TEMAT: Relaksacja przy odgłosach przyrody
CEL STRATEGICZNY:
uczeń relaksuje się przy odgłosach przyrody;
CELE OPERACYJNE:
uczeń potrafi rozróżniać odgłosy przyrody;
uczeń potrafi wyrażać swoje emocje, przeżycia poprzez pracę plastyczną;
uczeń potrafi refleksyjnie wsłuchiwać się w odgłosy przyrody;
uczeń umie rozładować napięcie psychofizyczne;
uczeń zna jeden ze sposobów pozytywnego odreagowywania napięć;
uczeń naśladuje odgłosy przyrody;
CELE:
Poznawczy: - zapoznanie uczniów z odgłosami przyrody;
Kształcący: - rozwijanie umiejętności refleksyjnego słuchania przyrody;
Terapeutyczny: - akcentowanie potrzeby odreagowywania napięć psychofizycznych, zmniejszanie napięcia (relaksacja) przy dźwiękach przyrody;
METODY: pogadanka, metoda zajęć praktycznych;
FORMY: indywidualna przez działalność twórczą, zbiorowa przez działalność poznawczą i twórczą; trening relaksacyjny wychowanków, swobodna ekspresja plastyczna;
POMOCE: odtwarzacz CD, płyty CD z odgłosami przyrody, kartki, farby, karimaty;
ZASADY: aktywności, samodzielności, świadomości;
Tok zajęć |
Czynności wychowawcy |
Czynności wychowanków |
I część Wprowadzenie |
Pytania: - W jaki sposób się relaksujemy? - Dlaczego relaks jest potrzebny? - Gdzie i jak najchętniej się relaksujemy? - Czy przyroda może pomóc się zrelaksować? |
Swobodne wypowiedzi, własne refleksje na temat relaksu, relaksacji |
II część Realizacja tematu
1. przeprowadzenie treningu relaksacyjnego wychowanków
2. improwizacja ruchowa i dźwiękowa
3. swobodna ekspresja plastyczna |
Polecenie: „Połóżcie się wygodnie, zamknijcie oczy i wykonujcie moje polecenia”
Polecenie: „Naśladujcie własnym ciałem (ruchami, dźwiękami) odgłosy przyrody”
Włączenie płyty z szumem morza Polecenie: „Namalujcie obraz, który widzicie w swojej wyobraźni słuchając szumu morza” |
Słuchanie poleceń i wykonanie ich
Wykonanie polecenia, naśladowanie odgłosów burzy, letniego deszczu, ciepłego wiaterku, wichury, śpiewu ptaków, lotu trzmiela
Słuchanie muzyki, malowanie
|
III część Zakończenie
1. „rundka” informacja zwrotna
2. wystawa prac |
Pytanie: „Czy odgłosy przyrody mogą nas zrelaksować?” „Czy czujecie się zrelaksowani?”
Zachęcenie do relaksowania się na łonie natury
Wystawianie prac wychowanków |
Własne refleksje, swobodne wypowiedzi
Powieszenie prac na gazetce szkolnej |
Opracowanie: Edyta Syktus
2