10 miesiąc
Co i ile je?
W tym miesiąc naszego maluszka czeka kolejna rewolucja: kanapki z jajkiem, nabiałem lub domowej roboty wędliną.
Pierś na żądanie
1 x 200 ml zupki jarzynowej zagęszczonej kaszką z ½ gotowanego żółtka
1 x jarzynki z 20 g gotowanego mięsa, i ziemniakami lub ryżem
1 x 150 ml przecier owocowy, sok przecierowy, kompot lub pokrojone miękkie owoce + biszkopt
Jeśli dziecko jest stale głodne, można wprowadzić posiłek z kaszką na mleku modyfikowanym lub odciągniętym z piersi
Przykładowy plan dnia:
6.00 220 ml mieszanki z kleikiem bezglutenowym
9.30 przecier owocowy, kisiel na soku z biszkoptami, kleik z owocami, kasza jaglana zmiksowana z owocami lub sok ( max 150 ml)
13.00 zupka-przecier jarzynowy z kaszka
glutenową i ½ żółtka
II danie - jarzynka z gotowanym mięsem 20 g, z dodatkiem ziemniaka lub ryżu
16.00 220 ml mieszanki z kaszką lub kisielu mlecznego na mieszance z żółtkiem -
zamiast żółtka do zupki, albo też dla dzieci radzących sobie z gryzieniem kanapka z posiekanym pieczonym mięsem
20.00 220ml mieszanki z kaszką zbożową glutenową
Które pokarmy wprowadzać?
W tym miesiącu możemy wprowadzić nowe produkty:
Jarzyny: rzepa
Owoce: figi świeże
Nabiał: jeśli nie ma alergii na mleko, twarożek i kefir 1-2 razy w tygodniu
Co nowego proponują dla tego przedziału wiekowego wiodący producenci?
Gerber |
Hipp |
BoboVita |
Bobofrut |
|
|
|
--- |