Pozycje seksualne

Mężczyzna na kobiecie

Pozycje, w których mężczyzna znajduje się na kobiecie, a szczególnie pozycje leżąca

stereotypowa, w której mężczyzna leży między lekko rozsuniętymi udami kobiety, należą do
najpowszechniejszej grupy pozycji. Takie układy pozwalają mężczyźnie niemal całkowicie
kontrolować przebieg stosunku, ale bardzo ograniczają możliwość wykonywania ruchów przez
kobietę.

Głęboka penetracja

Układ ten umożliwia pełną intymną bliskość, wymianę pocałunków. Pozycja ta umożliwia

wprowadzenie członka głęboko, jest korzystna wtedy, gdy członek partnera jest raczej krótki.
Kochanie się za pierwszym razem nie powinno być zbyt mocne ani za głębokie. Ruchy muszą być
jednak zdecydowane. Przy tej technice przyjemnie pobudzana jest cała pochwa.

Elektryzujące pchnięcia

W pozycji tej kobieta leży na łóżku, a partner stoi lub klęczy. Unosząc ku górze biodro kobiety,

partner może zmieniać nachylenie członka w pochwie. Mężczyzna, podpierająca się na rękach,
ustawiony jest pod takim kątem, że podczas zbliżenia przyjemnie drażni wzgórek łonowy oraz
stymuluje penisem łechtaczkę.

1

Inicjacja

Partnerka leży na wznak, z szeroko rozłożonymi nogami i poduszką pod pośladkami. Dzięki temu

członek wchodzi głęboko do pochwy, mężczyzna ma możliwość kontrolowania przebiegu stosunku
i momentu osiągnięcia orgazmu. Idealne konstelacja dla kobiet mających pierwszy stosunek. Lekko
uniesione na poduszce biodra napinają błonę dziewiczą

W rozkosznym uścisku

Kolejny wariant poprzedniej pozycji. Kobieta leżąc na plecach, zgina nogi w kolanach i obejmuje

nimi biodra kochanka. Może poruszać delikatnie biodrami i silnie przylegać partnera udami.
Penetracja będzie głęboka a najbardziej pobudzane - dolna ściana oraz sklepienie pochwy.

Napięty łuk

Ona leży na plecach z rozchylonymi nogami i wygina biodra w stronę mężczyzny. On, pochylony

do przodu, wchodzi w partnerkę, unosząc od dołu jej pośladki, a następnie rytmicznie je opuszcza i
znowu unosi. Układ niezwykle podniecający dla mężczyzny, który lubi dominować i ..patrzeć.
Kobieta prężącym się ciałem, energicznymi ruchami bioder ma możliwość zmieniać kąt penetracji,
co u obojga zwiększa intensywność doznań.

Maksymalna bliskość

2

Układ ten obojgu da pełnię satysfakcji jeśli partnerka uniesie nogi maksymalnie wysoko i oprze je

na ramionach mężczyzny. Penis wtedy z łatwością w nią wniknie. Kochanek, podpierając się
rękami, decyduje o szybkości ruchów. By dodatkowo wzmocnić obopólne doznanie, kobieta
powinna starać się przyciągnąć kolana do piersi.

Kobieta na mężczyźnie

Wielu parom pozycje, w których kobieta znajduje się na mężczyźnie, dostarczają szczególnie

wiele przyjemności. Takie układy pozwalają Tobie odgrywać aktywną rolę w akcie miłosnym,
umożliwiają ci kontrolowanie zarówno głębokości wprowadzania członka do pochwy jak i tempa
poruszania się prącia w pochwie. Pozycje takie są również korzystniejsze, gdy jesteś w ciąży lub
gdy Twój partner jest znacznie od ciebie tęższy.

Pozycja na jeźdźca

Bardzo podniecająca technika - kobieta siada na biodrach ukochanego i poruszając się w różnym

rytmie, kontroluje miłosny taniec. On, leżąc na plecach, rozkoszuje się widokiem jej odsłoniętego
ciała i obserwuje wyraz uniesienia na twarzy. Kochankowie mają wolne ręce, mogą więc głaskać
się wzajemnie i pieścić. W trakcie stosunku kobieta może wkładać penis do pochwy tak, jak lubi i
ruszać biodrami jak podczas jazdy konnej - w różnym rytmie.

