Zwycięstwo nad samym sobą
ZWYCIĘSTWO NAD
SAMYM SOBĄ
Marcin Gurtowski
Niniejsza publikacja, ani żadna jej część, nie może być
kopiowana, ani w jakikolwiek inny sposób reprodukowana,
powielana, ani odczytywana w środkach publicznego przekazu
bez pisemnej zgody autora. Zabrania się jej publicznego
udostępniania w Internecie, oraz odsprzedaży.
*1*
Zwycięstwo nad samym sobą
SPIS TREŚCI
Wstęp....................................................................................................................3
Dokąd zmierzasz................................................................................................5
Otwarty spadochron.........................................................................................11
Poza strefą komfortu........................................................................................16
Uwolnij swój umysł.........................................................................................25
Przekraczanie granic możliwości..................................................................30
Wytrwać w dążeniu do celu...........................................................................32
*2*
Zwycięstwo nad samym sobą
W
stęp.
Są ludzie, którzy w życiu osiągają znacznie więcej niż większość innych,
odnoszą ogromne sukcesy w życiu. Od czego tak naprawdę to zależy? Skąd
się bierze ich ogromny sukces? Każdy ma przecież takie same możliwości,
tym bardziej w świecie dzisiejszym, gdzie każdy ma dostęp do tych samych
narzędzi. Można się domyśleć, że wiedza jaką zyskujemy w szkole nie jest
wystarczająca do tego by osiągnąć sukces. Tam dowiadujemy się jak stać się
dobrymi pracownikami i jak spełniać marzenia swojego szefa, ale niestety nic
nie ma na temat jak spełniać swoje marzenia.
Ludzie odnoszący sukcesy postępują według określonych schematów, ich
życiem sterują pewne wyuczone na podstawie doświadczeń nawyki. Prawo
przyczyny i skutku z pewnością działa tak samo dla każdego, więc
postępując ściśle według ustalonych reguł, można spodziewać się podobnych
rezultatów. Inaczej mówiąc, jeżeli odkryjemy co Ci ludzie robią w określonej
dziedzinie, by osiągnąć sukces i będziemy robić te same rzeczy, to
osiągniemy takie same wyniki. W książce tej umieściłem i opisałem kilka
niezbędnych elementów całej układanki z jakiej składa się sukces, niezależnie
w jakiej dziedzinie chcemy go osiągnąć.
Z pewnością możesz mieć pewne stereotypy, przekonania, że coś jest
niemożliwe do zrobienia, czy realizowania. W tej książce chcę Ci pokazać, jak
ogromnym potencjałem dysponuje każdy z nas, oraz wskaże Ci kierunek
myślenia by dokonać niemożliwego. Kiedyś ktoś mądry powiedział, że
niezależnie od tego czy wierzysz, że uda Ci się, czy też nie, za każdym razem
masz racje. Ten człowiek miał racje, bo wszystko co ludzie osiągają w życiu
jest determinowane przez ich postawę.
*3*
Zwycięstwo nad samym sobą
Nie próbujmy zmieniać świata, ponieważ na jedno co mamy wpływ to na
siebie. Uwierz mi to w zupełności wystarczy aby osiągnąć dokładnie to czego
chcemy, bo tak naprawdę tylko od nas samych zależy jak daleko możemy w
życiu zajść. Taka praca nad samym sobą jest bardzo trudna i wymaga wiele
wysiłku, lecz przynosi bardzo dobre rezultaty. Ci wszyscy ludzie, którzy
odnieśli w życiu jakieś znaczące sukcesu, już o tym wiedzą, także każdy z nas
nawet i teraz Ty możesz z tego skorzystać. Nie warto tracić czasu na
pokonywanie wszystkiego do około i użalanie się jaki ten świat jest zły i
niesprawiedliwy, bo wszyscy żyjemy na tym samym świecie. Pracuj nad
swoim rozwojem, by odnieść najważniejszą i najistotniejszą w swoim życiu
wygraną i zwyciężyć nad samym sobą.
*4*
Zwycięstwo nad samym sobą
D
okąd zmierzasz.
„Wygrywa tylko ten co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie aby go
osiągnąć.”
-Napoleon Hill.
To nie jest jakaś szczególnie odkrywcza idea, być może 100 lat temu kiedy
Napoleon Hill to napisał, rzeczywiście otwierało ludziom oczy. Niemniej
jednak właśnie określenie swojego celu jest pierwszym najważniejszym
krokiem, który powinieneś wykonać.
Cel wyznacza Twojemu życiu kierunek, oczywistym faktem jest, że jeżeli nie
wiesz dokąd zmierzasz to nigdy tam nie dojdziesz. Człowiek bez
wyznaczonych celów jest jak dryfujący statek bez steru.
To cele określają czym masz się zajmować, na czym masz skupić swoją
uwagę, poświęcić czas i energię, a z czego zrezygnować. Cele nadają sensu
Twojemu życiu dzięki temu czujesz się kimś wartościowym. Cele pobudzają
mózg do kreatywnego myślenia i stymulują go do tworzenia nowych
pomysłów. Zdobywasz niezbędną energię i moc do działania, czujesz
motywacje do osiągania więcej i więcej.
Chcę Ci uświadomić jak istotnym elementem jest określenie swojego celu i
spisanie go. Statystyki pokazują, że ludzie określający swoje cele osiągają 10
razy więcej niż ludzie, którzy nie spisują swoich celów.
Można przełożyć to na inny obszar np. zobaczmy jak przekłada się to na
wyniki finansowe. Jak dowodzą badania z Yale University i Harvard Business
*5*
Zwycięstwo nad samym sobą
School, tylko 3% ludzi spisuje swoje cele. 13% ludzi posiada cele niespisanie,
a 87% wcale ich nie posiada. Z badań tych wynika, że te 3% ludzi spisujących
swoje cele, miało więcej pieniędzy od 97% pozostałych! Ludzie Ci zarabiali
przeciętnie 10 razy więcej, niż grupa osób bez spisanych celów.
W sporcie wyznaczanie celów nie jest tematem obcym. Wszyscy najlepsi
sportowcy wyznaczają sobie precyzyjne cele do osiągnięcia. Decydują o ile
chcą poprawić swoje wyniki, jakie tytuły i medale chcą zdobyć. Gdy dążymy
do określonej sylwetki np. osoba chcąca schudnąć zapisuje ile kg chce zrzucić
oraz termin realizacji celu. Kulturysta chcący zbudować masę mięśniową
zakłada sobie jak będzie wyglądał, jakie będzie miał wymiary, jaką masę
mięśniową zbuduje i jakie ciężary będzie w stanie podnieść.
Jasno sprecyzowany cel pokazuje Ci, w którym miejscu się znajdujesz i jak
daleką drogę jeszcze musisz przejść by osiągnąć to co sobie zaplanujesz.
Monitorujesz rezultaty i w dowolnej chwili możesz dokonać korekty w
swoim działaniu, jeżeli nie przynosi to zamierzonych rezultatów. Dzieje się
tak wtedy jeśli cele są mierzalne, a więc dobrze wyznaczone.
Wskazuje Ci poprawny kierunek. Cele są jak kierunkowskazy, które
prowadzą Cię przez życie, dzięki którym wiesz, że nie błądzisz. Jeżeli chcesz
coś osiągnąć i nie wyznaczysz sobie celu, możesz błądzić przez całe życie i
nigdy nie dotrzeć w miejsce, w które tak naprawdę byś chciał.
„Przeszkody to te wszystkie przerażające rzeczy które widzisz w chwili gdy
odwrócisz wzrok od swojego wielkiego celu.”
- Hannah More.
Cele Pomagają przy planowaniu Twoich działań. Dzięki temu dokładnie
zaplanujesz sobie każdy rok, miesiąc, tydzień, dzień. Będziesz wiedzieć jakie
czynności musisz wykonać w każdym kolejnym dniu by przybliżyło Cię to
do wyznaczonego celu. Sportowiec trenujący do olimpiady z kilkuletnim
wyprzedzeniem ma zaplanowany każdy dzień pod swój wyznaczony cel.
Gdy masz wyznaczony cel i plan jego osiągnięcia wiesz co należy robić,
unikniesz sytuacji, gdzie marnujesz swój cenny czas np. przy siedzeniu przed
*6*
Zwycięstwo nad samym sobą
telewizorem lub przy grach komputerowych.
“Co robisz dzisiaj, by stać się mistrzem?”
-Drayton McLane Jr.
Prawidłowo i szczerze wyznaczony cel daje Ci ogromną motywacje do
działania, jest niewyczerpującym się źródłem paliwa, które napędza Ciebie.
Cel daje podświadomy wyraźny powód, aby dążyć do osiągnięcia tego,
czego pragniesz. Nie pozwoli Ci wysiedzieć w miejscu lecz będzie Cię
nieustannie stymulować do podjęcia działań i szukania właściwej drogi.
Skoncentrujesz się na najważniejszych zadaniach, a dzięki temu zwiększysz
swoją efektywność. Jeżeli pracujesz w zespole, to wspólne cele go jednoczą.
Osiągnięcie celu staje się wspólnym powodem, dążenia do osiągnięcia
sukcesu. Za sprawą wyznaczenia planów Twoi partnerzy wiedzą co do nich
należy, uświadamiają sobie znaczenie każdego przedsięwzięcia i lepiej się
angażują do pracy.
