziemlański  Ś.  (red.):  Normy  żywienia  człowieka.  Fizjologiczne  podstawy.  PZWL, 

Warszawa 2001 

14.  Ziemlański  Ś.:  Podstawy  prawidłowego  żywienia  człowieka.  Zalecenia  żywieniowe  dla 

ludności w Polsce. Wydawnictwo Instytut Danone, Warszawa 1998 

 

Literatura metodyczna: 

1.  Figurski J., Symela K. (red.): Modułowe programy nauczania w kształceniu zawodowym. 

Wyd. ITeE, Radom 2001 

2.  Kupisiewicz C.: Dydaktyka ogólna. OW Graf-Punkt, Warszawa 2000 
3.  Kupisiewicz C.: Podstawy dydaktyki. WSiP, Warszawa 2005 
4.  Niemierko B.: Ocenianie szkolne bez tajemnic. WSiP, Warszawa 2002 
5.  Okoń W.:  Wprowadzenie  do  dydaktyki  ogólnej.  Wydawnictwo  Akademickie  „Żak”, 

Warszawa 2003 

6.  Plewka Cz.:  Metodyka  nauczania  teoretycznych  przedmiotów  zawodowych.  cz.  I  i  II. 

Wyd. ITeE, Radom 1999 

7.  Symela K.(red.):  Skuteczność  kształcenia  modułowego  w  Polsce  w  systemie  szkolnej 

i pozaszkolnej edukacji zawodowej. Wyd. ITeE, Radom 2003