Czynniki wspomagające koncentrację - Zamieść symbole, znaki informujące innych o tym, że studiujesz







 
Czynniki
zewnętrzne wspomagające koncentrację


 


 
 


 


 



Pozbądź się
negatywów
Odpowiednia
postawa ciała
Miejsce
w którym lubisz przebywać
Miejsce
w którym zwykle się uczysz
Symbole
studiowania
Odstraszające
symbole



 
Zamieść
symbole, znaki informujące innych o tym, że
studiujesz..

i co z
tego wynika, że mają ci nie przeszkadzać.
To możesz stosować w miejscach nasilonego ruchu
między-pokojowego :-), gdzie co kilka minut ktoś puka i
przychodzi w jakieś małej sprawie:
- Pożycz mi ołówek.
- Która godzina?
- Dostałeś ode mnie emaila - a gość mieszka
piętro niżej :-)

 


 
Kartka
typu:

Właśnie
się uczę - mam ważny egzamin i bardzo proszę mi nie
przeszkadzać

nie wydaje mi się najlepszą, ponieważ działa jak
czerwona płachta na byka - jeszcze bardziej narasta
ochota aby wejść, przeszkodzić i chociażby zapytać
co to za tak ważny egzamin cię czeka :-)Lepsza kartka to np.
Nikogo
nie ma w domu

lub
Wrócę
za 3 godziny - jest dosyć uniwersalna :-)

albo

Wrócę o 21.00
Taki komunikat jest
emocjonalnie obojętny, wywołuje tylko wkurzenie u tych,
którzy przyszli specjalnie aby się z tobą spotkać.
Dla takich osób możesz dopisać:
W
sprawach nie cierpiących zwłoki proszę dzwonić na
komórkę - 090 123123
Jeśli jednak poważnie
myślisz o efektywnym uczeniu się - bezwzględnie
powinieneś stosować takie rozwiązanie, jeśli częste
odwiedziny są dla ciebie problemem w nauce.