Cele pomogą Ci podejmować właściwe decyzje. Jest to szczególnie istotne dla
liderów, ponieważ rolą lidera jest w sposób szybki i korzystny dla organizacji
podejmować decyzje. Jeżeli nie miałby wyznaczonych celów takie decyzje
mogą prowadzić do nikąd lub są odwlekane. Odkładanie decyzji to
odkładanie sukcesu, większych obrotów, lepszych rezultatów. Nie mając
celów, pracujesz bez spełnienia i poczucia sensu. Jeśli jednak wyznaczysz
sobie cela, to zmienia się Twój horyzont widzenia. Każdy ruch, który zbliża
Cię do jego osiągnięcia jest dla Ciebie powodem do dumy, poczucia
spełnienia, radości i innych pozytywnych emocji. Jeśli jesteś na fali
pozytywnych emocji, wyznaczasz sobie kolejne, coraz ambitniejsze cele i
również je osiągasz, a sukces zbliża się do Ciebie coraz większymi krokami.
Cele zwiększają Twoją osobistą produktywność, dzięki temu osiągniesz
więcej w krótszym czasie. Bez wyznaczenia celów może to Ci zająć 10 razy
więcej czasu lub możesz nigdy tego nie osiągnąć.
Z ogromnej ilości przeprowadzonych badań na temat psychologii sukcesu
wynika, że wyznaczanie celów jest jedną z najważniejszy umiejętności
*7*
Zwycięstwo nad samym sobą
każdego człowieka. Jest to bez wątpienia wspólna cecha u ludzi, którzy
osiągnęli ogromne sukcesy. Henry Ford, Dale Carnegie, Bill Gates, John D.
Rockefeller, Richard Branson, George Soros i inni wybitni ludzie, którzy
odnieśli swój sukces dzięki umiejętności wyznaczania celów i wytrwałego
dążenia w kierunku ich osiągnięcia. Niektórzy ludzie tacy jak Brian Tracy czy
Napoleon Hill, spędzili większość swojego życia na badaniu tego tematu.
Jeżeli wyznaczanie celów jest tak istotne, dlaczego zatem wszyscy nie
wyznaczają swoich celów? Jest kilka powodów tego, jednym z nich jest brak
wiedzy. Wyznaczania celów nie uczą w żadnej szkole, chociaż powinni.
Edukacja formalna pozwala na przeżycie i czasem opłacenie rachunków, ale
dopiero samo-edukacja umożliwia spełnianie swoich marzeń. Kolejnym
powodem jest strach przed porażką. Dzieje się tak wówczas, gdy osoba boi
się sytuacji, w których nie odniesie sukcesu, nie zrealizuje celu. Strach ten
staje się tak silny, że paraliżuje i nie pozwala na wyznaczanie celów. Dlatego
większość ludzi rezygnuje jeszcze przed podjęciem próby. Istnieje również
strach przed sukcesem. Obawa przed zmianą i wyjściem poza strefę
komfortu, podświadoma obawa przed sytuacją, w której spełnią się
marzenia. Następną przeszkodą jest strach przed odrzuceniem, przed
wyśmianiem przez innych ludzi. Jako dzieci mamy ambitne plany, chcemy
mieć duże sukcesy, jednak już w tym wieku wyśmiewają nas i nie traktują
tego poważnie. Gdy dorastamy, uczeni jesteśmy by nie mieć marzeń, w
zamian za to każą nam uczyć się dużo by później pracować ciężko i wyjść na
ludzi. W rezultacie jako osoby dorosłe boimy się odrzucenia i na każdym
kroku zastanawiamy się co ludzie sobie o nas pomyślą. Innym problemem
jest ambicja, zbyt niska, lub za wysoka -nierealna. Brak ambicji jest powodem
stagnacji, braku chęci do zrobienia czegokolwiek, czy do osiągnięcia czegoś
ponadto co mamy. Odwrotną sytuacją jest to, jeżeli chcemy osiągnąć coś
nierealnego, nie są to wówczas marzenia lecz mrzonki, a nasza
podświadomość sama w to nie wierzy.
Jeżeli któraś z wymienionych przeszkód dotyczy Ciebie, to by się
odblokować, musisz stawić im czoło. Naucz się wyznaczać cele i tworzyć
plany ich realizacji. Jeśli ogarnia Cię lęk przed odrzuceniem, zachowaj swoje
*8*
Zwycięstwo nad samym sobą
cele w tajemnicy. Pamiętaj też, że porażka jest niezbędna do osiągnięcia
sukcesu. Jeżeli coś nie wychodzi tak jak było zaplanowane, zmieniasz plany i
ruszasz dalej.
Samo wyznaczanie celów nie jest skomplikowaną, ani trudną czynnością. Jak
już znajdziemy w sobie powód, to zapisanie celu oraz planu realizacji
powinno pójść znacznie łatwiej. Należy jednak pamiętać o podstawowych
zasadach prawidłowego wyznaczania celów. Są to niezbędne warunku, aby
cel był skutecznie wyznaczony.
Koniecznie musi być zapisany w pozytywnej formie, częstym błędem jest
pisanie tego czego się nie chce np. „nie chcę ważyć tak dużo”, „nie będę palił”.
Napisz przeciwstawnie „będę ważył o 15kg mniej”, „przestanę palić”.
Napisz w jaki sposób rozpoznasz moment w którym osiągniesz cel. Odwołaj
się do zmysłów: co będziesz widzieć, co będziesz słyszeć, co będziesz czuć,
jaki będzie dowód na to że cel został osiągnięty? Im więcej w tym miejscu
umieścisz szczegółów, tym lepiej.
Zapisz co musisz zrobić, aby osiągnąć cel. Jakie zasoby musisz wykorzystać?
Gdzie? Z kim? W jakich sytuacjach? Zadbaj by było to opisane w
odpowiednim kontekście. Pamiętaj o spójności celu. Zastanów się dobrze, czy
cel nie wywołuje w Tobie mieszanych uczuć. Ma to być Twój cel, nie Twoja
szafa.
Musi być ekologiczny. Czy cel nie spowoduje zbyt drastycznych zmian w
obszarach Twojego życia, których nie jesteś w stanie odgadnąć? Przykładowo
czy jeśli zrzucisz 10 kg w ciągu tygodnia czasu, to nie odbije się na Twoim
zdrowiu czy samopoczuciu?
Zastanów się nad zasobami, którymi dysponujesz. Co posiadasz w tej chwili,
by osiągnąć cel? Co pozwoli Ci się do niego przybliżyć?
Cel musi być precyzyjny. Zaplanuj dokładnie datę realizacji,kiedy osiągniesz
*9*
Zwycięstwo nad samym sobą
cel. Warunkiem jest by był realny, specyficzny i określony tak dokładnie jak
to tylko możliwe. Jeśli Twój cel jest wielki, to podziel go na mniejsze
fragmenty, których realizacja przyjdzie Ci z łatwością.
Powinien być zależny od Ciebie i motywujący. Postawienie sobie za cel
wygraną w lotka jest błędem i lepiej daruj sobie takie praktyki.
Teraz usiądź sobie wygodnie, aby zastanowić się nad swoimi życiowymi
celami. Weź kartkę papieru, długopis i zapisz wszystko to o czym pomyślisz.
Brak planu to planowanie porażki.
*10*
Zwycięstwo nad samym sobą
O
twarty spadochron.
„Umysł jest jak spadochron, działa lepiej gdy jest otwarty”
Czy wiesz, że w każdej sekundzie swojego życia, odbierasz ze świata
zewnętrznego 400 miliardów bitów informacji? Czyż zatem wykorzystanie
takiej ogromnej ich ilości nie powinno dawać każdemu z nas wprost
nieograniczonych możliwości? Jak to się więc dzieje, że większość ludzi
ciągle tworzy w swoim życiu podobne relacje? Większość ludzi ciągle ma
podobną prace, większość nieustannie popada w te same schematy, jak
gdyby rzeczywistość, w której żyjemy była uboga i przewidywalna. Lecz
mamy w swoim zasięgu całe mnóstwo opcji i wyborów, których nie
dostrzegamy. Każdy z nas ma w sobie niesamowity potencjał, ale nie
jesteśmy go świadomi.
Dzieje się tak, że spośród 400 miliardów bitów informacji jakimi jesteśmy
bombardowani w każdej sekundzie, Twój świadomy umysł rejestruje
zaledwie 2 tysiące. Przyczyna jest w ograniczonej pojemności Twojego
świadomego umysłu, dokonuje on swojego rodzaju selekcji tego, co dla
Ciebie jest istotne, a co nie. Problem polega na tym, że posługuje się przy tym
pewnymi mechanizmami, Które niestety nie zawsze, dokonują dla Ciebie
tych najlepszych wyborów.
Wszystkie informacje, które z zewnątrz docierają do Twojego umysłu,
poddane są wstępnej eliminacji, tak aby dane jakie otrzymasz w końcowym
efekcie były zgodne z Twoimi przekonaniami, wierzeniami i poglądami.
Dlatego Twoja świadomość akceptuje tylko to, co potwierdzają zgromadzone
przez nią wcześniej kryteria jakimi nauczona została posługiwać się. W
rezultacie docierają do Ciebie tylko te informacje, które są spójne z Twoimi
*11*
Zwycięstwo nad samym sobą
przekonaniami. Taki mechanizm określany jest mianem „samospełniającej się
przepowiedni”. Przykładowo, jeżeli ktoś przez całe życie słyszał, że trzeba
ciężko pracować na pieniądze i stało się to jego przekonaniem, jego
świadomy umysł z miliardów informacji, jakie docierają do niego z
otaczającej go rzeczywistości, wychwyci tylko te nieliczne, które są zgodne z
jego przekonaniami. W efekcie czego, taka osoba tylko utwierdzi się w
złudnej słuszności swojego przekonania. Podobnych przykładów może być
tysiące, mogą one dotyczyć związków, standardów życia, pracy, relacji z
ludźmi, sportu, dosłownie wszystkiego! Tak więc świat, w którym żyjesz,
bezustannie potwierdza prawdziwość tego w co wierzysz. Innej zaś osobie,
co będzie miała zupełnie odmienne przekonania do Twoich, rzeczywistość
również je potwierdzi.
