N \edozY\\ \eme Zw łaszcz niedobory w uamin \esi uudme do udokunienlow arna Po\a\\ la sie me/a\e/me od racionalnego od/> wiania. aieuo prACAna moua b\c z w lekszone zapotrzebowanie bienunki. nierozważne stosowanie\ekow moLopedmch. mdu/%v.anie alkoholu «v