Kierunek od kości krzyżowej do kości potylicznej, pozycja na
brzuchu, ręce wzdłuż tułowia
GŁASKANIE POWIERZCHOWNE
1. Głaskanie podłużne równocześnie oburącz i
naprzemiennie na stronie dalszej a następnie na stronie
bliższej
2. Głaskanie poprzeczne równocześnie oburącz
i naprzemiennie ( od kręgosłupa do kozetki)
3. Głaskanie przedramieniem oburącz i naprzemiennie na
stronie dalszej a następnie na stronie bliższej
4. Głaskanie chwytem krzyżowym – palce obu rąk
krzyżujemy i wykonujemy głaskanie równocześnie
powierzchnią dłoniową na stronie dalszej a następnie na
stronie bliższej
5. Głaskanie przestrzeni międzyłopatkowej kłębuszkami
kciuków – ruch od kręgosłupa do łopatki
6. Głaskanie krawędzią boczną po stronie kłębu palca V
przestrzeni międzyłopatkowej
GLASKANIE GŁEBOKIE
1. Chwyt grzbietową stroną śródręczy i palców przy
kręgosłupie i na bokach
2. Wyciskanie polega na głaskaniu RP z dociskiem RL na
stronie dalszej a następnie na stronie bliższej
3. Struganie wykonujemy tak jak wyciskanie ale z szybkim
przesuwem z odrywaniem w fazie końcowej
ROZCIERANIE
1. Rozcieranie powierzchowne wykonujemy powierzchnia
dłoniową śródręczy i palców naprzemiennie, oburącz, ruch
posuwisto – zwrotny
2. Rozcieranie głębokie – opuszkami palców podkurczonych
obu rąk na obu stronach, ruch okrężno- spiralny, nasady
dłoni opierają się na ciele masowanego, ruch wzdłuż
kręgosłupa i na boki
3. Rozcieranie tym samym chwytem – poprzecznie od
kręgosłupa na stronie dalszej a następnie na stronie
bliższej
4. Rozcieranie RP z dociskiem RL kierunek j. w.
5. Rozcieranie ruchem wahadłowym poprzecznie
zygzakowatym na obu stronach
6. Rozcieranie – popychanie na obu stronach
7. Rozcieranie krawędzią boczną śródręcza przy palcach
podkurczonych na stronie dalszej a następnie na stronie
bliższej
8. Rozcieranie nasadą śródręcza prawoskrętnie na stronie
dalszej a następnie na stronie bliższej
9. Rozcieranie nasadą śródręcza RP z dociskiem RL
10.
Rozcieranie powierzchnią za wyrostkiem łokciowym
na prostownikach przy kręgosłupie na stronie dalszej a
następnie na stronie bliższej
UGNIATANIE
1. T na bokach – uchwycenie fałdu skórnego RP , RL z góry
naprowadzamy fałd poprzeczny
2. Wałeczkowanie uchwycenie fałdu między kciukami
a wskazicielami i przesuwanie go przez przebieranie
palców z naprowadzeniem na kciuki, ruch od kręgosłupa
poprzeczny w dół i przy kręgosłupie od dołu do góry
3. Koliste zataczanie na bokach
4. Wężyk
CHWYTY ŁĄCZNOTKANKOWE PRZYKRĘGOSŁUPOWE
1. Kciukiem P z dociskiem śródręcza LR ruch okrężny
prawoskrętny przy kręgosłupie
2. Opuszkami palców RP z dociskiem RL ruch prawoskrętny
3. Paliczki zgiętych palców drugiego szeregu z dociskiem
prawoskrętnie
4. Chwyt Viktoria- 2,3 palec wyprostowane na wyrostkach
poprzecznych po obu stronach kręgosłupa – ruch
prawoskrętny
5. Ruch pełzający na wyrostkach poprzecznych szeregiem
rozstawionych palców 2, 3 i przemieszczanie P i L skrętne
6. Chwyt na wyrostkach poprzecznych polega na
równoczesnym ucisku kciukami na wyrostkach po
obu stronach z przesuwem esowatym góra- dół
7. Chwyt nadkolczysty polega na uchwyceniu fałdu
kciukiem i wskazicielem nad wyrostkiem kolczystym i
przesuwaniu poprzecznym esowatym, jest wykonywany z
odciągnięciem
8. Przyśrubowanie wykonujemy przez docisk opuszkami
palców i krawędzi śródręcza do kręgosłupa
9. Piłowanie polega na rozcieraniu poprzecznym
bocznymi krawędziami śródręczy fałdu skórnego
OKLEPYWANIE
1. Miotełka – oklepujemy grzbietową stroną palców
ustawionych naprzeciw siebie po obu stronach kręgosłupa
2. Wachlarz – oklepujemy boczną powierzchnią
rozstawionych palców
3. Pół pięść uderzamy po stronie V palca
4. Piąstkowanie – uderzamy drugim szeregiem zgiętych
palców
5. Oklepywanie łódeczkowate- palce podkurczone z
przylegającym kciukiem tworzą z dłoni łódeczkę
6. Klaskanie – uderzamy powierzchnią dłoniową
wyprostowaną
Wibracja wstępna (BAJEREK)
WIBRACJA KLASYCZNA
Polega na usztywnieniu rozstawionych palców dłoni i całej
kończyny z wyprostem – ruch z barku, w tym ustawieniu
wykonujemy szybkie ruchy poprzeczno- zygzakowate
GŁASKANIE JAK NA POCZĄTKU