„Jeżeli myślisz, że coś możesz lub czegoś nie możesz, za każdym razem masz rację.”
-Henry Ford.
Czy jest zatem możliwość, by wyrwać się z tego błędnego koła? Odpowiedź
może być tylko jedna - jest to możliwe! Przede wszystkim musisz
uświadomić sobie mechanizmy, jakie rządzą Twoim umysłem. Potrzebujesz
do tego pokory, by móc, potrafić dostrzec więcej. Musisz poszerzyć kontekst
widzenia, tak aby widzieć inne możliwości i rozwiązania jakie przedtem były
dla Ciebie niewidoczne. Jak już zaczniesz rozumieć w jaki sposób to
wszystko się rozgrywa w Twoim umyśle, kolejnym krokiem będzie podjęcie
decyzji o kontroli nad swoim umysłem. Musisz wziąć większą
odpowiedzialność za swoje życie. Ostatni stopień to zmiana przekonań, które
są dla Ciebie niekorzystne. Porzucenie bezużytecznej polityki, jaka kierowała
dotąd Twoimi zachowaniami i otworzenie się na nowe możliwości.
Kwestią wyboru zawsze pozostanie w to co wierzysz, możesz porzucić
wszystkie te przekonania, jakie Cie ograniczają i zastąpić je takimi, które
sprawią, że Twoje życie stanie się radośniejsze, pełniejsze i szczęśliwsze.
Zawsze gdy zadasz sobie pytanie „co więcej jest dla mnie możliwe?”, gdy Twój
umysł pozostanie otwarty, zaczniesz dostrzegać nieograniczone bogactwa
możliwości i opcji jakie do tej pory były przeoczone. Przestań patrzeć na
*12*
Zwycięstwo nad samym sobą
świat i pytać się „dlaczego?”, zacznij patrzeć na swoje marzenia i zapytaj
„dlaczego nie?” Wtedy naprawdę coraz więcej staje się dla Ciebie możliwe. Bo
rzeczywistość, w której żyjesz może stać się dla Ciebie niewyczerpalnym
źródłem inspiracji i możliwości, z których będziesz czerpać nowe pomysły
pozwalające nieustannie rozwijać się i osiągać cele. Pozostaje Ci tylko
zdecydować czy tego właśnie chcesz.
Świadome i nieświadome procesy zachodzące w naszym umyśle to dwa
różne obszary działania. Dzięki sile podświadomości można stawić czoła
każdemu problemowi i urzeczywistnić swoje marzenia. Szczęście zależy od
stanu nastawianie umysłu, jakie informacje przepuszcza do naszej
świadomości. Jeżeli nieustannie krążą one wokół strachu, niepokoju,
nienawiści, zwątpienia, to człowieka ogarnia przygnębienie i frustracja, nie
potrafi dostrzec jakichkolwiek perspektyw.
Opanowanie dobrych nawyków myślowych, przeobrazi się w powodzenie i
szczęście w życiu. Należy dopuszczać do siebie tylko te myśli, które niosą za
sobą szczęście i radość. Pozytywne nastawienie jest kluczem otwierającym
Twój umysł. To jacy jesteśmy, jakie mamy nastawienie, wpływa na to co
widzimy i co do nas dociera, w jaki sposób jest to przez nas odbierane. Jedna
osoba cieszy się z zakończenia nauki w liceum, na studiach czy zakończenia
związku, bo upatruje w tym szansę dla siebie. Inny tęskni za czasami, które
już nigdy nie powrócą. Można by stwierdzić, że to różnice charakteru lub
doświadczenie, ale za tym wszystkim stoi coś więcej. Jest to istotniejsze, czyli
tak zwana interpretacja rzeczywistości, zatem to, co odróżnia optymistę od
pesymisty, odmienne obrazy i idee, jakie kryją się za słowami, oraz
wydarzeniami.
Słowa, jakie wypowiadamy są rezultatem myśli, które siedzą w naszej
głowie. Słowo jest jak skrót na pulpicie po kliknięciu, którego przenosimy się
do całej aplikacji. Jest więc potężnym narzędziem, co uruchamia cały szereg
reakcji. Oznacza to, że słowa reprezentują idee i myśli, a to zaś decyduje kim
jesteśmy i czego możemy dokonać. Wniosek z tego taki, aby zmienić
asortyment wypowiadanych słów ponieważ mają one moc kreowania naszej
*13*
Zwycięstwo nad samym sobą
rzeczywistości.
„Usuń ze swojego słownika słowo problem i zastąp słowem wyzwanie. Życie stanie
się nagle bardziej podniecające i interesujące”
-Donna Watson
Zamiast wypowiadać słowa „to jest niemożliwe”, powiedz „jak można to
zrobić?” Jest to zdecydowanie lepsze rozwiązanie ponieważ przy pierwszym
stwierdzeniu zamykasz swój umysł i zmuszasz go do bierności, zaś druga
forma otwiera go i stymuluje do kreatywnego myślenia w celu poszukania
rozwiązania. Na problemy patrz jak na wyzwania, bo problemy pojawiają się
zawsze niezależnie od tego co robisz, nie ma możliwości uniknąć problemów,
ale postrzegając je jako wyzwania znajdziesz sposobność by sobie z nimi
poradzić. Pierwszym i bardzo ważnym krokiem, aby móc otworzyć się na
pojawiające się możliwości jest kontrolowanie jakości wypowiadanych słów.
Czasami wystarczy zmienić tylko jedno słowo, by pojawiła się odpowiedź,
która pokieruje Cię na zupełnie nowe tory.
Myśl na wielką skalę i tak będziesz myślał, a myślenie wielkoskalowe nie
kosztuje ani trochę więcej niż myślenie na małą skalę. Różnica w rezultatach
jest jednak znaczna, gdyż umysł jest wówczas nastrojony na przyjmowanie
informacji, jakie będą w istocie służyły do realizacji tych myśli. Myślenie na
wielką skalę z pewnością jest pomocne w odniesieniu sukcesu, ponieważ
takie praktyki otworzą Twój umysł. Zaczyna dostrzegać możliwości, jakie
będą pomocne przy realizacji wielkich marzeń. Sukces jest mierzalny jedynie
skalą naszego myślenia. Jeżeli chcemy mało, mamy szansę jedynie na
niewielki sukces, jeśli chcemy dużo, to skala naszego myślenia musi być
odpowiednio większa, umysł zaś nastrojony na dostrzeganie większych
perspektyw. Wielkie marzenia nie kosztują ani trochę więcej od tych małych,
ale za to stwarzają całkiem nowe szansę.
Ucz się tak dużo jak to tylko możliwe i nigdy nie myśl, że wiesz już wszystko
na jakiś temat. Każdego dnia powinno Ci towarzyszyć pytanie „czego nowego
mogę się dziś nauczyć?” Nie ma człowieka na tym świecie, który by wiedział
wszystko, może wiedzieć dużo ale i tak co dziennie ma możliwość uczenia
*14*
Zwycięstwo nad samym sobą
się czegoś nowego. Jeżeli nie otworzymy się na nową wiedzę nie
dostrzeżemy tych wszystkich możliwości, jakie pomogą Ci się rozwijać.
„Aby odnieść sukces w Twojej, lub jakiejkolwiek dziedzinie, musisz przez całe życie
się uczyć”.
-Brian Tracy.
Aby się rozwijać i osiągać sukcesy, bezwzględnie co robisz, musisz mieć
otwarty umysł i nabrać pokory. Pycha jest Twoim wrogiem, zamyka przed
Tobą możliwości i usypia Twój umysł. Pamiętaj tylko otwarci otwierają...
*15*
Zwycięstwo nad samym sobą
P
oza strefą komfortu.
Istnieją pewne ograniczenia, które powstrzymują Cię przed przeżywaniem
fenomenalnych chwil, ograniczenia te masz tylko w swojej głowie. Strefa
komfortu jest Twoim subiektywnym stanem, który jest różny w zależności od
sytuacji, jakie już znasz, w których sytuacjach się sprawdzasz. Badania
psychologii społecznej wykazują, że lubimy, to co jest nam znane, do tego
stopnia, iż wolimy to tylko dlatego, bo to widzieliśmy, doświadczyliśmy. W
rezultacie budujemy wokół siebie strefę komfortu, czyli naszą przestrzeń
bezpieczeństwa. Kształtują ją nasze przyzwyczajenia i nawyki, które są dla
nas czymś znanym i oczywistym. W ten sposób stwarzamy sobie strefę gdzie
czujemy się bezpiecznie i pewnie, mianowicie znamy swoje możliwości, jakie
są nasze potencjalne reakcje, na co nas stać, i jakie jest otoczenie.
Niewątpliwie w takiej wykreowanej przez siebie otoczce czujesz się
komfortowo, nie ogarnia Cię uczucie strachu, ale i też zamykasz się na nowe
sytuacje i możliwości. Aby móc wykorzystać nadarzające się okazje musisz
swoją strefę komfortu poszerzać.
Zrób mały test, spleć swoje palce z obu dłoni razem i zobacz, z której dłoni
kciuk jest na wierzchu. Następnie spleć palce ponownie, lecz tym razem by
palce były odwrotnie splecione i kciuki były w odwrotnym położeniu.