Rytm i fantazja

On leży na plecach ze złączonymi nogami. Ona siada na brzuchu mężczyzny, opierając się dłońmi

o jego ramiona, a stopami o łóżko. W tej pozycji kochanek ma dostęp do całego ciała kobiety, pieści
plecy, brzuch, piersi. Ale to partnerka decyduje o natężeniu rozkoszy i wybiera tempo miłosnej gry.
Ruchami bioder może zmieniać głębokość i kąt penetracji. W tej pozycji zarówno penetracja, jak
drażnienie członka nie są szczególnie silne i dlatego łatwiej mężczyźnie kontrolować i opóźnić
wytrysk nasienia.

3

Jak magnesy

Partnerka kładzie się na mężczyźnie przodem, unosi się na rękach i przesuwa zgięte w kolanach

nogi ku przodowi. Wprowadza członek do pochwy, a potem przesuwa się raz w górę, raz w dół.
Odsłaniając powoli piersi prowokuje kochanka do pieszczot.

Miłosny splot

Jest to odwrócona pozycja klasyczna. Kobieta ze złączonymi nogami kładzie się na partnerze i

obejmuje za szyję. Poruszając biodrami, wznosi się i opada na wzwiedzionej męskości, drażniąc ją
raz na całej długości, raz tylko w okolicach wrażliwej główki i wędzidełka. Wtulana w ukochanego,
wymienia z nim pieszczoty i intymne zwierzenia. Układ ten daje partnerom duże poczucie bliskości
i zespolenia.

Pozycje tylne

Ta grupa układów umożliwia wprowadzenie członka do pochwy w pozycji leżącej, stojącej,

siedzącej, klęczącej lub w pozycji kobieta na mężczyźnie. W większości tych pozycji, kobieta nie
dźwiga ciężaru ciała mężczyzny, a zatem możesz stosunkowo swobodnie poruszać się podczas
stosunku.

Pozycja kolankowo-łokciowa

Większość pozycji tylnych to układy fizjologicznie naturalne, ponieważ w nich pokrywają się

4

osie podłużne członka i pochwy. Pozycja ta, mające niewiele walorów seksulanych, ma jedną zaletę
– sprzyja płodności. Nasienie zbierające się w opadającej ku dołowi pochwie w okolicy szyjki
ułatwia zajście w ciążę. Z tego względu często bywa zalecana przez lekarzy kobietom niepłodnym.

Ekscytujące pochylenie

Wygodna technika, nawet gdy oboje mają problemy z nadwagą. Ona chwyta go

w pasie lub opiera się dłońmi o ścianę. On podtrzymuje ją w biodrach i jest
stroną aktywną. Jego delikatne ruchy lub gorące pchnięcia trafiają na punkt G.
Pozycja lubiana przez panów, bo daje im poczucie dominacji.

Rozkoszny ciężar

Ekscytująca technika współżycia zwłaszcza dla kobiet, które lubią czuć się trochę zniewolone.

Mężczyzna, kładąc się na partnerce i unosząc na wyprostowanych rękach, decyduje o rytmie aktu.
Może też łatwo zmieniać kąt wprowadzenia członka. Dzięki temu daje jej rozkosz, stymulując
różne punkty, zarówno w przedniej i tylnej ścianie pochwy. Kobieta, leżąc na brzuchu, opiera się na
zgiętych łokciach, a gdy pragnie mocniejszej penetracji, może unieść pośladki.

Pozycje boczne

Pozycje boczne to układy idealne do spokojnego, niespieszonego uprawiania miłości i zdarza się,

że po stosunku odbytym w tej pozycji pary często splecione ciałami spokojnej zasypiają. Pozycje
boczne są również wygodne podczas ciąży lub dla para, w których jedno z partnerów jest osobą
bardzo tęgą.

