� by Wojtek Ulatowski PLAN WYNIKOWY Przedmiot: wychowanie fizyczne Etap: drugi Klasa : czwarta Realizacja ścieżek edukacyjnych Placówka: Szkoła Podstawowa 114 w Aodzi Program: DKW-4014-159/99 Nauczyciel: mgr Wojciech Ulatowski BUDŻET GODZIN LA GIMN. GIMN. MINI MINI MINI MINI RYTM SPORTY REKRE RAZEM PODSTA ARTYSTYC PIAKA PIAKA PIAKA PIAKA MUZYK UNIHOC ACJA WOWA ZNA NOŻNA SIATK RCZNA KOSZYK A ZIMOWE (dziewczęta) (chłopcy) TANIEC 15 12 6 12 12 12 6 9 4 14 102 SPRAWDZIANY KONTROLNO OCENIAJCE WYBRANYCH UMIEJTNOŚCI I POZIOMU UZDOLNIEC MOTORYCZNYCH " LA - Technika startu niskiego i bieg na 60 m., technika rzutu piłką ciężką 3 kg w tył ponad głową i rzut na odległość " G - Przewrót w przód z przysiadu do przysiadu podpartego, przewrót w tył z przysiadu do przysiadu podpartego " MPR - Podanie półgórne i chwyt piłki, rzut piłki do bramki po biegu " MPK - Podania i chwyty piłki oburącz sprzed kl. piersiowej, kozłowanie p. i l. ręką slalomem " MPS - Odbicia piłki sposobem górnym nad sobą " GA - Prosty układ z obręczą gimnastyczną ( dziewczęta ) " MPN - Wykonywanie rzutów karnych na celność ( chłopcy ) www.wychowaniefizyczne.pl � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane progr. Temat sprawdziany Term. Podstawowe Ponadpodstawowe Poznajemy zasady organizacji gier i zabaw 1 Uczestniczy w grach i zabawach Podejmuje próby samodzielnego szybkościowych sędziowania Uczymy się techniki startu niskiego 1 Poprawnie wykona start niski Swobodnie wykona start niski bez Ocena za technikę wykonania korekty i czas biegu (test Sprawdzamy swoje umiejętności i cechy 1 Wykona prawidłowy start niski po Samodzielnie wykona start niski Chromińskiego) motoryczne technika startu niskiego i bieg na korekcie przez nauczyciela 60 m Poznajemy zasady organizacji gier i zabaw 1 Uczestniczy w grach i zabawach Podejmie próby samodzielnego + dla U proponującego grę skocznościowych sędziowania lub zabawę Uczymy się odbicia jednonóż do skoku w dal 1 Poprawnie wykona schemat odbicia Dobrze wykona schemat odbicia jednonóż jednonóż Doskonalimy odbicia jednonóż i lądowanie 1 Wykona odbicia i lądowanie, technika Bardzo dobrze i dokładnie wykona + dla U korygującego błędy obunóż do skoku w dal wymaga korekty nauczyciela odbicie i lądowanie partnera Rzucamy różnymi przyborami z miejsca i z 1 Poprawnie wykona rzuty po Swobodnie wykona rzuty + za najlepszy wynik na rozbiegu do celu i na odległość instrukcjach nauczyciela odległość i do celu Uczymy się techniki rzutu piłką ciężką w tył 1 Poprawnie wykona schemat ruchowy Dokładnie odwzorowuje schemat ponad głową rzutu ruchowy rzutu Ocena za technikę wykonania Sprawdzamy swoje umiejętności i cechy 1 Wykona prawidłowy rzut po korekcie Samodzielnie wykona prawidłowy i odległość rzutu (test motoryczne technika rzutu p. ciężką (3 kg ) przez nauczyciela technicznie rzut Chromińskiego) i rzut na odległość Sprawdzamy swoje cechy motoryczne rzut p. 1 Wykona rzut z maksymalnym Wykona rzut na dużą odległość Ocena za odległość rzutu ciężką (3 kg) na odległość zaangażowaniem (test Chromińskiego) Sprawdzamy swoje cechy motoryczne bieg 1 Przebiegnie dystans z maksymalnym Wykona bieg dobrym tempie Ocena za czas biegu (test na 60 m zaangażowaniem Chromińskiego) Poznajemy zasady organizacji klasowych 1 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji , pełni różne + dla sędziów zawodów lekkoatletycznych pojedynczych rolach funkcje bdb dla zwycięzców Organizujemy marszobiegi w dowolnym 2 Wykona marszobieg w wolnym Wykona marszobieg w dobrym tempie + dla wszystkich, którzy tempie na dystansie do 1000 m. tempie dobiegli bez zatrzymania Organizujemy gry i zabawy z wykorzystaniem 1 Uczestniczy w grach i zabawach Samodzielnie wymyśla nowe gry + dla U proponującego grę naturalnych przeszkód i zabawy lub zabawę � www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Lekkoatletyka � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane progr. Temat sprawdziany Term. Podstawowe Ponadpodstawowe Wykonujemy ćwiczenia kształtujące ramion, 1 Poprawnie wykona ćwiczenia Proponuje i wykona ćw. przygotowujące nóg, tułowia, głowy do wysiłku fizycznego Uczymy się chodu po przyrządach 1 Wykona chód po przyrządach z Samodzielnie wykona chód po równoważnych asekuracją nauczyciela przyrządach Doskonalimy chód po przyrządach 1 Wykona chód samodzielnie technika Swobodnie i dokładnie wykona chód po + dla U proponującego równoważnych wymaga korekty nauczyciela przyrządach najciekawsze przejście Uczymy się przewrotu w przód z przysiadu do 1 Poprawnie wykona ćwiczenia Swobodnie wykona ćwiczenia przysiadu podpartego przygotowawcze do przewrotu przygotowawcze do przewrotu Doskonalimy przewrót w przód z przysiadu do 1 Wykona przewrót , technika wymaga Dokładnie wykona przewrót bez + dla U najlepiej przysiadu podpartego korekty nauczyciela dodatkowej pomocy wykonującego asekurację Sprawdzamy umiejętność wykonania 1 Wykona samodzielnie przewrót po Samodzielnie i dokładnie wykona Ocena stopniem za przewrotu w przód korekcie przez nauczyciela przewrót dokładność i estetykę ruchu Uczymy się przewrotu w tył z przysiadu do 1 Poprawnie wykona ćwiczenia Swobodnie wykona ćwiczenia przysiadu podpartego przygotowawcze do przewrotu przygotowawcze do przewrotu Doskonalimy przewrót w tył z przysiadu do 1 Wykona przewrót , technika wymaga Dokładnie wykona przewrót bez + dla U najbardziej przysiadu podpartego korekty nauczyciela dodatkowej pomocy zaangażowanego w lekcję Sprawdzamy umiejętność wykonania 1 Wykona samodzielnie przewrót po Samodzielnie i dokładnie wykona Ocena stopniem za przewrotu w tył korekcie przez nauczyciela przewrót dokładność i estetykę ruchu Poznajemy zasady organizacji G i Z 3 Uczestniczy w grach i zabawach Podejmuje próby samodzielnego + dla U proponującego zwinnościowych, siłowych oraz sędziowania najciekawszy wyścig równoważnych rzędów � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Gimnastyka podstawowa � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane progr. Temat sprawdziany Term. Podstawowe Ponadpodstawowe Poznajemy ćwiczenia wolne w gimnastyce 1 Poprawnie wykona ćwiczenia wolne Samodzielnie proponuje nowe ćwiczenia + dla U proponującej artystycznej wolne najciekawsze ćwiczenie Poznajemy ćwiczenia z obręczą gimnastyczną 1 Poprawnie wykona ćwiczenia z Samodzielnie proponuje nowe ćwiczenia + dla U proponującej w gimnastyce artystycznej obręczą z obręczą najtrudniejsze ćwiczenie Uczymy się prostych układów wolnych 1 Poprawnie wykona układ wolny Samodzielnie proponuje nowe układy gimnastyczne wolne Uczymy się prostych układów z obręczą 1 Poprawnie wykona układ z obręczą Samodzielnie proponuje nowe układy gimnastyczną gimnastyczne z obręczą Poznajemy zasady organizacji zawodów w 1 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji, pełni różne Oceny za samodzielny gimnastyce artystycznej ( ćw. wolne i z pojedynczych rolach funkcje układ z obręczą (do 1 min) obręczą ) Poznajemy aerobik jako formę gimnastyki 1 Poprawnie wykona ćwiczenia Samodzielnie proponuje nowe ćwiczenia aerobiku aerobiku Uczymy się prowadzić piłkę prawa i lewą noga 1 Poprawnie wykona prowadzenie piłki Samodzielnie proponuje nowe ćw. z + dla U proponującego ze zmianą kierunku prowadzeniem piłki najciekawsze ćwiczenie Uczymy się uderzać i przyjmować piłkę prawą 1 Poprawnie wykona uderzenie i Samodzielnie proponuje nowe ćw. z + dla U