OBSZAR EDUKACYJNY: Rozwijanie sprawności fizycznej.
CEL OGÓLNY: Rozwijanie koordynacji słuchowo - ruchowej przy muzyce.
CELE SZCZEGÓŁOWE:
Dziecko:
• prawidłowo wykonuje ćwiczenia
• chętnie uczestniczy w zabawach
• poprzez naśladowanie potrafi wykonać ruchy zgodne z muzyką
PRZEBIEG ZAJĘCIA:
1. Dzieci zajmują dowolne miejsca w sali, twarzami do osoby prowadzącej, w odległościach umożliwiających swobodne ruchy.
2. Przypomnienie konieczności przestrzegania zasad bezpieczeństwa podczas działania.
3. Przeprowadzenie ćwiczeń bez podkładu muzycznego:
- marsz w miejscu
- marsz - kilka kroków w przód, następnie w tył, powrót do pozycji wyjściowej
- podskoki obunóż w miejscu
- przejście do rozkroku, ruchy głowy raz w lewo, raz w prawo
- na raz - klaskanie nad głową, na dwa - opuszczanie rąk wzdłóż tułowia
- przejście do leżenia na brzuchu - chwyt za pięty - "płyniemy łódką"
- przejście do leżenia na plecach - unoszenie nóg w górę, powolne opuszczanie
(jeżeli ćwiczenie sprawia dziecku trudności, wykonuje je w tempie, które sobie samo narzuca)
4. Nauczycielka przedstawia dzieciom prosty układ ruchowy do melodii (muzyka w tempie dwumiarowym lub czteromiarowym wykonana na instrumencie lub z płyty CD).
- dwa podskoki
- dwa klaśnięcia
- obrót wokół siebie
- przejscie do przysiadu
5. Ćwiczenie wzmacniające mięśnie rąk i nóg.
Dzieci w rozsypce w określonym kierunku przemieszczają się po sali w rytmie muzyki z płyty CD. Podczas przerwy w muzyce nauczycielka recytuje wiersz.
Każdy może dziś spróbować
czy potrafi maszerować.
Trzymaj mocno swe kolana
to jest sztuka niesłychana.
Równocześnie demonstruje dzieciom sposób poruszania się unosząc nogi z rękami położonymi na kolanach. Kiedy pojawia się muzyka dzieci powracają do swobodnego marszu.
6. Dzieci zajmują dowolne miejsca w sali twarzami do prowadzącej. Przechodzą do lekkiego rozkroku. Na przemian dotykają raz lewym łokciem uniesionego prawego kolana, następnie prawym łokciem lewego kolana w rytmie wiersza prezentowanego przez nauczycielkę. Po opanowaniu ćwiczenia wykonują je w rytmie muzyki z płyty CD.
Kolano, łokieć.
łokieć, kolano.
Raz i dwa i znów tak samo.
Gimnastyka - rzecz wspaniała
więc do ćwiczeń bierz się zaraz.
7. Na zakończenie dzieci przechodzą do leżenia na dywanie. Kładą dłonie na brzuchach. Słuchają muzyki o spokojnym charakterze równocześnie głęboko oddychając.