12

2

1. KONTAKTY.

RUCH WE DWOJE: jest potrzebne dużo miejsca i po każdym wykonanym poleceniu pary
muszą się zmieniać

parami dzieci pozdrawiają się ukłonem i witają się na różne sposoby

stojąc do siebie tyłem trzymają się za ręce i chodzą po sali

jedna osoba zamyka oczy a druga ją prowadzi

stojąc połużcie ręce na ramiona partnera i potrząśnijcie nimi a póżniej pogłaszcie go po głowie

biegajcie parami tak aby nie wpaść na inną parę
Jak się czuję? Czy zawsze miałem partnerów tych co chciałem? Czy sam wybierałem partnerów czy czekałem aż
zostanę wybran? Jakie zadanie było dla mnie najtrudniejsze?

ZABAWA ZE STOPAMI: cały czas te same pary

spotkanie stóp partnera-powitanie

kłótnia między stopami

ciekawość i strach

ogrzewanie się nawzajem

pokażcie coś stopami i pożegnajcie się
Co sprawiło mi przyjemność? Co mnie drażniło? Co było w zabawie zaskakującego? Czy kiedyś rozmawiałem
za pomocą stóp? Do czego wykorzystuję nogi i stopy? Co powiedziałyby mi moje stopy?

MASAŻ PLECÓW: cały czas te same pary

ciężkie zwierz

lekko jak mysz

wąż

ciężka gruba gęś

uderzamy w bębenek
Co było przyjemniejsze klepać czy być klepanym? Czy partner dobrze naśladował podane ruchy? Jak czułeś się
przed grą a jak się czujesz teraz? Co ci się nie podobało?

MIEJSCE po mojej prawej stronie jest wolne chciałbym- Anię –do mnie.

Co podobało ci się w tej grze? Jak teraz się czuję? Jak często byłem wywoływany do gry?

BITWA WODNA:

nie rozmawiajcie ze sobą

codzcie wokół sali i patrzcie na podłogę

wyobrażcie sobie, że pod nogami macie wodę

woda sięga do kolan, bioder, piersi,szyji

nie możecie zanurzyć glowy

dostajecie rurkę i możecie zanurzyć głowę

woda powoli opada

otrzepcie się z wody

dobierzcie się parami

pryskajcie się ale tak aby nie ochlapać twarzy, nożecie rozmawiać
Czy zabawa sprawila wam radość? Czy się zmęczyliście? Jak się teraz czujecie? Co było trudne? Jaka jest
różnica między wodą a powietrzem?

ZMARZNIĘTE RĘCE:

dobrać się parami

usiąść naprzeciwko siebie

kolega wrócił z zimnego spaceru i musicie mu rozgrzać ręce
Czy czuliście pewność w rękach partnera? Czy byliście masowani troskliwie czy niecierpliwie? Jak sami to
odczuwaliście? Czy wolicie masować czy być masowanym? Co sprawiło ci trudność?

12

3

2.POSTRZEGANIE.

WIDZĘ COŚ, WIDZĘ...:

jedna osoba wymyśla sobie przedmiot i mówi:- widzę coś, widzę, że jest ono ...

wszyscy zgadują jaki to przedmiot
Jaki jest mój ulubiony kolor i dlaczego? Co mi się podobało, a co nie? Dlaczego kolory są ważne? Jakim byłbym
kolorem?

KIM JESTEŚ:

jedna osoba ma zasłonięte oczy

reszta staje w kółku i się porusza

gdy kółko staje ślepiec zaczyna zgadywać kto to
Co mi sprawiało przyjemność? Co mnie denerwowało? Jak czułem się jako ślepiec i jako dotykany?

WYOBRAŻENIA MUZYCZNE: muzyka relaksacyjna

usiąść wygodnie i zamknąć oczy

oddychajcie głęboko

poczujcie jak powietrze przenika wasze ciało

zagłębiajcie się w swoje myśli

pozwólcie wędrować im swobodnie

otwórzcie oczy
Jak się teraz czujecie? Co sobie wtobrażaliście? Kiedy czuliście się smutno, a kiedy wesoło? Dokąd
powędrowały wasze myśli?

KOLOROWE OKULARY:

każdy ubiera inne okulary

niedowierzania, ufności, przekory(był kimś lepszym), wszystko robię nie tak, jestem lubiany, nie jestem lubiany,

slabości, siły

Jakie okulary najczęściej noszę i dlaczego? Jakie okulary przeszkadzają mi u innych? Jakie okulary chciałbym
posiadać?

DZWIĘKI FANTAZJI:

stańcie w miejscu i zamknijcie oczy

podnieście ręce do góry i spróbujcie dotknąć sufitu, otwórzcie oczy

poszukajcie wygodnych miejsc, zamknijcie oczy, oddychajcie głęboko

poczujcie jak powietrze przenika wam od ud dalej do nóg, przedostaje się w ramiona i ręce

nie pozostawiajcie w swoim ciele zbędnego powietrza

skoncentrujcie się na odgłosach

jesteśmy na wsi, idziemy do obory, słyszymy krowę

idziemy do chlewu, słyszymy świnie

jesteśmy na wybiegu dla kur, pieje kogut

gołębnik, gruchają gołębie

mówimy wszystkim dowidzenia

warsztat stolarski

piłą jest cięte drewno

kużnia-kucie Zelaza młotem

kowal zanuża żelazo do wody, wierci dziurę

zakład szewski, szewc wbija gwożdzie w obcas

zbliża się ciągnik

wychodzimy ze wsi

idziemy na PKP, słyszymy zbliżający się pociąg

slyszymy bicie dzwona

kładziemy się na łące gdzie śpiewają ptaki

niebo zachmurza się i zbliża się burza, pioruny

uciekamy do gospody ale złapał nas deszcz

12

4

wymyślcie teraz delikatny odgłos

gdzie jesteście gdy go słlyszycie

czy jesteście sami, jaka jest pora dnia, skąd ten odglos pochodzi, jak się czujecie

teraz wymyślcie sobie twardszy odgłos

gdzie potraficie umiejscowić go w sobie

teraz skoncentrujcie się na najpiękniejszym odgłosie

teraz pomyślcie sobie o najstraszniejszym odgłosie

w jaki odgłos wy byście się przemienili

otwórzcie oczy i mówcie co czujecie

powiedzcie sobie nawzajem do jakiego odgłosu jesteście podobni

GOSPODA NA UBOCZU:

