Konspekt

Temat: Doskonalenie prowadzenia piłki ze zmianą kierunku.

Klasa/płeć: 3/chłopcy

Ilość uczniów:12

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Czas:45min

Przybory: piłka nożna, tyczki

Cele główne:

1.Umiejętności: prowadzenie piłki nogą

2.Motoryczność:koordynacja

3.Wiadomości: U wie jak wygląda technika prowadzenia piłki

4.Akcenty wychowawcze: praca na rzecz drużyny

Imię i nazwisko prowadzącego: Mateusz Pałys

Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Doz.	Uwagi organ.-metod
1.Zorganizowanie grupy	1.Powitanie, zbiórka w dwuszeregu 2.Sprawdzenie listy obecności i strojów sportowych	3'	Odkładamy biżuterię i zegraki
2.Motywacja do zajęć	1.podanie tematu zajęć 2.pogadanka na teamt wyglądu lekcji.	2'
3.Rozgrzewka psychomotoryka profilaktyka	1.Zabawa ożywiająca „Berek naśladowca” 2.ćw RR krążenie RR w przód i w tył 3.ćw T RR w górze skłony T w przód 4.ćw NN podpór leżąc przodem, skurcz i wyrzuty NN 5.ćw T stojąc w rozkroku RR na biodrach skłony T w bok 6.ćw mm brzucha leżenie tyłem NN ugięte w kolanach i brzuszki 7.ćw RR i NN walki kogutów 8.ćw T stojąc opad T w przód, RR w bok, skrętoskłony do NL i NP. 9.podskoki - na sygnał wyskok w górę z dotknięciem kolanami kl. piersiowej	10' 10
4.Kształtowanie sprawności i doskonalenie umiejętności 5.Uspokojenie organizmu	W parach naprzeciwko siebie 1 ma piłkę, bieg do partnera obiegnięcie powrót na miejsce i podanie posiada piłkę a 2 stara się mu ją odebrać W parach 1 bieg ze zmianą kierunku a 2 bieg z prowadzeniem piłki Sztafeta wahadłowa Sztafeta wahadłowa slalomem J.w. z okrążeniem każdej tyczki raz w lewo raz w prawo Sztafeta wahadłowa wertikalem Gra szkolna 1.zabawa uspokajająca „trzymaj-puść” 2.ćw oddechowe - siad klęczny, wznos do klęku RR w górę	3' 3' 2' 4' 4' 4' 5'	Nie naciskać zbyt mocno na partnera
6.czynności org. Porządkowe 7.nastawienie do samodzielnej pracy	1. Uprzątnięcie sali 2.Zbiórka w szeregu. 1.Zachęta do udziału w zawodach szkolnych 2.Pożegnanie	1' 1'

---