proponującego i lewą nogą przyjęcie piłki przyjęciem i uderzeniem najtrudniejsze ćwicz. Doskonalimy prowadzenie piłki prawa i lewą 1 Wykona prowadzenie piłki, technika Swobodnie prowadzi piłkę noga ze zmianą kierunku wymaga korekty nauczyciela Wykonujemy strzały na bramkę z miejsca 1 Poprawnie wykona strzały na bramkę Swobodnie wykona strzały na bramkę i sytuacyjne Organizujemy turnieje klasowe 1 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji, pełni różne + dla sędziów pojedynczych rolach funkcje bdb dla zwycięzców Sprawdzamy celność strzałów na bramkę 1 Odda strzały w światło bramki Odda celne strzały do bramki Ocena za celność w oddanych strzałach na bramkę � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. ( dziewczęta ) Gimnastyka artystyczna ( chłopcy ) Mini piłka nożna � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Poznajemy gry i zabawy oswajające z piłką 1 Uczestniczy w grach i zabawach Podejmie próby samodzielnego + dla U proponującego sędziowania nowa zabawę Doskonalimy w grach i zabawach koordynację 1 Uczestniczy w grach i zabawach Samodzielnie proponuje nowe ćwiczenia + dla U, który samodzielnie ruchowo wzrokowo słuchową przeprowadzi zabawę koordynacyjną Uczymy się przyjmowania pozycji siatkarskiej 1 Poprawnie przyjmie postawę Dokładnie i swobodnie przyjmie postawę i poruszania się krokiem odstawno siatkarską i porusza się krokiem siatkarską, porusza się krokiem odstawno dostawnym w różnych kierunkach odstawno dostawnym w różnych dostawnym kierunkach Uczymy się odbicia piłki sposobem górnym 1 Poprawnie wykona chwyt w Prawidłowo wykona chwyt w + dla U korygującego błędy koszyczek , wymaga korekty naucz. koszyczek partnera Doskonalimy odbicia piłki sposobem górnym 1 Poprawnie wykona kilka odbić, Swobodnie wykona kilka pojedynczych nad sobą i o ścianę wymaga korekty nauczyciela odbić Sprawdzamy umiejętność odbicia piłki 1 Poprawnie wykona odbicia piłki nad Swobodnie i dobrze technicznie odbije p. Ocena za poprawne sposobem górnym nad sobą sobą zachowując prawidłową postawę technicznie odbijanie piłki sposobem górnym nad sobą Uczymy się wykonywania zagrywki sposobem 1 Poprawnie wykona zagrywkę, Dokładnie technicznie wykona zagrywkę + dla ucznia, który wykona dolnym z odległości do 3 m wymaga korekty nauczyciela najwięcej dobrych Doskonalimy wykonanie zagrywki sposobem 1 Poprawnie wykona zagrywkę przez Swobodnie i dokładnie wykona zagrywkę zagrywek dolnym siatkę przez siatkę Doskonalimy poznane elementy MPS w grach 1 Uczestniczy w grach i zabawach Samodzielnie proponuje nowe zabawy i + dla U proponującego i zabawach gry nowa zabawę Doskonalimy poznane elementy MPS w grach 1 Uczestniczy w grach i zabawach Samodzielnie proponuje nowe zabawy i + dla U proponującego i zabawach gry nowa zabawę Poznajemy zasady organizacji małych gier 1x1 2 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji, pełni różne + dla sędziów pojedynczych rolach funkcje bdb dla zwycięzców � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Mini piłka siatkowa � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane progr. Temat sprawdziany Term. Podstawowe Ponadpodstawowe Poznajemy gry i zabawy oswajające z piłką 1 Uczestniczy w grach i zabawach Podejmie próby samodzielnego + dla U , który samodzel. sędziowania przepr. zabawę szybkośc. Uczymy się kozłować piłkę prawą i lewą ręką 1 Poprawnie wykona kozłowanie w Samodzielnie wykona kozłowanie w w miejscu i w ruchu miejscu, wymaga korekty nauczyciela miejscu i w ruchu Doskonalimy kozłowanie piłki prawą i lewą 1 Poprawnie wykona kozłowanie w ręką w miejscu oraz w ruchu miejscu , w ruchu potrzebna korekta Swobodnie i dokładnie wykona + dla U, który najdłużej nauczyciela kozłowanie w ruchu potrafi kozłować w ruchu Uczymy się podań półgórnych jednorącz i 1 Poprawnie wykona podania i chwyty, Prawidłowo wykona podania i chwyty w chwytów piłki oburącz w miejscu wymaga korekty nauczyciela miejscu Doskonalimy podania jednorącz półgórne i 1 Poprawnie wykona podania w Prawidłowo i swobodnie wykona podania + dla U korygującego błędy chwyty piłki oburącz w miejscu i w ruchu miejscu, w ruchu potrzebna korekta w miejscu i w ruchu partnera nauczyciela Sprawdzamy umiejętność podania półgórnego 1 Poprawnie wykona podania półgórne i Swobodnie i dokładnie wykona podania Ocena stopniem za i chwytu piłki, chwyty półgórne i chwyty swobodę i dokładność wykonania Uczymy się rzutu jednorącz z miejsca i z 1 Naśladuje technikę rzutu z miejsca Poprawnie wykona rzuty z miejsca i z marszu marszu Doskonalimy rzut jednorącz z miejsca, z 1 Poprawnie wykona rzuty z miejsca , w Swobodnie wykona rzuty z miejsca i w + dla najlepszego strzelca marszu, z truchtu, i z biegu ruchu potrzebna korekta nauczyciela ruchu Sprawdzamy umiejętność rzutu do bramki po 1 Poprawnie wykona podania , chwyty Swobodnie i dokładnie wykona podania, Ocena stopniem za biegu oraz rzuty na bramkę po biegu chwyty oraz rzuty na bramkę po biegu swobodę i dokładność wykonania Poznajemy zasady tworzenia toru przeszkód z 1 Uczestniczy w pokonywaniu torów Proponuje tworzenie nowych przeszkód + dla U proponującego wykorzystaniem poznanych elementów MPR przeszkód najciekawszy tor przeszkód Poznajemy zasady organizacji turnieju 2 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji , pełni różne + dla sędziów klasowego w MPR pojedynczych rolach funkcje bdb dla zwycięzców � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Mini piłka ręczna � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Poznajemy gry i zabawy oswajające z piłką 1 Uczestniczy w grach i zabawach Podejmie próby samodzielnego + dla U , który sędziowania samodzielnie przeprowadzi Uczymy się przyjmować postawę koszykarską 1 Poprawnie przyjmie postawę Dokładnie odwzoruje postawę zabawę bieg. w ataku i w obronie koszykarską koszykarską Uczymy się poruszania po boisku w obronie i 1 Poprawnie porusza się po korekcie Swobodnie i dokładnie porusza się po w ataku nauczyciela boisku + dla najbardziej zaangażowanych w lekcji Uczymy się podań i chwytów oburącz sprzed 1 Poprawnie wykona podania, wymaga Dobrze wykona podania oburącz klatki piersiowej w miejscu korekty nauczyciela w miejscu Doskonalimy podania i chwyty oburącz sprzed 1 Poprawnie wykona podania w miejscu Samodzielnie i dobrze wykona podania + dla pary, za najwięcej klatki piersiowej w miejscu po korekcie nauczyciela oburącz w miejscu prawidłowych podań Sprawdzamy umiejętności podania sprzed 1 Poprawnie wykona podania w miejscu Swobodnie i dokładnie wykona podania Ocena za dokładność i klatki piersiowej w miejscu w miejscu swobodę wykonania Uczymy się kozłować piłkę w dowolnym 1 Poprawnie wykona kozłowanie, Dobrze wykona kozłowanie w miejscu + dla U za propozycje tempie i kierunku prawą i lewą ręką w miejscu wymaga korekty nauczyciela najciekawszej zabawy Doskonalimy kozłowanie piłki w dowolnym 1 Poprawnie wykona kozłowanie w Swobodnie wykona kozłowanie w ruchu tempie i kierunku prawą i lewą ręką w miejscu miejscu, w ruchu potrzebna korekta i w ruchu nauczyciela Sprawdzamy umiejętności kozłowania piłki ze 1 Poprawnie wykona kozłowanie piłki Swobodnie i dokładnie wykona Ocena za dokładność i zmianą kierunku ze zmianą kierunku kozłowanie w ruchu ze zmianą kierunku swobodę wykonania Uczymy się rzutu do kosza sposobem górnym 1 Naśladuje technikę rzutu do kosza Poprawnie wykona rzut do kosza (oburącz i jednorącz) Doskonalimy rzut do kosza sposobem górnym 1 Poprawnie wykona rzut do kosza Poprawnie i pewnie wykona rzut do kosza + dla najlepszego (oburącz i jednorącz) snajpera Poznajemy zasady organizacji turnieju 1 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji , pełni różne klasowego w MPK pojedynczych rolach funkcje + dla sędziów bdb dla zwycięzców � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Mini piłka koszykowa � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Uczymy się węgierskiego tańca ludowego 1 Uczestniczy w tańcach Prawidłowo wykona krok Dziewczęcy krąg Uczymy się kroku podstawowego czeskiego 1 Uczestniczy w tańcach Prawidłowo wykona krok tańca ludowego polki Doskonalimy krok podstawowy polki 1 Poprawnie wykona krok Swobodnie łączy elementy tańca + dla U najlepiej tańczącego Uczymy się polki krok w obrocie 1 Uczestniczy w tańcach Prawidłowo wykona krok Doskonalimy kroki w obrocie w polce 1 Poprawnie wykona krok Swobodnie łączy elementy tańca Uczymy się polskich tańców ludowych 1 Uczestniczy w tańcach Prawidłowo wykona krok, Samodzielnie + dla najlepiej tańczącej opartych na kroku polki Klepany, Wisielok, łączy elementy w tańcach pary Maryneczka Wykorzystujemy śnieg podczas gier i zabaw 2 Uczestniczy w grach i zabawach Proponuje nowe gry i zabawy na śniegu + dla U, który samodz. rzutnych przeprowadzi zabawę Pomaga w organizacji, pełni różne skocznościową Poznajemy zasady organizacji zawodów 2 Uczestniczy w zawodach w funkcje + dla sędziów saneczkowych pojedynczych rolach bdb dla zwycięzców � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Rytm, Muzyka, Taniec Sporty zimowe � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Poznajemy gry i zabawy oswajające ze 1 Uczestniczy w grach i zabawach Samodzielnie proponuje nowe ćwiczenia + dla U, który samodzielnie sprzętem do unihoca przeprowadzi zabawę wytrzymałościową Uczymy się poruszania po boisku, 1 Poprawnie przyjmie postawę Dokładnie odwzoruje schemat postawy przyjmowania prawidłowej postawy w ataku i w obronie Uczymy się prowadzenia krążka i piłki w 1 Poprawnie wykona prowadzenie Dokładnie prowadzi krążek i piłkę dowolnym tempie i kierunku krążka, prowadzenie piłki wymaga korekty nauczyciela Doskonalimy prowadzenie krążka i piłki w 1 Poprawnie wykona prowadzenie Swobodnie i dokładnie prowadzi krążek i + dla U proponującego dowolnym kierunku i tempie krążka i piłki piłkę najciekawsze ćwiczenie Uczymy się podań i przyjęć krążka i piłki w 1 Poprawnie wykona podania w Dokładnie i swobodnie wykona podania miejscu miejscu w miejscu Doskonalimy podania i przyjęcia krążka i piłki 1 Wykona poprawnie podania w Swobodnie wykona podania w miejscu i + dla U proponującego w miejscu i w ruchu miejscu, w ruchu wymaga korekty w ruchu najciekawsze podanie nauczyciela Poznajemy zasady organizacji zawodów 3 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji zawodów, pełni + dla sędziów unihoca pojedynczych rolach różne funkcje bdb dla zwycięzców � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Unihoc � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Uczymy się odbicia piłki kijem baseballowym 1 Poprawnie wykona odbicia, wymaga Prawidłowo wykona odbicia z własnego podrzutu korekty nauczyciela Doskonalimy odbicia piłki kijem 1 Poprawnie wykona odbicia i chwyty, Swobodnie wykona odbicia w określone + dla U , najlepiej baseballowym z własnego podrzutu i uczymy wymaga korekty nauczyciela miejsce chwytającego w rękawicę się chwytu w rękawicę Poznajemy zasady gry w kwadrant 1 Uczestniczy w grze Podejmie próby samodzielnego + lub bdb w zależności od sędziowania gry i funkcji Ucznia Poznajemy praktyczne wskazówki potrzebne 1 Uczestniczy w grze Podejmuje próby samodzielnego do rekreacyjnej gry w kometkę sędziowania Poznajemy zasady organizacji zawodów 1 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji, pełni różne + lub bdb w zależności od klasowych w kometkę pojedynczych rolach funkcje gry i funkcji Ucznia Poznajemy zasady rekreacyjnej gry w ringo 1 Uczestniczy w grze Podejmuje próby samodzielnego sędziowania Poznajemy zasady organizacji zawodów 1 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji, pełni różne + lub bdb w zależności od klasowych w ringo pojedynczych rolach funkcje gry i funkcji Ucznia Poznajemy nowe gry terenowe Szukanie 1 Uczestniczy w grze Podejmuje próby samodzielnego Oceny bdb dla drużyny skarbów, Podchody sędziowania zwycięskiej Uczymy się elementów gry zespołowej rugby 1 Uczestniczy w grze Podejmuje próby samodzielnego jako gry rekreacyjnej sędziowania Poznajemy zasady organizacji zajęć 5 Uczestniczy w zajęciach Pomaga w organizacji, pełni różne + lub bdb w zależności od rekreacyjnych ( gry i zabawy ) wg własnych funkcje gry i funkcji Ucznia pomysłów z wykorzystaniem sprzętu szkolnego � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Rekreacja ruchowa � by Wojtek Ulatowski PLAN WYNIKOWY Przedmiot: wychowanie fizyczne Etap: drugi Klasa : piąta Placówka: Szkoła Podstawowa 114 w Aodzi Program: DKW-4014-159/99 Nauczyciel: mgr Wojciech Ulatowski BUDŻET GODZIN LA GIMN. GIMN. MINI MINI MINI MINI RYTM SPORTY REKRE RAZEM PODSTA ARTYSTY PIAKA PIAKA PIAKA PIAKA MUZYK UNIHOC ACJA WOWA CZNA NOŻNA SIATK RCZNA KOSZYK A ZIMOWE (dziewczęta) (chłopcy) TANIEC 15 15 6 12 12 12 6 6 4 14 102 SPRAWDZIANY KONTROLNO OCENIAJCE WYBRANYCH UMIEJTNOŚCI I POZIOMU UZDOLNIEC MOTORYCZNYCH " LA Bieg na 60 m. , rzut piłką ciężką 3 kg w tył ponad głowy na odległość ,bieg na 600 m. " GP Przewrót w przód z przysiadu do rozkroku , przewrót w tył z przysiadu do rozkroku, stanie na rękach przy drabinkach, skok zawrotny przez skrzynię ( 4 cz. ) " MPR Kozłowanie piłki prawą i lewą ręką slalomem " MPK Rzut do kosza po zatrzymaniu na 1 i 2 tempa, dwutakt po biegu " MPS Odbicia piłki sposobem dolnym nad sobą , zagrywka sposobem dolnym przez siatkę " GA Prosty układ z piłką ( dziewczęta ) " MPN Technika uderzeń podbiciem prostym, wewnętrznym, zewnętrznym ( chłopcy ) www.wychowaniefizyczne.pl � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Organizujemy gry i zabawy z pokonywaniem 1 Uczestniczy w grach i zabawach Podejmie próby samodzielnego + dla U proponującego naturalnych przeszkód sędziowania zabawę lub grę Organizujemy marszobiegi w dowolnym 1 Pokona dystans marszobiegu w Pokona dystans marszobiegu w dobrym tempie na dystansie do 1000 m. wolnym tempie tempie Poznajemy zasady organizacji biegów średnich 1 Pokona dystans w wolnym tempie Pokona dystans w dobrym tempie + dla wszystkich, którzy ( dystans 600 m ) dobiegli bez zatrzymania Sprawdzamy swoje cechy motoryczne bieg 1 Pokona dystans z max Pokona dystans w bardzo dobrym czasie Ocena za czas biegu na 600 m zaangażowaniem bez zatrzymania (test Chromińskiego) Sprawdzamy swoje cechy motoryczne rzut 1 Wykona rzut z max zaangażowaniem Wykona rzut na dużą odległość Ocena za odległość rzutu piłką ciężką (3 kg ) na odległość (test Chromińskiego) Sprawdzamy swoje cechy motoryczne bieg 1 Pokona dystans z max Pokona dystans w bardzo dobrym czasie Ocena za czas biegu na 60 m zaangażowaniem (test Chromińskiego) Uczymy się przekazywania pałeczki 1 Poprawnie wykona przekazanie Swobodnie wykona przekazywanie + dla pary wykonującej sztafetowej pałeczki pałeczki najszybciej zadanie Doskonalimy przekazywanie pałeczki 1 Wykona przekazanie pałeczki w Wykona przekazanie pałeczki