Czułe słówka

Rozpalająca zmysły konstelacja, wyjątkowo sprzyjająca słodkim wyznaniom i namiętnym

5

pocałunkom. Kochankowie mocno przytuleni, mają jednocześnie duże pole manewru na pieszczoty,
np. piersi. Kobieta układając się pod odpowiednim kątem, przerzuca nogi przez biodra partnera. W
takim położeniu mocno drażniony jest punkt G, co sprawia jej dodatkową przyjemność.

Delikatna intymność

Pozycja niezwykle wygodna do współżycia i sprzyjająca czułości, a tego właśnie przyszła mama

bardzo potrzebuje. Ułatwia wzajemne obdarzanie się pieszczotami i namiętnymi pocałunkami.
Partner przytula się ściśle do pleców kobiety i wsuwa nogę między jej uda. Jedną ręką może
podtrzymywać głowę ukochanej, drugą zaś dotykać piersi i wodzić palcami po je talii, brzuchu i
szyi. W tej pozycji można kochać się bardzo długo.

W kleszczach ud

Partnerzy leżą na boku, zwróceni twarzami do siebie. Kobieta obejmuje nogami biodra partner.

Oboje są bardzo blisko, a jednocześnie mają dużą swobodę działania. Tulą się, całują, głaszczą,
szepczą czułości. Ona może kontrolować głębokość i siłę miłosnych ruchów, jeśli uniesie wyżej
nogi, on silnymi lub delikatnym popchnięciami może pobudzać przenie luby tylne ścianki pochwy.
Kochając się w tej pozycji, partnerzy mogą eksperymentować, próbując znaleźć najbardziej
podniecające ułożenie ciał.

Pozycje siedzące

Chociaż pozycje siedzące ograniczają możliwość ruchu to wiele par uważa je za bardzo

podniecające, częściowo dlatego, że dają partnerom poczucie niezwykłej bliskości.

Wznoszenie i opadanie

6

Siedząc na kochanku i opierając się dłońmi i stopami o podłoże, kobieta decyduje o szybkości i

intensywności zbliżenia. On, mając podparte plecy, może oddać się pieszczotom piersi lub pomóc
kochance lekko unosząc albo kołysząc jej biodra. Silne w tym ustawieniu pobudzenie przedniej
ściany pochwy dostarcza jej niezwykle ekscytujących doznań.

Pozycja siedząca przednia

Pozycje siedzące, w których partnerzy zwróceni są do siebie twarzami, są

bardzo podniecające psychicznie i mają walor dużej oryginalności, chociaż
ograniczają swobodę ruchów. Jednak mężczyzna odchylając się mocno do tyłu i
podpierając rękoma może wykonywać ruchy członkiem, a przynajmniej w tej
pozycji ułatwi Tobie poruszanie się w górę i w dół po osi członka.

Przy użyciu krzesła

Krzesło daje Twojemu partnerowi oparcie, dzięki czemu może tulić i pieścić

twoje ciało. W tej pozycji partnerzy są bardzo blisko siebie, ale ich ruchy są
ograniczone do minimum. Kobieta siedzi na kolanach mężczyzny, odwrócona do
niego plecami. Z męskością w sobie, rytmicznie unosi się i opada albo wykonuje
biodrami kółeczka, wzmagając w ten sposób podniecenie obojga. On pomaga jej,
podtrzymując za uda. W tej konfiguracji spełnienie może poprzedzić fascynująca
gra miłosna. Kochanek całuje ramiona i kark kobiety, może także pieścić dłońmi
jej ramiona, piersi, brzuch, wzgórek łonowy i wnętrza ud. Może doprowadzić
partnerkę do ekstazy jeszcze przed rozpoczęciem właściwego stosunku. Kobieta
przejmuje inicjatywę w końcowym etapie. Oparta na dłoniach, nadaje tempa i
rytm miłosnym pchnięciom, decydując, kiedy partner dobiegnie do mety.