poszukajcie wygodnego miejsca i zamknijcie oczy

uczestniczymy we wspólnej wędrówce po wielkim terenie leśnym

jest bardzo ciepły dzień, jesteśmy trochę zmęczeni

spotkaliśmy tylko zająca i sarny

myślimy o tym aby dojść do jakiegoś schroniska

powietrze pachnie żywicą świerków, mchem i paprociami

wokół unoszą się motyle, śpiewają ptaki

nagle ukazuje się nam chata z napisem –Gospoda

nie ma tu nikogo, okna są pozamykane, pełno tu pajęczyn

wchodzimy tam powoli i ostrożnie, drzwi skrzypią w zawiasach

wchodzimy do sieni jest mroczno i skrzypi podłoga

nikogo tu nie ma, pachnie stęchlizną

wchodzimy do jadalni, głównej sali gospody

stoją tu stoły dębowe, pokryte kurzem, na jedntm z nich leży dzwonek, ktoś z was zaczyna nim dzwonić

przechodzimy do baru, stoi tu dużo pustych szklanek, każdy bierze chłodną szklankę do ręki

idziemy teraz do wodociągu na zewnątrz budynku

jedna osoba zaczyna pompować wodę, na początku slychać tylko skrzypnięcie, póżniej wypływa brązowa woda,

aż w końcu czysty, zimny strumień

podkładamy nasze szklanki i pijemy wodę, zimna woda gasi nasze pragnienie

wracamy do chaty, wchodzimy po skrzypiących schodach na pierwsze piętro

jest wiele pokoi gościnnych, wszystkie są puste

łóżka chociaż trochę przykurzone są pościelone bardzo dokładnie

idziemy do następnego pomieszczenia, stoi tam pianino, ktoś zaczyna grać

co jeszcze znajduje się w tej chacie

po zwiedzeniu całej chaty, wchodzimy do ogrodu

na krzakach rosną różne owoce, każdy może jeść ile chce

zmęczeni kładziemy się na trawie i spoglądamy w niebo, trawa jest przyjemna i pachnie

słońce nas ogrzewa, niebo jest bezchmurne, pszczoły bzyczą w pobliżu

gdy robi nam się bardzo ciepło idziemy do strumienia

wkładamy nogi do zimnej i orzeżwiającej wody

kilkoro z nas bawi się w chowanego, gdzie ty się schowasz

zbliża się czas aby iść dalej, zbieramy swoje rzeczy i wchodzimy znowu na szlak, podążamy naszą drogą

otwórzcie oczy

Jak się czujecie?
Co było trudne do wyobrażenia, a co łatwe?
Co sprawiło wam radość, a co smutek?
Czy odczuliście strach?
Co odkryliście w domu?
Gdzie się schowaliście?
Co wam się najbardziej podobalo?

12

5

3.TOŻSAMOŚĆ.

OBRAZY IMION:

każdy wymyśla historyjkę kojarzącą się z jego imieniem

każdy rysuje obrazek swojego imienia(z czym mi się kojaży)
Co oznacza moje imię? Czy podoba mi się ono?

LIST DO DZIECKA W INNYM KRAJU:

piszecie list do osoby, której nie znacie

podajcie imię i nazwisko i wybierzcie sobie kraj, do którego napiszecie
Co sprawiło wam przyjemność? Czy z kimś korespondujecie? Które zdanie było najtrudniejsze? Kogo
wybraliście na adresata?

Drogi/Droga ....................z............................ Nazywam się ....................................................... i mam .........
lat.Mam ..................... oczy i ....................... włosy. Najbardziej lubię kolor ......................... Moje ulubione
zwierzę to .............................. Jestem smutny gdy
.................................................................................................................................................... Ciesz ę się gdy
............................................................................................................................. Najchętniej jem
...........................................................................................................................

Moim najpiękniejszym przeżyciem było .....................................................................................

......................................................................................................................................................

Chciałbym aby mój tato ...............................................................................................................
Chciałbym aby moja mama .........................................................................................................
Boję się kiedy w szkole ..............................................................................................................
Kiedy dorosnę chciałbym być ............................................ Często jestem ................................
.............................................. Najchętniej bawię się ..................................................................
Moim najlepszym przyjacielem jest .......................................
Mam nadzieję, że ...................

.......................................................................................................

Chcem ci jeszcze napisać, że ...................................................................................................

Twój / Twoja

PORTRET WŁASNY I OBCY:

podpiszcie kartkę z dwócz stron

na jednej stronie napiszcie co o sobie myślicie

na drugiej stronie(podajcie kartkę dalej) osoba obok napisze co o was myśli

przeczytajcie na głos kartki

każdy może powiedzieć jeżeli czuje się zraniony, albo inaczej

KIM JESTEM:

każdy wtpełnia ankietę, wymieniamy się kartkami i opowiadamy o sobie Jak się czujecie? Które pytanie jest

ważne? Które jest trudne? Kto zna mnie najlepiej? Co sprawiło mi radość?

Kiedy rano wstaję, jestem najczęściej.........
Zanim zasnę, myślę często ............
Lubię szczególnie .............
Nie lubię ludzi, którzy ...............
Ufam ludziom, którzy ...............
Jestem zadowolony gdy ............
Chciałbym aby moi rodzice wiedziel, że .............
Boję się kiedy .............
Jestem smutny gdy .....
Jestem wesoły gdy .......

12

6

MAGICZNA SKRZYNIA:

poszukajcie wygodnego miejsca i zamknijcie oczy

wyobrażcie sobie wielką skrzynię z jakiegoś materiału

jest to zaczarowana skrzynia, może podarować wam coś co sprawi, że będziecie szczęśliwi

to coś może być rzeczą, człowiekiem, zwierzęciem, co tylko chcecie, ale może to być tylko jedna rzecz

zastanówcie się co byście chcieli dostać

otwórzcie delikatnie skrzynię i weżcie tą rzecz

otwórzcie oczy i opowiedzcie o niej
Kiedy byłem najbardziejszczęśliwy, a kiedy najmniej? Na ile zadawala mnie to szczęście, które odkryłem?
Dlaczego chciałem akurat tą rzecz? Jakie małe rzeczy czynią mnie szczęśliwym? Na ile szczęśliwy jestem w tej
grupie?

NIEZAPOMNIANE PRZEŻYCIE:

wygodne miejsce i zamknijcie oczy

przeglądacie album ze zdjęciami z waszego życia

przeżucacie kolejne kartki i znajdujecie zdjęcie, które ma dla was duże znaczenie, nie możecie o nim zapomnieć

przyjrzyjcie się mu dokładnie(osobom, otoczeniu)

otwórzcie oczy i opowiedzcie o nim
Jak się czułeś gdy miałeś zamknięte oczy? Jak czujesz się teraz? Czy lubisz mówić o tym wydarzeniu? Jak
możemy uporać się ze smutnymi wydarzeniami?