w szybkim sztafetowej wolnym tempie biegu Doskonalimy odbicia jednonóż i lądowanie 1 Wykona odbicie i lądowanie, technika Bardzo dokładnie wykona odbicie i + dla U korygującego błędy obunóż do skoku w dal wymaga korekty nauczyciela lądowanie partnera Uczymy się techniki pokonywania płotków 1 Poprawnie ustawi nogę atakującą i Swobodnie ustawi nogę atakującą i zakroczną obok płotka zakroczną Doskonalimy technikę pokonywania płotków 1 Poprawnie ustawi nogę atakującą i Pokona płotek w biegu zakroczną nad płotkiem Organizujemy klasowe zawody lekkoatletyczne 1 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji , pełni różne + dla sędziów pojedynczych rolach funkcje bdb. dla zwycięzców Sprawdzamy swoje cechy motoryczne bieg 1 Pokona dystans z max Pokona dystans w bardzo dobrym czasie Ocena za czas biegu na 600m zaangażowaniem bez zatrzymania (test Chromińskiego) Sprawdzamy swoje cechy motoryczne rzut 1 Wykona rzut z max zaangażowaniem Wykona rzut na dużą odległość Ocena za odległość rzutu p. ciężką (3 kg ) na odległość (test Chromińskiego) Sprawdzamy swoje cechy motoryczne bieg 1 Pokona dystans z max Pokona dystans w bardzo dobrym czasie Ocena za czas biegu na 60 m zaangażowaniem (test Chromińskiego) UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Lekkoatletyka � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Wykonujemy ćwiczenia kształtujące ramion, 2 Poprawnie wykona ćwiczenia Zaproponuje i wykona ćw. + dla U proponującego nóg, tułowia, głowy kształtujące przygotowujące do wysiłku fiz. najciekawsze ćwiczenie Uczymy się przewrotu w przód z przysiadu do 1 Poprawnie wykona ćwiczenia Swobodnie wykona ćwiczenia rozkroku przygotowawcze do przewrotu przygotowawcze do przewrotu Doskonalimy przewrót w przód z przysiadu do 2 Wykona przewrót , technika wymaga Dokładnie wykona przewrót bez + dla U potrafiącego pokazać rozkroku korekty nauczyciela dodatkowej pomocy sposoby asekuracji Sprawdzamy umiejętność wykonania 1 Wykona samodzielnie przewrót w Samodzielnie i dokładnie wykona Ocena stopniem za przewrotu w przód do rozkroku przód, po korekcie nauczyciela przewrót w przód dokładność i estetykę ruchu Uczymy się stania na rękach przy drabince 1 Poprawnie wykona ćwiczenia Swobodnie wykona ćwiczenia + dla U proponującego przygotowawcze do stania na rękach przygotowawcze do stania na rękach zabawę Doskonalimy stanie na rękach przy drabince 1 Wykona stanie na rękach, technika Dokładnie wykona stanie bez dodatkowej + dla U najlepiej wymaga korekty n-la pomocy wykonującego asekurację Sprawdzamy umiejętność wykonania stania na 1 Wykona stanie na rękach przy Samodzielnie i dokładnie wykona stanie Ocena stopniem za rękach przy drabince drabince z niewielką pomocą N. na rękach przy drabince dokładność i estetykę ruchu Uczymy się przewrotu w tył z przysiadu do 1 Poprawnie wykona ćwiczenia Swobodnie wykona ćwiczenia rozkroku przygotowawcze do przewrotu przygotowawcze do przewrotu Doskonalimy przewrót w tył z przysiadu do 1 Wykona przewrót , technika wymaga Dokładnie wykona przewrót bez + dla U najbardziej rozkroku korekty nauczyciela dodatkowej pomocy zaangażowanego w lekcję Sprawdzamy umiejętność wykonania 1 Wykona samodzielnie przewrót w tył, Samodzielnie i dokładnie wykona Ocena stopniem za przewrotu w tył do rozkroku po korekcie nauczyciela przewrót w tył do rozkroku dokładność i estetykę ruchu Uczymy się skoku zawrotnego przez skrzynię 1 Poprawnie wykona ćwiczenia Swobodnie wykona ćwiczenia (3 4 części ) przygotowawcze do skoku zawrotnego przygotowawcze do skoku zawrotnego przez skrzynię przez skrzynię Doskonalimy skok zawrotny przez skrzynię 1 Wykona skok zawrotny technika Dokładnie wykona skok bez dodatkowej (4 części) wymaga korekty nauczyciela pomocy Sprawdzamy umiejętność wykonania skoku 1 Wykona skok zawrotny przez skrzynię Samodzielnie i dokładnie wykona skok Ocena stopniem za zawrotnego przez skrzynię (4 cz) z niewielką pomocą N. zawrotny dokładność i estetykę ruchu www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Gimnastyka podstawowa � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Doskonalimy ćwiczenia z obręczą 1 Poprawnie wykona ćwiczenia wolne Samodzielnie zaproponuje i wykona nowe + dla U proponującego gimnastyczną w gimnastyce artystycznej ćwiczenia najtrudniejsze ćwiczenie Poznajemy ćwiczenia z piłką w gimnastyce 1 Poprawnie wykona ćwiczenia z Samodzielnie zaproponuje i wykona nowe artystycznej obręczą ćwiczenia Uczymy się prostych układów z piłką 1 Poprawnie wykona ćwiczenia z piłką Samodzielnie zaproponuje i wykona nowe ćwiczenia Doskonalimy ćwiczenia wolne w gimnastyce 1 Poprawnie wykona prosty układ z Samodzielnie zaproponuje nowe układy + dla U proponującego artystycznej piłką gimnastyczne najciekawsze ćwiczenie Poznajemy zasady organizacji zawodów w 2 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji, pełni różne Oceny za samodzielny układ gimnastyce artystycznej ( ćw. wolne i z piłką) pojedynczych rolach funkcje z piłką (do 1 min) Uczymy się techniki kopnięcia piłki podbiciem 1 Poprawnie wykona kopnięcia piłki Samodzielnie zaproponuje i wykona nowe prostym, wewnętrznym i zewnętrznym różnymi sposobami podbicia ćwiczenia Doskonalimy technikę kopnięcia piłki 1 Wykona kopnięcia, technika wymaga Swobodnie i pewnie wykona kopnięcia, + dla U proponującego podbiciem prostym, wewnętrznym i zewnętrz. korekty nauczyciela dobra koordynacja najciekawsze ćwiczenie Sprawdzamy umiejętność techniki kopnięć 1 Wykona kopnięcia słabe, brak pełnej Wykona kopnięcia pewnie, z dobrą Ocena stopniem za poprawne podbiciem prostym, wewnętrznym i kontroli nad własnym ciałem koordynacją całego ciała technicznie i pewne zewnętrznym wykonanie kopnięć Doskonalimy prowadzenie piłki prawa i lewą 1 Wykona prowadzenie, technika Swobodnie poprowadzi piłkę + dla U proponującego noga ze zmianą kierunku wymaga korekty nauczyciela najtrudniejsze ćwiczenie Doskonalimy uderzenie i przyjęcie piłki prawą 1 Wykonuje uderzenie, technika Swobodnie wykona podania i przyjęcia i lewą nogą wymaga korekty nauczyciela piłki Poznajemy zasady organizacji klasowych 1 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji, pełni różne + dla sędziów turniejów w MPN pojedynczych rolach funkcje bdb dla zwycięzców � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. ( dziewczęta ) Gimnastyka artystyczna ( chłopcy ) Mini piłka nożna � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Organizujemy gry i zabawy skocznościowe 1 Uczestniczy w grach i zabawach Podejmuje próby samodzielnego + dla U proponującego nowa sędziowania zabawę Doskonalimy w grach i zabawach koordynację 1 Uczestniczy w grach i zabawach Samodzielnie zaproponuje nowe + dla U, który samodzielnie ruchowo-wzrokowo-słuch ćwiczenia przepr. zabawę zwinność. Doskonalimy odbicia piłki sposobem górnym 1 Poprawnie wykona odbicia, wymaga Swobodnie wykona odbicia, nie ma + dla U korygującego błędy nad sobą i o ścianę korekty nauczyciela problemów z koordynacją partnera Uczymy się odbicia piłki sposobem dolnym 1 Poprawnie wykona pojedyncze odbicia Swobodnie wykona kilka pojedynczych odbić Doskonalimy odbicia piłki sposobem dolnym 1 Poprawnie wykona odbicia, wymaga Swobodnie odbije piłkę sposobem nad sobą korekty nauczyciela dolnym nad sobą Sprawdzamy umiejętność odbicia piłki 1 Poprawnie odbija piłkę nad sobą Swobodnie odbije piłkę nad sobą Ocena za poprawne