Poczujesz się trochę nieprzyjemnie, zupełnie nieswojo, a przecież zmienił się
tylko jeden nieistotny detal. Pomyśl jak wiele można zmienić w swoim życiu,
lecz nie robisz tego właśnie ze względu na to uczucie dyskomfortu. Niestety
przesz to tworzą się paradoksalne sytuacje, gdzie posiadanie, dobrego,
luksusowego i zdrowego życia wzbudza lęk, bo jest czymś nieznanym.
Podąża się utartymi, niezdrowymi, bolesnymi szlakami, ponieważ dają one
poczucie złudnego bezpieczeństwa. Jest to tylko jeden z przykładów,
*16*
Zwycięstwo nad samym sobą
aczkolwiek takich sytuacji jest niezliczona ilość.
Całość na co składa się Twoje doświadczenie, co wiesz, znasz, robisz, tworzy
Twoją strefę komfortu. Wszystko czego możesz się nauczyć, zdobywać,
doświadczać, robić inaczej, lepiej, leży poza tą strefą. Obszar ten wymaga
pewnych zmian w Tobie, lecz ogranicza go bariera, tworzona przez różne
uczucia, od poczucia niepewności, poprzez lęk i strach, aż do bólu. To
właśnie nic innego jak tylko te bariery jakie mamy w głowie, powstrzymują
nas przed osiągnięciem upragnionych celów.
Jednym z powodów, dla których ludzie wolą pozostać w swojej sferze
komfortu jest nieufność i paniczna podejrzliwość, że za czymś co widzą kryje
się oszustwo. Niejednokrotnie dzieje się tak, że próbujesz pokazać jakiemuś
człowiekowi prawdę dotyczącą życia i rzeczywistości, jaka go otacza. Masz
naprawdę szczere intencje aby mu pomóc i przekazujesz mu informacje,
które może w bardzo korzystny sposób wykorzystać. Lecz ku zdziwieniu
taka osoba reaguje oburzeniem na prawdziwie informacje, jakie otrzymała.
Uznała, ze są to sprzeczne informacje w stosunku do tych, w jakich
utwierdzała się dotychczas, tak się zdarza często, ale skąd to silne przeczucie
kłamstwa i oburzenie z jej strony? Powodem jest wyciąganie pochopnych
wniosków na podstawie znanych, zaobserwowanych tendencji, czyli tak
zwana ekstrapolacja wiarygodności. Jeżeli jakaś osoba jest zakłamana, lub
żyje w zakłamanym środowisku, swoje doświadczenia przenosi na inny
obszar, zatem z góry zakłada, że zewsząd usiłują ją oszukać, podając
fałszywe informacje. Taka sytuacja z pewnością nie jest korzystna do
osiągnięcia czegokolwiek i jedynym wyjście z sytuacji wydaje się być „zdjęcie
maski”, lub diametralna zmiana środowiska.
Strach przed popełnieniem błędu, to jest temat, na którym chciałbym się tutaj
skupić, ponieważ jest to bardzo częste zjawisko. Pewnie nie jedną osobę,
przed podjęciem jakiejś próby lub decyzji nachodziły myśli „boję się, że mi się
to nie uda”. W rezultacie większość osób rezygnuje zanim zrobi cokolwiek z
powodu strachu przed popełnieniem błędu. Ta obawa wynika z przekonania,
jak się dogłębniej przypatrzeć, błędnego przekonania, że zawsze należy
*17*
Zwycięstwo nad samym sobą
stawać na wysokości zadania, by być godnym szacunku i uważać się za
kogoś wartościowego. Niedopuszczalne jest by pozwolić sobie na
popełnienie błędu. Zostaliśmy wychowani w mniemaniu, że postępując
dobrze, robimy tylko to co do nas należy i powinno się unikać popełniania
błędów. Wmówiono nam, że błędy są zawsze dostrzegane i uważane za coś
niegodnego. Ta przesada w wytykaniu, oraz podkreślaniu pomyłek
spowodowała, iż wiele osób nie jest w stanie zaakceptować swoich słabości,
braków i paraliżuje ich to ,i nie pozwala podjąć działania w obawie przed
objawieniem swojej niedoskonałości.
Pewien człowiek opowiedział kiedyś historię jak był u swojego przyjaciela i
bawił się z jego dziećmi. Zabawa polegała na przypinaniu ogona
narysowanemu osłowi, który był pozbawiony ogona. W grze dzieciaki po
kolei z zawiązanymi oczami, próbowali przyczepić brakujący ogon w
odpowiednie miejsce, lecz za każdym razem kartonik z narysowanym
zwierzakiem był przesuwany. Tak więc ogon najczęściej lądował w okolicach
głowy, uszu, brzucha lub kompletnie poza zwierzakiem. Zabawa dawała
ogromną radość i wciąż było słychać salwy śmiechu wśród obserwujących
jak i u osoby, która akurat ogon przypinała. Jednak nie wszystkie dzieci się
bawiły, bo był wśród nich jeden chłopiec, który nie uczestniczył w grze. Był
on nadzwyczaj inteligentnym dzieckiem, ze wszystkich przedmiotów w
szkole uzyskiwał celujące stopnie. Chłopiec przyglądał się tylko grze, widać
w nim było wielką ochotę by dołączyć, ale strach, a nawet paniczna obawa
przed ośmieszeniem nie pozwalała mu dołączyć do wspólnej zabawy. Na nic
się zdały przekonywania, że to tylko zabawa i w niej właśnie chodzi o to by
ogon przyczepić w jak najbardziej absurdalnym miejscu. On jednak był
przekonany, że śmiech nie wynika ze źle przyczepionego ogona, lecz zostaje
wyśmiewana osoba, która ten ogon przykleiła i paraliżował go strach przed
wystawieniem się na drwiny. Mama chłopca wyjaśniła później, że jest on taki
we wszystkim, jeśli nie jest pewien wygranej, nie może się zdobyć na
podjęcie ryzyka. W rzeczywistości jest wielu takich ludzi, jak opisany tutaj
chłopiec, nie mieści im się w głowie, że życie może przynieść im jakąś
porażkę. Jeżeli dojdzie do takiego zdarzenia i się potkną, co jest nieuniknione,
najczęściej upadają i już nie są w stanie się podnieść. Porażka jest istotną i
*18*
Zwycięstwo nad samym sobą
naturalną częścią życia, trzeba umieć się z nią pogodzić i nie poddawać się
przy pierwszym niepowodzeniu.
„Na ringu przegrywa nie ten bokser, który upadnie, lecz ten który upadnie i się nie
podniesie”.
Błędy są czynnikiem pozwalającym na rozwijanie się, towarzyszą każdemu
człowiekowi od samego początku, od jego narodzin. Przecież zanim dziecko
nauczy się chodzić, upadnie wielokrotnie. Następnie gdy jest już trochę
większy, zanim nauczy się jazdy na rowerze, nie raz się na tym rowerze
przewróci. Takich sytuacji jest bardzo wiele i są naturalne, więc nie wolno
nam o tym zapominać i pozwolić by strach paraliżował nas przed podjęciem
działania. „Nie upadają tylko Ci, co pełzną”. Ponieważ jesteśmy istotami
ludzkimi, możemy się mylić. Nie oznacza to jednak, że jesteśmy dlatego
mniej wartościowi, mylić się jest rzeczą ludzką. Kiedy jednak strach wygra
nad nami, to pozostaniemy zawsze na tym samym poziomie. Jeśli ten strach
uda nam się przezwyciężyć i podejmiemy działanie, są dwie możliwości: jeśli
nam się uda i sprawimy, że nasze życie stanie się lepsze, a gdy się nie uda,
możemy zawsze coś poprawić ucząc się na własnych błędach i być bogatsi o
bezcenne doświadczenie.
Życie samo w sobie jest ryzykowne, więc absurdalne wydaje się być
stwierdzenie, jakim tak często się ludzie posługują - „to jest zbyt ryzykowne”.
Jak się bliżej przyjrzeć to przy takim założeniu ludzkość najprawdopodobniej
już dawno by wyginęła nie wyłaniając się ze swoich „bezpiecznych” jaskiń, bo
byłoby to zbyt ryzykowne. Ryzyko jest nieodłącznym elementem życia
każdego człowieka, lęk przed porażką jest zatem czymś naturalnym, jednak
prawdziwa odwaga polega na opanowaniu tego lęku, skalkulowaniu ryzyka i
podjęciu odpowiednich działań. Cały postęp ludzkości oparty jest na
pokonywaniu zagrożeń, unikając podejmowania ryzyka, ogranicza się
możliwość poniesienia porażki, ale pozbawiając się jednocześnie szans na
odniesienie sukcesu. Często bywa taki moment w życiu każdego człowieka,
że bez podjęcia działania, zmiany tego co do tej pory się robiło, nie ma szansy
na godne życie. Lecz każdy z tych ludzi ma zawsze wybór podjęcia działania
oraz dać sobie szansę, gdzie możliwości jest dużo i istnieje realna możliwość
*19*
Zwycięstwo nad samym sobą
osiągnięcia sukcesu. Albo pozostawieniem wszystkiego takie jakie jest,
pozostawienie innym odpowiedzialności za siebie i bycie popychanym przez
życie trochę tu, trochę tam, by w rezultacie dotrzeć nad przepaść.
Reasumując wszyscy mają wybór i świadomie mogą wybrać drogę, którą
mogą pójść, drogą z możliwościami, gdzie dają sobie szansę, lub drogą gdzie
jest 100% na nieodniesienie niczego wartościowego w życiu, pytanie jest,
którą Ty drogę wybierasz dla siebie?