Odsłonięta tajemnica

Kobieta siedzi tyłem na zgiętych udach mężczyzny. To ona, unosząc i

opuszczając biodra, decyduje o głębokości penetracji. Kochanek ma dostęp do
jej łechtaczki, może pieścić ją lekko albo intensywniej. Ma czas, by odkryć
wszystkie tajemnice tej części ciała. Pozycja ta wywodzi się z hinduizmu,
służy przedłożeniu erotycznego zjednoczenia partnerów. Ruchy muszą być
wolne i przerywane. Partnerzy, zwarci w uścisku, celebrują każdy dotyk, każde
drgnienie ciała.

7

Pozycje stojące

Największym walorem układów stojących jest ich oryginalność. Wprowadzenie członka do

pochwy jest jednak trudne, szczególnie jeżeli kobieta jest znacznie niższa od partnera.

Stojąca podstawowa

Jest to najprostsza pozycja stojąca, często stosowana, gdy para nie chce

angażować się we wstępną grę miłosną. By zapobiec wysuwaniu się członka z
pochwy, powinnaś trzymać uda ściśnięte. Jeżeli mężczyzna chce wykonywać
energiczne, silne ruchy członkiem, powinnaś plecami oprzeć się o ścianę. W tej
pozycji partnerzy powinni być równego wzrostu, jeżeli tak nie jest, partner niższy
stoi na stołeczku. Aktywność w tej pozycji tylko po stronie mężczyzny.

Spirala

Doskonała pozycja do tzw. szybkiego seksu. Mężczyzna podnosi kobietę i

wchodzi w nią. Ona obejmuje ukochanego ramionami, udami ściskając jego
biodra. To pogłębia poczucie bliskości. Wymaga napięcia mięśni, a to nasila
podniecenie. Do odbycie stosunku w tej pozycji, jest potrzebna duża zręczność i
siła fizyczna i dlatego najczęściej jest to tylko chwilowy wariant pozycji stojącej
podstawowej. Partnerowi będzie łatwiej jeśli dłońmi będzie podtrzymywał Cię za
pośladki.

Ekscytujące pochylenie

Wygodna technika, nawet gdy oboje mają problemy z nadwagą. Ona chwyta go

w pasie lub opiera się dłońmi o ścianę. On podtrzymuje ją w biodrach i jest
stroną aktywną. Jego delikatne ruchy lub gorące pchnięcia trafiają na punkt G.
Pozycja lubiana przez panów, bo daje im poczucie dominacji.

8

Pozycje dla mistrzów

Pochyłe drzewo

Partnerzy, zwróceni twarzami do siebie, klęczą w miłosnym splocie. Mężczyzna wchodzi w

kobietę, po czym - podtrzymując dłońmi jej pośladki i plecy - pochyla się nad nią. Kobieta jednym
ramieniem opiera się o podłogę lub łóżko, drugim czule obejmuje mężczyznę. W tek konstelacji
wyjątkowo silnie pobudzana jest łechtaczka, co w połączeniu z głęboką penetracją pochwy
dostarcza kobiecie niezwykle silnych wrażeń. Kochankowie są bardzo blisko siebie, ich ciała
stykają się niemal każdym milimetrem. Mogą się więc namiętnie całować i czule ze sobą
rozmawiać.

Rozkoszne przeciąganie

Mężczyzna kładzie się na plecach, odwrócona tyłem kobieta klęka nad nim, po czym zniża biodra

i wprowadza do pochwy napięty członek. Następnie odchyla się do tyłu i kładzie na partnerze. W
takiej pozycji kochanka w pełni poddaje się pieszczotom mężczyzny, który może gładzić jej piersi,
całować kark, pobudzać okolice łonowe i łechtaczkę. Konstelacja szczególnie polecana kobietom,
które dochodzą do orgazmu przez jednoczesne stymulowanie łechtaczki i pochwy. Podczas
zbliżenia kochankowie nie widzą twarzy, mogą więc całkowicie oddawać się marzeniom
erotycznym.

