Ekspresowe ciastko z mikrofalowki


Ekspresowe ciastko z mikrofalówki 421 kcal / 1 porcję (185 g)
Wartości odżywcze na 100 g
Porcje: Trudność: Koszt: % wskazanego dziennego zapotrzebowania
1 Aatwe 2 zł
Kalorie Białko Tłuszcz Węglowod.
Czas: 4 min
228 11 g 6 g 33 g
Przygotowanie: 1 min
11% 22% 8% 12%
Gotowanie: 3 min
Narzędzia: Naczynie żaroodporne
,Trzepaczka ,Miseczki
Składniki: Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Dodajemy dowolne dodatki (np.
żurawinę, rodzynki; dowolny zapach, np. cytrynowy, waniliowy). Jeśli
chcemy czekoladowe ciastko, dodajemy 1 płaską łyżkę kakao.
60 g (1 szt.)
Jaja kurze całe Wlewamy do miseczki żaroodpornej/ kubka.
30 g (3 płaskie łyżki)
Mąka pszenna.
typ 500
20 g
Mleko w proszku
Wstawiamy do mikrofalówki na na 3min (1000W). Można przełożyć
odtłuszczone
dżemem, posypać cukrem pudrem lub polać polewą czekoladową.
18 g (3 płaskie
Cukier
łyżeczki)
2 g
Olej rzepakowy
uniwersalny
5 g (1 płaska
Proszek do
łyżeczka)
pieczenia
8 g
Kakao naturalne
39 g (3 łyżki)
Mleko UHT 1.5%
tłuszczu
3 g (1 łyżeczka)
Cukier
wanilinowy
Symetria 2005-14. Wszelkie prawa zastrzeżone. Strona 1


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Cięcie pliku ac3, Ekspresowe cięcie pliku ac3, Łączenie plików audio
Jabłka z mikrofalówki
Ekspres ciśnieniowy BOSCH TCA5201 01 rysunek złóżeniowy
INSTRUKCJA OBSŁUGI KUCHENKA MIKROFALOWA AMICA AMM 21E80GS PL
Kruche ciastka cytrynowo migdałowe
Niedobór ekspresji antygenów MHC klasy II D 84 8
mikrofalowe
Ekspres Artese1 FNB141 PL
MIKROFILAMENTY
ekspresj
instrukcja kontroli procesow technologicznych badania surowcow i wyrobow gotowych ciastkarni

więcej podobnych podstron