Theta Puro (4 para 8 Hz) 30 Minutos
Esta é a regićo entre o sono e o "acordar", semelhante Ä… sensaçćo de sonho por hipnotismo, quando vocÄ™ é submetido ao sono por ordem. Pouco diferente de um sono normal. É nesta fase do sono que se pode conversar. O "Theta" está conectado ao "psíquico". Encontrado nos estados do relaxamento profundo, a atividade do Theta é associada também com os estouros da introspecçćo creativa, do sono crepuscular, da aprendizagem e de "imagens mentais vívidas". É um dos estados mentais mais avançados.