sposobem dolnym nad sobą zachowując prawidłową postawę technicznie odbijanie piłki Doskonalimy odbicia piłki sposobem górnym i 1 Poprawnie wykona odbicia , ma Swobodnie odbije piłkę w parach, nie + dla pary z największą dolnym w parach bez i przez siatkę problemy z przebiciem przez siatkę ma problemu z przebiciem przez liczbą odbić przez siatkę siatkę Doskonalimy wykonywanie zagrywki 1 Poprawnie wykona zagrywkę, wymaga Dokładnie i pewnie wykonuje sposobem dolnym korekty nauczyciela zagrywkę przez siatkę Sprawdzamy umiejętność wykonania zagrywki 1 Wykona zagrywkę dobrze technicznie, Wykonuje zagrywkę bardzo dobrze Ocena za poprawną dolnej przez siatkę bez przejścia piłki przez siatkę technicznie, z przejściem piłki przez technicznie i dokładną siatkę zagrywkę sposobem dolnym Doskonalimy poznane elementy MPS w grach i 1 Uczestniczy w grach i zabawach Samodzielnie proponuje nowe + dla U proponującego zabawach zabawy i gry nowa zabawę Poznajemy zasady organizacji turniejów 2 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji, pełni różne + dla sędziów klasowych 1x1 i 2x2 pojedynczych rolach funkcje bdb dla zwycięzców � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Mini piłka siatkowa � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Organizujemy gry i zabawy z elementami 1 Uczestniczy w grach i zabawach Proponuje nowe gry i zabawy + dla U , który samodzielnie poruszania się po boisku przeprowadzi zabawę rzutną Doskonalimy podania jednorącz i chwyty piłki 1 Poprawnie wykona podania w Prawidłowo wykona podania w miejscu i + dla U korygującego błędy oburącz w miejscu i w ruchu miejscu, w ruchu potrzebna korekta w ruchu partnera nauczyciela Doskonalimy rzut jednorącz z miejsca, z 1 Poprawnie wykona rzuty z miejsca , w Swobodnie i precyzyjnie wykona rzuty w + dla najlepszego strzelca marszu, z truchtu, i z biegu ruchu potrzebna korekta nauczyciela miejscu i w ruchu Doskonalimy kozłowanie piłki prawą i lewą 1 Poprawnie wykona kozłowanie w Swobodnie wykona kozłowanie w ręką w miejscu oraz w ruchu miejscu , w ruchu potrzebna korekta miejscu i w ruchu nauczyciela Doskonalimy kozłowanie piłki prawą i lewą 1 Poprawnie wykona kozłowanie, w Swobodnie wykona kozłowanie w + dla U, który będzie ręką slalomem wolnym tempie slalomie najdłużej kozłował Sprawdzamy umiejętność kozłowania piłki 1 Poprawnie wykona kozłowanie Swobodnie i dokładnie wykona Ocena stopniem za swobodę i prawą i lewą ręka slalomem slalomem p i l ręką kozłowanie slalomem w szybkim tempie dokładność wykonania Poznajemy pojęcie strefy i jej rodzaje w piłce 2 Porusza się w strefie, wymaga korekty Pewnie porusza się w strefie ręcznej nauczyciela Poznajemy zasady organizacji torów przeszkód 1 Uczestniczy w pokonywaniu torów Proponuje tworzenie nowych przeszkód + dla U proponującego z wykorzystaniem poznanych elementów MPR przeszkód najciekawszy tor przeszkód Poznajemy zasady organizacji torów przeszkód 1 Uczestniczy w pokonywaniu torów Proponuje tworzenie nowych przeszkód + dla U proponującego z wykorzystaniem poznanych elementów MPR przeszkód najciekawszy tor przeszkód Poznajemy zasady organizacji turniejów 2 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji , pełni różne + lub bdb w zależności od klasowych w MPR pojedynczych rolach funkcje pełnionej roli � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz.. Mini piłka ręczna � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Kształtujemy skoczność poprzez gry i zabawy 1 Uczestniczy w grach i zabawach Podejmie próby samodzielnego + dla U , który samodz. sędziowania przeprowadzi zab. bieg. Doskonalimy kozłowanie piłki w dowolnym 1 Poprawnie wykona kozłowanie w Swobodnie wykona kozłowanie piłki + dla najbardziej tempie i kierunku prawą i lewą ręką w miejscu wolnym tempie zaangażowanych w lekcji i w ruchu Uczymy się poruszać w rytmie dwutaktu 1 Poprawnie porusza się w rytmie Dobrze porusza się w rytmie dwutaktu dwutaktu, wymaga korekty naucz. Uczymy się dwutaktu po biegu 1 Poprawnie wykona dwutakt z marszu Swobodnie wykona dwutakt po biegu + dla U za propozycje najciekawszej zabawy Doskonalimy dwutaktu po biegu 1 Poprawnie wykona dwutakt z biegu, Swobodnie i dokładnie wykona dwutakt wymaga korekty nauczyciela po biegu Sprawdzamy umiejętności wykonania 1 Poprawnie wykona dwutakt po biegu Swobodnie, dokładnie i w dobrym Ocena za dokładność i dwutaktu po biegu tempie wykona swobodę wykonania 1 Poprawnie wykona zatrzymanie na 1 Dobrze wykona zatrzymanie na 1 i 2 Uczymy się zatrzymania na 1 i 2 tempa tempo, tempa zakończone rzutem 1 Poprawnie wykona zatrz. na 1 i 2 Swobodnie wykona rzut do kosza po Doskonalimy zatrzymanie na 1 i 2 tempa, ma problemy z rzutem zatrzymaniu na 1 i 2 tempa tempa zakończone rzutem 1 Poprawnie wykona rzut po Swobodnie i dokładnie wykona rzut po Ocena za dokładność i Sprawdzamy umiejętność rzutu do zatrzymaniu na 1 i 2 tempa zatrzymaniu na 1 i 2 tempa swobodę wykonania kosza po zatrzymaniu na 1 i 2 tempa Doskonalimy podania i chwyty oburącz sprzed 1 Wykona podania i chwyty po korekcie Prawidłowo zastosuje podania oburącz w + dla pary, za najwięcej kl. piersiowej w miejscu i w ruchu nauczyciela miejscu i w ruchu prawidłowych podań Doskonalimy rzut do kosza sposobem górnym 1 Poprawnie wykona rzut z miejsca, Swobodnie i pewnie wykona rzut do + dla najlepszego snajpera (oburącz i jednorącz) wymaga korekty nauczyciela kosza Organizujemy turniej klasowy 1 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji , pełni różne + dla sędziów pojedynczych rolach funkcje bdb. dla zwycięzców � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Mini piłka koszykowa � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Uczymy się kroku podstawowego polskiego 1 Uczestniczy w tańcach Prawidłowo wykona krok tańca ludowego krakowiaka Doskonalimy krok podstawowy krakowiaka, 1 Poprawnie wykona krok Swobodnie łączy elementy tańca + dla U najlepiej uczymy się hołubców w kwadracie wykonującego hołubce Uczymy się układu tanecznego z 1 Uczestniczy w tańcach Swobodnie łączy elementy tańca wykorzystaniem kroku krakowiaka Uczymy się kroku podstawowego walca 1 Poprawnie wykona krok Prawidłowo wykona krok Uczymy się polskich tańców ludowych 2 Uczestniczy w tańcach Swobodnie łączy elementy tańca + dla najlepiej tańczącej pary opartych na kroku walca Olender, Laura Wykorzystujemy śnieg podczas gier i zabaw 2 Uczestniczy w grach i zabawach Zaproponuje nowe gry i zabawy na śniegu + dla U, który samodzielnie rzutnych przeprowadzi zabawę skocz Poznajemy zasady organizacji zawodów 2 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji, pełni różne + dla sędziów saneczkowych pojedynczych rolach funkcje bdb dla zwycięzców � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Rytm, Muzyka, Taniec Sporty zimowe � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Poznajemy zasady organizacji gier i zabaw z 1 Uczestniczy w grach i zabawach Podejmuje próby samodzielnego + dla U, który samodziel. wykorzystaniem urządzeń do unihoca sędziowania przepr. zabawę wytrzym. Doskonalimy prowadzenie piłki w określonym 1 Prowadzi piłkę w wolnym tempie Swobodnie prowadzi krążek i piłkę kierunku i tempie Doskonalimy podania i przyjęcia piłki w 1 Wykona podania i przyjęcia, technika Swobodnie wykona podania w miejscu i + dla pary najlepiej miejscu i w ruchu wymaga korekty nauczyciela w ruchu wykonującej