Wielu ludzi kryje się za swoim parawanem, nie są zainteresowani zmianą na
lepsze, zamiast tego wykreował się w nich nawyk narzekania i biadolenia, w
takim stanie przeżywają swoje życie. Narzekają na zły los, na nieudolnych
polityków, złych rodziców, obwiniają wszystkich wkoło za to, że coś złego im
się przytrafia. Oczekują zmiany od świata i od innych, bo przecież sądzą, że
wszyscy i wszystko co ich otacza jest powodem wszystkich ich niepowodzeń
i zepsutego życia, a oni sami nie mają sobie nic do zarzucenia, są przecież
tacy wspaniali. Przyzwyczajeni są do roli ofiary i tak im jest wygodnie, więc
nie wiedzą po co to zmieniać. O zmianie samych siebie nawet nie chcą
myśleć, ponieważ wymagałoby wzięcia odpowiedzialności za siebie, za
własne życie, za swój los i swoje postawy. Przecież taka zmiana
spowodowałaby opuszczenie tej bezpiecznej strefy i już nie będzie kogo
obwiniać za wszystkie nieszczęścia, bo sami będą odpowiedzialni za
wszystko, a więc ze strachu nie wezmą życia w swoje ręce. Bywają i takie
sytuacje gdzie wolą się skryć za otoczką religijną, wówczas tłumaczą się, że
nic od nich nie zależy, lecz wszystko jest zależne od Boga, a bezradnemu
człowiekowi pozostaje się tylko modlić.
Toksyczna strefa komfortu zbudowana z kapitału nieszczęść, gdzie mottem
przewodnim jest „jakoś to będzie”, oraz „jest jak jest, po co cokolwiek zmieniać”.
Jest tak mocno zakorzeniony w umyśle człowieka, że pomoc osób z zewnątrz
czy próby dawania rady są odbierane niemalże jak zamach na życie. Osoba,
która chcę wskazać, że to od nas samych wszystko zależy, jesteśmy kowalem
własnego losu, jest uważana za wroga, który niepotrzebnie się miesza w nie
swoje sprawy, a pycha i ego nie pozwala uznać, że ktoś może wiedzieć co się
dzieje w ich życiu, oni wiedzą wszystko najlepiej. W rezultacie nie chcą
*20*
Zwycięstwo nad samym sobą
zmian, na złość i na przekór, wolą nic nie robić i się użalać nad sobą,
dostarczając sobie coraz więcej powodów, by pozostawać w bierności. To tak
jakby przez całe życie dorastali z kolcem w bucie, który był tam od zawsze,
nauczyli się z nim żyć, są uzależnieni od niego i to jest dla nich normalne. A
tu w pewnym momencie, ktoś usiłuje im wmówić, że można go wyjąć i
można biegać jak nigdy dotąd, można iść dokąd się chce i robić co się chcę,
jeśli tylko wyciągnie się ten uporczywy kolec. Ale przyzwyczajenie jest tak
silne, przecież on od zawsze tam był, jak to tak żyć bez niego... Gdy ktoś
uzna, że ten kolec wystarczająco mocno go uwiera, to tylko wtedy może
podjąć działanie by go wyjąć.
Pamiętaj o prawdziwej sile jaką daje Ci podejmowanie decyzji, które
kształtują Twoją przyszłość. To jest potężne narzędzie, jakie daje Ci
możliwość zmiany swojego życia w każdej chwili, kiedy o tym postanowisz.
Jak poczujesz, że Twoje życie nie zmierza w tym właściwym kierunku, Ty
sam nie jesteś jego kreatorem, lecz jest kształtowane przez otoczenie, zawsze
możesz to zmienić, jeśli tylko podejmiesz decyzję. Decyzja test tym
fundamentalnym czynnikiem, który będzie miał wpływ na Twoją przyszłość.
Więc im dłużej zwlekasz z podjęciem decyzji o odmianie swojego życia na
lepsze, tym później możesz osiągnąć ten upragniony przez Ciebie stan,
zwlekając stoisz w miejscu, a czas ucieka. Bezwzględnie podjęcie decyzji
musi być poparte działaniem, w przeciwnym razie Twoje postanowienie nie
przyniesie żadnego skutku. Najskuteczniejszym sposobem, przynoszącym
największe rezultaty jest oddanie się działaniu po podjęciu decyzji.
Mówi się, że jeśli zaczęło się coś robić, to zrobiło się już połowę, także jeżeli
chcesz mieć sporą część pracy za sobą, podejmij decyzje jak najszybciej.
Wspólną cechą u ludzi odnoszących największe sukcesy jest szybkość w
podejmowaniu decyzji. Andrew Carnegie na podstawie swoich obserwacji
nabrał przekonania, iż ludzie powoli zbierający myśli są równie powolni w
wykonywaniu podjętych decyzji. W pierwszej części opisałem co pomaga w
szybkim i trafnym podejmowaniu decyzji, jest to jasno określony cel i dopiero
kiedy będziesz wiedzieć czego chcesz, z łatwością przyjdzie podejmowanie
trafnie i szybko decyzji, które będą właściwe dla Ciebie.
*21*
Zwycięstwo nad samym sobą
Zwlekanie działa na naszą niekorzyść, dlaczego zatem tak często zwleka się z
rozpoczęciem działania? Jak podaje definicja w Wikipedii, zwlekanie to
"jeden z mechanizmów obronnych znanych w psychologii. Jest to odsuwanie w czasie
działań, o których wiemy, że musimy je podjąć..." Przez to chwilowo czujemy się
lepiej, jednakże jest niekorzystne ponieważ nie uwalnia nas od konieczności
wykonania działania, lecz zawęża jedynie pole ewentualnego manewru w
razie wystąpienia nieprzewidzianych problemów. Na pozór wydaje się to być
mało istotne i niepowodujące większych zagrożeń, jednak w rzeczywistości
jest to poważny problem, który powoduje dużo stresu. Czy Ciebie również
dotyczy ten problem? Czy zwlekanie stało Twoim stylem życia? Jeśli Ty
również należysz do tego szerokiego grona ludzi, to nie pozwól by zwlekanie
blokowało Cię w realizacji działań. Czytasz tą książkę, a więc są sprawy,
które chcesz zmienić, a nawet masz za sobą pierwszy krok, docierając do tego
miejsca w tekście. Zatem nie odkładaj kolejnych kroków na później, lecz
najlepiej zacznij od razu, bo „później” zazwyczaj nigdy nie następuje i tak
mijają kolejne dni.
„Dzisiaj to słowo wygranych, a jutro przegranych”.
Strefa komfortu jest ściśle zależna od kilku czynników, które tu wypisałem.
Uczucie strachu sprawia, że ludzie zachowują się zupełnie niezrozumiale, nie
podejmują działań, które mogą polepszyć ich sytuacje. Rezygnują z realizacji
marzeń, zakładania biznesów, inwestowania pieniędzy, publicznych
wystąpień, nawiązywania kontaktów, osiągania celów, a nawet rezygnują z
posiadania własnych marzeń. To wszystko z obawy przed porażką, z niechęci
do opuszczania swojej strefy komfortu, czy Ty również chcesz być jedną z
takich osób, której paraliżujący strach nie pozwala działać i się rozwijać?
Pierwszym krokiem do poradzenia sobie ze strachem przed porażką jest
uświadomienie sobie jak wiele traci się przez to zjawisko, jaka jest
rzeczywista cena, którą za to się płaci. Bodźcem jaki najlepiej stymuluje do
podjęcia działania jest obawa i zagrożenie przed utratą czegoś
wartościowego. Więc zacznij myśleć z takiej perspektywy, jakie rezultaty
będą, gdy nic z tym nie zrobisz i pozostaniesz w swojej strefie komfortu, co
Cię ominie, czego nie dokonasz, czego nie zdobędziesz, jakiego nie będziesz
*22*
Zwycięstwo nad samym sobą
mieć życia, czego nie będziesz w stanie zrobić dla innych i dla siebie. Z
drugiej zaś strony, zastanów się co Cię czeka, jakie możliwości stoją przed
Tobą, co możesz osiągnąć i zdobyć, jakie życie możesz mieć dla siebie i
swoich bliskich, jeśli tylko zdecydujesz się podjąć decyzje o opuszczeniu
swojej strefy komfortu. Możesz nawet to wszystko spisać w dwóch
kolumnach, zapisane słowa są warte znacznie więcej niż tylko
wypowiedziane.
Porażki nie istnieją, są to tylko informacje zwrotne, zmiana sposobu
postrzegania kluczowych elementów jest sposobem na poradzenie sobie z
najgorszymi przeciwnościami. Porażka w rezultacie jest czymś bardzo
istotnym, ponieważ niesie za sobą dużo wiedzy i nauki. Z każdym kolejnym
niepowodzeniem stajesz się osobą bardziej doświadczoną, wiesz, że jeśli coś
nie wyszło, należy to zrobić inaczej, podejść do tego w inny sposób i za
każdym razem jesteś o krok bliżej do osiągnięcia sukcesu. Spójrz na
niepowodzenie, jak na rezultat Twoich działań, jeżeli rezultat nie nie spełnia
Twoich oczekiwań, jest do dla Ciebie najlepsza okazja do wyciągnięcia
wniosków, następnym razem należy coś poprawić. Aby osiągnąć sukces
trzeba po drodze wielu rzeczy się nauczyć, a najwięcej nauki płynie właśnie z
porażek. Taki właśnie sposób myślenia jest metodą na wykorzystanie tego co
pierwotnie zniechęcało Cię do działania, a teraz prowadzi prosto do celu.
„Nie odniosłem porażki. Po prostu odkryłem 10.000 błędnych rozwiązań”.
-Thomas Alva Edison.