Węzeł

Kochankowie, rozgrzani bliskością, trwają w miłosnym zespoleniu. Mężczyzna wkłada nogę

między uniesione uda kobiety i wprowadza członek do pochwy. Oboje mogą długo i namiętnie się
pieścić: tulić, całować, gładzić. Podczas penetracji łono kobiety jest bez przerwy dotykane. Mocne
bodźce odbiera także łechtaczka, a głębokie pchnięcia pobudzają przednią ścianę pochwy i punkt G.

9

Mężczyzna, wprowadzając członek pod innym kątem niż w pozostałych pozycjach, przeżywa
nietypowe i bardzo intensywne doznania. Gdy kobieta ściśnie uda, dodatkowo spotęguje jego
rozkosz.

Namiętny wąż

Gdy kobieta jest szczupła i wygimnastykowana, do tej pozycji partnerzy mogą łatwo przejść z

pozycji "na jeźdźca". Wystarczy, by się odchyliła tak, żeby jej głowa znalazła się między nogami
mężczyzny, a ręce na jego stopach. Powinna to jednak robić stopniowo i bardzo wolno, bo w
przeciwnym razie penis wysunie się z jej łona. W tej konstelacji kobieta doznaje przyjemnej i
nietypowej stymulacji przedniej ściany pochwy. Mimo że ruchy kochanków są ograniczone, ona
może lekko unosić biodra, a on pieścić łechtaczkę i wewnętrzne strony ud. Mężczyzna dozna
szczególnej rozkoszy, jeśli kobieta będzie miarowo zaciskała mięśnie krocza.

Warkocz

Układając się wygodnie na plecach, kobieta szeroko rozstawia uda. Mężczyzna kładzie się na

brzuchu, z głową zwróconą w przeciwnym kierunku. On opiera się na łokciach i kolanach. On
opiera się na łokciach i kolanach, ona zakłada nogi na plecach partnera. Kobieta pięści odbyt, jądra
i pośladki ukochanego, on odwzajemnia się, dotykając członkiem warg sromowych i łechtaczki. Po
takich pieszczotach, gdy oboje są bardzo rozgrzani, mężczyzna może dokonywać niezbyt głębokich
penetracji. Mimo że kochankowie nie tulą się do siebie, kobieta doświadcza fascynujących doznań.
Podczas zbliżenia stymulowane są bowiem obszary pochwy, których nie można pobudzić w innych
pozycjach.

Taczka

Leżąc na wznak, kobieta oplata nogami tułów klęczącego przed nią partnera. Gdy delikatnymi

pieszczotami obydwoje się podniecą, mężczyzna wprowadza penis w tunel rozkoszy. To kochanek
decyduje o sile pchnięć i tempie penetracji. Dominując nad kobietą, może rozkoszować się jej
widokiem, pieścić piersi, brzuch i łechtaczkę. Kochanka nie musi bezwolnie poddawać się męskiej

10

sile. Może stać się wyrafinowaną kusicielką, prowokując słowami, gestem, wyrazem twarzy.
Konstelacja pozwala mężczyźnie patrzeć na zespolone okolice płciowe obojga partnerów co działa
na niego pobudzająco.

Pozycja 69

Każda pozycja, w której partnerzy mogą swobodnie nawzajem pieścić swoje narządy płciowe,

jest odpowiednia do jednoczesnego uprawiania fellatio i cunnilingus. Jednak chociaż takie pozycje
mogą być niezwykle podniecające, trudności jednoczesnego sprawiania i odbierania przyjemności
może zmniejszyć zakres odbieranych wrażeń, a tym samym rozkoszy. Wiele par dochodzi do
wniosku, że pieszczoty oralne sprawiają im znacznie większą przyjemność, jeżeli kolejno każde z
nich odgrywa aktywną rolę.

Pozycja "69" umożliwia obojgu partnerom jednoczesne drażnienie pocałunkami swoich narządów

płciowych i może być szalenie podniecająca. Wiele par woli jednak stosować tę formę pieszczoty
na zmianę, ponieważ wówczas łatwiej jest skoncentrować się zarówno na sprawianiu, jak i
odczuwaniu przyjemności niż na obu czynnościach jednocześnie.

11