podania Uczymy się techniki wykonywania strzału w 1 Poprawnie wykona strzały z miejsca, Dokładnie i swobodnie wykona podania miejscu i w ruchu ma problemy w ruchu w miejscu i w ruchu Doskonalimy technikę wykonywania strzału w 1 Wykona strzały, technika wymaga Swobodnie wykona strzały z miejsca i miejscu i w ruchu korekty nauczyciela w ruchu Poznajemy zasady organizacji turnieju 1 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji, pełni różne + dla sędziów bdb dla klasowego unihoca pojedynczych rolach funkcje zwycięzców � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Unihoc � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Gramy rekreacyjnie kometka 1 Uczestniczy w grze Podejmuje próby samodzielnego + lub bdb w zależności od sędziowania gry i funkcji Ucznia Gramy rekreacyjnie ringo 1 Uczestniczy w grze Podejmuje próby samodzielnego + lub bdb w zależności od sędziowania gry i funkcji Ucznia Gramy rekreacyjnie kwadrant 1 Uczestniczy w grze Podejmuje próby samodzielnego + lub bdb w zależności od sędziowania gry i funkcji Ucznia Gramy rekreacyjnie rugby 1 Uczestniczy w grze Podejmuje próby samodzielnego + lub bdb w zależności od sędziowania gry i funkcji Ucznia Gramy rekreacyjnie szukanie skarbów 1 Uczestniczy w grze Podejmuje próby samodzielnego + lub bdb w zależności od sędziowania gry i funkcji Ucznia Gramy rekreacyjnie podchody 1 Uczestniczy w grze Podejmuje próby samodzielnego + lub bdb w zależności od sędziowania gry i funkcji Ucznia Poznajemy nowe gry dwa ognie 2 Uczestniczy w grze Podejmuje próby samodzielnego usportowione sędziowania Poznajemy nowe gry softball 2 Uczestniczy w grze Podejmuje próby samodzielnego sędziowania Organizujemy zajęcia rekreacyjne ( gry i 4 Uczestniczy w zajęciach Pomaga w organizacji, pełni różne + lub bdb w zależności od zabawy ) w\g własnych pomysłów z funkcje gry i funkcji Ucznia wykorzystaniem sprzętu szkolnego � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Rekreacja ruchowa � by Wojtek Ulatowski PLAN WYNIKOWY Przedmiot: wychowanie fizyczne Etap: drugi Klasa : szósta Placówka: Szkoła Podstawowa 114 w Aodzi Program: DKW-4014-159/99 Nauczyciel: mgr Wojciech Ulatowski BUDŻET GODZIN LA GIMN. GIMN. MINI MINI MINI MINI RYTM SPORTY REKRE RAZEM PODSTA ARTYSTYC PIAKA PIAKA PIAKA PIAKA MUZYK UNIHOC ACJA WOWA ZNA NOŻNA SIATK RCZNA KOSZYK A ZIMOWE (dziewczęta) (chłopcy) TANIEC 15 15 6 12 12 12 6 6 4 14 102 SPRAWDZIANY KONTROLNO OCENIAJCE WYBRANYCH UMIEJTNOŚCI I POZIOMU UZDOLNIEC MOTORYCZNYCH " LA - Bieg na 60 m. , rzut piłką ciężką 3 kg w tył ponad głową na odległość, bieg na 1000 m. ę " G - Przewrót w przód lotny, przewrót w tył ze stania do stania, przerzut bokiem, skok kuczny przez skrzyni wszerz (4 cz. ) " MPR - Rzut do bramki po nabiegu w rytmie trójkrokowym po kozłowaniu " MPK - Technika rzutu do kosza z miejsca , rzut do kosza z dwutaktu po kozłowaniu, " MPS - Technika wykonania zagrywki sposobem górnym " Przeprowadzenie rozgrzewki ( sprawdzian indywidualny dla każdego ucznia, realizowany podczas różnych lekcji WF) � www.wychowaniefizyczne.pl � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Poznajemy zasady organizacji gier i zabaw 1 Uczestniczy w grach i zabawach Podejmie próby samodzielnego + dla U proponującego rozwijających cechy motoryczne sędziowania zabawę lub grę Poznajemy Małą Zabawę Biegową 1 Wykona zadania w wolnym tempie Wykona zadania w dobrym tempie Poznajemy zasady organizacji biegów średnich 1 Wykona zadanie w słabym tempie Wykona zadanie w dobrym tempie + dla wszystkich, którzy i długich w L.A. dobiegli bez zatrzymania Sprawdzamy swoje cechy motoryczne bieg 1 Przebiegnie dystans z max Wykona zadanie w bardzo dobrym czasie Ocena za czas biegu na 60 m zaangażowaniem (test Chromińskiego ) Sprawdzamy swoje cechy motoryczne rzut 1 Wykona rzut z max zaangażowaniem Wykona rzut na dużą odległość Ocena za odległość rzutu p. ciężką (3 kg ) na odległość (test Chromińskiego ) Sprawdzamy swoje cechy motoryczne bieg 1 Przebiegnie dystans z max Wykona zadanie w bardzo dobrym czasie Ocena za czas biegu na 1000 m zaangażowaniem (test Chromińskiego ) Doskonalimy przekazywanie pałeczki 1 Wykona przekazanie w marszu, w Swobodnie i dokładnie wykona + dla pary wykonującej sztafetowej w biegu biegu wymaga korekty n-la przekazanie w marszu i w biegu najszybciej zadanie Doskonalimy odbicia jednonóż i lądowanie 1 Poprawnie wykona odbicie i Dokładnie i swobodnie wykona odbicie i + dla U korygującego błędy obunóż do skoku w dal lądowanie lądowanie partnera Poznajemy techniki skoku w dal naturalną i 1 Poprawnie wykona skok w dal, Samodzielnie i dobrze wykona skok w dal biegowa technika wymaga korekty n-la Doskonalimy technikę pokonywania płotków 1 Poprawnie pokona płotki, technika Samodzielnie i dobrze pokonuje płotki wymaga korekty n-la Poznajemy zasady organizacji klasowych 2 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji , pełni różne + dla sędziów zawodów lekkoatletycznych pojedynczych rolach funkcje bdb dla zwycięzców Sprawdzamy swoje cechy motoryczne bieg 1 Przebiegnie dystans z max Wykona zadanie w bardzo dobrym czasie Ocena za czas biegu na 60 m zaangażowaniem (test Chromińskiego ) Sprawdzamy swoje cechy motoryczne rzut 1 Wykona rzut z max zaangażowaniem Wykona rzut na dużą odległość Ocena za odległ. rzutu p. ciężką (3 kg ) na odległość (test Chromińskiego ) Sprawdzamy swoje cechy motoryczne bieg 1 Przebiegnie dystans z max Wykona zadanie w bardzo dobrym czasie Ocena za czas biegu na 1000 m zaangażowaniem (test Chromińskiego ) � www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Lekkoatletyka � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Wykonujemy ćwiczenia kształtujące ramion, 1 Poprawnie wykona ćwiczenia Zaproponuje i wykona ćwiczenia + dla U proponującego nóg, tułowia, głowy kształtujące przygotowujące do wysiłku fizycznego najciekawsze ćwiczenie Doskonalimy stanie na rękach przy drabince 1 Poprawnie wykona stanie na rękach Dokładnie i swobodnie wykona stanie na przy drabince z pomocą nauczyciela rękach przy drabince bez pomocy Uczymy się przerzutu bokiem 1 Poprawnie wykona ćwiczenia Swobodnie wykona ćwiczenia przygotowawcze do przerzutu bokiem przygotowawcze do przerzutu bokiem Doskonalimy przerzut bokiem 2 Wykona przerzut bokiem, z pomocą Dokładnie wykona przerzut bez nauczyciela dodatkowej pomocy Sprawdzamy umiejętność wykonania przerzutu 1 Wykona samodzielnie przerzut po Samodzielnie i dokładnie wykona Ocena stopniem za bokiem korekcie przez nauczyciela przerzut bokiem dokładność i estetykę ruchu Uczymy się przewrotu w tył ze stania do stania 1 Poprawnie wykona ćwiczenia Swobodnie wykona ćwiczenia przygotowawcze do przewrotu przygotowawcze do przewrotu Doskonalimy przewrót w tył ze stania do 1 Wykona przewrót , z pomocą Dokładnie wykona przewrót w tył bez + dla U najlepiej stania nauczyciela dodatkowej pomocy wykonującego asekurację Sprawdzamy umiejętność wykonania 1 Wykona samodzielnie przewrót po Samodzielnie i dokładnie wykona przewrotu w tył ze stania do stania korekcie przez nauczyciela przewrót w tył Ocena stopniem za Uczymy się przewrotu w przód lotnego 1 Poprawnie wykona ćwiczenia Swobodnie wykona ćwiczenia dokładność i estetykę ruchu przygotowawcze do przewrotu przygotowawcze do przewrotu Doskonalimy przewrót w przód lotny 1 Wykona przewrót , z pomocą Dokładnie wykona przewrót bez + dla U najbardziej