POCZTA BUTELKOWA:

wygodne miejsce i zamknijcie oczy

jesteście na plaży i widzicie morze, od wody wieje świeży wiatr i wdychacie słone powietrze

patrzycie na wodę i myślicie o statkach, które pływają po odległych krainach

idziecie brzegiem morza, zdjeliście buty i czujecie delikatny morski piasek, w którym są muszelki i kamyczki

jesteście ciekawi co fale wyniosły na brzeg i uważnie się rozglądacie

jest parę rozgwiazd, jakieś deski, resztki sieci rybackiej

chcielibyście odnależć coś niezwykłego, idziecie szybciej

nagle zauważacie w falach kołyszącą się czerwoną chorągiewkę, podchodzicie do niej z zaciekawieniem i

zauważacie, że coś jest do niej przyczepione

wreszcie ogromna fala wyrzuca ją na piasek i już widzicie dużą, zieloną butelkę

wychodzicie z morza i siadacie obok butelki, jest ona mocno zakręcona nie możecie jej otworzyć

podchodzicie do pobliskiej skały i mocno uderzacie o nią butelką

butelka rozbija się i wypada z niej zwinięty kawałek papieru

rozwijasz list, widzisz na nim pismo i uświadamiasz sobie, że list jest napisany przez człowieka do nieznanej

osoby

cieszysz się i czytasz dalej list

co jest napisane, kto go napisał, kiedy został wysłany

otwórzcie oczy i napiszcie list
Czy podobała wam się zabawa? Co chciałbyś powiedzieć nadawcy listu? Jak się czujecie?

O CZYM WŁAŚNIE TERAZ MYŚLĘ:

każdy rysuje kontury dużej głowy

chciałbym abyście sobie uświadomili o czym myślicie:

kiedy idziecie do szkoły, kiedy z niej wracacie, kiedy leżycie wieczorem w łóżku, kiedy wstajecie w niedzielę,

wszyscy zamykają oczy i myślą

otwieracie oczy i wypełniacie narysowane głowy
O oczm myślę często? O czym myślę chętnie? O czym nie myślę chętnie? Jak mogę dowiedzieć się o czym
myślą inni? Komu mówie o tym co myśle? Kiedy mam tajemnice? Jak się teraz czuję?

MOWA POGRZEBOWA:

wybieracie się myślami w przyszłość, do dnia kiedy umarliście

ktoś będzie przemawiał nad waszym grobem, kto miałby to być

zastanówcie się co miałby o was powiedzieć, co chcielibyście usłyszeć

jakie miałoby być wasze życie, co chcielibyście osiągną

12

7

GWIEZDNE CHWILE:

podzielcie kartkę na 3 części (na 3 okresy swojego życia)

w każdym wypiszcie szczęśliwe chwile z tych okresów
Po czym poznaję, że jestem szczęśliwy? Jak czułem się na początku zabawy, a jak się teraz czuję? Jaką chwilę
szczęścia chciałbym przeżyć?

TRZY ŻYCZENIA:

każdy myśli co w tej grupie mogłoby być inaczej żeby każdy oraz przede wszystkim ono samo czuło się w niej

szczęśliwe

napiszcie swoje 3 życzenia do konkretnych osób, przeczytajcie je

życzenia mogą być realizowane od razu
Jak się czułeś w czasie gry? Co było łatwe, a co trudne? Czy jesteś zadowolony z odpowiedzi innych? Jaka była
atmosfera między nami?

SUKCES I SZCZĘŚCIE:

każdy wypełnia katalog sukcesu
Co sprawiło mi przyjemniść? Co było trudne i męczące? Jak się teraz czuję? Czy potrafię zaakceptować swoje
niepowodzenia?

Katalog sukcesu
Największym sukcesem jest dla mnie gdy ...................
Najmniej szczęśliwym czuję się gdy .................
Najczęściej zawodzę innych gdy ...................
Mój tata uważa, że odniosłem sukces jeżeli ...........
Moja mama uważa, że odniosłem sukces jeżeli .............
Mój najmniejszy sukces w rozumieniu taty to ...............
Mój najmniejszy sukces w rozumieniu mamy to ....................
Najbardziej szczęśliwym człowiekiem, którego znam jest ..................
Człowiekiem o największym niepowodzeniu, którego znam jest......................
W tej grupie odnoszę sukces jeżeli .................
Nie mam powodzenia w tej grupie gdy ............
Najbardziej nieprzyjemnym byłoby dla mnie gdy ktoś powiedziałby o mnie, że ...................
W tej grupie największe powodzenie ma ...............
W tej grupie nie ciesz się powodzeniem ....................
Czasami muszę słono zapłacić za sukces, muszę mianowicie ...............
Sukcesem, za który nie muszę płacić jest .............
Od sukcesu ważniejsze dla mnie ................
O pojęciu sukcesu i szczęścia myślę w ciągu dnia .................

Z którymi z podanych zdań zgadzasz się :

Człowiek, który odnosi sukcesy jest szczęśliwy.
Sukces jest w życiu najważniejszy.
Na sukces można systematycznie zapracować.
Inteligencja i pieniądze są najważniejsze.
Jest wiele spraw ważniejszych od sukcesu.

4.UCZUCIA.

WILK I OWCA:

jesteście wilkami, stadem wilków, biegajcie i wydawajcie takie odgłosy jak wilki

zatrzymajcie się i wyjcie jak głodne wilki, rozdrażnione i złe, szczerzcie zęby na innych(nie dotykajcie się)

otrząśnijcie się, jesteście jagniętami, młoda owieczka jest ciekawska i strachliwa, jesteście stadem owiec,

zauważcie wilka i zareagujcie tak jak owce

otrzepcie się i zamięcie się w rekina, spróbujcie pływać bezgłośnie i złapać uciekające przed wami małe rybki

połkneliście jednak przynętę, bronicie się przed wciągnięciem na statek, przerywacie linę i płyniecie dalej

otrząśnijcie się i zamiencie w małą złotą rybkę, pływajcie spokojnie i cieszcie się słońcem

słyszycie dzwonek, który oznajmia jedzenie, zbierzcie się w grupkę i chwytajcie pokarm

12

8

otrząśnijcie się i zamięcie się w jastrzębia, drapieżny ptak a ostrym dziobem, szerokimi, mocnymi skrzydłami,

szukajcie zdobyczy

lądujcie na gałęzi, odpocznijcie chwilkę i obserwujcie otoczenie

zamięcie się w kaczkę, biegajcie jak ona wydając takie same odgłosy

zbliża się do was pies, unosicie się w powietrze i lecicie do jeziora, tam pod wodą szukacie coś do jedzenia

jest jesień i lecicie kluczem do Afryki
Co ci się najbardziej podobało? W jakie zwierzę wcielasz się najlepiej? Która część gry była lepsza? Kiedy
jestem delikatny j łagodny? Jak się teraz czuję?

