przedstawia 12 zasad prawid"owego Żywienia
1. Zawsze myj r´ce przed 2. Pi´ç posi"ków w ciÄ…gu 3. Jedz o sta"ych porach
posi"kiem. dnia jest na piÄ…tk´. i nie spiesz si´.
4. Mleko, jogurty i sery to 5. Mi´so, jaja czy ryby 6. Pami´taj o kaszach,
podpora mocnych koĘci.  moÅ»esz wybieraç. jedz chleb nie bu"eczki.
7. Dzieł
bez ĘwieŻych warzyw 8. Do szko"y wychodę 9. Posi"ek obiadowy to zapas
i owoców to dzieł
stracony. po Ęniadaniu i ze Ęniadaniem. si" na aktywne popo"udnie.
10. Kolacj´ zjadaj wieczorem, 11. DobrÄ… wodÄ… gaĘ 12. Ruch bez ograniczeÅ‚
,
nie tuÅ» przed snem. pragnienie. s"odycze z umiarem.
Partnerstwo dla Zdrowia to wspólna inicjatywa Instytutu Matki i Dziecka oraz Danone, Lubelli i Biedronki, które wspó"pracują,
aby skutecznie przeciwdzia"aç nieprawid"owemu Å»ywieniu dzieci w Polsce. Partnerstwo promuje 12 zasad prawid"owego Å»ywienia,
opracowanych przez Instytut Matki i Dziecka w Warszawie. Stworzy"o teŻ pierwszy w Polsce produkt uŻyteczny spo"ecznie
 Mleczny Start. To kaszka z mlekiem dla dzieci w wieku szkolnym, wzbogacona o sk"adniki mineralne i witaminy niezb´dne
do prawid"owego rozwoju dzieci.
www. mlecznystart.pl