Wyobraźnia jest pokarmem, który żywi Twój strach. Bojąc się przegranej,
ludzie wyobrażają sobie co może pójść nie tak. Widzą siebie w sytuacji po
odniesieniu porażki, np. przed wygłoszeniem mowy publicznie, myślą jak to
będzie gdy się zatną podczas rozmowy, jak ludzie zareagują, co sobie
pomyślą lub w jaki sposób później skrytykują, widzą w myślach jak
zawstydzeni i rozczarowani schodzą ze sceny. To wszystko sprawia, ze strach
rośnie w siłę i staje się potężniejszy. Zatem najlepszym sposobem jest
odwrócenie tego zjawiska i wyobrażanie sobie najbardziej pozytywny
przebieg danej sytuacji, jaka może się wydarzyć. Bezwzględnie taka
wizualizacja musi kończyć się sukcesem. Wyobraź sobie jak Ci wszyscy
*23*
Zwycięstwo nad samym sobą
ludzie są zachwyceni po Twoim występie, Ty zaczynasz się uśmiechać i czuć
radość, poczuj jak gratulują Ci wspaniałego wystąpienia i mówią, że są pełni
podziwu i uznania dla Ciebie. Da Ci to dużą dawkę motywacji i wiary we
własne siły, a o strachu przed porażką szybko zapomnisz.
Porażka nie jest niczym osobistym, nie jest odzwierciedleniem danej osoby. U
wielu osób, które poniosły porażkę, kreuje się opinia na ich własny temat,
taka osoba myśli że to z nią coś jest nie tak. To jest nieprawda, porażka nigdy
nie mówi o charakterze, lecz o działaniach jakie się podejmuje. Jeśli coś
komuś nie wyszło, to nie oznacza, że ta osoba jest do niczego, lecz jest to
informacja, że działanie tej osoby nie było do końca trafne. Wystarczy więc
tylko zmienić działanie, coś poprawić by odnieść sukces.
Należy zdawać sobie sprawę, że na początku zmiana będzie budziła w nas
opór. Trzeba znaleźć w sobie wystarczająco dużo siły, aby przejść przez tą
często trudną drogę. Zacznij od małych kroczków i ciesz się z każdego
postępu, zmieniaj sposób myślenia i postrzegania pewnych rzeczy, daj sobie
więcej przestrzeni i spójrz na to z innej perspektywy. Jeżeli będziesz wiedzieć
po co opuścić strefę komfortu, to znajdziesz w sobie motywacje aby zacząć
działać i w tym wytrwać. Jak tego dokonasz, przekonasz się, że było warto i
coraz chętnie będziesz stawiać sobie nowe wyzwania, poczujesz że nie ma
dla Ciebie rzeczy niemożliwych.
*24*
Zwycięstwo nad samym sobą
U
wolnij swój umysł.
Większość ludzi posiada zdecydowanie większy potencjał, niż są w stanie
kiedykolwiek go wykorzystać. Dzieje się tak prawdopodobnie z braku wiary
w siebie, przez co często kwestionują oni swoje własne zdolności, tłumacząc
się, że „to nie dla nich”. Z góry skazują siebie na niepowodzenie, co sprawia,
że nie decydują się na zrobienie pierwszego kroku. To właśnie wizualizacja
jest tym, co może pomóc, stosując ją można poprawić zdolność uczenia się,
rozwinąć kreatywność, stać się człowiekiem pozytywnie nastawionym do
życia i osiągać lepsze rezultaty w tym co się robi, niezależnie od tego czy to
będzie przystąpienie do egzaminu, czy osiągania sukcesów sportowych, lub
rozwijania własnego interesu.
„Stan Twojego życie jest niczym innym jak odbiciem stanu Twojego umysłu”
-Dr. Weyne W. Dyer.
Potęgę myśli można użyć do zmiany swojego życia ponieważ podświadomy
umysł magazynuje, głęboko zakorzenione przekonania, które sterują życiem.
Zmiana tych przekonań przyciągnie do siebie wszystko to czego pragniesz,
wszak nasze życie jest odzwierciedleniem naszych myśli. Niedawno
natknąłem się na stronę internetową, na której każdy odwiedzający mógł
zostawić swój wpis. Wszystko było skatalogowane na poszczególne
kategorie, nie zabrakło również kategorii „optymistyczne” i „pesymistyczne”.
Wpisów pesymistycznych było aż 11 tysięcy, zaś optymistycznych tylko 17,
czyż nie jest tak, że sami kreujemy sobie świat w którym żyjemy? By zmienić
swoje życie na lepsze, należy pozbyć się tych wszystkich negatywnych myśli,
aby móc zastąpić je nowymi, optymistycznymi i wartościowymi
przekonaniami, które umożliwią realizacje Twoich pragnień. Nie możliwe
*25*
Zwycięstwo nad samym sobą
jest by wlać coś więcej do naczynia, które już jest pełne, tak samo nie da się
przyswoić twórczych nawyków myślowych, dopóki się usunie tych starych,
destrukcyjnych przekonań.
Twórcza wizualizacja jest procesem, który oddziałuje na podświadomy
umysł i ma wpływ na wszystkie obszary Twojego życia. Jest to podstawowa
metoda tworząca pożądaną rzeczywistość, przy wykorzystaniu siły myśli, do
świadomego przyciągania tego czego pragniesz. Wyobraźnia jako funkcja
tworzenia i wywoływania obrazów, jest jedną z największych sił napędowych
Twoich myśli mającą zdolność do kreowania rzeczywistości, zarówno na
poziomie świadomym jak i podświadomym. Tak więc, aby wykorzystać jej
potencjał do osiągnięcia swoich celów, musi być pod kontrolą.
Przyciągasz do siebie i do swojego życia to na czym koncentrujesz swoje
myśli, na co skierowana jest Twoja uwaga, na czym skupione są Twoje
emocje. Wszystko to są czynniki, jakie kształtuje Twoją rzeczywistość, a kiedy
myśli i uczucia są ze sobą zgodne, zaowocuje to również w Twoim życiu. Jeśli
nachodzą Cię myśli o tym, że brak Ci pieniędzy, odczuwasz napięcie,
niekiedy również strach lub złość, to właśnie jest zgodność myśli z
uczuciami. Myśląc o przyszłości, nasze myśli zawsze są „nieprawdą”,
ponieważ przyszłość się jeszcze nie wydarzyła i nie ma to znaczenia czy czy
myślimy o niej w negatywny czy pozytywny sposób. Ktoś może stwierdzić,
że patrzy „realnie” w przyszłość, ale co to jest realnie? Myśl „realna” to albo
pozytywna, albo negatywna, zazwyczaj wybierają tą negatywną i przyjmują
ją za realną i wówczas tak też się przekłada ona na rzeczywistość. Osoby,
które myślą w taki właśnie sposób, nastawiają się, że coś może nie wyjść lub
się nie udać, zazwyczaj dostają dokładnie to o czym myśleli. Twórczy umysł
nie kwestionuje tego czy to jest dobre, czy złe dla Ciebie, a prawo
przyciągania działa zawsze. Więc jeżeli myślimy o przyszłości, a nasze myśli
są zawsze „nieprawdą”, to skoncentrujmy się na tym by były sformułowane w
pozytywny sposób, w taki jaki będzie dla Ciebie dobry.
Moc poszczególnych myśli jest uwarunkowana jak często one występują, jaka
jest siła relacji uczuć i emocji pomiędzy nimi. Zależność zdolności myśli do
*26*
Zwycięstwo nad samym sobą
przyciągania jest wprost proporcjonalna do energii jaką się wkłada w
konkretna myśl. Sporadyczne, przypadkowe myśli nie mają tej samej mocy
twórczej, co nieustające myśli o głębokim przekonaniu. Dlatego znikomą
korzyść dają chwilowe praktykowanie pozytywnych myśli, a następnie przez
resztę czasu powracanie do starych negatywnych myśli. Rzeczywistość jest
całkowitą sumą wszystkich myśli i przekonań, więc do utrzymania
pozytywnego stanu mentalnego umysłu, należy właściwie reagować na myśli
negatywne. Jednak nie należy obsesyjnie kontrolować każdej negatywnej
myśli, ponieważ może to przynieść skutek odwrotny do zamierzonego,
koncentrowanie się na negatywnych myślach daje im jeszcze większą siłę.
Dlatego zamiast pilnowania się by nie myśleć w sposób negatywny, można
nauczyć się je zastępować innymi, pozytywnymi, dzięki temu zneutralizuje
się negatywną myśl. Jeżeli myślisz „nie jestem wystarczająco dobry, nie mam
odpowiednio dużo wiedzy, nie uda mi się”, zastąp takie przekonanie na „jestem
wystarczająco dobry, wiem wystarczająco dużo na ten temat, aby udało mi się
odnieść sukces”. Przeciętna osoba ma w ciągu dnia od 12 tysięcy do 70 tysięcy
myśli. Jest to dostateczne uzasadnienie na to, że Twoim celem nie powinno
być koncentrowanie się na wszystkich myślach, bo jest to po prostu
niemożliwe. Można nauczyć się przejmować świadomą kontrole nad
najczęstszymi myślami, ponieważ to one mają największy wpływ na ogólny,
mentalny stan umysłu. Jeśli ta sztuka się uda, to reszta przypadkowych myśli
będzie ukierunkowana w podobny sposób, bo zacznie podążać za ogólnym
pozytywnym stanem umysłu.