AKTYWNIE I BIERNIE:

chodzicie i nie zwracacie uwagi na innych

wolicie zawsze odczekać niż ryzykować, wyrażajcie bierność ciałem

spróbujcie nawiązać kontakt

zatrzymajcie się i potrząśnijcie ciałem

jesteście aktywni, lubicie działać, wyrażajcie swoją postawę ciałem, nawiązujcie kontakt

potrząśnijcie ciałem, w jaki jesteście teraz nastroju, jak się czujecie aktywnie czy biernie

wyrażajcie sobą swój nastrój

pomyślcie o życiu codziennym, kiedy jesteście bierni a kiedy aktywni Kiedy czuliście się dobrze? Jakie są wady

i zalety różnych zachowań? Jak się teraz czujecie?

RADOŚĆ I SMUTEK:

w parach zadajemy pytania : Co czyni cię szczęśliwym? Co czyni cię smutnym?

opiszcie swojego partnera

Jak odczuwam te dwa różne stany?

ZATRUWACZ NERWÓW:

-pomyślcie o osobach, które was ostatnio zezłościły, namalujcie je
-porozmawiajcie o obrazkach Jak się czujecie? Czy coś się zmieniło?

ZŁOŚĆ BEZ WYRZUTÓW SUMIENIA:

-każdy wypełnia formularz

Jak wyrażam złość? Dlaczego się złoszczę? Czy próbuję powstrzymać złość? Co się dzieje z moim ciałem gdy
się złoszczę?

Moja złość

Złoszczę się kiedy ..............................................................

Kiedy się bardz gniewam wtedy....................

Jestem zły na swojego tatę gdy on ...............

Jestem zły na swoją mamę gdy ona ..........

Jestem zły na kierującego grupą gdy on ............

Najbardziej złoszczę się na następujące osoby...............
W ostatnim tygodniu złościłem się ............. razy .
Dzisiaj złościłem się ............. razy.
Kiedy się złoszczę, odczuwam moje ciało jakby ..................
Wtedy najchętniej:
krzyczałbym, uciekał, przeklinał, gryzłbym, biłbym, kopałbym, drapał, popychał
Zamiast tego zachowuję się następująco............
Ciągle złoszczę się na .................
Szczególnie złoszczą mnie osoby, które ...........
Kiedy chce kogoś zezłościć to...............
Mogę doprowadzić kogoś do szału gdy ...............
Najwięcej złoszczę – kogo?-...................

12

9

PAL MĘCZEŃSKI:
-jedna osoba jest w środku, a osoby na zewnątrz wyładowują swoją złość nie dotykając jej
Czy podobała wam się gra? Jak się czułem stojąc w środku, a jak stojąc na zewnątrz?

PANORAMA UCZUĆ IV:
-połączcie się w pary
-wylosujcie 1 uczucie: strach, radość, złość, miłość, czułość, delikatność, smutek, lęk
-przedstawcie uczucie, a reszta zgaduje
Co sprawiło mi przyjemność? Skąd braliśmy pomysl do naszej improwizacji? Kto nam się
najbardziej podobał? Jak się teraz czuję?

PRZEPYCHANIE:
-będziemy staczać pojedynki nie robiąc sobie krzywdy
-chętne osoby walczą z wami(przepychanie na ręce), co czują obie strony
-dobierzcie się parami, przepychajcie się, a póżniej porozmawiajcie o tym
-przepychajcie się plecami
-podzielcie się na dwie grupy i też się przepychajcie
Co sądzę o tej grze? Co sprawiło mi przyjemność? Czy bałem się czegoś?

PANORAMA UCZUĆ II:
-każdy wybiera sobie jedno uczucie pozytywne i jedno negatywne i wypełnia ankietę
Co czuję w tym momencie? W jakich sytuacjach wyrażam uczucia?

Uczucie podstawowe.........................
1.Jakie wskazówki otrzymuję od mojego ciala odnośnie zaistniałego uczucia?
2.W jakich miejscach ciała zauważam skutki uczucia?
3.Co się dzieje w tych miejscach?(opisz symptony fizyczne i psychiczne)
4.W jakich sytuacjach tak się czuję?
5.Co usiłuję robić z tym uczuciem?

LĘK I:
-każdy wypełnia ankietę
Co było dla mnie ważne? Czy boję się czegoś w grupie? Co robię kiedy się boję?

Odczuwam lęk gdy............
Jak mogę poradzić sobie z moim lękiem?.....................
Dlaczego lęk jest uczuciem pozytywnym?................

Czym jest lęk? (tak lub nie)
1.Dorośli nie boją się niczego.
2.Najlepszym środkiem przeciwko lękom jest po prostu nie myśleć o nich.
3.Mądry człowiek nie zna uczucia strachu.
4.Lęk jest złym uczuciem.
5.Tylko tchórze się boją.
6.Każdy człowiek odczuwa czasami lęk.
7.Kto się boi jest głupi.

LĘK II:
-Każdy wypełnia ankietę
Jak można walczyć ze strachem? Co uczyniłbym najchętniej gdy się boję? Kiedy chcę
uciekać? Kiedy chcę atakować innych? Czy lubię rozmawiać o lęku? Co się ze mną dzieje?
Czy w grupie jest osoba, której się boję?

12

10

LĘK III:
-zamknijcie oczy i pomyślcie o osobach, których się boicie
-przyjrzyjcie się ich twarzą, co teraz odczuwacie
-narysujcie w jaki sposób ta osoba napawa was strachem
-narysujcie teraz siebie jak straszycie tą osobę
-porównajcie rysunki
Jak czuliście się podczas gry? Przed czym odczuwam lęk?

MIŁOŚĆ I NIENAWIŚĆ:
-wygodne miejsce, zamknijcie oczy
-pomyślcie o osobie, która jest waszym wrogiem, zmienia się ona w jakieś zwierzę, stoi w
niewielkiej odległości od was
-pomyślcie o osobie, którą lubicie ona też zamienia się w zwierzę i stoi obok was
-teraz sami zmieniacie się w zwierzę
-te 3 zwierzęta znajdują się w lesie, jest tam duża polana
-ty i twój wróg spotykacie się na środku polany, a osoba, którą lubisz jest na skraju polany
-poczekaj co się zdarzy, otwórz oczy i opowiedz o tym
Co w tej grze było najważniejsze? Co mnie ucieszyło? Co mnie zasmuciło? Co mnie
zdenerwowalo? Jak się czuję? Co podoba mi się w ludziach, których lubię?

SPRAWIŁEŚ MI BÓL:
-każdy dostaje dwie kartki
1.wiadomość dla ..............
sprawiłeś mi ból kiedy ............
2.wiadomość dla ................
sądzę,że sprawiłem ci ból kiedy ...........
-dostarczcie kartki adresatom, przeproście się
Jak czułem się podczas gry? Co było dla mnie ważne?

