Pięć rzeczy, które pokochasz w tym programie treningowym:
Oszczędność pieniędzy – zero opłat na karnety, dla trenerów i za opiekę nad
zostawionymi w domu dziećmi.
Oszczędność czasu – trzy razy w tygodniu po prostu zaczniesz w pewnym momencie
ćwiczyć, a pół godziny później będzie po sprawie. To mniej niż 1 procent twojego
czasu.
Byle gdzie – w sypialni, pokoju hotelowym, parku, garażu, ogródku, w przerwie
pomiędzy spotkaniami w pracy.
Zero siłownianej żenady – nie ma ryczącego na cały regulator telewizora. Nie ma
ciekawskich spojrzeń, obślizgłych od potu maszyn...
Więcej spalonego tłuszczu – ten trening podkręci twój metabolizm dużo bardziej niż
ćwiczenia z ciężarami czy aeroby.
Ćwicząc samodzielnie i oszczędzając sobie jazdy do fitness klubu albo siłowni, możesz
wpasować ten program w dowolny rozkład dnia, nawet jeśli pęka od natłoku zajęć. Czas i
wysiłek poświęcany w wykonanie przedstawionego treningu nie będą wielkie, za to efekty
– jak najbardziej.
Dziękuję za pobranie materiału promocyjnego
mojej książki!
Pełna wersja książki znajduje się pod linkiem :
http://ebooks.5v.pl/empik/weBNXY68ZhgMkfwp6
Życzę miłej lektury !!!
Będziemy bardzo wdzięczni za skorzystanie z
oficjalnego źródła!