W sporcie podczas treningu, sportowcy trenują również swoją wyobraźnię,
wizualizują sobie jak pokonują cały dystans od startu do mety, skoczek
wzwyż wyobraża sobie jak przeskakuje nad tyczką, a ciężarowiec jak podnosi
ciężką sztangę. Taka wizualizacja podczas, której widzą siebie pokonujących
wszystkie przeciwności i zwyciężających, jest doskonałym ćwiczeniem
umysłu. Metoda wizualizacji daje również dobre rezultaty podczas
rzeczywistych zmagań sportowych. Taką metodę osiągania sukcesów przy
pomocy wizualizacji , można zastosować w każdej innej dziedzinie, której
chcemy osiągnąć pozytywny rezultat.
*27*
Zwycięstwo nad samym sobą
Według Arnolda Schwarzeneggera jednego z autorytetów w sporcie
wizualizacja jest konieczna do osiągania celów. Aby móc zmusić mięśnie do
większego wysiłku by mieć większe rezultaty z treningu, podczas gdy ze
zmęczenia one odmawiają posłuszeństwa, radził by wyobrazić sobie swoje
ramiona jako „wielkie góry”, które mają w sobie ogromną moc. Taką technikę
można analogicznie przełożyć na dowolną dziedzinę, w jakiej akurat się
poruszamy. Możliwości jakie za sobą niesie wizualizacja odkryłem bardzo
dawno temu, gdy miałem zaledwie kilkanaście lat. Każdy z pewnością
kiedyś próbował swoich sił w wytrzymaniu pod wodą jak najwięcej czasu, ja
raczej byłem w tym przeciętny, a nawet kiepski. Chociaż bym się
przygotowywał, nie potrafiłem wytrzymać nawet jednej minuty. Pewnego
razu postanowiłem wyobrazić sobie, że jestem częścią tego co mnie otacza,
cząsteczką wody, która nie potrzebuje powietrza do funkcjonowania.
Wykonałem takie doświadczenie, bez żadnego wcześniejszego
przygotowania, a rezultat jaki utrzymałem bardzo mnie zaskoczył, bo
wytrzymałem pod wodą dwie i pół minuty. Tak więc z niespełna minuty
zwiększyłem swoje możliwości do dwóch i pół minuty i to tylko dzięki sile
swojej wyobraźni. Za sprawą wizualizacji jaką wtedy zastosowałem, mój
potencjał wzrósł o 150 procent.
Już wiemy, że wizualizacja jest naturalną zdolnością ludzi, lecz dopiero
rozwijana i ukierunkowana staje się skuteczną techniką na osiąganie celów
życiowych. Polega to na umiejętnym tworzeniu obrazów w wyobraźni, tak
aby nabierały mocy i miały wpływ na rzeczywistość. Techniki wizualizacji są
dziś szeroko stosowane we wielu dziedzinach, w sporcie w zdobywaniu
nowych umiejętności, w rozwoju biznesu, w rozwoju osobistym. Umysł
ludzki jest obdarzony niedocenianą mocą twórczą, która pozwala nam
powiększać nasz własny potencjał.
„Gdyby Pan Bóg chciał, żeby ludzie byli ograniczeni - nie dałby im wyobraźni”.
-Albert Einstein.
Sposobów na wizualizacje jest wiele, jak również wiele można znaleźć
książek, czy nawet filmów na ten temat. Jednym z nich jest wykorzystanie
tablicy lub części ściany, na której umieszcza się zdjęcia tego co chcemy
*28*
Zwycięstwo nad samym sobą
osiągnąć. Powinno być umieszczone to w widocznym dla Ciebie miejscu, bo
kiedy codziennie widzisz swoje cele, to wiesz po co to robisz i motywuje Cię
to do działania. Na tablicy oprócz zdjęć czy obrazów wizualizujących sukces
można zapisywać swoje cele, to co chce się zrobić, np. „skończę projekt”,
„napiszę książkę”. Działa to w ten sposób, że nieustannie przypomina by
każdego dnia robić cokolwiek w kierunku realizacji tych celów. Taka tablica
ma skłaniać do działania, samo umieszczenie zdjęcia pięknego domu czy
samochodu nic nie da jeśli nie wykonasz żadnego kroku, aby to zdobyć.
Tworząc taką tablicę daj upust swojej wyobraźni, wybierz zdjęcia, które
dokładnie odzwierciedlają to co chcesz mieć. Muszą one wywoływać w Tobie
emocje i uczucie pragnienia osiągnięcia tego o czym marzysz. To wszystko
sprawi, że podświadomość nastroi się na wyłapywanie odpowiednich
możliwości i okazji jakie się pojawiają, oraz zmotywuje Cię do działania, bo
dopiero wizualizacja poparta odpowiednim działaniem przynosi sukces.
„Co robisz dzisiaj, by stać się mistrzem?”
Drayton McLane Jr.
*29*
Zwycięstwo nad samym sobą
P
rzekraczanie granic możliwości
Santiago Ramón y Cajal zdobywca nagrody nobla w roku 1913 ogłosił, że
mózg nie jest zdolny się rozwijać, że nasze możliwości umysłowe i
emocjonalne są raz na zawsze ustalone. Znaczyło by to, że żaden człowiek
nie jest w stanie przekroczyć pewnej granicy, określonej przez zasoby, z
jakimi się urodził. Jednak na szczęście się mylił, okazuje się, że nasz mózg jest
bardzo plastyczny, może się rozwijać, a nawet zmieniać swoją strukturę przez
cały okres życia. Udowodniono również, że poprzez jego regularne
trenowanie można wpływać na jego funkcjonowanie, co w rezultacie wpływa
na stan emocjonalny, umysłowy oraz na cały nasz rozwój osobisty.
Właśnie ten narząd, który jest schroniony pod kośćmi czaszki i waży
zaledwie półtora kilograma, kontroluje każdy nasz ruch, steruje mięśniami i
całym naszym życiem. Przeciętny człowiek wykorzystuje do swoich
codziennych czynności zaledwie od 7 do 9 procent swojego mózgu. Granice
możliwości ludzkiego umysłu są nam praktycznie nieznane, dzięki własnej
woli, lub też w niecodziennych przypadkach jesteśmy w stanie osiągnąć
znacznie więcej niż nam się to wydaje. Prawda jest taka, że nawet trudno jest
sobie wyobrazić swój własny potencjał, wystarczy spojrzeć na to jak ogromny
postęp technologiczny ma miejsce w ciągu ostatnich kilkudziesięciu latach.
Często tak się dzieje, że podczas poważnego zagrożenia to właśnie za sprawą
potencjału jaki drzemie w mózgu, możliwe jest przekraczać bariery ludzkich
możliwości. Gdy nasze życie jest zagrożone to mózg pracuje na wyższych
obrotach, natychmiast podejmuje decyzje do działania, stwarza warunki do
wytężonego postępowania, stajemy się sprawniejsi, szybsi, silniejsi,
wytrzymalsi. Podobnie dzieje się gdy zagrożone jest życie kogoś bliskiego, na
*30*
Zwycięstwo nad samym sobą
kim nam zależy, wtedy potrafimy dać z siebie więcej. To są naturalne
zjawiska, w których przekraczamy granice możliwości, jesteśmy w stanie
dokonać tego, czego nawet byśmy się po sobie nie spodziewali, co wydaje się
być niemożliwe do zrobienia przez człowieka. Wszystko to jest możliwe,
ponieważ mózg w takiej chwili potrafi wyrzucić do krwi najlepszą substancję
stymulującą – adrenalinę. Poza tym decyduje jak ma przebiegać krwiobieg,
krew pomija mniej istotne narządy takie jak przewód pokarmowy, by
wspomóc organy mające największe znaczenie w danej chwili, do
przetrwania.
W sporcie, historia zna takie przypadki, w których był ustalony jakiś rekord,
bariera nie do pokonania, twierdzono, że żaden człowiek nie jest w stanie
przekroczyć tej bariery. Takie powszechne opinie mogą przez dłuższy czas
hamować rozwój, tak było niegdyś w biegu na 1 milę, gdzie uważano, że
człowiek nie jest w stanie przebiec tego dystansu w czasie krótszym niż 4
minuty. Sytuacja taka utrzymywała się bardzo długo, aż 6 maja 1954 roku
Roger Gilbert Bannister, angielski lekkoatleta pokonał granice 4 minut i
przebiegł dystans w czasie 3:59,4. Był to niewątpliwe kamień milowy, po tym
wydarzeniu, nowy rekord pokonywano wielokrotnie, obecnie najlepszy czas
na tym dystansie wynosi 3:43,13, a poniżej 4 minut potrafią zejść 40-latkowie.
Lekkoatleta w roku 1954 przekraczając tę barierę, udowodnił, że jej tam
naprawdę nie ma, lecz jest tylko ustalona w naszych głowach, w naszych
przekonaniach. Podobnych wydarzeń w sporcie można się doszukać
zdecydowanie więcej, w niemalże każdej dyscyplinie sportu, ale nie tylko w
sporcie lecz w innych obszarach życia są „bariery nie do pokonania”, które są
tylko w naszych głowach. Należy mieć świadomość tego, że dysponujemy o
wiele większym potencjałem, niż jesteśmy w stanie to sobie nawet wyobrazić.
Główne ograniczenia wynikają z faktu, że ktoś nam tak powiedział, a my
przyjęliśmy takie stwierdzenie za prawdziwe, można to tak zostawić, pod
warunkiem, że potrzebujemy barier, albo pokazać sobie i całemu światu, co
tak naprawdę myślimy o barierach.
„Osoba, która twierdzi, że coś jest niemożliwe nie powinna przeszkadzać osobie,
która właśnie to robi.”
-Przysłowie chińskie.
*31*
Zwycięstwo nad samym sobą
W
ytrwać w dążeniu do celu.