PIĘTA ACHILLESA:
-wytłumacz co to jest pięta achillesa
-każdy wypełnia ankietę
-rozmawiamy o swoich’’piętach”
Jak się czujecie?

Wszędzie daj 3 odpowiedzi!
Najchętniej słucham, gdy ktoś mówi o mnie .................
Czuję się zraniony gdy inni mówią o mnie ................
Najgorszą rzeczą jaką mógłbym usłyszeć od innych jest ......

MIŁOŚĆ II:
-utwórz 3 zdania, w których użyjesz słowa miłość
-najbardziej lubią mnie .............
-najbardziej kochają mnie ....
-moi rodzice okazują, że mnie kochają gdy ..........
-jakie słowo chciałbym usłyszeć od drugiej osoby.............
-ze wszystkich czułości najbardziej lubię
Jak się czuję? Z kim rozmawiam o miłości? Czym dla mnie jest miłość?

12

11

5.RODZINA I PRZYJACIELE .

PRZECIĘTNA RODZINA:
-wygodne miejsce, zamknijcie oczy
-patrzycie na ekran telewizora, jest wyświetlany film o całkiem normalnej rodzinie, może być
to wasza rodzina albo obca
-rodzina pokazana jest przy kolacji, jak siedzi przy stole, kto jest w tej rodzinie, co jest na
stole, jak nakryty jest stół, o czym rozmawiają, jaka jest atmosfera
-wszyscy kończą jeść i się rozchodzą, co idą robić
-film pokazuje teraz każdego członka rodziny przed pójściem spać, jakie uczucia zdradzają
twarze tych osóób, co każdy myśli o dniu, który minął
-film zbliża się ku końcowi, otwórzcie oczy i opowiedzcie o tej rodzinie
Co mi się podobało? Co było trudne? Co było inne niż w mojej rodzinie? O czym myślę
przed zaśnięciem?

PREZENTY:
-wygodne miejsce, zamknijcie oczy
-idziecie z rodzicami i rodzeństwem na wycieczkę
-idziecie wąską ścieżką, po lewej i prawej stronie rosną stare drzewa
-jest miły letni poranek i wszyscy są zadowoleni, wiecie, że nie jest to zwykły dzień,
zostaliście zaproszeni na zamek i jrsteście ciekawi co was czeka
-zbliżacie się coraz bardziej do zamku, który leży na obrzeżach pewnej wioski, z daleka
widzicie wysoki mur i małą wieżyczkę
-podchodzicie do bramy i otwiera wam ją starszy mężczyzna, idziecie powoli ścieżką
wysypaną żwirem i dochodzicie do głównego portalu
-jeden ze służących otwiera wam drzwi i wchodzicie do dużego halu i czekacie krótką chwilę
-wtedy wchodzi służący i wprowadza was do pokoju kominkowego, prosi abyście usiedli
-siadacie na pięknie rzeżbionych dębowych krzesłach i rozglądacie się, zamek ma 200 lat, na
ścianach wiszą rodowe obrazy, w kominku płonie ogień
-otwierają się drzwi i wchodzi właściciel zamku, jest to starszy mężczyzna o siwych włosach,
który uśmiecha się przyjażnie, mowi, że cieszy się, że przyjeliśmy zaproszenie
-potem dodaje:”Nie jest to zwykły dzień ani zwyczajny zamek, ja też nie jestem zwyczajnym
jego panem. Moim zadaniem jest pomóc ludziom, którym nie powodzi się najlepiej,
chciałbym ofiarować im to, co jest im potrzebne do życia ...”, właśnie przyszedł czas a twoją
rodzinę i wszyscy dostaną to czego zapragną
-prosi was abyście poszli do sali obok, jest tam dużo skrzyń, z których każdy może sobie
wybrać to co potrzebuje
-stawia tylko jeden warunek „Chciałbym abyście jednocześnie nie otwierali wielu skrzyń,
lecz każdą po kolei . Jest mi to obojętne kto zacznie; trzymajcie się tylko zaszdy, że jedna
osoba może otworzyć jedną skrzynię. Kiedy będziecie gotowi wróccie tutaj.”
-zaczynacie otwierac skrzynie, w każdej z nich znajduje się dla tego co ją otwiera coś
ważnego, coś czego potrzebuje w życiu
-otworzyliście już wszystkie skrzynie i każdy z was wybrał sobie prezent wracacie do sali
kominkowej
-podziękujcie właścicielowi zamku, on wam odpowiada, że każdy może zabrać wszystko co
sobie wybrał, ale jemu też musicie coś podarować
-co mu ofiarujecie, może to być coś co macie przy sobie albo przyniesiecie póżniej, nie mogą
to być jednak pieniądze
-zastanówcie się co moglibyście podarować
-pożegnajcie się z nim i opuście zamek, jeżeli prezenty są duże służący pomoże wam je
donieść do tej sali
-otwórzcie oczy i powiedzcie jakie prezenty zabraliście i co daliście

12

12

Co przez taki prezent zmieniłoby się w waszym życiu? Jak się czuliście?

MOJA RODZINA:
-każdy wypełnia formularz
Kiedy czułem się najlepiej? Kiedy byłem przygnębiony? Które zdanie było dla mnie trudne?
O czym rozmawiają dzieci i dorośli w mojej rodzinie?

Moja rodzina
Mój tato lubi we mnie................
Moja mama lubi we mnie .................
Lubię w moim tacie .....
Lubię w mojej mamie...........
O finansach decyduje u nas .................
W swojej pracy mój tato ceni .................
W swojej pracy moja mama ceni .....
Moi rodzice robią wspólnie ...........
Mam ........... rodzeństwa
Mój tato wymaga ode mnie ...................
Moja mama wymaga ode mnie................
Najważniejsze 3 reguły w naszej rodzinie:
1
2
3
Czuję się samotny gdy...............
Moja mama czuje się samotna gdy......
Mój tato czuje się samotny gdy.............
Jestem szczęśliwa gdy .................
Moja mama jest szczęśliwa gdy.....
Mój tato czuje się szczęśliwy gdy........
Zloszczę się gdy ....
Moja mama złości się gdy .......
Mój tato zlości się gdy ....
Dla swojej rodziny życzyłbym sobie najbardziej..........................
Gdyby moja rodzina była zwierzęciem byłabu .........
Gdyby była budynkiem............
Gdyby była potrawą....
Gdyby była kolorem.............
Nasi znajomi sądzą o naszej rodzinie, że ................................

SZCZĘŚLIWA RODZINA:
-wyruszamy w podróż do krainy fantazji
-każdy z nas wybiera się do szczęśliwej rodziny i przeżywa z nią cały dzień
-każdy opisuje ten dzień
Co sprawiło mi radość? Co było dla mnie trudne? Czego mogłem nauczyć się od tej rodziny?