nauczyciela dodatkowej pomocy zaangażowanego w lekcję Sprawdzamy umiejętność wykonania 1 Wykona samodzielnie przewrót po Samodzielnie i dokładnie wykona Ocena stopniem za przewrotu w przód lotnego korekcie przez nauczyciela przewrót w przód lotny dokładność i estetykę ruchu Uczymy się skoku kucznego przez skrzynię 1 Poprawnie wykona ćwiczenia Swobodnie wykona ćwiczenia (4 części) przygotowawcze do skoku przygotowawcze do skoku Doskonalimy skok kuczny przez skrzynię 1 Wykona skok , z pomocą nauczyciela Dokładnie wykona skok bez dodatkowej + dla U potrafiącego pokazać (4 części) pomocy sposoby asekuracji Sprawdzamy umiejętność wykonania skoku 1 Wykona samodzielnie skok po Samodzielnie i dokładnie wykona skok Ocena stopniem za kucznego przez skrzynię (4 części) korekcie przez nauczyciela przez skrzynię dokładność i estetykę ruchu � www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Gimnastyka podstawowa � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Doskonalimy ćwiczenia wolne wgimnastyce 1 Poprawnie wykona ćwiczenia wolne Samodzielnie zaproponuje nowe + dla U proponującego artystycznej ćwiczenia najciekawsze ćwiczenie Doskonalimy ćwiczenia z obręczą 1 Poprawnie wykona ćwiczenia z Samodzielnie zaproponuje nowe + dla U proponującego gimnastyczną w gimnastyce artystycznej obręczą ćwiczenia najtrudniejsze ćwiczenie Doskonalimy ćwiczenia z piłką w gimnastyce 1 Poprawnie wykona ćwiczenia z piłką Samodzielnie zaproponuje nowe artystycznej ćwiczenia Uczymy się układów wolnych, z piłką, z 2 Poprawnie wykona przygotowany Samodzielnie i dokładnie wykona Ocena za najładniejszy układ obręczą (do wyboru) przez siebie układ przygotowany przez siebie układ Poznajemy zasady organizacji zawodów w 1 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji, pełni różne + lub bdb w zależności od gimnastyce artystycznej (ćw. wolne, z piłką, z pojedynczych rolach funkcje pełnionej funkcji obręczą) Doskonalimy technikę kopnięcia piłki 1 Wykona kopnięcia, technika wymaga Swobodnie i pewnie wykona kopnięcia, + dla U proponującego podbiciem prostym, wewnętrznym i korekty nauczyciela dobra koordynacja najciekawsze ćwiczenie zewnętrznym Doskonalimy prowadzenie piłki prawa i lewą 1 Wykona prowadzenie piłki, technika Swobodnie i pewnie wykona prowadzenie + dla U proponującego noga ze zmianą kierunku zakończone strzałem wymaga korekty nauczyciela piłki najtrudniejsze ćwiczenie Doskonalimy uderzenie i przyjęcie piłki prawą 1 Wykona uderzenie i przyjęcie piłki, Swobodnie wykona podania i przyjęcia i lewą nogą tech. wymaga korekty nauczyciela piłki Organizujemy gry i zabawy z elementami 1 Uczestniczy w grach i zabawach Samodzielnie proponuje nowe gry i MPN zabawy Organizujemy turnieje klasowe 2 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji, pełni różne + lub bdb w zależności od pojedynczych rolach funkcje pełnionej funkcji � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. ( dziewczęta ) Gimnastyka artystyczna ( chłopcy ) Mini piłka nożna � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Poznajemy gry i zabawy w niskich pozycjach 1 Uczestniczy w grach i zabawach Samodzielnie zaproponuje nowe + dla U, który samodzielnie wyjściowych ćwiczenia przepr. zabawę zwinnościową Doskonalimy odbicia piłki sposobem dolnym 1 Poprawnie wykona odbicia, wymaga Swobodnie wykona odbicia sposobem nad sobą korekty nauczyciela dolnym Doskonalimy odbicia piłki sposobem górnym 1 Poprawnie wykona odbicia, wymaga Swobodnie wykona odbicia sposobem nad sobą i w parach korekty nauczyciela górnym Doskonalimy odbicia piłki sposobem górnym i 2 Poprawnie wykona odbicia , ma Swobodnie wykona odbicia piłki przez + dla pary z największą dolnym w parach przez siatkę problemy z odbiciem przez siatkę siatkę liczbą odbić przez siatkę Doskonalimy wykonywanie zagrywki 1 Poprawnie wykona zagrywkę dolną, Dokładnie i pewnie wykona zagrywkę + dla U korygującego błędy sposobem dolnym wymaga korekty nauczyciela przez siatkę partnera Uczymy się zagrywki sposobem górnym z linii 1 Poprawnie wykona zagrywkę, brak Dobrze technicznie wykona zagrywkę 3 m. koordynacji całego ciała Doskonalimy zagrywkę sposobem górnym 1 Poprawnie wykona zagrywkę górną, Dokładnie i pewnie wykona zagrywkę z linii 3 m. wymaga korekty n-la przez siatkę Sprawdzamy umiejętność wykonania zagrywki 1 Wykona zagrywkę z niewielkimi Wykona zagrywkę bardzo pewnie i Ocena za poprawną górnej ( technika ) błędami technicznymi dobrze technicznie technicznie i dokładną zagrywkę sposobem górnym Doskonalimy poznane elementy MPS w grach i 1 Uczestniczy w grach i zabawach Samodzielnie zaproponuje nowe zabawy + dla U proponującego nowa zabawach i gry zabawę Poznajemy zasady organizacji turniejów MPS 2 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji, pełni różne + lub bdb w zależności od 2x2 i 3x3 pojedynczych rolach funkcje pełnionej funkcji � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Mini piłka siatkowa � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Poznajemy zasady organizacji gier i zabaw 1 Uczestniczy w grach i zabawach Zaproponuje nowe gry i zabawy + dla U , który samodzel. rzutnych przeprowadzi grę rzutną Doskonalimy podania jednorącz i chwyty piłki 1 Poprawnie wykona podania, potrzebna Swobodnie wykona podania w miejscu i + dla U korygującego błędy oburącz w miejscu i w ruchu korekta nauczyciela w ruchu partnera Doskonalimy kozłowanie piłki prawą i lewą 1 Poprawnie wykona kozłowanie, Swobodnie wykona kozłowanie + dla U, który najdłużej ręką slalomem potrzebna korekta nauczyciela slalomem będzie kozłował w ruchu Doskonalimy rzut jednorącz z miejsca, z 1 Poprawnie wykona rzuty z miejsca , w Swobodnie i precyzyjnie wykona rzuty z + dla najlepszego strzelca marszu, z truchtu, i z biegu ruchu potrzebna korekta nauczyciela miejsca i w ruchu Uczymy się rzutu do bramki po nabiegu w 1 Poprawnie wykona nabieg w wolnym Prawidłowo wykona nabieg w dobrym rytmie trójkrokowym bez kozłowania tempie tempie Doskonalimy rzut do bramki po nabiegu w 1 Poprawnie wykona wolno nabieg, Swobodnie i dokładnie wykona nabieg w rytmie trójkrokowym bez kozłowania przy większym tempie potrzebna szybkim tempie korekta nauczyciela Uczymy się rzutu do bramki po nabiegu w 1 Poprawnie wykona nabieg w wolnym Prawidłowo wykona nabieg w dobrym rytmie trójkrokowym po kozłowaniu tempie tempie Doskonalimy rzut do bramki po nabiegu w 1 Poprawnie wykona wolno nabieg, Swobodnie i dokładnie wykona nabieg w rytmie trójkrokowym po kozłowaniu przy większym tempie potrzebna szybkim tempie korekta nauczyciela Sprawdzamy umiejętność wykonania rzutu do 1 Poprawnie wykona nabieg po Swobodnie i dokładnie wykona rzut do Ocena stopniem za swobodę i bramki po nabiegu w rytmie trójkrokowym po kozłowaniu zakończony rzutem bramki po nabiegu w rytmie dokładność wykonania kozłowaniu trójkrokowym po kozłowaniu Doskonalimy poznane elementy obrony w 1 Poprawnie wykona zadania obrońcy Swobodnie i dokładnie porusza się w MPR (strefy, każdy swego) obronie 2 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji , pełni różne + lub bdb w zależności od Poznajemy zasady organizacji pojedynczych rolach funkcje pełnionej roli klasowych turniejów w MPR � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Mini piłka ręczna � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Kształtujemy moc i zwinność w grach i 1 Uczestniczy w grach