Może i już zdarzało Ci się takie sytuacje, że w myślach były już sporządzone
cele, lub jak to często bywa z nastaniem nowego roku, postanowienia
noworoczne. Na początku czuje się powiew świeżości, nowych możliwości i
przypływ mocy, czujesz że „w tym roku tego dokonam, dam z siebie wszystko”.
Jak długo trwa takie podekscytowanie? Najczęściej kilka dni, tydzień, może
nawet miesiąc, lecz mijają kolejne dni i tygodnie, a stare nawyki i utarte
schematy zaczynają powracać. W końcu zapomina się o nowym
postanowieniu i w zasadzie nic się nie zmienia, a za rok powtarza się cała
historia. Skąd bierze się to prześladujące przekleństwo zwane
zniechęceniem? Pojawia się przy każdej nowej próbie, niezależnie od płci,
wieku, czy jest się bogatym, czy biednym, gdy się w coś angażujemy, zawsze
do nas przychodzi. Dlatego tak istotne jest, aby nie pominąć żadnego
elementu, by po drodze nie wygasła nasza motywacja.
Słowo Motywacja składa się z dwóch części: „motyw” i „akcja”, aby podjąć
działanie, należy mieć do tego odpowiednie motywy. Motywacja jest naszym
ludzkim zbiornikiem paliwa, aby działać, czyli wykonywać jakąś czynność
należy mieć odpowiednią ilość motywacji. Podobnie jak z paliwem i drogą,
im jest ona dłuższa, tym więcej i i przez dłuższy czas energii należy
dostarczyć na odpowiednim poziomie. Jeśli poziom motywacji spadnie, to
zniechęcasz się do działania, dokładnie tak samo jak z pojazdem, w którym
zabraknie paliwa, to w pewnym momencie stanie.
„Żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chce”. Często słyszysz takie słowa u
innych, a może nawet u siebie, w swoich myślach. Przyznam się, że u mnie
też często pojawiało się takie stwierdzenie, obecnie nie dopuszczam do siebie
*32*
Zwycięstwo nad samym sobą
nawet takiej myśli, ale w przeszłości nie zawsze tak było. Bywa tak, że
potrafimy cały dzień nic nie robić, zastanawiając się tylko, dlaczego mi tak się
nie chce i jak sprawić by wreszcie się zachciało. To jest tylko kolejna
wymówka, która blokuje Cię przed działaniem i osiąganiem sukcesu. Pomyśl
ile przez to tracisz, jak wiele produktywnych czynności możesz w tym czasie
wykonać, a czas bezpowrotnie ucieka!
„Większość nieszczęść jest rezultatem niewłaściwego wykorzystania czasu”.
-Napoleon Hill.
Należy sobie jakoś z tym zniechęceniem poradzić, nawet jak przychodzą
naprawdę trudne momenty w życiu, by nigdy się nie poddawać. Załóżmy, że
jesteś w następującej sytuacji. Od niedawna prowadzisz własny biznes
tradycyjny lub w systemie marketingu sieciowego. Masz wyznaczone cele i
chcesz osiągnąć sukces w tej dziedzinie. Na drodze pojawiają się trudności,
biznes jeszcze nie generuje wystarczającego dochodu, a rachunki zawsze
przychodzą , do tego dochodzi brak wsparcia ze strony bliskich osób, którzy
sugerują, by „zejść na ziemie i wziąć się za coś normalnego”. W takich sytuacjach,
jeśli nie wiemy po co, i nie mamy naprawdę silnej motywacji, możemy się
szybko zniechęcić i poddać się. Pomóc sobie możesz znowu używając swojej
głowy i wyobraźni i nie wahaj się z tego korzystać.
Wyobraź sobie siebie, jako osobę, którą chcesz się stać za 5 lat. Wyobraź sobie
siebie wraz ze swoją rodziną w najpiękniejszym miejscu, w którym tak
bardzo chcesz się znaleźć. Spójrz właśnie w tym miejscu stoi Twój wielki,
piękny dom z dużym ogrodem. Ty podjeżdżasz pod niego swoim
luksusowym samochodem, który tak bardzo Ci się podobał, jeszcze kilka lat
wcześniej był tylko marzeniem, a teraz cieszysz się jazdą nim. Oprócz życia
w takich wspaniałych warunkach, masz jeszcze wokół siebie prawdziwych
przyjaciół, którzy również mają podobny styl życia, razem wspólnym
wysiłkiem do tego dążyliście. Teraz razem spędzacie często czas podróżując
po świecie odwiedzając piękne miejsca. Kilka lat przedtem był duży problem
z opłaceniem rachunków i było momentami naprawdę trudno, ale dzięki
swojej wytrwałości teraz możesz pozwolić sobie na wszystko, masz czas i
pieniądze i razem z najważniejszymi dla Ciebie osobami możecie robić
*33*
Zwycięstwo nad samym sobą
wszystko nie martwiąc się o nic. Droga była ciężka, często było pod górkę, ale
w myśli były zawsze słowa „nigdy się nie poddawaj”, systematyczne dążenie
do celu, każdego dnia wykonywanie czynności, które zbliżają do osiągnięcia
marzeń, opłaciły się. Teraz co miesiąc na Twoje konto wpływa taka sama
suma, na którą kiedyś trzeba było przepracować kilka lat, i dzieje się tak
niezależnie od tego co robisz, pieniądze i tak będą wpływać, dzięki włożeniu
wcześnie w to dużo wysiłku, pracy, czasu i energii. Masz za sobą
najtrudniejsze momenty w życiu, ale nie zniechęciły Cię, chociaż czasami
były momenty, w których inspiracji, pocieszenia i motywacji do działania,
dawali Ci Twoi prawdziwi przyjaciele i mentorzy. Dziś to Ty pomagasz
innym podnieść się z takiego dołka, motywujesz i inspirujesz do działania,
mówisz że nie można nigdy się poddawać, bo dobrze wiesz, że nie opłaca się
z tego wycofywać, nagroda jest zbyt wielka. Jesteś teraz pewnym siebie
szczęśliwym człowiekiem, masz wymarzony styl życia i wszystko
zawdzięczasz sobie. Spójrz na to z perspektywy przyszłości, zobacz miejsce
w którym chcesz się znaleźć, do którego dążysz, a żadne przeszkody nie
sprawią, że się zniechęcisz. Jak będziesz mieć tą świadomość po co to
wszystko robisz, nigdy się nie poddasz.
„Poddający się - nigdy nie wygrywa, a wygrywający - nigdy się nie poddaje”
-Napoleon Hill.
Zawsze rób to co lubisz, To z pewnością pomoże Ci wytrwać w dążeniu do
celu. Do rzeczy przyjemnych nie trzeba się motywować, jeśli praca, którą
masz wykonać podświadomość uzna za coś przyjemnego i użytecznego,
wykonasz ją z taką samą energią i entuzjazmem. Trzeba pokochać to co się
robi i co przynosi korzystne rezultaty, a dzięki temu sukces przyjdzie sam .
Wszyscy znamy Justynę Kowalczyk, ale czy znasz historię jej sukcesu?
Justyna od zawsze była utalentowanym sportowcem, we wszystkich
dyscyplinach, jak sama podkreśla była wszechstronnie uzdolniona sportowo,
grała w piłkę ręczną, koszykówkę. Trzeba było zacząć coś na poważnie, a w
okolicy był tylko klub narciarski. Jej matka nigdy nie była entuzjastką
sportowej kariery córki. Widziała ją raczej na studiach prawniczych, a że
sama była nauczycielką, bardzo dbała o edukacje córki. Justyna jednak
postawiła na swoim, a matka stwierdziła, że skoro nie rezygnuje to jest
*34*
Zwycięstwo nad samym sobą
szczęśliwa robiąc to co lubi. Właśnie na tym polega jej sukces, robi to co
kocha, jest w tym świetna, bo jest uparta, ambitna i jak sama mówi, „zrobi
wszystko, żeby patrzeć tylko przed siebie”.
Na koniec przytoczę Ci pewien epizod z historię człowieka, który jest
inspiracją jeśli chodzi o wytrwałość w dążeniu do celu. Thomas Edison
odkrył żarówkę po ponad 11 000 nieudanych prób. Znana jest historia
wywiadu, kiedy to dziennikarz zadał pytanie Edisonowi: „Dlaczego marnuje
Pan czas na tyle prób, jeśli oczywistym jest, że światło świecy jest dla człowieka
najlepsze? Dlaczego wciąż Pan próbuje pomimo ponad 5000 nieudanych prób?”.
Odpowiedź Edisona zmieniła życie wielu ludzi. Wynalazca miał mu
odpowiedzieć: „Młody człowieku, nieprawdą jest, że wykonałem 5000 nieudanych
prób, ale faktem jest, że do tej pory odkryłem 5000 sposobów, według których to nie
działa! Co sprawia że jestem o 5000 sposobów bliżej rozwiązania”. Z czasem
żarówka powstała i zmieniła cały świat. Jedyną możliwą porażką jest
przedwczesne zaniechanie.
Zacznij działać, każdy z nas otrzymał wyjątkowy dar jakim jest nasz umysł i
to od Ciebie zależy co zrobić z tym darem. Ty kreujesz swoją przyszłość i nie
ważne skąd pochodzisz, jakie do tej pory masz osiągnięcia, bo Twoje
przeznaczenie jest w Twoich rękach. Twoja przyszłość zależy od tego co
zrobisz dzisiaj, jakich wyborów dokonasz czy zaczniesz działać i pamiętaj, że
każdy nasz czyn ma ogromny wpływ na cały świat. Życzę Ci odwagi w
podejmowaniu decyzji, i wytrwałości w dążeniu do celu, by z daru zwanego
życiem czerpać to co najlepsze.
Marcin Gurtowski
*35*