6.KOMUNIKACJA

WYMYŚLANIE HISTORYJEK:
-każdy ma 3 kartki:
-na 1 pisze bohatera
-na 2 pisze co robi boharer

-na 3 pisze gdzie się to odbywa

12

13

-zbieramy wszystkie kartki i rozkładamy je na kupki i każdą kupkę mieszamy
-każdy dostaje po jednej kartce z każdej kupki i układa historyjkę
Czy podobała wam się zabawa? Czy chcielibyście być bohaterami własnej historyjki?

PUKANIE DO DRZWI:
-zgadujemy kto puka:
-służba hotelowa alarmująca gości o pożarze
-małe dziecko, które się zgubiło
-osoba, która wtgrała w toto-lotka
-uczeń, który spóżnił się do szkoły
-osoba, która zgubiła klucz
-zakochany, który przyszedł po swoją damę
Po czym poznajemy pewne rzeczy? Jak czuję się stojąc przed zamkniętymi drzwiami?

ŻYWE SŁOWA:
-każde słowo należy napisać „ciałem słowa”
np.r o z c i ą g l e
ciasno wysoko głęboki cienki wąski szeroki krótki długi gruby gładki szorstki silny słaby
jasny ciemny spadać wspinać się łamać zaczynać kończyć skakać miłość nienawiść smutek
lęk szczęście
Jakie słowo było łatwe, a które trudne? Które słowa podobają mi się najbardziej?

INFORMACJA BEZ SŁÓW:
-ochotnik staje w środku, a do niego podchodzą inni i przekazują mu gestami co do niego
czują
-następnie on pokazuje gestami czy mu się to podobało
Jak się czułem?

NA SCENIE:
-wygodne miejsce i zamknijcie oczy
-jesteście wewnątrz teatru, jest to duży teatr z wielką widownią, ty jesteś jednym z widzów,
gdzie siedzisz
-kurtyna unosi się, młoda kobieta wychodzi na środek sceny, jak ona wygląda, ludzie biją
brawa, śpiewa ona piosęnkę i opuszcza scenę
-wychodzi teraz mężczyzna i deklamuje wiersz, słychać oklaski i schodzi ze sceny
-teraz ty stoisz na scenie, widzisz tłum uśmiechniętych widzów, widzisz też światła
reflektorów
-teraz zaczynasz mówić, powiedz bardzo wolno i uroczyście:DING-DONG *4
-przysłuchaj się swojemu głosowi jak płynie ku publiczności, ludzie zaczynają klaskać,
kłaniasz się i uśmiechasz uprzejmie, zaśpiewaj teraz piosenkę, co śpiewasz
-widzowie wołają głośno „brawo, brawo” ich oklaski długo nie milkną, podobają ci się te
oklaski, widzowie powoli uspakajają się, opowiedz im teraz długą historię
-wszyscy słuchającię z zainteresowaniem, co opowiadasz
-jesteś znów wśród publiczności i widzisz siebie na scenie, przysłuchaj się sobie, jak brzmi
twój głos
-sąsiadowi z lewej szepnij, że aktor jest świetny i każ mu potwierdzić to przypuszczenie
-teraz dokończ swoją historię i oklaskuj siebie z widowni
-teraz znów jesteś na scenie, wymyśl krótki dramatyczny wiersz, nie musi się rymować, co
mówisz, zrób przerwę i posłuchaj oklasków
-jesteś znów na widowni i przyglądasz się sobie stojącemu na scenie, jak uprzejmie i
swobodnie kłaniasz się publiczności, machasz do niej, brawa się nasilaja

12

14

-bądż znów sobą na scenie przesyłaj całusy, widzowie wstają i biegną ku scenie, klaszczą
zachwyceni, niektórzy mają kwiaty i rzucają je tobie
-cofnij się w głąb sceny, kurtyna zapada się, kwiaty zabiwrasz do garderoby, dziennikarze
ściskają ci ręce i gratulują występu, co mówią
-wychodzisz na scenę, kłaniasz się, widownia krzyczy, że nie chce cię już słuchać, chce iść do
domu, jest już tobą zmęczona
-wszyscy opuszczają teatr, jak się czujesz
-otwórz oczy i opowiez o wszystkim
Co cię najbardziej bawiło? Co cię najbardziej blokowało? Czy potrafisz swobodnie
wypowiadać się? Czy wszyscy cię akceptują?

7.CIAŁO.

RĘCE W AKCJI:
-rozmawiamy o tym co robimy rękami
-dobieramy się parami i nic nie mówiąc wyrażamy rękami:
lubię cię, nie lubię cię, boję się ciebie, jestem na ciebie zły, jestem smutny, jestem
wesoły, chcę się z yobą bawic, chce cię uścisnąć, chcę cię pokonać, cieszę się ze spotkania,
-powiedzcie sobie dowidzenia
Co mnie bawiło? Co było miłe, a co nie? Co było miłe, a co nie? Jak dbam o ręce? Jak się
czułem? Czego moim rękom nie wolno?

MOJE CIAŁO:
-wypełniamy formularz
Które części ciała najbardziej lubię, a które zaniedbuję?

Moje ciało sam uważam za..............
Najmniej lubię.......................
Najważniejsze w moim ciele jest dla mnie ........................
Z wsztstkich części mojego ciała najbardziej mogę polegać na .......................
Najbardziej mogę zrezygnować z ...................................
W moim ciele mój tato najbardziej lubi .....
Najbardziej nie dostrzega w moim ciele.........
W moim ciele moja mama najbardziej lubi......
Najbardziej nie dostrzega.................
Gdybym musiał zrezygnować ze wszystkich części ciała i mógł zachować tylko jedną
wybrałbym ...........
W szkole korzystam głównie z ..............
W wolnym czasie korzystam z ................
W domu korzystam ..................
Moi znajomi cenią................
Moje ręce najbardziej lubią ................
Moje nogi najbardziej lubią............
Moje oczy najbardziej lubią ....
Moje uszy najbardziej lubią słuchać .................
Gdyby moje ciało nie składało się z mięśni, krwi i kości, to powinno się składać z
.......................................
Co robię aby moje ciało było zdrowe?
..........................................
Czym szkodzę mojemu ciału?
...........................................

12

15

KARZEŁ I OLBRZYM:
-co byście robili gdybyście byli karłem?
-co byście robili gdybyście byli olbrzymem?
Co mnie bawiło, a co mi się nie podobało?

ŁZY:
-każdy wypełnia formularz
Kiedy najczęściej płaczę?