i zabawach Podejmie próby samodzielnego + dla U , który samodziel. zabawach sędziowania przeprowadzi zabawę bieg. 1 Poprawnie wykona zatrz. na 1 tempo, Swobodnie wykona zatrzymanie Doskonalimy zatrzymanie na 1 i 2 na 2 potrzebna korekta nauczyciela tempa zakończone rzutem 1 Poprawnie wykona dwutakt, słabo Swobodnie wykona dwutakt po biegu + dla najbardziej Doskonalimy rzutu do kosza z dwutaktu po łączy z rzutem do kosza zaangażowanych w lekcji biegu Uczymy się rzutu do kosza z dwutaktu po 1 Poprawnie wykona dwutakt z marszu Dobrze wykona dwutakt po kozłowaniu kozłowaniu po biegu Doskonalimy rzut do kosza z dwutaktu po 1 Poprawnie wykona dwutakt, słabo Swobodnie i pewnie wykona dwutakt z + dla U najcelniej kozłowaniu łączy z rzutem do kosza rzutem do kosza rzucającego z dwutaktu Sprawdzamy umiejętności wykonania 1 Poprawnie wykona dwutakt po Swobodnie i dokładnie wykona dwutakt Ocena za dokładność i dwutaktu po kozłowaniu kozłowaniu po kozłowaniu w dobrym tempie swobodę wykonania Doskonalimy kozłowanie piłki w dowolnym 1 Poprawnie wykona kozłowanie w Swobodnie wykona kozłowanie piłki + dla U za propozycje tempie i kierunku prawą i lewą ręką w miejscu wolnym tempie najciekawszej zabawy i w ruchu Doskonalimy rzut do kosza sposobem górnym 1 Poprawnie wykona rzut, technika Swobodnie i pewnie wykona rzut do z miejsca (oburącz i jednorącz) wymaga korekty nauczyciela kosza Sprawdzamy umiejętność technicznego rzutu 1 Poprawnie wykona rzut do kosza z Dokładnie technicznie wykonuje rzut z Ocena za technikę wykonania do kosza z miejsca miejsca miejsca Doskonalimy podania i chwyty oburącz sprzed 1 Poprawnie wykona podania i chwyty, Prawidłowo zastosuje podania oburącz w + dla pary, za najwięcej klatki piersiowej w miejscu i w ruchu wymaga korekty nauczyciela miejscu i w ruchu prawidłowych podań Poznajemy zasady organizacji turniejów 2 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji , pełni różne + dla sędziów klasowych pojedynczych rolach funkcje bdb dla zwycięzców � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Mini piłka koszykowa � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Uczymy się kroku podstawowego polskiego 1 Uczestniczy w tańcach Prawidłowo wykona krok tańca ludowego poloneza Tworzymy korowód i figury w oparciu o krok 1 Poprawnie wykona krok Swobodnie połączy elementy tańca + dla U proponującego poloneza najciekawszy korowód Tworzymy układy w oparciu o krok polki 1 Uczestniczy w tańcach Samodzielnie połączy elementy w tańcach Tworzymy układy w oparciu o krok 1 Uczestniczy w tańcach Samodzielnie połączy elementy w tańcach krakowiaka Tworzymy układy w oparciu o krok walca 1 Uczestniczy w tańcach Samodzielnie połączy elementy w tańcach Prezentujemy kroki tańców nowoczesnych 1 Uczestniczy w tańcach Samodzielnie przygotuje pokaz tańca bdb dla ucznia najlepiej prezentującego taniec nowoczesny Wykorzystujemy śnieg podczas gier i zabaw 2 Uczestniczy w grach i zabawach Zaproponuje nowe gry i zabawy na śniegu + dla U, który samodzielnie rzutnych przeprowadzi zabawę skocz Poznajemy zasady organizacji zawodów 2 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji, pełni różne + dla sędziów saneczkowych pojedynczych rolach funkcje bdb dla zwycięzców � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Rytm, Muzyka, Taniec Sporty zimowe � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Poznajemy gry i zabawy z wykorzystaniem 1 Uczestniczy w grach i zabawach Podejmie próby samodzielnego + dla U, który samodziel. urządzeń do unihoca sędziowania przepr. zabawę wytrzym. Doskonalimy prowadzenie piłki w określonym 1 Poprawnie wykona prowadzenie piłki, Swobodnie wykona prowadzenie piłki kierunku i tempie technika wymaga korekty nauczyciela Doskonalimy podania i przyjęcia piłki w 1 Poprawnie wykona podania i przyjęcia Swobodnie wykona podania w miejscu i miejscu i w ruchu technika wymaga korekty nauczyciela w ruchu Doskonalimy technikę wykonywania strzału w 1 Poprawnie wykona strzał w miejscu, Swobodnie wykona strzały z miejsca i w miejscu i w ruchu ma problemy w ruchu ruchu Doskonalimy rozgrywanie piłki w zespole 1 Poprawnie rozegra piłkę w wolnym Swobodnie rozegra piłkę w szybkim + dla pary najlepiej dwójkowym tempie tempie rozgrywającej piłkę Poznajemy zasady organizacji turnieju 1 Uczestniczy w zawodach w Pomaga w organizacji, pełni różne + lub bdb w zależności od klasowego w unihoca pojedynczych rolach funkcje pełnionej roli � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Unihoc � by Wojtek Ulatowski Dział Wymagania programowe Planowane Term. progr. Temat sprawdziany Podstawowe Ponadpodstawowe Gramy rekreacyjnie kometka 1 Uczestniczy w grze Podejmie próby samodzielnego + lub bdb w zależności od sędziowania gry i funkcji Ucznia Gramy rekreacyjnie ringo 1 Uczestniczy w grze Podejmie próby samodzielnego + lub bdb w zależności od sędziowania gry i funkcji Ucznia Gramy rekreacyjnie kwadrant 1 Uczestniczy w grze Podejmie próby samodzielnego + lub bdb w zależności od sędziowania gry i funkcji Ucznia Gramy rekreacyjnie rugby 1 Uczestniczy w grze Podejmie próby samodzielnego + lub bdb w zależności od sędziowania gry i funkcji Ucznia Gramy rekreacyjnie szukanie skarbów, 2 Uczestniczy w grze Podejmie próby samodzielnego + lub bdb w zależności od podchody sędziowania gry i funkcji Ucznia Gramy rekreacyjnie dwa ognie usportowione 1 Uczestniczy w grze Podejmie próby samodzielnego + lub bdb w zależności sędziowania od gry i funkcji Ucznia Gramy rekreacyjnie softball 1 Uczestniczy w grze Podejmie próby samodzielnego + lub bdb w zależności od sędziowania gry i funkcji Ucznia Poznajemy nowe gry baseball 2 Uczestniczy w grze Podejmie próby samodzielnego sędziowania Organizujemy zajęcia rekreacyjne ( gry i 5 Uczestniczy w zajęciach Pomaga w organizacji, pełni różne + lub bdb w zależności od zabawy ) w\g własnych pomysłów z funkcje gry i funkcji Ucznia wykorzystaniem sprzętu szkolnego � UWAGI O REALIZACJI : www.wychowaniefizyczne.pl Godz. Rekreacja ruchowa � by Wojtek Ulatowski Realizacja ścieżek edukacyjnych Ścieżka edukacyjna Hasło programowe Temat lekcji Klasa Edukacja regionalna Najbliższe otoczenie domu rodzinnego, sąsiedztwa i szkoły Poznajemy teren, wyposażenie i zasady korzystania z boiska IV szkolnego. Lokalne i regionalne tradycje, święta, obyczaje i zwyczaje Przygotowujemy Święto Sportu w naszej szkole. V Sylwetki osób zasłużonych dla regionu i kraju Poznajemy sylwetkę znanego sportowca z naszego miasta. VI Edukacja ekologiczna Wpływ codziennych czynności na stan środowiska Szanujemy środowisko naturalne w czasie gier i zabaw IV naturalnego rekreacyjnych. Degradacja środowiska - przyczyny, wpływ na zdrowie Dbamy o czystość i porządek na boisku szkolnym. V człowieka Degradacja środowiska - przyczyny, wpływ na zdrowie Dbamy o czystość i porządek na boisku szkolnym. VI człowieka Edukacja Higiena ciała, odzieży, miejsca pracy i wypoczynku Dbamy o higienę osobistą na lekcji wychowania fizycznego. IV prozdrowotna Bezpieczeństwo na drodze i podczas gier i zabaw ruchowych Uczymy się bezpiecznego zachowania podczas gier i zabaw IV ruchowych. Podstawowe zasady i reguły obowiązujące w relacjach Czy umiem podczas gry postępować fair-play? V międzyludzkich Zabawy ruchowe i rekreacja - organizacja pracy i czasu Prawidłowa postawa podstawą atrakcyjnego wyglądu. VI wolnego www.wychowaniefizyczne.pl