Moje nastawienie do płaczu.
Ludzie, którzy płaczą są..............
Chłopcy, którzy płaczą są..............
Dziewczęta, które płaczą są.................
Gdy płaczę moja mama reaguje tak: ......................................
Gdy płaczę mój tato reaguje tak: ...................
Gdy bardzo płaczę moje ciało jest w dotyku .....................
Ostatnio płakałem....................
Mój tato płakał......
Moja mama płakała................
Gdy płaczę, mogę wyrażać różne uczucia, na przykład...............
Ludzie, którzy nigdy nie płaczą są..................
Gdy płaczę chciałbym aby inni ludzie ...................................
Gdy ktoś płacze chciałbym............
Wielu ludzi próbuje nie płakać, ponieważ .................
W KRYJÓWCE:
-wygodne miejsce i zamknijcie oczy, jesteście Tomcio Paluch i stajecie przed swoim
normalnym ciałem
-wchodzicie do swojego wnętrza, którędy, rozglądacie się co widzicie, gdzie jesteście
-szukajcie różnych przytulnych miejsc, gdzie są takie miejsca, jak się tam czujecie
-idzcie do takiego miejsca gdzie najbardziej chcielibyście się schować, przyjmijcie wygodną
pozycję, jak czujecie się w kryjówce
-powoli wychodzcie z kryjówki i z własnego ciała
-otwórzcie oczy i ipowiedzcie o kryjówkach
Co widziałem w moim ciele i co przeżyłem w nim? Dokąd mogę się wycofać gdy potrzebuję
spokoju?

8.ZAUFANIE.

RYZYKO II:
-każdy ma 2 kartki:
-na 1 pisze ryzykowną informację do konkretnej osoby
-na 2 pisze jak ta osoba zareaguje
-dajecie danej osobie kartkę i obserwujecie jak ona zareaguje
-czytacie swoje przypuszczenia
Co mnie zaskoczyło? Co mi się podobało, a co nie? Jak się czuję?

RYZYKO III:
-każdy pisze o czym tu się nie rozmawia, a chciałby aby się rozmawiało
-robimy wielką listę ważnych spraw
Jak się teraz czujecie?

12

16

OTWARCIE SIĘ:
-dobieracie się parami, jedna osoba jest zamknięta w sobie-nieufne
-druga osoba próbuje bez słów pomóc mu się otworzyć, ale bez użycia siły
-póżniej zmiana
Czy zabawa wam się podobała? Jak się czuliście? Która rola bardziej wam odpowiadała?

MOJE NAJWIĘKSZE OSZUSTWO:
-każdy opisuje swoje oszustwo
-mieszamy kartki i czytamy, rozmawiamy
Jak się czuliście?

9.FEEDBACK (sprzężenie zwrotne).

PUSTE KRZESŁO:
-jedna osoba siedzi w środku kręgu, a inne podchodzą do niej i mówią różne rzeczy
Jak się czułem siedząc na krześle? Dlaczego nie chciałem tam usiąść?

MYJNIA SAMOCHODOWA:
-dwa rzędy stoją naprzeciwko siebie
-ochotnik przechodzi środkiem z zamkniętymi oczami, reszta czyni mu miłe gesty i słowa
Czy zabawa się podobała? Jak się czułem?
-w jednym dniu powinny korztstać tylko 2 osoby
-przez myjnię idziemy bardzo wolno

UZNANIE I SZACUNEK:
-każdy wypełnia formularz
-osoby które chcą czytaja zaczynajac od końca
Które zdania były trudne, a które łatwe?

ALBUM POEZJI:
-dla każdej osoby duża kartka
Co mi się w tobie podoba?

Co mi się w tobie nie podoba?

-podpiszcie kartki i zostawcie je na swoim miejscu
-każdy każdemu pisze 2 informacje
Czy zabawa wam się podobała? Jaka informacja jest dla mnie najważniejsza?

SZEŚĆ PYTAŃ:
-każdy wypełnia formularz, czytamy je
Jak się czujecie?

10.WPŁYWY.

CHCĘ BYĆ KRÓLEM:
-każde dziecko ma korone i 4 kamyki szlachetne
-dziewczyny czerwone, chłopcy zielone
-nikt nie może sam sobie nakleić kamyka
-kto ma najwięcej kamyków zostaje królem
-kto jest za królem, a kto przeciwko i dlaczego
Z czego się cieszyłem, a co mnie złościło?

12

17

KAWAŁEK TORTU:
-wygodne miejsce, zamknąć oczy
-siedzicie beze mnie w małym hotelu w kręgu
-odbyliście wędrówkę i weszliście tam bo jesteście głodni i spragnieni
-przychodzi kelner i mówi wam, że wszystko jest wysprzedane, to czym dysponuje to tylko
jeden kawałek tortu
-stawia tależyk w środku kręgu
-wyobraźcie sobie co się teraz dzieje, kto zje ten kawałek
-otwórzcie oczy i opowiedzcie o tym
Jak się czujecie?

WYZWOLENIE:
-zamknijcie oczy, wygodne miejsce
-wyobraź sobie, że przed tobą stoi klatka z małym zółtym kanarkiem
-patrz uważnie i obserwuj ptaszka
-zmień teraz kolor ptaszka na zielony
-a teraz na niebieski i znowu na żółty
-każ ptaszkowi podskakiwać w klatce tam i z powrotem
-pozwól ptaszkowi mieć wielkie życzenie: chciałby wylecieć z klatki
-wyobraź sobie, że otwiera klatkę i frunie na zewnątrz
-pozwól mu pofrówać w pomieszczeniu
-ptaszek cieszy się, że jest na zewnątrz klatki
-każ mu wrócic do klatki, teraz zamyka za soba drzwiczki
-na drzwiczkach klatki wisi zamek
-ptaszek próbuje znowu otworzyć drzwiczki-nadaremnie
-każ mu pozostać w klatce i płakać, każ mu tupać w podłoże i krzyczeć
-każ mu teraz podskoczyć i rozsunąć pręty klatki
-teraz fruwa swobodnie w pomieszczeniu, fruwa sobie i śpiewa
-wracado klatki i ustawia pręty prosto
-teraz wyobraź sobie, że jesteś taki mału, że zamiast ptaszka ty jesteś w klatce
-skacz wewnątrz klatki, spróbuj wydostać się na zewnątrz, rozsuń prety i wyskocz z klatki
-teraz stań się większym, takim jak jestes zawsze, weź klatke, rozerwij ją i wyrzuć
poszczególne części
-wyobraź sobie nową klatkę, jak dla lwa, jesteś wewnatrz tej klatki, rozsuń jej pręty i wyskocz
z niej
-teraz wyobraź sobie, że jesteś jeszcze większy, weź klatkę dla lwa, zburz ją i wyrzuć jej
kawałki
-przenieś się do starego zamku, jesteś zamknięty w więzieniu zamkowym w piwnicy
-więzienie jest z kamieni, po jednej stronie jest żelazna krata
-nie masz ochoty spędzić tam całego życia i chcesz wydostać się na zewnątrz
-naciskasz ramionami na mur i wybijasz wielką dziure w ścianie, tak, że możesz opóścić
więzienie
-biegniesz na zewnątrz i postanawiasz zburzyć cały zamek, kładziesz swoją rękę na murze
zamku i z wielkim hukiem zamek się wali
-wyobraź sobie, że ruiny zamku cię denerwują, zaczynasz sprzątać, dmuchnij tak mocno, że
gruzy rozlecą się na wszystkie strony świata i pozostanie wielki pusty plac
-pojawia się przed tobą nowy zamek na pustym placu, ten zamek też chcesz usunąć, nabierasz
dużo powietrza i dmuchnięciem burzysz zamek
-następnym dmuchnięciem usówasz ruiny, plac znowu jest pusty
-wejdż teraz do jaskini w głębi góry
-ze szczytu spadają nagle wielkie zwały skał, tarasują otwór
-chodzisz po grocie i stwierdzasz, że nie ma innego wyjścia

12

18

-nabierasz powietrza i zdmuchujesz skały sprzed wejścia do jaskiniwpadają nowe skały do
wyjścia, ale ty zdmuchujesz je też
-spójrz na wyjście z jaskini i przekonaj się, że jest wolne
-wyjdź na zewnątrz i ciesz się blaskiem słońca
-chcesz zborzyć jaskinię, zmarszcz czoło i każ się jej zawalić, z ruin wyrastają kwiaty, ciesz
się nimi
-teraz wyobraż sobie, że jesteś związany grubym sznurem, masz skrępowane ramiona, nogi,
brzuch i stopy, jesteś związany bardzo mocno
-leżysz już tak od dłuższego czasu i zadajesz sobie pytanie: czy ktoś nadejdzie i wyzwoli cię
-wreszcie dochodzisz so przekonania, że nikt nie przyjdzie i, ze musisz sam sobie pomóc,
wciągasz głęboko powietrze i rozrywasz przy tym wszystkie sznury
-teraz zbierz rozerwane sznury i wrzuć je do ognia, rozejrzyj się i zauważ wiele nowych
sznurów i całe zwoje lin
-wszystko wrzucasz do ognia i cieszysz się, że tak pięknie się pali
-teraz wyobraź sobie, że siedzisz na krześle, jestes do niego przykuty łańcuchami- łańcuch
otacz przeguby twoich rąk i przykówa je do oparcia krzesła, otacz twoje przeguby nóg i
przykówa je do nóg krzesła, otacz też twoją klatkę piersiową mocno przylegającą do oparcia
-ktoś stoi za tobą i mówi, że na zawsze będziesz siedzieć na tym krzesle
-uważasz to jednak za nudne i mówisz:”nic z tego”, ziewasz najszerzej i najpiękniej jak
potrafisz i zrywasz naraz wszystkie łańcuchy
-wstajesz i przeciągasz się
-osoba za tobą jest wściekła, skacze i tupie nogami
-nie zwracasz na nią uwagi, bierzesz krzesło łamiesz je i wyrzucasz wszystkie kawałki
-wyobraź sobie, że przed tobą stoi następne krzesło z łańcuchami, masz teraz okazję
posadzenia kokoś na tym krześle i przywiązania go do niego, kogo chciałbyś posadzić
-dobrze, jeśli kogoś znalazłeś, posadź go i zwiąrz tak mocno jak sam byłes związany,
powiedz mu jak długo ma tam siedzieć
-teraz zdejm z więźnia łańcuchy i wypuść go na wolność, powiedz mu coś co chcesz mu teraz
powiedzieć, co mu mówisz, jak brzmi twój głos, jak się czujesz
-jesteś znów sam, weź krzesło i połam je, wrzuć je do ognia i ogrzewaj sobie przy nim przez
jakiś czas ręce
-teraz zdmuchnij ogień
-wyobraź sobie teraz miejsca, w których chciałbyś być, idź tam w swojej wyobraźni, czy jest
jeszcze jakieś miejsce, w którym czciałbyś być-idź tam
-otwórz oczy, spójrz na 3 konty pomieszczenia i przekonaj się, że ciebie tam nie ma
Gdzie byłeś? Który moment był dla ciebie najpiękniejszy? Jak się czułeś? Jak teraz się
czujesz? Kogo przywiązałeś i co mówiłeś? Kiedy czujesz się skrępowany i co wtedy robisz?

11. WSPÓŁPRACA.

KONKURS PIĘKNOŚCI:
-czasopisma, arkusze papieru, bibuła, papier kolorowy, klej, nożyczki, kredki, taśma klejąca
itp.
-praca w zastępach
-każda grupa wykonuje coś pięknego
-każdy głosuje na pracę, która mu się najbardziej podoba
Czy zabawa wam się podobała i dlaczego?

12

19

GRY I

ZABAWY

INTERAKCYJNE

OPRACOWAŁA:

PAULINA LEW

CELE GIER I ZABAW

INTERAKCYJNYCH

12

20

1.Działają motywująco ze względu na zainteresowanie samych dzieci.
2.Budzą one w dzieciach ciekawość i radość uczenia się, dzięki
którym mogą zdobyć nowe doświadczenia.
3.Mogą one prowadzić do wyrównania poziomu między
dominującymi dziećmi a tymi mniej aktywnymi, pobudzając
aktywność dzieci, które zwykle były pasywne.
4.Ułatwiają wprowadzenie nowych norm komunikacji i zachowania
unikalnych w codziennych sytuacjach.
5.Pomagają one dziecku widzieć siebie i innych w sposób całościowy.
6.Pobudzają dzieci do trenowania zdolności psychsocjalnych, tzn.
uczą postrzegać krytycznie, otwarcie porozumiewać się, stawiać
żądania, podejmować decyzje, pomagać innym, współpracować,
samemu szukać możliwości pomocy, stawiać opór i rozwijać
odpowiedzialność.
7.Mogą zmienić nastawienie dzieci do nauki. Między innymi stają się
one bardziej tolerancyjne na inne poglądy i wartości. Ich
doświadczenie przekonuje je, że mogą więcej osiągnąć i uczyć się
efektywniej, iże same mogą także wnieść coś pozytywnego i
ważnego.
8.Uwalniają dzieci od często zbędnych mechanizmów obronnych,
ponieważ struktura gry i jej przesłanie pozwalają na wypróbowanie
wielu, także dla nich trudnych sposobów zachowania.
9.Redukują, szczególnie w fazie początkowej, lęki dzieci i ułatwiają
tworzenie spójnej grupy.